未来の自分

ドラッグストアに行くと、だいたい目に入る定番の一本ですよね。私自身、スキンアクアのあの水のような軽い質感が大好きで、毎朝の準備のついでに何年も愛用してきました。ベタつかないし白浮きもしないから、下地感覚でサッと塗れて本当に重宝するんです。ですが、一日中外で過ごしたレジャーの日の夜、鏡を見て「あれ、意外と赤くなっている？」とショックを受けた経験があります。ネット上ではスキンアクアは効果ないといった意見も見かけますが、実際に使い続けて分かったのは、商品が悪いのではなく使う場面

こんにちは、「となりの妻」と申します。夫婦共に40代で共働き、子供はいません。夫との生活は日々穏やかでとても楽しく過ごしてます。このブログが、夫婦にとって未来のタイムカプセルのような存在になれるといいなと思っています。​一年前の今頃の日記です。普段はノロケっぽいブログばかり書いている私ですが……今日はちょっとだけ、違うことを書いてみようと思います。実は、離婚を考えたこともあります。いや、正確には「結婚してる意味ってなんだろう？」「別に結婚してなくてもいいんじゃ

やっと土用が明けて今日から新しい月が始まります。立夏。。節が変わる、自分の運が変わる時！これからの夏に備えてしょうぶ湯の効果！！日本で古くから端午の節句（5月5日）に行われる風習で、単なるリラックス以上に気と体を整える意味があります。効果は。。・血行促進・冷え改善しょうぶに含まれる精油成分（アサロンなど）が体を温め、血流を良くする。→冷えや肩こり、疲れ・リラックス・ストレス軽減独特の香りには自律神経を整える作用があり、気分がスーッと落ち着く→

こんにちは夏休み中、平日はほぼ毎日実家に通っていたのですがその際ポストに手紙が入っていました。旧姓の私宛の手紙…差出人は、10年前の自分！笑10年前の2015年8月頃明治村に行った時に、10年後の自分や家族にお手紙を送るはぁとふるレターというサービスを利用しました。そして、10年後の2025年8月に手紙が届いたのでした！書いたことは覚えていましたが内容はほとんど覚えていなかったのでワクワクしながら開封しました。

「ちゃんと寝てる。」「無理してるつもりもない。」なのに…・朝からカラダが重たい・何もしてないのに疲れる・休もうとすると落ち着かない・マッサージしても、すぐ戻るそんな感覚、ありませんか？それは「体力がない」からでも、「年齢のせい」でもありません。多くの場合はカラダがずっと“構えたまま”になっているから。この９０分は「疲れをとる時間」ではありませんこの”今のカラダを安心して知る９０分”では☑︎無理に整えません☑︎頑張らせません☑︎良

50歳からの若見えケア糸リフト体験記数ヶ月経った今も、鏡を見る旅に感じるんです。フェイスラインがきゅっと心地良く引き締まってることを❣️すっきりしてるフェイスライン❤️『糸リフトってどうへすぐ戻るんじゃないの？』『お金の無駄(金ドブ)なんじゃない？』そんな声を聞いたことがあります。でもワタシは50歳の今、こうして数ヶ月経ってもキープできていることを、自分の肌で証明できています。さらに年に一回か二回、たるみ専用の高周波やマシン施術を組み合わせることで、キープ力をぐんと上げています

昨日、一昨日は〜甲府にいました♪涼しげさんです甲府と言えば、武田信玄公ですね～♪いつも凛々しいお姿♪ヽ(｀▽´)/そりゃ、像だから変わらんな（笑）さて、曇っていましたが、久々に昇仙峡行ってみた♪バスで約１時間位かな、、滝入り口へ仙娥滝入り口をぬけたら、、(＠_＠;)だ、誰だ、、仙娥滝ちょっち下りなければ、、(＠_＠;)は！？み、未来電話！？未来の自分に電話できるだと〜？？ドキドキ♪元気してますか〜？さて、下ってきたら、仙娥滝マイナスイオンたっぷり吸収〜

こんにちは☺️🌷「休日＝家のことを片付ける日」になってしまうの、ワーママあるあるですよね😂🧺💦平日できなかったことを取り戻すために掃除🧹買い出し🛒作り置き🍳子どもの予定対応👦👧🎒気づいたら休日の方が疲れてる…😇💦ってこともありますよね😮‍💨でも最近何もしない休日って、贅沢だなって思うようになりました🫶✨✅「何もしない」はサボりじゃなく回復🛌🌿体も心も回復する時間が

ご覧いただきありがとうございます。アラカン主婦JUJUです。いつもフォローいいねそして心温まるコメント本当に感謝しています。ありがとうございます。皆さんからの応援が私の励みです愛犬との日々、ダイエットへの挑戦、そしてアラカン世代の視点での何気ない日常をお届けしています。どうぞお付き合いください。私のプロフィールはこちらこんにちは。今日は「アラカン主婦の私が最近知って、ちょっと意識が変わったこと」についてお話させてください。あくまで“諸説あり”の話ではありま

9年連続100万部突破今、日本で一番売れている本ゲッターズ飯田の五星三心占い２０２６◎、☆の日に買い物や決断を繰り返すことで運気は自然と上がっていきます引っ越し、契約、出会い、決断のタイミングを大切に開運ソングもついているので運気を上げたいときに聞いてください本の帯にはゲッターズ飯田全国のライブご招待＆対面鑑定で直接占ってもらえる応募券もついています詳しいことや自分のタイプを知りたい方はこちらからhttp://asahi-getters.com/2026/

毎日忙しく過ごす中で、しっかり休んでいるはずなのに疲れが抜けないと感じることはありませんか。そんな方に今注目されているのが、ReFaやSIXPADを手掛けるMTGのリカバリーウェア「ReD（レッド）」です。この記事では、気になる口コミや実際の着心地、そして失敗しないサイズ選びのコツを徹底解説します。読者の皆様からは、次のようなお悩みが寄せられています。「薄手だけど本当にこれ一枚でリラックスできるの？」「悪い口コミも正直に知った上で購入を検討したい」「サイズ選びで失敗して損をしたくない

こんにちは、hanamiです！人生の後半を歩く私たちにとって、無駄を手放す生き方はとても大切。毎日忙しいからこそ、調理時間はできるだけ短縮して、心にゆとりを持ちたいですよね。かくいう私も、以前は時短のためにフードプロセッサーを使っていた時期がありました。容器が清潔なガラス製であることは譲れなかったのですが、それがとにかく重くて……。場所も取るし、引っ越しを機に手放してしまった。でも大後悔。やっぱり、玉ねぎのみじん切りや、お肉のミンチを手作業でするのは、手間がかか

はじめに✏️手帳は、私にとって13年間ずっと寄り添ってきた相棒のような存在です。毎日、仕事やプライベートの予定を書き込むだけでなく、頭の中を整理し、自分の状態を確認するための大切な時間になっていました。実は、フランクリンプランナーの存在はずっと前から知っていました。でも、すぐに飛びつくことはなくて、「いつかは使ってみたいけど、まだその時じゃないな」と感じていたんです。その理由が７つの習慣がイマイチ理解が弱かったからです。そんな私が、2025年の春からいよいよフランクリ

これはとても大事”特別な備蓄ではなく日常の延長”この考え方、好きだな停電したら、冷蔵庫は止まります。スーパーも、いつ開くかわからない。そのとき、何が残るのか？干し野菜です。椎茸だけではありません。大根も、にんじんも、玉ねぎも。干すだけで、水分が抜ける。腐りにくくなる。栄養は凝縮される。野菜は軽くなり、長く持つ。常温で置ける。…pic.twitter.com/8JvQL16xTf—織田剛薬草×デトックスの専門家(@odaherbs)Ma

G.Wのテーマは"のんびり"です。混んでる休日に出かけたくない。長年世界中あちこち行って来て最後に辿り着くのは"家"です。食材にこだわって、料理して、映画を見たり、音楽を聴いたり…、これが一番の贅沢です。若い子達にはたくさん経験を積んで欲しいと思うし、日本をもっともっと飛び出して欲しいと思う。私もサッカーで世界に憧れ、現実にはサッカーではない芸能という仕事や、バーテンダーと言う仕事がきっかけで世界へ出る事になったけど、そこで受けた刺激が！未来の自分を作った。バーテンダーの修行している時

この世の中には、自分の潜在意識を書き換え、理想の現実を創造し、幸せな生活を送られている潜在意識の達人さん達がいっぱいいらっしゃいます108さん、イォーク師匠、元祖一式、豪さん、桑田さん、浜崎さん、生徒会長72さん、ニッポンさん、755さん、なるほどさん、クラゲさん、701さん、ひねくれさん、竹とんぼさんみつろうさん、自我幻さん、自己観察さん、つるべいさん、パンツのゴムさんなど。。。。この中でも108さんの電子書籍『ザ・チケット』は特別で、どの達人も読まれ、実践され

おれはオレンジャー！ちょっとイメージしてみてほしい。夜、静かな部屋に一人でいるとき、ふと心の奥の声が聞こえてくる瞬間ってないだろうか？それは大抵、表面的な日常会話やSNSのざわざわしたノイズじゃなくて、もっと深いところから響いてくる声なんだよね。オレはそれを「深層意識の声」って呼んでいる。普段、僕らは頭の中でめちゃくちゃ忙しくしゃべってる。「あれをやらなきゃ」「あの人にどう思われてるかな」「将来どうなるんだろう」。それっていわば、心の表面に浮いている“泡”みたいなもの。シュワシュワし

アラカンの私と夫７０代の年金生活日記です。夫婦二人っきりの毎日。節約や良かったこと等をブログに書いています。いつも読んでくださってありがとうございます。毎日ネット―サフィンをしています。やはり一番気になるのは、私たちの今後の事です。子供のいない私たち夫婦にとって大きな課題です。老後の準備は、誰かに見せるためのものではなく、自分たちの心に静かに灯す“安心の灯り”だと思っています。だからこそ、将来の暮らしを「誰かに委ねる」のではなく、「自分たちで整える」ことが必要で

こんにちは卒園式まであと少しですね。そんな中、娘の登園渋りが再発してしまいました​大きな発表会を終えて燃え尽き症候群なのか、最近はまた休みがちに「アイドルになりたい」とお風呂で将来の夢を教えてくれたけど、今は少し充電期間が必要なのかなとも思いますが、親としてはやっぱりハラハラしてしまいます​実は明日、ずっと楽しみにしていた美容院の予約を入れているんです。自分のための時間は、投資と同じで「未来の自分の機嫌」への先行投資明日はなんとか笑顔で（あるいは、せめて交渉成立して！）登園してくれる

夢や理想、志を叶えようとする時。その道一本で生きようとする時にあなたの道を阻む最たる敵は周囲の反対する者達ではありません。あなたが本当に決断をする時に障害となり阻むものは変化を恐れる貴方の心この恐れこそがあなたの最大の敵となります。会社を辞めた後の不安やこの先の保証がない不安やもしもの時の不安。家庭を持ったならば家族を背負って道なき道を歩めるかの不安。最終的にこれらの不安や恐れがあなたの前へ大きく立ちはだかります

私のトンチンカンな勘違いをイメージが救ってくれました。こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪「ありのままでいい」という言葉がどうしても苦手で、それはまるで「ダメな自分を受け入れるべき」と言われているみたいな気がしてそこに苦しささえ感じることがありました。しばらくしてなぜ自分がそう思うのかわかりました。「ありのままでいい」が私には「変わらなくていい」に聞こえ、（いや、実際そうなのかもしれない

ご訪問ありがとうございます。🌈在り方整え、制限外して望む未来を創るサポーター✨メンタルコーチのHARUです。（HARUの詳しいプロフィールはコチラから）「夢を叶えたい!」「何者かになりたい!」そんな思いを抱えて、一生懸命頑張ってきたあなた。でも、ふと気づいたら、なんだか疲れてしまっていませんか？今日は、そんな“夢を追いかけることにちょっと疲れたあなた”に、心が少しやわらぐようなお話をお届けします。耳の方が得意な方はスタンドFMへどうぞ💖夢を追いかけて、疲

こんばんは♡潜在意識カウンセラーえりかです。私のプロフィールは➡︎コチラ♡みなさんは今の環境に違和感を感じていたり、嫌な人ばかりに会ったり、嫌な出来事が続いていたりしませんか？私の話になってしまうけれど、私はこの前までホステスをしていて違和感というワケではないけれど、私はここではもう学ぶことはないな、もう得られるものはないなって、感じていたのです。もちろん、働いていたら給料としてお金は得られるけれど、もう自分はここではないなって。もうホステスじゃない。もう

今年からベース用マルチエフェクター「ZOOMB1FOUR」をギター用の設定にして、ギターを弾いています。一昨日スカッとする曲を弾こうとB1FOURに繋ぐとこんな音に🤣おいっ！椅子からずり落ちそうになったぞ🤣何故か「SeqFLTR」というエフェクトが追加されていました💦『2フィンガーでの人差し指と中指の音色の違いを補正ベース用マルチエフェクターZOOMB1FOUR』アイバニーズSRH500F(フレットレスベース)を買って2ヶ月経過した。ポジショ

こんにちは。管理栄養士の南です。私たちの体は食べたもので、作られています。今日は、いつ食べたもので、今の自分ができているかについて、考えてみたいと思います。【骨】骨は毎日、古い骨を壊し、新しい骨を作る作業を繰り返しています。成人の場合、1年間で全体の約20%〜30%の骨が新しくなると言われています。体中の骨がすべて新しいものに入れ替わるには、約3年〜5年（年齢や部位によっては〜10年）かかるとされています。私たちを支えている骨は、「ここ数年間の食事と生活習慣の通知表」のようなもの

こんにちは😃シニアおひとり様サツキですサツキのサテライトチーム、絶不調でございますサテライトって何？と言う方はこちらのブログ記事をお読みいただけると嬉しいです😊『2026年投資方針コアコアサテライト戦略を具体的に語るの巻』こんにちは😃シニアおひとり様サツキです元旦に今年のブログテーマについて書かせていただきました読んでいただけると嬉しいです『2026年今年もよろしくお…ameblo.jpさて、今回は健康がテーマです書店で手にした迫力のある書籍「

先日、みずほPayPayドームでのVaundyのライブ。思い切って初めて行ってみた！楽しかった〜！今回のドームツアーは私はこの一回のみ！今後のライブ、またきっと行きたい！と思って帰ってきた。今回は1人で行ったけど、家族もみんなVaundyの音楽が好きなので、次回は家族の誰かと行きたいなと思ってる。VAWSPREMIUM会員になった、次回に向けての準備はOK！まだ余韻に浸っているこのタイミングで、今後のツアー発表が届く！スタンディングのみ‼️まあね、スタンディング自体はできると思

全ての出会いは奇跡2026.5.5morningphot今日の一曲━━━━━━━━━━━━大切なこと━━━━━━━━━━━━今日は立夏を迎えますこの時期お伝えさせて頂いているこちらを今年も忘れずにいてくださいこの時期大切なこと『今日忘れないで買ってほしい物』今朝の琵琶湖子供の日でとても晴れ今日から立夏だそうです。今日は子供の日なので子供達が粽を食べる日去年お知らせしたのですが大人にも厄祓いとして粽を食べるといい日…ameblo.jp季節の節目(変わり目)の時ほど大

久しぶりの投稿になります実は今、天界の神様と交流していますこれはずっと書こうか書くまいか悩んでいたお話ですそれはある日突然始まりました。去年の１０月彼が寝た後、横から英語でもないフランス語でもない勿論、日本語でもない地球上の言葉じゃない言葉で寝言を言ってる彼私はYouTubeなどでライトランゲージの事は知っていてそれにとてもよく似ている言葉でしたそれから毎日のように隣から

軽井沢に遅い春新・風水インテリアの実地、軽井沢での授業です。今回は私の軽井沢の家の風水を徹底検証「軽井沢SENを風水で読み解く」どこに家相や風水が使われているのか実際に場を感じてもらう授業です。そしてそのあと軽井沢SENがレストランに！今回もシェフはお料理教室を10年間続けているtae_delishの新山先生。出張料理お願いしました！おいしそうなものが次々にできていく！！お花は軽井沢のJAみどりの市場春らしくて