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朝活といっても昼前だったのでほぼ昼活なんですが・・東京のカフェといえば清澄白河らしく、関西から来ていた妹と一緒に昨日行ってきました。お目当てのカフェはここ。ikiRoastery&Eatery·3.9★(288)·コーヒーショップ・喫茶店〒135-0006東京都江東区常盤1丁目4−7maps.app.goo.glかなり席数がありそうなので微妙な時間だったら座れるかなと思っていたんですが、甘かった・・11時すぎくらいに到着すると、すでに5組ほどのウェイティングが・・!(帰
タロットカードの運命の輪と世界のカードの四隅には、4つのエレメントを司る四大聖獣が描かれています。運命の輪の時点では、羽が生えていて、それぞれ本を読んでいて、お勉強中なんですね。それぞれのエレメントを鍛えて、そのバランスをとることを学んでいる過程といえるでしょう。ここには正義を司るスフィンクスに、悪魔を司るセト、未成熟さを示す蛇も同時に描かれています。それが大アルカナ最後の世界になると、四大聖獣は実体化しており、それはすなわち自身の内で四つの質が充分に育まれて内在化されたと
出掛けたついでに母さんはリカ活をしましたよー薔薇をバックに娘っ子を撮影よ♪他にも、推しの“ぬいぐるみ(ぬい)“と撮影している人たちがいましたよー今回娘っ子にはあえてシンプルな服装をさせました薔薇のカラーを生かしたかったのよねー綺麗よー娘っ子もう一人連れてくれば良かったープリンセスドレスを着せて親指姫バージョンで撮影してもいいかもね
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。『2ヶ月で体脂肪率5%を達成したダイエット方法』こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。↑3月半ばからダイエットを開始して2週間が経過した頃。体脂肪率10~11%だったのが、8%台まで落ちてきま…ameblo.jp(↑今朝のジムトレ。各種チンニングなど、背中トレを行いました)「ラットプルダウンを、体重と同じ重さで8回行えるようになったら、マシンとはお別れ。チンニングを行ってみよう」━アーノルド・シュワ
ChatGPTを使い倒すべく、毎日遊んでおります😉今朝はふと「TOEICのPart7なら解けるんじゃないかな?」と思い立って、早速実行してみました!使ったのは、現在朝活で利用している下記教材(「公式TOEICListening&Rading問題集9」)のTEST2の方です。公式TOEICListening&Reading問題集9Amazon(アマゾン)やり方は簡単で、解かせたい問題をイメージ(JPEG)ファイルで渡して「この問題を解いて
昨日は2時ごろトイレに1回おきただけで、そのあとは、6時まで眠れた。6時になると寝室のシャッターが開く。隙間から柔らかい日差しが入ってくる。きょうも朝が来たんだと実感すんだ。穏やかな朝だ。朝ごはん作りで7時半までまだ時間があるが、寝ないで、朝活しようと思い立ち、隣で寝ている母を起こさないように静かにリビングへ移動。電動ポットのお湯を沸かしてルイボスティーを注ぐ。温かくてとても美味しい。心もほっこりする。きょうもスペシャル1日の始まり。そんなこんなで時間が過ぎ、そろ
本日の多肉朝活🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵斑入りタイトゴメの鉢の片隅にゴールデンカーペットを植えたらどんどん増殖してきたのでおもちゃのブロックと猫様で仕切付けました🐈ついでに移植ローラとラブリーローズ🌹胴切り今日の寄せ植えは2つsardinesのリメ缶なのでちょっぴり碧魚連も入れた🐟
こういう人になりたいという理想があるときその人がやってることや、どういう生活をしているかどんな言葉を使ってるだろうかとかそういうことを考えてみることが大事です。モデリングできそうな人がいたら、その人を使わせてもらってその人がやっていることを臨場感を持ってリアルイメージをしていくと、そこのところに脳みそが繋がりやすいんです。もうひとつは声の話です。声を使うと相手が受け取る。つぶやいたら自分の潜在意識に入ると私はお伝えしていますが、潜在意識に入ると相手の無意識に作用するんで
◾️5月26日(日)☁️今日は、朝ラン🏃?朝駆け🏍️?どちらにしようかマジで迷った💦5時ごろ朝飯食べながら考えた結果。朝駆け🏍️に。そして7時に家を出る(遅※嫁さんに洗濯頼まれたのよ💦目的地は、先週通った、加茂広域農道へ!そして、三河湖に到着。。。加茂広域農道の看板の写真を撮る気満々でしたが💦三河湖のモニュメントで一枚📸そして、ダムで一枚📸ここで、近くを走ってるだろう、だちおさんにLINE。どこかで合流しましょうと話になり、次の目的地は那峰テラスと
おはようございます!昨日は母の日でしたね幼稚園の先生、ありがとう!(いや、うそうそ。末っ子ありがとう笑)小学生組は夫に命じられて納戸の掃除をして臨時収入を得て、シャトレーゼでお菓子を買ってくれました渋々、子どもたちをシャトレーゼに連れて行く夫に少し呆れつつ…買ってきてくれたのは私の大好きな水羊羹ん?なんか入ってるぞ?おー有効期限一年のフリーパス方式ね!素晴らしいって、早速昨日の夜使おうとしたら、10秒の超クイックマッサージだったし、しずかにする券はまったく効力ありませんでし
おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶わーい!やっと金曜日だー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽˂̶͈́)۶⁾⁾朝1番に起きるのはもちろん私です。毎日(休日も)5時起きです。完全なる朝型人間ですので目覚めた時9時とかだと(ないけど)絶望することでしょう。私娘息子主人の順番で起きて来ます。そしてもちろん全員起こしています。夜出来るだけリセットして寝ます。夜活って程ではありませんがリビングだけは使ったモノを仕舞います。そうすると朝、気持ちがいいです。起きて来てまずは白湯かほうじ
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。『2ヶ月で体脂肪率5%を達成したダイエット方法』こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。↑3月半ばからダイエットを開始して2週間が経過した頃。体脂肪率10~11%だったのが、8%台まで落ちてきま…ameblo.jp(↑今日のジムトレ。肩トレと腹筋を行いました)筋トレのセットの進め方は、最初にごく軽めの重量でウォーミングアップを行い、セットごとに徐々に重量を上げていく「ピラミッド法」が一般的です。軽めの重量
玄関拭き掃除後の更新☀️今朝は朝散歩をして来た、気まぐれに🚶わたしは散歩が習慣になっている人がうらやましい。時々いろいろな考えで出てくるのが、運気は動いてなんぼ。だという事。運が動く。で、運動って例えがあります🌟運気を上げたければ、自分の足を使い大地からのパワーをもらうだとかアーシング🌏というあえて裸足になるのもありますか。近くより遠くへ行く方が"動きがある"ので運気が上がるだとか。太陽が玉☀️😆緑がいっぱいの朝の公園。誰も居ない。気持ちがいい🌳✨✨あぁ〜習慣に
虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます昨日更新した『時差ボケでも、意外に元気なのは虎ノ門のお陰』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタ…ameblo.jp『【麻布台ヒルズ】やっと買えた!!あの行
5/21・22は高山の平湯温泉と長野県松本市の上高地をぶらり旅(´∀`)人(´∀`)ぶらりと言いつつ3ヶ月前に宿を予約して、心配なのは猫と天気だけ~青空の下6:30に家を出て大垣ICまで(・ω・)ノまさかのリフレッシュ工事中でルートを変更~こんなことなら一宮稲沢北ICから乗れば良かったと後悔・・その後も高速&下道渋滞に加えまさかの通行止まで発生で予定より90分遅れの10:30に何とか高山到着(*゚∀゚)ゞ何はともあれお約束のモーニングからスタート♪おじゃましたのは、カフェ
Instagramでリアルタイム更新してます(´◡͐`)smk_blogこんにちは。昨日更新した『今日の麻布台ヒルズ/オープンから1週間...』Instagramでリアルタイム更新してます(´◡͐`)smk_blogこんばんは。昨日更新した『【麻布台ヒルズ】この景色が好き、ここから撮るのが好き』In…ameblo.jp『アラフィフ女子、これでダイエット成功しました‼︎』Instagramでリアルタイム更新してます(´◡͐`)smk_blogこんにちは。ブログを遡ってみるとダイエ
彼氏ゲットまで残り46日ブログを読んでいただき、有難うざいますこちらが私のプロフィールとブログを始めたキッカケです♪彼氏はできたのですが、7月10日までは引き続き「彼氏ゲットまで残り〇日」とカウントダウン記録をしていこうと思います。(笑)今週は仕事が忙しく、仕事をしてるか寝るかの日々でしたただ、夜はなるべく早く帰宅したい私は、社員の方が2時間ぐらい早く出勤して仕事している事を知り、「それはいいな」と思いました。さすがに2時間前に出社するのは、難しいのですが、始業の1時間3
つらおですヨメは旅行中です今日帰ってきますが帰宅は夜寂しい・・これで帰ってきたらせーりだったりしたらもっと寂しい・・なんてことはなくて案外こどもたちと楽しく?過ごしていますパンパンになっていた冷蔵庫ヨメがいないのをいいことにだいぶ減らしたところでよそのエロブログを拝見してますとク◯二だけでイッちゃうって記事をたまに目にしますそうなのか・・・ウチではつらおがけっこう頑張ってク◯二してますがそれだけでイッちゃう
おはようございます╰(*´︶`*)╯♡いよいよ連休最終日我が家の住む地区では今日は資源ごみの日なので溜まりに溜まった2週間分のプラごみ、瓶缶、紙ごみを捨てて来ましたまずは朝からスッキリ😊この連休、全く予定がなかったのだけれど主婦あるあるかもですが朝ごはん食べて片付けて洗濯物干して片付けて一休みしてたらお昼ごはん片付けて子供の宿題確認したり、普段できないとこの掃除や片付けなんかしてるうちに夕飯準備〜で、休日が終わって行く💦まさに昨日もそんな感じで終わりましたので振り返りま
おはようございます今日は早く目が覚めたので二度寝せず朝活!窓を開けて外の空気を吸うととても清々しい気持ちになりました。街中がまだ静かで、遠くの方はぼんやりと霞んで見える。自分だけの世界のような気がしました毎日がうまくいく朝のスイッチーーー1日が変わる25のルーティン【電子書籍】[大嶋信頼]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【お買い物マラソンP10倍】焙煎したてコーヒー豆コーヒー珈琲珈琲豆お試しコーヒー粉粉豆朝におすすめのブレンド50
自愛力®︎styleで最高の人生を謳歌する愛も、豊かさも、美しさもすべて手にして楽しく・自由に生きる♡望む世界を自愛力®︎styleで叶えましょう♡自愛力®︎・自愛力style継承者城之内優子🌈はじめましての方はコチラ🌈お久しぶりです❣️城之内優子です✨ちょっと投稿があきました。そのうちに季節が変わって大好きな新緑の時期🍀穏やかなこの季節を堪能したいと思います💕さてさてつい先日のこと。なぜか約束の1時間以上も前に現地へ到着するという出来事がありました😳
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご
久しぶりのマーケットデー。の前にカフェで集合!!こちら久しぶりに来たけど平日なのに朝からとっても込み合っているのですよね。PlainVanilla|Cupcakes,Bakes,andDeliFoundedin2011,PlainVanillacontinuestobeareminderthatthesimplestthingsarethemostsatisfying.Ourcupcakes,bakesandmainsare
麻布台ヒルズのBalconyby6thでモーニングが始まったと知って行って来ました。インスタでモーニング開始を知ったのですが、行く前に調べても公式サイトに全然情報ないし、口コミも見つけられず。もしかしてまだモーニングやってることあまり知られてない?空いてるかも?と思いながら行って来ました〜。8時オープンのところ、お店到着8時15分頃。予約は受け付けてないとの事前情報だったのに、ご予約は?と聞かれました。どうやらモーニングも予約出来るようになったっぽい。案内された席は入り口近めで
今日は堀川中立売のスローページさんでモーニング今朝、お店へ向かう途中の堀川御池で大きな交通事故がありましたが無事に到着前回はバタートーストを頂いたので今回はたまごサンドにしましたカウンターで先にオーダーとお会計をして待ちますたまごサンドのモーニングいただきまーすセットのドリンクはブレンドコーヒー玉子さんはホワホワっぽいあんまり見たことない形態だわ食べてみると柔らか~スクランブルでもないたまごサラダやペーストでもない
つらおです排卵期の出血で拒否られていた排卵期出血って、2,3日でおさまるっていうなのでそろそろいいんでは、とLINEしてみたが爆睡したヨメからは返答なし・・・交渉のしようもない翌朝とりあえずハグだけでも、と5時前にヨメのベッドに忍び込むぎゅーってしながらタッチ嫌がられるがそこから交渉結局いちおうOKのようでひさしぶりのおぱいにありつけたパンツを脱がすとぜんぜん出血はしてないもういちいちめんどうなんだよな
つらおです一家風邪を引いてどうやらアデノウイルスらしい流行しているのか中高生の子どもたちは学校に登校もできない今朝ひさしぶりにヨメのベッドに向かいましたひっついてみたバックハグでおぱいさわってもいい?って一応聞いたいきなりすると嫌がられそうなのでいつもの補正下着きてるええい、邪魔だな、と思いながらすきまから手をいれてぱいに到達ひさしぶりのパイにうっとりB地区をくりくりヨメもまんざらでもなさそうだが体調は悪いようですぐに逃げられてしまっ
アンニョン!『ひとり旅ソウル●韓国旅行中、便利だったカード』안녕하세요~WOWPASSキャンペーンやってますキャッシュレスで韓国を旅しよう招待コード使ってくださった方ありがとうございます*招待コード:S4N3K…ameblo.jpWOWPASSキャンペーン*招待コード:S4N3KDR7*招待特典:JPY,USD等の外貨でWOWPASSにチャージすると、<両替キャッシュバック>0.5%をすぐ残高に還元を受けることができます!*特典の有効期間:2024年12
結婚式出席があっても、農作業をしたいから…👫朝活🌄気持ちは4時スタート現実は5時スタートやりたくない気持ちが出てきて、ウダウダ…1時間遅れました八戸の2ケ所目の畑が、草ボーボーリセットします旦那がトラクターがけしてる間に、私は刈払いで通路を作る。おー畑っぽくなりましたスイカ畑のマルチも剥ぎ取って、トラクターがけ🚜キレイキレイ8時に農作業は切り上げて帰宅🏃♀️この後、風呂に入って、猛ダッシュで準備して結婚式へ出席しまーす。久しぶりの神聖なチャペルで、新婦さんがお父さ
朝から活動的に動いた後は息子と待ち合わせてお昼ごはんを🐣息子に撮ってもらったよご訪問ありがとうございますワンピースを着るようにお着物を着よう♡マダムみどりのお着物サロン主宰川崎みどりです♡私のプロフィールはこちら♡朝からの行動はこちら『ルーフトップで朝活♡』お稽古の日は息子のお家に泊まらせてもらって次の日はお楽しみの朝活この日はいつもと違う南の方へ前日の雨が嘘のようないいお天気ご訪問ありがとうございますワンピ…ameblo.jp『新緑の清水寺♡