朝

朝食後、今日もトレーニングへ。何時ものスポーツクラブ。365日何時でも何時でも使用出来ますねん。これが有り難くて通ってますねん。自分の仕事と体調に合わせてね。今日もこれからの人生を考えてのトレーニング。日々のトレーニングが自分の人生を導いてくれますねん。70歳、未来に向けて頑張ってますわ。

我が家は一条工務店で建てたので窓にはカーテンではなく、標準のハニカムシェードがついています。遮光性のあるハニカムシェードも選べたのですが、将来子供部屋になる部屋(今の寝室)には朝は朝日が入る部屋にしたかったので通常のハニカムシェードにしました。だがしかし‼️ベビーはよく日の出とともにおはようをするのですパパとママはもう少し寝てほしいなあ…という時が正直ありますネットで色々調べて、トンネルに赤ちゃんの顔を突っ込む様な安眠ドームとやらを見つけたのですが、睡眠中の赤

2025年12月7日日曜日前日は多摩川で遊びました。他所の場所行こうかな？って思いましたがちょいと野暮用で多摩川にする事に。ただ、早朝出掛けて行かずに8時半ごろのんびり出発です。前日あまりに寒かったので、今日は長靴をやめて防寒ブーツ（笑）少し遅いと言うこともあってお日様が暖かいです。府中の森公園〜東府中〜競馬場〜是政と前日と同じルートで是政橋！何度この是政橋を渡ってる事か（笑）右岸へ渡りつつ橋の上から覗いて見ると、、、鯉も泳いでますが写真右側の黒いのはゴミや汚れじゃなくて全部何

７月４日小浜島のはいむるぶしもあっという間に日が暮れて☀️このテラスからの景色はずーっと見ていたい『43*小浜島のはいむるぶしのてぃだ棟に宿泊〜3年目の沖縄石垣島の旅その43』小浜島を電動キックボードで周遊して🛵お部屋に入れる時間になったのでフロントに行って案内してもらいますお部屋はてぃだ棟玄関前にカートが２台停めれます『42*初め…ameblo.jp↑この続きです夕暮れになる前の６時半🕡頃にビーチ🏖️の海カフェまでカートでピザ🍕を受け取りに行っていてピザ🍕は１枚

グランドキャニオン日帰りツアーから帰り着いて、一夜明けた次の日です。ラスベガス滞在も後半に入りますが、この後は予定無しのフリースタイル。敢えて言うなら、もう１回はシルクドソレイユを観たいな…といった程度の、漠然とした期待感があるだけでした。朝起きて、モーニングコーヒーを飲みながらのくつろぎタイム。壁面全体がガラス張りのワイドなウインドウから、ラスベガスの繁華街が見えています。昨日は大自然の絶景を観て歩き、今日は再び近代都市を見下ろす高層階の部屋の中。どっちも非日常の極み

「すっぽん小町、気になってるんだけど...結局いつ飲めばいいの?」これ、かなり多い疑問ですよね💭朝がいいのか、夜がいいのか寝る前?調べてみると記事によって言ってることが微妙に違って、正直よく分からなくなります😅しかも「効果ないって口コミもあるし...」「更年期でも大丈夫?」「肝臓に悪いって本当?」こういう不安があるとなかなか一歩踏み出せないものです💦私も43歳で最近疲れやすくなってすっぽん小町が気になっていたんですが、い

地元３路線の始発列車を撮影してきました。横浜線４∶５６Ｈ０１４編成各駅停車東神奈川行５∶１６Ｈ０２０編成各駅停車八王子行東急田園都市線５：０１２０２０系（４８Ｆ）各駅停車東武動物公園行５：１０２０２０系（２０Ｆ）各駅停車中央林間行５：４７こどもの国線Ｙ０００系（Ｙ００２Ｆ）ひつじでんしゃこどもの国行早起きは３社の徳。眠気を我慢して撮影してきました。撮影日２０２６年４月２１日

とWスロ成果も上げて行こうかと(/・ω・)/取り合えずいい感じに取れました(*´艸｀)2個3個と狙っていきたいです!(^^)!今回はここまでです('ω')□▣iruna▣□～ネイ～