未来の自分

【人は足から死んでいく】1.足は第２の心臓。動かさなければ命の流れも止まる。2.健康を失うとき、足から静かにそのサインが始まる。3.冷えた足は体全体のSOS。温めるのは命を守ること。4.歩かなくなった瞬間、老化は急加速する。5.足裏のツボが命のスイッチ。押すか放置か、選ぶのは自分。6.足が疲れているなら、体も心も疲れている証拠。7.歩くたび、足は全身の健康を支える。8.立ち上がる力を失うとき、人は人生の活力も失う。9.血流は足から。止まれば健康も止まる。1

ブランドプロデュース＆フォトグラファー滝沢まゆみです▫️BEYOUBRANDING講座主宰▫️未来を先取撮るフォトグラファーブランディング撮影、Airbnb撮影▫️スマフォレッスン約280名▫️2年半でのべ撮影約500名感性（直感）と論理（分析）を掛け合わせ、あなたの在り方を可視化するブランディングフォトです。価値と言葉を整え、世界観を設計してから撮るので、一枚で“ThisisMe”と伝わり、選ばれる。キレイだけの写真ではなく、自由で楽しい自分らしさへ導きます

毎日がなんとなく過ぎていく。やることはこなしているのに、心が満たされない。そんな私の人生を大きく変えてくれたのは、「朝の使い方」でした。ループのような日々から抜け出す鍵は、“朝”。目覚めてすぐスマホを見て流されるのではなく、“自分のための朝”を過ごすことで、一日のリズムも、人生の流れも、静かに、でも確実に変わりはじめます。朝のわずかな時間。誰の声も届かない静けさの中で、「わたしはどうしたい？」に耳を傾けるだけで、内側から小さな変化が始まります。「もう戻れない」と感じた、朝習

こんにちはエコール八王子です😊今回は、エコール八王子の進路指導の中心にある「進路ガイドブック」についてお話ししたいと思います通信制高校で学ぶ生徒たちは、一人ひとりが違うリズムで生きています。夢がもう決まっている子もいれば、まだ自分に自信が持てない子もいます。でも、そのどちらも、同じくらい大切な時間を生きています。私たちは、その時間を“未来へつなげる橋”にしたいと思い、手作りでガイドブックを作り始めました。進路面談というと、「先生が答えを教える時間」と思われがちですが、私たちはま

昨日更新した記事。『小さな一日、小さな勝利』昨日更新した記事はこちら。『炊飯器のない朝と、家を整えるということ』昨日更新した記事はこちら。『一生物のコート探しの旅を始めよう』昨日更新した記事。『昨日のミ…ameblo.jp『日常、それは小さなミッションの連続』春近しな空気にふさわしく、今日の朝ごはんはコムンの「さくらと日本酒のパン」。桜の葉が練り込まれていて、ひと口食べるとまるで桜餅の香りがふわっと広がる。あぁ、こ…ameblo.jp『今日も“やる気担当”は母です‼︎』たいした事件は起きて

ブログ、久々です。フラクタル心理学をお伝えしている大澤祐子です。最近は、断捨離に力を入れてました。断捨離も頭と身体を使います。まだまだ捨てました。断捨離したら、仕事、日常の流れがいい。全ては繋がってます✨いるかいらないか、瞬時に判断するのも訓練が必要です。取っておこうと思ったものでも未来の自分にとって必要なものか？と自問自答すればいらなかったり。そんな事にエネルギーを使っておりました。今日のテーマは罪悪感は愛の温床。相手に対して

こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。11月は満席となりました。12月のご予約可能日時は11月末のブログでご案内いたします。（その少し前に、公式LINEで日程だけ先にお知らせしています）遠方の方も、zoomやLINEビデオ通話、電話でのレッスンやセラピーが可能ですので、安心してお問い合わせください。⭐️Solareのメニュー一覧はこちら。『Solareのメニュー紹介』こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。メニュー⭐️インナーチャイルドカードレッスン⭐

YouTubeを見てたら、なにげなくお勧めにあがってきてた【美輪明宏】知らないと後悔する50代からの生き方。人生の先輩からの「あの時こうしておけば」を無くすための6つの真実」。美輪明宏さんって、説得力があるし、ズバッといわれるから好きなのよね。昔江原啓之さんと国分太一さんの「オーラの泉」は毎週楽しみにしていた。で、YouTubeをクリックすると、さすが美輪明宏さん。心に残るお話だった動画はこちら。以下私の感想と内容（ネタバレ有）歳を重ねてきた80歳から50代、60代の方へのメッセージ

今日は未来の自分との交換日記の効果具体的な書き方や、私が実際に使ってよかった声かけなどを紹介しますご覧くださり、ありがとうございますセルフコーチ／英語学習コンサルタントhappy-haruruです別居から3ヵ月経った頃に未来の自分から書いた日記の一部ですなかなか開いて中を見られなかった１冊目の交換日記だいぶ気持ちが落ち着いて中を読めたとき私の経験がだれかの役に立つかもしれないそして元気になってもらえたら嬉しいと思い、ブログで投稿しました

地球を遊びながら生きるコツにも繋がるのですが１２日に蟹座の木星が逆行を開始しました。来年の３月１１日まで逆行します。逆行とは地球から天体達を見ると地球とのスピードの関係によって”見かけ上”天体が逆向き（後退）しているように見える現象のことでそれらの現象による影響として通常は物事が停滞したり遅れたり見直しや再評価過去の出来事の振り返りやご縁が繋がったりだとか止まることなどが促される期間であるとされています。新しいことを始めるよりも

こんにちは。キナリです。今日は「結界」について、基本と深め方、そして実践のコツをまとめてお届けします。結界とは、未来の自分を迎える準備です。結界とは、気を使って場を整える技術です。自分の内と外を調和させる、繊細でパワフルな気功の応用です。深くリラックスしたいとき、邪気や過干渉を受けたくないとき、空間を浄化したいとき、施術やヒーリングをサポートするとき、食事や対話の「味わい」を高めたいときなど。何かを拒むためではなく、「本来の自分でいられる場」を創るた

橋広バロン幸之助MJGAの@hasibiro_maga今現在苦しい日本国民の皆様へ苦しいのはわかってますしかし、実は勝ってるんですこの一番苦しい状況なのに実は勝ってるんですどう考えても苦しいんだけど実は勝ってます勝ってる状況が見えないけど実は勝ってるんです目には見えないけど見えないものが見えるそこを目指してください最終編集午前2時12分·2025年3月17日橋広バロン幸之助M

はじめに✏️手帳は、私にとって13年間ずっと寄り添ってきた相棒のような存在です。毎日、仕事やプライベートの予定を書き込むだけでなく、頭の中を整理し、自分の状態を確認するための大切な時間になっていました。実は、フランクリンプランナーの存在はずっと前から知っていました。でも、すぐに飛びつくことはなくて、「いつかは使ってみたいけど、まだその時じゃないな」と感じていたんです。その理由が７つの習慣がイマイチ理解が弱かったからです。そんな私が、2025年の春からいよいよフランクリ

🌕神アカシックへ移行し始めた今、起きていること②――記録の時代の終焉と、創造の時代の幕開け――━━━━━━━━━━━━━━━━━━今、世界の“裏側”で静かに動いている大きな流れがあります。それは、地球意識が旧アカシック（記録の層）を離れ、神アカシック（創造の層）へ正式に移行し始めたということ。この移行は災害や混乱のような外側のドラマではなく、人の「内側の感覚」「選択の質」「魂の動き」に最もはっきり現れます。そして今、多くの人が次のような変化を経験しています。

パソコン１台で時流にあった働き方を実践しています引き寄せの法則、願望実現自分軸で生きるといったアルファソートを学ぶライトコピーライターのナマケモノはるひ//です訪ねてくださってありがとうございます~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■日常の小さな不快を見逃さない「まあいいか…」って我慢すること、一日に何回ありますか？ぬるくなった飲み物を飲んだり、肌触りの悪いタオルを使い続けたり、ちょっと寒いけど我慢したり…

話すだけで心の内側に火をつける着火マン🔥とニックネームをつけていただきました♪言語化の母と呼ばれています！言語化✖️自己理解でじぶんを活かしきる起業をバックアップしています！講座ビジネスプロデューサーの山田響子です今日で126回目の放送を迎えました響子のホンネRADIO昨日の夜に起こった出来事！そして今朝の出来事！「目に映る全てのものはメッセージ」とは言いますが全てがリンクして見えて・・・詳しくはラジオをぜひ聞いていただきたいのですが本日のア

セイナです（＾＾）久しぶりに雨が続いていますね皆様、いかがお過ごしでしょうか？次の動画でお披露目になりますが、顔周りの髪の毛が少しピンクになりました私です（笑）キュートな感じにするつもりが、マゼンタピンクになりまして、なんか魔女感が増したような（＾O＾）ｗいつまで持つか分かりませんが、対面セッションに来てくださる方は、ぜひ見てやって下さい～！*･○･*+:｡.｡:+*゜☆･*:.｡.*+さて、

平日のイオンモール綾川休日の喧騒とは違う、やわらかな空気通路を歩くのは、1人で訪れた女性たち買い物袋を片手に、ゆっくりと商品を見つめる姿友人同士で語らう姿も、どこか落ち着いているここ、イオンモール綾川(香川県)は、全国のイオンモールの中では中規模クラス全国に約168のイオンモールがあってその中でもトップクラスは埼玉の『イオンレイクタウン』それに比べると、綾川は地域密着型県民の暮らしに寄り添う存在なのです。ショッピングセンターて、まるで街の縮図季節のディスプレイ人の流れと表

こんにちは、「となりの妻」と申します。夫婦共に40代で共働き、子供はいません。夫との生活は日々穏やかでとても楽しく過ごしてます。このブログが、夫婦にとって未来のタイムカプセルのような存在になれるといいなと思っています。​一年前の今頃の日記です。私は1人でスーパー銭湯とか行くんですがどこまでのレベルがあるかこちらを参考にして書いてみようと思います。女の「おひとりさまレベル」を10段階にしてみた【どこまで1人で行ける？】｜OTONASALONEひとり映画、ひとりカラオケ、ひと

こんにちはゆんです＾＾きのう、メルマガで来年の一月からのコアフレンドリーセッションコースのご案内をさせていただきまして、満席となりました。お申し込みくださった方には時間の調整等のため、事務局からメールがいきますので、迷惑フォルダ等も確認しておいてくださいね。もし、日程をもう1日増やせるとしたらまた、ブログでご案内させていただきます。ありがとうございました！⭐︎ただいま、岐阜に滞在中きのうは、こんな素晴らしい虹ってあるのね。という虹と30分に渡り、並走しました。虹の始まりと

サンマルクカフェにて手帳タイム！因みに、私の愛用の手帳はNOLTY（ノルティー）の能率手帳です。こちらで、私の手帳時間に関して綴ってみようと思います。手帳タイムは自分を律する時間改めまして、私の愛用の能率手帳です。因みに、サイズは小型版で、カラーはWEB限定の栗梅です。そして、前述のとおり、私にとって手帳タイムは自分を律する時間になります。未来の自分これからの予定を見て、未来の自分の姿、自分がすべき

◇◆◇◆◇◆◇◆「口先だけでは変われない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼TikTokライブ配信をしました！↓↓↓▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼「上善水の如し」老子の「道徳経」にある有名な言葉です。「水はよく万物を利して争わず衆人の恵む所に処る」「私はすでに十分に幸せを感じています。だからこそ、もっと高みへと運ばれることも知っています。水は

変わりたいけど変われない人ってどれくらいいると思いますか？たくさんいそうですよね〜そうなんです。ほとんどの人は変わりたいけど変われないんです。特に日本においては、8割は変われないと思って良いと思います。ではなぜそんなに多いのか？というと…私たち人間（動物）の一番大事なことは「命を守ること」なんですよね、つまり、命を守れるている「今」一番大事なことが既に成功している状態なんです。今、命を守るという成功状態ならそれが保証されないことというのは生物学的に危険なんですよね

おはようございます！いつも訪問型パーソナルトレーニングcorrect（コレクト）のブログにお越しいただき、ありがとうございます！！今回もフィットネス＆健康を愛する皆さんに役立つ情報をお届けします😊本日のテーマはコレ！！「ラジオ体操はいつやるのが一番効果的？」という、みなさんが気になる【時間帯】について深掘りしていきます！【第4章】朝？昼？夜？ラジオ体操の“ベストな時間”はいつ！？ラジオ体操は1日たったの3分。でも「いつやるか？」によって、効果の出方が大きく変わるって知っていました

息子たちの写真をチャットGPTに20年後に加工してもらいました。可愛い11歳と5歳の息子。36歳と25歳のおっさんになった写真がこちらリアルすぎー左側が次男なんですが、私の兄にそっくり長男は胸毛髭肉たっぷりのおじさんですかなりリアルで、精度が高いと思います次男が、今は似てると思わない、私の兄にそっくりになってる恐怖よ

おれはオレンジャー！君たちが今、暮らしているこの地球という星は、見た目こそ青くて美しく見えるけれど、じつはけっこう厳密にできた「３次元の実験場」なんだ長さ・高さ・奥行き、そして一定方向に流れる“時間”という名のベルトコンベアーの上で、みんな毎日「現実」というものを体験しているそう、地球というステージでは、過去から未来へと時間はまっすぐにしか流れない……いや、正確には「そう感じるように」設定されているといった方がいいちょっと立ち止まって観察してみてほしい君の影は２次元の世界を生

目には見えないけれど、確かに"感じる"直感、ひらめき、心の静けさ。その感性を司る「サードアイ」が今多くの女性たちの中で静かに目覚めはじめています。恋する紅茶のakicoです。ブログを見に来てくださってありがとうございます。●サードアイとは？「サードアイ」とは、眉間の奥に位置する"内なる目"のこと。東洋のチャクラ思想では第六チャクラとも呼ばれます。直感、洞察、深い理解力、共感力を司るとされています。私たちが"空気を読む""なんとなく

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Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせ病気って突然身体に現れたと思いますか？現代科学だと目の前に現れた症状に対して治療しますがアーユルヴェーダではその病気がどんな風

夫が嘘を重ねて、目を見て話そうともしない。問いかけても、はぐらかされる。「もう、どうしたらいいのかわからない」そう思う夜、ありますよね。夫の不倫に絶望し、未来が突然真っ暗になってしまった妻が、笑顔と未来への希望を取り戻すお手伝いをしている夫婦再生カウンセラーの柚木久実です妻がいくら再構築したくても、夫がその気にならないと、妻の気持ちばかり空回りして、疲れて、泣きたくなる。「私ばっかり頑張ってる」「もう離婚でもいい」そうつぶやいてしまう夜も