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おはようございます♪昨日もたくさんありがとうございました!『科学館&プラネタリウムへ行きました♪』こんにちは♪昨日もたくさんありがとうございました!『朝活♪冬服やぬいぐるみを洗いました』おはようございます♪昨日もたくさんありがとうございました!『久しぶ…ameblo.jp『作り置きおかずを準備♪』こんばんは♪今日2回目の更新です♪『科学館&プラネタリウムへ行きました♪』こんにちは♪昨日もたくさんありがとうございました!『朝活♪冬服やぬいぐるみを洗い…ameblo.jp今日は娘
和泉沙夜です。金運、仕事運、恋愛運、家庭運、結婚運って運気にはいろいろ種類があるけどね。この中で1番カンタンに上げれる運ってどれだと思う?じつは!金運なんだよー!1番カンタンなのは(≧∇≦)※オーダーメイドのヴィトントランプは、金運占い専用wえー!?Σ(゚д゚lll)信じられない!!お金ないんですけど(ノ_<)って人も思う人も絶対いるよね。いや、母子家庭手当もらってた頃の過去の和泉の話ですけどもね(笑)(つまり15年前w)当時の和泉は給料が手取り18
昨日はお家デー家事バイトしました。世の中GWです。朝活で早起きしてモーニング食べました。早起き苦手なので久々のモーニングです。か〜ら〜の広い大きい公園で日光浴ポップアップテント立ててごーろごろドリンクも忘れずに。少し暑いが風が入る。子供やワンコたちも走り回ってます。この公園お腹が空いたら近くにベイシアもある、弁当も買ってこれます健康的でお金のかからないレジャーだよ。遠くに行くのも良いが、これも良し
モンキー125にスリッパークラッチを付けたのだが未だ走れてない明日は晴れそうだ明日の午前中に走りに行こう帰りに少しは走れるでは無いか?日没まで40分才ノ神の藤まで行こうクラッチワイヤーの調整が未だだけど時間が無いクラッチレバー側で調整してみるがこれ以上どうにもならないでも何なの?スリッパークラッチ凄いぞ?思ってたのと違う?期待してた以上にシフトダウンが楽❣️問題のギクシャクはどうなの?分からん?とりあえず才ノ神の藤に急ぎます到着未だ咲き始めです良かったら明日の
ずーっと来なきゃと思って腰が重かった桜神宮桜が散ってしまったサザエさんのまち桜新町へ到着です。朝早すぎて寄り道でdacōさんとか雪うさぎさんとか行ってみたかったところはまだ開店前という(笑)朝活の私にとってはあるあるの話です。切り絵御朱印透かしてみたけどよくわからない桜はかけらもなくなんなら🍒がありました
2024年4月29日祝日なのでお休みです今日は夕方から雨予報5時に出発すれば5時間走っても100キロは走れるなと思いながら通常通り4時起床、5時過ぎ出発です行き先は決めずに出発しましたが「エンゼルラインに行こう」突然走り出しながら思い立ちます5年前に3年振りにエンゼルラインに登った記事『3年振りのエンゼルライン』もう8月も1週間が過ぎましたね(;´Д`)これから書く記事は3週間前のです………汗
あんにょんキム・ロサです韓国に行くと同年代アジョッシぃのグループがはしゃぎながら楽しそうに歩いていたり少し羽目を外して皆で飲んでるのを本当によく見かけます。アジョッシぃ達まだまだ青春いいねー🤩今まではそんな様子を見てただそう思っていただけだったけどもしかしたらあの仲良し集団は兵役で一緒だった仲間たちの集まりなんじゃないかのな。軍隊で苦楽を共にしてきたから年取っても付き合いが続いてるのかも。想像の域を出ない
今日もよく動き回り、1万歩達成してました朝活の朝んぽそれから9時半頃に母と外出またもや循環バスに乗り外出しました今日は昨日とは違う方向にUNIQLOやらセリアやらに寄って色々見て買い物をしました私の着ていたUNIQLOのを母も欲しがりおそろになりましたこの色買いました母は私の買ったものと同じのを欲しがるんだよなぁ…まぁいいんだけれど笑私はデニムを買いましたいやぁ…トータル9キロ痩せたから昔の私のサイズがはける若干裾直しをしてもらいましたこの色にしました春
フリーアナウンサーとして活躍していた40代直前、突如うつ病の症状に襲われ、10年以上にわたり治療と療養の日々を余儀なくされた和貝晴美さん。もう二度と社会に戻れないのではないかと焦りが募る日々の中で、和貝さんを救ったのは「朝に行った音読」でした。朝にリズムのよい文章を声に出して読むと、なんとなく心も身体も脳もスッキリするように感じる。頭の働きがスムーズになって、エネルギー切れを起こさず活動できる日が増えてくる──。『1日1分、脳がシャキッと目覚める朝音読』は、朝の音読を続
最近、zoomの朝活に参加しています✨お弁当を作ったりもするので、私は7時半から30分ほどだけ。でも、体が起きるから、その後ダラダラせずに動きやすくなるメリットが気になってた掃除もついでにサッと出来るし環境が整ってくると目に見えた変化って嬉しいこれ出来た!あれ出来た!出来たが増えると自信に繋がってくる。難しい事じゃなくても、ちょっとした事が出来ると嬉しいんだよね今日は、気になってたお庭のお花を大きな鉢に植え替え。さつきのお花。沢山咲いてきました薔薇もいいけど、虫が
来週のりきったら一時帰国それなのに全然お土産が買えてないとりあえず定番のDilipTextilesでハンカチを揃えよう『見たら買ってしまう♥DILIPTEXTILES@アラブストリート』テンション上がるインド綿の店そう。シンガポールの観光地の一つアラブストリートサルタン・モスク両サイドにギリシャ料理などアラブ地方の料理屋さんが立ち並ぶ…ameblo.jpけど開店時間が11:00amもうサクッと買って帰らなくちゃいけないから早めに出てせっかくなのでMornin
こんばんは。土曜日の朝、モーニングいただきに向かったのは、こちら。『【軽井沢】週末別荘ライフのちょっと忙しい1日』こんばんは。我が家の桜、まだ咲いてます。朝から寒くて寒くて...景色は春だけど、春じゃない陽気。でも日差しは強くて、日向はポカポカで春を感じつつも、風が強くて…ameblo.jp沢村ロースタリーSAWAMURAROASTERYすっかりお馴染み、沢村ロースタリーさんです。3月下旬にオープンしてから4度目の訪問は、決して多くはないけれど、少なくもない頻度でしょうか。朝9
【夜活】マントラ瞑想(愛染明王呪)|「朝活」との相乗効果を期待して…「運命の人」が分かるようになる…#shorts#shorts動画「朝活」との相乗効果を期待して、「夜活」1分間のマントラ瞑想です。【関連記事】朝活のすすめ早起きして心と体をリフレッシュ!朝活に瞑想を取り入れるメリットと実践方法近年、朝活が注目を集めています。朝早く起きることで、脳を活性化させ、集中力や生産性が高まります。また、運動や読書など、充実した時...meditation.xn--6oq06cu3
つらおです前回の結合ヨメもなかなか良かったようですうやつはかすがい、ですなやっぱりあれを使ったあとの挿入は、使わないときと比べると段違いに反応がよい世の皆様もぜひお試しを。【現役AV女優のお気に入り】吸引バイブ吸うバイブ大人の吸引やつ女性用吸引ローターパワフル柔らかいシリコン製生活防水USB充電静かな吸うローター大人の吸うバイブ吸引バイブAmazon(アマゾン)さてまた数日がすぎそろそろかな、というタイミングでLI
今週末は5月の月間企画計画を仕上げるところから始めますよー!土曜朝活の掲示板●令和6年4~5月の開催予定●4月27日(月間・週間)5月4日※旅先につき画面共有なし5月11日(週間)5月18日(週間)5月25日(月間)札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。このたび、私さとうは、早起きの習慣を身に付けるため、毎週土曜日の朝6:45から来週の週間行動計画をつくることにしました!…でも、朝がめ
こんばんはGW3日目、今日は家庭菜園作りと、観葉植物の植え替えなどをしました(後述)パスタとハンバーグと高尾山(#1575)さてまず今日のランチから明太子クリームのスパゲッティーにしましたそして晩ごはん普通っぽいハンバーグにしました!さて次、今日の高尾山今回で1575回目、目標2100回の3/4(=1575/2100)までたどり着きました!そして山頂、6:23、気温11℃気持ちよい朝を表現してみましたwさて下っていきますねハンショウヅル(新)
今日もいい天気です花見ツアー継続中朝の散歩は気持ち良いですね神社の桜今年もありがとうございます公園の桜至る所に桜がありお花見ツアー気分になります今日は菜園の土作り再生土を使って菜園の土を作りました帰るまでには苗を植えていきたいと思います去年買って植えたチューリップ優しい色かわいいね花も団子も好きですよ昭和と聞いて思い浮かぶのは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます昨日更新した『麻布台ヒルズ⇄虎ノ門ヒルズ』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタ…ameblo.jpこちらの記事にもたくさんのアクセス、ありがとうございます
つらおです排卵期の出血で拒否られていた排卵期出血って、2,3日でおさまるっていうなのでそろそろいいんでは、とLINEしてみたが爆睡したヨメからは返答なし・・・交渉のしようもない翌朝とりあえずハグだけでも、と5時前にヨメのベッドに忍び込むぎゅーってしながらタッチ嫌がられるがそこから交渉結局いちおうOKのようでひさしぶりのおぱいにありつけたパンツを脱がすとぜんぜん出血はしてないもういちいちめんどうなんだよな
FireTVStick第3世代|HD対応スタンダードモデル|ストリーミングメディアプレイヤー【2021年発売】Amazon(アマゾン)世の中はGW前半ですね。今日は友達と朝活DAY。9時半に待ち合わせして目当ての喫茶店に行きました。ガーン‥定休日でした。別の店に変更。ホットドッグが美味しかった!結果オーライだね!食べ終わったら前回発掘した満喫ルートへ。今回は事前に面白いマンガを調べてからいったので、読む本をスムーズにきめれた。とても良き!歴史
すっかり遅くなり夕食は20時近くになってしまいました。そして女将さんが夕食のおかずを少しだけ持ってきてくれました。じゃーん。蓋をとってみると、こんなにおかずを作ってくれるならご飯だけ買ってくればよかった買ってきた夕飯。↑左端の玉子巻が美味しいスーパーかねかに行くといつも買うゆで卵入りおにぎり。割ってみるとこんな感じです。茹で加減も絶妙で卵好きならたまらないおにぎりです。詳細は↓を(笑)『福島県
おはようございます♪昨日もたくさんありがとうございました!『久しぶりに焼いたパン♪朝は部活体験と塾の面談』こんにちは♪昨日もたくさんありがとうございました!『コーデ3日分♪』こんばんは♪今日2回目の更新です♪『お弁当作ってからヨガへ♪中学生模試が返ってきました…ameblo.jp平日より少しゆっくり起きて、家族の朝ごはんを出したら布団を干して、洗濯しつつぬいぐるみと冬服も手洗いしました♪ぬいぐるみは、洗剤につけ置き洗い。すすいで柔軟剤にもつけたら、脱水して平干しネットへ。冬服
おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶わーい!やっと金曜日だー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽˂̶͈́)۶⁾⁾朝1番に起きるのはもちろん私です。毎日(休日も)5時起きです。完全なる朝型人間ですので目覚めた時9時とかだと(ないけど)絶望することでしょう。私娘息子主人の順番で起きて来ます。そしてもちろん全員起こしています。夜出来るだけリセットして寝ます。夜活って程ではありませんがリビングだけは使ったモノを仕舞います。そうすると朝、気持ちがいいです。起きて来てまずは白湯かほうじ
このブログは50代のジィと50前のバァの夫婦のお話です・・・キモイとか不快と思う方は読まずスルーしてください久々公開停止くらった(笑)なぜ?理由わからない(笑)もっとえっちな文言は以前は大丈夫だったのによくわかんない・・・まぁいいや・・・最近の夫の朝起き率がよろしくて病気してから朝起きおろか・・・起きぬ時も”起きぬなら起こして見せよう夫のJr.君”
昨夜日本の義母から電話こっちの時間で夜中2:00迄話込み・・・お願い寝させてくれ~なんて言えません・・・しかし母の愚痴が気になり寝るに寝れず・・・寝ては起き・寝ては起き・・・のくりかえし朝5時くらいかな~夫の指が私の様にズボッっと入ってきた”おっっっっっぅぅぅぅぅ・・・・・”思わず声が出てしまう・・・いきたい?・・・に決まってる・・・何回か止められ・・・眠いのに・・・眠そうになると激しく動き夫の指でイキ~そして久
連休三日目。お天気もよくて、よかった〜今日も、朝活からはじまりました。パパさん、朝の五時からベッド3台解体しました。昨日のうちに、勉強机3台を解体して車に積んでおいたので、7時半過ぎにクリーンセンターにむかいました。数ヶ月前まで、市内にあったクリーンセンターが我が家から車で30分かかる場所にお引越しをしました。8時半からで、一般車の持ち込み一番乗りでした。九時すぎに、我が家にもどり、次男くんと一緒ににベッド3台積み込みしてから実家により、いらない羽布団をつんで、再び、クリー
たるビートの朝活ブログへようこそm(__)m司会のたるビートです🎙️@旭川市さて旭川モーニングのお話です。旭川ってさ、なかなか朝活出来る飲食店が少ないのよね😮💨朝活するとさ、1日有意義に過ごせた気分になるよね♪週末はゆっくり遅くまで寝ていたいかもしれないけど、朝活もまた良いもんだよ♪なばりゅう店主にはそろそろ『週末の人』と言った感じで覚えて頂けましたでしょうか?(笑)この日のおまかせデジャヴぅ‼️あれ⁉️先週もだよね‼️ヘビロテで攻めてるのかな?これも絶品だったし一瞬気
朝活にぴったり〜この施設、朝7時半から開いてますシンガポール・ポロ・クラブ80MountPleasantRd,Singapore29833468543999mapシンガポール・ポロ・クラブ·80MountPleasantRd,シンガポール298334★★★★☆·乗馬クラブgoo.glSingaporePoloClubwww.singaporepoloclub.org広い芝の上をお馬さんが歩いてる乗馬してる人がいる優雅すぎる異空間を探検
朝ごはんは前の晩に焼いておいたシフォンケーキ。焼いたときは膨らみが足りないなぁと思いましたが切ってみるとまずまずの仕上がりでした!みんなであっという間に食べきってしまいました。平日の朝は家族で囲む食卓が忙しないものになってしまいますが、みんなの好きなメニューで少しでも豊かな時間が過ごせればいいなと思っています。朝活のランニングも10分だけですが、取り組めました。庭で苺の花が咲いていて嬉しかったです。朝の過ごし方が良いと、私はその日一日がとても気持ち良く過ごせる気がするので、暑さ
学校が終わりに近づくということは私の自由時間も終わりが近づくって話。まあもう娘も6歳だし、なんならカフェ巡りとか好きだから出かけるの全然苦じゃないんですけどね。とか言えればいいんですがすみません嘘つきました。1人の方がやっぱり楽だし好きなところいけるので朝活も楽しみたいところ。この日はケントリッジパークを走ってからの朝活でいったワンノース。BreadYardBreadYardbreadyard.com.sg早い時間からぎっしりのパンが並んでるの嬉しいな〜クルフィンか