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MYSOREROPPONGI|マイソール六本木アシュタンガヨガアシュタンガヨガのマイソールスタイルのスタジオを港区六本木で開催しています。初心者の方々も歓迎。アットホームなスタジオです。www.mysoreroppongi.comマイソール六本木ではYouthYogiScholarshipヨガ奨学金制度を立ち上げます。これは、学生さんや、経済的な負担が大きいためにヨガの練習を受けたくても受けられない、という方を対象にします。年齢、ヨガ経験は不問です。話し合いの上、ヨガレッ
明石の海でヨガしよう明石気づきのヨガ海ヨガ2024開催してます😊日曜日の朝、朝一の太陽浴びて、風を感じて、波の音聞いて、青空の下で思いっきり身体を使ってみませんか🏖️これこらがいい季節ですよ毎週日曜日AM7時〜8時マットを持って大蔵海岸へGO🧘♂️問い合わせこちらからどーぞ😊LINEAddFriendlin.ee
🧘♀️2024年5月のスケジュール【ヨガクラス】▪️高椋公民館ヨガ(丸岡)10日(金)、17日(金)19時30分〜▪️坂井木部公民館ヨガ(坂井)14日(火)、21日(火)19時30分〜▪️心と身体の軸ヨガ9日(木)10時〜12時場所:高椋コミセン3階和室※予約制です25日(土)10時〜12時場所:高椋コミセン3階和室※予約制です▪️朝ヨガ25日(土)6時30分〜7時30分場所:圓光寺坂井市丸岡町霞1−3【WS・イベ
こんにちは!ヨガインストラクターの長嶋泉です!6月24日土曜日、東急プラザ渋谷にて行われるヨガイベントに出演します。ご予約頂いた皆様ありがとうございます!★イベントの内容詳細やご予約はコチラの記事から★最近の渋谷はアチコチ工事していたり、本当にここ数年でガラッと変わりました。久しぶりにいらっしゃる方のご参考に、道順をまとめました。最近の渋谷に詳しい人は自分を信じて(笑)、最短ルートでお越しください。これは多少遠回りかもしれませんがシンプルで分かりやすい道順です。
ご訪問ありがとうございます(*´ω`*)淡路島に移住して愛犬達とトレーラーハウスで田舎暮らしを楽しむ子無し40代夫婦なかやま夫婦のあいこです。愛犬達と島暮らしの様子、キャンピングカーの旅、グルメ、夫婦旅、スローライフ、自分らしく心豊かに暮らす日々の事をブログに綴っています。詳しいプロフィールはこちら気持ち良い朝‼︎寝起きで、チビたちとみんなでドッグランに出たあとは1人で瞑想と5分から10分ほどヨガをします。B-lifeさんのYouTubeが大好きで
昨晩は爆食いする夢をみました(笑)夕飯を軽めにしたので、お腹が減っていたようです。今日は5時30分に起床。お水を飲んで朝ヨガを開始。終わったら旦那の弁当と、私と子どもたちの朝食を準備。子どもたちが起きてくる前にローラーを使ったストレッチをする。食器洗い、洗濯物などすべての家事を済ませる。子どもたちが8時に登校したあとは、筋トレをスタート。9時ごろに終了。(このくらいの時間に終わると一日の余裕ができて嬉しい)化粧して、10時過ぎに近くのドトールで1時間ほど英語の勉強。快
こんにちは藤沢ラフターヨガクラブキューピーです二泊3日のリセット笑やすらぎの里養生館行ってきました今回はミミさんもご一緒笑コロナに3/21~かかってしまった私なかなか治らず、断食に突入初日は朝食抜きで出発です電車の旅行きはとても食べ物の誘惑にかられます~伊豆高原到着桜の咲く道めちゃくちゃキレイ笑その後養生館到着面談施術(カッピングとマッサージ)プログラムココロの大冒険なぜかスッキリやり方3人位のグループになり旅人1人とガイドに分かれる4つのお願
おはようございます☀️🙋朝はお義母さまのお茶を淹れる所からスタート毎日色々変えて、甘夏の紅茶にしました。イギリスで紅茶文化が出来た背景に、労働者のストを止める為のお茶時間もありますお茶をするのは、ホッと心を休める効果もありますね明日は年長者大学校の授業ですヨガと薬膳茶のクラスもあります昨年度のクラス↓新年度、少し授業内容を変化させ、1年でどれだけ効果が出たか、記録を取ります。明日は、私のMRI画像も使って、脳トラブルの活用法と、呼吸法のクラスを行います
こんにちは昨日は朝ヨガで冷や汗というか目眩というか体調不良な状態があって焦った時間なくて朝ごはんトマトジュースだけだったからかな。1コマ終わってダッシュで糖分とったら回復できたからよかった今日も朝からダンスに出たらまた目眩!朝ごはん食べたのに。休み休み参加したけど運動量減らした方がいいのかな思ってた通りなかよしも続いてるから疲れてるのかも。無理はしないで健康的に過ごさねば!そして今日はこっちゃんの四十九日です。今日か明日かで旦那さんとどっちだとなったけど調べたら産まれた日を1日カウント
一緒に朝ヨガに行き行く途中で、今日は何の日話になり一年前の今日の話をしてしまった「不倫相手や不倫の詳細を◯◯(わたし)に伝える必要はないとその時は思っていた。」その時のあなたのその気持ちがアウト!!その時そう考えてたことが許せないんだなそれが夫の本質だから不倫、家庭をあまりに軽く考えてたことそして私に対して隠せばいいという考え方が間違ってた私はとても傷ついたということを一年かかってわかってもらおうと果敢に(しつこく)戦ってきて夫は、自分の考え方私に対しての対応
日本での生活リズムがだいぶ掴めて来たと思ったら、ゴールデンウィークでまた一から立て直し再び5時起き朝ヨガからのスタートです『モーニングルーティン』日本へ帰国してちょうど1ヶ月が経ちました。4月に入り、それぞれ新しい職場、学校での新生活がスタートして、なんとなく生活リズムが掴めてきました。そ…ameblo.jpモーニングルーティンの一番最初に朝ヨガも加わりました。朝起きて、パッと動けないんですよね…なので、ゆるゆる朝ヨガ10分して、
2日間たっぷりとのんびりしたアンダリゾート...4回目でもまだ新しい楽しみ方を発見したりする...夜はウクレレとボーカルの素敵なライブで...起きたら朝ヨガにももちろん参加して良い目覚め...もう次回はいつに行くか考え中...
朝からいい天気コーヒータイムジーニーとお散歩8時からオープン廣川幸江onInstagram:"レーコードドーナツ🍩可愛いまだドーナツ🍩ブームなのかねー@art_hotels_shibuyaのテラス席にキッチンドーナツ屋さん月曜日以外は毎日販売してるみたいですよ!朝日が綺麗夏日嬉しすぎて朝ヨガしないから朝からジーニーとお散歩タイムしてます10キロお散歩❤️にいい感じ朝晩は空気がまだ冷んやり日差しは真夏最高だねー♪@morethan_bakeryは#ビーガンベーカリー朝から賑わ
広尾の朝ヨガこちら【MOMIYOGA】女神の369イベントin広尾2024年6月22日(土)東京都港区・広尾にてMOMIYOGA・朝ヨガイベントを開催します♪momiyoga.hp.peraichi.com皆さまこんにちは!MOMIYOGAです🌟🌟🌟6月22日土曜日は、満月一粒万倍日です🌕この日は、MOMIYOGAの特別なイベントが開催されます!!!あなたの中の女神が目覚める!女神の369イベント!〜6.女神たちの学び〜夏至の翌朝‥あなたの新たな広がりが叶う!6
にほんブログ村やっほ〜〜〜うちれっちゃん朝ヨガでリフレッシュした後またまたバスに乗ってお出かけしたでおかんも若くんもノリノリ〜今回はちょっと遠くまで行ったよ着いた先はココマリーナセンターハワイでもちょっと高級な場所らしいで眺めも最高〜船もたくさんあったでココヘッドの登山も考えてたけどこの前のダイヤモンドヘッドで十分満足したからやめたってか、ココヘッドは上級者向けやったから絶対無理やしなので、ここではランチ〜めっちゃ雰囲気の良いお店やったでメニューがなぁ英語
おはようございますさて今年も先週の日曜日から会社の3階にて月2回日曜日朝6時半からの1時間の「親父ヨガ」が始まっています朝早いにも関わらずみんな遠くから来てくれます(明石や加西や相生から!)3月末には毎年恒例の「親父ヨガ」グループの花見とヨガが合体した通称『花見ヨガ』も行いました姫路中央支所を借りてyukari
かぶりつき廣川幸江onInstagram:"ジャンボンフロマージュが完売でしたが久しぶりに#キャラメルピーカンナッツ🥜タルト保冷剤とバックが必要なこの子今日は用意してなかったから#即食べる人@katanebakery#カタネベーカリーさんのタルト🥧レモン🍋タルトとコレ私的イチオシのタルト🥧#かぶりつきシリーズキャラメルが甘いけどほろ苦くてバタージュワンとしてうまい❤️朝ヨガできないからジーニーと朝のお散歩幡ヶ谷の代々木上原❤️先週見つけられなかった新しい朝からやって…14like
ゆと森倶楽部にはナチュラルで爽やかな「木もれび離れ館」と、蔵王山麓の稜線を眺める「さくら館」のふたつの棟があります。ちなみに今回はいつもの一休ではなく公式HPから予約をしました。宮城・蔵王の森林温泉リゾート|ゆと森倶楽部【公式サイト】宮城・蔵王の森林温泉リゾート、理想の日常を過ごす「ゆと森倶楽部」。ご滞在は、オールインクルーシブ。チェックアウトまでお財布を気にすることなく、自由にお過ごしいただけます。皆様のお越しを心からお待ちしております。www.ichinobo.c
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ
朝活しませんか?佐野市のステキなカフェ「神谷カフェ」さんにて、朝ヨガを開催しております。朝ヨガをすると、一日中気持ち良く生活出来ます!是非、ご参加下さい♡☆スケジュール☆完全予約制日程:2月4日(土)リラックスヨガ時間:7:30~8:30会場:神谷カフェ佐野市堀米町496-10283-23-2425料金:1レッスン¥1,500持ち物:ヨガマット、飲料水、タオル、動きやすい服装、ブランケットなど☆お申し込み
朝起きてまだまだうとうとしている時に私が大好きな経営者堀江裕介さんのツイッターを見てパッと目を覚ました。!そこには「惰性でいきないようにしなくては」と書いてありました。そして朝もともと予定していたヨガレッスンに向けてばーと準備し始めます。そんな中今日は曇りだし、身体も疲れているからやめようか!いう選択肢もあったのですが、朝堀江さんの言葉を見て栄養剤を飲んだかのように、行くしかないでしょ!という前向きな気持ちになってきたのです!ジムに通うために、先週から3年ぶりに自転車をこぎは
爽やかやな秋晴れのもと、青空ヨガ🧘心地良かった〜外ヨガは、お天気次第なので大変な日もありますがこのように絶好の天気の日は最高芝生の上で寝転んで青空を見上げると本当に心地良い免疫力アップしてる感じがします皆で一緒に元気になれる時間大好きですBSNラジオで散々告知させていただいておりますが新潟市内3カ所でヨガ講師もしてます青空ヨガ新潟市中央区鳥屋野球技場電話025-283-5855新潟市中央区YOGASPAYOGASPA新潟の総合ヨガスタジオYOGASP
いつもありがとうございます。音浴ヒーリングサロン𝚒𝚍𝚎𝚊池田です☺︎あっという間に4月も半ば。ブログを更新しておらず反省でございますさて、新年度始まりましてヨガの講座もたくさん始動し始めましたのでご案内させていただきたいと思います池田のヨガクラスでは、ハタヨガがベースとなっています。クラスのタイトルは「○○ヨガ」とそれぞれ違うのですが、ハタヨガがベースです現在開講中のヨガは、①ハタヨガ②朝ヨガ③昼ヨガ④音浴ヨガ⑤音浴ヒーリングヨガ⑥メンズヨガ⑦ヴィンヤサヨガ
こんばんは。ミールです。こんばんは。ミールです。昨日は午前中はボランティアで、午後から通所でした。ボランティアは今後は今の生徒終わる可能性もあるので、その場合はちょっと休会して休もうかなと思います。通所先は午前中余暇プログラムでしたが、余りがあったのでミールさん器用だからやらないかと言われ、ダイヤモンドコースターを作りました。番号がコースターに書いてあるので、そのビーズをつけていく作業をしました。これは1時間15分くらいでできました。結構楽しかったです。Amazonで売ってるので、ご興味
今日は7時に起きて散歩ができた。40分くらい。久しぶりにのんびり朝に歩けて気持ちよかった太陽浴びてから朝ヨガをやると散歩しない日より明らかに体が柔らかい!そのあとはマイペースに洗濯・掃除してお弁当作って食べた
輝ける夏に向かってエネルギッシュに動けるように✨レッスン少しリニューアルさせていただきました。2024年6月スケジュール《スタジオレッスン日程》🌝月曜日10:00〜11:00(60分)マタニティヨガ(妊娠前から出産直前まで参加OK)ヨガ後にランチおしゃべり会もあり✨🌛水曜日9:30〜10:15(45分)ママヨガbaby(ねんね〜はいはいベビーとママ)担当:hideyo10:00〜11:00(45分)ママヨガkids(あんよ〜わんぱくキッズとママ)担当:shi
皆さま、こんにちは😃寒暖差がある日々ですが、いかがお過ごしでしょうか?本日来月6月のスケジュールアップ致しました。来月6月は、スタジオが少し早めの夏休みを頂きます。ご迷惑おかけしますが宜しくお願いします。お休み期間6/24-6/29まで(6/23ハタヨガ、パーソナル枠もお休みです。)パーソナル枠は、2人以上一緒にご参加される方も増えてます🥰🥰来月も皆様のご予約お待ちしてます。レッスンのご予約はこちらから💕💕💕メールでもwill.be2525@gmail.comLove
ブログに🌿寄り道🌿してくださりありがとうございます。ホッと一息ついていただけたらうれしいですゆったりと気楽に、素直に、素敵に生きていく本日、土曜日✨✨✨初めて朝ヨガにチャレンジ〜朝6時〜30分間もちろんヨガの先生はたかちゃん♡『ヨガを受けて頂いて感謝されるけど・・・私の方が感謝で一杯なんだよ~』こんばんは今日もご訪問ありがとうございますいつも私のブログに立ち止まって頂き…ameblo.
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。静かに、のんびり、田舎暮らし、ヨガインストラクターMay(メイ)です。♡はじめましての方はこちら♡現在ご提供中のメニューはこちら゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+今日は、満足度100%のヨガイベント!~ラベンダーパークヨガアンケート集計結果~という訳で、先週開催させて頂いた「第3回ラベンダーパークヨガ2020」のアンケートを集計し纏めたので、そのご報告です。ご参加頂いた全ての方が、参加して良かっ
朝ヨガを行うことで、自律神経を整える効果が期待できます。自律神経とは、自分の意思に関係なく、刺激に反応して身体の機能を調整する末端神経(体中に張り巡らされた神経)のことです。例えば、暑いときに汗が出るのは自律神経の働きによるものです。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分けられます。交感神経は活発に動いたりストレスを感じたりしたときに、副交感神経は身体を休める時に働く神経です。人間が夜寝ている間は、副交感神経が優位になっています。疲れやストレスが溜まっていると、起きてもすぐに交感神経に切