朝活

皆さん、こんにちは〜！3連休の最終日、いかがお過ごしですか？(^^)今日は朝から…ゆで卵を大量生産！その後、この前作ったぜんざい↓『朝活でぜんざい作りました！(^^)』皆さん、こんにちは～（*´∀｀）今日は1月11日で鏡開き！＼(^o^)／（今年は鏡餅飾ってないけど）ということでぜんざい作りました～＾＾ちょっと…ameblo.jpを、ダンナに全部食べられそうだったのを無理矢理少し残して少しだけあんこを作りましたぜんざいに少しお砂糖足して煮詰めるだけです冷めると固くな

犬舎に戻ったら・・・・測定問い合わせがあった時また私たちが情報を出すときに大きさの目安はとても大事ですので測定首輪からしっぽの付け根を体長地面から背中までを体高さらに鼻からしっぽの付け根をはかればどんなサイズ感なのかがわかりやすい中型犬っていってもいろいろです前足の古傷と歩行のバランスが気になるけれどまずは栄養を整えて・・・・しっかり食べてくださいごはんを食べた子から順番に朝活のお楽し

自称朝活オタクのワタクシ。朝からシチューを作りました。もちろんルーはないので、（あるけど高い）毎朝スムージーに愛用しているニンジャで低脂肪乳とグルテンフリーの小麦粉を攪拌し、（写真はブルーベリースムージー。笑）ブイヨンと塩胡椒で好みの味になるまで味付け。小麦粉を入れすぎたのかドロドロになったので、牛乳や水でとろみを調整するととんでもない量が出来上がった。笑最後にバターもたっぷり入れて。結果、食べギリギリの量。笑キムチ鍋に使った白菜も入れてみた。人参は嫌いなのでなし。じゃ

2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）プロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございます最強寒

急激に年末から極寒朝の活動は寒さに負けず犬たちと一緒に走るべしもうキャトルのこの顔見たらほっかほかになるよね可愛いキャトル収容時から比べると意志疎通ができるアイコンタクトコマンドそしてどや顔もいいですよウンチも・・・チリトリを偲ばせると上手にその上にみんなが気になる今朝のママ松・・・よく角度を見て・・・犬たちはおやつではなくちゃんとジョージを見てるでしょおさる

ボロボロに劣化した首輪をしていたベイ・・・・迷子公示期間であり積極的なサポートはできませんが・・・・あんまりだから・・・私たちは迷子札をつけてくださいそう啓発しているのに保健所の収容犬たちが酷い首輪でいることはおかしいと感じているから保健所の連絡先を記した特別のシールを貼り迷子札のラベルを作り収容犬たちに装着する首のサイズ引きの癖重さ太さを考えて・・・・ふたつを組み合わせ二重首輪を徹底していますはちボラ基

今朝はキスからスタートおでこからはじまり耳→首筋→おへそ→太もも→うつ伏せにしてふくらはぎ→お尻→背中→仰向けにしておっぱい→🌰舐めしたらトロトロになっていました→ろく９→騎でインしたらダメ、いくママさんいっちゃいましたその後はせでインしたらこっちも限界にいきそう中に出しちゃってぎゅーってしながら中に出しちゃいましたいった後はしばらく裸でのんびりしてママさんにＦしてもらい起床しました連休最終日、成人の日。近くの会場あたりは暴走族とパトカーの音でにぎやか。新成人の皆様おめ

断水工事朝はまだ出た急いで清掃消毒チームがどんどん掃除をしていくよ糞尿こびりつきは流水でないと取り除けないとにかく出て出て寒い外に飛び出していくお散歩チームベイは私と行くよちょっと待っててお掃除チームにごあいさつ中ベイ君そこですマルちゃん閉じ込められてたので・・・ボクその隅っこに寄せてしましたよくできましたベイ君まだ年齢は若いかな・・・3歳から5歳くらいと思いま

今日の最高気温は10℃予報は晴れのち曇りおはようございます。今朝の空今日も雲がないから冷え冷えです～神戸散歩-②モネ＆フレンズ・アライブモネ＆フレンズ・アライブ神戸税関の前の横断歩道を渡って…海に向かって数十メートル歩くとKIITOに到着中に入ると、いきなりこんな光景フリースペースみたい勉強している？奥のエリアでチケットを購入してここが入り口モネとその仲間たちだね館内はこ

今日の最高気温は11℃予報は晴れのち曇りおはようございます。今朝の空毎日似たような快晴の空、ちょっともやって見えるのはPM2.5とか？神戸散歩-②モネ＆フレンズ・アライブ動画モネ＆フレンズ・アライブ音あり30秒エンドレスでこの動画が繰り返し流れるのかもしれない。一連の動画はトータルで何分なのかは不明だけど…10分くらい見て退散した。理由は、ど真ん中を4～5人が通過したのと、小さな子供が走り回ったり、奇声を発し

年末年始は、美味しい物をたくさん食べて、のんびりされた方が多いのではないでしょうかもちろん、私もその一人です昨日の「ザ・世界仰天ニュース」で、「仰天チェンジ」を観ていて、痩せたいというより、私も、痩せなきゃと、本気で思いました今年も、駅伝の応援をするために、藤沢まで行って来ました白バイ隊の方も、とっても素敵でした格好いい駅伝の応援が終わり、今年も、辻堂にあるテラスモールの初売りへまずは、腹ごしらえという事で、今年は「いしがまやハンバーグ」で、ランチをいただきましたテラス席が、とて

みなさんにお知らせ〜📣オーラのある私になる❤️美活コミュニティ❤️はじめます〜😍😍😍‼️‼️‼️外見美も内面美も両方磨きマインドからも変えていく✨💎いつまでも美しくいたい💎何歳になっても美しく生きたい💎外見美と内面美の両方を磨きたい💎美意識を高く保ちたい💎健康でいたい💎自分の好きな自分になりたい💎自分に自信が欲しいそんな方にぜひ参加してほしい😍❤️そして💎影響力のある自分に💎snsビジネスでオーラのある起業家に💎憧れですと言われ目標にしてもらえるような存在に

こんにちは！朝活記録☕️【TheBreadBar】https://maps.app.goo.gl/BQ2zqMaKocntbW219?g_st=com.google.maps.preview.copyTheBreadBar·KualaLumpur,FederalTerritoryofKualaLumpurGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で

こんにちは♡前記事♡『だんなの居ない3連休♡むすめこーで♡プティサンリオ最大70％オフ♡』こんにちは♡前記事♡『バレンタインパト♡カービィ•ちいかわ•サンリオ♡』こんにちは♡韓コス祭🇰🇷でプロバイオダームクリームが3500円→2025円からの20％…ameblo.jp1/16〜セブン🏪で対象商品3つ買うとサンリオのヘアコームもらえます🩷色合いがタイプすぎるー😍🌷全部で5種類の各3個ずつ🫶対象商品は組み合わせ自由です🌷むすことむすめと🐶公園デビュー行ってきたよ🐾暖

おはようございます、ゆきんです。今日はお休み。先週の検査結果と診察でT大病院です。今日も暖かいみたいだから自転車で行こう。昨日洗濯機回すのやめてみたら、、、今朝けっこう干し甲斐のある量だったけど干すのは好きだし二人分だから一日やらなくても支障ないかも？(でも取り込んで畳んだらすぐ片付けるんだぞ、自分。)朝活はテレビ体操のあとに朝ヨガ。手を真上に伸ばす動作がずっと痛くてできなかったのにいつのまにか出来るようになった少しずつだけど６０代の身体も進化してるブロ友さ

今日のスタバモーニングカフェアメリカーノ(ホット/ショートサイズ)＆アメリカンワッフル＊ヒーティング❤︎ペストリーホイップ追加❤︎ストロベリー果肉追加今朝は超お久しぶりな店舗です行くまでドキドキだったけれども私のこと覚えててくれたパートナーさんが居て良かった泣今日は予定通り、ワッフルにストロベリー果肉追加の食べ納めホムスタはすでに無くなってたからちょっと思うこともあって思いきって以前ホムスタと同じくらいな頻度で利用してた店舗へ4度めのストロベリー果肉追加(●

おはようございますスタババレンタイン2025スタートしましたね💕︎💕︎💕︎どどん！！❤️早速、朝イチで行ってきました〜✌🏻💖ちょーーー久しぶりに開店待ちしちゃいました😂一番乗りだったのですが、その後ぞろぞろと後に続いて約10人ほど？で開店待ちしてましたよ😅なんという人気っぷり！！！開店直後になくなってしまったグッズもあり、撮る前になくなってしまいました😅🤣🤣💖購入品紹介💖耐熱ダブルウォールグラス355㍉3400円実は一昨年？くらいに初めて出たこのグラス、大好きでお

稲荷神社2025.1.13参拝電線がなければいい感じのぽつん風たまに通るけど車を停める場所がなくて素通りしていた神社鳥居どアーップ首の無い石仏かな古木の巨木見上げてみるセルフタイマー10秒二の鳥居青い建物は公民館なんでこんなところに!?鳥居が先か公民館が先か公民館邪魔だな邪魔なものが無くなった拝殿本殿覗き見久しぶり～覗くの下手くそになってるホオノキの葉っぱがいっぱい1枚拾った🍂ホオノキの葉っぱ星人コンニチワー👽うぇ～い!!拝殿から

「早起きは三文の徳」と言いますが、私はザ・朝型なので朝が一番頭が冴えてるし物事が捗ります中学生の頃からずっと変わらず朝は５時〜５時半の間に起床し、朝のうちになるべくやる事を終わらせます時間に追われながら慌ただしく朝の用意をするのが嫌なので、出勤までかなり時間に余裕を持って行動してますただ、理想は毎日８時間寝たいけど長時間労働なため中々そうもいかず、平日寝不足な分休日はなかなかベッドから抜け出せないことも多いです昨日はたっぷり寝られたから今朝は休日なのに５時にパチッと目が覚め、朝のうちにや

年明けシェア会続きの先週、金曜日に参加したのは、ふみさんの1日限りの手帳シェア会。その名の通り、「みんなの手帳の使い方大公開」です。このシェア会、私がふみさんに、「手帳使い方のシェア会やって欲しい〜」と、ずぅずぅしいお願いをして、ふみさんが叶えて下さいました。私以外は、皆さんコーチングを学んでいて行動力もさることながら、直感力や内観力の話しも出て来て、私は学ぶことが沢山でした。シェアの中でToDoリストのやり方で新しい発見💡があり、早速真似っこしてみようと思いま

ご訪問ありがとうございます愛媛県在住やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーどいかおりです。こちらを押してもらえると励みになりますポチッとお願いしますありがとうございます♪本日は成人式ですね。私の地域では、昨日式典があった様子で振袖姿の方をたくさん見かけました。華やかでみなさんキラキラしていました。私も40年前に振袖を着たことを覚えています。（遠い目‥）そしてその振袖は娘も着ました。いわゆるママ振りそ

何か起こったら、その出来事を自分側に持ってくるんです。自分の心が揺れたときしたくないとかやりたいという気持ちを捕まえてください。なんでそう思ったのかと。それが嫌な状況だったら、どういう風に変えられたら理想的なんだろうと考えるんです。その理想の状態をイメージできてなかったからいま現実になってないんです。ここが大事なところです。理想の状態をパンと一瞬でもイメージしたら脳みそって自動運転しはじめるんです。本当にそっち側に方向に物事が動く。それぐらい何にもないところから創造する力

1年間毎日ステッパー＆ケトルベルチャレンジ15日目○2024年ステッパーチャレンジ1/1〜12/31継続日数365日やれなかった日1日2025年ステッパー&ケトルベルチャレンジ●2025年1月1/1〜1/15継続日数15日やれなかった日0日ステッパールール○継続が苦しくなるほどの時間はやらない。○最低10〜15分○240のテンポで踏み込む○5分で前後変わる○ランニングや山登りした日ならやらなくても気にしないケトルベルルール○1回3セットやる○1セ

おはようございます😃朝活〜📙この本本当の自分がわかる心理学凄く面白いんだけどなかなか進まない…とりあえず30分間読書して📖長女を大学に送り出し朝ジョグ〜🏃‍♀️‍➡️今日は、祝日だから何かやっている‼️いつもの海🌊平和だ〜✨帰り道、こんなの発見💡甘酒大好きだから❤️行きたいわ⤴️日中は、仕事…掃除と事務作業💻ぼちぼち2024年分の決算書作らんとなぁ〜座って事務作業してたら足もとがキンキンに冷えて…🥶夕方、早めに帰って来た娘とミスドでピエールエルメ

色々ありぃ〜ので、今日から通常モードです。ＣＥ君もホッとしたと言うてるし。（笑）今日は、悔しいけど朝活は、仕事になりました。もうね、全く追っつかないのです…。２月の仕事がかなり大きな仕事なので、正直、困っています。さて、今日は本業務メインとなるので、朝から、例の一位を目指して！！で、画家さんとお仕事です。(๑•̀ㅂ•́)و✧かなり準備をしてくれてはるらしく、処理数がこれから勝負なので、がんばります〜。今日も楽しく〜。💕😘サムコスファイルフォルダA45仕切り書類収納ボック

おはようございます、aimです:)普段は主にミニマリストの暮らしをイラストを交えながら、Instagramで発信しています。>>aimのインスタはこちらミニマリストになり、習慣を変えてから色々と変化がありました。しかもたった小さな一つのことからスタートして、今では生活全体でいいことが増えました:)今回は、習慣によって何が変わって、いいことがあったのか？実体験ベースで書いていきます✍🏻習慣を変えたら変わった〇〇なこと昔の僕は、朝起きるのが苦手で、毎日なんと

（クロ）です。妻の（シロ）さんと仲良し夫婦で楽しく過ごしています。長女の（ぴょん）と長男の（くま）も含めて仲良し家族です。アメンバー申請についてはこちらのブロガーズショップに、過去色々とピックした商品を掲載してみました〜セクシャルな内容が書かれています。苦手な方はＵターンしてください・・・・前回はなOPENできる秘密の仕掛け付の下着姿で夫婦生活を楽しんだ最近何度も書いていますが、時期の関係で現在は、性欲0のさんなので、頻度

私がある経営者さんから言われたことですごく大事にしていることがあります。自分が正しい、を握るのをやめなさいということ。自分が正しいと言ったと同時に相手を否定しているんです。相手が間違っているとなる。その、相手を自然と否定する気持ちが結局は戦争につながってしまうんです。遠くの戦争をなくそうとするんだったら、今ここで自分が正しいを握るのをやめたらいいと。何か課題や物事が起こったときに、自分ごとに全部持っていったら自分の中で全部解決できるんです。だから全部ネタなんです。ヒン

おはようございます、aimです:)普段は主にミニマリストの暮らしをイラストを交えながら、Instagramで発信しています。>>aimのインスタはこちら今更ですが、最近はYoutubeのイラストチャンネルを頑張っていて、下記のインスタストーリーで裏側とか載せたりしてます:)どうやって作ってんだろう？とか、クリエイティブなことが気になる方はぜひ覗いてみてください👀>>インスタのイラストアカウント全く知らなかったのですが、世間的には今日から３連休ということで、、、

ども〜まごです!!ばーちゃんと富山県で開催中のポップサーカスを見に行ってきましたチケットは5枚しか写ってませんが、ばーちゃんと孫、ひ孫、全部で12人!!相変わらず大人数で席をとるのも一苦労事前に電話し、席を確保してもらった上で、前売り券を購入。障害者手帳を見せると半額になるということで、座席指定券とばーちゃんの券は当日窓口で購入しました。(座席指定券は前売り券と一緒に購入出来ず、当日その分を窓口で購入する様電話で言われていました)ばーち