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おはようございますエロ男ですなぁーんか気分イイ朝なんですよ体も軽くて気持ちもスッキリ今飲んでるこのコーヒーもやたらとうまく感じるねこの充実感なんやろねってねそれはなんでかわかってるんですよ昨晩約束通り妻と繋がる事ができたからなんですーうれし恥ずかし朝帰りーのドリカムの気持ちってこんなん?ちょっとちゃうかほんま嬉しいよねぇ昨晩外食をそこそこに切り上げ家に帰ってきてタイマーセットしてあったお風呂へそそくさと行くエロい俺
「年をとってからお金の苦労はしたくない」これは、母がまだ若い頃によく言っていた言葉。貯金は子供の小さいうちに。そんなこともずっと言われていた。本当にそう。歳をとってからお金がないなんて惨めの極みだし子供は大きくなればなるほど、お金がかかる。もはや貯金なんてする余地なし😂更年期に入ると体調もこれまでとは違い、戸惑うことも多くなる。ちょっとしたことで落ち込んで体調の変化とともにメンタルが大いに引きずられる。その上にさらにお金の心配もかかるとなれば地獄
こんにちは専業主婦のブログへようこそ娘(中2)が先日、洋服を買いましたよ、約6万円分『娘の洋服代、6万円(*_*)』こんにちは専業主婦のブログへようこそ娘(中2)の夏服が、ほとんどありませんなぜ毎回、5万円以上も買ってるのに夏休みの短期留学に着ていく服もないため、ショッピン…ameblo.jp試しに、調子に乗って先日買った娘の洋服を着てみましたそしたら、なんとなんと〜入りました大きいサイズのお店ではなく、普通のサイズのお洋服が入ったのです嬉しすぎて泣けてきますピチ
ゆがみのない体というのはリンパの流れも良い体ですリンパマッサージによって流れをよくし、筋肉をやわらげゆがみを調整します体のゆがみをつくらないようにするために、まず心がけたいのが『よい姿勢です』立っているときも、座っているときも腹筋、背筋を意識して背筋を伸ばす日常的な動作で体の左右のバランスをとるようにするといいですゆがみの原因になる動作は極力さけるようにする■正座(下半身の血流が悪くなる)■同じ方の肩にばっかりバックをかける(肩が下がって背骨がゆがみ、肩こり
40代半ば、アラフィフ・・。ついこないだまでアラフォーだったのに、呼び名がかあるだけで何だか年齢を感じる・・。この間、学生の時からの同級生と2年越しのランチをした。なんでも話せる間柄なので、色々遠慮なく話をしていたが、ふと、最近の不倫事情などの話題で夜の生活どう?という話になった。私の場合は40代になって性欲が強くなった気がする恥ずかしい話月1で夫婦の営みがあるかどうかだったんだけど、急にそれじゃ足りない!ってムラムラしたら携帯で漫画を見
おとといの夜中左側の骨盤の端がズギズキとして痛くて眠れなかった。その痛みは骨盤?(場所の名前がよく分からない)の前辺りだったり少し後側も痛くなったりして昨日も痛くて、左の足の付け根あたりも痛かったりと痛い場所があちこちで凹みます昨夜は寝ると左の腰の上辺りがズーンと痛くて、、、何もしてなくても痛むから怖いな。なんか左側の腰の辺り全体が痛い😓痛い範囲が広過ぎる、、、、痛いって辛いですね。やる気がなくなる。ゴールデンウィークも通常通り仕事で1日だけイベントに行かなきゃ行けなくてそれもスト
今日から5月!GW楽しくお過ごしでしょうか私は昨日、更年期世代の整えるヨガに参加させていただきました。ワタナベ薫さんのオンラインサロン「カオラボ」がご縁で知り合ったれいこさん。優しいお人柄に惹かれヨガクラスにも興味津々でしたがやっと!参加することができました。更年期世代の整えるヨガ更年期世代の整えるヨガ、とは…れいこさんのサイトより更年期は長い人生のなかのほんのいっとき。長い間付き合ってきたご自身の大切なか
こんにちは昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『更年期問題にたくさんメッセージをありがとう』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿『とうとう更年期がやってきたみたいです、、、旦那が作った夜ごはん』こんにちは初めましての方はこちら→私の本…ameblo.jp目に見えないキツさ共感してくれて本当にありがとうございました😭身近にいる家族が一番心配をしてくれていて、昨夜こんなものをお土産に買ってきてくれましたママが一番喜ぶもの。娘からのお土産私が一番喜
ぎっくり腰になったので身体を観てほしいという女性の方でした。こちら側の骨盤が後屈していますねいわゆる子宮後屈を起こしていますとお伝えしましたら、そのように言われた事がありますと。整体における体癖子宮筋腫、子宮後屈というのは、いわゆる前後型の女性に圧倒的に多いのです。又、ぎっくり腰なども起こしやすいのが前後傾向の女性なのです。さらに、複合体癖前後型5種に、左右型三種が混じっていますと行動が合わなくなりがちなのです。前後型5種行動体癖です。左右型三種非行動体癖です。そこで
今年に入ってから身体の変化を感じています40代前半でも閉経する人がいるしそういう類の不調かな?と思っています昨日のブログに書いた通り血尿は落ち着いてきているしそれ以外も血液検査をしたり心電図をとったりしています人間ドックに入って精密検査を受けたわけではないので見過ごしているものがあるかもしれんけどでもいまある不調は単純に「更年期」だろうなと感じますまずは月経周期の変化これがほんまに
51歳の女性。3日前に認められた少量の不正性器出血を主訴に来院した。約1年前から月経が不規則となり、のぼせと発汗とが頻繁になったという。体温36.6℃、脈拍92/分整、血圧142/90mmHg。内診所見上、子宮は正常大で可動性は良好である。卵巣を触知しない。子宮頸部と内膜細胞診で異常を認めない。状態を評価するために有用な血中ホルモンはどれか。2つ選べ。a.プロラクチンb.プロゲステロンc.テストステロンd.卵胞刺激ホルモンe.エストラジオール正解:d,e<今回の要点>①
こんにちは3年ぶりに始めてみたブログ。みなさん、読んでくださってありがとうございますひと言いいですかめっちゃ楽しい(((o(*゚▽゚*)o)))♡なんだか、妊活に励んでいた頃の記憶が蘇ってきて、なんとも言えない感情になります良い思い出ばかりではないはずなのに、今は良い事しか思い出せません。そんなもんですよねだから生きていけるんだもんさ!今日も元気にブログを書いていきます!o(^▽^)o今日のテーマは、旦那。もうさ、お分かりいただけますこの、くすんだ色で旦那とか書いちゃう
東京中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。アロマがある暮らし。香りで心と身体を元気にする。アロマヒーリングラグジュームオールインワンジェルはこちらで購入できます。50代女性の方がラグジュームに来てくださいました。ありがとうございます。【自分を知るためのアロマカウンセリングコース】アロマカウンセリングコー
何でも一人でやってしまうといっても、何でも一人でやりたい訳ではありません。やってくれる人がいるなら、お願いしたいです。私は、人に用を頼むのが苦手です。私はよく頼まれますが頼んだ時に嫌な顔をされるくらいなら…人にやってもらって二度手間になるくらいなら…自分でやった方がラク↑こういうタイプが更年期症状出やすい人らしいさらに先回りしてやりすぎるという所もあります。やるのが当たり前になって、断ると相手は不機嫌になります。しかし、ここ2年位はそうもいかなくなってきました。そして、
-------------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介-----------------------------------漢方Kaonかんぽちゃんですいつもお読みいただきありがとうございます鏡を見た時、「あれ?こんなところに白髪が!」「なんだか最近白髪が増えたような・・・」ということありませんか漢方では、白髪は『腎(じん)』が弱ったことによって起こると考えます。
1~10日AVE79.4kg11~20日AVE80.1kg21~30日AVE80.0kg31~40日AVE79.4kg41~50日AVE79.1kg51~60日AVE79.7㎏61~70日AVE79.4㎏71~80日AVE79.3㎏そろそろまたアレデー前で下腹疼いてきました・・・昨日はねむくて21時就寝今朝は5時起き途中目が覚めたけど。蚊もおったし。でも早起きした方が家事がはかどるわ。というか、絵日記かいてました。朝
書き留めておきたいことは、たくさんあるのになぜかブログが進まないまま4月が終ってしまう少し前の話。初の病院へ行ってきた。〜腎臓内科・泌尿器科〜正直自分で判断つかないから両方診てもらえる先生がよくて。今年入り父が亡くなり、疲れなのか、ストレスなのか、肥満なのか、更年期なのか、とにかく疲れやすいし背中痛いし、何よりトイレの悩みが。自分の中で3月末の健診結果だけ待ってみたら、なぜか膵臓・肝臓・腎臓どれも判定Aまあ会社の健診ではあてにはならないが。それにしても、急にト
9月後半からあちこちの関節や筋肉の痛みが出てきて、おそらく更年期の症状だと考えましたが、この話をブログに書くには、きちんと他の病気を否定しておかないといけないなと思って、覚悟を決めました(大げさ)。私の不調は更年期症状よ〜っと、散々ブログで書いておきながら、他の病気だったら洒落にならないですからね11月上旬に、勤務先の病院でやっと採血検査を受けました。ブログでは更年期世代で不調を感じたら、更年期の症状だと片付けないで、きちんと病院で検査を受けましょうと言っているのに、自分が検査を受けたのは
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にも😭『家族が体調を心配して買ってきてくれたもの(涙)』こんにちは昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『更年期問題にたくさんメッセージをありがとう』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日…ameblo.jpたくさんメッセージを頂きましてありがとうございましたいつも感謝ところで皆さまたけのこはお好きですか?ここ九州福岡ではたくさんたけのこが出回っていて、今年はめちゃくちゃ安く買えます!たくさんたけのこが
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが先日公式LINEに登録してくれた方が胃の不調で悩まれてる方でした😭更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎた
更年期心ケア・ゆみでっす🍀さぁて今日は昨日の続きの基礎代謝について書いてみるねっ基礎代謝が高い人の特徴ってのがあったので書いてみるYO基礎基礎代謝が高い人の共通点は食事や運動睡眠などの生活習慣の中にあることが多い基礎代謝が高い人は、生まれつきの体質などではなく、基礎代謝が上がりやすい習慣が身についているのだそうです【基礎代謝が高い人の特徴は次の5つ。】タンパク質を多く摂る食事をしているこまめに動く・運動する習慣がある体を冷やさないきちんと睡眠をとっ
こんにばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます前回からまたまたかなり間が開いてしまいましたが更年期について語るシリーズ本日4回目の投稿をしたいと思います。なんと1年ぶり以上ですねすみません。本当に…初めてご覧になる方は過去記事からご覧になると良いかもです。更年期について語る①『更年期について語る①』こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。興味の無い方は…a
1~10日AVE79.4kg11~20日AVE80.1kg21~30日AVE80.0kg31~40日AVE79.4kg41~50日AVE79.1kg51~60日AVE79.7㎏61~70日AVE79.4㎏71~80日AVE79.3㎏81日目79.7㎏82日目79.7㎏そうそう!4月の禁酒デーなんとたったの3日でした!色々あったのでお察しください。アルコール依存症というのもあるかもだけど習慣もあるんでこれをなんとかできんかな?と今日
びよ〜〜〜ん(は?)いやね、私の部屋着のズボンのゴムが伸び気味で時々プリティーなお尻がコンニチハ♡するんです。娘にはキモイ!!きたない!!と、もう叩かれまくりなんですが、何なら前でも出す?とか言っていたら変態確定されました。ポメにも聞いてみましたが、僕はフルオープンだけど、、何か?とか言われて、オヤジはどうすりゃいいの?って感じ。仕方ない、、照れ隠しに顔をパンツで隠すか(やっぱ変態?)そういえば、さとこのチ
多分私更年期?いろんなことが心配になったりなんもしてないのにドキドキしたり…なんかしらんけどいちいち気が重いまず仕事とヨガ以外出かけたくない↑仕事には行かんといけん行くしかないじゃんって気持ち切り替えてなんとか動いていますけど…条件や要件の面、色々おかしい!という不満がありますじゃけ人手不足なんじゃないん?いや、マジでマジで私ももう…我が子たちの為にもいつまでもボランティア感覚で身を削って奉仕しとる場合じゃないっていうシビアにリアルに真剣
ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆まずは雑談昨晩、歯が欠けました別に硬いものを食べていたわけではなくボーンブロススープを作ったあとのホロホロと崩れるくらい柔らかい手羽先を食べていただけなのに…今回欠けちゃった歯は、私の戦友ともいえる一緒にいろいろ戦ってきた歯なんです。上の娘ちゃんを妊娠したばかりの頃。それはそれはつわりがひどくて。。。何も食べられないし、飲めないし。何なら空
今日もブログをお読み下さり、ありがとうございます😊今日から5月…この所4月なのに、夏日☀とか、今日みたいに肌寒とか…汗が原因?からか、顔にポツポツが……赤みあり、少し痒かったりして、あまりいじると長引きそう…汗の季節になると、たまにあるんです。レーザー治療してから、保湿と日焼け止め塗り直しを意識しているからか、(スキンケア中汗だく)多分、通常より肌がペタペタになって、余計汗と反応?しやすい?💦💦あとは、頭皮の汗…臭ってる気がして、気になり。今は、髪の長さも長いです
先日、病み上がりの孫の面倒を見てほしい、と娘に頼まれ孫と1日過ごしました。熱はもうないものの本調子ではなく機嫌悪し。おまけに鼻の薬やセキの薬を飲んできておりそのせいで強烈な眠気か起こっているのか抱っこをせがみグズグズそれでも夕方娘が仕事から帰るまではなんとか居心地良く過ごせるようにお世話しないといけないというミッション!自分の娘であれば自由に思うままやるのですがそこはやっぱり血はつながっているとはいえど我が子ではないので気を遣います。万が一
ご家族で操法におみえになっている方々でしたが、お子さんが中学生に。最初に、お父さんの操法当たり前の事ですが、お仕事で頑張っている身体があるのです。そこで、娘さんに、お父さんのここに手を当ててあげてと言いますと、頑張っていた身体、力が入っていた身体がふっと力が抜けるのです。又、それぐらいの年齢の女の子であれば、お父さんに色々とおっしゃるみたいですが、お父さんからしますと、可愛い存在ではあるのでしょうが、たじたじなんでしょうね。そこから、お母さんの操法を行いお子さんである、娘さんの