朝活

みなさん、こんばんは！妊娠10カ月、陣痛待ち妊婦のミサンガです（予定日超過1日目）最近朝活にはまってて、朝ホットココアにチョコレートを入れて、まったり刺繍するのが好きです(*´ω｀)この刺繍のモデルは、実家のボーダーコリーです！そんな感じで、まったり陣痛を待っております(笑)

食事制限なし・運動なし！食べて痩せるダイエット方法は私の公式LINEをチェック👇こんばんは＾＾松田リエです私がダイエットを根本から変えようと強く決意したのは・・流産がきっかけでした。積み重なった暴飲暴食、今よりも12kgも重たいカラダボロボロの肌にパサつく髪。カラダも見た目も荒れ放題で、、、全部自分のせいで・・と、落ち込んでました。痩せたいと言いながら、

昨日はセミナーの打ち上げで夜遅かったので、1時間半ほど時間をずらした。なので、朝焼けが綺麗に見えました。快晴！明日は湘南国際マラソン10kmの部に。楽しんで走ります！！

こんにちは！今日は６年生の次女の結果をお伝えします。塾長先生より結果の頂くときに「次女さんのは一度深呼吸してからご覧になったがよろしいかと・・・」と言われました。なに？怖いじゃん！！言われた通りに大きく深呼吸をして恐る恐るページを開きました。６年生は国、算、理、社の４教科。その４教科の偏差値はなんと！４０ちょい💦どの科目も平均点には届かず💦順位は下の上あたり。なんで？なんで？なん

船舶免許証更新講習昨夜は船舶免許証の更新講習でした。船も手放し、今は手漕ぎか2馬力エンジンしか使わなくなった。もう免許証は更新しなくてもいいかな？そんな事を思ったけど、常に海に携わっているから何時必要になるか分からない。念の為に更新だけはやっておきましょうかね、会場は豊浜漁協です。講師は上野間の顔馴染み、なので毎回1番札です。北海道で大きな事故があったから遊漁などは厳しくなったよ、うちらは関係なし、いつもと同じでした。本日をもって年内の網漁を終えました。なの

今日は休日。孫たちのパパは今夜に帰ってくるので今朝もこちらで朝活。しっかり富士山スカイツリー筑波山見えました。いい朝だぁ〜と思って帰って来たらもう孫たちが起きていた。7時前なのに🥹あー、ほんとに休みの日は早起きね。日中は家事と子供の付き合いと休みの日だからやること満載。クリスマスリースを作りました。

読んで下さりありがとうございます。突然ですが、みなさんは「比べて苦しくなった経験」、ありませんか？子ども、同僚、自分自身…誰かと比べて心が重くなる瞬間、ありますよね。今日は、40歳・小学校教員17年目の私が、比べる生き方から抜け出し始めたプロセスをお話しします。⸻自己紹介（まずは僕が何者なのか）教員を17年間続けて、指導学級文部科学大臣賞受賞まで行った私でしたが、実はずっと「成果にしがみつく」「人と比べる」という心のクセがありました。市内実践論文で優秀賞を受賞し、指導困難学級請負

みなさん、毎日お疲れさまです♡12/8(月)16:59まで無料キャンペーンしています♡痩せたいわけじゃない、元に戻したいだけ！忙しいママのゆる〜いダイエットAmazon（アマゾン）年末となり、『今年あれをやろうと思っていたけどできなかったから来年こそはやろう！』とか『来年はこれを新たに始めてみようかな』と考えていることはありませんか？それ、来年まで待つ必要あります？今から始めてみたらどうですかね？いきなりババっと始める必要はないんです。資格の勉強であれば、テキストを購入して

お早うございます！今日は、🥽でなにかみながら食べるお菓子オレンジがあったので砂糖足りないのでチョコソース作りと、こちら書いてるときレシピ考案段階なのでね〜(追記オレンジ少なくてすみ砂糖たりましたいつも美味しかったと書かないものの好きな感じにはだいたい仕上がっているのでディズニープラスでAppleVisionProだと3D、アントマン〜シリーズ3作ほどあり主演のポールラッドはAppleTVとなりの精神科医にW主演の一人なのでゴーストバスターズ〜フローズンサマーがT

こんにちは☀︎女子日が予定日より３日も早くきて歳を感じる今日この頃です今日は次男1日部活長男夕方から車校三男オフ長男が早く起きてきたので思いつきでウォーキング行ってきましたランニング行こう！と出かけたのに私が走れず←結果ウォーキングとなりました🙄えっほえっほみかん🍊畑とかあるからなんか🐻が出そうだねとちょっとビビりながら笑少し前に近くで出たかも？と聞いたので汗そのあとは長男がやってるあつ森を横目にネイルやったり💅今は新東名をビューンとちょっと出かけ

家族で行ってみたかったカフェで朝活私は前にアメリカ人の友人におすすめされて一緒に行って今回が2回目でしたPINELEAVEShttps://maps.app.goo.gl/FL7rJYvw9cYLfoWq5?g_st=ipcPINELEAVES·読谷村,沖縄県中頭郡Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl

先日の美容DAY顔脱毛を始めて子供達からいつもお肌ツヤツヤ〜と褒められるので気分が上がりますお化粧のりも良いし朝活も出来るので良い事づくめ最近は銀座からも足が遠のいていたのでそこも良い感じ。やはりたまには銀ブラしないとね〜(言い方古い？)今回の朝活はまたまたスタバリザーブで。とはいえお家でいつも通り朝食を済ませているので軽い物が良いわ。と選んだのがこちらカスタードクリームが沢山詰まっているドーナツ🍩カスタードクリームがそんなに甘すぎ

やっほー地獄の5連勤オワッタ・・人員不足で給料と見合わない仕事量に辞めたい気持ちが募る日々、、「冬のボーナス次第で考えよう」でとりあえず着地、、＊＊＊＊＊さて今週はブログでもずっと綴っていましたが朝活を楽しみました、、時短の朝活見てみる『初心者必見！たった５分で出来るヨガ。』HelloDecember/『休日限定スペシャルな朝活。』やっほー『朝活権を得て最高の読書時間を楽しむ。』やっほー『筋トレ継続で得られた効果。』やっほ…ameblo.jp『景気づけの白湯で

こんにちは✨✨もう12月🎄しかももう1週間すぎたよ😇もう今年終わるよ😇早っ😅12月も予定盛りだくさんなので、体調管理をしっかりしながら過ごして行きたいと思います‼︎さてさてこの前仲良し後輩ちゃんと朝活しに行きました！夜カフェもいいけど朝活も楽しい✨早起きが苦手ではない私たち色んな用事を済ませて（大した事はしてない😇）8時過ぎに待ち合わせ🤭✨✨🚗車で少し行ったところの公園内にある素敵カフェへ✨✨今回は後輩ちゃんの愛犬も一緒に🐶むちゃくちゃかわいいねん🩷公園内に

朝５時からトレーニングだす。自転車を駐輪場へ。朝の５時にトレーニングする人少ない。そやけど、自転車が沢山停まってます。会員以外の人が停めて通勤や通学します。これはあかんやろう。会員の人も同じだす。ルールを守らない人は、強制撤去のポップが。そんなもん見た事もないししてない。ジム内に入ると、わて一人だけ。貸し切りやわ。自転車が沢山停まっているのにな。これが現実ですわな。現代人のルールを守らない体質だす。そんな

朝は寒かっただけど…今は…暑い位（笑）元気です🌟朝活しました。お寿司食べました。安いお弁当買いました。今からイチパチ（笑）頑張って勝ちます✌ポカポカ陽気で…眠たくなる。久々に連チャンしてすぐ帰りたいかも〜

★5月から火曜日に移動しました！★それまで、ずっと（ほぼ）第2水曜日固定で開催していた手帳朝活。水曜日は、別のことをやることになったので手帳朝活、火曜日に移動です！手帳講座に参加したことがある人も手帳講座を再受講したことがある人も手帳講座に興味はあるけど参加したことはない人も手帳講座には全く興味ないけどヨシコ節だけ聞きたい人も参加オッケーにしますｗ最近は、テーマは直前になって決まることが多いですｗ最近めちゃくちゃハマったタイプロについて語るのか

みなさま、こんにちは🎀数あるブログの中から、こちらを見つけてくださりありがとうございます♡元ブライダルモデル・プリンセスマインドコーチのりりです👑自分を大切に扱い、心から輝く毎日を送るための”プリンセスのための魔法”をお届けしています💫自己紹介はこちらです🩷『【はじめまして！】自分を愛するプリンセスの魔法』はじめまして♡数あるブログの中から、ここを見つけてくださりありがとうございます💛私は元ブライダルモデル・プリンセスマインドコーチのりりです💖現在は派遣OLとし…ameblo.

休日の朝🌼大好きな手帳タイムです♡Seriaのシールを貼って可愛くなりました😍朝の癒しの時間です✨やっぱり好きなことしてる時間て尊いですね〜♡『好き』を大切にしたいですね♡♡♡

食べるのもったいないくらい可愛すぎます(๑>ᴗ<๑)弾力あるマシュマロだったよ。今朝もよい朝活だったのあご飯牛のマメとラムと馬軟骨お野菜は冷蔵庫にあるもの。昨日から煮込んでいましたおでん🍢いつも商店街側は人沢山だから国道側歩いてます。自転車通路より歩いてました。いきなり男2人組に胸殴られました。若い人たちびっくりして頭真っ白ヨロヨロしてたから酔っ払いか薬中の人かも橋の所パン屋さんがあるところね少し胸痛い…警察呼ぼうとも思ったけどだれか取り押さえてく

今日のラン🏃今日から7時スタートに変更。起きた時に真っ暗じゃなかったw痛みはないけどぶり返したら嫌やから、今週もシューズ👟でのラン。7時スタートやと少し走ると暑くなって汗が…でも、止まるとすぐ汗冷えで寒くなる。

東京国立博物館特別展「運慶ー祈りの空間ー」朝活しにやって来ました(￣▽￣)日差しが気持ち良く色づく紅葉樹が美しく平日の朝とは思えないほど賑わっていました♪圧倒される大きな木が多く並ぶ時間を楽しませてくれました♪私はひとりただただ運慶の作品の前に佇み「無」作品の迫力美しさ怖ささえ感じるリアリティー時間が経つのを忘れてしまいます…退館した後は魂を戻すのに散歩とまいりましょう♪全てが秋冬色の景色…絵画のような世界…東京国立博物館展示物だけではなく館

今年の5月位からダイエットを開始して、ようやく5㌔ダウンに成功したので記録に残します人気ヨガYouTubeB-LIFEの毎日10分スキニー美脚を毎日夕食前朝活5時起きで、同上の上半身ヨガ(15分前後)毎日股関節ヨガ(30分以内)毎日足パカ5分トレーニング腹筋50回(月)は上2つの代わりにたけまりさんの19分体操動画(金)は美筋ヨガなおさんの太陽礼拝15回美筋ヨガなおさんの筋膜リリースローラー全身週2-3回9月からは、日の出のタイミングで週3回3㌔弱のジョギングも追加(起床後3

こんにちは福満景子です続けることは得意だとは思っていませんが始めたことはやめられないようです。ついタスクとして毎日続けていますそれはいい習慣、だと捉えたいです7月7日にnoteを始めて150日以上過ぎました。人気の記事トップ10をまとめてみたのでお時間のある時に読んでみてくださいねnoteを始めた理由NOTEを始めた理由伝わる話し方専門家福満景子｜福満景子/伝わる話し方専門家こんにちは人を動かす！伝わる話し方の専門家福満景子（ふくみつけいこ）ですきょうは令和7

2025年11月9日からの韓国旅行🇰🇷✈️前回買って大正解だったファーのベストを東大門の東平和ファッションタウンへまた買いに行きました！朝活で行くので、大体朝の9時ぐらいかな？おばちゃんのお店？ばっかりと最初思いますが、どんどん入って行って下さい！可愛いファーのベストがあちらこちらに！ファーのベストは一点売り大体売ってくれると思います！チングが会社の人に教えてあげたらスポーティなファーベストを買ったってこんなんあったん見つけれてない可愛い🩷🩷違う人も韓国旅行をたてて、

【まつげエクステ・まつげパーマ・眉毛サロン専門店】★フラットラッシュ×最高級プレミアムセーブル全メニュー使用！★いつものデザインでもお色味が変わるだけでガラッと雰囲気がかわりブラウンのお色味な黒よりも柔らかいふんわり可愛い印象に！ブラウン系でも深みのあるお色味のダークブラウン、透け感が可愛くオールシーズンOKなアッシュブラウン、血色感をプラスで優しい印象になるバーガンディブラウンなどなど(^^♪たくさんのお色味を取り揃えておりますので是非一度お試しくださいませ♪【１２月５日

TicTok＃大人の学び直しがトレンドにってニュース。。。なにそれ？って時代について行けてない私は速効～～～調べてみた。なるほど～～～～キャンペーンにもなってていろいろな投稿が上がってた。“そういう流れがきているのね～”と理解した。コレ更年期に知りたかったやつやん！更年期って人生の曲がり角というか～得体の知れない焦燥感があったけど、推し活にハマることもなく過ごしていた。これ5年前にほしかったわ。。それにしても＃大人の学び直しって

みなさん、おはよーございますかむいですッガールズディの週末に向かったのは、再訪したいと思いつつ、なかなか行けていなかったそれいゆさん。5年ぶりの訪問です。『20201103モーニング×それいゆ◆』みなさん、おはよーございますかむいですッ通勤経路が変わって初めての冒険モーニング。この日は西荻窪へやって来ました(*´꒳`*)駅自体降りるのは初めてです！お目…ameblo.jp当時も今も人気店なのでどうかな？と思いましたが、この日も開店前に列ができていました。順番に案内されるのかなと思って

ご訪問ありがとうございます！東京都文京区在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーインターンの松原佳代です今日は朝から早起きしました朝活で一人時間を確保するためです！久々の一人時間です…♡夫が今日は午前中に娘を見れるからやりたいことやっておいでよと提案してきてくれました！ありがとう…！！正直めちゃくちゃありがたい！このところずっと娘は一人遊びする時間が極端に減っていました

久しぶりのベローチェ毎日、クタクタです。illegalなリクエストばかりされるので、どうしてもCryptoの世界の人は怪しいなあと思ってしまいます。しかも、ずる賢い…。まぁ、金融の外道だからな…。つくづく嫌気が差した。もともと金融は好きではないのだと思いました。生活があるから、生活を支えないといけないから、やむを得ず金融ビジネスで生計を立ててきただけで、もっと生産性のある仕事がよかったのだろうな。だから、流通小売の会社が一番に勤務歴が長かったんだろうな（笑）#ベローチェ#久し