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つらおですせーり終わって営みの約束とりつけました早朝ヨメのベッドに潜り込む正直つらおも眠いむさぼるようにヨメのからだを求めた今回はびちくはあまり反応しないく◯には集中して入り口や🌰をしっかり攻めてしっとりしてきたすうやつの登場いれるのに少し抵抗あるほんとはローションつけたほうがいいんだけど探すのが大変でつめたいのも嫌がるのですうやつにつらおの唾をつけていれる今回はすうやつの反応すぐに現れるすうやつってやっぱ奥と🌰両方
虎ノ門で夫、息子と3人暮らし虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます昨日更新した『【軽井沢】東京にもあるけれど、私にとっては「軽井沢の味」』虎ノ門で夫、息子と3人暮らし虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新…ameblo.jp『【虎ノ門ヒルズ】こっそり教えます
昨日、少ーし良くなってた背中の痛みが今日は更に痛みも引いてきて毎朝のルーティンにしてるラジオ体操もできた👏まだ若干痛みが気にはなるけどもふつーに動ける程度まで回復❤️🩹思いの外早く良くなってほっとしてる🥲なので今日は朝活復活です٩(ᐛ)و今日のスタバモーニング今年初スターバックスストロベリーフラペチーノ🍓&もっちりボールチョコ&ストロベリーチョコ昨日、昨年のおさらいして昨年気に入ってた自分好みのカスタムで^^ストロベリーフラペにはやっぱりこのダブル
自分の時間は自分で作る節約・貯金・お金大好きmamaチロルです昨日はいつもより早起きをして朝活をしていました今年度は学級委員の副委員長になったので毎月の活動予定や活動報告書、来月からの掃除の分担作業を決めたりなど色々とやることがありますそして、先月から在宅ワークも始めたので私がやりたいFPの勉強が進まなくて…でも、趣味であるブログは毎日書いてます♡笑なので、自分の時間は自分で作ろうと思い朝活としてお金の勉強をしてからお弁当を作ったり朝ご飯の準備をしましたそして、昼間に
mamaとpapaが本日より韓国旅行🇰🇷へ✈️昨日は最終確認と準備を一緒にしようと早帰りを予定していたのですが…直属上司と他部属の上司に誘われてご飯に行く事にまぁ…仕事の話もあったのですが…朝、最寄りのリムジンバス🚌乗場に送って行って無事にお見送り➰👋😃🏘️に帰ってきてmamaが作ってくれてた朝ごはん☕🍞🌄食べながらまだ見れてない話題になった『涙の女王』見ますってか…サンドイッチ上手すぎ朝からこんな優雅に食べるん久しぶり~mamaとpapaはゆっくり回って怪我なく美
【5/8LINE登録者限定特別セミナーより】人生において、能力の高い人がお金持ちになるんじゃないんです。みなさんがコントロールできないと思っている外部要因である運が確実に影響します。その運は私たちが作ってるんです。そして、みなさんの心理状態や、行動や思っていることが環境に、自分の無意識な思考や信念が行動パターンと意思決定に、その無意識のパターンが運命とか人生に影響してるんです。それをわかった上で何をしたらいいか運とチャンスのタイミングを知り環境を整えて作るんです。
ゴールデンウィーク後半も残念ながら遠出できる体調にはならなかったけど、近場で遊びました。とある日は横浜へ。みなとみらい中心に、朝からおいしいパンケーキ食べて、お散歩してお買い物して。お天気良くてきもちよかった〜横浜限定のショソンエシレを食べようと思ってたのに、色々見てるうちに満足してすっかり忘れて帰ってきちゃった渋谷や丸の内のエシレを通るたびに、あーなんか買いたいなーと思うものの並ぶ気になれずって感じだったので、今日こそ!と思ってたんだけどな。あとでやろうと思ってたことすぐ忘れる。。朝
おはようございます今朝は朝活頑張った。あとはパート帰りに勉強しよもうすぐお買い物マラソンですねワタシはお買い物マラソンまで待てずに購入したものがありますvtシカマイルドトナーパッドVTシカマイルドトナーパッド(60枚入)【VT】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}飽き性で、同じアイテムを使い続けることがないのだけど、これは4個分使い切りました。飽きたからもういいかなーと思いましたが、なんとも肌の調子がイマイチで、やっぱりこれが必要と注文しました肌がざ
今日は朝散歩も夕散歩も短めで🙏もう少しで完全復活するからねー5月5日は朝活して圧巻の鯉のぼり🎏めっちゃ沢山〜子供の日無病息災を祈って🙏🎏こんな良い神社が近くてにあるの知らなかったねまた来年も来たいなぁ💕💕そして午後からはとこドックさんへデニ友さんが作っためっちゃ綺麗な貸切ランプールそらは早速ひと泳ぎ可愛いなぁ☺️スイースイーボンちゃんスイースプー君も動画も〜可愛すぎる〜男子組〜気がついたらさんが泳いでた😳一回だけだったけど奥までしっかり泳いでボ
おはよー♡ベンガルちゃんです♡今日は2018年に西村さんがはじめてから主宰を引き継ぎ引き継ぎ5年間も続いてる朝活にお呼ばれしてきました♡先月からその朝活に西村さんがコラボさせていただき全国統一朝活と銘打って47都道府県の代表を決めておすすめの食べ物とか、おすすめの場所とかその土地の良さをアピールするというのをやってましてわたしはといえば「お花畑の国」代表として行ってきました(都道府県じゃない(笑)(笑)(笑))朝からみんな
今日もご訪問いただき、ありがとうございます。投資家のMIKUです。はじめましての方はこちらから♡株式投資の魅力をまとめた記事♡まずは先日、テンションが上がる朝活をしました。私、パン好きなので、朝から美味しいパンを食べるとテンションが上がります。プルミエメ代々木公園にありますが、看板が一切ないので通り過ぎてしまい、ちょっとだけ迷いました。私が注文したのは、モンパン~アボカドチーズアボカドチーズクリ
☀️朝活☀️朝から良いお天気で気持ちの良い5月最初のビーチクリーン今回の浜~七ヶ浜町花渕浜~太陽と青空そして潮風と波の音まるで異空間に飛ばされたような非日常な感じ穏やかな気持ちになれます足元の悪い岩場を転ばないように気をつけながら進むと何やら洞窟のようなもの↓トンネル現れました(((o(*゚▽゚*)o)))否が応でもテンション上がるね♬(,,👆🏻▽👆🏻,,)ヒャッハァちょっと冒険気分を味わえましたもちろんゴミも拾いながら進みますペットボトルやレジ
ご訪問ありがとうございますアラカン&アラフィフ夫婦3泊4日台湾旅行の備忘録です前回の記事はこちら↓『【2023年台湾旅(4)】夜市でご当地グルメ&夫初体験♪足つぼマッサージ』ご訪問ありがとうございますアラカン&アラフィフ夫婦3泊4日台湾旅行の備忘録です前回の記事はこちら↓『【2023年台湾旅(3)】円高でしょんぼりモー…ameblo.jp台湾旅行2日目の朝体調を崩さずしっかり早起きできました!朝ごはんを食べる前にホテルから1
つらおですヨメは旅行中です今日帰ってきますが帰宅は夜寂しい・・これで帰ってきたらせーりだったりしたらもっと寂しい・・なんてことはなくて案外こどもたちと楽しく?過ごしていますパンパンになっていた冷蔵庫ヨメがいないのをいいことにだいぶ減らしたところでよそのエロブログを拝見してますとク◯二だけでイッちゃうって記事をたまに目にしますそうなのか・・・ウチではつらおがけっこう頑張ってク◯二してますがそれだけでイッちゃう
自分の幸せに集中してください、とみなさんにお伝えしながら、確認しながら、私自身も必ず目標を持つということをやっています。その無理めの目標設定は、他のためにでなく、自分の願いじゃないと叶わないということがわかったんです。それは子供が理不尽な扱いを受けたことで、炎上して気づいたんです。私は家族のために頑張らないとという思い癖を持っています。だからこの目標設定も、子供のために頑張らないといけないと思ってると気づいた。家族のために頑張らないとと思うから、家族のために頑張る
👇️クリックするだけ、年末に寄付します👇️最近TikTokで流れるレストランの情報を参考に行くお店を選んでいます。赤ちゃんのほっぺと言う意味のパン屋さんlesjouesdeBeBe(レジュドベベ)へタニ子ちゃんが美活とゴルフレッスンの前に行きました。(←休日は予定ぎっしりの人w)待ってる人にウーロン茶サービスしてくれた~。ランチはいつも行列だというので、モーニングと、言っても10時前なので超早起きでもなく、3組待ちで20分くらい待ったかな
おはようございます╰(*´︶`*)╯♡いよいよ連休最終日我が家の住む地区では今日は資源ごみの日なので溜まりに溜まった2週間分のプラごみ、瓶缶、紙ごみを捨てて来ましたまずは朝からスッキリ😊この連休、全く予定がなかったのだけれど主婦あるあるかもですが朝ごはん食べて片付けて洗濯物干して片付けて一休みしてたらお昼ごはん片付けて子供の宿題確認したり、普段できないとこの掃除や片付けなんかしてるうちに夕飯準備〜で、休日が終わって行く💦まさに昨日もそんな感じで終わりましたので振り返りま
おはようございます~☺️朝活!!雨だから難しいかなと思ってたら降ってない!慌てて空腹有酸素~☺️やはり途中で降りだして35分で終了!私の体で効果があるか実験してみます!昨日父からの荷物が届きました🎵こちらの👇️衛生加工のマットレスと掛け布団、枕、シーツなど\5/8(水)17:00まで★ショップジャパンWOWセール/【送料無料】トゥルースリーパープレミアケア正規品シングルセミダブルダブルクイーン低反発低反発マットレス日本製寝具ベッドマットレスマットレスシ
長時間勉強できない我が家の次女少しでも勉強時間を確保するため早めのバスに乗って学校へ行ってます(髪の毛の準備に1時間はかかるので、毎朝無駄に早起きです)母は毎日今日も朝活頑張ってるかな〜と思っていたのですが昨夜、次女が帰ってくるなりいや〜、今朝は参った参ったバスでうっかり寝落ちして「お客さん、お客さん、終点ですよ」って起こされたわ~でも運転手さんが、「もう少ししたらUターンして◯◯高校通るから、そのまま乗ってていいよ!」って言ってくれた〜神や〜しかもさあ、学校間
和泉沙夜です。友絵さんの65万のファンファンSNS講座を受けてる受講生さんたちの中【4月スタート】濃いファンが集まる魂のライティング❤️FUN❤️FAN❤️SNS❤️『知識×特技』でお金だけじゃない『充実感』と『やりがい』も手に入る濃いファンが集まる言語化力養成講座zoom受講です、アーカイブ視聴できます。*アーカイブ配信は各回終了後1週間ほどお時間頂きます。💠ダイヤモンド期間4月5月6月3か月5回+個別セッション3回=全8回(メイン講座3回+スキルアップ講座2回+ダイヤモンド個別セッショ
先日の子供の日朝からいいお天気で走っていても気持ちが良くってついつい足を伸ばして行ってきました、新幹線が見える橋へ。五分ほど待っていたら、近づいてきました、上りの↓新幹線いつもは横からしか見れない新幹線。でも新幹線の屋根が見れましたでしょ真上だし速いからパンタグラフが見えなかったけど。調子に乗って「よし、下りの新幹線も撮影しよう」と橋の反対側で待機していたのです。トンネルの向こうは山科です。その向こうは大津、滋賀県です。
フリーアナウンサーとして活躍していた40代直前、突如うつ病の症状に襲われ、10年以上にわたり治療と療養の日々を余儀なくされた和貝晴美さん。もう二度と社会に戻れないのではないかと焦りが募る日々の中で、和貝さんを救ったのは「朝に行った音読」でした。朝にリズムのよい文章を声に出して読むと、なんとなく心も身体も脳もスッキリするように感じる。頭の働きがスムーズになって、エネルギー切れを起こさず活動できる日が増えてくる──。『1日1分、脳がシャキッと目覚める朝音読』は、朝の音読を続
大人の朝活ウェイクボード水上滑走が気持ちいい関東・湘南でウェイク体験プランのご案内ウェイク専門店。はじめての方一名さまから毎日開催。インストラクター歴20年以上のコーチで安心。すべてレンタルで水着とタオルでオッケー♪~当日の流れ~①安全のためのご説明および確認書へのサイン15分②更衣室でお着替え15分③初めての方への立ち方をトランポリンでレクチャー30分④ウェイクボード専用の船でアドバイスしながらウェイク①ラウンド各自15分(乗船時間1~2時間)
今日のタリーズモーニングドリップコーヒー(ホット/ショートサイズ)&もっちりホワイトロールばんかん&れもんタリーズさんは今日からシーズナルコーヒー豆やグッズ、それにサマードリンクの発売日なので昨夜考えてた予定通り今日はタリーズで朝活です^^きたきた♪シーズナルのお豆が本日のドリップ🫘(↑画像公式よりお借りしました)熱々のドリップコーヒーをタンブラーに入れてもらってマグに注いで飲む私このお豆、結構酸味強めだけれどコクもしっかりあるちょい個性的なコーヒーモーニ
おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶月曜日の朝いかがお過ごしですか?朝、部屋を整えて仕事までの1時間ちょっとスタバでまったりした時間を過ごしています。私は1人時間が大好きなのでこの時間が癒しのひとときです(*´°`*)週5で仕事を始めて約半年…もうすっかり慣れましたよ〜(^^)仕事をしながら子育てしていると1日はあっという間に過ぎてしまいます。朝起きて朝食とお弁当を作って洗い物と洗濯・掃除をして…子供達を送り出し、自分の身支度部屋を整えて会社へ仕事をして帰りにスー
今朝のウオーキング、空気が冷たくて最初は寒かったのですが、歩いているうちに体は暖かくなってきました。今日は見たい花がありましてお花見散歩と名打ちました。牡丹です。以前にこの花何の花?と紹介しました。花が咲いた姿を見たくて戻ってきたのです。勿論この牡丹は既に散ったでしょうが、別の牡丹も見れるかと思って。。。でも牡丹が咲いていた花壇の殆どが刈られていて、咲いていたのは↑の花だけでした。花が咲き終わったとはいえ刈り取るなんてでもまあその方がいいのかも
今日は朝から良く晴れました。相変わらず空気はヒンヤリと低下傾向にあるようで今朝も目覚めた時に肌寒かったですね。空は晴れて気圧は上がっているはずなのですが何故か今朝は起床と共に頭が痛くて閉口しました。高気圧で頭痛というのもおかしな感覚です。気圧が目まぐるしく変わった事と、急に気温が下がった事で身体がついて行かれていないのかもしれません。正直、予想外に頭痛が酷くて朝から少しフラフラしていましたがそうも言っていられないので、ロキソニンを飲みました。今日は母の歯科医の通院を迎えに行き
おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶わーい!やっと金曜日だー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽˂̶͈́)۶⁾⁾朝1番に起きるのはもちろん私です。毎日(休日も)5時起きです。完全なる朝型人間ですので目覚めた時9時とかだと(ないけど)絶望することでしょう。私娘息子主人の順番で起きて来ます。そしてもちろん全員起こしています。夜出来るだけリセットして寝ます。夜活って程ではありませんがリビングだけは使ったモノを仕舞います。そうすると朝、気持ちがいいです。起きて来てまずは白湯かほうじ
虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてますお天気の良い朝、テクテク歩いてこちらへ。ジャヌ東京JANUTOKYO「ジャヌ東京」さんです。前日はティータイムしてたので、15時間振りにやってきました(´◡͐`)『【麻布台ヒルズ】それでもテラス席に座りたい』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の
こんにちはご覧いただきありがとうございます今朝は5:00起床体調変わりないです昨日帰宅すると長男またまた微熱…しんどいのはかわいそうですが、サッカーの日ばかりでほとんど行けておらず、月謝がもったいない気持ちも強いです明日は病院なので今日は出勤です昨日、友達からLINEがあり、2人で欲しいと話していたカルティエのアクセサリーが5/21〜またまた値上げするみたいで思い切って買ったよと羨ましい報告欲しいアクセサリーで半年前にも5万円ほど、今回も5万