朝活

最近の私の朝のあったか健康〜♡♡♡長久梅梅エキス酵素入り500ml梅肉エキス梅エキスドリンク温活シナモン生姜ショウガお湯割り薬膳酵素梅梅真珠クエン酸補給栄養補給健康食品黒糖発酵栄養素野菜野菜手軽ムメフラール長久梅植物発酵エキス健康国産飲みやすい野菜不足元気ノ国楽天市場31種の植物発酵エキス入りの「梅エキスドリンク」お湯割りにして…飲むぅ〜！！！！！和歌山県産南高梅100%使用酵素ドリンクは高い、梅エキスは続かなかった

宝塚の朝中国自動車道を宝塚で降りて娘の幼稚園まで3年間車で通った宝塚市です川の横をワンちゃんのお散歩していらっしゃる方々が…今日はポンムとライルをお迎えに行きます帰ったらカフェの準備でまた忙しくなるだろうなモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「今日も夕食を完食（画像あり）」です。ameblo.jp

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です。毎日、日本全国そして海外からも沢山の読者様にお読みいただき、ありがとうございます。☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆明日１１月１８日（月）朝活メイクライブは６時〜エクシアでメイクをしますよ^_^今朝も、エクシアでメイクをしました。クリスマスコフレのアイシャドウでフェミニンで華やかな配色。アイホールに煌めきピンク、目の際にはボルドー。マ

夜21時にはベッドに入るから、遅くても朝6時には目が覚める。昔に読んだ、ベンジャミン・フランクリンの「早寝早起きは、人を健康、富裕、賢明にする。」という言葉の意味が、今になってようやく分かった気がしている。「早起きは三文の徳？早起きしても、三文(90円程度)しか貰えないなら1000円払ってでも昼まで寝てやるわ。」と言っていた19歳の頃の自分を引っ叩いてやりたいほどに。コップ一杯の水を飲んで、ベッドの中で30分ほど好きな本を読む。最近は、広告コピーの本と短編小説を交互に読んでいる。7時頃

すき家モーニングにハマり、度々利用するも、自分が頼んだ物が別のテーブルに提供される事が続出してます!!理由は私が「大盛り」を頼むから。男性客に提供して「違う」と言われ、迷った末、「大盛りで間違いないですか？」と持ってくる。何か問題でも??大盛り=男性と決めつけるのは男女差別では。と思ってしまう。。。「牛まぜのっけ朝食」430円大盛りごはん、味噌汁、オクラに温玉、鰹節、牛小鉢がついてて、彩りバランスよし。すき家の牛まぜのっけ朝食メニューすき家の牛まぜのっけ朝

いま、オーダーブレスレットを作りながらYouTube聞いていましたが-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be出口さんのお話し面白かったですー。数年前にメキキの会に入っていたので懐かしやです。一霊四魂の診断など楽しかったです。朝活あったのですが、仕事で朝早く起きるは無理なわたしあちこち移動で忙しくなり会は退会しましたが久しぶりに出口さんのお話聞いた

はい。おはようございます朝時間があったので軽く打ちっぱなしへ来週コンペだから地味に焦ってるけど、焦ってもしょうがないと開き直ってもいますいつも車の中にはゴルフのグローブ置いてるんだけど、最近カバンの中にも一つ入れてる。まるでめっちゃゴルフ好きな人このグローブの色好きでお気に入りなの。すごい薄いブルー✖️ブラック基本グローブはモノトーンかグレーだけど、

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です。毎日、日本全国そして海外からも沢山の読者様にお読みいただき、ありがとうございます。☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆明日１１月２１日（木）朝活メイクライブは６時〜エクセルの新作シャドウでメイクをします。今朝も、エクセルでメイク。ラベンダーとコーラルのアイシャドウにオレンジのチークリップを合わせてみました。アイホールにラベンダーを塗ってから目

ちなみにこれは、私が2024年8月25日、49歳になってからの記録である。2024年8月25日から今日2024年11月7日まで75日あったそうです。週末や祝日は食べたいもの食べて飲んでダラダラ過ごすって決めているので笑、「平日朝活ルーティン」でチョコザップに通ったのは40回！「平日休肝日」を設けたのは24日（ちっとも威張れる回数ではないｗ）体重は44～45kgをキープ！今朝も行ってきたよ！私はデータ好きの記録好きです（仕事柄、というのもある）。なのでコレまでのアレコ

おはよう！ワンオペから解放されて旦那さんがいる安心感から＆産後の初生理で…眠い🥱そんな日曜日は、朝活したよ〜朝から、パンが食べたくて(生理前と生理中はグラタン欲する)パンでも、買いに行こうかな〜と考えていたら…旦那さんが、起きて早々パン買いに行くって声かけてくれてえ！エスパーぢゃん！ってなった。笑無意識に、1人で喋ってんのかなぁ〜（笑）パン屋さんもクリスマスムード🎄あぁ〜まだクリスマスツリー出してないよ新しいクリスマスツリーは届いたけどお腹空いてて、買いすぎたまぁ、

おはようございます！あるものつめつめ弁当です！よしゃ！朝活ヨガ行ってきます🧘‍♀️

こんばんは❤️satomiです😊最近は週に一回ぐらいかな✨お仕事前に🤗軽く✨トレーニング✨最近💕少しだけ✨良い筋肉が✨着いて来たのを体感しています💪🤗👍半月板損傷している🦵膝の痛みも徐々に軽減されて来ました😊また#マラソンしたいな😍#ランニング🏃ジョギング程度から始めてみようかなと🏃思っています🤗👍＆LOVE🩷@andlove.andoめっちゃくちゃ軽くて💕お気に入りの🥰🩷#華やぎフリルの異素材コンビ中わたブルゾン本当に軽くて💕可愛くて💕優秀ちゃんです😘🩷

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です。毎日、日本全国そして海外からも沢山の読者様にお読みいただき、ありがとうございます。☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆明日１１月９日（土）朝活メイクライブは早朝から、青木千草さんと沖縄にフライトなのでお休みです。どこかでゲリラライブをしますね(๑>◡<๑)今朝は、シャネルでパープルメイクをしました。色彩心理学でも、高貴な色として知られている

まずは一杯。実際滞在5分。爆🤣🤣現実なんてそんなもん🤣自分が習い事しようとしたら本当に気合いで時間つくらないと行く時間なんてない🤣ということで、、朝の早起き乗り越えて道着🥋をきたいのだ。大人になって何かを学びたいと思えるのは幸せなことだし学べる時間があるのはさらに幸せなこと。人間いくつになっても学び続けてないと思考も停滞しそうだし。本日もお稽古に参加でき達成感！素晴らしき尊敬できる師範や向上心のかたまりみたいなメンバーが集まる空間は居心地が良い。本日も良き時間

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です。毎日、日本全国そして海外からも沢山の読者様にお読みいただき、ありがとうございます。☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆明日１１月１２日（火）朝活メイクライブは６時〜SUQQUでメイクをしますよ。今朝は、RMKのピンクを使ってみました。ほんの少しグレーがかったピンクとグリーンなのでピンクの可愛らしさと秋らしさが出ました。上まつ毛は、黒マスカラ、

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です。毎日、日本全国そして海外からも沢山の読者様にお読みいただき、ありがとうございます。☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆明日１１月１７日（日）朝活メイクライブは８時〜エクシアのクリスマスコフレでメイクをしようかな。９時からは、Facebook&YouTubeライブも配信！上まぶたが下がってきた・・・そんなお悩みありませんか？マスカラが

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です(^^)街もキラキラと彩られ華やかな装いになっていくこの季節。心が躍りますよね。そんなホリデーシーズンにぴったりのスペシャルなコフレを２種類ご用意しました。クリスマスビューティーコフレを購入する❇︎クリスマスビューティーコフレ❇︎10,480円（税込）・スキンケアトライアルセット・お上品メイクポーチ・VAGIクリーム＆ソープパウチセット・ExcessBeautyオリジナルシ

彼との関係においては、ストレートな物言いを心掛けたほうがいい。ストレートな物言いとは「私はこう感じる」とか「私はこうして欲しい」と、主観的に話すことだ。「私は〜」から始まる伝え方をアイメッセージという。恋愛のコミュニケーションはこのアイメッセージがとても大事だ。しかし、こういったアイメッセージを伝えずにこねくり回した言い回しをする人がいる。何か自分の意に沿わないことがあったとしても、「それって違うんじゃない？」などと、主観的ではない言い方をする。これは一見理性的なようにも見えるが、と

皆様こんにちはあけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします新年のご挨拶がアメブロでは遅くなってしまいすみませんあっという間に2月にも突入して、もうすぐ私のお誕生日ですはやーーーーーい今年も生誕祭を開催させていただきます詳細を発表します2024年3月3日(日)31コー！さきっちょバースデー！【1部：すっぴん船岡と朝活

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です。毎日、日本全国そして海外からも沢山の読者様にお読みいただき、ありがとうございます。☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆明日１１月１4日（木）朝活メイクライブは６時〜SUQQUでメイクをしますよ^_^今朝も、SUQQUでメイクをしました。アイホールにゴールド、目尻は、グレー系で仕上げました。今回のSUQQUで、イチオシなのがリップ薄づきなの

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です。毎日、日本全国そして海外からも沢山の読者様にお読みいただき、ありがとうございます。☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆明日１１月６日（水）朝活メイクライブは６時〜ついに！シャネルの新作でメイクをしまーす。鮮やかで艶々パール入りなので、今から楽しみだな〜。今朝は、TASAKIのラメをふんだんに使ったラメメイクをしましたよ。上瞼にピンクラ

おはす！本日のうた様の朝ごはんいつものおにぎりワカメ気分だったそう美味しいと食べて出かけたイェイ昨日は収録終えておうちご飯久しぶりぶりの休肝日目覚めがいいねでも朝活ゴルフはやめとこう寒いから二度寝しますあとは午後からガンバンベ〜！

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うた様の朝ごはんの前に今日は2人で朝活5時に起きてうた様の宿題の仕上げ昨日やりきれなかった分を朝にやる約束をぐずりながらも頑張ってやり遂げたエラーイ朝ごはんのリクエストはおにぎり❗️あっという間に平らげたうた様を送り私は打ちっぱなしへ身体を起こしてからカフェで朝ごはんからのパソコン作業からのこの後11時30分からラジオビバリー昼ズ生放送午前中だけでいろいろやれていいね早起きは三文の徳いやもっとおとくだねニッポン放送聞いといて〜

雲☁️多めな今朝今日は雨予報だしなまぁ毎日晴れるわけない天気も人生もそんなものでも今日には今日の美しさペールトーンも好きおはようございます☀ブログをお読みいただきありがとうございます！沢山のいいね、コメントありがとうございます♪地元のウォーキングされてるおばさまたちと朝の挨拶したり深呼吸したり今日もいい朝さて部屋戻るか今日も元気にスタート皆様今日もよい一日をお過ごし下さいませ笑顔多めの一日になりますようにって朝5時前に書いたのに更新忘れてた🤣🤣w今日も順

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡＼人数限定♡待望の復活／160名のお申し込みで締め切りになったモニターセッション！枠を広げて追加募集決定！お早めに♡こちらから♡【YUKA＆れいたま】こじらせ女子診断enisha.co.jpYUKA&れいたまです♡あっという間に秋も深まって、過ごしやすくなってきましたねみなさん、恋、楽しんでますか？10月のオンラインサロンでは恋を彩るために欠か

愛しいあなたへわたしへ十年前くらいに、、東京の裏高尾というところに住んでたのね。。。。高尾山って知ってる？東京では、有名なミシュラン１つ星に輝いたお山。今や観光客で凄いことになってるけど、凄いパワースポットでね。大好きだったから、ふーちゃんと結婚してすぐに、富士山の麓か、高尾山の麓に住みたくて、家を探したの。で、これ！って物件が出てきた方に住もうと思って。そしたら、、、富士

愛知から東京まで月一で美エイジレス塾のエステに通われてるＭさんはとっても美意識と向上心のある女性です♪ブログ１８周年のアンケートにお答えいただいたＭさんのメッセージをご紹介しますＭさん５６歳愛知県会社員【ＮＡＮＡメソッドに出会う前の肌の悩みは？】１８周年おめでとうございます！！ほうれい線マリオネットライン全体的にたるみ下がっている。写真を撮るのがいやだった鏡を見るのがいやだった今は鏡も写真も嫌ではなくなって、もっとこの部分のメソッド、頑張ろうとか

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログでは

朝の日課ジュリエットのストレッチ見守る次男撫でろとジュリエット今朝も平和やね〜晩ごはんのメニュー討論からのバスケでは大切な押されても倒れないトレーニングが始まった次男相手では余裕のお兄ちゃんそして今日も元気に登校しました２人とも自然に朝活してるねトランペット動画まだ見てない方！世の中の流れに置いていかれるわよ〜【半年ぶり】禁断のトランペットレッスン#新喜劇#山田花子#トランペット■Amebaブログ「山田花子のブログって何？」https://ameblo