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しっかり朝9時からみっちり朝活!身体の中の水分、ほとんど入れ替わったのでは?という、大量の汗をかきお水を飲んですごーくスッキリというかへろへろ笑
鯉のぼり🎏〜東京タワーの下で沢山泳いでましたおはようございます🌞ブログをお読みいただきありがとうございます!沢山のいいね、コメントありがとうございます!気分はGWのまま、、火曜日🤣気分はGWです🤣朝活息子は自分で目覚まし5時半にセットし、朝からNetflixで今日もコナンの映画🎬全部見たいらしい。笑気合いがすごい。DNA🧬だな🤣🤣子供たち異常に朝に強い🤣笑さて冴えない天気ですが今日も元気にスタート!!皆様今日もよい一日をお過ごし下さいませ笑顔多めの一日に
結局二度寝してさっき朝活から帰ってきました😊雲ひとつない真っ青な空でした!1時間のジョギング&ウォーキング。最初は冷たい空気が辛いけど、防寒して行ったのですぐにポカポカ。洗濯物が多くなるのが難点なんだけどね?💦今日の結果。まだ足りない!夕方またやろー💪🏻😊☆ももえりチャンネル公開中ももちぃのmyPick株式会社ランクアップマナラホットクレンジングゲルナマラめちゃくちゃ気持ちいいです!オススメ😚楽天市場アルビオンエクサージュモイストアドバンスミルクIII2
ハワイにいると身体を動かしたくなる🌺爽やかな空気の中で運動すると心も身体もスッキリします。そこで❣️今日はハワイで体験できるヨガやピラティスのレッスンをご紹介。まずはこちらWaikikiMorningBeachYogaワイキキモーニングビーチヨガYogaAlohaAcademyが主催のクイーンズビーチで行われているビーチヨガ。月水木金7:00〜$25初心者OK日本人の講師によるレッスンとにかくロケーションが最高❣️波の音を聞きながら朝のひ
元「あいのり」出演者「おまみ」ことアーティスト前田真実(まえだまみ)のブログですインスタ📷TikTok🎵海外での展覧会を中心に絵を描いたりシンガーソングライター東京世田谷に構える夫のフレンチレストラン【松陰神社前ゴンアルブル】9歳の女の子のママです🌷いつもこのブログを読んで下さりありがとうございますみなさんと一緒に幸せでありますように昨夜は早寝しすぎてしまいなんと5時前に気持ちよく起床!流石に早すぎたのですが残った家事と朝からストレ
どもども、あなたの「悩み」を「笑い」に変える専門家ワライフコンサルタントのモゲでごわす。クライアントさん達と一緒に旅行に行くとモゲが朝からごきげんなことに驚かれたりするw頭が悪いのかと思われがちだけどたぶん、そうじゃなくてwモゲはいい朝を迎えるために前日の寝る前に絶対にやることがある。それは寝る時、布団に入って必ず感謝するってこと。今日のいろいろな出来事とか、あと、見えない存在とかに。「今日も一日ありがとうござ
友達と朝活お目当ては足形アート!【SALE最大20%OFFクーポン配布中】リングリボンパールリングキュービックジルコニアデコレーションリングビジュー指輪結びレディースリングクロスリングフリーサイズ指輪大人可愛い大人女子ギフト重ね付けお洒落普段使い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ショッピングセンター内で1,000円以上お買い上げレシートで参加できるのGW初日、めちゃくちゃ人集まるかなと思って受付開始30分前にはスタンバイ👍
朝活してきたよー久しぶりにピラティスへ人生4回目のピラティスめちゃくちゃ楽しかったー朝活してることピラティスやったこと美意識高いことして自己肯定感上がりまくりでサロンを出たときは「私今輝いてるっ」って勘違いできて幸せでしたこんなんで前向きになれるんだから(こんなんて言えないほどピラティスはきついですw)(元々前向きすぎるほど前向きですw)悩みがある人とか自分を好きになれない人には運動してほしいなハマったら最高に毎回気持ちいいよピラティスの動画はInsta
こんにちはー🩷🩷🩷ナイトブラ、補正下着新調しました🤤ナイトブラ【公式】AGARISMUP+MeStylingBraAGARISMアガリズムr.appront.netこれデザイン可愛い😍ですよね?!寝る時はこれで寝てます◎スポブラタイプ❤️セクシーで可愛いのに補正してくれるって最高😏😏😏おばさんっぽい補正下着も愛用していますがいかにも!!だし、、、やっぱりセクシーさ可愛さがあった方が自分を鏡で見た時にテンションがあがる🩷しっかりホールドしてくれて脇、背中からもっ
今月4回目のよもぎ蒸しに朝イチで行ってきました!!なま生薬は今日もストレスに決めて汗かいたぜ💦水素を吸いながら無になる時間が癒しに思えるようになった事を毎回蒸されながら、自分も大人になったんだなぁって感じるんだよね。笑今日は親友ちゃんと一緒に来れたのでよもぎ蒸しから出てきたら2人ともゆでだこに仕上がってました!!!🐙笑朝活最高!🧖♀️✨よもぎ蒸し|石田あゆみオフィシャルブログ「嫁ログ」PoweredbyAmeba石田あゆみさんのブログテーマ、「よもぎ蒸し
今朝はなぜか5:30と予定よりもかなり早くに目が覚めて二度寝もできそうにない感じだったのでもう起きちゃえ!と活動開始意図せず朝活できました🙌そんな訳でいつもより早めにお腹が空き軽めに朝食とってもシンプルにラピュタパンのみ笑せめてヨーグルトやフルーツなんかがあったら見目も良いのだけど😅これは朝食だけど、私の1人家ランチも割とこれに近い感じで…納豆・味噌汁・漬物・ご飯みたいな感じが多め☝️夫からは『今日も質素ご飯食べたの?』と笑われるけど、お米をしっかり目に食
【天然生活】5月号私の小さな朝活時間☀️子どもたちのお弁当を作りながらする私の朝活はアーユルヴェーダの教えを基に続けている朝の習慣自分が心地良いと思うことは続く「なんかいい感じ♪」という感覚を大切に✨アーユルヴェーダの太白胡麻油の使い方紹介しています😊今朝は和歌山県の「愛たるベジタブル」から取り寄せた柑橘や野菜が届きました✨うれしい!元気な野菜を見ると、元気になります❣️食べるのももちろん楽しみです😊今日という日にも、感謝して☆
《明け方に見る夢は現実になる?》がん罹患以来、明け方によく夢を見ます。大方の夢は起きてから思い出そうとするとすっかり忘れています。昨日の朝も明け方に夢を見ました。トイレに行き忘れまいと便座に座ったまま夢の復習をしました。(なぜか私、自宅のトイレで座っている時が一番落ち着き心拍数も呼吸も安定している気がします(笑)ちなみに外出先、公衆のトイレでは座らず空気椅子状態で用だけ足します(笑)。脚の筋トレになります!!)夢に出てきたのは何故か家族でも恋人でもなく三十代に勤務していた会社の荻
おはようございます!朝活!!昨日より最高な一日を繰り返して先週よりも良い今週にしましょ!ばあちゃん元気ですよ😊なぬっ!!!うぉおおおお!!!おめでとう御座います!!!!あの可愛らしい子ですよね🔥母ちゃんとして色々な思いも飲み込んで"これから"って事ですからね😊暖かく見守りましょう!僕も応援してます!!なんか感慨深いな笑なんだかんだ僕も5、6年知ってますからね笑本当におめでとうございます!!!孫連れて会いにきてください😊僕たちも早く子供みたいなーなんて考えたます
アロハ本質から輝いて生きることを応援する友璃香です。5月のヒーリングサークルFROMハワイは5月11日土曜日朝8時半から1時間。ハワイのカウアイ島からお届け予定です。毎月テーマに沿ったお話とともに、ガイド瞑想をご一緒して、グランディング、センタリングしてご自分のエネルギー構造を整え、クレンジング&チャージをします。自分のためのほっとする”栄養時間≒ヒーリングサークル”は、聞いているだけでエネルギーが流れるので、元気に
今朝は雑誌の撮影がありました4月号なので発売されたら告知しますね早く終わったので楽屋で出番まで時間があるので今夜稽古の台本覚えたり明日締め切りのコープの注文書書いたり小学校のお知らせプリント読んだり家ではなかなかできないデスクワークしたよ朝活したから充実した1日が過ごせるわ〜時間を無駄にしない働く女の鏡よね
彼のことを好きになってしまうと見えなくなるものがある。片思いなんかだとわかりやすいが、自分が相手のことをすごく好きに思っていると、相手も自分のことを気にしているんじゃないかと思えてくる。ちょっと親切にされただけで「あれ!?彼も私のこと好きなのかもしれない」と思ってしまうのだ。こういった心理現象を「投影」という。自分の内面と同じことが相手にも起こっていると思い込んでしまうのだ。自分の心の内側を相手に投影しているわけだ。恋愛以外のわかりやすい例だと、古い旅館に泊まった時に「この宿怖いなー」
アロハハワイ島里帰り中の友璃香です。あっという間に日本はGWに突入、新緑の気持ちのいい季節ですね。こちらハワイも、GWのスタートに合わせて、青空の広がるいい天気が続いて夏の日差しとなっております。今年のGWは円安も進み、なんと最近では空港で1ドル158円を記録したそうな。来たくても来れないよ〜という声を仕しきりに聞きます。こちらハワイも異常な物価高が続いていています。早く以前のように気楽にハワイに遊びに来れる時代が戻ってくることを祈
数あるブログの中からお越しくださりありがとうございます😊レシピブログに参加中♪❤️Instagramもよろしくお願いします❤️Instagramはこちらからおはようございます😊金曜日ー!今週も早かった🥹今日までお仕事頑張ろうー🥰今日のレシピですまたまた新玉ねぎレシピ!とろっとろのスープが最高ですたっぷりきのこと新玉のトロトロスープおかずになるきのこたっぷりトロトロスープ♡愛用の野菜ブイヨンで煮込むだけ!めっちゃくちゃ美味しいーーー!バターとブイヨンとベーコン
彼との関係においては、ストレートな物言いを心掛けたほうがいい。ストレートな物言いとは「私はこう感じる」とか「私はこうして欲しい」と、主観的に話すことだ。「私は〜」から始まる伝え方をアイメッセージという。恋愛のコミュニケーションはこのアイメッセージがとても大事だ。しかし、こういったアイメッセージを伝えずにこねくり回した言い回しをする人がいる。何か自分の意に沿わないことがあったとしても、「それって違うんじゃない?」などと、主観的ではない言い方をする。これは一見理性的なようにも見えるが、と
おはようございます。今日から昨日までの寒さもやっと解消されそうですね。ここのところやっぱり少し時差ぼけかな?早い日は20時半、昨日は夜トレーニングに行き帰ったら22時半にはもうすっかり夢の中😴ある意味、規則正しい?という感じ。仕事は夜になると集中力が切れてくるので朝型に切り替えてます。今日は撮影もあるし16時からはインスタライブもします!宜しければお付き合いください❤️
元「あいのり」出演者「おまみ」ことアーティスト前田真実(まえだまみ)のブログですインスタ📷TikTok🎵海外での展覧会を中心に絵を描いたりシンガーソングライター東京世田谷に構える夫のフレンチレストラン【松陰神社前ゴンアルブル】9歳の女の子のママです🌷いつもこのブログを読んで下さりありがとうございますみなさんと一緒に幸せでありますようにこのところ、寝る前に携帯をリビングに置いて寝室に持ち込むのをやめた結果前よりもよく眠れるようになり
ゆっくり寝ないで4時起床4時半へ露天風呂へ日の出を露店お風呂で見られる幸せ最高です。そして朝散歩空気が新鮮でこれまた幸せおはようございますblogをお読みいただきありがとうございます😊沢山のいいね、コメントありがとうございます📝朝を最大限に満喫していますいや〜人のことは言えませんが、、女性は元気だ。笑朝の4時半に、、15人くらい露天風呂にいましたお風呂に行くまでの道のりも女性ばかりに会いました。お散歩してるのも女性ばかり我が家は朝活においてはチーム
ずっと行ってみたかった、東京豆漿生活東京豆漿生活(大崎広小路/中国茶専門店)★★★☆☆3.59■予算(昼):~¥999で、朝ごはんを。平日なのに満席!あとからも常に人がひっきりなしに。台湾で豆漿は食べたことないけど、おぼろ豆腐みたいな感じに黒酢とラー油を感じて美味しかった〜台湾といえば。豚の血の塊?みたいなのが屋台で売ってて、みんな美味しそうに食べてて衝撃だったな。試しに食べてみたけど、思ったより臭みはなかったけど美味しいとも感じなかった気がするんだよな?アメ横に台
おはようございます!今日は朝から動画編集してます、、、親子であり、師弟でもあるお父さんと響己(ひびき)の独特な掛け合いが個人的には編集していてとても面白いです笑明日明後日くらいにアップ予定なのでぜひご覧ください!!
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------昨日の投稿「他人の幸せを妬みそうになったら
こんにちは。インタビュアーのゆっこですコロコロと肩書きが変わりますがどれも私。パラレルキャリア(複業)な生き方なのでお許しくださいところで皆様に質問です。パラレルキャリア(複業)専門誌『エール通信』はご存知ですか?一冊丸々パラレルキャリアについて書かれている日本で唯一、いや世界で唯一かも?のパラレルキャリア専門誌です。こちらは全国のアンバサダーから手渡しで受け取るか、電子書籍で無料でご覧いただけます。
アロハ本質から輝いて生きることを応援する友璃香です。ハワイ島に来ています。ロミロミとホットストーンのスキルアップのトレーニングに参加したのと貸し出しを開始したコナのバケーションレンタルのお部屋の点検がその主な目的。そしてその合間に思い切りサーフィンしたり、イルカのいる海で泳ぐぞ〜とおもってきたのですがなんと、3月末からひいている咳風邪がぶり返してしまいここ数日は全てのお楽しみの予定を返上して養生優先して、1日も早い回復を目指しています
おはようございます昨日も沢山のいいね!コメントをありがとうございました先週は3つの記事をアメトピにあげていただきましたありがとうございます①『看護師が発する言葉の重みを、患者家族として実感した事』旦那が1番最初に救急車で搬送された病院の看護師さんのお話です⬇︎『病名発覚』近くの総合病院に到着すぐに全身の検査が始まりました。どのくらいの時間がかかったのか…ameblo.jp②『あ〜もう無理だ…。と思った脳腫瘍旦那の行動。』脳腫瘍発症11ヶ月目の(7年前を振り返っています)ある日曜
lohasbeanscoffeelohasbeanscoffee-lohasbeanscoffee自社で焙煎したコロンビア産のスペシャルティコーヒーを提供するオールデイカフェ。食事とともに、美味しいコーヒーを楽しんでいただきたいという想いで2017年5月にOPEN。店内はもちろん、テイクアウトでもお楽しみいただけます。テラス席はペットOK!キッズチェアやおむつ替えシートのご用意もございますので、お子様と一緒でも安心です。www.lohasbeanscoffee.jpお洒落な店が立