朝

地震の警告音で飛び起きました。起きたらすでに揺れていて慌ててのっきーにおい被さりました。ビックリしたぁ、、、、皆様大丈夫だったでしょうか？テレビつけてあーちゃん、叔母が大丈夫だったこと確認出来てからニ度寝しました。警告音にもビックリして心臓ばくばく。昨日はマムの病気で出る症状いびき＆叫びが活発な日で寝たのは4時過ぎ地震5時過ぎ夢を見ました。ドラマの撮影の途中家に帰り出番まで遅刻する事がわかりパムに送ってもらう事になりましたが井上和香さんを車に乗せ出発し

暑い朝はコーンフレーク本日も手抜き朝ごはんビタミン多めに私は、老化に逆らうプロテインカカオパワーに、、４０代託しました。🤣カカオは老化防止だけではなく動脈硬化防止にも中高年の皆様、、カカオです。【シェイカー付きor単品から選べる】美容プロテインきなこチョコほうじ茶味抹茶豆乳味ドクターズナチュラルレシピソイプロテイン女性無添加甘味料不使用置き換えダイエット大豆ビタミンc短鎖脂肪酸食物繊維セラミドオリゴ糖乳酸菌ビフィズス菌楽天市場楽天第