未来食セミナー

＊キッチンから夢と魔法のような世界をつくる＊心も体も自分らしく輝いて生きる、あなたが主役の人生を生きるための土台となる「未来食」を届ける酒井萌実です。私は、現在は砂糖0・100%植物性・日本生まれ・雑穀を使ったおかずとスイーツが習えるつぶつぶ料理教室本校のスタッフです。つぶつぶ料理をチラ見せ＾＾この料理とスイーツ、おいしそうでしょ？ぜ〜んぶ植物性100%＆砂糖もメープルシロップやアガベシロップなども使っていません❤️雑穀ってすごい可

こんにちは♪つぶつぶ料理教室季美の郷の宮川昌代です。前回のブログ【70歳の私が元気な理由⑩〜料理教室でパワーアップ！〜】を読んでくださり、たくさんのイイネやコメントをありがとうございました。8月30日、新しくなった「未来食セミナーScene1」が全国一斉開催されました。東京・早稲田から全国各地の会場へライブ配信され、20代から70代まで、海外からのオンライン参加もあり、全国で一緒に「食」を見つめる一日となりました。今回は私もナビゲーターとして、

こんにちは凛と美しく遊ぶ未来食ヤマトナデシコcooking楽しくつくっておいしく食べて未知の私に出会っていく感動の日々を楽しむつぶつぶ料理コーチ兼保育園栄養士の脇坂加奈子です滋賀・湖北で活動しています。はじめての方へ料理教室のご案内募集中のレッスン会場案内会場へのアクセス教室へのお問合せイベント出場まで、あと1週間を切った昨日。次女が足を挫いて、捻挫してしまいました最

こんにちは。京都南山城村でつぶつぶ料理教室【テラスごはん】をしている湊﨑裕美です。このブログでは、私がこれまでの人生の中で感じたことや、「こうしなきゃ」と思っていたことが少しずつほどけていった経験を、思いつくままに綴っています。今日は、そんな私の「思考の自由」のお話です。「普通に生きてるだけなのに、なんかしんどいな」って思ったこと、ありませんか？私は、ずっと思っていました。朝起きて、歯を磨いて、着替えて、ご飯を食べて、仕事に行く。仕事が終わったら家に帰って、ご飯を食べて、お

こんにちは。つぶつぶ料理教室「凜の輪」出雲主宰つぶつぶ料理コーチ美保凜（mihoRIN）です💓8/30(日）久しぶりに未来食セミナーScene１を開催しました。大雨洪水警報の中、隣県より３〜４時間かけてこられた初めての参加者さん。アレルギーや帯電障害心身の不調もあって自分の身体を整えるためにあらゆることをしてきたそうです。丹田呼吸法、歩く、登山、自然農、アーシング、天然塩・・・病弱な方なのか・・・と思っていたら、感受性