朝散歩

金曜日の夜。思いがけない残業も多かった今週。オンとオフの切り替えもなかなかうまくいかず、そんな時こそ朝散歩にと思って、今朝も30分散歩して、ようやく1週間、金曜日を終えました。週末ゆっくりするためにも、金曜日に買い物を済ませておきたいと思って、仕事帰りにファーマーズマーケットとTraderJoe'sともう一軒スーパーをハシゴ。自宅近くのカフェにいた夫もピックして一緒に行きました。これがすべての間違いでした。買い物を済ませ、疲れていたので近距離だったけど運転したくなかった

一晩中降り続けましたが、日の出どきには止んでいて、朝散歩だあ。十二分に湿った街を闊歩。雨をもたらした空気のせいか、寒くない本日です。尻尾、だいぶ上がってる。人気のないスパーの前、このタイル、濡れると滑るんだよね。やっぱ、土の上が良いか。用を済ましてね、もうちょっと歩こうか、ってところで、ぱらっと降って来て、朝散歩は30分で終了。さて、KAKUTAは、新

瑞希のピアノ教室ピアノ発表会縁奏会〜心を奏で〜近づいてきます。皆一生懸命です。大変身！！とっても上手に弾けるようになっている子供達、大人達が沢山で。それぞれの力に驚きます。ピアノの上達もですが、心が1番大事なので、、、一人一人必至になります。発表会に向かう中、いろいろな事があります。悲しみ抱えた子達もいます。どうしようもない出来事があって、その中歯を食いじはり本番に向かったり。皆それぞれの物語を纏いながら、健気に頑張る姿に、私はただただ涙滲ませながら、

昨日は午後雨予報だったので朝一番に散歩に行きました。歩くと股関節に違和感がありぎこちない歩き方になるもののゆっくり、ゆっくり近所を一回りしたら季節の花たちに会い元気をもらえました。きれいに咲いていてくれてありがとう！６０代から老前整理を始め不要なものは処分し今必要なモノだけを持つ暮らしを心がけてきたのでもう粗大ゴミに出すものなどないと思っていましたがまだ、ありました。ホットカーペットを片付けるため上に敷い

9月2日(火)釜山2日目おひとり様で朝散歩と朝食食べに出かけます1人の時間大事です！時刻は7:50今日も曇天風も強い。風がひんやりと涼しくて気持ちよく散歩するには最適人も少なくて波の音を聴いてると心落ち着く。少々荒い波ではあるが海辺と街中を１時間ほど散歩して、少しお腹も空いてきたので、ブレックファースト行ってみよーPrahran9時オープンと同時に入店！たいしてお腹空いてないのに気合いだけはあるwカウンターでオーダー＆支払いを済ませて席に座ります。カトラリーはレジ横にあ

ご訪問していただきありがとうございます昨日からうつ病で、辛い朝起きれるようになることを調べて、実行しています1.目を開ける2.カーテンを少し開ける3.布団の上で伸びをする4.枕元の水を飲む5.布団の上で上体を、起こして座ってみる6.手のひらを温める、うでを擦る7.窓の外を1分見る8.ご褒美を、用意しておくこれが、効果あったのか、いつもより30分～45分早く起きることが出来ましたちなみに今日は午前10時起床です普通の人からしてみると、何て事ないかもしれませんが、うつ病や精

こんにちは先日の散歩の日良いお天気朝散歩の場所は新雑賀町界隈見つけました！西田千太郎さんの旧居瓦が古いです瓦を集めておられるようですがうちも欲しい😅新しい立て看板これからしっかり保存に取り組んでいかれるようです新聞でも取り上げておられましたが資料もたくさん残っていたようなのでいろんな事がこれからわかるかもしれませんそれにしてもここから八雲さんに会うために歩くのは少し遠いだろうに・・病弱そうだったから人力車に乗ったのかな想像は膨らみます🚶‍♀️🚶‍♀️🚶

一晩明けて・・・早朝に寝言で小さく吠えてた、グリムちゃんです。朝散歩。木によって、ほぼ裸になっている、イチョウです。落ち葉を踏みしめ、おしっこして、尻尾、上がったり、下がったり。老練13歳柴わんこに、ぐわん！と言われたりしつつ、登校する高校生と挨拶したり、Boysとの犬友さんともご挨拶して、良い時間でしたな。ところで、グリムちゃんのディテール、

黄花コスモス,ヒマワリ咲く山頂へ少し涼しくなった日の朝散布【月日】2025年9月22日（月曜日）【天候】晴れ時々曇り27℃【山名】長津田高尾山100.5ｍ（横浜市緑区長津田町）【社寺】飯縄神社,椿稲荷【行程】霧が丘6:04～長津田高尾山6:56/7:06～霧が丘7:51（7.3km,8600歩）ようやく猛暑の収まった感じのこの日、長津田高尾山を往復した。定番にしているコースだが、４か月振り。暑い暑いと言っている間に月日が流れてしまった。一等三角点の山頂では、キバナコスモス

大霜の寒い朝でしたが風もなくぐり散歩に出た午前8時頃にはこんな青空が広がりました今朝は主人が居なかったので久しぶりの朝散歩マユミのピンクが青空に映えます緑だったランタナの葉っぱは寒さのせいでこんなチョコレート色に変化しました着込んで出たので寒くはなかったのですが次第に耳、手先、足先が痛くなる遅い時間とはいえ朝の空気は冷えていました10時頃から庭へ昨日買ってきたヒヤシンスの芽出し球根プラ鉢を外して根張りはちょうど扱いやすい状態水を張ったバケツの中で

簡単エビマヨ今日のひと品は、調味料2つで作る”簡単エビマヨ”風「今週は何か食べたいものある？」と聞くと「エビマヨ」と、毎週こりずに言ってくるくらいエビマヨが好きな杏ちゃん「エビマヨには絶対にちくわを入れてね」と忘れずにリクエストしてきます😄いつもはブロッコリーを入れるけど、畑で採れたロマネスコがあったので、今日はロマネスコで作ってみます😊そして安くなってたあさりで、久しぶりにあさりの味噌汁をエビは塩水で解凍して、あさりも塩水につ

業務スーパーでかんぴょう購入〜500gで1298円いつものスーパーでは40g298円。これでも安いほう。5cm位に切って‥保存袋に入れて冷凍庫へ。これで、いつでも必要なだけ使えるさっそく卵とじに。手前は筑前煮。これも、業務スーパーで購入してみた238円。ウチの家族こういうの好きじゃないあじフライ10枚478円。トレーがないのでゴミは外袋だけ小さく見えたので2つづつ揚げてみたが、結局１つでお腹いっぱい。デザートはレアチーズ338円。牛乳パックで固めたのか〜見本のように

こんばんはふじこんです(●︎´ω`●︎)今回は久々に刈谷ハイウェイオアシスへ行ってきました！！！過去記事はこちらから★『＊刈谷ハイウェイオアシスで車中泊！＊』こんばんは、ふじごんです。今回は刈谷ハイウェイオアシスへ行きました🚍（場所は愛知県刈谷市東境町です。）ハイウェイオアシスは私たちも何度か遊びに行っています✌…ameblo.jp↑この日以降遊びには行っていますが怖くて車中泊できず…ですが！！！今回は高速側から車中泊しに行ってみました🚍まずは腹ペコなのでご飯タイム

朝散歩を終えて、ホテルの部屋でのんびり過ごす最高のロケーションチェックアウトする前にパンだけ買いに行こ。どこに行ってもこれだけは外せないwホテルから徒歩15分StandardBread海雲台あーーーここで朝ごはん食べればよかっためちゃくちゃ美味しそうなパンがいっぱいあったぁぁ。焼きたて食べたかった、、、、ラウンジの朝ごはんが悔やまれるとりあえず、パンをゲットしてホテルに戻る「3泊4日の釜山・海雲台旅行」も終わりに近づいてきています・・・が、「海雲台地区」に絞って滞在した3

アテネ、最後の日は早朝から朝散歩で古代アゴラ、アクロポリス博物館、そして、ホテル移動して夜はギリシャ料理のレッスンへ最後の一日は充実しています。最後の日のホテル名前はエルメスHERMES広々として明るくて今までで一番良さそうなお部屋です．バスタブと広い‼️この小道を上がっていくとアクロポリスです。一日目のランチを食べたお店この後、レッスンの前にお土産を買いにスーパーへお読みくださりありがとうございます

おはようございます。昨日は22時前に寝て、今朝は5時過ぎに起きました。朝散歩行ってきましたよー。散りゆく桜。曇り。そして、朝食を食べて、二度寝しました。カウンセラーさんの「昼寝とか二度寝をあまりしないように」ということば全然守れてないですね。「わしゃ、眠いと言ったら眠いんじゃ！」と本能の赴くままに寝ています。ここで、長年の疑問なんですけど、夜の睡眠はそんなことないのに二度寝とか昼寝のあとに襲って来る『寂しい感じ』『人恋しい感じ』って、なんなのでしょう？あ、1人じゃな

『2024年年末旅一日目KKR沼津はまゆう』この日のお宿はKKR沼津はまゆうに宿泊夫がOBなので利用させていただきました小田原から沼津へ向かう途中予報通りの雨が降ってきましたが沼津駅から無料送迎バスを利…ameblo.jp『2024年年末旅二日目朝食と朝散歩』『2024年年末旅一日目KKR沼津はまゆう』この日のお宿はKKR沼津はまゆうに宿泊夫がOBなので利用させていただきました小田原から沼津へ向かう途中予報…ameblo.jpチェックアウトした後は、宿から出ている無

CradleHighlander周辺を朝散歩ウォンバットちゃんに会えるかな＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（オーストラリア旅行（タスマニア島/シドニー）202412月下旬6目目①）おはようございます！世界遺産タスマニア原生地域のクレイドルマウンテン内のCradleHighlanderにてお目覚め残念な事に、カンタス航空のフライトスケジュール的に、タスマニア最終日に予定していたラベンダー畑へのアクセスは諦める事になりました・・・シーズン的に合っ

ほぼ7時から、30分ぐらいお散歩。土の上でオシッコして、・・・まだ朝焼けが残る雲。さて、今日も留守番だよ。池袋。ペープサート、団扇みたいな簡単なお人形作り。紙工作も４回目なんで、みんな手馴れて展開。ただ、「小さい」のが多いんですよね。「もっと、気持ちを大きくして！」なんて語りかけるKAKUTAです。それぞれに集中して制作、すご

7時ぐらいに朝散歩、「2日目」の始まりだあ。今日は一人で留守番、なんだよなあ、どうなんだろうね。で、KAKUTAは、10時前には池袋。午前中に、大人と子どもの距離感、についてなど、ディスカッション。日本の「犬と人間の関係」を上下とし、ヨーロッパのは、横、だけど、人間社会に受け入れられるように、訓練がある、ってな話も加えて・・・小学校の先生になったら、クラスの子どもたちそれぞれに、それぞれの家族があり、それぞれ

11/22土曜日るる🐕と一緒に朝散歩に出掛けました🚶‍♀️🚶お弁当🍱を作って7:00少し前に出発🚙冷蔵庫の食材が枯渇していたので、おにぎり蒟蒻のピリ辛煮、オクラと人参入り玉子焼き、柿がやっとでした。まぁ、食材が有っても変わらないか😅江ノ島の手前の片瀬漁港の側の駐車場に車を停めました🚙7:00〜10:00くらいまでで1,500円でした。弁天橋からの富士山湘南港北緑地広場黄色の花が可愛らしい🥰白灯台の手前の南緑地で朝ごはん🎒からお弁当を取り出す私をじっと見る👀じーっ