朝活

虎ノ門で夫、息子と3人暮らし虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます朝はここ行く！って決めてた日。リチュエルRITUEL虎ノ門ヒルズステーションタワー2階にある「リチュエル」さんです。お食事パン、美味しそう．．．最近、エスカルゴ食べてないな．．．なのですが、この日は食べたいものも決まってました。注文とお支払いをして、パンを撮影。許可をいた

公園までの後へ後へお稽古しながら行くからさもう休憩しちゃおうハナちゃん長靴のかかと大丈夫？ラヴィと神職員さんがやってきたよはぁナンハス楽しみだねぇ来週は卒業だねぇねぇねぇハナちゃんナンハスってベロ長いよねぇそうかなぁどれどれ長いナンハスは手足も長いけどベロも長いんだねぇさぁピクニックタイムをして・・・・集合犬舎に戻ろう楽しかったねぇ大きなチ

虎ノ門で夫、息子と3人暮らし虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます最近、アメブロアプリを開く時間がめっきり減った私。毎日のお出掛けにそこそこ忙しい上、ここ行った、これ食べたって話はインスタのストーリーズでアップして完結してしまってました。が、ストーリーズは24時間で消えるし、やっぱりブログよね！ってことで、今週こんなことしてたって備忘録を兼ねて。

今日は、大変憂鬱な日なので…ちょっと食欲ダウン。苦手な勤務地に、苦手なお局様って…ダブルパンチです。💧さて、今日は紅茶を飲みながら、雑誌をパラパラする事にした。このカップにした理由は、お庭で咲いていた薔薇と統一をしたかったから。🌹さて、IＣＴのＲさんからメールが届いていた。倒れそうな内容ではなかったので、ホッとした。きちんとDマネ君とＳマネさんにCCされていたので、イライラしなかった。（笑）メールの最後に…公休日に働いた申請を忘れないようにね！と、書かれていた。すっかり忘れてい

虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてますお天気の良い朝、テクテク歩いてこちらへ。ジャヌ東京JANUTOKYO「ジャヌ東京」さんです。前日はティータイムしてたので、15時間振りにやってきました(´◡͐`)『【麻布台ヒルズ】それでもテラス席に座りたい』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の

どうも、橋井です今日の朝活もおつかれさまでした日曜日のジムの様子です朝イチから大賑わいの朝活がスタート、みなさんたっぷり汗かいて練習頑張ってましたね爽やかに朝活ボクシングを満喫してましたラストまでみんなめいっぱいやってましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！明後日の第4火曜は大津ジムは定休日なのでお間違えのないように気をつけてください！そんなわけで来週もよろしくお願いします

今日の東京は気持ちのいいお天気🥴私たちは、練習を予定していましたので朝活から始まり午後はフリーのためあーだこーだと練習はじっくりとさせてもらいました夏のマーカスカレンのレッスンも楽しみだし秋はまじかぁ⁉️の留学です♪それまでに、ちょっと支度しなきゃ😁😁練習後には、私は伊勢丹へなーーんかないかなぁと彷徨い今週お誕生日の生徒さんに素敵なプレゼントが見つかり購入そして、私も何気に洋服をゲット🤪🤪帰り際には、お惣菜を購入伊勢丹で晩御飯買うって贅沢だな🤣🤣でも、そんな日もあって

毎週月曜日の朝はブルースカイの朝活をしています😊先週の気付きと今週の目標をシェア。それに講師がコメントを付けてブルースカイメルマガで紹介します✨メルマガ購読者なら誰でも参加できます。無料です。ぜひどうそ今週のシェアはこちらから。『【朝活の気付きシェア】すぐに自分に返したら心当たりがあった！』フラクタル心理学を世界に広め、自由で進化した人を増やすこと。フラクタル心理学講師・フラクタル心理カウンセラーのチーム「ブルースカイ」です！高橋裕子、金…ameblo.jp【

寝ていると時々メイちゃんがやって来るいつの間にか足元に寝ている時もあれば遠慮なしにドシンドシンと私を踏みつけてから横に寝る時もある今日は雨の日疲れも溜まっているし遅くまで寝てても良いのだが、、、、いつもと同じ様に３時半に目が醒めてしまう横で寝ていたメイちゃんがメーメーメイ子の名前の由来はよくメーメーと泣くから頑張ってもうちょっと横になりでも４時には起きてしまう起きるといつもメイちゃんとノンタンのメイメイニャゴニ

おはようございます今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹月曜日、リビングの床と＋αでキッチンの床も拭けました◎一冊集中読書が好きになりあれこれ読みたくなり、多読（数冊同時読みすすめ）をしていましたが、先日のエッセンシャル思考から（👈面白すぎて一気読みした本）、本も出しっぱなしにしているため、視界からすでにごちゃごちゃしていて、どれを読もうかなと迷ってる時間もムダだなと思ったので、一冊だけと決めて読んでみました。（見えているのも一冊なので迷いなく視界もスッキリ！）1週間ほど

今日のスタバモーニングバナナブリュレフラペチーノ＆バナナの米粉マフィンスタバsummerプロモ第2弾初日のモーニング✨やっぱりバナナ好きな私としては朝イチでもコレよ久々コールドカップグラスの出番でございます♪底に完熟バナナの果肉(もったいないバナナ)とカリカリ食感が楽しい♪ブリュレチップがたっぷりアーモンドミルクってとこもポイント高しNNちゃん作バナナブリュレフラペチーノノーマルで頂きました💛NNちゃんに朝からフラペでもバナナだから腸活ですよってフォ

「塾なしで学年１位のおうち学習」を発信しているひさえです5.6万人にフォローされているインスタはこちら塾なしで学年1位＆オール5の「おうち学習の始め方」はこちら【おうち学習の始め方】塾なしで学年1位になった方法を教えます！|HISAEBLOGうちの子、塾に行っているのに全然成績あがらないな。塾に行ってないのに学年1位？どんな勉強してるの？このような疑問にお答えします。「塾に行けば成績が上がる。」「塾にまかせておけば安心だ。」そんな風に思っていません

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「塾なしで学年１位のおうち学習」を発信しているひさえです5.4万人にフォローされているインスタはこちら塾なしで学年1位＆オール5の「おうち学習の始め方」はこちら前回は小学生にとって「教科書ワーク」か「教科書ぴったりトレーニング」どちらがおすすめかを投稿しました『【小学生】教科書ワークか教科書ぴったりか、どっちがいい？』「塾なしで学年１位のおうち学習」を発信しているひさえです5.4万人にフォローされているインスタはこちら塾なしで学

つらおですせーり終わって営みの約束とりつけました早朝ヨメのベッドに潜り込む正直つらおも眠いむさぼるようにヨメのからだを求めた今回はびちくはあまり反応しないく◯には集中して入り口や🌰をしっかり攻めてしっとりしてきたすうやつの登場いれるのに少し抵抗あるほんとはローションつけたほうがいいんだけど探すのが大変でつめたいのも嫌がるのですうやつにつらおの唾をつけていれる今回はすうやつの反応すぐに現れるすうやつってやっぱ奥と🌰両方

これは50代のジィと50前のバァの夫婦のお話です・・・キモイとか不快と思う方は読まずスルー願います夫婦性活邪魔され数日間・・・冗談で～すCOVID-19自粛で在宅続き久しぶりに夫の同僚と会って行動共にしその反動か楽しい数日間を過ごしました日曜日に空港まで彼を送り・・・やっと・・・夫婦の時間ができましたサマータイムが始まり・・・まだ外が真っ暗な時に起きて朝食支度しますですが・・

おはようございます😊本日の記録体重も体脂肪もよきなんだろ？逆に気になる😅朝活朝から2ラウンドが日課になりました『太平洋クラブ御殿場』1回目932回目89もう100は打たないようになった地道だが楽しくゴルフ⛳️やってるからいいかな昨日はお客様より茶そばを頂いたので冷凍してたごぼうを揚げてせりもいれて茶そばランチ夜は結婚💒式の引き出物でセレクトした甘エビ4歳児もかなり食べておりました😆婿と娘にまた茶そば😂肉もいれてね…と横着な娘でございます😊夕方は

今日のスタバモーニングコールドブリュー(ショートサイズ)＊ムースフォーム追加＆クラブハウスサンド石窯カンパーニュ＊こだわりのヒーティング今季初のコールドブリューを飲みました♪やっぱり苦味がないから飲みやすい＾＾ドリップと同じ金額なら時々飲むのに←今日もパス使ってムースフォーム追加このグラス最近出番多めよく褒めて貰えるから嬉しい☺️今日はUさんが作ってくれたモーニングのお供はもはや何度食べたかわからないほど私の大好きなクラブハウスサンド石窯カンパーニュ\❤︎/

ムーコ、朝活始めました老犬あるあるですが…夜明け前から起き出してのごはんの要求。でもこれで「はい、はい。わかった、わかった。」と早めにごはんをあげたらたぶん…どんどん早くなるどんなにムーコに踏みしだかれても鼻の穴に爪を突っ込まれても寝たふりを貫きいつもの時間に起きて…ムーコ、ごはん作るねとごはんを作り始める。「ごはんムム！ごはんムム！」とますます大騒ぎ…ムーコ、もうすぐ出来るからねムーコ…？もうすぐ出来る頃に…すやすや～ムム。.*:・°☆ね、寝てる

昨夜録画してたドラマ、夕方・・機嫌よぉ～～～く観てたら・・・・・・画面がいきなり変わって↓録画ってわかっててもビックリしてしまう警告音結局打ち上げ失敗に終わったようだけど。。怖いね。沖縄の人びっくりしたよね。もうやめて！で、途中で切りかわったドラマはどうなるん？今朝の川・・明け方にかなり雨降ったみたいで凄い流れ。昨日の朝、雨

朝ラン継続中のひよりです🏃‍♀️💨最近は暖かくなってきたので朝活を再開しているのですが、毎朝ジョギングして自然と触れ合い良い汗をかくのって、最高に気持ちがいいですよね🌿こんな風に朝の時間をゆっくり健康的にスタートするのも会社員の頃、憧れていた生活です☺️そんな中、今日は、ある出逢いがあり、昔の自分をふと思い出して皆んなにも伝えたい！！と思った事があったのでこれを書いてます🌿わたしが出会ったものとは、、、！？それは、、、こちらの"木"です🌲🌲🌲🌲🌲え、木？と思うかもしれませんが、

いつもご覧くださっている方も初めましての方も見に来てくださりありがとうございます♡ファッション好きなえりぃです◡̈coordinate＊きれいめシンプル系暑がりで薄着多め笑color＊青好きsize＊157cmS〜Mサイズshoes＊23/23.5cmコーデの備忘録としてブログを始めてみました♪どうぞよろしくお願いしますcoordinatetopshyeonbottomsDolce.shoesEmmaFrancisbagzakkabox

私は朝活の一つとしてジャーナリングをしてみることにしました！ジャーナリングとは…その日、その時思ったことや感じたこと、あるいは出来事など、日記みたいな感じで書くこと！（日記とは違うみたいですが…）なぜしようと思ったか？（目的）家族と、あるいは家族が幸せに暮らすために精神を安定させるためです。私の大きな人生の目標として、前述した家族と、あるいは家族が幸せに暮らすという大きな軸があります。今が不幸せか？とか複雑な状況ってわけではないのですが、私は常にコレを軸にして生活しよう

今日もブログにお越しくださりありがとうございます姿勢や歩き方を整えることは心とカラダの美と健康に繋プロフィールはこちら初めての方へ|シーズウォーキングスクール明石校シーズウォーキングスクール明石校は、年齢を問わず、美しく颯爽と歩ける健康的なカラダに整えていくウォーキングレッスンを行っています。肩こりや腰痛、年齢を重ねて痩せにくくなった、姿勢の悪さにお悩みの方は一度お問合せください。一人一人の個性に寄り添い、質の高いレッスンをご提供いたします。keikowalking.comこん