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パッチワーク・ハワイアンキルト講師その他、ミシンキルト・トロピカルアップリケ資格取得《ユザワヤ芸術学院本校講師》…メディア出演・書籍掲載作品多数…ユザワヤ蒲田店・横浜店ではHawaiianquiltの店頭特別講習会を開催中詳細は下記をご覧下さいませ次回開催は・・・・2026・9月5日（土曜日）ユザワヤ横浜店202６・9月6日（日曜日）ユザワヤ蒲田
癒しだけではない実践的なアロマテラピーと幸せを科学的に研究し高めるポジティブ心理学×脳科学で心とからだの土台を整え後悔なく生き生きと理想を叶え続けていくサポートをしていますナード・アロマテラピー協会認定校『fleuri＊fleuri～フルーリ＊フルーリ～』主宰アロマ未来デザイン®コーチ渡邉ユリです🌿🌿🌿いやいや私なんて…そんな超謙遜マインドでありがたいことにコースレッスンや資格取得講座のリクエストをいただいても
今日はスタバのダブルスターDAY⭐︎⭐︎今日に限ってバス🚌だったから降りてから急いで行ったんだｹﾄﾞ…やっぱり混んでたーしかもレジ済ませてからしばらく待っても作ってくれず…モバイルオーダーの人のばっかり出来上がっててもうあまり時間ないのにーとせっかちルルーイラつく笑やっと出てきたカフェモカは作り方汚い…あまり時間ない時はテイクアウトにすればいいんだと後悔…ﾃﾞﾓねー職場テイクアウトカップの持ち込みダメなんだー昔倒してPCダメにした人でもいたのかな…個人情報の世界だ
今晩は。今日も暑かったですね。朝活しませんでした。やる気が起きない…洗濯物も、中々やる気になれない。どうしちゃったのか。昨日、公園をグルっとひと回り、歩いたので休みたくなったのか。今日は、1日、ダルーっとしたような気持ちで過ごしました。仕事も再開する気持ちは、ないです。ただ、ただ、毎日が過ぎて行きます。あっという間に半世紀も生きて、あっという間に1世紀も来ちゃうんだろうな…
使われなかった2本の音声も、発信を続ける力になっていました使わなかった準備も、今日を支えていた。表に出なかった備えにも、確かな役割がありました。stand.fmで配信した内容を、音声に沿って文字でお届けします。もともと私は、「声が良い」と言っていただいたことをきっかけに、stand.fmを始めました。一方で、私の友人には耳の不自由な方も数名おられます。音声だけでは届かない方にも読んでいただけるように、筆談版として文章に残します。私は以前、いつものように収録できな
こんばんは8月2日(日)滋賀県米原市・醒ヶ井の地蔵川ももちゃんと朝活を兼ねて今年も梅花藻を見に行ってきました(中山道醒井宿)毎年この季節になると透き通った地蔵川の中に小さな白い花を咲かせる梅花藻年間通して水温約14度前後の綺麗な清流にしか育たないお花今年も開花状況があまり良くないと見て実際に見てみるとやっぱり少し寂しい印象かな～とサルスベリの花びらが川に浮かぶ景色も今年は見られずだったけどそれでもこの場所の静かでゆったりとした雰囲気が好きで毎年訪れたくなる場
ご訪問ありがとうございます。北海道江別市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの太田タカコです。ランキングに参加しています。ポチっと応援して頂けるととても嬉しいです「今日はこれをやります。」毎朝30分、その宣言から始まった5日間。今日、最終日を迎えました。初心者の方も多く、最初は皆さん「何やるの？」だったのに毎日顔を合わせて、決めて報告する、5日間を過ごすと、皆さんすっかり要領と手応えをつかみ、少し無理な状況でも、「翌朝でき
今日もいつもの木曜日通り、早起き🌄朝活して家事をすませて🏠️バレエレッスンを2コマこなして帰ってきました🩰晩ごはんの支度もだいたい終わり、まだ体力に余裕があったので⤴️売るほどある玉ねぎを何とかしようと、ケークサレみたいなマフィンを焼いてみました✋もうちょっと塩味きかせても良かったかな❔このてのレシピに、なんでチーズが入るのか🧀よぉくわかりました😌めっちゃ合いそう⭕️でもチーズは避けているので、違う方法で塩気を足して🧅また焼いてみましょ🎵さて、今日の
【前夜祭🍺】明日から3連休！夫婦でミュンヘンの唐揚げ＆生ビールで乾杯！＆ショート動画公開のお知らせ✨目次【前夜祭🍺】明日から3連休！夫婦でミュンヘンの唐揚げ＆生ビールで乾杯！＆ショート動画公開のお知らせ✨🍗生ビールが飲みたいなら…「ミュンヘン」へレッツゴー！📱【YouTube】今朝5時に民法引掛けショート動画を公開！皆さん、今晩は～「ムツオ」です！😊✨いよいよ明日から嬉しい3連休ですね！🎉今日は休み前の解放感も手伝って、妻と待ち合わせをして飲みに行ってきました〜！🍻
Re-Life-Nursing-Lab看護師と看護教員の経験を生かして人生の再起動をサポートする丁野雪子です。『オンラインｄeメンタル訪問看護』を主催しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今の現状に違和感を感じ始めている方の思考と心を整えて、本当にやりたい事が見つかり、一歩行動がとれるプログラム心が大きく揺れても自分軸が居場所に戻れて心が整い、一歩行動がとれるプログラムを開催中。きずけばまた、同じことで、悩んで
ありがとうございます今日は活動記録になります精神的にしんどかったですが無事問題解決しさらに以前より調子を取り戻したのでもし宜しければ最後までご購読お願い致します1.結論から言うと朝起きた時に麦茶1杯とバナナ1本を食べて朝散歩をしましたそしたら何か知らないが以前よりモチベーションが上がりました2.一応調べました多分、こういう仕組みらしい麦茶で水分補給→軽い脱水が改善バナナ1本→ブドウ糖や糖質が脳のエネルギーになる朝散歩→日光を浴びて体内時計が
「声は何歳からでも磨くことができる」「声が変わると未来が変わる」～声を磨いてハッピーに！！～声と心を整え、毎日をもっと輝かせる声楽家・合唱指導者ハッピーボイストレーナーくにやすたまきです♫‥‥♫‥‥♫‥‥♫‥‥♫7月31日から8月2日までの3日間、兵庫県のレイビレッジで開催されたのりさんごさんの「覚醒の呼吸講座」に参加してきました。今回の旅は、自然に癒され、たくさんの学びをいただき、そして何よりも人とのご縁の温かさを改めて感じる、本当に素敵な3日間となりまし
叶匠壽庵寿長生の郷梅窓庵囲炉裏茶房でお値打ちな朝定食〜〜モグモグ備忘録〜2025年10月下旬の滋賀モーニングレポでゴザイマス〜〜〜(-ω-)ココで備忘録前夜遅くにオトンが逝去し、悲しみに浸る時間も与えられへんまま、すぐに葬儀屋の手配をせねばならず（病院側から遺体を預かれへんからすぐに引き取ってくれと言われたんが深夜なんやけど〜）数年前に叔母の逝去時にうさぴょんが率先して葬儀と書類手続きを経験していたおかげで、冷静かつスピーディに対処出来てホンマに良かったわー(
同じ事何回も間違える何でなんだろう😕😕康尚と康勝。康尚（こうじょう）平安時代中期。定朝の父康勝（こうしょう）鎌倉時代初期。運慶の息子。⚫︎康尚は藤原道長に仕えた先祖。貴族のために働く。定朝を生んだ日本仏師全ての祖！！⚫︎康勝は鎌倉時代の天才仏師運慶の息子、四男。代表的な作品は。。康尚作唯一の作品同聚院の不動明王坐像すごい大きな不動明王さん。藤原道長ゆかりです。他にも広隆寺、千手観音菩薩遍照院、十一面観音菩薩康勝といえば今私が朝活している東寺御影堂の
朝食を済ませて長居公園へ。今日も日課の3時間ウオーキングでおますわ。このところの好天ででわてのテンションは爆上がりですわ。世間では危険な暑さと言われているけど、わてには適温だす。どんどん体調が良くなってますわ。毎日毎日歩いて体調管理もばっちりだす。食欲も旺盛。唯ね、食べ過ぎたらあかん。3食きっちりとバランス良く食べてね。それと毎日毎日のウオーキングがわての健康法だす。今日も最高の朝の過ごし方湯でおますわ。歩くって最高の健康だすな！
朝活だいだいだい大好きな水遊びこの後はご想像の通りびしょ濡れ…
サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロです毎週金曜日の朝は、世界に向けた「ジェンナと朝活」明日8/7(金)朝7:30スタート前回7/31(金)の朝活はジェンナニュージーランドからの配信Ruthさんと歌った「ThisIsMe」おうちにいながら、あなたとつながる、世界がつながるいつでもどこでも見られるアーカイブ（録画映像）もありますログイン-おうちでGQFamily!GQファミリーメンバー専用
このところベランダ朝活を継続中バナナヨーグルトと読みかけの本スマホサコッシュに入れて起きてからのルーティン洗濯機を回している間に日光浴夜中にエアコンで冷えた体にジリジリした日差しが気持ちいい
「いつまでも若々しい人」がやっている習慣・ベスト1「仕事ができる人」とは、一体どんな人だろうか。「頭の良さ」や「才能」を思い浮かべる人も多いかもしれない。しかし、そこには意外な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「いつまでも若々しい人がやっている習慣」について解説する。diamond.jp‘小さな習慣’かぁ…けっこうやってるぞ♪このブログもそうだし、朝活なんて365日毎朝だし、お茶のお稽古も月に三度行ってるし、今年なんて月イチで満月ドライブでエネ
朝まだ早い時間。窓を開け放つだけでも心地良い。真夏の酷い暑さの合間に、こんな朝があるなんて。なんて、ありがたいことなんだろうか。そう思って、この時間を利用する手はないと、パソコンを開き作業カチカチ。気温が高くなければ、パソコンも熱がこもらずに快調なので本当にありがたいと思いながら作業完了！そして、ゆったりとした時間の中でゆっくりと朝食をいただく。ぜいたくな時間を過ごせたかも。
だいぶ前になりますがIKEA横浜(旧IKEA港北)へ行って来ました朝活🚙💨IKEA到着、まずはモーニングから噂の100円モーニング(Aセット)と600円モーニング(Cセット)チキンとソーセージ、バタープレッツェル🥨は半分こずつレタス付きは嬉しいけどドレッシングとかなくて(どこかにあったのかなぁ？(･。･;)？)🌿葉っぱ味🌿で少し食べにくかったデス꒰笑꒱太めのソーセージはパツンッパツンッ！で旨っチキンはギュっと詰まった肉質かと思っていたけどめちゃくちゃ柔らかい、柔らかすぎる
みなさん、こんにちはいつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。最近、小学1年生の娘の「朝活」がとっても順調です夏休み前に持ち帰ってきた学校配布のタブレットで、「ミライシード（ドリルパーク）」の課題を、国語1つ・算数1つと決めて取り組んでいます。量が少ないので、あっという間朝の学習習慣づくりに役立っています。親が出勤したあとは、学童へ行くまでのばぁばとの見守りタイム。ドリルパークは翌日になるとタイムアウト画面になってしまうこともありますが、自分で再ログインして続きができてい
この時間、鯉の稚魚（？）が集団で行動してる。学校みたい〜。微笑ましく見てますwゾーン2は、20分目標まであと３分帰りにスーパーに寄り帰り際に「幸水（梨）」を見て、ふとそういえば梨泥棒のあの事件ははどうなったんだろう？と考える。あの農家さん、方々から応援あったみたいだから元気にならはったかなぁ…でも事件を風化させてはいけないよね。犯人が早く見つかりますように。
こんにちは。StudioLumineusesのMegumiです。先日、朝活SUPに行ってきました。先月まで、ジャイロトニックのスタートアップ回数券を特別価格でご案内していましたが、駆け込みでお申し込みいただき、予定枚数に達したため、31日を待たずに終了させていただきました。ご利用いただいた皆さま、本当にありがとうございました。今回、初めてスタートアップ回数券を導入してみて、改めて感じたことがあります。それは、始めたばかりの時期に少し頻度を上げて通っていただくことで、体の変化や上達の
今日も元気に早朝サイクリングへレッツゴー。今朝は雲もあまりなく晴れてきそうな空。いつもの南伊予駅周回ライドに向かってスタート。まだ日の出前、一回目の休憩中。少し早めの南伊予駅ふれあい広場。5時半過ぎ、日の出ですが朝日はちょうど雲に隠れてた。今朝は晴れてるので、ひまわりを見に行こうって思い5周回後に恋泉畑へ向かいます。恋泉畑到着。手前のひまわりも多少しおれ気味。西側の奥の方はまだ見頃でした。ひまわりとおじさん。恋泉畑のひまわりもお盆の頃までかなといった感じ。もう一ヶ所のひまわ
家族紹介はこちら令和８年4月2日更新朝活が「朝ラボ」にアップデート！😳✨今までも朝活に参加していましたが、今日から新しくなった朝ラボ😊朝6時から・今日の予定を決める・作業時間・アウトプットという流れで進み、Xに投稿してLINEへ送ると参加特典としてトークン(サコイン)もいただけます✨初日の今朝は公式LINE登録やフォーマット作成で朝からバタバタ😂💦でも、参加者のみなさんのX投稿を読んで「なるほど！」と思うことも多く、とても良い刺激になりました🥰特に文章の書き方が参考に
【まつげエクステ・まつげパーマ・眉毛サロン専門店】★フラットラッシュ×最高級プレミアムセーブル全メニュー使用！★ナチュラルにも♪華やかにも♪～パリジェンヌ×エクステ～パリジェンヌラッシュリフトorラッシュリフトで立ち上げフラッットプレミアムセーブルをお付けするので、写真映え間違い無し！まつげが短い・細い・薄い......でもボリュームとリフトUP効果が欲しい！そんな方におススメ◎ビビデでつくる「盛れるまつ毛」是非一度お試しください(^^♪【８月６日(木)お席の空き状況】１
明日の朝集合です♬愛しのみなさまおはようございます😆いつもありがとうございます🌸激変塾が予想を超えて変わると体感しておりまして、これはぜひみなさんと味わいたいと明日無料体験会をすることにしました‼️小顔のリンパを１０分してからはフリータイムです✨ノーメイク、画面オフ、大歓迎です✨ぜひ一度体感していただきたい😍あ〜明日の朝もワクワクしちゃいます💓ご参加表明は公式ラインへお願いします✨zoomリンクをお送りしますね😊共に朝からヒューヒュー言っていきましょー❣️公式ラインオ
皆さまこんにちは♡エレガントワイフJ子です♡今日も夏！なお天気ですね！私はこれから外出予定で⛱️その前に、こちらのブログを書いています✨今日は最近購入したリップのご紹介を🌷YSLラブシャインキャンディグロウバーム🌷ディオールアディクトリップグロウ個人的にテクスチャーが良い＆潤いといった点でDiorよりもYSLが好きですそして、もう一つ気になっているのがシャネルの🌷ルージュココボーム（シーズン限定）シーズン限定なので、早く買いに行かなき
https://note.com/hado_life/n/n0f777b981bd6朝活は1階の拭き掃除｜癒しの波動ヒーリングKおはようございます。今朝は5時に起きて1階部分をきれいに拭き掃除しました。ウタマロを薄めた液で直に拭いていきました。結構汚れてました。💦玄関はザラザラした石なので水を撒いてタワシでゴシゴシして拭きあげました。もうこれだけで汗だく💦今はシャワーを浴びてサッパリしています。今日は月イチの美容室に行きます。予約しようと思ったらほぼ全部✖️で1カ所だ…note
