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おはようございます息子の送迎とウォーキングをセットにしてから朝起きて直ぐのコーヒーを辞めました。本当は飲みたいんですけどね何故かというと、コーヒーを飲むとちょうどウォーキング中にトイレに行きたくなるから。。。朝からなんちゅう話ししてんねんコーヒーには利尿作用があるからね😅1人でウォーキングに行くのは全く抵抗ありませんが、公園のトイレに限らずマレーシアのトイレに行くのが今でも抵抗があるのです先日、ウォーキングが終わり帰宅中に無性にコーヒーが飲みたくなりました。あと帰る
虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます昨日更新した『虎ノ門女子の昨日と今日と雨の日と』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタ…ameblo.jpこちらの記事にもたくさんのアクセス、ありがとうござ
理由はよく分からないんですが、私のブログで常に閲覧数上位にいるお話が多段ボスフリーのシングル化だったりします。特別珍しい事や、難しい事をしている訳では無くビンボーなのがバレバレなジャンク遊びなのに・・・。それはさておき、ジャンク回収で手に入れたJAGUAR鉄ルッククロスバイクのフレームをみていたら、何かに使えそうな気がした。逆爪なのでシングルスピードのロード系を1台でっち上げようかと画策。また無駄にバラしてグリスアップやらヘッドリテーナー、BBリテーナーを交換。まずはオリジナル状態。
トレジョは朝イチで!レジのお姉さんに教えてもらって以来、欲しいものがある時は朝イチで行きます🫡いつ行っても出会えないハッシュブラウンも朝ならあるよ😏朝9時で在庫これだけ🥹これが1番の人気商品なのかも〜朝は朝で混んでて、結局いつも混んでるトレジョ。新商品のスプリンクル可愛い🩵🩵我が家の男子が好きなハッシュブラウン。昼前には売り切れるそうです。娘が好きなマンゴー&ピーチ🍑そしていつもの😂レジ周りにあるミニサイズお菓子〜お土産用に買い足しても自分でどんどん食べちゃうエ
1年間毎日ステッパーチャレンジ139日目●2024年1月1/1〜1/31まで継続日数30日やれなかった日1日やらなかった理由1/6ジムランしたからやらなかった●2024年2月2/1〜2/29継続日数29日やれなかった日0日●2024年3月3/1〜3/31継続日数31日やれなかった日0日●2024年4月4/1〜4/30継続日数30日やれなかった0日●2024年5月5/1〜5/18継続日数18日やれなかった日0日2024年1/1
以前にも書きましたが私はフルタイムで働きながら放送大学で学んでいます『時差を利用して朝活』昨日の朝は早起きして日本のあるオンライン勉強会に参加しましたフルタイムで働いている私は平日昼間に行われる勉強会は休みを取らない限り参加できませんでも海外に滞…ameblo.jp放送大学は今中間試験の真っ最中!放送大学では「中間試験」とは呼ばずに「通信指導」と呼んでいるけれど実質的な中間試験だと私は認識していますこれを受けないと期末試験を受ける資格がない=単位が取れないからです私はオ
今日も朝から良く晴れました。天気予報は関東地方全体が30度前後の予報が出ています。午前中から既に気温は上昇し始め夏日になる予感が濃厚でした。朝活に出たキイちゃんです^^目ヤニがついていますね💦今日もコンクリートやアスファルトは暑くなりそうですね・・・昨日から突然始まった夏日に身体がついて行かないそんな悲鳴がそこここで聞こえてきそうですね先日の疲れがまだ少し身体から抜けていなくて横になると眠ってしまいそうな感じでしたが午後になって主人が先日の遊水地に行く事を提案したので
アンニョン!『ひとり旅ソウル●韓国旅行中、便利だったカード』안녕하세요~WOWPASSキャンペーンやってますキャッシュレスで韓国を旅しよう招待コード使ってくださった方ありがとうございます*招待コード:S4N3K…ameblo.jpWOWPASSキャンペーン*招待コード:S4N3KDR7*招待特典:JPY,USD等の外貨でWOWPASSにチャージすると、<両替キャッシュバック>0.5%をすぐ残高に還元を受けることができます!*特典の有効期間:2024年12
韓国ソウル旅行記、続きます。2日目、聖水で朝食のカムジャタンを食べたところでまだ時間は8時。行きたいお店はまだどこも空いていません駅チカのカフェ、onionがオープンしていたのでゆっくり過ごすことにしました。韓屋造りの安国店が好きで何度か通いました。聖水店は初めてです。ここが1号店なのかな?平日は8時OPENですが、週末は10時OPENらしいです。朝活ガチ勢の皆さまはご注意を〜お店に入るとクリスマスらしいシュトーレンがお出迎え(パンの品揃えは次回ご紹介しますね)アイスアメリカーノ
皆さんこんにちは。最近、慢性的に肩こりがひどいノリマツです右肩の肩甲骨周りの筋肉が凝り固まって、なんだか腕をあげづらい気がするハリがあるんですただ、実際にはバスケの際に腕をあげても大丈夫だったので問題はないのかもしれませんが、放っておくと四十肩になりそうで恐ろしいです原因については、ちょっと思うところがありまして、、、①ヘビーダウンショットでシェイクしすぎ②ヘビキャロをフルキャスト&重たいスタックを外しながらズル引きしすぎつまり、まぁ釣り
【ノート術のご質問より抜粋】Q.去年お金の学校で学び、たくさんの人と共鳴して初めて自分のサービスを出しました。自分の設定した金額以上のお支払いをいただいて、天にも登るような気持ちになりました。でも、それ以来ぱったりで開店休業状態です。評価もいいのですが…A.自分が共鳴したり感動したり、体感したこと。その感動や想いというのが、多分波長で相手に伝わっているんです。だからお申し込みにつながっていると思います。ぱったり来なくなっているということですが、ずっとずっと何かに共感する
こんばんは!昨日、リセットかな〜と思っていましたがまさかの出血止まりました不正出血ということか、、体温も下がらずです。笑やっぱり排卵日は5/7で、5/22に生理再開かなーーー、、だとしたら、ちゃんと体温通りで次回以降もタイミングとりやすいんだけど、、まあこればっかりは生理来るまでわからんけども。とにかくストレスフリーに生きていくしかないな、、自分を少しずつ成長させていこう。明日は朝活で7時からチョコザップ行ってきます体動かして、気持ち切り替えよ!!
虎ノ門で夫、息子と3人暮らし虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます昨日更新した『【軽井沢】東京にもあるけれど、私にとっては「軽井沢の味」』虎ノ門で夫、息子と3人暮らし虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新…ameblo.jp『【虎ノ門ヒルズ】こっそり教えます
ご訪問ありがとうございます地方出身東京在住のミドサー主婦です♩2021年秋双子の女の子を出産娘を溺愛する親バカです過保護予備軍なので自分の趣味を大切に語学学習を楽しんでいます寝ることぐうたらすることが大好きなズボラ女子ですがブログを通して自己成長していけるようマイペースにがんばります♫*。コメント•フォロー嬉しいです良かったら仲良くして下さい2023年、最後の最後まで趣味の話です興味がある方はお付き合い頂けたら嬉しいです今年は毎日の朝活と英語学習が習慣化した
虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます昨日更新した『麻布台ヒルズ⇄虎ノ門ヒルズ』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタ…ameblo.jpこちらの記事にもたくさんのアクセス、ありがとうございます
こんにちはご覧いただきありがとうございます今朝は5:00起床体調変わりないです頭痛で目覚め、起きて薬を飲みに行ったら、夜のプログラフ飲み忘れ2日連続…反省たるんでます昨日今日今週もこれで安心昼食が決まらない長男ダラダラ…やること終わらず、次男ご機嫌悪く、買い物行けず…。何しようやりたいことたくさんですが、頭痛と子どもたちの状態で…やることすすみません畑にも行きたいところですが、行けるかなぁ。金曜日出勤前闘病日記MG~memorable
都内に住む30代OLです。大大大好きな夫と結婚して新米夫婦2年目。家計管理大好きな妻とお料理が大得意の夫のなんてことない日常を中心に、徒然なるままに綴ります旅行大好き!12月の母との金沢旅行はこちら①②③④⑤ホテルお土産結婚式についても随時掲載中◆式場見学①②③◆準備①②◆ドレス試着①②こんにちは今日は丸の内まで朝活してきました12月に新しく出来た丸ビル内に出来たTSUTAYAシェアラウンジ。TSUTAYAシェアラウンジの存在は知っていたのですが
こんばんは。今日は麻布台ヒルズの「JANUTOKYO」でモーニングしたお話。ラグジュアリーホテルアマンの系列ホテル、「ジャヌ東京」3月にオープンしたばかりのホテルです。その中にある「ジャヌメルカート」に行ってまいりました。入り口がわからずウロウロとしてしまった。笑入店するとオリーブの木が圧巻!天井も高く陽の光がよく入りとっても素敵な店内でした。モーニングは8時から11時まで。公式HPより予約しました。着席するとウェルカムドリンクが
西成のTORI鍋みなみで朝鍋飲み?昼鍋飲み?ですお鍋で朝飲み&昼飲みができるお店ですカウンターのみの店内は、店主みなみちゃんと気さくな常連さん達でにぎわっていますメニューはこんな感じです瓶ビールで乾杯♪博多風モツ鍋(900)、1人前とは思えないボリュームスープもおいしい♪また、別の日瓶ビールで乾杯♪白湯牛鍋(900)、お肉たっぷり!お肉の下からはお野菜たっぷり♪また、別の日博多風もつ鍋(900)と雑炊セット(200)鶏団子も柚子がチョイ香っておいしいのよ
今日はゆっくり朝活カインズは近いんだけど予約入れちゃうと午後から仕事だからバタバタしちゃうんだよねでもねカインズは念願の5頭までOKにこれからの季節夜じゃないと行けないからねぇ我が家の柵見直さないとい笑もんも脱走しそうだなぁふぁん多は簡単に越えちゃうい笑もんと遊んでみるまだまだおこちゃま3歳になったふぁん多微妙な感じでちょこっと絡んだふぁんもんが一緒に遊んでるとなんか嬉しいなこんな平穏な時間がずーっと続くといいなって思うよね毎日いっぱい楽しんじゃお
こちらの記事に沢山のアクセス『楽天マラソン❤︎可愛いものが届いた〜♪』こちらの記事もたくさんのアクセス『ꕥ♥︎Mother'sDay♥︎ꕥ』昨日の記事もたくさんのアクセス『ムーミンとCaféTime♥︎@ライブラリーカフ…ameblo.jpどうも有難うございました♪近所のお友達にまだ行ってないの?と、言われていたりした…笑麻布台ヒルズへ❥❥❥ようやく行ってきました新スポットは人が多そうだし…落ち着いた頃に行くのが良いかな♪六本木一丁目エリア落ち着いた場
最近新しく処方された薬で中途覚醒がなくなり、ますます朝から元気です。梅しそです。まあ今までは「超ショートスリーパー」と言う言葉で済ませてたんですが、医学的に見れば中途覚醒でしかないんですよねwんで、これを繰り返して長時間寝ても寝不足感は否めない。しかし新しい薬のおかげで少なくとも連続5時間は眠れるようになりました👏土日は朝7時に目覚めてから13時半待ち合わせで「たばこと塩の博物館」へ行ったり秋葉原へ行ったり、そこから池袋で飲んでオール…気づけば17,000歩歩いてたんですが
2024.5.20(月)おはようございます。良いお天気です☀️最近のメンタル低下体力不足の改善のため朝日を浴びる為に朝のお散歩珍しく続いています朝日が良いみたいですね!確かに清々しくて気持ちいいですただ、朝は起きたくない身体しんどいやめとくか?と悪魔の囁きとの戦いに勝てれば!の話!ですけど昔から朝にめっぽう弱くでも本当気持ちいいので3日坊主でも休み休みでもとにかく続けていきたいと思ってますでは〜良い一日を私のウィッグウィッグショート
おはようございますprofilename:saeage:30代後半height:158㎝footsize:23.5㎝通常の日常が始まりましたーGW飲み過ぎたので、日常のほうが健康的でいい気がします。早寝早起き、朝活!朝活って言っても、午前中に集中して動けるタイプだから家事をこなすだけなんですけどねー、、ジャケットGUTシャツGRLパンツユニクロパンプスADAMETROPEバッグしまむらGWの小旅行中、主人の付き添いでセカストに
世間の三連休の最終日、渋滞回避するため朝5:30に出発🚘一路、山梨県へ☀️順調に進み7:00過ぎに山中湖を望むパノラマ台に到着😄お決まりのスポットです🗻📸すこし霞んでいましたが富士山の勇姿ははっきりと眺めることができました🎶山中湖畔へ🚘雲がかかってきましたがギリセーフ🙆早起きして良かったです🤩白鳥の姿もありました(右下)🦢駐車場の向かいにお食事処を見つけました😍農家カフェ🍴期待が持てます🥰朝7:00から営業しているのは別荘族の方の需要があるのでしょうか🏠景色のいい席
アレセンサ治療341日目😊昨年、7月に肺がんと診断され、8月には、肺腺癌ステージⅣ、リンパ節、骨、胸膜に転移あり。と診断され、8月末から、アレセンサで治療中です。☺️☺️☺️改めてどんだけ転移してんだよって話最近は、多少の不調はあるものの調子は良い方です一年前、癌を告知され、私、何か全て諦めたというか、手放したというか癌だから、結婚なんて出来ない相手に迷惑かかるだけか?当時の彼氏は、はちゃめちゃな奴だったから、マジコイツにはついていけないと思った。このまま付き合ってたら。死んでしま
東京で4年半ぶり、79回目のウーマン朝食会開催しました。前回がなんと2019年11月。海外のステータス修行から帰った翌日(笑)『1年8ヶ月ぶりのウーマン朝食会でした』昨日夕方に日本に帰ってきて、東京で朝食会できそう!と思って開催決めました。今年は開催しておらず、年内これ以降東京開催できそうな日もないのでとりあえず声かけてみ…ameblo.jp昨年、オンラインサロン内でも朝食会しましたがウーマン朝食会としてはかなり久々なりましたね。ふと思い立ってメル
2019年末〜2020年始のクルーズから1年4ヶ月ぶり2度目の飛鳥II、飛鳥II改装&コロナ禍体制になってからはお初の、2021年4月14日〜17日神戸発春の北前航路境港・金沢クルーズ一人で乗ってきました🛳その後、GWのクルーズで、乗客が1人コロナ陽性になり、途中で横浜に引き返し、クルーズ中止…テレビでもニュースになったこの出来事は、クルーズに対して大きな誤解を生みました。最初こそ、乗船記、掲載延期して様子見ておりました
何やらアメトピに掲載いただいたようで、アクセス数が増えていました。読んでいただき、ありがとうございます*さて、今朝も6時にパッチリ目が覚めてしまったので6時半から活動を開始する。低血圧なのに、早朝出勤のおかげもあり朝が強くなってきている。昨日から、夫が義実家に帰っているのでひとりで朝活。星野珈琲にて。トーストゆで卵のセット&カフェインレスのカフェオレ⬇︎カフェにて2時間ほどスケジュール帳書いたり、読書をしたり。休みの日にひとりでゆっくりできる時間があると少し心に余裕ができる。午
あいピアノ教室ピアノ講師の森川愛ですこんにちは毎日の朝活毎日朝活をしていますただ、昨晩は眠すぎて、眠すぎて娘たちと一緒に21時ごろ寝てしまいましたもともと朝型なので、朝起きることに苦痛なことはなく、なんなら、目覚まし時計も使わずに5時ごろ起きています夜は、その分早く寝ようと心がけているのですが、23時半くらいになってしまいます(理想は23時)睡眠時間が足りない日々が続くとたまに、夜眠過ぎてダウンなんてことが、たまにありま