朝活

9/254:35-基礎講義不登法9最初から

皆さん、おはようございます！☀️いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます✨今朝の我が家は、いつもとちょっと違うスケジュールで動いております……（お仕事前のフライング投稿です笑）。というのも、なんとパパ、今朝はいつもより、かなーり早く目が覚めてしまいましたーーー！！！😳😳😳（笑）（まだ外も薄暗くて、時計を見て思わず二度見しちゃいました💦）せっかくたっぷり時間があるし、今日も1日を有効活用するぞ！ということで、少し早いですが、パパの【朝の活動（朝活）】をスタート！😎💪ただし！

水割り飲みながら溜まったブログ作業してて、寝たのは12時、目が覚めたのは2：31と、4：55、2時間半毎に起きてトイレと水分補給。6時までは寝たのか寝ないのか、そのまま朝活しようとリビングへ。切り昆布は時間が経つと溶けちゃうから、ちゃんと使ってしまわないとで、簡単だしチャチャッとやっつけてしまいます。≪切り昆布と油揚げのピリ辛炒め≫切り昆布をサッと洗ってざるに上げて水切り、乾煎りして水分が残らなくなったら、ごま油、縦半分にして

いつもありがとうございますミグモですお知らせ💁‍♀️期間限定♡お得なLINEトークで心のブロック解除が出来るチケット発売中♡『【期間限定♡】心のブロックを少しずつ手放す♡LINEで受けられる心のブロック解除チケット♡』いつもありがとうございますミグモですお久しぶりに♡毎回大人気の【LINEで受けられる「心のブロック解除チケット」】を本日より期間限定で販売いたします「ずっと気…ameblo.jp先日のお休みの日はずっと気になってた和風レストランのお店に行ってきました接客も料理も味

『物価高と小ささを実感した火曜ポン活』9/22コークオン表示されてる方のみはずれ嫁は当たり普通に今日も仕事です。朝活はチョコザップ。貸切(私のみ)でした笑せっかくなのでたまにはマッサージも(1枠…ameblo.jp9/233日連続仕事。片や同じ会社でもほぼ休みの人も中にはいてます…来月は忙しいのがましになるので有休調整する予定です当たり前によく休む人…価値観は人それぞれですが、当然の権利と思ってるんでしょうね。任される方は前も後ろも考えて仕事しているんだよ、と上司に

すちはる2025.324年の公務員保育士を退職▽2025.4お家でお仕事始めました♡【理想の私】を叶える余白のある暮らし【LIFEタイムマネジメント講座】アドバイザー朝活コミュニティ【chill＆me】主催こんにちは♡前回のブログも沢山の方にお読みくださりありがとうございました＾＾『お昼寝してますか？』ちはる2025.324年の公務員保育士を退職▽2025.4お家でお仕事始めました♡【理想の私】

ブログ村に参加しています。ポチッと押して頂くと嬉しいです。こちらにほんブログ村にほんブログ村ありがとうございます。中学生以来、「走る」ということをしたことがなかった私。それが、まさか、まさかのリヒトの朝ランに参加。一番びっくりしているのは、私自身です。そして、実際に走ってみて思ったのです。「呼吸」って、大切なんだなと。普段は、無意識にしている呼吸。でも、走っていると、「呼吸」が一番意識に入ってきました。しんどくなっ

久しぶりにスカッと晴れた青空あぁ…こういう秋の空、筆で描いたような雲の流れ好き🩵今朝は驚くほど軽く起きられたまるでこの空に浮いてるみたいにでも体重は減ってなかった…肉体は現実だった…朝活57日目/66日目達成そしてもう一つ達成したことが朝活の中で続けてきた20分の読書で、一冊の本を読み切ることができたことですこれは私にとってすごいことなのです興味があって、読みやすくても「活字を読むと眠くなる病」にかかってなかなか一冊の本を最後まで読み切るという事ができなかったので

また芝生トレイルが大丈夫になった。ちょっと前まで朝行くと芝生がびっしょりだったけど、最近は寒いからか大丈夫。ということで今週は芝のトレイル。黄色と紫の花が咲いててきれい。こちらはもう秋が始まってる。ところどころの赤いのは葉っぱが赤く変わってる。ちょっとだけ森っぽいところもあったり。私はトレイルはどちらかというと森派。こういう森の匂いがプンプンするところが好き。そして今日は朝仕事後に少しバイク

なかなか掃除できてない場所は？▼本日限定！ブログスタンプ窓ガラスです週末はまた雨が降るそうな。。。。一昨日都合悪くて一緒に登れなかったMさん今日はどぉ？と誘ってみたら孫ちゃんを病院に連れて行くことになったと。。。息子さん夫婦は仕事だからね、婆さんの役目になっちゃいますねじぃじも長く山行きから遠ざかっていたので今日は夫婦で裏山に朝活に行こうかということになった一昨日と同じような写真ばかりです良かったらお付き合い下さいね今朝は２０℃早朝６時過ぎ、じぃじは自分の車

今朝走ってると、背中に“NewEra”と大きく書かれているTシャツを着た青年が自転車で私を追い抜いて行った。…新しい風が吹いた写真撮りたかったなぁ〜今日は午前中に一コマレッスンを見届けてから歯医者さんと、帰りに着物問屋さん。見るだけのつもりが、お買い得な商品をたくさん見せてもらって、結局まーまー衝動買いしてしまった…しまった…💦お店の方曰く、どうやら最近着物人口が増えてるらしいです。良い傾向ですね〜♪私もどんどん練習するべくたくさん着ようアヒちゃん。会えばいつも第一声に「クワ

こんばんは〜柴犬の豪だよ🐕💕最近の豪ブームは朝活❗️過ごしやすくなったのでお庭での遊びが楽しいみたいです🐕可愛い〜〜〜ズームしちゃお〜💖ズームに耐えられるって良いなぁ〜🤭変な生き物〜🤣💦プリケツファンの皆様へ💕動画で！ボール遊び、上手に楽しんでるよね〜おぢちゃん、お疲れ！満足したら、去って行きました〜🐕

こんばんは朝活という名の冷凍庫の掃除ごちゃごちゃになっているのをずっと見て見ぬふりをしていたので一度食材を全部出して整理整頓スッキリしますなぁお昼。めんたいパスタ🍝バター入れたら美味しいよね🤤夜。スパイシーハンバーグカレー粉を混ぜてやいてみました♪チープな赤ワインでかんぱーい🍷本日もお疲れ様でした【ソムリエ厳選】全て金賞受賞！コク旨産地！コク旨品種を網羅！スペシャルワイン6本セットギフトクリスマスワイン金賞赤ワイン750MLおすすめ楽天市場【ふるさと納

明日9月25日から10月スタートの朝活メンバーを募集します🌿朝活といっても意識高い人が立派に過ごすための場所ではありません一日のいちばん最初に家族や仕事より先に自分の中にフレッシュエアを入れる20分ストレッチをしてもいい本を読んでも、片づけてもただお茶を飲んでもいい「自分のために、これをしよう」そう決めた小さなことを朝の仲間と一緒に続ける3か月です毎日参加できなくても大丈夫顔出しも、欠席の連絡も必要ありません参加できなかった

「朝活出来そうになかったと思っていたら案外しっかりと出来て隙間時間でも仕事が出来たので良い1日でした！！」お酒よりもジンジャーエールにしたよ〜🎵禁酒生活1日目朝起きたのは10時過ぎ早めに起きて朝活しようと思ったのに…でも逆にこれが良かったのか？！すぐにPCを起動してパトレオンの投稿用のイラストをcodexで加工し、タイトル、キャプションを考えてもらい投稿その後Pixaiで画像生成をして11時過ぎたのでシャワーを浴びて支度をしてドラッグストアへ買い物帰宅後食パン

なかなか掃除できてない場所は？▼本日限定！ブログスタンプなかなか掃除できていない場所・・ありすぎ。昨日の続きになりそうですが、掃除しやすい間取りってあります。そのセオリーを知っていても現実に落とし込めない紺屋の白袴。巷には掃除や片付けや断捨離のプロが沢山いらして、ノウハウを教えてくださいますし、身近にもお掃除完璧な友がおります。彼女の1日はお掃除から始まり、気になるところも計画的に朝活の中で処理、無駄のない動線と最新お掃除グッズ(道具が悪いと結果が出ない）を用いてお部屋を整える姿は・

2日目は朝活からスタートですほんとお風呂とサウナ大好き午前中は近所の温泉へいーかも午前中のサ活爽やかな1日のスタートですそして次に向かったのは円山動物園起きたらすごく天気の良い秋晴れだったのとトイ・ストーリーみたせいか動物園に行きたくなってひゃ〜最高吠えているところ初めて聞いて感動あの響き！物凄い声量！ペンギンさん集団行動もかわいくて毎回行くたびに少しずつ変わってて、より近くで見れるようになっていたり快適でした！楽しかったまた行きたい帰りは丁度良く乗れたのでバス

昨日も沢山の方に読んで頂き、ありがとうございました！＼楽天ランキング8冠獲得！／クッキー缶お菓子缶300gクッキー詰め合わせかわいいおしゃれ焼き菓子お取り寄せプレゼントありがとうギフト2026送料無料敬老の日スイーツ夏ギフトお菓子人気本当に美味しい缶入りお返しドラジェ誕生日結婚祝い楽天市場ディーンアンドデルーカアメリカンクッキー缶12種40枚入詰め合わせDEAN&DELUCAスイーツお菓子洋菓子焼き菓子人気おしゃれか

今日も元気に早朝サイクリングへレッツゴー。そろそろ早朝ライドも終わりかなと思いつつ、今朝もまだ続けてたりして・・・(^^;いつものように矢取川まで走って重信川サイクリングロード。今朝もライトも何も持たず堤防を歩いてるお爺さん・・・前、見えんだろうと思いながら通り過ぎました。出合橋到着。今朝は出合橋付近でも東の空に明るさは感じられずまだ夜って感じ。重信川河口まで走ると東の空にも明るさが見え始めました。塩屋海岸到着。カントリーエレベーター近く。すっかり秋の朝の空に変わりましたね。

Appleの「ユニバーサルコントロール」、知っていますか？先日、「MacBookAirとMacBookProを2台並べていたら、マウスのポインタが隣のMacに移動した！」という投稿を見かけました。これ、実は不具合でも偶然でもありません。Appleの便利な機能「ユニバーサルコントロール」です。ユニバーサルコントロールを使うと、1つのMacのマウスやトラックパッド、キーボードを使って、近くにある別のMacやiPadまで操作できます。たとえば、MacBookを2台横に並べているとします。

ちやっす(^^ゞ今日の空は秋晴れだね✨気持ちいいですね(^^♪はい！そこで！！行ってきました！！朝活オフ会In草木ダム(^.^)/~~~HA３６アルトのお友達のデッシーさんが！ほぼ毎週！朝活オフ会In草木ダムに行っているのをSNS拝見していたので、自分も数年ぶりに草木ダムに行ってみようと思い！きのう午前４時出発で行ってきました(^。^)y-.。o○草木ダムに到着したのは、６時半過ぎごろ♪到着して！すぐにデッシーさんが登場✨そして♪暫し数年前の懐かしい話や今月開催さ

スズメバチ、鳥の巣対策で枝払いした玄関前の樹木。『枝払い。』庭木に作られそうになっていたスズメバチの巣。他の庭木も気になっていたものの、暑さを言い訳に作業出来てなかった。『危なかったスズメバチ。』朝活の家事の一つとし…ameblo.jpまだ、なんとなく枝が多い感じなので剪定作業と称して梳いてみた。で、適当に枝が密集している部分の枝を伐採。剪定ばさみで切断出来ない太目の枝は選別。で、選別後に細かく裁断した。計3袋分の枝木をゴミ袋に入れた。梳いたおかげで、玄関

昨日は夜ゴハンも食べずに寝てしまったので💦💦今日は6時前に起きましてね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ朝からご飯炊いてカレーを堪能致しました笑で今は糖質Oの紅茶にポッカレモンを入れてレモンティーをがぶがぶいただいてます笑飲みながら今日は楽天でねがぶ飲みできるアイテムを探してGETしました～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°本当はね無糖のペットボトルの紅茶買おうと思ってたんだけど💦💦めっちゃお高いのですわ😿だから

シルバーウィークがやっと終わった普通に仕事してて、やっと休み✌︎ほんまシルバーウィークは人、人、人、人で仕事中しんどかったw朝活しようと開いてるカフェみてたらほとんど振替休日じゃんなんかそんな気したんよねで、モスバーガーで朝モス中朝モスCセットシャウエッセンが2本のホットドッグかなり美味しいコーヒー☕︎コーヒー☕︎はお冷が付いてくるこないだ、アメトーーク！でモスバーガー大好き芸人やってたやんまた別日に芸人のおすすめバーガー食べてみるよ

♡おはようございます♡やっと８連勤終わりました🥲仕事し過ぎに注意！疲れた日には美味しいものと米八のお弁当✨️黒酢チキン弁当おこわが三種類選べて栗、鮭、松茸にしました疲れすぎて食欲低下しています食べたいものを‥♡お肉食べたくて♡別日ですがローストビーフ安くて購入してしまいました♡スタバ来ました今日はこれから大学病院の定期検診です！体調はかなりよい!自分に合ったサプリなどを飲むようになり体も元気な気がします健康第一です！今日はランチ何食べようか迷っています✨️

おはようございます表題の件赤い羽根共同募金の、そのカネの、行方の真実が‼️日本中に暴露されてから数日が経った。ＤＳカバール企業って、どこと、どこ⁉️調べていないが、が‼️驚愕の数の、ＤＳカバール企業が、世界中、もちろん日本にも在ることは、火を見るより明らかだろう……ＵＳＡＩＤについて調べよ🌌上からずっと言われていて、改めて本日、ラジャー🫡と答え、💻📱朝活かよ！調べた。実しやかに、良い事に使ってたカネと書いた記事がドンドコ出ている。ふう😮‍💨

サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロです毎週金曜日の朝は、ニュージーランドから世界に向けた「ジェンナと朝活」明日9/25(金)朝7:30スタート前回9/18(金)の朝活はあのゴスペルのバラードの名曲がアップテンポになってしかも合唱の場で歌われているその紹介でした「ISingBecauseI’mHappy」おうちにいながら、あなたとつながる、世界がつながるいつでもどこでも見られ

フラクタル心理学講師・フラクタル心理カウンセラーの高橋裕子です。本日は、毎週月曜日の朝に開催している「朝活」での気付きシェアのご紹介です。参加者がシェアしてくださる「先週の振り返りと気付き」「今週の目標」について、高橋がコメントします。朝活に参加希望の方は、ご連絡ください！朝活シェアはここからです。↓↓↓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おはようございます。先週はAIで株の勉強をしました。カウンセラー勉強会で事例を学びました。

「もう、ここしかない！！」昨夜、寝る前に決めてましたので今朝は朝活始める前に夜明け前のリビングで撮りました笑笑ちょうど朝から出勤身支度を早目に完了できたし一石二鳥ということで😆*振り返り🖊️この言葉から連想されるもの…▫️できなかったこと▫️終わりきらなかったこと▫️怒ってしまったこと頑張り屋さんは高みを目指してしまいがちだから🦅ついついダメ出しばかりになっていませんか？？反省は大切です！改善した方がいいポイントの中に本当はもっとこんな風にしたかったわたし

おはようございます！アラサーでフリーランスのNahoですシルバーウィーク期間中、ちょっといつもと違う日々を過ごしていたのでルーティンが崩れブログを更新できませんでしたいつもと違う日々といっても、旅行やらなんやらしていたわけではなく、仕事が忙しくて…普段なら午前中は家にいて家事やったり、事務作業したりって感じなのですが、私の仕事柄、土日祝日はわりと日中から外にいって現場でお仕事って感じなので5日間のシルバーウィーク中4日間は朝か