朝

暑い朝はコーンフレーク本日も手抜き朝ごはんビタミン多めに私は、老化に逆らうプロテインカカオパワーに、、４０代託しました。🤣カカオは老化防止だけではなく動脈硬化防止にも中高年の皆様、、カカオです。【シェイカー付きor単品から選べる】美容プロテインきなこチョコほうじ茶味抹茶豆乳味ドクターズナチュラルレシピソイプロテイン女性無添加甘味料不使用置き換えダイエット大豆ビタミンc短鎖脂肪酸食物繊維セラミドオリゴ糖乳酸菌ビフィズス菌楽天市場楽天第

あまりにも↑旅行中写真に映らない夫。旅行中は勝手に📷。しかしあとから見たら９割ふざけてるなんなのおはようございます☀ブログをお読みいただきありがとうございます！沢山のいいね、コメントありがとうございます😊朝起きて気づいてびっくり今日から8月？！えっ7月終わったの？！🤣衝撃の中。。5時には起きた娘が動きだしそろそろ朝ごはんにしなきゃと6時に動きだそうとしん？違う。今日会社じゃないじゃん。休日じゃーーーーん🤣もう何もかもボケすぎだわそして息子の宿題が絶望

ども、岡田達也です。昨日のつづき。＊我が父・隆夫さん（91・要介護3）との朝の台所の陣取り合戦に敗れた私は「隆夫さんの好きにさせてあげよう」「自分もこれ以上イラっとしたくないからお願いするのはやめよう」みたいなちょっとネガティブな気持ちで自分を落ち着かせた。ところがーー今週の水曜日7時15分に当然のように台所でパンを焼き始めた隆夫さんを見てなんでそう思ったのか自分でもわからないけど“もう一回だけ

ども、岡田達也です。「ほうれんそう」という言葉がある。野菜じゃないほうのやつ。「報告、連絡、相談」。ここまで読んで「あれ？まだ更新されてないな」と思ったあなたあなたは私に負けないせっかちくんだ。今日はまたちがう話なので安心してほしい。＊私は（基本的に）朝の7時30分に家を出る。「朝の時間」というのは忙しい。いや、忙しいという言葉では足りない。自分自身とのタイムレースが繰り広げられている。もちろん休みの日をのぞいて