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ここから読む方へ年末の出来事です。更年期障害があって、さらに帯状疱疹。そんな年末を過ごしましたが、お正月はゆっくりというより療養をしておりました。笑一旦、更年期症状の漢方を止めて、帯状疱疹の薬だけを飲んで、とにかく寝ていたら、お腹のピリピリはなくなっていました。帯状疱疹になったことのある叔母に話すと、早めに薬を飲んだから良かったのかもしれないって言ってくれてました…お医者さんからも聞いたんですが、ひどい人は入院するほどの痛みも伴うこともあるとのこと。私は54歳です
昨年12月、こんなことになってしまいました!ある日、起きたら足が真っ赤っ赤に腫れてるではないですか!ヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ足の腫れもびっくりしたんですが、お腹のあたりもピリピリ痛いしなんだろうと思いながら、まぁ夕方になれば引くでしょと軽く考えていました。が…(T^T)私は54歳です。若い頃からずっと両親の看病をし、今は介護をしています。そして今は、「がん家族」の支援を行っています。《仕事》社団法人代表理事、講演、講師、大学助教、ボランティアがん家族セラピ
おかげさまで4冊目の著書が出版になりました。3刷となりましたー♡「シンプルにはじめる大人の着こなし入門」オシャレのメソッドをわかりやすく解説しています。シンプルにはじめる大人の着こなし入門プロが教えるセオリー&アイデアAmazon(アマゾン)2,090円さまざまな診断とは違う視点でオシャレになるためのメソッドを著書やブログで発信しています。お付き合いいただけたら嬉しいです♡■オシャレ迷子さん→パーソナルスタイリング講座■イメコン
今月は、いろんなお友達に会う機会があってちょっと忙しい気もするけどわたしって結構いい友達が多いな、とか思っちゃってる昨今ですイロムラ中になる昨今なのでフィルター濫用中。笑ウルフヘア気に入ってる〜♡わたしがプライベート出会うお友達はママ友以外はみんな同年代です。だから最近はみんな、そこそこ更年期を気にしているお年頃、でもあり。笑今日はね、この年齢特有でもある、ニオイの話をシェアした方書いております!笑更年期なんてまだまだ先、っていうお嬢さんたちにもちょっと聞いておい
みぞぐちクリニックで購入したサプリメントがなくなったので追加でオンライン購入したところ。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。BelleFarecampherPconcあ~あたっかいな~とおもいつつとどいた荷物をあけると
高野豆腐のチーズ肉巻き🍖🧀最高に美味しかった!そして食べ応えがあり、おいしいのに豚肉3枚でお腹いっぱいに!!!体重増加中の私にヘルシーで更年期、へバーデン結節にも大豆イソフラボンがギュッとつまってるから最高!また育ち盛りの子供達にも、アスリートにも最高のなんたって良質なタンパク質がとれる!高野豆腐に肉を巻くことで、動物性のタンパク質と植物性のたんぱく質が同時に食べれるのも嬉しい😊作り方を簡単に動画にしてみました!
#たくさんの有益なコメントありがとうございます参考になることばかりでびっくり!今回お返事ができず申し訳ありません。同じ悩みの方の皆さんもぜひ、有益なコメント欄も参考にしてみてください。通っていた病院のドクターがやたら手術をすすめるので1回ほかの病院でみてもらったほうがいいとのことで某医大病院に紹介状をかいてもらい診察してもらいにいってきました。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・
今朝は、いつものママ友との週末ウォーキングのあと、何年か前のお客様からいただいたLINEギフトを使わせて頂きました〜Yさん、ごちそうさまで〜す♡↑そう、ここ数ヶ月の私は極力カフェインを摂らないようにしているのです。※コカコーラ・ゼロとか紅茶は飲むんだけどその理由は…更年期への移行による弱ってきた副腎をケアするためですあ、うんうん、副腎て何ですか???でしょ?笑はいはい、お答えいたしましょう。(うちのAIが。笑)↑あ、難しかった?まぁこれ私の理解では、人
🌿みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵(くさかゆきえ)です😊今日、生まれて初めてかの有名な巣鴨のとげぬき地蔵様へお詣りしてきました。JR巣鴨の駅は降りるととっても柔らかい波動。平日の暑い昼間のせいか人も少なくお詣り日和で伊勢神宮のおかげ横丁のように、参道には神様が溢れていて、ようこそ、ようこそおかえり、おかえり、と田舎のおばあちゃん👵のような、見えない声が溢れていましたオシャレなお店、おいしそうなお店たくさんありましたお煎餅屋さん歩き食べしまし
みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵(くさかゆきえ)です😊先週の金曜日4/8フジテレビ系「ノンストップ」で親の介護について信友直子監督の映画「ぼけますから、よろしくお願いします」が紹介されていました。信友監督の実のご両親の日々を実写。お母様が認知症と脳梗塞を発症、それを支える90代のお父様の日常を取り続けたドキュメント映画映画『ぼけますから、よろしくお願いします。~おかえりお母さん~』公式サイト2022年3月25日(金)より全国順次公開
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★歩くのには支障がないのですが、手首の痛みに悩まされています。上の写真は、ランウェイ当日の写真。朝倉真弓『「Over40'sRunway」歩いてきました!』印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★課
全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美容家の福井美余です。毎日、日本全国そして海外からも沢山の読者様がお読みくださりありがとうございます。☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆明日4月16日(火)の朝活メイクライブは6時〜セルヴォーグの新コスメを使いたいと思います(^^)ここ数日、世界的なハイブランドのパワーを感じたプラダのメイク。今朝は、艶やかなプラダピンクのアイシャドーと目が覚めるような朱赤リ
#たくさんのコメントありがとうございます。私が返信すると逆に情報を知りたい方が皆さんのコメントを読みにくくなってしまいそうなのであえて途中から返信するのをやめました!ぜんぶとっても参考になります。同じお悩みの方はコメント欄の体験談をぜひよんでみてください♪アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎
ってことで、また病院にいってきましたよ。ついにCT画像をみてからの婦人科医師の診療になります。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎以下、お見苦しい写真ですからね⚠️最初に処方された薬はとっくになくなり今は食べないとこんな状態。相変わらずポッコリしている。たべるとさらに、胸
いつも愛情を持ってヘアメイク、スタイリングして下さるヘアメイク、スタイリストの方々は現場でとても私の近くで、側で支えて下さる大きな存在。私は子育てしっかりしたい!が優先になってしまい周りのスタッフの皆さんのお力を頂いてばかり。そんな私はいつもコンディションがパーフェクトな訳ではなく、プライベートで心落ちている時やコロナの期間、マスク側の口周りに酷い湿疹ができたり、更年期の期間は1週間で4キロ太ったり!ヘアカラーが行けず白髪が丸見えだったりと…そんな時でもいつもこの2人が私を励まし
私がうつになった日vol.2日本で「精神科」とか「心療内科」を受診するってめちゃくちゃハードルが高い気がしました。自分とはずっと無縁だと思っていたし、敷居も高く、別世界という印象を持っていました。受診率が低く、自殺率の高い日本ははっきり言ってメンタルヘルス後進国だと思います。うつになってみて思ったこと。うつは別名「心の風邪」とも呼ばれているけれど、その通り。誰だって、いつだって、かかる可能性のある病気なんです。風邪も早くから対処していれば軽くて済むし、そのまま放置しておけば
さぁ昨日はオフで、昨日は離婚してました!笑笑今日は息子とトレーニングからのスイムです。最近血圧が正常になってきて不思議?冬になるとちょっと高くなるので心配してましたが正常。更年期のせいだったのかなぁ?それか一時期寝不足な時があって寝不足のせい?とにかく私みたいに痩せていても血圧は気にしないとそんな年齢になりました。
成長盛りのお子様にも、大人の更年期世代の女性にもへバーデン結節でお悩みのかたにも、お爺ちゃんお婆ちゃんにもしっとり柔らかい高野豆腐のしっとりクッキー!そうまた体重増加が気になる人にも栄養満点💯ヘルシーで最高のおやつ😋👦👩🏻👴🏻👵【今日のおやつ🍪】高野豆腐の豆乳ハニークッキーこのXで人気の高野豆腐レシピから豆乳🥛とハチミツ🍯🐝でアレンジを変えて作ってみました。#高野豆腐#良質タンパク質#今日のおやつ#クッキー#更年期#へバーデン結節#ダイエット#アスリートおやつ#子
こんばんは!窪田千紘です。今日の午前中にアップしたリアルクローズで紹介した大、大、大のお気に入りの限定パック。『★番外美容編・加齢は怖くない!微調整!微調整大人は自分の顔に責任持つ』大人はもっと綺麗になる大人女性を応援したい!そんな気持ちで毎日記事アップしています。応援クリックお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけ…ameblo.jpすごい勢いで、全国の方からオーダーきています。多分、今晩中には在庫終了になりそう。限
富士製薬の情報サイト「LiLuLa」web版、アプリ版でコラムを担当させていただきました♪更年期って何歳から❓というテーマでお話しています。診察をしていると30代でも更年期かしら?と心配していらっしゃる患者さんも…更年期の症状は意外とPMSと見分けがつきにくなったりするので、気になる場合は専門医に相談してみるのが1番です😊#尾西芳子#産婦人科医#更年期#lilula#PMS#神谷町wgレディースクリニック
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こんにちは朝晩寒くなってきましたねさてさて乳腺科の先生はアロマの資格も持っております先生から勧められたアロマアンジェリカローズイランイランゼラニウム調べると、どれもホルモンバランスを整えてくれるアロマでした更年期の方にも良いとの事それぞれに、更に得意なのはありますアンジェリカは胃液や胆汁の分泌を促す、消化不良や食欲不振に効果あり喘息や気管支炎などによって溜まった痰を取り除くローズは心も癒してくれます美容面ではアンチエイジングにもイランイラン血圧降下肌、
乳がんの手術が終わり、放射線治療も終了。まずは5年間のホルモン療法が始まりました!治療も落ち着いてホッとしたのも束の間、待っていたのが体重増加!!⇩管理栄養士篠原絵里佳『【乳がん日記-37】乳がんサバイバーのダイエット事情』ゆるりと綴っている乳がん日記早期で乳がんを発見していただいた私プレコンセプションケア、子宮頸がん予防啓発…等、女性の健康支援に取り組んでいる私にとって、早期…ameblo.jp体重が増えて悩んでいる乳がんサバイバーって私だけじゃない!食事・睡眠
実はここ数日婦人科的に体調不良で…。更年期症状に苦しむママ友さん達をたくさん見ていたのでとうとうきたか…(ゴクリと戦々恐々としながら更年期症状にまつわる情報を夢中で読み漁っておりました。笑(お医者さんのお友達にも教えてもらった!で、わたしったら結構更年期の定義から勘違いしてた〜ってことにも気づけました。笑笑・更年期とは、閉経(生理が1年間来なくなる状態)の最初の月を境にした、前後10年間のことである※日本人の閉経平均年齢は50.5歳だそーです!※つまり更年期の始ま
ご無沙汰しています。ブログ読者の皆様もうね、元気過ぎたので同じ闘病の方には「あら馬さんのブログみて逆に辛い‼️」というお声も頂いて。わかる!私も余命宣告受け入れて、死のうと思ってた時、新婚さんが嫌いだったもん。あ、今も嫌いだ✨さておき、お陰様で元気に忙しくさせて頂いたものであえて、ご無沙汰していたのですが、そもそも、このブログは闘病日記をつけて、同じ胆道閉鎖症の方々への何かになればで始めたので移植後酒を飲んだくれてる話なんて書いてもね。と今日は移植後久々に
ここ最近、顔のたるみ(特に頬や口元)が気になりだしてます。こういうのって、一度気になると私はどうにかしたくなるタイプで困っちゃうんだけども色々調べてみると、なんと頭蓋骨の劣化が顔のシワやたるみに直結するという情報に行きついたのです。みなさん知ってました頭蓋骨の劣化言葉だけでも、なんとも恐ろしい響きつまり、どんなにスキンケアしていても、土台の骨が弱って痩せ細れば、シワやたるみは避けられないんだそうまぁ、シンプルにいうと、骨密度が高いほど若く見えるだそうです風船をイメージすると分か
ここ2、3日の気温の差!(T^T)今日は、気温20度らしいですよ!早朝は寒いし、昼は暑いし全然自律神経がついていってないみたいで、実はここ23日ほとんど寝れてなかったんです。もうしんどくて(;;)昨日の酒井です。顔が浮腫んでパンパン!大事な打ち合わせなのに嫌〜〜(T^T)ボランティアで「がん家族の保健室」をやっています。そこでは頑張るんじゃなく、ゆる〜く「きはらし」をしましょうかという部門があります。がん家族セラピスト酒井たえこ《
私がうつになった日。(読むの面倒な方はVoicyで「山本未奈子」を検索!)いまから6年ぐらい前、42歳ぐらいのとき。そのぐらいからとにかく眠れない日々が続きました。ベットに入ったらすぐに眠れるけど、夜中に何度も起きてしまう。2時、3時に目が覚めてそれからもう眠れない。寝ても、起きたら疲れているような状況がずっと続いていました。今思うと、それが代表的な「更年期症状」のはじまりだったのですが、眠れないのも、疲れやすくなったのもずっと年齢のせいなのかな、と色々なサインをおざな
withonlineでエッセイ連載始めました!【渡辺満里奈・待望のエッセイ】「現実逃避なくして毎日を生き抜いていけない!」子育て・仕事・夫婦関係…どうしても不機嫌になってしまうことの多い私たち【#01】-withclass-講談社公式-家族の時間をもっと楽しくデビュー当時からずっと変わらないハッピーな雰囲気を纏い、タレントとして幅広くテレビやラジオで活躍中の渡辺満里奈さん。2005年にお笑い芸人の名倉潤さん(ネプチューン)と結婚。健やかに育った息子さんと娘さんは現在ともにティーネー
ホルモン治療の副作用私はホルモン療法でタモキシフェンの投薬とリュープリンという卵巣機能を止める注射を打っている。標準治療では、リュープリンは2年から5年。タモキシフェンは母が乳がんになったころは5年だったのが10年が推奨に変わった。本当に乳がんはひとりひとりどこにできたのか?リンパ節へはどうか?その他への転移は?大きさは?組織のタイプは??などなど・・・・。これによってひとりひとり異なるので、治療方法の選択も悩むし、調べると私はこの治療受けてない!とかこの検査されてない!とかよくあ