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ヘバーデン結節を患ってからよく食べる食材になった高野豆腐子供の成長に必要なビタミンKも含まれています。高野豆腐のフレンチトーストはちみつ🍯バナナ🍌を加えると子供達も喜んで美味しく食べてくれます。へバーデン結節を予防すると言われている大豆イソフラボン女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをする成分がギュッと凝縮されています。美肌や美髪をつくる高野豆腐に含まれるタンパク質は、美肌や美髪に欠かせないコラーゲンの育成を助けます。肥満予防糖質が少なく脂肪燃焼を促す成分が豊富なので
今日はヨガカラダの調子はどうですか?と先生が聞くと腕の痛み背中、腰毎週だれかしらあって急な、原因不明な痛みをこうじゃないかあーじゃないかと探るんですが結局更年期のせいという事で括ってしまう更年期がきっかけの場合もあるけど少々怖い病気も更年期の症状と紙一重だったりする一時歩けなくなるほどの私の腰の痛みも結局なんだったのかわからず治っていったし
🌿みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵(くさかゆきえ)です😊今日、生まれて初めてかの有名な巣鴨のとげぬき地蔵様へお詣りしてきました。JR巣鴨の駅は降りるととっても柔らかい波動。平日の暑い昼間のせいか人も少なくお詣り日和で伊勢神宮のおかげ横丁のように、参道には神様が溢れていて、ようこそ、ようこそおかえり、おかえり、と田舎のおばあちゃん👵のような、見えない声が溢れていましたオシャレなお店、おいしそうなお店たくさんありましたお煎餅屋さん歩き食べしまし
乳がんの手術が終わり、放射線治療も終了。まずは5年間のホルモン療法が始まりました!治療も落ち着いてホッとしたのも束の間、待っていたのが体重増加!!⇩管理栄養士篠原絵里佳『【乳がん日記-37】乳がんサバイバーのダイエット事情』ゆるりと綴っている乳がん日記早期で乳がんを発見していただいた私プレコンセプションケア、子宮頸がん予防啓発…等、女性の健康支援に取り組んでいる私にとって、早期…ameblo.jp体重が増えて悩んでいる乳がんサバイバーって私だけじゃない!食事・睡眠
成長盛りのお子様にも、大人の更年期世代の女性にもへバーデン結節でお悩みのかたにも、お爺ちゃんお婆ちゃんにもしっとり柔らかい高野豆腐のしっとりクッキー!そうまた体重増加が気になる人にも栄養満点💯ヘルシーで最高のおやつ😋👦👩🏻👴🏻👵【今日のおやつ🍪】高野豆腐の豆乳ハニークッキーこのXで人気の高野豆腐レシピから豆乳🥛とハチミツ🍯🐝でアレンジを変えて作ってみました。#高野豆腐#良質タンパク質#今日のおやつ#クッキー#更年期#へバーデン結節#ダイエット#アスリートおやつ#子
みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵(くさかゆきえ)です😊リニューアル新刊、みなさんご予約ご購入いただきましてありがとうございます😊📕人生を丸ごと全とっかえしてみませんか2022.5/10発売!リニューアル新刊『自浄力のすすめ心のガラクタの片づけ方』(永岡書店)🚩Amazonご予約はこちら自浄力のすすめ心のガラクタの片づけ方Amazon(アマゾン)748円生きづらさを感じる人というのは何かが起こった時に責任を感じすぎてしまう、
久しぶりに逢えた‼️産婦人科医高尾美穂先生美穂ちゃんが結婚をした時に演奏や司会をしたご縁です。相変わらず、聡明で可愛らしい。かみさんはこれから更年期を乗り切るべく2ヶ月ごとに通院するらしい。健康第一だから安心します。
同年代の女性たちと市政についてお話する機会がありましたが女性が集まると「女性特有」の話になります(当然のことですが)そんな中わたしよりお若い女性から「塚本さん更年期障害ありませんでしたか?」という質問いただきましたがただいま絶賛更年期障害中!と声を大にさせていただきましたがわたしなりの症状をお話させていただきました(波のあるホットフラッシュ片頭痛倦怠感など)と・・・言いましても症状が毎日あるわけでもなくとにかく「波」がありますの
おはようございます今日も朝が来ましたね今日も、私のブログを見て下さってありがとうございますそして昨日も沢山のいいね!コメントをありがとうございました皆様からパワーを頂いてます私は数年前から…(5年くらい前から出始めたかなぁ)介護疲れ?ストレス?旦那を亡くした事で?何が原因かはわからないのですが…自律神経失調症のような症状に悩まされました。自律神経失調症って凄くあいまいで…とにかくホルモンの乱れから現れる症状なんですねぇ!その時は自分の身体の事でいっぱいいっ
私がうつになった日。(読むの面倒な方はVoicyで「山本未奈子」を検索!)いまから6年ぐらい前、42歳ぐらいのとき。そのぐらいからとにかく眠れない日々が続きました。ベットに入ったらすぐに眠れるけど、夜中に何度も起きてしまう。2時、3時に目が覚めてそれからもう眠れない。寝ても、起きたら疲れているような状況がずっと続いていました。今思うと、それが代表的な「更年期症状」のはじまりだったのですが、眠れないのも、疲れやすくなったのもずっと年齢のせいなのかな、と色々なサインをおざな
わーい、わたしは歌のレッスンで、腹式呼吸してます。だから、更年期の動悸は少ないかもしれないんですね。歌のレッスンで、更年期の動悸にいいことに繋がってるなら私の大好きな一石二鳥。いやー嬉しいブログです。素晴らしいブログ、リブログさせていただきます。
私は今54歳で更年期障害と診断されています。とくに昨年末は、更年期障害といっても最大にしんどかった時期なんです。(T^T)「しんどい」を通り越えて、ついには帯状疱疹まで発症してしまいました。でも思い返せば、帯状疱疹になる前まで様々な小さな症状が出てたんです。なのでその小さな症状をご紹介しますね。当てはまる方がいたら要注意してくださいね。私は54歳です。若い頃からずっと両親の看病をし、今は介護をしています。そして今は、「がん家族」の支援を行っています。
こんにちは。今日は春を感じるような陽気。しばらくこんな暖かさが続くようですよね。本当に暖かいよな、今年。娘が住むところも、もちろん日本よりは寒いけれど例年に比べれば寒さが緩やかなよう。さて、昨日今日と2日のプランで受けた人間ドック、先ほど無事終わりました。血液以外の結果は後日知らせてもらえるよう。とにかく、何事もありませんように。今日、わたしが受けたのはPET検査。高額ではありますが、受けておかなくてはいけないなぁと思って。PET検査、実は2度目。初めては、わたしがガン
更年期の波がやってきました昨日、ゴミを捨てるために腰を軽ーく前にかがんだ瞬間、グギギっミシっとしたので、動かずじっとしていたら数分で落ち着きぎっくり腰にならず済んだのですが、、、私は53歳です。若い頃からずっと両親の看病をし、今は介護をしています。《仕事》社団法人代表理事、講演、講師、大学助教(講師)、ボランティアがん家族セラピスト酒井たえこ先日、頭痛が酷くなってから更年期障害が全体的に酷くて更年期の症状って、大きな波があるように思います。そして、私の場合大きな
5月に入ってから検査に出していたのですがついにエクオール検査の結果がきました。インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ&ランキング1位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎前回のブログ▶︎エクオール検査って何ですか?結論!やったー♪さて、エクオール検査というのは食べた大豆イソフラボンをエクオールに変えることができるかチェックする検査です。
“クワバタオハラの愉快な更年期”BYLaLaTVでも色んな治療法を紹介しましたが女性ホルモン治療では、飲み薬だけではなく塗り薬もあったとは急激に低下していくエストロゲン(女性ホルモン)をなだらかに低下させようという治療法ですが(復活させるのは不可能だというのだからこれはきっぱり諦めるしかない)私もクリニックで処方していただきました太ももに毎日塗っています!始めて2ヶ月ガッチガチに驚くほど固まりすぎて痛くて痛くて仕方なかった肩がいつ
ハロウィン🎃👻🧟♀️のはらドーナツを見つけてカイトに私はシンプルな豆腐とおからの元祖はらドーナツに律心はカカオ好きなのでカカオ入りに🤎🍩✨へバーデン結節・更年期・子供達の成長・スポーツをする息子達、皆んなの身体を考えても◎なお豆腐屋さんの豆乳とおからでできている安心ドーナツ🍩ぜひ皆さんもいかがですか?
ってことで、また病院にいってきましたよ。ついにCT画像をみてからの婦人科医師の診療になります。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎以下、お見苦しい写真ですからね⚠️最初に処方された薬はとっくになくなり今は食べないとこんな状態。相変わらずポッコリしている。たべるとさらに、胸
さぁ昨日はオフで、昨日は離婚してました!笑笑今日は息子とトレーニングからのスイムです。最近血圧が正常になってきて不思議?冬になるとちょっと高くなるので心配してましたが正常。更年期のせいだったのかなぁ?それか一時期寝不足な時があって寝不足のせい?とにかく私みたいに痩せていても血圧は気にしないとそんな年齢になりました。
こんばんは昨夜の地震大丈夫でしたか?とても大きな揺れだったので、驚きましたねさてさて、涙流しながらのエコーこの1年は色々あったな〜と引っ越しは2回もした、、、笑初めてのこの体との付き合い時間と共に順調に回復すると思っていたら四季での体調が全然違く知識もなかったのでかなり苦労しましたこのブログのコメントにも助けられインスタのDMでも色々な方とのやり取りで色々教えて頂きましたその都度対処の仕方も学べたのはとても有難かったですそして私の年は更年期と言われる年齢最近では早い方
ゴールデンウィーク明けだからかクリニックは激混みでした!受付には待ち時間1時間と張り紙がありましたが、もっと待ってるんじゃないかな?(T^T)(今日の薬です。)ボランティアで「がん家族の保健室」をやっています。そこでは頑張るんじゃなく、ゆる〜く「きはらし」をしましょうかという部門があります。がん家族セラピスト酒井たえこ《お試しセットは10品入って1980円》ゴホゴホ咳き込んでいる人が多かったですよ。私はいつもの更年期症状を抑えるために、プラセ
みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵(くさかゆきえ)です😊先週の金曜日4/8フジテレビ系「ノンストップ」で親の介護について信友直子監督の映画「ぼけますから、よろしくお願いします」が紹介されていました。信友監督の実のご両親の日々を実写。お母様が認知症と脳梗塞を発症、それを支える90代のお父様の日常を取り続けたドキュメント映画映画『ぼけますから、よろしくお願いします。~おかえりお母さん~』公式サイト2022年3月25日(金)より全国順次公開
おかげさまで4冊目の著書が出版になりました。3刷となりましたー♡「シンプルにはじめる大人の着こなし入門」オシャレのメソッドをわかりやすく解説しています。シンプルにはじめる大人の着こなし入門プロが教えるセオリー&アイデアAmazon(アマゾン)2,090円さまざまな診断とは違う視点でオシャレになるためのメソッドを著書やブログで発信しています。お付き合いいただけたら嬉しいです♡■オシャレ迷子さん→パーソナルスタイリング講座■イメコン
=====今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#卒業しました』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね!======女性には「月経」がありますので、生涯の大部分を「周期=サイクル」の中で生きている。。。。と言っても過言ではないかもしれませんね。それが更年期になると、そのサイクルから外れていきます。昔は、更年期といえば、「女は終わった」とか「オバ
雑談ブログ。えー左手、死んでます。なんでソファで寝落ちしただけで腱鞘炎になるのか❓アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!ストーリーズハイライトもよければなぜか赤くなってて激痛
以前からブレンドして友人にプレゼントしていたハーブティーでしたが、資格があると聞いて勉強してみましたそして今日合格のディプロマが届きました嬉しくてハーブとスパイスでディプロマをデコレーションしてみました少しずつ日々の生活に役立てたいです肌にいいハーブ更年期、月経不順、イライラに効果的なハーブ不妊、妊娠中、妊娠後それぞれにいいハーブ男性の薄毛、体臭、加齢臭を改善するハーブ本当に色々なハーブがあります少しずつ、スパイスと一緒に紹介していきたいです
今日は快晴というわけじゃないけど、昨日までよく降っていた雨も上がり春らしい風が吹いて、気持ちよかった一日。腰が悪いので、リハビリを兼ねて久しぶりのヨガレッスンへ🧘🏻♀️汗をたくさん流してスッキリ‼︎行くまでは、理由つけて次回にしようかと足どり重いのですが…レッスンを受けたあとは、本当に気持ちいいです!冷え症を改善するために始またホットヨガ🧘🏻♀️今ではどちらかというと暑がりさんの部類かも⁈と思うことしばしば…平熱も35度から36度へ。更年期⁈のせいかもしれませんが…
昨年12月、こんなことになってしまいました!ある日、起きたら足が真っ赤っ赤に腫れてるではないですか!ヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ足の腫れもびっくりしたんですが、お腹のあたりもピリピリ痛いしなんだろうと思いながら、まぁ夕方になれば引くでしょと軽く考えていました。が…(T^T)私は54歳です。若い頃からずっと両親の看病をし、今は介護をしています。そして今は、「がん家族」の支援を行っています。《仕事》社団法人代表理事、講演、講師、大学助教、ボランティアがん家族セラピ
今から始める大人のお洒落Ayaのオウンドメディア毎週更新中AmodomioJournalAmodomioJournalは、インフルエンサーAyaの発信するオウンドメディア。「多様性とトレンド」を両立させた洗練された都会のスタイルを身につけたい全ての女性へ…個性のない右に倣えの昭和スタイル、大量生産による平成のプチプラファッションから少しアップデートし、「大人のお洒落」を生活に取り入れるためのお手伝いをいたします。a-modo-mio-journal.com今週の記事
みぞぐちクリニック。今年の1Qのタスクでもある栄養検査(3回目)にきました!タスクこなしまくってますアメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!ま、行ってし