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おはようございますエロ男ですなぁーんか気分イイ朝なんですよ体も軽くて気持ちもスッキリ今飲んでるこのコーヒーもやたらとうまく感じるねこの充実感なんやろねってねそれはなんでかわかってるんですよ昨晩約束通り妻と繋がる事ができたからなんですーうれし恥ずかし朝帰りーのドリカムの気持ちってこんなん?ちょっとちゃうかほんま嬉しいよねぇ昨晩外食をそこそこに切り上げ家に帰ってきてタイマーセットしてあったお風呂へそそくさと行くエロい俺
40代以降からの若さの秘訣。ご存知の通り腸内環境と肌荒れ、便秘、肥満には密接な関係があります。腸内環境が悪化し、年齢を重ねてくると女性ホルモンや神経のコントロール不良により「よく眠れない」と「食欲が止まらない」という事が起こってきます。食欲が止まらないのは腸の異常。さらに腸内環境が悪いと腸内に棲む細菌が体に有害な物質を作り出し、それが血液を通じて全身に回るので肌荒れを引き起こしやすいです。さらに女性ホルモンの影響で、生理前などは特に腸の働きが鈍くなり、便秘が起き
朝目覚めると、、すでに何だかイヤな感じあぁ、、来たわコレ寝返りを打つまでもなくクラクラしている気圧のせいなのか更年期のせいなのか時おり訪れるこのめまい🌀🌀それに加え気にしないように付き合ってきた耳鳴り(ずっとセミが鳴いてる)出会いばっかりしてフ〜ラフラフ〜ラフラしてるようだが、、私だってガンバって生きてる軽蔑されようがなんだろうが出会いがなけりゃ、私もう生きていけないのよ
おはようございます!今日は雨の予報ですね。天気に気分も体調も左右されるので嫌だな。また落ち込んで辛くなりそう。昨日はお天気のお陰で元気だったので仕事帰りに桜を見にいったよー。満開ではないけれど、木によっては7分咲きくらい。お花見のメッカ、上野公園に行ったのでたくさんの人がいらっしゃいました。昔に比べて外国人率が高い!みんなジャパニーズチェリーブラッサムを楽しみに日本に来てるのかな??入り口の枝垂れ桜は満開!先週サンバに行った時は全然だったのに。というか、サンバは桜の
2023年9月後半から、体のあちこち(関節とか筋肉とか)が痛くなりました。痛みでうつうつとする日々の中、はたと思いついたのが、更年期障害。女性の体で生まれたら誰もが通る更年期ですが、私は今まであまりにも無関心すぎました私の更年期の知識は、生理の周期が乱れたり、生理の量が変化したり、ホットフラッシュがあったり、イライラしたり、くよくよしたり、手指の関節が痛くなって変形することがあるらしい、ということくらい改めて、更年期について調べてみました。更年期について、日本産
こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。興味の無い方はスルーして頂ければと思います。私が更年期症状が出始めてとても辛かった時御自身の更年期体験について詳しく綴っている他の方のブログがとても参考になりました。私も過去に何回か更年期について記事を書きましたがその後も書きたいと思いつつもなかなか書けないでおりまし
昨日、親指の関節にステロイド注射を打った。めちゃくちゃ痛かった。左の親指の付け根から第一関節に激痛を感じたのは、日本に一時帰国する少し前で、かれこれ約3か月前。その後、親指の第一関節が曲がらなくなり、突然、曲がったかとと思うと、固まって、動かなくなる。伸びない…めちゃくちゃ痛い!朝の起床時も指がこわばる。なんやそれ!なんやそれ!!と、ネットでググってみると、ばね指の症例と似ている。更年期の人に多いらしい。めっちゃ、当てはまってるやん!!日本の整形外科で診て
16型と18型は検出せず。だったけど、その他の判定が陽性反応のため組織検査をすることに。組織の一部を切除して検査結果はまた二週間後。1番ショックだったのは先生から「HPVは一生なくなりません。」と言われたこと。HPVは消滅しないんだ。。そうなんだ。。数年前に検査した時ももしかしたらすでに感染していてウィルスが落ち着いていたから反応がなかっただけのことかもしれないから今回たまたま、反応して、また落ち着いてを繰り返すので今後の生活に気をつけることは特になく(セ
もう自分のカラダ更年期は?すぎたはずなのになぜか?またまた絶不調先月のしがつミッカの事でした早番がさんじゅっぷんぷんせんこにはやく終わった自分毎月恒例のかべぎわにかざりつけたあんなものこんなものをはがしていたんですそしたらたらたらだらだら視点じゃあないよと?テントばつさんKARAイカリヤ鉄剣されたんかバランスをくずしピンクイスKARA尻もち転倒しちゃいましたん😅すんごい音とわあーーーというけたたましい声をだしちゃった
こんにちは😊私事ですが年齢的に更年期真っ只中です。更年期とは、、閉経前の女性の身体では、エストロゲンとプロゲステロンが、周期的に分泌されているのに対し、更年期では、卵巣機能低下に伴い、エストロゲンの規則正しい分泌がなくなってしまいます。エストロゲン分泌低下によるポジティブフィードバックにより下垂体から分泌されるFSH、LHが増加します。半年ほど前からホットフラッシュに悩まされて急に顔だけ熱くなり💦何の前触れもなく所構わず熱くなるのでホントに困った物でした。どこに行くのも扇
こんにちは。曇り空です。さて一人の日曜日の今日は、リビングの窓ふき(正確には窓洗い)とレースのカーテンを洗いました。レースのカーテンは、ニトリのオーダーメイドを20年近く使っています。街中なので、大気汚染物質?油汚れ(排気ガス?24時間換気の影響でお料理の??)?でべたつきます。半年に一回は洗うようにしています。窓ふきは汚れに気付くと、ちょこちょことお掃除用シートで拭いています。それだとすぐにまた曇るので、今日はハンドソー
2024年5月17日頭から体質改善・天然100%Michelle★ヘナ・ノンジアミンカラー・心のセラピー・デドッス効果・5年後、10年後を考えている病院です★アーユルヴェーダヘナ・アレルギー・縮毛矯正・発毛・専門クリニックヘアサロン(セットや着付けも承っています)おはようございますいつも見て頂きありがとうございます*アレルギーに特化したクリニックサロン今日ゲスト様1ヶ月ぶりの黄金比率のイチゴカラー&マユカラーをして行きます。注目のブログMichelle★west庄内駅から道順
こんにちは♪三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。夏まで痩せたい!そう思ったら今のうちから行動しておきたいですね。なぜなら、お腹痩せ・脚痩せするには体の中にたまったゴミ(老廃物=食べ物や細胞のカス・余分な水分)を掃除することが大前提。ゴミ出しした後、細胞が生まれ変わるまで約3ヶ月の期間が必要です。その積み重ねが夏までに結果として表れます。サロンのお客様の90%以上の方が、3ヶ月で「痩せた」を実感しています。今からの3ヶ月間をどう過ごすか?夏までにお腹痩せがした
アラフィフ初めての一人旅に出発しました東京駅では迷うことなく新幹線ホームまでたどり着き朝早いこともあってか売店も空いていて無事にコーヒーも買えました初めての一人旅時間に余裕を持って新幹線改札口を入ったけどスタバには行列ができていたので万が一を考えて断念しましたでも次回はホームや列車までの感覚がわかったので機会があったらチャレンジしてみよう
おはようございます最近怖い夢しかみませぬ。それでも不眠症人間が寝れる事に感謝するのか、寝れずに怖い夢を回避できる方が幸せなのか。どっちがいんだよはい。今朝は朝から甘えん坊君。いつも甘え上手やけども首のシワすげーな小さい方は生い立ちが凄いので私が家族にした日から頑張ってトイレ教えたけど、少しうまくいかずお互いがストレスになったのでオムツですカバーが少し大きくて裁縫が出来ない私は適当に縫ってますが(マミーならキレイに縫えるよなぁ)家族みんな阪神ファンなので虎ボ
いいようのない不安感がある上に物事の順番がつかないような思考になり、慌てて婦人科を予約しました。目眩と動悸があったので、いよいよ更年期かな?と思ったからです。同時に鍼灸に行き、自律神経が狂いまくってること。かなり身体が疲れていると教えてもらいました。鍼灸で少し落ち着いたかと思いましたが、脳のエラーメッセージは止まらない。整体に行っても同じことを言われ、同じような感じです。目眩と動悸で先の日程を考えたら不安しかありませんでした。婦人科受診日を指折り数えて待ちました。続く
またちょこちょこ現れ始めたけーままです更年期のお話。年末まで、毎月きっちり生理が来ていましたが今年に入ってピタっと止まりましたお私もとうとう閉経か欧米かっ(関西の血が騒いですみません💦)いやいや、油断していたら今月5か月ぶりにお越しになりましたやっぱり生理前のPMS、むくみ、なんかが来て久しぶりにお腹痛い、腰も痛い、しんどかったな~💦最近、ホットフラッシュもすっかり落ち着いて
良心的な先生に出会えたことに胸いっぱい「メガビタミン健康法」カスタマーレビューより現在45歳!栃木県在住。2014'パニック障害になり1年半パキシルCR投薬治療で一旦完治し2019’8月に2度目再度パニック発症+更年期が重なりパキシルCR12.5mm×1錠2020’7月パキシル10mm×1錠に減量12月5mm×1錠にした所でビンシャリ?目眩と耳の響きが気になりスムーズに減らせず10→5→10→5繰り返し今に至ります。2月より首肩凝りで通ってた整骨院の勧めで藤川先生の本を紹介される。
こんにちは専業主婦のブログへようこそミュージカルの帰りに、楽しいショッピングをしました『ミュージカル「シカゴ」&都会に住むメリット♡』こんにちは専業主婦のブログへようこそ今日は、ミュージカル「シカゴ」を娘(中2)と2人で見てきました15年前、海外ドラマ「グリー」を見てから、マシュー・モリソン…ameblo.jpまずは、娘(中2)が買った、この指輪💍16,000円この他にもイヤリング、6,000円(ピアスからイヤリングに交換、送付370円)娘が自分の部屋に飾るお花高いね、
イースターブレイク、遊び過ぎたせいかそれとも更年期というものか?(閉経を挟んで前後5年が更年期と言われるそうです。だから更年期である可能性大のアラフィフ一年生)ここ最近ジム通いが過ぎて、身体的疲労から精神的疲労に繋がったのか思い当たる節が沢山あるのですが、絶賛メンタル弱り中でございますこうやって冷静に自分のメンタルと向き合い、今弱ってるなと自覚することが一番私的に落ち着く方法でして、ブログに書いているのは、構ってもらえるともっと喜ぶからです多分多くの人もそうなんだと思いますが、人の
晩御飯❤️大葉シュウマイ(お義母さんお取り寄せを、お裾分け)❤️トンテキ❤️ブロッコリーのチーズ焼き❤️サラダ❤️豚汁大葉シュウマイが……めっちゃ大葉(笑)中の肉にも刻んだ大葉が入っていて…肉感を全消し(笑)いろんな点心があって、その一品に大葉シュウマイがあるなら美味しいけど。これが真ん中で主菜は…イヤだ(笑)冷凍庫の整理に、トンテキ焼いといて良かったわ。オカズがなくなるところだった。帰宅した旦那くん「あれ…まだ、お米ある😓」玄関先(屋内)に置いてあるアカ猫「お義母さんが
年齢を重ねるごとにどんどん綺麗になる人っていますよね。見た目はもちろん内面から溢れるような美しさや若々しさの秘訣って?「歳を重ねるにつれて綺麗になる人」ってどんなことしてるのかな?私の周りはの一緒に歳をとってきた、同年代アラカン・アラフィフの方達、、本当に皆さん生き生きしてるし、現役でお仕事されてたり仕事をされてたり・・とっても、素敵な女性が多いです。そしてみなさん、お綺麗💖そういう女性に憧れて・そうなりたいです〜という30代・40代
タイトルのように言われる専門家の方が多いけれど、今は仕事を休んでいる身ゆえ、そんなに堂々と楽しめることも少ないのが現状とにかく元気になって、復帰したらやろうと思うことは全部やろう!!!①友達と飲みに行く②夫と海外へサーフトリップ③娘と母と3人で真冬の韓国へ行く④友達とBBQで飲み倒す(家族ではよくやる)⑤家族で温泉旅行ま、だいたい旅行だな😅😅写真は去年の8月夫と旅行で訪れた街働かざる者旅に出るべからず復帰したらしっかり稼いで旅に出て楽しみたいと思います!(稼げる仕事ではな
ブログへの訪問ありがとうございますアナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」Harukoです。。更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!【更年期】今まで出来ていた事が出来なくなった貴女へ◆朝、起きれなくなった◆仕事に行けなくなった◆家事が出来なくなった◆笑えなくなった◆食事が食べれなく
振戦(しんせん)ってなんぞや。こうなるまで知らなかった言葉。志村けんさんの、お気に入りキャラクターのひとみばあさん。ご存知の方はあの揺れをイメージしていただけたらわかりやすいかと。年末から増悪し、仕事もままならない状況が続き、胸の痛みから手足、顔の痺れが出始め、4ヶ月経った今でも5分以上歩く、話し続ける、キーボード打ち続けると動かしてた部位に痺れ始まる。精神的緊張からだとか更年期だとか言われたが、頭を前に倒すと強く痺れる。脳神経内科で硬化症や髄膜炎を疑われ、電極流して調
ご訪問&いいね!ありがとうございますマンガ、アニメ、ゲームユニバ、ディズニー好きなものが多すぎてまとまりのない人生です。高校生王子はなんやかんや一緒に遊んでくれますフォロー、コメント大歓迎副作用らしきものたちここからはなゆるの闘病記録になります現状命に関わるような病気には罹っていませんが未来の自分への記録と同じ悩みを抱えている方の参考になればと思い記事にしようと思いました。表現など生々しくなるかもしれませんので苦手な方はまわれ右!で
更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしています。AIRonlineshopの山下京子です。更年期は湿疹や蕁麻疹が出やすい時期でもあります。ホルモンの乱れが原因のことが多いのですが、今まで使っていた化粧品が急に合わなくなったり、今の時期のような気温の変化が大きい時は特に蕁麻疹も出やすくなったりするそうです。先日、私も急に首からデコルテにかけて、急な湿疹でヒリヒリするわ、痒いわでとても
こんにちは最近、暑くなって、パニック障害、更年期に嫌な季節になってきました天気がよく、洗濯物もよく乾いて、風が吹くと気持ちがいいので、好きなんですけど、暑いのは嫌昨夕からロラゼパム0.021g⇒0.019gに減量しました💊今のところ、特にめまいなどの離脱もありませんが、やっぱり精神的にロラゼパムに頼っているところもあって減らして発作でたらやだなぁって毎回思いますでも、頑張る💪4/17から始まった、試し出勤も初日は発熱で休みましたが、そのあとは順調に出勤できて、勤務時間も徐々に
更年期心ケア·ゆみでっす🍀腸内フローラは毎日のうんぴでチェックしよおーー🙌食べたものは、内臓で消化と吸収されて約24~72時間後に便として排泄されます。うんちは食べ物のカスだけじゃなくて腸内細菌も多く含んでいるんだそう😱健康な人のうんぴは、約80%が水分で食べ物のカスは3分の1くらいしかなくて、3分の1が腸内細菌とその死骸なんだろうです😳んで自分の腸内フローラのバランスをうんぴで知ることができるんだって!うんぴはお腹からのお手紙🙌
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日はこのブログをお休みさせて頂きましたが、ご心配のDMをたくさん送って頂き、ありがとうございました『可愛いお弁当を旦那に持たせてみた「こどもの日弁当」』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんDMありがとうございました『これを食べ続けたら絶対痩せると思った激辛火鍋!』こんにちは初めましての方は…ameblo.jp更年期問題。昨日も頼りになる双子の相方〈姉〉に相談して色々と調べてもらいましたやはりがっつり更年期