朝活

朝活で落としキルトを済ませていつもの札幌テレビ塔蒸し暑い💦孫が長ーい、夏休み、一緒に行くと言うので暑い暑い💦先ずは、ソフトクリーム🍦ほんで、私はビール🍺水のように飲めたわ〜さあて、人気だわ～結構な人、人でした💦タッチオッケーこの手がリアルでした～触ったけど、本物みたいな感触〜見応え、ありましたよ😊

本日、８月８日、土曜日です。昼はかなり暑いんですが、朝方は涼しくなりました。久しぶりに朝活、ちょっとお散歩に行く事にしました。５時半に自宅出発‼️蓮の花とハイキング道の下りが気になっていまして、どこまで走れるかわからないけど行ってみることに、新舞子浜を通り万葉の岬へ向かいます❗️偶然ですが下河原踏切で貨物列車の通過がありました。たつの大橋あたりまできました❗️近くに吉福八幡神社があり、すぐ横に蓮根畑がありまして、そこに白い蓮の花が咲いていました。なんという種類かはわからない⁉️

🥭🧊ダイエット中なのに、夏のデザート気分💕何度もリピしているお気に入り♡@healthybank_officialさんの「美容液ダイエットシェイク」✨今回は、夏にぴったりのアレンジを見つけちゃった🥹💕お気に入りの【マンゴー味】を、牛乳でちょこっと濃いめに作ってから、細かく砕いた氷をたっぷり投入🧊✨よ〜く混ぜると、最初はひんやり濃厚なジェラートみたい🍨🥭少しずつ溶けてくると、今度はマンゴーフロートみたいになって…これがめちゃくちゃ美味しいの🥹🩷冷たくて濃厚だから、ダイエット

今日も元気に早朝サイクリングへレッツゴー。今朝は多少雲があるものの朝日が望めそうな感じの空。いつもの南伊予駅周回ライドに向けてスタート。日の出前の1回目の休憩、伊予市駅への回送列車。5時半過ぎ、朝日を浴びるおじさん。松山駅へ向かうしおかぜ＆いしづち号。締めの南伊予駅ふれあい広場。久しぶりに東向き走行が眩しい朝でした。今週、月～金はTREK1.5での朝ライドだったので、1週間ぶりのMadone。エントリークラスのアルミロードTREK1.5もロードバイクの基本的な走りが味わえて楽

⚠️ご注意⚠️当方、中身が全ての小説家です。また、薬剤師(厚労省2005)だけでなく、いずれも、独学で一発合格した宅地建物取引士(国土交通省1998)総合旅行業務取扱管理者(国土交通省2004)という2つの国家資格つまり、2つの省庁をまたぎながらいずれもそれだけで独立開業可能な3つの国家資格を保有しています。そこに加えて、日経BP社のプロのコラムニスト経験者でもあります。フォローバックは稀にしますが基本0%とお考えください。あと、何故か、やたらめ

何個か前のブログで宣言していた、ママ友との朝活もとい朝ウォーキングなんやかんやで実現して、一ヶ月以上続きました👏一人じゃないって素晴らしいそして、なんか前回昇格できんかったって書いちゃったけど、なんやかんやあって昇格できました『仕事辞めたいなぁ』こんにちは☺️あっという間に7月になりました…！結構いろんなことあったよ〜仕事辞めたいってこんなに思ったの初めて結論から言うと、昇格、できませんでした。『子…ameblo.jp​けれど落ち着かない気持ち。昇格できたのは嬉しい。よう

夏休み初日🌻は微妙だったけど🏍と🌻撮れて良かった（´͈ᵕ`͈）

今日も朝一で長居公園を歩きましてん。てくてくと3時間をね8時にもなると既にかんかん照りでおます。でも、いく分か昨日より少しましかな？わてには物足りんけどね。今日もあるいて歩いて健康管理ばっちりでおますわ。

今日はいよいよレガーレにて日本ブラインドテイスティング協会のイベントが行われます。参加できるのがとても楽しみです。今日は大阪、明日は兵庫。どちらも盛会になりますように！全県でこのようなイベントが行われることを願います。WINEブラインドテイスティングの教科書の著書であり、同協会の会長である鈴木明人先生とブラインドテイスティングの申し子、ブラインド川西さんが関西にやってきます！盛大に盛り上げたいと思います。がんばりましょう！

今週は日曜開催です！土曜朝活の掲示板●令和８年８月の開催予定●８月９日週間行動計画※日曜開催８月15日週間行動計画８月22日月間企画計画８月29日週間行動計画札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。このたび、私さとうは、早起きの習慣を身に付けるため、毎週土曜日の朝６：４５からマンダラ手帳で来週の週間行動計画をつくることにしました！…でも、朝がめっぽう弱い私のことです。ひとりだけでは、きっと二度寝する

「朝から気分が重い…」そんな毎日が続いていませんか？目覚ましが鳴ってもなかなか起きられない。慌ただしく支度をして家を飛び出し、気づけば1日が終わっている。頑張っているのに思うような結果が出ず、人間関係も何となく噛み合わない。「最近、運が悪い気がする…」と感じる瞬間はありませんか。実は、人生の流れは朝の過ごし方によって大きく左右されます。慌ただしい朝は心の余裕を奪い、小さな判断ミスやストレスを積み重ねてしまいます。一方で、たった10分でも朝の習慣を整えるだけで、心が落ち着き、前向きな選

今日も元気だ朝ラーが美味いっ！おはようございますもう暑い。外出たくない…そんな気温になる前に朝活❗️今日はラーメンにすっかな〜と出発。(5:30)らー麺大芽オープン10分前着。(6:50)らー麺(塩)と、レビューで皆がオススメの自家製フライドチキン！チキンうまーラーメンも凄くうまー❗️ここもリピートですね、次回は醤油。美味しゅうございました〜(7:30)その後お土産に石下の団子を買うんですが…本命は8:30オープンなので諦めてお隣のゆたかやで待機(7:40

おはようございます早朝のワンコの朝んぽは少しだけ気温が下がってちょっぴり楽になりました実は私、結構イジイジと悩むタイプ今朝のイジイジは先週行ったパン屋さん「こはく」に行こうかどうかを悩んだ理由はこうトレーを麻痺手で持てなくてテーブルに置いてパンを入れるから「迷惑だなと思われないかしら」です。アホでしょwwそんな時は悩んでも「とにかく行ってみる❗️」そして嫌な思いをしたら二度と行かないです。今まで二度と行かなかったところはありませんがwwそして

ここ２日は好天です。日中は３４度超えたりして厳しい暑さですが、朝はまだまだイケます！！！今朝も朝ポタ活！走り出し時は気温２６度で帰宅時は２８度でした。無論汗はボタボタになりますが、普通に耐えられるレベルですね。昨年は朝から３０度超えが続いてましたから、昨年よりは少しマシかな。今朝はウィリエール号にて。日陰に入ってしまうと汗がひいてくれるくらいなので、気持ちいいですね。今朝はサイクリストさんたちも多くみられました。昨日はサモンタナ号で。昨日の方が若干ですが気温も低く

おはようございます。本日令和8年８月８日８が並んでいますね。ライオンズゲートが最大に開いている日とか。気持ちを新たにやりたいことや、目標達成のために行動をするきっかけにしていきます。先週まで、なんだかやる気でなくて、散歩もさぼりがちでしたが、少しずつ取り戻してきました。今日は久しぶりに２０分歩きました。２０分でなかなか疲れたので、いかにさぼっていたかわかりました。実はそのあともう１回散歩したんです。息子の専門学校のわんこが夏休みのため、学校

今日は朝のパークヨガ気持ち良いですよねシャバーサナでは上を見れば青空に雲に月帰りは少し散策で花を見て帰宅して朝ごはんダイエットではない、本来のヨガ大地、太陽、空気と一体になり個としての感覚をなくす風で葉っぱが擦れる音鳥の囀り虫の鳴き声草や土の匂い終わったら心がスッキリやっぱり室内でなく本来のヨガは気待ち良いですね

皆さまおはようモーニングエレガントワイフJ子です♡今日は、令和8年8月8日トリプルの日ですね今年は、今日、入籍される方も多くいらっしゃるとお聞きしましたおめでとうございます🎉私はこれから、「極上パートナーシップを叶えるスペシャルランチ会♡」とその後は、ガラパーティへ♡楽しみな予定しかありませんワクワクライオンズゲートが全開に開き願いの叶いやすいとされる1日今日がこれから楽しみです♡皆さまも良い1日を✨💖お知らせ💖大人女子の皆さまへ♡『大人

朝活刺繍ベビちゃん誕生祝いおはようございます整体とアートセラピーのじんわり整体です🌱朝から暑い～50年位前の夏は午前中の涼しいうちに夏休みの宿題やりなさい！と、よっぱら言われてましたが現在は朝からエアコンで温度調整しないと無理ですね～仕事前に、久しぶりのチクチクタイム🍀お友達のベビちゃん誕生祝いにTシャツ刺繍～💞かわゆい図案があったのでお借りしましたお名前に関連した図案です💖まぁまぁ可愛くできたのでヘタウマ上等とする明

今朝のミニフィールドズッキーニは雌花と雄花が咲いていて受粉することができましたうまく受粉出来ていますように．そして、収穫前回の収穫から4日後だからでしょうか中玉トマト、赤くなっていました（虫が美味しくいただいてたやつはポイッ）ナスもししとうもズッキーニも良き良き！キュウリは微妙な成長ぐあい（苦笑）ひさびさピーマンも小さいけど収穫種類多いと、量以上にたくさん収穫できた気になります．夏野菜たち、少しでも長く収穫できるよう追肥もしてきました202

暑い日が続いていますので渓流へGO🚐💨釣人の朝は早い→何時ものParkingで待合せて今日も、前回と同じAngelHouseMasterｻﾝと鳥取の渓流へFlyFishing🎣今回のItemはSCOTTG802とATHMach0&初ゲーターStyle❕→結論:夏のゲーターStyle正解❗快適で膝の保護も出きるのと暑さFree!体感◎、暑い時はこれに限りますな～ｧBrowntroutの居る渓流へRevenge⚠️が…しかし…良いﾎﾟｲﾝﾄ多いんですけどね～ｪ(座ってﾏｽﾔﾝ～鍛え

旦那がこんなのを購入920g入ってて結構デカいんだよねこんな感じでどっさり入ってる！！ココア味で結構ココアの匂いする旦那は毎朝ヨーグルトにかけたりグラノーラにかけたりして食べてるっぽいザバス(SAVAS)ソイプロテイン100ココア味920g明治NEXTBODY楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ザバスプロテイントライアルお試しセット6種×6袋／12袋シェイカー付き有無各種アドバンスト／ホエイ／ソイ／アクア飲み比べセット明治SAVA

スピリットジャーニー♡セラピスト平野裕子です。今日もお読みいただきありがとうございます。今年は、ライオンズゲートをほとんど意識せずに過ごしていました。でも、振り返ってみると、しっかりその流れの中にいたようです。7月26日〜8月12日がライオンズゲートの期間。そして今日、8月8日は、宇宙のパワーが最も強まる日といわれています。そんな今日は、私の魂の誕生日「マヤバースデー」そして、祖母の命日でもあります。なんだか不思議で、意味のある一日だなぁと感じています。そんなライ

今日のラン👣走り始めは、若干涼しい感じやけど、陽が上がってくると暑すぎる🥵長い人で今日から盆休み。暑いのにあっちこっちで人がいっぱいなんやろうなぁ🤔

【まつげエクステ・まつげパーマ・眉毛サロン専門店】★フラットラッシュ×最高級プレミアムセーブル全メニュー使用！★マツエク１３０本コース♪ナチュラルなアイライン効果で初心者さんにもおススメ！#マツエク#ナチュラルデザイン#高級フラットラッシュエクステのもちの悪さでお悩みの方にこそ是非一度お試しいただきたいのがVivideの「高品質エクステ×高技術」ふんわり軽い付け心地で綺麗さ長持ち！アイブロスタイリング・下マツエクとの上下・まつげパーマ↑同時施術も可能◎暑い日が続きますが皆

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《OhaYOKAN》今朝の原宿表参道は曇りのち晴れ…☀️清々しくさわやかな夏晴れの朝🌅朝ラン＆ウォークはお仕事の合間に短めでしたが快調でした…🏃‍♀️👟さて《今日は何の日》本日8月8日は8並びということでかなり記念日が多いのでそのいくつかをご紹介します…🗓️🧮そろばんの日「パチ（8）パチ（8）」というそろばんを弾く音から…🧮🥸ひげの日漢字の「八」がひげの形に見えることから…🥸🤣笑いの日「ハ（8）ハ（8）ハ」という笑い声にちなんでいます…😆🐙たこ焼

こんにちは😃暑い💦真夏☀️のお花🌻早朝より、ひまわりを見に行ってきました！桜の名所『権現堂』では今、ひまわりが🌻満開です！約15万本とも言われるひまわりが咲いています🌻太陽に向かって、暑さに負けず大輪の花を咲かせるひまわり🌻笑顔☺️や元気😊をもらえますね💓そして9月も名古屋！参りますよろしくお願いいたします✨2回目は75分16000円になります他県からお越しくださる方もいらして皆様にお会いできますことを楽しみにお待ちしておりますまた、東京、夕方や遅い時間はないで

おはようございますアラフォーバリキャリ会社員のMEGUです今日は、令和8年8月8日「8」が3つ並ぶ日なんだかそれだけでとっーーーても縁起が良さそうじゃないですか私はスピリチュアルにはあまり詳しくないけど今日8月8日はスピリチュアルの世界では「ライオンズゲート」が大きく開く日とも言われているそうそして日本では「八」という漢字は下に向かって広がっていくことから、末広がりで縁起のいい漢字として

ご訪問ありがとうございます＾＾カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです♪Ayano流家計簿メソッドで約700名さま以上の家計管理を救っています♡第二のこんまりさん＊オーディション＊グランプリ＊受賞できました！！涙▶自己紹介はこちら▶家計の全出し祭り！開催99名さま御礼／【特典本日〆切】888の日に、家計簿から「豊かさ」を引き寄せよう♪＼いつも、いいねやフォローなどとっても嬉しいです♡ありがと

【英語学習】「時間が空いたらやろう」が一番の罠！？大人の英語習慣化術🕒✨みなさん、こんにちは！😊最近、オンライン英会話や英語の勉強を始めたものの……「今日は夜やろうかな～」「あ、やっぱり夕食後でいっか」「……うーん、明日こそ朝やろう！💤」こんな風に、気づいたら1日が終わっていた……なんて経験、ありませんか？（私はしょっちゅうありました笑）実は、英語が続く人と続かない人の最大の違いは「気合い」ではなく「時計の使い方」なんです！💡私のYouTubeチャンネル『落語でニュー