未来の自分

今日もありがとうございます🍀エンディングノートとお片づけで人生後半を自分らしく整えるエンディングノートセラピー®サポーターの竹裏ゆかです。・・・・・・・・・・・・・・・・無料診断★直感で選ぶ「整えカード」今のあなたを軽くする「心の引き算」診断👇こちらをクリック今日は、いい天気。午前中は、家のなかの片づけ。紙類を大量処分。西暦と令和と平成が混乱する・・・何年前のやつ？儀式のように定期的に見直し減らしてるけど今回は思い切ってかなり捨て

ゼンブブレッドは2026年5月12日(火)9時から価格改定になります。いつもブログを読んでいただきありがとうございます！今日は、健康志向の方やダイエッターの間で大人気の「ZENB（ゼンブ）」シリーズに関する、見逃せない重要なお知らせです。すでにご存知の方も多いかもしれませんが、原材料費の高騰などの影響で、5月12日（火）より「ゼンブブレッド」と「ゼンブヌードル」の価格改定（値上げ）が発表されました。「気になっていたけど、まだ試せていない…」「いつもストックしている！」という方は、値上

広島からこんにちはあいです。わたしの話♡『ここ3年間の振り返り。私に何があったのか⁉️』進みつつ、、、広島からこんにちはあいです。自己紹介こちら♡『あらためまして！広島からこんにちは☺︎』自己紹介広島からこんにちは！あいです。内面からキラキラ輝く…ameblo.jp継続レッスンの様子はこちら♡『決めたら叶う』で楽しくてワクワクするそんな生き方をしていきたいし伝えていきたい🪄💫Instagramこちら♡ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？？私はまとまった休みはあまり

未来の記憶にアクセスする？不思議な粒子「タキオン」と予知能力の謎皆さんは、ふとした瞬間に「あ、これ前に見たことある」というデジャヴを感じたり、根拠のない胸騒ぎが的中したりした経験はありませんか？🍀私たちは普段、時間は過去から未来へと一方通行で流れているものだと信じて疑いませんよね。でも、物理学の理論的な世界を少し覗いてみると、その常識がひっくり返るような存在が仮定されているんです。それが「タキオン」という未知の粒子です。🚀このタキオン、なんと光よりも速く

大好きで昔よく行っていた水族館に久しぶりに行ってきました。海のそばで、空が広くて眺めがいい。あぁ、懐かしい～～♪ってあちこち歩いて楽しんだけど・・・ところどころさびれてきていたから？以前よりも細やかなお愉しみなサービスがなくなったからか？私自身が様々な体験をして成長したり、最旬の喜びや大切にしたいことが変わったからか（きっとこれが一番大きい）昔のような喜び度合いとは変わってしまったことを感じ

新しく我が家の仲間入りした絵～ZOOMお茶会のお知らせ～自動的に片付くリビングのコツ皆さんとリビングについての悩みを共有し、実は自動的に片付くコツがあるというお話をします。これを聞くと片付けたくなりますよ5月19日（火）20：00～21：305月24日（日）14：00～15：30通常2,000円のところ公式ラインのお友達登録をしていただくと、500円で参加できます。この画面を押してくださいねAddLINEfriendlin.ee

〜波動をあげて幸せになる８項目〜１．腹から笑い周りを笑顔にする。２．暗くなる言葉より、明るくなる言葉を使う。３．不満ではなく、感謝に目を向ける、４．親を赦し、自分を赦す。赦せない時は赦せない自分を赦す。５．「得」より「徳」を選ぶと「損」は「尊」に変わる。６．「今生まれたばかり」のつもりで、周りを見てみる。７．最低な自分と最高な自分を認める。８．すべて（過去・現在・未来の自分）を受け入れる。［幸せはいつも「今」ここにあるよ

ふとした瞬間、鏡を見たら「ん？おでこにうっすら線が？」そんな経験、ありませんか？最初は「寝跡かな？」と思ってたのに、気づけば数時間たっても戻らない。それって、もしかしたら「はじまりのサイン」かもしれません。私も30代半ばを過ぎた頃から、おでこのしわが気になるようになりました。保湿はちゃんとしてるつもりなのに、なぜかうっすら線が残る日が増えていて。なんだか、表情が固まって見えるし、自分でも少しショックだ

潜在意識って何？以下、AIChatGPTより【潜在意識とは】潜在意識は、心理学や精神医学において用いられる概念の一つで、個体の意識の外に存在するとされる心の領域を指します。この概念は、主にフロイトやユングなどの心理学者によって提唱され、人間の行動や感情、思考に影響を与えると考えられています。以下は、潜在意識に関するいくつかのポイントです：１．【無意識との違い】潜在意識はしばしば「無意識」と混同されますが、厳密には異なります。無意識は単に現在の注意が向いていない心

こんにちは。精神科ナースの「こころナース」です。今日は、GW中という事で、連休のお話。GWというと、旅行やイベントのイメージが強いかもしれません。でも実際には、体調や気分、家族の状況、仕事の疲れなどで、「どこにも行かずに過ごす」という人も少なくありません。精神科の現場でも、連休中は「出かけなきゃいけない気がしてしんどい」「楽しめていない自分に落ち込む」そんな声をよく聞きます。今日は、どこにも行かないGWを、心が少し軽くなる形で過ごすためのヒントをまとめました。1.

お勤め仕事だけはしたくない当時の私は、そう強く思っていました。新卒から5年勤めた信用金庫を退職し、時間や場所に縛られず、自分の力で稼いでいきたいそんな気持ちから、いくつかの仕事に挑戦していました。フリーで働くことを選んだ私・化粧品代理店としてコスメ販売・業務委託のエステサロンでフェイシャル施術・ネイリストをしながら化粧品の提案いわゆる「好き」を仕事にする働き方。お客様は、自分の知り合いから広げていくスタイルでした。現実は、思っていたより厳しかった正直に

運動を「面倒な義務」と思った瞬間から、身体は静かに衰え始めます。楽な選択を積み重ねた先に待っているのは、軽やかさではなく“重さ”です。気づけば、日常の何気ない動きさえ億劫になってしまいます。しかし、それは本来の自分の姿ではありません。身体を動かすことを、特別な努力ではなく「生きるための前提条件」と捉えている人がいます。そういう方は忙しくても、休日でも、ほんの少しでも身体を動かす時間を確保しています。ハードなトレーニングである必要はあ

今の生活を｢大きく｣変えずにゼロから｢小さく｣始める！「1日30分！」アメブロ起業サポーターの横居奈緒です横居奈緒のプロフィールはこちらをClickGW最終日！！楽しい時間はあっという間に過ぎますね＼(◎o◎)／！雨や晴れと、天の気持ちが様変わりした今年のGWあなたの気持ちにも何かしら変化があったのではないでしょうか？非日常空間でリフレッシュし「この調子でいくぞぉ―！」と英気満タンになった方

お金は大事なんだよね。💰これはもう、きれいごとではなく本当にそう思うのよ。☕毎日のごはんも、住む場所も、ちょっとした楽しみも、お金があるから守れる部分があるんだわ。🏠でも最近、私はお金よりも時間のほうが大事なのかもしれないと思うようになったのよ。⏰お金は、使ってもまた貯め直すことができるよね。🌱もちろん簡単ではないけれど、働いたり、節約したり、工夫したりすることはできるんだわ。💡でも、時間は戻ってこないのよ。🌙昨日ぼんやり過ごした時間も、悩みすぎて疲れた時間も、同じ形ではもう帰って

🌹50歳からの大人チャレンジ自分の元気は自分でつくるはじめまして。笑顔ヨガの大和そらです▶はじめての方へ（プロフィールはこちら.）71歳。健康ヨガ指導歴27年。このブログでは私の体験から学んだ、幸せに生きるコツや健康法など、日々の気づきからお伝えしています。これ、聞いたとき——ちょっとショックでした。でも同時に、こう思ったんです。「がん、そんなに怖くないかも」って。きっかけはNHKの番組「ガン克服のカ

あなたのお金、ちゃんと「未来の自分」のために使えてる？ちょっと正直に答えてみてほしい。先月、何にお金を使った？食費、家賃、光熱費、通信費…必要な出費はわかる。でもそれ以外の「なんとなく使ったお金」、把握できてる？コンビニでのちょこちょこ買い。気づいたら課金してたサブスク。なんとなく買ったネットショッピング。「使った記憶はあるけど、何に使ったか思い出せない」そんなお金、月にいくらある？💸「なんとなく使ったお金」を1年分計算してみた試しに計算してみてほしい。「なんとなく

す🧑‍⚖️若い女性の🧑‍⚖️🌟高血圧が🌟❤️増えている理由❣️🧑‍🦳年齢に🧑‍🦳💚関係なく起こる💚❤️リスクと対策❣️🌱導入文若い女性でも血圧が高くなることは珍しくなく年齢に関係なく健康リスクは進行します💓「高血圧」と聞くと、どうしても“年齢を重ねた人の問題”というイメージがあります😂でも実は、最近は若い女性でも血圧が高い人が増えていると言われています🥲画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さま忙しさ、ストレス、睡眠不足

全ての出会いは奇跡2026.5.6morningphot今日の一曲━━━━━━━━━━━━知ると知らぬとは大違い━━━━━━━━━━━━昨日お伝え時したが今日はこちら↓『今年もこの日』全ての出会いは奇跡2026.5.5morningphot今日の一曲━━━━━━━━━━━━大切なこと━━━━━━━━━━━━今日は立夏を迎えますこの時期お伝…ameblo.jp先日のご褒美この時期お伝えさせて大人にとって大切な日中国からきた習わしで無病息災など健康祈願のために

これは思い詰めたり悩んで頭がぐるぐるしてる時におすすめ。◎現実を軽くする方法。今の年齢+50歳先の年齢の自分。その自分になってから考えればいいや〜その年齢になってから頑張ればいいや〜って思うことにする。なんて楽観的なんでしょ。すごく非現実的だけど50歳先の自分に意識向けるだけでエネルギーってぐーん！って伸びるのよ。今の悩みや苦しさに焦点を当てると苦しくなるけど一旦、すんごい先の未来の自分に意識向けると今が軽くなるのね。プラス、この意識を使うことで未来への道

どうも、ゆーじんです。願望実現したい！でも叶えられない・・・という方は多いです。そういう方のお話を聞いていると出てくるのは遠慮していたり、自信の無さがノイズになって願望実現の妨げになってしまっていることが多いです。やりたいことをやるのに罪悪感を感じる必要はありません。別に犯罪を犯すわけではないですから堂々とやりたいことをやっていいんです。失敗してもうまくいかなくてもやってもいいんですよ。失敗することやうまくできないことがやりたいことをや

今回見た映画はこれですが内容難しかったので適当気味に💦とりあえず、あらすじから次々と起こる災害によって、突然世界が終焉を迎えようとしていた。ネットもSNSも繋がらなくなった世界で、街頭看板やラジオ放送に突如として「チャールズ・クランツに感謝します。素晴らしい39年間に、ありがとう、チャック」という不思議な広告が出現。しかし、チャックが何者なのか、なぜ彼が感謝されているのか、答えを知る人はいない。高校教師のマーティーは、連絡が途絶えてしまった元妻に会うため、彼女が住む街へ向かって歩き始める。目

私のトンチンカンな勘違いをイメージが救ってくれました。こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪「ありのままでいい」という言葉がどうしても苦手で、それはまるで「ダメな自分を受け入れるべき」と言われているみたいな気がしてそこに苦しささえ感じることがありました。しばらくしてなぜ自分がそう思うのかわかりました。「ありのままでいい」が私には「変わらなくていい」に聞こえ、（いや、実際そうなのかもしれない

いきなりですが、条件下げたくありませんよね？！皆さん、こんにちは！✨千葉県船橋市・外房エリアを中心に、全国の「本気の婚活」をプロデュースしていますみろく結婚相談所の島田です😊🏄‍♂️いきなりですが、お相手の条件って悩みますよね……？🤔「やっぱり年収はこれくらい……」「年齢は自分より若くて……」「見た目もタイプじゃないと……」理想を追い求めるのは当然のこと！でも、カウンセリングでよく聞くのが、「やっぱり条件を妥協しないと、結婚で

離婚後の人生とお金をもう一度整え直したい女性のための専門家fumiプロフィール人間関係がラクになる考え方こんばんは、fumiです🌙いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。毎週、海外に住む友人とテレビ電話をする中でよく聞く話があります。「国が違うと、当たり前が全然違う」服装や食事の習慣、働き方やお家での過ごし方、時間の使い方…同じ人間なのに、ここまで違うのかと驚くくらい。でもその話を聞いたとき、ふとこう思ったんです。「これ、日本の中でも同じじゃない

まぁ、5分ぐらいまぁ、10分ぐらいと思ってダラダラと過ごしているとそれは積み重なっていくうちに莫大な時間になる（1日1分でも年間6時間超。。。）こういう時間にちょっとずつ例えば運動だとか勉強だとかしていけると未来の自分はちょっと引き締まったカラダになったり知識を得たりも出来るのだろうけどあまりにもキューキューにやりすぎてしまうとしんどくなる疲れているからちょっと息抜きしたいのか勉強や運動などを少しずつでもこなしていきたいのかなんだかんだ結局

夢や理想、志を叶えようとする時。その道一本で生きようとする時にあなたの道を阻む最たる敵は周囲の反対する者達ではありません。あなたが本当に決断をする時に障害となり阻むものは変化を恐れる貴方の心この恐れこそがあなたの最大の敵となります。会社を辞めた後の不安やこの先の保証がない不安やもしもの時の不安。家庭を持ったならば家族を背負って道なき道を歩めるかの不安。最終的にこれらの不安や恐れがあなたの前へ大きく立ちはだかります

７桁の臨時収入があった方も！宇宙銀行領収証受取りワーク専門お金の巡りがグングン良くなる✨マインドコーチしょこです。初めましての方は、こちら＜継続クライアントの変化＞3万、5万、60万、100万、600万など、臨時収入が増えた✨仕事を頑張って燃え尽き行動が止まっていた方が、自分の価値観に気づいて、、、以前より楽に月商60万を達成できた✨親のお金の使い方にイライラしていた方が、お金と時間をつかえるようになり

【龍＝流】時を操り、タイミングを計る。《運》が良いとは、乗りたい時に乗りたい流れに乗れること。それを『龍の背中に乗る』と表現する。《覚悟の後押し》現実が動くから《腹を括って》お申し込みをしてもらってくださいね！伝授の時点で、そう告げられる。そんな約束事のある格上の龍神のヒーリングを3つ同時に受ける《覚悟の後押し》最良・最善・最短に！物、事、人を半歩先の未来にお膳立て。すでに準備、用意は整っています。あとはあなたの「覚悟」と覚悟に見合う「行動」のみ。そう、

やっと土用が明けて今日から新しい月が始まります。立夏。。節が変わる、自分の運が変わる時！これからの夏に備えてしょうぶ湯の効果！！日本で古くから端午の節句（5月5日）に行われる風習で、単なるリラックス以上に気と体を整える意味があります。効果は。。・血行促進・冷え改善しょうぶに含まれる精油成分（アサロンなど）が体を温め、血流を良くする。→冷えや肩こり、疲れ・リラックス・ストレス軽減独特の香りには自律神経を整える作用があり、気分がスーッと落ち着く→

こんにちは、MINEです昨日の「髪のツヤ」のお話、さっそくブラッシングしました！というお声、嬉しいです✨​今日はマインドのお話。ふとした時にやってくる、「私の人生、このままでいいのかな…」という不安。​実は、その不安の正体は「本当はもっと輝きたい！」「私の人生こんなもんじゃない！」という心の叫びなんです✨​そんな時、私がやっているのが【未来の自分からのラブレター】。​理想を叶えた未来の自分になりきって、「あの時頑張ってくれてありがとう！今は最高だよ！」って、今の自分にメ