朝散歩

今日はすごい青空で朝散歩も寒くなかった！そらは途中座り込んでしまいました😁次の火曜日は、3回目のイリノテカン点滴どうやら２週間たって脱毛してないので今回は大丈夫かも？？1回目の終わりに頭皮に痒みがあったから気になっていましたが…普通程度の抜け毛…ウイッグ卒業できるかなぁ？それだけでワクワクしてます（笑）夏のウイッグも３年続けたら嫌になりました…今年の夏は地毛で過ごせるかも？？びわの葉温灸のおかげもあり今回はほんとに首のコリコリは小さくなってます😊次の採血で白血

8/9朝散歩は短めにして、帰省準備をしました。朝ごはんプレートと巨峰、デラウェア。Oisixを父に送ったつもりが、我が家に届いてしまった.....根本さんの巨峰は、絶品でした！次男君とピアノのレッスンに行ってから、新幹線で帰省しました。ランチは、東京駅で買ったRF1のお惣菜と、ずっと食べてみたかったMr.CHEESECAKE！1つ900円と高級スイーツ。次男くんと一つずつ買って、「美味しいねー、ママの子で良かった！」なんて、褒め言葉？！を頂けたので良い思い出になりま

オリエンタルホテル沖縄リゾート&スパ｜プール紹介🏊‍♀️🌺オリエンタルホテル沖縄リゾート＆スパ楽天トラベル今回の記事では、オリエンタルホテル沖縄リゾート&スパのプールエリアについて紹介します✨全長170m！開放感たっぷりのガーデンプール🌴ホテルのガーデンプールは、全長170mの広さを誇る大型プール🏝️敷地内には・6つのプール【キッズプール👶も含む】・ゆったり過ごせるカバナ・見晴らしの良いデッキエリア・夜も楽しめるナイトプール🌙✨と、リゾート感満載の設備がそろっています

3月28日～29日29日日曜日夜、無事母親の葬儀が終わる。ジジイが還暦に成った時から始まった親父の介護、この時母親は膝を悪くして右足が不自由に成っていて、親父が亡くなると同時に脳梗塞で左半身が麻痺と成って親父が入っていたホームに入れ代わりに入ってもらい、今に成っていた。俗な話しだが、この12年間で2人がホームで介護してもらうのに使ったお金は3000万弱。・・・世の中には、それぞれが持つ条件下での親の介護が有ると思うが、親の介護での精神的な事を別として、これが親の介護での出費の現実。ジジ

朝起きたらお尻と太腿が痛くて💦昨日頑張ったフローリングの雑巾がけとマットの洗濯のせいで身体が悲鳴あげてるみたい💧朝散歩に出たら白くもやってましたクンクンクンクンクンクンクンクン長い夏休みが終わって今日からはまたアルメルお留守番になりますビビリのメルが怖がるような雷⚡️や地震になりませんように🌟眠っててくれますように🌟めめ、おりこにまってるよアルもおりこだよでもはやくかえってきてねもちろんだよ‼️バスの中で駆け足して帰ってくるよ🥰

今年の暑さは一時前程の暑さでは無いような気がしますお山だけかしらだけどケイティ，メイリンは夏のお散歩は今一みたい玄関迄積極的に来てくれません私私だけがテンション上がってまるで犬の用に行こうよ〜もたもたしてたらお日様に出てきゃうよ〜アチチ〜成るよって言いながら寝ているケイティを起こしてからのメイリン探しまた私のベッドの上ですやすや💤時短朝散歩、開始だから違う道を歩きますって行っもね😆余り景色変わらないお山道をとことん、とてとて歩きます何件か

こんにちはブーグル犬とうま・実鈴ですお盆はな～んとなくソワソワする兄妹犬朝散歩はみんなで一緒に行って帰ったら御供が減ってないか確認して大忙しです兄犬・とうまと一緒に行く散歩は強気になっちゃうので妹犬・実鈴は兄犬より前をグイグイと歩きます帰宅したら御供の品々を確認最近とうま家を悩ます放浪ネコが庭に来てないか窓越しに警備業務庭に放牧するとパトロールします亡父の遺言は「生き仏優先」ですなので御供は飼い主夫婦が好きな物を(笑)歴代犬達にも御供をします

今朝5時半に起きると、外の空気がひんやりしていました。これは朝散歩に行かなくちゃ。冷たい空気をいっぱい浴びて気持ちの良いことです。久しぶりにいつもと違う通りを歩いてみると、あっちもこっちも建て替えられている。🏠🏡🏘屋根瓦のない素敵な平屋も数軒。いいなぁ、目の保養です。帰宅後は朝食を摂りながら、水泳のYouTube動画で泳ぎの確認です。バタフライのいくつかのコツを走り書き。〈イルカジャンプ〉〈頭バタフライ〉〈ド～～ンドン〉〈イルカバタフライ〉〈1､2､3､4､ド～ン〉、頭に

人生勝ち組って、「自分にとって幸せな生活を続けられること」なんじゃないかなって最近思います。「自分は自分」ってことですよね。他人と比べない！そして、幸せのベースは何はともあれ健康ですよね。3月3日に朝散歩の習慣を整えたいと宣言してから、『健康第一はやっぱり正解。3つの幸福を読んで思うこと。』3月3日（火）昨日の朝ごはんワンプレートですヨーグルトには、バナナとパイナップルです。寒いリモートランチは、豆乳スープに焼き芋＆干し芋でした雨の中、次男君…ameblo.jp4月29

朝散歩を3年続けています。早朝でも意外と気になるのが、紫外線対策。そこで今回は試行錯誤の末に残った、本当に買ってよかった朝散歩やウォーキングの日焼け対策アイテムをご紹介します。ちなみに最近、朝散歩の日焼け止めとして買ってよかったのがBANOBAGI（バノバギ）。SPF50＋・PA++++と数値高めでもみずみずしく伸びて白浮きしにくく肌負担も少ないのがお気に入り。健康的なツヤ✨帽子や洋服に色移りしにくく、朝の散歩前にも使いやすく

おはよーございます夕食時に生ビールをジョッキで2杯、その後部屋での呑み直しは∞(記憶なし)いつも通りに爆睡しましたゆっくり(チェックアウトは11時)寝たいところですが旅先でも”うに”君の体内時計は正確5:45目覚ましは不要ですってことでさっそく周辺散歩始まった紅葉を眺めながらの散歩ですが気は許せません熊？は大丈夫だと思いますが別荘地ってのは似たような見た目の小路が多くて迷子になっちゃうんですよね所々にあるこういう看板が頼りになるので欠かさずチェックします少し歩

朝散歩自宅から飛鳥山公園まで、往復5,500歩くらい朝は涼しく歩きやすいです。朝食喫茶トロピコで照り焼チキンサンドとコーヒー※散歩途中の小学校火災現場死亡事故にならなくて良かったです。

いつもの朝散歩、荒川土手。虫の音が聞こえてくるようになってきた。土手のベンチ近くで小さなカニが1匹。昨日は家の近くで蜻蛉を4匹、鳳蝶1匹をみた。昨年はクワガタが玄関に居たな。生態系が土壌がよくなるといいなぁ。最近の朝読書は桐村里紗さん『土に触れる人はなぜ健康になるのか身体の中の自然を育てる』（光文社新書）

こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。8月17日月曜日(大安)・・・現在のつくばは、曇り空となっております。日中の最高気温は29℃・・・最低気温は22℃・・・湿度は70％お盆休み明け・・・皆様いかがお過ごしでしょうか。今日はちょこちょこ陽ざしを感じる空模様となりました。気温も30度に届かず、8月としては過ごしやすい陽気です。このまま落ち着いた気温で季節が流れてくれるととてもありがたいのですが・・・そんな上手い話はきっとないですね。それで

朝散歩で、秋の虫が鳴いてました〜🦗暑いけど、チャント秋が来ることを知っているのねぇ〜おかあはんの身体も、休み〜を知っているから、美味しいピザ🍕と、ビール🍺を欲するよねぇ〜

北海道白老町の旅朝散歩で、ポトロの森へ行ってみましたがあちらこちらに熊出没注意の看板があります。気をつけながら途中まで歩いて入って行きましたが、他に誰も歩く人はなく、数台の車の人にはジロジロ見られ心配されているのか、何なのか?ヒッチハイクして乗せてもらおうかとも思いましたが、その後の予定もあったのでほんの入り口で引き返しました。宿に向かって戻る途中虹が出ていました。自転車で通りかかった父子に「虹出てますよ」と声をかけると、「おお、〇〇虹だぞ!」とまだ自転車初心

松山市の朝珍しく寝坊してしまい、6時15分に目が覚めた5時30分には起きて、朝散歩＆道後温泉本館で朝風呂に入るつもりだったので急ぎ支度をして宿を出発するも玄関がまだ開いてなく右往左往なんとかオートロックのついた裏口みたいな所から出て、6時25分に朝散歩に出発道後公園の東側を歩いて行きます伊佐爾波神社長～い階段を上りますここの階段、珍しく角のない石でできていました上るのはいいけど、下るのは足元注意でした喪中につき神社の建物だけ見て引き返しました下り階段と道後温泉近くの街の様子

朝起きて、あら今日、私やることないじゃんいえ、今日だけじゃありません明日も、明後日も・・・デス毎朝、「何しようかしら」から始まる生活なんて・・・したことないからどうしていいかわからない長くお付き合いしてくださってるぶろ友さんたちから「どうした～ひよりん、何があったの？」って声が聞こえてきそうね(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪ブログを始めたころ、「もう仕事はしない」って決めながら「でもどうしよう・・・やることないから、ブログでも書いてみるかな」ってことで始まったブログでし

こんにちは。今日の松永は晴れです。気温33℃、湿度56％、風速2ⅿ／S朝散歩6984歩今日も熱中症警戒アラート海の日今朝は4時起き！サッカーを観る為に。見応え有りましたね！スペインの猛攻とそれを阻止するアルゼンチン散歩の為、試合途中で退席試合後メッシ選手の顔面アップ映像、うる目してるからそれを見て私も目頭が熱くなりましたょ！スポーツは良いですね！特に上級者は感動を与えてくれます。中古品のご紹介です。メデューサカスタムワークス874SH～100ℊ付

②プラン3日目変更余市へだいぶ前に、NHKの朝ドラで「まっさん」観てました北海道でウイスキーを造る話しの舞台が余市でした。連続テレビ小説マッサン〈第91作〉｜番組｜NHKアーカイブス広島の造り酒屋の跡取りでウイスキーに目覚めたマッサンこと亀山政春と、母国スコットランドを離れて来日した妻・エリー。数々の苦労を二人三脚で乗り越え、本物を求めて激www2.nhk.or.jpウイスキーは、飲みませんが行ってみたいと思っていましたなんと！小樽からすぐです‼️なので、組み込みまし

タコス今日のひと品は、無性に食べたくなった“タコス”“タコス食べたいな～”と思っていたら、ちょうどいつも行くスーパーにタコスセットが売ってました😁タコスの生地、タコミートのシーズニングとチリソースまでついているから、簡単にタコスが楽しめます😄作ったのはこちらのタコキットオールドエルパソタコキット308g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらもありますDonEnrico（ドンエンリコ）タコキッ

最近、家の近くに出来た麺屋いしヰ東京銀座に行ってきました。1日、限定100食。クオリティー高くて、美味しかった😊量は少ないけど、朝ごはんだったからちょうど良かった。散歩してご飯食べて、投資先を決めて、少し英語勉強して、寝るという理想的な土曜日😆人生もあと約半分だと思うので、これからは自分のしたい事、やりたい事になるべく時間を使う様にしていこうと考えています！

大満足だった伊勢志摩・鳥羽の絶景を望む海辺の宿『海の蝶』での三重美食コースのディナー☆（関連記事→https://madamefigaro.jp/paris/blog/keico/-vol2-5.html）翌朝はあまりお腹空かないかも...と心配したのは、全くの杞憂。朝散歩＆朝風呂の後はすっかり腹ペコでした。（お風呂画像：オフィシャルサイトより↓）大きなお風呂、温泉はやっぱり最高に気持ちいい＼(^o^)／さて、朝食はビュッフェ形式。お席に案内されると、それぞれに2段のお弁当箱が運

朝散歩6時頃に恋の浦海岸へ遠くに釣りをする人が2〜3人瑪瑙があるかもしれないと孫娘と探しました綺麗な貝殻や石をたくさん拾いのんびり散歩涼しい朝です蟹の住処アチコチにたくさんありました波の音も心地よく1時間ほど散策ハマゴウ紫色の小さな花です海辺の砂地に咲く花午後は近くの高速のＳＡへお土産を探しに行きました帰るのは火曜日だけど早めにね娘に🍠アイスを奢ってもらいました夜はお好み焼きホットプレートで目の前で焼くと美味しいね〜孫娘も自分でひっくり返してました

8/13帰省中に何度もお世話になっている、セブンのカフェラテを飲みました。夫の実家は朝ごパンが定番です。次男君がオムレツやソーセージを焼いたり、盛り付けを担当してくれました。雨が降っていたので、ショッピングモールへ。朝ごはんが9時スタートだったので、軽めのランチでコメダ珈琲へ。憧れだったシロノワールをいただきました。ボリュームがあるので、いつも躊躇していました。昨日は、人数が多かったのでシェアできる！あつあつ&冷え冷え、デニッシュも美味しかったです。次男君がゲームしたり

上京区、古都・京都の中心に位置し、そのシンボル的存在でもある『京都御苑』。バスや地下鉄でもアクセスでき、街中にもかかわらず四季折々で自然を満喫できる市民憩いの場。今回は京都御苑北西側、中立売御門からアクセスし、休日の朝活で朝散歩にやってきました。犬の散歩やジョギング、ウォーキングを楽しむ人など、ゆっくりとした時間が流れる時間帯。そんな京都御苑の森の中に佇む、お土産物やカフェ、トイレなどが併設される『中立売休憩所』。コロナ禍にリニューアルオープンし、比較的新しい京都御苑内の休憩施設

はじめまして『ぷにちゃん宣告』５０歳の誕生日を迎え仕事もプライベートも楽しいけれど、鬱々とした言葉や出来事に囲まれることが増え、お腹の奥底にうっすらと詰まりを感じていた。なんだかもっ…ameblo.jp『【ぷにちゃん】私にとってがんて何なんだろう・・・・・。』はじめまして『ぷにちゃん宣告』５０歳の誕生日を迎え仕事もプライベートも楽しいけれど、鬱々とした言葉や出来事に囲まれることが増え、お腹の奥底にうっすらと詰…ameblo.jp【ぷにちゃ

朝ごはんのジョークを買いに行った時『【中華粥大好き】近所のジョークの名店で朝ごはん』朝、娘のお弁当を作って、家族に朝ご飯を食べさせたらご飯が無くなった(笑)ご飯の炊く量をミスったらしい。これは朝ごはんが買えるチャンス前はトンロー市場のジョーク…ameblo.jpついでに近辺を探検がてら朝散歩。まずはきれいなマーケット@เดินเล่นสุขุมวิท42@เดินเล่นสุขุมวิท42·KhlongToei,BangkokGoogleマップで地図を検索。乗換案内

細切れの睡眠をなんとかして6時間半にまとめたい！脳のゴミが掃除されるのに6時間半眠らないとダメらしいのでそんな言い方したら余計にプレッシャーで眠れなくなりそうだけど認知症のリスクが上がるらしいからなんとしても攻略したい。その為に出来ることは1、規則正しく起きる2、夜間はブルーライト見ない3、出来れば朝散歩8月の目標でした。

前回の記事がアメトピに掲載されましたありがとうございます🙇釜山旅行記の続きいきます朝御飯を食べた後はここいら辺界隈を散歩します清々しい夫「ウォッ⁉️」私「何？どっから声出してるの？」夫「あれ！見て！」私「ウォッ⁉️」ビックリしましたスケルトンの立体駐車場の存在車が中に入っていなかったら気付かなかったと思うへ〜とかふ〜んとか言いながら暫く見てましたあんたら暇なんか私小腹すいてきましたえ？今さっき朝御飯食べたばっかりでしょ？と思ったでしょお米半分夫に手伝って貰いまし