ブログ記事29,812件
昨日は、ヨガの指導者仲間、中里えみこ先生主宰の鎌倉ヨガ教室へ行ってきました!鎌倉ヨガ教室健康と笑顔を日常に鎌倉市鎌倉ヨガ教室は、自然豊かな環境のスタジオにて、少人数のリアル&オンラインクラスの古典ヨガやヨガセラピー、シニアヨガなどお届けしています。健康管理士一般指導員・健康観能力検定1級資格及び健康経営アドバイザーとして心身の未病を治し健康へと導きます。ヨガ哲学から、循環を促す肉体の練習、呼吸法、瞑想に至るまで、その全てを融合した『ヨガ』という先人からの贈り物を実践…www.yogaky
🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘♀️プラーナYOGA🧘♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoですパーソナルヨガの新システムについてプラーナYOGAの通常クラスは1回のレッスンが75分〜90分ですがパーソナルヨガは1人を集中的に教えることが出来るのと体力的に心配な方もいるので1回のレッスンを60分になりますヨガは呼吸が最も大切❗️呼吸法で身体が変わるといえます☝🏼呼吸法が体
火曜日☀️朝ヨガで、心身を整える🧘Non「朝ヨガ、気持ちいい💕」大好きな時間✨その後は会社に向かう🚃Non「頑張るぞ🔥」今日は上司がおやすみだから、会社に行くのかめっちゃ楽しみゴールデンウィークなのに、お仕事なの?と聞かれることもあるが、はっきりいって嫌なのは、変な上司だけ。上司不在なら土日も会社に行ってもいいくらい電車も空いてて、快適◆◆◆今朝の体重お仕事の人もお休みの人も、楽しいゴールデンウィークを🎵
おはようございます。今日は㊗️昨日日曜日は午前中、朝ヨガ2本受けて帰宅中,息子から電話で八郷へ送って欲しいとのこと。なに、なに!?聞いてみると八郷運動公園のオトメシフェスティバルへノーベルブライトが出るとのこと息子のお嫁さんと私の共通はノーベルブライト雄大君のファン八郷のことで詳しいホテルSOSHAの社長のマダムへ電話で聞いたらとても不便な場所だから、歩いたらとても遠いとのこと。息子のおよめさんは今,安定期に入っていますが、あまり無理はできないかな?と私は余計
リヒト滞在を愉しんでいます!お立ち寄り頂きありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー水野由美です応援いつもありがとうございますポチっと宜しくお願い致しますにほんブログ村にほんブログ村昨日、東京の自宅を出発し、11時半には指宿駅で断捨離仲間と合流できました。鹿児島空港に着いた時は雨でしたが、指宿駅に着いたら見事な晴天指宿駅近くで美味しい鰹の漬け丼を頂き、お迎えの車でいざ、リヒトへ。ずっとずーっと来たい来たいと思
ゆと森倶楽部にはナチュラルで爽やかな「木もれび離れ館」と、蔵王山麓の稜線を眺める「さくら館」のふたつの棟があります。ちなみに今回はいつもの一休ではなく公式HPから予約をしました。宮城・蔵王の森林温泉リゾート|ゆと森倶楽部【公式サイト】宮城・蔵王の森林温泉リゾート、理想の日常を過ごす「ゆと森倶楽部」。ご滞在は、オールインクルーシブ。チェックアウトまでお財布を気にすることなく、自由にお過ごしいただけます。皆様のお越しを心からお待ちしております。www.ichinobo.c
こんばんは、麻里子です♡→自己紹介はコチラ(糖代謝を上げ上げ中♡)***閲覧注意***一部気分を害する写真が含まれます。気に触る方はここで閉じましょう*******ステロイド使用歴30年以上。アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して16ヶ月が経ちました皮膚がドロドロになる離脱症状に耐え抜き、人間らしい生活が送れるようになりました。どんな日も、前向きに体質改善に取り組んでいます。*******
🎏5月COスケジュール🎏新緑の鮮やかな季節🌳24節気で言うと5/5頃が立夏になりますので、春と言うより夏に突入という所でしょうか☀️5月病という言葉もあり、身体が追いつかず体調崩される方も多く見られます。モヤモヤする時ほど身体を動かすことをおすすめします😌身体に集中し、他の事から離れると気分転換にもなりますね🆕筋膜リリース骨格調整のクラスもおススメです!歪み、たるみ解消に!GWスペシャルレッスンもチェックしてください❗️各クラス少人数制の為、お早目にご予約ください🙏尚、キャンセ
🌸4月COスケジュール🌸春がすぐそこまで近づいてきています🌷4月〜5月は高松の池がもっとも賑わう季節です🌸🍡新年度のスタートでもある4月に何か新しいことをスタートしてみるのもいいですね🧘♀️🏃♀️🤸♂️今月は㊗️日スペシャルレッスンや瞑想クラスなどもあり、GW前半のリフレッシュにおススメです。そして、今月もやります‼️やってみよーアシュタンガヨガチャレンジ価格になってます🤸♂️香ヨガもありますよ🏺さて4月よりレッスン価格表示の変更一部の価格改定をさせていただ
🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘♀️プラーナYOGA🧘♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです来週からGW始まりますね🍀プラーナYOGAはGW最終日6日(月)にイベント!☀️朝ヨガを開催します🧘♀️GW中の生活リズムを戻すためにも朝ヨガはオススメです♡↑私がウォーミングアップや自己練習で行っているものをイベントで🔰初心者さんでも出来るように基本の動きからウジャイ呼吸
いつの間にか5月、お正月も新年度も過ぎてこれから夏に向かって色んな事が本格的に動き出す時期ですね私の日々も、変化がある様で無い様で大きく変わる事は無くても、ちょっとした変化を大切に見守りつつ、これからも日々を大切に過ごして行きたいです「ドゥスポーツプラザ南砂町」https://www.dspnet.co.jp/s/index.html※メンズOK水曜14:20-15:05エアリアルヨガ「ホットスタジオサンクチュアリー」http://hotstudio-sanctuar
こんにちはヨガインストラクターかずみです今週のレッスンのご案内です❗️4月も早いっ!5/1(水)リラックスハタヨガ10:00〜11:005/1(水)リフレッシュ19:00〜20:00そしてそしてお外で朝ヨガ🧘♀️イベント5/3(金)6:30〜7:45頃まで旧小学校🏫:芝生グラウンドにて開催決定❗️一年ぶりの朝ヨガです✨大変お待たせいたしました🙇♀️雨模様☔️の予報が続いていたので、GW中の朝ヨガは諦めていましたが🌞マークが出始め、急なお知らせではあ
Blogをご愛顧頂きありがとうございますBeingyourself「あなた自身であること」「あなたらしく」ありましょう理学療法士としてのリハビリの知識をベースに高齢者や障がいのある方でも安心安全に行えるヨガをお伝えしています!子どもから高齢者まで全ての皆さまが自分に自信を持って笑顔で過ごせますように輝くあなたを全力で応援します自然と共存するヨガインストラクターなぎさです初めましての方はこちらへどうぞなぎさはこんな人です。なぎさFB中津市本耶
こんにちは昨日は朝ヨガで冷や汗というか目眩というか体調不良な状態があって焦った時間なくて朝ごはんトマトジュースだけだったからかな。1コマ終わってダッシュで糖分とったら回復できたからよかった今日も朝からダンスに出たらまた目眩!朝ごはん食べたのに。休み休み参加したけど運動量減らした方がいいのかな思ってた通りなかよしも続いてるから疲れてるのかも。無理はしないで健康的に過ごさねば!そして今日はこっちゃんの四十九日です。今日か明日かで旦那さんとどっちだとなったけど調べたら産まれた日を1日カウント
バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多くない!?実は、予約したヨガがけっこう上級者向けだったみたいです🤣必死でついてくヨギーニナオト(笑)よっ!元体操部‼️やればできるじゃないかーー✨✨👏わたしも、全く使ってない部分を伸ばすことができてスッキリ明日?あさって?筋肉痛になりそう、、、笑お疲れさま〜アルケミーのトートバッグを持ってパチリ!ヨ
こんにちはメイクでセラピーmarilynですこの1ヶ月ほど昔痛めた首が痛みだしてロキソニンを飲みまくりその後も治らないので病院に行って一週目リリカ5mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ二週目タリージェ5mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ三週目タリージェ10mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ飲み続けています痛みは少しマシですがそれよりひどいのが体の浮腫と異様な食欲による体重増加この1ヶ月で2キロは太り
AyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningオンライン朝活×セルフケア朝を変える新しい自分がおはようって言ってくれるAyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningレッスン内容はありがとうボールのセルフケア×ちょこっと太陽礼拝毎週火曜日、金曜日朝6時から6時30分オンライングループレッスンです朝の早起きと朝のありがとうボールのセルフケアが習慣になると一日を元気に過ごせます!Ay
おはようございます🌞バリ島ウブドの記録【ZESTmorning】朝ヨガを体験したわたしたちの様子はコチラ⇩『ウブドで朝ヨガ』バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多…ameblo.jpほどよく疲れてお腹がすいたのでそのまま、モーニングへ!徒歩5分くらいヴィーガンカフェレストランZESTゼストへ!とても雰囲気良いー‼️オシャレ〜昨年来た時は夜だったの
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談ゆるく楽しく気持ちいい~!!を感じながらのオンラインヨガお喜びのお声がたくさーん届いています♪ヨガ終えて最初の一歩が信じられないくらい軽くてびっくりしてます!尿もれシートを使っていない事に気づいてビックリしてます!もっと早くやれば良かった~!/