朝活

おはようございます❤︎今日は、なんだかとても寝起きが良くてぼへぇーっとすることもなく、起きた瞬間からずーっと動いてました❤︎クッキングをしない日だったので、お掃除とお洗濯に専念♡そんな今日は5時半起床。昨晩はお皿を洗わずに寝てしまったので、食器を食洗機に入れて〜〜それからガス台のお掃除♡ふきふき♡シンクの泡泡掃除♡ピカピカ〜〜水滴を拭き拭き拭き取って〜〜。はい、オッケー♡クイックルワイパーもかけてと。オッケー♡ヒヤシンスもお外に出しました〜〜。毎日朝起きたら外に

l既に正月も14日となりましたが皆様明けましておめでとうございます今回は私の方が楽しみにしていた幼稚園の冬休みも終わり三連休も明けいよいよ今日から本格的な日常に戻るような気分の我が家です去年の夏休みを参考に毎日のスケジュールをきっちり立てそれに沿って過ごしてきたこの冬休み9割程度計画通りに過ごす事が出来ました特にクリスマス、正月準備、大晦日お正月、人日の節句‥‥等行事事が多い年末年始行事それぞれの事柄を体験し学ぶ事特に伝統的な正月遊びを経験させる事に励ん

土日ははちボラの朝活ジャンジャン急いで駆けつけたメンバーと作業をしていると・・・・お父さんと一緒に・・・・家族がみんなで来てくれた・・・・お迎えの朝卒業の朝・・・・新しい首輪にはお母さんが名前と電話番号を刺繍して準備してくれていました可愛いピンクの首輪はお姉ちゃんが選んでくれたんだって朝活・・・・里親になってくださったタンチャマママとリリーパパも朝活作業を

サロンブログ毎日更新中鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です。朝活一年チャレンジ8日目逆光で見えませんが城山ベーカリーのチョコクロワッサン&珈琲モーニングです。※珈琲はファミマにてTpointを使用えっ！少食じゃない⁉️と思った方もいるかもですが、、朝食をガッツリ食べた後のチョコクロワッサン×珈琲です体力勝負の仕事なので朝は「米」を食べないと力が出ないのですよ。特に今日は12:30～ぶっ通しなので合間合間に食べられるおにぎりとインスタント味噌汁を持参で

ブログにお越しくださりありがとうございます。自己紹介はこちらから→＊＊＊＋＋＋＋＋＋＋昨日長々と書いたやる気ブログ。笑ご覧くださりありがとうございます＾＾毎年挑戦しては失敗していること。寝る時間と起きる時間の微妙な時間差で身体の調子が違っていて。それぞれで自分に最適な時間帯を探してます。ちょっとしたゲーム感覚で検証中＾＾これもまた楽しいですよ〜♡家事の順番も変えてみようかな〜と6時前に洗濯物を干しに上がったらまだまだ真っ暗やし寝てい

こんにちは【ごきげんさんの輪】主宰子育てファミリーアドバイザーの上山加奈子です今日はママさんたちの交流を目的とした『朝活★ごきげんさんの輪』のご案内ですこの朝活には現役ママさんはもちろんプレママさんも参加していただけます《どんなことおしゃべりするの?》★子育てに役立つ情報★家事を楽しくする時短術★すっきり収納術＆断捨離方法★家族がハッピーになるお話など、当日お越しいただいた方に寄り添える内容でおしゃべりを楽しみたいと思っています『朝活★ごき

子宮推命鑑定はコチラhttps://ameblo.jp/amuamu74/entry-12430565142.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おはようございます清々しい朝です良いお天気土日と言えど、息子はテストと部活朝起きる時間は平日と変わらない昨夜読みかけた本が面白くなってやめられず最後まで読み切ると寝るのが遅くなったので今朝は眠かった私が一日の内で一番テンションが低く心が落ち気味なのは

ごきげんいかがですか。あなたが輝くメッセージをお伝えします。CasadeLuzの裕子です。今日もお読みいただきありがとうございます。今年最初の朝活で女王様にお逢いしてきました。2020年１回目から凄すぎ‼︎もう驚かなくなってきたけど、今回も気になっていた方が目の前に座ってる。アロマティークブランブランの川上禎子さんその他のメンバーも素晴らしすぎて、自己紹介だけで満腹状態になっちゃいました。7人お子さんのいる、ままりん梶山勝子さん

サロンブログ毎日更新中鹿児島の天文館電停から徒歩2分オールハンドエステ・アグライア鹿児島主宰高木くららです。生活リズムを整えるべくスタートした朝活一年チャレンジ９日目・朝活チャレンジの内容は、、☑️夜8時以降は食べない。(それ以外は好きな物を食べる。)☑️朝日を浴びて起きる。(寝る前に朝日が顔に直撃する角度でカーテンを開けておく。)☑️朝ごはんを食べる。といった基本的な習慣なのですが生活リズムが乱れていた(特に年末年始)私にとっては割りとハードルの高いチャレンジでもありま

おはようございます。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法習慣（ルーティン）＝がんばらない。がんばったら苦行になりますそして、つづけられなくなります習慣（ルーティン）って、歯みがきのように、あたりまえにできるレベルにするのが理想です。歯みがきをするのは、歯をみがくとスッキリするからルーティン（習慣）だっておなじ。たのしかったり、き

朝活。朝スイム→ピラティス夜活。3日ぶりの、終演後即ビールプシュ池袋5日目、ありがとうございました後半5日間も楽しく頑張りますっ続・maomao倶楽部にほんブログ村ブログランキングに参加しています。今日もポチッとよろしくお願いします

ご訪問ありがとうございます共働き4人の子を育児中のにこです＊こちらもどうぞ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家族構成30代共働き家計紹介貯金額公開＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊我が家のバタバタの毎日を紹介します5:30私起床化粧・髪セット・朝活・洗濯6:30朝ごはんの支度を始める6:45パパさん・子ども達起床7:30パパさん出勤小学生2人登校8:00下2人保育園出勤8:45仕事開始16:30仕

おはようございます❤︎今朝はクッキングをしました〜〜。まずは、ポークシチュー作り❤︎お肉を焼いて、奥のお鍋ではブロッコリーを茹でてます🥦玉ねぎ、にんじんも入れて炒めたら〜〜お水と舞茸を入れてコトコト❤︎その間に、お弁当のおかずも作ってと青梗菜とエノキに鯖の水煮を汁ごといれてお水と麺つゆを入れて、煮たったらカレー粉も入れてカレー風味にしよう〜〜。出来上がり❤︎あいにくのお天気だけど、頑張りましょうね〜〜。

こんばんは。綾瀬のパン屋さんKAZEさんでのあやせ朝活。起業女子のみなさまと語り合う会に参加してきました。綾瀬市外の方もたくさん。とても前向きなみなさんに刺激受けまくり！！私の隣は常に大好きなちいちゃん今年に入ってもう何回会っただろ？たぶんこの写真を撮ってるときに撮ってもらったんだと思います。kazeさんのジャンジャンブルをいただきながら、お一人ずつのお話を聞いて、みなさんの印象のメモの交換。おせっかい屋さんのめぐみんとも、今年に入ってズンバやバ

一年くらい前から、ずっと気になっていたキーワードが「朝活」友人の一人は数年前から始めている知り合いも数名「朝活」を行なっている※「朝活」で検索したらたくさん出てきますそう言えば…私の親も現役時代は「超早起き」3時4時頃から起きて、ゴソゴソしてました晩酌して寝るのが早いから早く目が覚めてるだけの初老の行動だと、当時の私は思っていました・・・・・コーヒーに目覚めのタバコに日経新聞家庭菜園の水やりそして、早々と出勤今流行りの「朝活」ではないか〜！すでに、2〜30年前には「朝

皆さま、ごきげんよう。アラフィフシングルマザー専門開運ナビゲーター財）風水心理カウンセリング協会本校特別講師風水心理カウンセラー開運ライターの楠木あさ美です。小正月1月15日も終わり、いよいよ日常も本格稼働！令和２年のブログは毎日がビバ開運をスローガンにお届けします。本年もよろしくお願いします！！開運コラム1月の運勢＆婚活風水感度高め女子のライフマガジン・ウラスピナビ様にて毎月連載の「今月のときめき風水」お陰

昨日のアキオメシ厚切りタンステーキミスターのスナップエンドウソテー今日の高野歯科のおひるごはんいつもの感じになりました鶏肉とミスターの大根いただきます小さな小さな訪れる人みんながびっくりするうちの台所から美味しいものはほぼ段取りと・・・・朝活で頂くミスターの山の野菜で出来ています

今、平均4位くらいなんですが、やるなら１位を目指したい☆皆さん、ぜひお力を貸してください＼(^o^)／↓↓↓美魔女日記ランキングメルカリでお気に入りを販売を始めました＃kumiｘで検索していただきますと出てきます。気に入っているものばかりですのでご覧いただけたら嬉しいです♡♡♡本当に可愛いので見るだけでも見てね❤フォロワーさんにはもちろんサービスさせて頂きます✨宜しくお願いいたします(*^^*)今日、ウォーキング目的で遠くのスーパーへ行ってきまし

こんにちはスマクロ広島店藤原です。今日は表題にもあるようにスマクロ広島店の3周年を記念したモデルの発売を告知させて頂きます３周年の春にはシャツや小物を製作しました。秋冬の今回はスマクロ広島店のスタッフでブームになっている"アウトドア"をイメージしたアイテムを別注カラーにて製作致しましたベースになったモデルは先日ご紹介したPherrow'sの新作キルトスウェット『PQST1』。オリジナルのダイヤキルトを使用したアウトドアテイストの感じるアイテムです。今回

明日はおやすみ〜1か月前から始めた新生活AM2:00起き3:00出勤月7回のおやすみ扶養を抜けて納税して保険料を払うやっぱり疲れが溜まるこの1か月仕事家事さんぽこれしかしてないパーっとしたい（意味不明）朝活！拭き掃除からとにかくしゃべりたいのダンナちゃんにも全然会えないし友達と美味しいものでも食べてしゃべりたいワンも全然出かけないから少し休んだらドッグラン行こうかなソファに頭入り込んでる（笑）最後までお読み頂いてありがとうございました

こんにちは！竹内都です。今年の手帳のやりたいことリストに『古民家カフェ巡りをする』と書いたのですがひょんなところからご近所に古民家カフェがあるのを知った今日です。(衝撃でしたっ！！！！路地裏の裏の裏。路地裏カフェとか最高じゃん私の嗅覚最高じゃんと、自画自賛しているところです(笑)大好きな映画『かもめ食堂』でもこんなセリフがあるんです。（もう30回以上観ています笑）〝私たち

3歳11ヵ月となった息子・おぶ太郎現在の習い事を含めた取り組みの分類分けをするとおおよそこんな感じなのですが‥‥非認知能力・人格形成モンテッソーリ幼稚園、台所育児、日常の生活知育主に読み聞かせ、KIRARA、ピグマリオン、ニキーチン運動スイミング、陸上教室、うんてい、トランポリン英語DWE音楽・・・・このこれまで・・・・だった音楽年明け早々4歳になる事を機にこの12月からピアノレッスンに通いだしました‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥将来何らかの楽器演奏を

こんばんは、内藤友美です先日、名古屋出張にきていた現役モデルであり、モデル講師でありデザイナーでもある松原立恵さんとキャッチアップしました♡実は、、、最近、出版されたんです！！！顔のたるみでもう悩まない美習慣1,430円Amazonおめでとうございます♡♡♡年齢を言ってもいいのかわからないけれど50代なんですよ！！（あっ、帯に書いてあった）さすがの美しさですよね。アカデミー認定校でもご一緒してますがいつもオーラがすごくてそれでいて優しくて気さくで大好きなんです

ブログにお越しくださりありがとうございます。自己紹介はこちらから→＊＊＊＋＋＋＋＋＋＋毎年挑戦しては失敗を繰り返していることがあります。それが早起き冬に挑戦したくなります。毎年真冬。たぶん、、、冬ってなかなか布団から出られないですよねさらには起きてから寒いと動きが遅い。同じ家事をしていても夏より時間がかかってしまいませんか？あれ？もうこんな時間やん！ってなのでもう少し早く起きてやりたいことやりたーい！って思うんだと思います。じゃあ夏か

2019/12/23（月）この日の朝は元町珈琲へ元町珈琲で朝ごはーん「黒ごまオレ」「バナナオレ」黒ごまオレが美味すぎてかなりの確率でこれにしてしまうバナナオレは初めて飲んでけどめっちゃバナナでこれも美味しかった〜「モーニングセットプレミアム」トースト、サラダ、ゆでたまご、ベーコン、ヨーグルトがセットになってますいつも思うけど朝行っても夜行っても店内寒いのはなぜー？他のお客さんもコート脱がないか、脱いでも途中で着だすよねーもうちょっとでいいから店内温度上げてほしいな。。。

皆さま、こんにちは今朝はちょっと早起きして溶岩浴ヨガの朝一番のクラスへうー朝日を浴びるのは気持ちがいいですねボールを使ったピラティスのクラスへ久しぶりのピラティス！マイボトルには朝なのでカフェイン入りのBCAAを今日の先生はおっしゃることがジャイロの先生と同じ論理で難しいけど、効く終わったら身体が内側からピン！としました1時間、滝のような汗をかいて朝食まだどこも開いていない時間帯ここはやっていた！「ルパンコティディアン」卵と野菜のクロワッサンのサン

今日玄関ドアのクリスマスリースを飾り終えました因みにこのリースはコストコで買ったものに手持ちのオーナメントを追加して作ったオリジナル(ってことで)盛りリースとでも言いますか室内のクリスマスツリーはと言うと今年は確実に息子・おぶ太郎が触って引っ張って倒壊させるはずなので仕方なくダイニングテーブルの上になんだか帽子みたいですが…私にはボルガに見えてしょうがない本来はこの1.3倍の高さこちらはまだ独身だったもう15年も前にコンランショップで一目惚れして買ったツ

今年に入って少しずつ朝活？早起きを始めてますこれも産後のことを考えて、、今まで、朝起きた時に私がいないと泣いたり、探したりしていた息子なので、基本一緒に起きてたんですが。。赤ちゃん産まれたらそうはいかないだろうなぁ、、、ってことで、慣れてもらう（パパもりくにも）ために朝少し早起して、ついでに朝活してますこれがまた楽しい💓今はゆっくりスキンケアしたり焦らずパパのお弁当作ったり、お片付けしたり、、なんだか心に余裕があります今後も少しずつ起きる時間を早くして寝過ぎている体も慣れさせたいと思

こんにちは。今日は、最近読んだ本の紹介と感想をシェアしたいと思います。本を読むスペードが特別早くないため、大体週1冊位のペースでしか本が読めてなく、いつもブログなどで共有したいと言う気持ちはありながらも、なかなかやれてなかったこと企画。今日は、頑張って共有してみます。通常は、毎週水曜日７時半〜８時半まで、仲間と“朝活”をやってて、そこでは毎週読んだ本の内容をアウトプットするようにしてます。上海に住んでてご興味ある方は、是非！！In南京西路。本日は、こちらの本をご紹介します。★俺

おはようございます。土曜日なのでお弁当作りがなく、少しのんびりな朝時間ですパートを始め、早いもので9ヵ月。初めて迎えた年末年始(パートでした)まだ、冬休み中の小学校(笑)日々、回すのが精一杯です長期休みに入ると、ただでさえ曜日感覚がなくなっていたのに...今回は記憶すら曖昧(爆笑)ひたすらパートと家事に追われています。厳密に言うと8:45〜15:00が勤務時間。昼休憩(15分)帰宅するとグッタリでやろうと思っていたことが出来ず、晩ご飯の献立も当初予定していたも