未来食セミナー

あなたの家が未来創造のアトリエに！学ぼう、宇宙法則にかなう地球食ヤマトナデシコクッキング緑に囲まれた家で雑穀料理を作る、ワクワク発見のひととき。熊本県玉名郡のつぶ屋伊藤です。栄養バランスを考えなくなった未来食を学ぶ前は、「バランスよく30品目を取らなければ！」と頭で考えていました。ところが、実際は料理のバラエティが乏しくて、手料理のネタがなくなってしまう。「今日は何を作ろう？」毎日悩んでは、結局スーパーのお惣菜を買ってきて済ませることもありました。

名古屋駅前徒歩7分つぶつぶ料理教室ひだまりヤマトナデシコナース・つぶつぶ料理コーチの加藤博子です。「さっそく作りたい♪」とウズウズしちゃう未来食セミナーScene２＆３@名古屋開催しました～！！未来食セミナーって、どんなセミナー？私たちは毎日、「これは、カラダにいいらしい」「たんぱく質を摂らなくちゃ」「油は控えたほうがいい？」「○○を食べると健康になるらしい」……など、たくさんの食情報に囲まれて暮らしています。情報が多すぎて、「結局、何を食べたら

おはようございます。ブログにご訪問ありがとうございます。つぶつぶ料理コーチ馬目寛子です。新潟から、食を通して「自分らしく、幸せに生きていく」お手伝いをしています。昨日は、とても嬉しい一日でした。オーストラリアから、長女が旦那さんを連れて、初めて日本に帰ってきたのです。私と旦那さんの両親、そして下の娘も一緒に、新潟市の「すが原」で歓迎パーティー。イタリア出身の旦那さんですが、長女の教育の成果でしょうか（笑）、日本食が大好き。みんなで食卓を囲みながら、いろいろな話