ブログ記事29,848件
朝霧の中日が昇っていました雨の多い連休でしたおはようございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィールお風呂へ行こうとするとリヒトで掃除機をかけている方がリヒトではやりたい人気になった人気づいた人がお客様でも掃除する洗濯するゴミを捨てる今日はどんな気持ちを込めてお掃除をされているのでしょういつもお掃除ありがとうございます!行きたい!やりた
日本での生活リズムがだいぶ掴めて来たと思ったら、ゴールデンウィークでまた一から立て直し再び5時起き朝ヨガからのスタートです『モーニングルーティン』日本へ帰国してちょうど1ヶ月が経ちました。4月に入り、それぞれ新しい職場、学校での新生活がスタートして、なんとなく生活リズムが掴めてきました。そ…ameblo.jpモーニングルーティンの一番最初に朝ヨガも加わりました。朝起きて、パッと動けないんですよね…なので、ゆるゆる朝ヨガ10分して、
にほんブログ村やっほ〜〜〜うちれっちゃん朝ヨガでリフレッシュした後またまたバスに乗ってお出かけしたでおかんも若くんもノリノリ〜今回はちょっと遠くまで行ったよ着いた先はココマリーナセンターハワイでもちょっと高級な場所らしいで眺めも最高〜船もたくさんあったでココヘッドの登山も考えてたけどこの前のダイヤモンドヘッドで十分満足したからやめたってか、ココヘッドは上級者向けやったから絶対無理やしなので、ここではランチ〜めっちゃ雰囲気の良いお店やったでメニューがなぁ英語
ホテルのビーチでイベントがありました沖縄らしい出し物があり最後は花火最終日は朝ヨガ🧘♀️こちらは違うグループだけどこんな感じでやってました時間があるので高台へ行くリフトに乗り気持ちいい景色をたくさん目に焼き付けて来ました
朝からいい天気コーヒータイムジーニーとお散歩8時からオープン廣川幸江onInstagram:"レーコードドーナツ🍩可愛いまだドーナツ🍩ブームなのかねー@art_hotels_shibuyaのテラス席にキッチンドーナツ屋さん月曜日以外は毎日販売してるみたいですよ!朝日が綺麗夏日嬉しすぎて朝ヨガしないから朝からジーニーとお散歩タイムしてます10キロお散歩❤️にいい感じ朝晩は空気がまだ冷んやり日差しは真夏最高だねー♪@morethan_bakeryは#ビーガンベーカリー朝から賑わ
どう伝えたらいいか言わなくても良いことかもしれないが、今年の2月に離婚した。今後の目指す方向が違かったというのが原因の一つではあるが、正直なところ自分がいけなかったと後悔ばかりで、この半年間は落ち込むことが多かった。特に息子に関しては会えない日が辛く、引っ越しの際に駅まで送っていった日の寂しそうな顔がずっと忘れられない。「今日が地獄、きっとこれ以上はない」とその日は涙を堪えながら過ごしたが、本当の生き地獄は後からやってきた。家で1人でいるときや息子との面会後、とにかく
廣川幸江onInstagram:"ジャンボンフロマージュが完売でしたが久しぶりに#キャラメルピーカンナッツ🥜タルト保冷剤とバックが必要なこの子今日は用意してなかったから#即食べる人@katanebakery#カタネベーカリーさんのタルト🥧レモン🍋タルトとコレ私的イチオシのタルト🥧#かぶりつきシリーズキャラメルが甘いけどほろ苦くてバタージュワンとしてうまい❤️朝ヨガできないからジーニーと朝のお散歩幡ヶ谷の代々木上原❤️先週見つけられなかった新しい朝からやって…14likes,0c
広尾の朝ヨガこちら【MOMIYOGA】女神の369イベントin広尾2024年6月22日(土)東京都港区・広尾にてMOMIYOGA・朝ヨガイベントを開催します♪momiyoga.hp.peraichi.com皆さまこんにちは!MOMIYOGAです🌟🌟🌟6月22日土曜日は、満月一粒万倍日です🌕この日は、MOMIYOGAの特別なイベントが開催されます!!!あなたの中の女神が目覚める!女神の369イベント!〜6.女神たちの学び〜夏至の翌朝‥あなたの新たな広がりが叶う!6
G.W.リヒトで朝ヨガ10days!!10日目終了いたしました~皆勤賞の方もたくさん素晴らしい~断捨離®Tシャツを着用の方もありがとうございました♫おかげさまでやりきることができましたおはようございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィールそして今日は一日指ヨガの講習会ゴールデンウィークはよくヨガをしていました好きなことをしていると疲れません
同窓会から始まったGW後半。私なりの親孝行もできて、やるべき勉強も終わらせることができて大満足です朝ヨガに行ってきたのですが、リフレッシュ系にしたはずなのに、インストラクターがスパルタ系で全然リフレッシュにならず…ふらふらになりながら、ついていくのがやっとプランク多過ぎてすでにお腹が痛いし鯱鉾のポーズ…できなかった…昨日はマンションの内見2件入れたせいかどっぷり疲れて1食しか喉を通らず…おかげで少し痩せてました大きな買い物で、ひとりで抱え込んで、考え過ぎて気持ち悪くなってしまいまし
副作用の発汗等はまだまだあり2時間くらいに1回暑くて起きてします。家でもそうなのでいつも通り。大部屋なので他の人のいびきとか気になるかもと思い持参した耳栓。これ本当に役に立つ耳栓睡眠用遮音ノイズ低減40dB快眠安眠グッズ騒音対策リラックス聴覚プロテクション飛行機勉強いびき遮断旅行ライブ仕事用イヤチップシリコン製水洗い可能男女兼用1ペア(S・M・Lサイズx各1セット)Amazon(アマゾン)耳栓睡眠用かつてない着け心地
水筒ズラリ家族分の水筒毎朝麦茶3リットル消費しますちなみに一番大きいのは私の笑妊婦の水分大事!昼過ぎには無くなるけどこれ以上増やすと重いなぁ朝がゆーっくりな次男朝ごはんに30分以上掛かりますそんな沢山食べるわけではないのに。まぁ時間までに出発準備終わるし問題ないので良いけれどあれ?まだ食べてると毎朝思う。。。笑さて、いってらっしゃい!私は今から朝ヨガ15分してから出勤します
こんにちはメイクでセラピーmarilynですこの1ヶ月ほど昔痛めた首が痛みだしてロキソニンを飲みまくりその後も治らないので病院に行って一週目リリカ5mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ二週目タリージェ5mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ三週目タリージェ10mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ飲み続けています痛みは少しマシですがそれよりひどいのが体の浮腫と異様な食欲による体重増加この1ヶ月で2キロは太り
4月18日(木)くもり昨日は暖かな日でしたので、けやきの葉っぱが驚くようなスピードで出てきました!畑の草もグンと伸びて、勢いがいいです。ギシギシ(タデ科)の葉っぱにコガタルリハムシ朝から食欲旺盛です。草刈りは彼らにおまかせして。。朝ヨガカラスノエンドウとよもぎのヨガマット。春の草は柔らかくて寝そべるととても気持ちがいいです。よもぎもふんわり香ります。午後。一段上の野原に積んであったケヤキの枝を、畑に下ろしました。枝は菌ちゃんのエサになります。ススキに米ぬかを撒いて、分
ドラムとヨガとわたし牟田、ヨガ歴たった3ヶ月ですが、見る前に飛べ精神にて、今週よりオンラインヨガレッスンスタートしました😆今のところ、月、火、金、6:30〜7:00オンライン月額3,300となっております。ヨガにプラスしまして‼️ドラム歴40年、ドラムの先生歴25年にて、定期的にドラムレッスン動画もアップしていきます。プラスしまして‼️心身に良き情報を毎日発信しているセロトニン活性オンライン「イマカラダ」にも同時加入となります。早速メンバー12名‼️本日早速こんな嬉しい
昨日、一度ヨガクラスに来てくださったOさんに偶然お逢いする機会があって、こんなお話になりましたOさん:ヨガをしている最中にめまいがしてしまって・・・目を閉じなければ参加できると想うのですが。私:どんな時にめまいを感じるのですか?Oさん:寝ているところから起き上がる動作をする際にめまいが起きます。お医者さまからは耳石がずれることでめまいや吐き気が起きると診断されました。私:それは大変ですね。普段寝ているときなどはどうされているのですか?Oさん:ゆっくりとめまいが
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*いいね。やコメント。もとてもうれしく励みになっています♡はじめましての方へ→❤︎フォローはこちらから→❤︎最近の人気記事はこちら→★Instagram❤︎❤︎❤︎*ハワイプレゼント企画告知*25日(火)21時更新で\ハワイのお土産プレゼント企画/の募集をします〆切は翌日26日(水)21時当選発表は27日(木)21時(連絡がスムーズ取れれば28日中には発送の予定です)❤︎Alo
金曜日は、朝から代行お引き受けしていたのでイベントレッスン含め4本。「癒されに来ました~」と朝ヨガからのご参加の方、4本連続でご参加頂いた方、祝日ならではのご参加の方、沢山の方にご参加頂きまして有り難うございました!ヨガはやっぱり気持ちいいですね30分があっという間でした。続くエンジョイエアロも楽しかったー時間足りない💦と思いながら2B沢山繰り返し出来ました。また再来週代行お引き受けしてます。ここからようやくレギュラーレッスンです😄本日の最後はイベントレッスンでした。早くからお申し込み頂き
今日は『アツシュタンガヨガ』🧘♀️もう既に筋肉痛スッキリハードにありがとうございました
今週末も朝ヨガします!!!*日時4/28(日)7時より(いつもより1時間早くスタートです!)LIFEも9時から営業しますので(こちらも12月から1時間遅いスタートです)ヨガの後に朝ご飯&コーヒーなんかも是非!*場所JAMES(2階)*料金¥1,000男性も大歓迎お子様連れも是非!!お子様(小学生以下は無料)親子でヨガしませんか〜〜ヨガマットがある方はご持参ください。貸出用のヨガマットも数枚ございます!ご都合がつけば、是非!!
過去ログ2024.4.13sat「春薫るヨガ」@飯綱町松雲寺さま参加者は21名様!!20代~70代ぐらいまで老若男女、ヨガ歴問わずとても多くの方にご参加いただきありがとうございました心より感謝しておりますポーズに囚われずカラダをほぐすストレッチヨガを中心にクラスを進めていきました!5月は託児付き親子ヨガ5/7㈫10:00~11:306月は朝ヨガ(※朝食お粥付き)6/4㈫6:30~8:00毎月タイムスケジュールが変わりますが
朝6時半からオンラインで朝ヨガ午前にコパンでヨガ午後は守山区でアクティブとリラックスこの後、またコパンでヨガの5本レッスンの木曜日です。今日もご参加頂きました皆様ありがとうございます。今日はゴールデンウィークのちょうど中間くらいでしょうか?長い方は9連休、10連休とか。私は通常通りレッスンです。ご参加お待ちしています先日デッキでヨガしたら気持ち良かった〜また外ヨガしたいですね5月もよろしくお願い致します『【オンライン】5月のスケジュール』ヨガインストラクターの清沢ミ
今回は旅行の楽しみの一つ、ホテルについて。私達は超ラッキーでシェラトン・ワイキキに泊まることができました。(行くぞ!!ハワイ!!準備編④見てね)でも、ちゃんとオーシャンビューだったんです!これには感動!!!ひょっとしてシェラトンワイキキにはオーシャンビューじゃない部屋がない???部屋からの景色↓ちなみに8階最高でしょおおおがっ!!!そこでシェラトン・ワイキキをしっかり褒めたい。褒め褒めポイント〜!!まず各階にあるウォーターサーバー部屋にドリンク用パウチがあるけど使いにくいので
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです5月のスタジオ空き予約状況になります↓↓スタジオの定員人数を今までは3名でしたが4名に変更となりました!ノーマスクでもちろん大丈夫良いエネルギー、新鮮な呼吸をする為にもマスクを外してヨガする事をオススメしていますデンパークでの芝生の上で行うアウトドアヨガも申し込み受付中〜アウトドアヨガ@デンパークアウトドアヨガ|安城産業文化公園デンパーク愛知県のほぼ中央にある安城市は、かつて「日本デンマーク」と呼ばれ、全国の農業経営
こちらはチェックイン時にいただいたしおりから引用したゆと森倶楽部の全体図。大浴場や貸し切り風呂へは館内を通って行くことができます。カラオケルームの前を通って行くとこんなふうに木もれば離れ館に行くところと大浴場へ行く分かれ道に、地図が書かれている暖簾がかかっています。ちょっとした待ち合わせにも使えるソファ。お風呂に入っている絵がかわいい。隠れたところに洗濯機と乾燥機。入り口で履物を脱いで進むと広いスペースの真ん中に螺旋階段があり
こんばんは。ミールです。今朝はトイレで起きましたが、また寝て7時50分頃起きました。朝ヨガして、ゴミ出しして、洗濯して、洗濯物畳みして、出かけました。今日は動物病院にアルちゃんの予防接種と健康診断の血液検査とあとアルちゃんとあたるちゃんのフィラリアのお薬をもらいました。最初は空いてましたが、私の後に結構お客さんたち来ました。フィラリアは陰性で問題ありませんでした。帰って来てから、掃除機かけてから、ビーズアクセサリー講座の宿題を1時間半くらいしました。上級資格も取ったので、大分上達しました
ヨガインストラクターの清沢ミカです。いつもありがとうございます。初夏の気配が感じられ陽気も増してくる季節ですね🌿5月のオンラインも朝ヨガ、朝活やさしいヨガ、パワーヨガ姿勢改善のプチトレを行います。自分を整え生活のリズムを整えて健やかに快適な毎日を過ごしましょう。心と身体に良いことを仲間と一緒に続けませんか?5月のスケジュールプチトレと「初めての方のやさしいヨガ」のみご予約をお願いします😊5月も、オンラインが初めての方やヨガが初めて方にもお気軽にご参加頂けるよう特別
アンダリゾート伊豆高原二日目朝です!昨日は沢山食べて沢山飲んで楽しみました😊今日は何しようかな?朝ヨガ🧘を開催しているという事で、予約して参加する事に!張り切っていきましょう♪天気がいいので外で朝ヨガ。青空の下とても気持ちがいい☺️✨大島を見ながら、鳥の鳴き声に癒されるリス🐿️も見かけました🤗参加者は8人。ほとんど初心者🔰ばかりなので簡単なヨガを30分。いい朝をかきました!その後、朝ご飯に向かう途中に貸切露天風呂に入ってサッパリ。貸切露天風呂の数も豊富にあるので、
いつの間にか5月、お正月も新年度も過ぎてこれから夏に向かって色んな事が本格的に動き出す時期ですね私の日々も、変化がある様で無い様で大きく変わる事は無くても、ちょっとした変化を大切に見守りつつ、これからも日々を大切に過ごして行きたいです「ドゥスポーツプラザ南砂町」https://www.dspnet.co.jp/s/index.html※メンズOK水曜14:20-15:05エアリアルヨガ「ホットスタジオサンクチュアリー」http://hotstudio-sanctuar
宍道湖で朝ヨガにご参加頂きありがとうございました波ひとつない穏やかな朝皆さんの背中に朝の太陽がじんわり当たってポカポカ気持ちよかったと言っておられました【今後の朝ヨガについてお知らせ】これまで朝ヨガは、毎年5月〜10月、気候の良い期間に宍道湖畔で開催しておりました。開催する際には申請が必要で、公園の使用料をお支払いしております。ただ、山陰の気候、雨天中止になる事もありまして、その場合にもお支払いをしなくてはなりませんでした。今後は、皆様から参加費を頂かない、非営利とし、無料で開