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これは50代のジィと50前のバァの夫婦のお話です・・・キモイとか不快と思う方は読まずスルー願います夫婦性活邪魔され数日間・・・冗談で~すCOVID-19自粛で在宅続き久しぶりに夫の同僚と会って行動共にしその反動か楽しい数日間を過ごしました日曜日に空港まで彼を送り・・・やっと・・・夫婦の時間ができましたサマータイムが始まり・・・まだ外が真っ暗な時に起きて朝食支度しますですが・・
「塾なしで学年1位のおうち学習」を発信しているひさえです5.4万人にフォローされているインスタはこちら塾なしで学年1位&オール5の「おうち学習の始め方」はこちら前回は小学生にとって「教科書ワーク」か「教科書ぴったりトレーニング」どちらがおすすめかを投稿しました『【小学生】教科書ワークか教科書ぴったりか、どっちがいい?』「塾なしで学年1位のおうち学習」を発信しているひさえです5.4万人にフォローされているインスタはこちら塾なしで学
おはようございます😃今日も見ていただき、ありがとうございます😆久々の更新でございます。GW終わりましたねー‼️皆様は楽しまれましたか⁉️くも子は仕事でしたよ……💦でも、公休日はちゃんとあったので友人とユニコちゃん(VEZEL)でドライブしました😁さて、神社にいつ呼ばれても良い自分を作る朝活を始めて1ヶ月以上が過ぎ休みの日、物凄く疲れた日はサボる事もありますが、何とか継続しています。この朝活を始めて色々な神社にご挨拶したいなー‼️と思っていましたが先ずは自分の産土神社を知りた
昨日、ジムのトレーニング室から見えた虹すごく鮮やかでキレイ!!いいもの見れた~😊ねねちゃんのご飯作り♡たくさん作れたようでも煮込めば↓こんなもの...どんどん作らねば✊今日の朝活♡朝活といえば朝んぽからのオヤツTimeですよね~ワン🐶帰り道可愛いワンコさんがヒョッコリ🐶か、可愛すぎるんですが!!🥰落ちたらあかんよ~じゃあまた
朝ラン継続中のひよりです🏃♀️💨最近は暖かくなってきたので朝活を再開しているのですが、毎朝ジョギングして自然と触れ合い良い汗をかくのって、最高に気持ちがいいですよね🌿こんな風に朝の時間をゆっくり健康的にスタートするのも会社員の頃、憧れていた生活です☺️そんな中、今日は、ある出逢いがあり、昔の自分をふと思い出して皆んなにも伝えたい!!と思った事があったのでこれを書いてます🌿わたしが出会ったものとは、、、!?それは、、、こちらの"木"です🌲🌲🌲🌲🌲え、木?と思うかもしれませんが、
アラフォーフリーランス作家・ライターのKUMAKO(40)です!2024年1月から産後ダイエット始動。スタート:62.5kg現在:60.1kg(160㎝)まだまだダイエットは続くんじゃ!よかったらフォローしてくださいね!さて、今日の体重は?60.1kg!!停滞しております。笑さて、皆さんはダイエットする時、食事記録をする派ですか?しない派ですか?以前、レコーディングダイエットが流行ったように、食事の記録をするだけで、ダイエットの成功率は2
こういう人になりたいという理想があるときその人がやってることや、どういう生活をしているかどんな言葉を使ってるだろうかとかそういうことを考えてみることが大事です。モデリングできそうな人がいたら、その人を使わせてもらってその人がやっていることを臨場感を持ってリアルイメージをしていくと、そこのところに脳みそが繋がりやすいんです。もうひとつは声の話です。声を使うと相手が受け取る。つぶやいたら自分の潜在意識に入ると私はお伝えしていますが、潜在意識に入ると相手の無意識に作用するんで
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★ずーっとダイエットしてて誘えなかったあやかちゃん最近モーニング解禁してるのでようやく誘えまして。夕刊マダムさんとモーニング行ってきました場所はバルマルシェコダマステーキ&ロブスターアトレ目黒店050-5571-7130東京都品川区上大崎3-1-1アトレ目黒22Fhttp
あなたは人間関係に悩んだことはありますか?私はあります。すぐ悩むしどうしたらいいのかわからない時もある決められないし。私とって安心して自分を表現できる場は、まりーちゃん朝活(まりカツ)でした。朝zoomの時間を開催しすごく楽しかった!人間心理学センターピース初級で学ぶ安心感つながり感自己肯定感が満たされたからか、久しぶりにYoutube撮影することもできました。朝活サ
あいピアノ教室ピアノ講師の森川愛ですこんにちは毎日の朝活毎日朝活をしていますただ、昨晩は眠すぎて、眠すぎて娘たちと一緒に21時ごろ寝てしまいましたもともと朝型なので、朝起きることに苦痛なことはなく、なんなら、目覚まし時計も使わずに5時ごろ起きています夜は、その分早く寝ようと心がけているのですが、23時半くらいになってしまいます(理想は23時)睡眠時間が足りない日々が続くとたまに、夜眠過ぎてダウンなんてことが、たまにありま
私の家から1時間ほどの場所に九谷青窯があります。こちらは、分業せずに、いちから全てをひとりで作りあげる作家さんを育てる、ちょっと珍しい窯元です。しかも、あまり長くはこちらに席を置けないと聞いたことも。次々と若い才能を羽ばたかせて九谷の世界を広げることに重きを置かれていたようです。日下華子さん内村七生さんなど、私の大好きな作家さんも在籍されていました。私が九谷青窯を求め、九谷茶碗祭りに親友と朝5時出発で大行列に並んだのは、2018年の米満麻子さんの卒窯の年。
①私は役に立たない人間②私は何もできない人間③私は価値のない人間自分のことを①~③のような思っていませんか実は、私も時々そう思ったりします人間ですから時にはネガティブな出来事が起きてしまったり自分の思うようにならないときには①~③のような思考に陥ってしまいますそういう時には次のような疑問を持ってみてくださいね①本当に人の役に立たないといけないのでしょうか誰かの役に立てたとしても、誰かには役に立
今朝はKaworiさんのオンラインサロン朝活から始まりました。よかったと思う事を増やしていい日にしていくようにお伝えいただきました。今日は帰宅した主人に話しをした事で思いがけず夜散歩に出かける事になりました。2人で散歩もゆっくりな時間を持つ事も久しぶりで話しをしてよかった甘える事も大切なんだなぁと思いました。取りやすい場所を探してくれて立派な大麦がとれました。今日の一番よかったと思えた出来事でした。ありがとうございました。能登半島地震で、被災された方
いつもありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエット少なすぎず、多すぎず自分に合った物の数で暮らしていますおはようございます(*´꒳`*)モコモコ〜☁️☁️☁️朝の時間がすきまだまだポコポコしてきませんまぜまぜ朝、昼分のおかず作り蒟蒻入れ忘れた残念お昼は枝豆ごはんおかずが美味しくてご飯おかわりしちゃった♪(´▽`)決めてることはご飯食べた後に布団畳んで掃除と洗濯🧺そうじゃ
昨夜日本の義母から電話こっちの時間で夜中2:00迄話込み・・・お願い寝させてくれ~なんて言えません・・・しかし母の愚痴が気になり寝るに寝れず・・・寝ては起き・寝ては起き・・・のくりかえし朝5時くらいかな~夫の指が私の様にズボッっと入ってきた”おっっっっっぅぅぅぅぅ・・・・・”思わず声が出てしまう・・・いきたい?・・・に決まってる・・・何回か止められ・・・眠いのに・・・眠そうになると激しく動き夫の指でイキ~そして久
実はダイエット中のパパ世間的にはまだ太っている域にはいっていないと(多分)思いますが、20代前半の頃から10キロ近く増えて、会う人みんなに太った?と言われます。そこで一念発起して四月から人生初ダイエットに挑戦中。目標マイナス4キロです。結果は年末に、、、乞うご期待。前置きが長くなりましたが、早起きは得意なので早朝ランニングをしています。いつもは紫川添いを走るのですが、平松とれとれ朝市がやっているのに気づいてランニング🏃がてら現地に行きました。6時過ぎに着きましたが、受取は7時です。
おはようございます╰(*´︶`*)╯♡今朝は5時半に目が覚めたけどベットでゴロゴロして6時に起きました😆私の朝のルーティン1.トイレ2.洗面3.洗濯機スタート4.キッチンへコーヒー淹れながら食洗機の中身を片付けるコーヒー飲みながら作り置きやら夕飯準備や仕込みやら5.使った器具や食器類を食洗機、その他細々したもの片付けて6.朝ごはん食べて着替えて支度7.洗濯物干して出勤💨な感じですそれでは、今朝のキッチンです昨日、久々にホームベーカリーを出してご飯パンを焼きました
これは50代のジィと50前のバァの夫婦のお話です・・・キモイとか不快と思う方は読まずスルー願います今朝は夫は仕事がお休み(さぼり)なので早起きしなくてイイヨ・・・ってお昼にミシガンから来る同僚を空港まで迎えに行くので週末みたいなまったりタイムパン2だけで寝ているわたしは夫の触りたい放題前に夫が『言いたいことはハッキリ言おう』って言ったことがあったので、今朝は思いきって「いきたい
ハロー、やっこです#久しぶりの味噌ネタ〜♪#味噌っ子さん遊びに来てね!実はまだやってるんだ、味噌。朝の味噌の様子味噌っ子さん、遊びに来てね!去年のナリ真理学講座の受講生さんたち通称【ナリクロ】限定で登録できるチームアカウントをナリ心理学認定メンバー仲間のアンジー&やっこが作りましてその名も「スナック味噌」命名はショウちゃん去年はたくさんライブやオフ会をやって楽しませてもらいましたその後も朝の味噌活だけはずーーーーーっと続けております♪
虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてますお天気の良い朝、テクテク歩いてこちらへ。ジャヌ東京JANUTOKYO「ジャヌ東京」さんです。前日はティータイムしてたので、15時間振りにやってきました(´◡͐`)『【麻布台ヒルズ】それでもテラス席に座りたい』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の
🐹それっイエコ🦗を食べ終わり飛び出すミク。今日も元気です🐹じゃ、お散歩しようかしら。術後ですから、無理せずに。蕎麦の実もらって乳鉢チェックして🐹なんか、白い粉入ってるわよすり潰したアメリペットでございます。夜活時にラクトバイトと和えて供しますね。🐹まあ、楽しみねああっキヌアはペレットに混ぜておきましたから、袋噛まないでください。🐹もう、早く言ってくださるブロッコリーの葉っぱも入れてね。それから帰るから手クシーお願いするわ。ハイハイ、ただいまやれやれ、やっと朝活終わ
おはようございます╰(*´︶`*)╯♡いよいよ連休最終日我が家の住む地区では今日は資源ごみの日なので溜まりに溜まった2週間分のプラごみ、瓶缶、紙ごみを捨てて来ましたまずは朝からスッキリ😊この連休、全く予定がなかったのだけれど主婦あるあるかもですが朝ごはん食べて片付けて洗濯物干して片付けて一休みしてたらお昼ごはん片付けて子供の宿題確認したり、普段できないとこの掃除や片付けなんかしてるうちに夕飯準備〜で、休日が終わって行く💦まさに昨日もそんな感じで終わりましたので振り返りま
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご
私が自宅を出発する6時45分は・・・まだ暗い・・・曇るフロントガラス保健所のみんなへ届いたミルクガムを持って・・・・元気に朝活ですお散歩清掃食事・・・手分けして職員さんとメンバーで朝活ストレスいっぱいのジブリ・・・今日は新入りの迷子にガルル・・・自分が先だって言いたかったんだよねボクは待っていたのに・・・ずるいぞって言いたかった・・・・犬たちはちゃんと心を持っ
八ヶ岳いざ、八ヶ岳へ!人間心理学センターピースを受講してきます。今年の八ヶ岳、第一回目は5/18(土)~5/19(日)センターピース(以降CP)は犬飼ターボさん主宰の人間心理学です。私は2021年に初めて受講し、今年で5年目を迎えます。楽しみだなぁって妄想してたら、わっくわっくさせてよー♪ってフレーズが頭の中で流れてきた。お母さんが好きそうな歌。#知らんけど(1986年って私が産まれた年やん。)なんと!先週は、母と弟が人間心理学セン
すべての命のバトンをつなぐ・・・64の【命たち】を・・・・はちボラ活動|高野由磨子(有美子)のブログ(ameblo.jp)はちボラダックスフントの多頭崩壊レスキュー里親募集のルールのご案内は6月に入ってからとなります性別年齢状態体調現在一時保護をするための現場を整備しながら日々ボランティアでのサポートを進めています週末・・・・準備をしていた次のステップへ・・・朝
5月17日(金)先勝秋田県秋田市在住秋田の営業マントニーTのブログにお越し頂きありがとうございます昨日は朝活旭川までGOGOGO打ち合わせでタイ古式マッサージメッターさんへ役得・役得でリフレッシュしちゃいました👍お昼は札幌味噌ラーメン夜の部は千秋花火の会合に楽しかったな😃★*.。*・☆★*.。*。★*.。*・☆★*.。*さー今日も元気にいってらっしゃい♪秋田の店長は何してるのかな↓ポッチとお願いします↓にほんブログ村
いよいよブラインドテイスティングコンテストまで3日をきる。できるだけのことをやろう。ハードリカーはアマレット、ジン、グランマルニエ、サングリア、カンパリ。色で分類、香りで分類。シラー、バルベーラ、ネッビオーロ、リースリング。世界のワインに想いを馳せながら練習。
おはようございます♪昨日もたくさんありがとうございました!『栄養ドリンクで復活した朝♪お弁当2つ』おはようございます♪昨日もたくさんありがとうございました!『詰め方を変えたお弁当♪風邪っぽい朝』おはようございます♪昨日もたくさんありがとうございました!…ameblo.jp今朝もお弁当を2つ準備。鮭ゆで卵切り干し大根煮物ジャガイモソテーキャロットラペほうれん草おひたしサツマイモ照り焼き肉団子次女のごはんと別のお弁当も、詰めるのに慣れてきたかな。娘たちが出るころから、
今日は早朝からピラティスへ行き、そのままモーニング。ブリコラージュブリコラージュブレッドアンドカンパニーダイニング・カフェ(六本木/カフェ)★★★☆☆3.70■六本木ヒルズけやき坂テラス1階◆料理・内装・食器にまでこだわったお洒落なベーカリーカフェ♪■予算(夜):¥3,000~¥3,999tabelog.comアボカドトースト!めちゃくちゃ美味しかったここはパンが美味しいし、今の時期はテラス席も最高なのですが…コーヒーとアボカドトーストで1700円!!たっっっかいです