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おはようございます🌞バリ島ウブドの記録【ZESTmorning】朝ヨガを体験したわたしたちの様子はコチラ⇩『ウブドで朝ヨガ』バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多…ameblo.jpほどよく疲れてお腹がすいたのでそのまま、モーニングへ!徒歩5分くらいヴィーガンカフェレストランZESTゼストへ!とても雰囲気良いー‼️オシャレ〜昨年来た時は夜だったの
こんばんは。ミールです。今朝は久しぶりに中途覚醒せずに8時頃まで寝ました。それから、朝ヨガして、洗濯して、洗濯物畳みして、ちょっとだけMOSエクセル勉強をしてから、出かけました。今日はビーズアクセサリー講座でした。今日は申請していた上級の資格を二つ取得できました。3年半くらい頑張ってビーズステッチの最後の資格取得でき、頑張って良かったです。今日も生徒さん達とも話しながら楽しくビーズできました。帰りはパン屋さんに寄り、帰ってきました。それから、シャワーしました。ちょっと痩せました。これく
スタジオSo-Ham10周年おかげさまでSo-Ham10周年2014年5月にオープンしましたスタジオSo-Hamみなさまのおかげで10周年を迎えます!11年目もどうぞよろしくお願いいたします以下の❶❷どちらも利用可能です❶5月2日木曜日10時(託児付き)「ベーシックヨガ」/19時30分「チェアヨガ&ベーシック」にご予約いただいた方、メンバーでない方も『ワンコイン(1回500円)』でご利用いただけます!各定員7名❷LINEクーポンをお持ちの対象者の方へグ
一緒に朝ヨガに行き行く途中で、今日は何の日話になり一年前の今日の話をしてしまった「不倫相手や不倫の詳細を◯◯(わたし)に伝える必要はないとその時は思っていた。」その時のあなたのその気持ちがアウト!!その時そう考えてたことが許せないんだなそれが夫の本質だから不倫、家庭をあまりに軽く考えてたことそして私に対して隠せばいいという考え方が間違ってた私はとても傷ついたということを一年かかってわかってもらおうと果敢に(しつこく)戦ってきて夫は、自分の考え方私に対しての対応
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*いいね。やコメント。もとてもうれしく励みになっています♡はじめましての方へ→❤︎フォローはこちらから→❤︎最近の人気記事はこちら→★Instagram❤︎❤︎❤︎*ハワイプレゼント企画告知*25日(火)21時更新で\ハワイのお土産プレゼント企画/の募集をします〆切は翌日26日(水)21時当選発表は27日(木)21時(連絡がスムーズ取れれば28日中には発送の予定です)❤︎Alo
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです明日天気になぁ〜れ明日は水辺の森🌳朝ヨガなんですけど💦今の水辺の森ライブ映像💦💦めっちゃ降ってる天気予報は〜40%は微妙すぎる😢30%ならね〜行けそうな気がするけどとりあえず夕方くらいまで待って天気予報を見て決定しようかと思っています💦💦晴れに変わりますよう
昨日は、朝ヨガクラスご参加ありがとうございました☺️🧘🏻♀️🌞ヨガに集中する時間を持っていただき、嬉しいです。人のマインドやからだはじっとしておくってとっても難しく、思考もいつも動いています。なんなら、寝ている時も動いてますね、夢とか🌛そんな、動いている、変化するマインド、昨日はこう思っても今日になると、また変わってます🧠いい悪いはなくて、ヨガの時間は、そんな変化する自分を観察します。そして
🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘♀️プラーナYOGA🧘♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです来週からGW始まりますね🍀プラーナYOGAはGW最終日6日(月)にイベント!☀️朝ヨガを開催します🧘♀️GW中の生活リズムを戻すためにも朝ヨガはオススメです♡↑私がウォーミングアップや自己練習で行っているものをイベントで🔰初心者さんでも出来るように基本の動きからウジャイ呼吸
朝起きたらなんだか急に整えたいモード朝ヨガしたらスッキリ色々試して、結局マリコさんに戻る❤️あぁ彼女みたいなスタイルになりたい!お願いしていたトラベルポーチを受け取ってきました快晴の麻布台ヒルズ前回行けなかった所も行ってきました!バーンと🗼そして開封✨ベージュはこんな色スモーキーなピンクで刺繍をお願いしました可愛い❤️ベージュ✖️ピンクかベージュ✖️水色で悩んで旅先で癒されるように優しいピンクにしました大好きなハートもピンク旅が楽しくなりそうです♪家
新潟市西蒲区にあるカーブドッチヴィネスパで朝ヨガを開催します🧘♀️大好きなヴィネスパで初めて担当させていただきます5月22日(日)午前8時〜9時料金は880円です要予約ですVineSpa電話0256-77-2226是非、ご参加くださいお待ちしていますヴィネスパは今年3月リニューアルし本に囲まれてゆったりとした時間を過ごすことができます私は先日お邪魔してと〜っても幸せなひとときを過ごしました温泉は朝7時〜入れますので是非朝ヨガの後温泉に入り朝食
朝ヨガに行き(夫は寝ていたいというので一人で)ささっと家事をしてから久しぶりに夫とアウトレットに公園とアウトレットは苦にならず歩けるので歩くために行くこともある☆夫がカジュアル用の靴の購入を決めた時2足目が半額になるというのでわたしにも…となりお店の方がお揃いでいかがですか?と…え?お揃い?考えたこともなかったけれどユニセックスの靴だったのでサイズを探してもらったお揃いの靴なんて初めて☆夫とお揃いのもの今は着けていない結婚指輪(不倫発覚後、別の指輪を買
どう伝えたらいいか言わなくても良いことかもしれないが、今年の2月に離婚した。今後の目指す方向が違かったというのが原因の一つではあるが、正直なところ自分がいけなかったと後悔ばかりで、この半年間は落ち込むことが多かった。特に息子に関しては会えない日が辛く、引っ越しの際に駅まで送っていった日の寂しそうな顔がずっと忘れられない。「今日が地獄、きっとこれ以上はない」とその日は涙を堪えながら過ごしたが、本当の生き地獄は後からやってきた。家で1人でいるときや息子との面会後、とにかく
2023年12月のヨガスケジュール✨〜毎日〜◎6:10-6:30『朝ヨガのすゝめ』※オンラインクラス☆浅野佑介のオンラインヨガHPはこちらから→☆◎毎朝6:10-6:30、20分の朝活ヨガ150名以上で大好評開催中です!!「習慣を変えれば人生が変わる」毎朝を健康、笑顔で過ごしましょう!参加費は続けやすい毎月3,000円!!●お申し込みはこちらから→☆〜火曜日〜◎7:00-7:30『毎朝1ポーズ!アサイチヨガ』※オンラインクラス
こんにちは藤沢ラフターヨガクラブキューピーです二泊3日のリセット笑やすらぎの里養生館行ってきました今回はミミさんもご一緒笑コロナに3/21~かかってしまった私なかなか治らず、断食に突入初日は朝食抜きで出発です電車の旅行きはとても食べ物の誘惑にかられます~伊豆高原到着桜の咲く道めちゃくちゃキレイ笑その後養生館到着面談施術(カッピングとマッサージ)プログラムココロの大冒険なぜかスッキリやり方3人位のグループになり旅人1人とガイドに分かれる4つのお願
🧘♀️2024年5月のスケジュール【ヨガクラス】▪️高椋公民館ヨガ(丸岡)10日(金)、17日(金)19時30分〜▪️坂井木部公民館ヨガ(坂井)14日(火)、21日(火)19時30分〜▪️心と身体の軸ヨガ9日(木)10時〜12時場所:高椋コミセン3階和室※予約制です25日(土)10時〜12時場所:高椋コミセン3階和室※予約制です▪️朝ヨガ25日(土)6時30分〜7時30分場所:圓光寺坂井市丸岡町霞1−3【WS・イベ
暖かいと思ったら極寒🥶皆様いかがお過ごしでしょうか🧣負けない体づくり楽しくしませんか?お待たせ致しました!ゆかりよがスケジュールです!🔸土曜日・日曜日レギュラークラス(定員5名)🕰9:15スタート▪️3月3日・17日・24日▪️4月・7日・14日・21日・28日🔹水曜日レギュラークラス定員5名🕰9:00▪️3月20日▪️4月17日🔹朝ヨガクラス定員5名🕰7:00スタート※zoom同時開催ご参加方法、お支払い方法はご予約時ご確認となります。▪️3月3日・17日・24日
今朝はオンライン朝ヨガからスタート朝早くからご参加くださったメンバー様達ありがとうございました😄ゆっくりやさしいフローで気持ちの良い朝でした。今日はこの後4本レッスンの木曜日良い一日になりますように🍀先月受けた薬膳・漢方検定の合格証書が届きました。不正解が沢山ありましたので再び勉強し直します。そしてメンバー様達とシェアできるように💪身体は食べたものでつくられます。何を食べて、何を食べないか大事ですね✨
早起きして朝ヨガ何年後かの美しい身体を目指して美脚ヨガレッスンに参加で始まった今日ですが繰り返しの吐き出しです☆わたしが心穏やかにならないのはなぜだろうこのまま平穏に暮らすことを受け入れられないのはなぜ?最近考えている☆一つには不倫に関する話題になると激怒した夫に僕の方がもういいよ離婚しようと言われること☆離婚しよう、に対しては本当に離婚する気がないのなら口に出さないで欲しい離婚したいのならば、夫から離婚を申し立てて進めてほしいと伝えているのに…離
眠っていたい!キャンセルしちゃおうかなを振り払ってなんとかベッドを抜け出し早朝のヨガレッスンに行った夫はキャンセル待ちが繰り上がらず始まるまでの時間はストレッチしながらも夫は本当に自分の考えたことを書き記すつもりはあるのか永遠に逃げ切ろうとしているのではないかとか色々と考えてしまうけどレッスンが始まったら邪念は振り払われる汗をかいてスッキリきてよかった、と思う目指せ美BODY朝ヨガは1日が有効に使えるからいい気分☆紅葉ドライブ行きたい🍁☆ですのーとのmy
こんにちは☀エステサロンLIANです😊10/20(日)初陶板浴ヨガ開催しました💕ちなみに私は寝坊をしてしまい😪初参加出来ずに終わりました(笑)第一回目の様子を🧘✨ヨガマットを敷いて↑このヨガポーズ↑手、足ぷるぷるしちゃいます😂(笑)そこがヨガの醍醐味ですよね👏💕そして、来月11/17(日)は8;30〜と10;30の2部制となりました😆🎊8;30〜の枠は満員となり、10;30〜でしたら残り7枠空きがあります。10;30〜ならお寝坊さんでも余裕で行けちゃいます😆(笑)陶板浴
今回は旅行の楽しみの一つ、ホテルについて。私達は超ラッキーでシェラトン・ワイキキに泊まることができました。(行くぞ!!ハワイ!!準備編④見てね)でも、ちゃんとオーシャンビューだったんです!これには感動!!!ひょっとしてシェラトンワイキキにはオーシャンビューじゃない部屋がない???部屋からの景色↓ちなみに8階最高でしょおおおがっ!!!そこでシェラトン・ワイキキをしっかり褒めたい。褒め褒めポイント〜!!まず各階にあるウォーターサーバー部屋にドリンク用パウチがあるけど使いにくいので
こんにちは😊今日も訪問して頂きありがとうございます!!三連休のど真ん中。朝ヨガ終わった後、明日開催のザキヤマパーティーの買い出しに行って来ました!!コストコ🎉三連休だからか??凄いことになってました。駐車場も満タン。カート不足で中に入るのも行列😰でも何故かレジはすんなりでした!そしてお買い物はこちら↓プライムビーフ肩ロースすき焼き用4074円USチョイスビーフハラミ焼き肉用2951円USビーフチャックリブ4067円ラム肩ロース焼肉用2638円
こんにちは!西尾市のヨガインストラクターHIROKOです!ジメーッと梅雨ですね。身体が重くないですか?この時期特有のダル重な身体、すっきりしませんか?明日は毎週火曜日のお寺ヨガです!9:30〜10:30西尾市一色町の普元寺さんの素敵なお寺の本堂で行います。どなたでもできる内容です。健康、美容の為、そして毎週続ける事により、体力向上の効果もあります。まずは、一度体験してみてくださいね。こちらの写真、お天気がよかった先週のヨガ後に撮ったもの!空が綺麗でした!今
朝から雨が降ってる月曜日って、テンション下がります💧でも、朝ヨガ🧘♀️行って…戻って来た頃には霧雨になってました。今日は息子が帰って来たので、嬉しいから雨でも許す笑笑
(昨日投稿し忘れ)昨日のブログに書いたことで夫と大喧嘩わたしは諦めが悪いので納得いくまで話したい喧嘩になるとわかっていても黙っていられないhttps://ameblo.jp/mmm-wicked/entry-12647746639.html『今年もよろしくお願いします~揺れている再出発~』新しい年が始まりましたねみなさま、よろしくお願いします!今年はどんな一年になるのか、私の心次第・・・「逃げ恥」をみています~夫の不倫前とは違う気持…ameblo.j
こんにちはメイクでセラピーmarilynですこの1ヶ月ほど昔痛めた首が痛みだしてロキソニンを飲みまくりその後も治らないので病院に行って一週目リリカ5mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ二週目タリージェ5mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ三週目タリージェ10mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ飲み続けています痛みは少しマシですがそれよりひどいのが体の浮腫と異様な食欲による体重増加この1ヶ月で2キロは太り
おはようございます🌄4月24日(水)本日の朝ご飯は、焼きそば🍝揚出し豆腐スープ🥣です。本日は私の父の72歳の誕生日です㊗️🎂おめでとう💐これからも元気でずっと長生きしてねそして新推しのグループのワンマンライブの日でもあります🎤どうか300人以上お客さんが来ますように🥹🙏新推しグループは今日から新メンバーを加わり新体制になるので情報おわかり次第投稿していきたいと思います4月24日生まれの有名人の方は、桂由美さん1932年(デザイナー)宮沢氷魚さん1994年(俳優)山本
ハワイ3日目ホテルチェックイン時にリゾートアクティビティで朝ヨガを申し込んでいて…モアナサーフライダーで8時から1時間のレッスン。コロナ禍前(2019.20)の時点ではシェラトンカイウラニでは、ヨガレッスンはなかったので、向かいのモアナサーフライダーのレッスンに20ドル➕taxを支払って参加しましたが…いつからシステム変更になったのかな。でも、リゾートフィーとはいえ、ラッキーです場所も以前と同じ。8時から…まだ太陽の日差しは避けられますが、途中からは眩しくてお話
あんなに大量に買ったハズの夕食を、摩訶不思議に完食。ベランダで、嫁さんに…ワイングラスを無理矢理持たされて、寛いでいる風のムスメ。いちおう食休みです。ベランダからの景色が…意外にも…っつうか、夜のプールのライトアップの事を、すっかり忘れていました。HIYORIの近くには、シーサイドドライブインという24時間営業のレストランがあり、夜の外観が映えるらしい。どうやらスープが人気らしく、食後の腹ごなしにはもってこいだ。そうとなったら、早速出発。歩いて向かいます。が、ロビーにいたHIYORIスタッ
おはようございます🌄4月25日㈭本日の朝ご飯は、コロッケプレートご飯🥔🥗スープ🥣です。昨日はなぜか蒸し暑かったです💦今日から暑くなるみたいですね🥵4月25日生まれの有名人の方は、山崎紘菜さん1994年(俳優)みやぞんさん1985年(元ANZEN漫才)鈴木おさむさん1972年(元放送作家)鶴田真由さん1970年(俳優)豊田順子さん1966年(日テレアナウンサー)お誕生日おめでとうございます素敵な1年をお過ごしくださいアラフォー独身女子🤍スローライフブログ美和🇯🇵🍓さんのプロ