朝活

朝活でストレッチしてたら大好きなお姉さまからLINE「今どこ？」場所を伝えると「わかったぁ～」お庭のお花を摘んで持って来てくれました「香りがとっても良いのよ～」わざわざ出て来てくれて、、感謝フリージア・・・ほんと、香りが良いお花に虫🐛さんが居てはったから大声で旦那さん呼んだけどね春やね～桜の花びらが下からブワ～～～っと上がって来た。写真ではあま

​キャリアも、幸せも、私らしく。―37歳で婚活を卒業した私が伝えたい、“現実も希望もある”婚活の話―はじめまして、かねむんです。13年間の婚活を経て、37歳で8ヶ月の交際の末に結婚しました。仕事に邁進しながら恋愛では空回りばかり…。「生涯独身のつもりでもうマンション買おうかな」そんなことを考えていた私が「もう一度、自分を信じてみよう」と向き合い直した日から、人生は静かに変わり始めました。そして39歳で娘を出産しました♡キャリアも夢も手放さずに“

食事制限なし・運動なし！食べて痩せるダイエット方法は私の公式LINEをチェック👇こんばんは＾＾松田リエですまもなくGWの連休も近いてきました＾＾今年も1週間まるっとお休みという方もいますよね♪私が看護師のころは、カレンダー通りに休めることもなく、、GWに何する？なんて考えもしませんでした＞＜職場の勤務先によっては熾烈な人間関係もあったり・・気を遣いまくっ

ハピゆたライフ実践家piyoです今日はヨガ中に、自分の毎日過ごしてる時間をぼーっと振り返ってみたら、その豊かさに驚いた数年前には想像できなかった理想の暮らしができている現実日々の幸せに感謝ハッピー豊かなハピゆたライフ最近神社で手花水キレイ♡​私の１日モーニング朝目覚ましをかけず目が覚めた時間に起床ベットでまずは伸びをして、身体が心地よく伸びる感覚を味わう♡ここ最近は起きてすぐに便通があることが多くなってきていて、腸が元気昔は便秘だったこともあったけど、今は本当に腸からするっと

フラクタル心理学講師・フラクタル心理カウンセラーの高橋裕子です。あなたの未来は明るいと思いますか❓️それとも、未来の自分は衰えるばかりと感じて不安に思っているでしょうか❓️どうしたら、明るい未来を感じられるのでしょうか❓️あなたがまだとても若かった頃はもっともっと夢や希望があって毎日ワクワクしていませんでしたかそれは、そこに成長があったから✨️未来はどんどん良くなる✨️少なくとも自分の人生は良くなるという希望でも大人になると、今さら成長なんて💦と

厳しいことを言いますが、これが現実です。そして、あなたが今日まで「忙しいから」「誰かが決めた通りにするのが楽だから」と流されてきた、あまりにも無味乾燥な真実です。雑誌に掲載された**ChatGPTの達人インタビュー**。そこには、AIを駆使して家族の思い出を最高のものにする「旅行プランナー」として使いこなす姿がありました。これを目にして、なお「自分はパックツアーで十分」「予定を立てるのが面倒」と、誰かが用意した既製品の人生を「受け取る」だけで満足するなら……あ

▶️韓国で流行りのドバイチョコ、結論「かなり甘いけどクセになる背徳スイーツ」です。韓国🇰🇷のカフェで、朝活。意識高い系な響きだけど、カロリーの摂取量が多い笑ドバイチョコクッキーも食べてみました。流行ってるらしいので。韓国のブームって本当に流行っているのか、日本の旅行者だけが騒いでるのか謎なんですが、流行りには乗るタイプです🤭カフェで食べると、飲み物と合わせて1000円くらいになりますね。韓国は食事は安いけど、カフェはそんなに日本と変わらないんですよね。韓国で流行りのドバイチョ

【note更新しました】昨日より少しだけ前に進めばいい｜変われなかった僕が気づいたことすぐに変わらなくていい。正直、変われなかった。👉それでも続けた。少しずつ前に進めばいい。ありがとう。住吉大介です。noteを更新しました。今回は、「昨日より少しだけ前に進めばいい」というテーマで書いています。正直、すぐに変わりたいと思っていました。早く結果を出したい。早く人生を立て直したい。そう思っていました。でも、現実は違いました。何も変わらない日が続きました。しんどかっ

https://note.com/otspace0715/n/nb01bb7432802おはやうオラ♪今日もオリオリ♪みんなにハウオリ♪心に冷静さと情熱を♪感謝と願いを込めて♪ご武運を♪君を僕は信じる♪#朝活#気づき#自分探し良い天気だ。今日はそれだけ言って終わろうかな。色々と書いては消して書いては消してと繰り返したけど、特段言いたい事でもないし、ただ、ほら、こんな具合に文字の無駄遣いみたいに文章が間延びしていくだけ……そんだけのことなんだ。

来週から、ハンチャの学校がはじまります。私も朝活、再開よ～🩷また、まとめお勉強を開始です。まだまだ、提出物に終われていて、理解を示してくださっていた先生のまさかの辞職。💧ちょっと、困惑気味。さて、昨日の何様おばさん事件簿。自分は、重要なお客さん、皆が自分の事を知っていて当然な態度な人。カバーに来ていた同僚に食いついた！同僚が名前を聞いただけで、何様なんでイラついていた。💧その後は、扱いが雑に思ったみたいで、出ていった。実はこのおばさん。夫君の職場の人。(笑)たまたま、知っ

こんにちは息子の生活が昼夜逆転し始めまして。午前2時半頃でも「眠れなーい」と言う日が続いていました。酷いときは寝たのが朝4時なんていう日もありました不登校のお子さんで昼夜逆転の話は良く聞くけれど、付き合う母もさすがに限界でなんとかしようと思い、思い切って4月からの訪問リハビリの時間を9時半〜10時半に変更しました。春休み中に少し早く寝るようにしました。そして、少し早く起きれました大変なことは何もなく、２時間程度前倒しが出来ました最近は8時半に起こして23時には寝ています。しかも

息子の引越しや手続きが、やっと落ち着きしずかな休日です。今日は、暑いくらい🌞💧💦お菓子をのんびりたべるのも久々で。チップスターのフタが、(笑)ピッタリグラスにハマっておもわず、１人笑いwww～わたし、疲れてるのかな😆www代用できるし、とっておこうかな?？ぽっかり空いた朝の朝食準備の時間は自分の、朝活にCaffeじかんに、使おうかな?心配なきもちと、orすこし寂しいきもちと、ミックスだけど・・来月には、自身の手

【PENTAXK-1×HDPENTAX-DA55-300mmF4.5-6.3EDPLMWRRE】夜中に3回ほど訳もなく目が覚める訳だが、その度に投資のアプリを開いてアメリカの経済指標のリアルタイムな動きを見てしまう。上がっていようが下がっていようが、全くと言っていいほど何も感じない訳だが、AIに「習慣化して脳が起きるようにセットされている。アプリを消すか、スマホを遠くに置きなさい。」と注意を受けている。なるほど、習慣的に起きる、と言うのは頷ける気がする。と言うわけで、

​ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。現在教員を休職中の30代。奥さん、5歳（年中）の娘と3人で暮らしています。当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。今朝の朝食はパンのストックが無くなってしまい、奥さんがホットケーキを焼いてくれました。私と娘は果物を切る係です🔪果物の盛り付けが終わると↓娘「ホットケーキがおひさまみたい！」と喜んでいました。

厳しいことを言いますが、これが現実です。そして、あなたが今日まで「自分には才能がないから」と逃げてきた、あまりにも無責任な真実です。雑誌『ChatGPTでやってみたい100のこと』の中で、僕が最もハッとさせられた活用例。それは、**Case10：ペットのパスポート写真を作る**、そして**Case11：写真から不要な部分を削除する**という、一見ささやかな「遊び」でした。これを目にして、なお「へぇ、楽しそうだな」と眺めて終わるのか。それとも「自分もやってみよう」とAIを動かし始めるのか

最近、改めて感じていることがあります。それは「何をやるか」よりも「どんな環境にいるか」で人生は変わるということ。先日、田所先生の個人セッションを受けて頭の中が一気に整理されて「どう動けばいいか」がはっきり見えました。『宇宙の法則を“現実に活かす”人―田所康先生と学ぶ願望実現method』これまでに不動産投資風水そして今学んでいる…四柱推命の講師、田所先生による全ての根源となる仕上げの特別講座になります。この講座は、新しい願望実現法を教える…ameblo.jpやる気がない

一粒万倍日✨渋谷〜恵比寿で朝活まずは金王八幡宮へお詣り⛩️陽だまりと新芽🌱御朱印頂きました金王八幡宮から徒歩10分ほどで渋谷氷川神社に到着今回なこちらの鳥居から⛩️厳島神社と稲荷神社🦊期間限定、桜の御朱印頂きました🌸スパンコール付き一粒万倍日のスタンプありです✨✳︎お詣りの後は渋谷氷川神社から徒歩6分大好きな山種美術館へ山種美術館（YamataneMuseumofArt）1966年に日本初の日本画専門の美術館として開館。2009年渋谷区広尾に移転。近代・現代日本

#海岸清掃#ボランティア行ってきました！南からの時化でゴミが盛りだくさん街から出たゴミもあれば海に戻されたゴミも！これから秋までは盛りだくさんガラス片も増えます。一年中ありますが増えます！海岸は裸足で歩くところではないのでお気をつけてウォーターシューズやマリンシューズ最低でもサンダルそれでも危ないのが現実ガラス片は置いてかれるもの陸と海から流れ着くもの元々割れてるもの海岸で割れたもの色々あるゴミも色々ある#かながわ海岸美化財団さん！ありがとうございます少し

朝食を済ませてスポーツクラブへ。今日は無茶苦茶天気が良さそう。それでね、ストレッチと筋トレを1時間だけ済ませて終了だす。それでは次に向かいますわ。

厳しいことを言いますが、これが現実です。そして、あなたが今日まで「安心」だと思い込んできた、あまりにも不都合な真実です。今、都心の高級エリアで何が起きているか。雑誌『マンションバブル崩壊』の特集記事が、残酷なまでの数字を突きつけています。「港区パークハウス西麻布前月比-6％」「新宿パークタワー西新宿前月比-5％」2026年3月以降、都心6区のマンション価格が音を立てて値を下げ始めている。これを目にして、なお「自分には関係ない」「景気が悪くなるのかな」

今日は土曜日、朝活パークランでボランティアでした！昨日の荒れた天気も回復して、暑いほどの晴れボランティアの役目は初のテイルウォーカーいつもより多めの参加者埼玉から来られたご夫婦と一緒に、お話しながらウォーク楽しかったです～～お疲れ様でした！

今、夫に頼まれて夫の車の洗車をしてもらいにガソリンスタンドに来ている。いつも来るガソスタ。いつもの店員さんが感じよく対応してくれた。一台目に予約が入ってるから二台目。終わるまで一時間の待ち時間。そのあと私の車も洗ってもらおうかなって思ってる。今日は半日ガソスタで過ごすことになるなぁ。でも待合室にある半年前の雑誌を読んで時間を潰そう。全部去年の夏から秋にかけての雑誌。笑それでも「日経ウーマン」があるから季節関係ない内容も多くて読んでて楽しい。「朝活

朝活、サーフィンです。南風が強い予想でしたが、昨晩の予報では風がだいぶ弱まるとの予想。という事は、さらに風が弱くなるはず！と予想して、海へ！風は弱く、海面はやや風の影響が残っていますが思ったよりも波のサイズが落ち着いていてホッとしました！早速入りました！！で、乗れたんかい？？という点ですが波が思ったよりも難しくて全く乗れませんでした！惨敗して海から上がりました！でも、今日は海に行かない予想てあったのに海に行けた！そして、無事に上がれた！という事で80点です！往

木曜日～‼️ジムに行き、久しぶりにサンドイッチ作ってお勉強📖やはり朝活が私には合ってる気がする！どう考えても夜は眠くて眠くて…朝早く起きて時間作るのが向いているようです。午前中に大金の振込があるので待機して振込むも着金確認できないとのこと…慌てて何回も確認して銀行に問い合わせたりと、冷や汗ものでしたがなんとか数時間後に着金確認できたとのことでホッとしましたよ。大金だとこんなこともあるのか…困ったもんです。午後からは商談も入ってたから気が気じゃない感じで商談して生きた心地がしない数

昨日は、お弁当の嵐に揉まれるワーママのお話。『来週の水曜まで給食がない…だと…？』昨日は、ネタニヤフ憎しのお話。『ね…ネタニヤフぅぅぅぅっ！！』昨日は、長男の理科実験の扱いに驚愕したお話。『酷かった子どもの理科の実験』昨日は、進級に関す…ameblo.jp給食ってありがたいよね…。給食なしの幼稚園に通わせているご家庭は、それだけで感心しちゃうわ。…ま、うちほど食べないだろうけど。よく食べる長男のネタでもう一つ。長男が実家で知ってしまったもの…。それは。フレンチ

ちょこっとお願いです🌷あなたの1クリックが、子育てしながら書いている私の大きな励みになります☺️↓↓↓にほんブログ村今日は6時頃起床。朝活は、自主練になったので、そのまま瞑想へ。正直、ここちゃんとずっと一緒にいて、振り回され続けて、自分の心が悲鳴をあげてるのも感じた。なんか、心がちょっと苦しくなってた。ここちゃんは、やりたいことにブレーキがきかない。ねーねを送ってからも外モードが抜けず、今日は雨なのに「ベビーカー乗る！」。なんとか家に入ってもらったけど、今度は「

快晴土曜日気持ちいいですね〜今朝は、鼻が痒くて目覚めたら5:30だったのでそのまま起床！早朝〜13:00くらいまでが１日のなかでもっともアクティブに動けるので、無理なくスッと早起きできた日はとってもラッキーな気分です早朝の創作時間が至福でやんした♡これまで、息子が小学校のとき使ってたクレパスを拝借してたんですけど、多分中身は100均のものだったので、全然発色せず昨日届いたオイルパステル使ってみたら楽し過ぎてムフフでしたよ画材って本当に奥深い。検索してると【正解】が

おはようございます。体温を上げる料理研究家、小川原智子です。今朝は一段と清々しい空気ですね。朝日をたっぷり浴びた窓辺では、サンキャッチャーがキラキラと輝き始めました。その光がクリスタルを通って、お部屋の中にたくさんの小さな「虹」を運んできてくれています。この光の粒を見ているだけで、細胞ひとつひとつが喜び、体温がふっと上がるのを感じます。太陽の陽気を取り込み、体の中に温かな「巡り」を作ることは、最高の温活です。「冷え」はエネルギーの滞り。「温活」はエネルギーの循環

【まつげエクステ・まつげパーマ・眉毛サロン専門店】★フラットラッシュ×最高級プレミアムセーブル全メニュー使用！★人気☆【パリジェンヌラッシュリフト】パリジェンヌラッッシュリフトは根本から８０度に立ち上げ、リフトUP効果と毛の長さ強調のデザイン♪ビビデのまつ毛パーマはケア込み！徹底ダメージレスでツヤツヤの上向きまつ毛に☆彡短くて上がりにくい、左右差ができやすい、瞼の厚みで上がりにく、そんな方にもおススメ◎#まつ毛パーマ#パリジェンヌラッシュリフト#ケア重視#美まつ毛【４

本日の一粒リンドールティラミス！私は店舗の量り売りコーナーで買いました。コーヒーとの相性バツグン過ぎて、朝から優雅な気分でしたリンドールティラミス3個入楽天市場【ポイントUP★2日20時-】[限定版]リンツリンドールイースターティラミスミルクチョコレートキャンディトリュフ150gLindtLINDOREasterTiramisuMilkChocolateCandyTruffles,5.3oz【お取り寄せ商品】楽天市場本日のつぶやき週末だ