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時差ボケがまだ続いているのかそれともすっかり年寄り朝活体内時計になったのか先週末も朝一でグリーンマーケットへ。みずみずしい葉っぱ物がいろいろ出ていて見ているだけで元気になる〜朝活最高。この日は初めてマーケットで見るそら豆の葉っぱやイチジクの葉からレモングラスの葉・・・ケールやカモミールなどハーブや野菜のお花など初めて見る知るものが多くて楽しい!中でも一際かわいいこちらのオフホワイトの小さい花はエルダーフラワー。ささっと小一時
こんにちはkokoya(ここや)ですkokoya(ここや)のブログにお越しくださりありがとうございます50代女子整理収納アドバイザーですウォーキング中の東の空今朝のウォーキング中オンラインでのセミナー受講について考えながら歩いていましたオンライン便利になったなーセミナー受講や会議子供は、コロナ禍そういえば塾の授業を受けたなーとかコロナ禍以降自宅にいながらオンライン活用本当に劇的に変化しました選択肢が増え場所を問わずできることが増えていますいろ
朝みんなで集まって、それぞれ思い思いに黙々とノートを書く時間を設けました。ノートの習慣が身につく!一緒にお稽古自習室お申し込みは、公式LINEに⬇️「自習室」とメッセージを送ってくださいね!淡々と書く時間多めです。LINEAddFriendlin.ee「さっき起きて、頭バクハツしてるので…」画面オフで大丈夫!なんなら私もです!「仕事行くので途中で抜けます」できる範囲で大丈夫!参加してくれてありがとう今日は、私も含め、皆さん感謝ワークをしたようです。「はかどり
今日のタリーズモーニング今シーズン初のグレープフルーツセパレートティー(トールサイズ/タリーズハニー追加)&フローズンカップアサイーヨーグルトテイスト今シーズン初飲みのグレープフルーツセパレートティーやっぱり今年もタリーズハニー追加よ🍯私的にちょうど良いスッキリした甘さこのトッピングのグレープフルーツ食べるとカルディの缶のやつ思い出す今年も変わらずスッキリ爽やかで美味いっすそして発売日に早速頂くフローズンカップアサイーヨーグルトテイストパッケージ可愛
「塾なしで学年1位のおうち学習」を発信しているひさえです5.4万人にフォローされているインスタはこちら塾なしで学年1位&オール5の「おうち学習の始め方」はこちら前回は小学生にとって「教科書ワーク」か「教科書ぴったりトレーニング」どちらがおすすめかを投稿しました『【小学生】教科書ワークか教科書ぴったりか、どっちがいい?』「塾なしで学年1位のおうち学習」を発信しているひさえです5.4万人にフォローされているインスタはこちら塾なしで学
つらおですせーり終わって営みの約束とりつけました早朝ヨメのベッドに潜り込む正直つらおも眠いむさぼるようにヨメのからだを求めた今回はびちくはあまり反応しないく◯には集中して入り口や🌰をしっかり攻めてしっとりしてきたすうやつの登場いれるのに少し抵抗あるほんとはローションつけたほうがいいんだけど探すのが大変でつめたいのも嫌がるのですうやつにつらおの唾をつけていれる今回はすうやつの反応すぐに現れるすうやつってやっぱ奥と🌰両方
更年期心ケア・ゆみでっす🍀みんなは最近体調どおですかぁ〜⁉️寒暖差激しくて身体がついていかないよねぇ〜😢ゆみはまた手脚のむくみが出ています💦昨日は1日頭が痛かったけど鎮痛剤💊は我慢しましたっ🙆♀️さてさて今日も以前ÜPした更年期のイライラについて加筆して書いてみたよぉ〜👌更年期の時って普段は普通にお返事出来るような事でもイライラしちゃってちょっと強めに返事しちゃったり怒っちゃったりそんな風になる事がある💦もちろんゆみもありま
こんばんは^^日中更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『《40代》お母さんいい香りするー!と言われた理由』こんにちは^^昨日更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『《40代の休日》夏の大人カジュアルコーデ』こんにちは^^日中更新し…ameblo.jpお母さんいい香りー!って息子たちに褒められたのがとってもうれしかった出来事♡ちょっとしたことで気持ちも見た目も若々しくいられる工夫を忘れずにいきたいなぁと思っています
地元ネタで恐縮ですがこちらのカフェ、我が家から電車で2駅という微妙〜な距離なのですが、吹奏楽コンクール会場に近いので、何度かお茶🫖した事があります。(プリン🍮が美味しい🤤)去年の二女の最後のコンクールの日に『もう来ることは無いよね』と初めてランチを予約。Dコンは午後イチに結果発表があるので、一緒に見に行った長女とランチしながら、心ここに在らずで待ってましたゴールド金賞🥇✨の連絡が来た時は本当にホッとしました(おかげでほとんど味覚えてない)そんな思い出のお店ですが、本当はモーニングに
水曜日☀️初めて会社まで歩いてみた🚶♂️五月晴れの美しい朝💕紫陽花が綺麗😍夜ごはんを急いで食べて20時からはコーチング21時からは、読書会📕コーチングのクライアントさんは、ふつーのサラリーマンからすると、資産家で、本人も家族なかなかのキャリアで、外側からは、なーんの問題もないように見える。でも、クライアントさんの主観では、薄氷の上を歩いているような感覚がある。Non「どんなにお金があって、子供が元気で優秀で、自分のキャリアが素晴らしくても、幸せを感じるかどうかは別問題だよね。
これは50代のジィと50前のバァの夫婦のお話です・・・キモイとか不快と思う方は読まずスルー願います夫婦性活邪魔され数日間・・・冗談で~すCOVID-19自粛で在宅続き久しぶりに夫の同僚と会って行動共にしその反動か楽しい数日間を過ごしました日曜日に空港まで彼を送り・・・やっと・・・夫婦の時間ができましたサマータイムが始まり・・・まだ外が真っ暗な時に起きて朝食支度しますですが・・
おはよーございます☀️昨日はたくさんの方からお祝いメッセージ頂いて感無量でした✨️ありがとうございます✨️昨日は...バッティングセンター⬇️卓球🏓⬇️昼寝のハズが...昼寝🙅♀️⬇️Switchでマリオワンダー🍄🌟小学生かよ🎒⬇️アマプラでホラー映画もう眠くて寝ようとしたら...じゃ、出かけるよ‼️早く用意して!夕飯までゆっくりじゃないの💦今日は嫁子が前からやりたいって言ってたこと全部やるんだよもうないよ❓そして...1円パチンコ~1円て
おはようございます、みとです♪昨日に引き続き朝の感謝ノートを書いていきます✨☆起きてくれて、ありがとう☆ごはん食べてくれて、ありがとう☆晴れてくれて、ありがとう☆家があって、ありがとうこんな感じかな🤔今日はまだ余裕がある朝でよかった(о´∀`о)それでは、行ってきます( ̄ー ̄ゞ!
こんにちは元国際線CAnonでございます。いつもご覧下さりありがとうございます。たまにIはnstagramも→♡フォローしていただけると嬉しいです父の日プレゼントブルーベリー2品種植え5号鉢送料無料父の日ギフト花鉢植え楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}4年連続ギフト大賞【最高級プレミアムカタログギフト】カタログギフトザブラック&シルバー10800円コース(S-AOO)ギフトカタログ出産内祝
潜在意識に入る音声が、音がすごく自分を変えていくんです。いちばん選ばないといけない音は何かというと自分のしゃべっている声です。私は最初、私はできる、できる、と鏡に向かってやっていました。そうして自分を鼓舞したり、自分に声をかけてあげるというのもいいんだけど何がいちばん人生を変えるかというと、自分が他人に使っている言葉です。例えば悪口陰口を言う人がいたとしたら、それが他人に言っていることであっても、自分も良い気分がしませんよね。これは本当にデータがあるんです。子供が2人同じ
おはようございます。メンタルゆらゆら揺られながら気づけば週の半ば水曜日。時間空いたので朝活です☕️なんかね。なんかですね。このブログを始めたのはいいのですがなんかですね、(しつこいw)パキッと決まらんのですよ。なんかね〜、(だから!w)ふわ〜っとしたままなんですよね。何を発信していきたいのか定まらないと言いますか。しかし原因は分かっているのです。あ…。ちょい今日は語ってもいいですか?私は元々ずっと書いていたブログもありましたしインスタアカウントもあっ
アンニョン!『ひとり旅ソウル●韓国旅行中、便利だったカード』안녕하세요~WOWPASSキャンペーンやってますキャッシュレスで韓国を旅しよう招待コード使ってくださった方ありがとうございます*招待コード:S4N3K…ameblo.jpWOWPASSキャンペーン*招待コード:S4N3KDR7*招待特典:JPY,USD等の外貨でWOWPASSにチャージすると、<両替キャッシュバック>0.5%をすぐ残高に還元を受けることができます!*特典の有効期間:2024年12
こんにちは府中市四谷でピアノ教室を主宰しております髙木久美子ですソルフェージュが定着してきましたピアノのレッスンだけでは薄くソルフェージュを学ぶことがどれだけ演奏に繋がってくるかわかってきてくれて嬉しい終わってからも更に振り返りをしている二人(ママ撮影)すごく微笑ましくて良いお写真ソロと違ってお友達と一緒に出来るのも楽しくて良いですね本当は毎週やりたいのですがなかなか時間が作れないのが目下の悩み…大きくなると受けなくなってしまうのも残念すぎる、、、、
6月19日日曜日今月のフルックさんモーニングおはようございまーすコーヒーのいい香りと共に今朝も素晴らしい光景サクモチのバタートースト色鮮やかなサラダそして極上の半熟ゆで玉子今朝も大満足ですお花で心も満たしましょう紫陽花が咲きだしていましたちょっと小雨模様心も体も癒されるお店ご馳走様でしたCaffeflook京都市西京区大枝西長町7-21
いつもご覧くださっている方も初めましての方も見に来てくださりありがとうございます♡ファッション好きなえりぃです◡̈coordinate*きれいめシンプル系暑がりで薄着多め笑color*青好きsize*157cmS〜Mサイズshoes*23/23.5cmコーデの備忘録としてブログを始めてみました♪どうぞよろしくお願いしますcoordinatetopshyeonbottomsDolce.shoesEmmaFrancisbagzakkabox
今日の♡朝活♡は、とても残念なのだけど、お仕事です。その代わり、お茶は楽しむ事にした。こちらのアッサムティーを。ミルクティーがお好きな方にはオススメです。FORTNUM&MASON(フォートナム&メイソン)アッサム紅茶TGFOP125gx1缶(1缶/並行輸入品)Amazon(アマゾン)カップはこちらを。中のお花のプリントがかわいらしい。ソーサーも美しいです。💕お気に入りのティーポットです。このティーポット、大好き。💕💋😘🌹ハンチャが、焼き立ての食パンが食べたいっ
今日のアイコンは、2022年12月15日のみーちゃんです。外が気になって、器用に砂風呂の上に乗って立ってます。ご訪問ありがとうございます。いいね!励みになります(*^^*)今、作業所での休憩中です。いつもは午後から出ているんですけど、今日は午後から母子会の部会があって、作業所の仕事の続きに母子会の事務所に送ってもらうために、時間をずらしてもらって午前中から昼をまたいで出ています。午前中は、箱折りを一生懸命しました。お昼は弁当とお味噌汁を頂いて、ありがたいです。息子は今朝は8:10頃
こんにちはkokoya(ここや)ですkokoya(ここや)のブログにお越しくださりありがとうございます50代女子整理収納アドバイザーです早朝ウォーキング中急な坂道があるのですがいつもにも増してキツかったー昨夜、少し食べ過ぎたからでしょうか(笑)一歩、一歩足を前に出さないと進まなーいこんなに苦しいのに何で登るのだろう?登り切った後の爽快感そこから見える景色が好きだから平坦な道を行くのも楽だけれども少し負荷をかけて行く方が今の私にはいいみたいです
これは50代のジィと50前のバァの夫婦のお話です・・・キモイとか不快と思う方は読まずスルー願います今朝は夫は仕事がお休み(さぼり)なので早起きしなくてイイヨ・・・ってお昼にミシガンから来る同僚を空港まで迎えに行くので週末みたいなまったりタイムパン2だけで寝ているわたしは夫の触りたい放題前に夫が『言いたいことはハッキリ言おう』って言ったことがあったので、今朝は思いきって「いきたい
セレステです日本橋まる榮さんでカツ丼(二段)を堪能した翌日の土曜日目が覚めてもカツ丼脳が治ってないそんなよくある日常は福島まで歩くっきゃないよね気づいたらうどん讃くさんに並んでた件20分ほど並んで入店入ってすぐの券売機讃く(39)の朝定食は値上げせず頑張ってるがっつり朝食は1年で+¥100か…致し方なし『カツ玉ご飯小のぶっかけ」と呪文を伝えて受け取ったら薬味コーナーへスプーン2杯でねぎをどんだけ多く入れるかそんなチャレンジに真剣に向き合う時間整いました‼️うどん
虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてますお天気の良い朝、テクテク歩いてこちらへ。ジャヌ東京JANUTOKYO「ジャヌ東京」さんです。前日はティータイムしてたので、15時間振りにやってきました(´◡͐`)『【麻布台ヒルズ】それでもテラス席に座りたい』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の
今朝は呼び鳴き激しいくぅちゃん。昨日、放鳥なかったからかな今日は帰ったらいっぱい遊びましょ。#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコ部#おはようございます#朝活
今朝の朝活の本。「うちの父が運転をやめません」我が家の(実家)1番の問題。宮崎本大賞を受賞した本です。。宮崎県は、田舎だし、お年寄りも車の運転するし…悩んでる息子さん娘さんいるんだろうなぁ。うちは、もう父親とこの話になると何も進まず、お互いがイライラして話になりません…姉たちと3人でこの話し合いをずっとしてきてますが、解決策がなくて…父親の気持ちも分かるんですけどね。車ないと不便だし。でも足が悪いので、何かあったら…と私たちも諦められず。。。そんな悩んでたら本屋
昨日は2時ごろトイレに1回おきただけで、そのあとは、6時まで眠れた。6時になると寝室のシャッターが開く。隙間から柔らかい日差しが入ってくる。きょうも朝が来たんだと実感すんだ。穏やかな朝だ。朝ごはん作りで7時半までまだ時間があるが、寝ないで、朝活しようと思い立ち、隣で寝ている母を起こさないように静かにリビングへ移動。電動ポットのお湯を沸かしてルイボスティーを注ぐ。温かくてとても美味しい。心もほっこりする。きょうもスペシャル1日の始まり。そんなこんなで時間が過ぎ、そろ
昨夜日本の義母から電話こっちの時間で夜中2:00迄話込み・・・お願い寝させてくれ~なんて言えません・・・しかし母の愚痴が気になり寝るに寝れず・・・寝ては起き・寝ては起き・・・のくりかえし朝5時くらいかな~夫の指が私の様にズボッっと入ってきた”おっっっっっぅぅぅぅぅ・・・・・”思わず声が出てしまう・・・いきたい?・・・に決まってる・・・何回か止められ・・・眠いのに・・・眠そうになると激しく動き夫の指でイキ~そして久