ブログ記事180,562件
〜ゆるめて整えて心地よく暮らす〜たおやかなカラダと健康を手に入れ未来を変える☆幸せを呼ぶリンパケア✖楽瘦せリンパダイエットリンパと身体の専門家太田充香です【お姉ちゃんだから】は禁句‼️赤ちゃんが産まれて念願のお姉ちゃんになった孫っちエイミー3500gで産まれた時から成長曲線のトップを走り続け今もダントツに大きい‼️2980gで産まれた孫っちアーミーは標準サイズ😅泣き方も全然違ってオンギャー‼️おんぎゃー‼️と大音量だったお姉ちゃんエ
更年期心ケア·ゆみでっす🍀ゆみは若い頃から眠りが浅かったしわんこ🐕͗͗が居た時は夜中にわんこが歩く足音でも目が覚めるタイプだったのに。。。いつだったかすっごく雨☔降ったときにもまったく気が付かなかった😱怖い🤣それくらい最近はぐっすり眠れるようになってぐっすり眠るってこう言うことなんだなぁ〜って思ったよ😂さて今日は気持ちの落ち込みは栄養不足が原因かもよってお話です🙌更年期の時期はホルモンのバランスが崩れてしまったりすることで身体や心が不安定にな
ご訪問ありがとうございます表向きは素敵ママ貧乏・節約なんて無縁と思われながら実は無謀な住宅ローン旦那の転職に苦しむ貧乏家庭小6長男・小3長女モラ旦那との4人暮らし楽天市場をこよなく愛するアラフォー主婦本当に良かった商品だけおすすめします詳しい自己紹介まるこ、第2期wicot公式アンバサダーに就任されました自分の髪がやっと好きになれました是非お試しくださいスカルプセラムシャンプー・トリートメントROOMフォローいつもありがとうございますこんばんは
おはようございますいつもお立ち寄り頂きありがとうございます。占術と色彩心理を使う恋愛カウンセラー何歳からでもシンデレラになれる恋愛を楽しみ中の十楽真美愛です目を負傷してからは1年中お帽子とサングラスが欠かせなくなりました。サングラスや眼鏡がお洋服やお着物の邪魔をする事もあります。100%満足の装いが出来なくてもお洒落をする楽しさファッションで自分を表現すること忘れたくないですゴールデンウィーク最後のデートは真美愛の好きなホテルニューオータニでパンケ
おはようございます!今日は良い天気、そして金曜日♪仕事後にお気に入りの温泉サウナに行ってきます。来週は仕事後のフライトで夫の家に…なんだか実感が湧かないMillyです。磯丸水産でランチ♪株主優待が余ってるから最近よく行くの。昼から飲んでいる人が多くて羨ましい!さて最近、なんとなく体が重い。これも更年期かな?とエクオール検査をすることにしました。ソイチェックエクオール検査更年期障害美容対策楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}年齢を重ねた女性は大豆
これまで、ずっとセルフで、ジェルネイルをやっていました。ネイルは私の趣味みたいなもので、やっぱりネイルが綺麗な方が日々、気分がいいし、閉経後は、特にネイルくらいしか、自分=女と感じられる部分もなくて(悲)・・。年々、髪や顔、爪など色々なところに「ツヤ」がなくなってくるお年頃ですから、やっぱり爪だけでも、ツヤツヤしていたいその気持ちはすごくある。とはいえ、コロナ禍に入ってから、仕事はリモートが多くなり、人と会うことも少なくなり、何より感染面で、手洗いの時に、ネイルをしていると、爪の間までき
『オラ仕事辞めるダス①』インスタにしかUPしていないマンガこちらにもUPしまーす。やっぱりブログの方がさくさく書きやすいですね~。ameblo.jp続きです。インスタでもコメント頂きましたが色々みすぎて分からなくなることもあるっぽいですね。エントリーして受かればOKって思う人もいるかもだけど未経験で入れたとしてこの年齢からスタートはほんとに覚えれず苦労しそう。わたしは転職1回しかしたことありませんがここなら自分が活躍できる!と少しは思わない
チャオー-----!!!!やっほ~~~アラフォーの皆様あぁぁ。めっちゃコメント盛り上がってる・・・!微妙な内容かなぁと思っていたら・・思いのほか同じような思いを抱えている(抱えていた)マザーがたくさんいて、びっくり。『【41歳】不思議とタイムリミットを考える時間が増えました。』チャオー-----!!!!!ひゃぁぁぁぁぁぁ!!!みんなやっぱり電気代ガス代あがってるね~~!さらにこれから上がる予定になってるとかで一体どこまで高くなるの…ameblo.jpもちろん
BrainFog更年期プラス色んなことが重なり心身共に疲弊して、ピーク時は、失神から顔骨折。去年は自分のことや家族のことや過去のトラウマやら初めてカウンセリングを受けて頭の中のモヤモヤを整理。まさに頭の中は、BrainFogに覆われた状態。ここで、無料チェックできるよ。Do-it-yourself(DIY)BrainFogTestDoyoustruggletoconcentrateorfeelmentallytired,evenaf
『更年期◆不調続きのゴールデンウィークと次の日』ここ数日は、体調があまりよくありませんでしたいつもか笑なんかダメ、と、どう言い表せばいいのかよく分からないけど、とにかく動けない日不安感があったり、マイナス思…ameblo.jp昨日は、何もなければ体調大丈夫そうと書いたけどそうはいかず。とある出来事にやられてしまいました色々あるなぁ自分のことじゃないけど現実は変えられないから受け止めるしかないって思いながらも心にはずっしりです結局その出来事については大丈夫だったので心配しなく
今日はバランスイマイチだけどしっかりお米たべました。さっそく効果を感じてます。①朝までよく寝れる!②肌の調子がいい!③食事の準備がラク③はおまけかな。まずは今日の山今日はにんじんでした。確実にかわいいです。実はネギを買ってあげてるんだけどガブが自分のベッドにおいて返してくれません。山の元にくるのはまだ先そうです・・・朝お米炊き忘れてコンビニ200g昼お米炊いてないので天津飯を買うたぶん200g夜ごはん150g鰯の生
耳鳴り対策をし始めましたが今日電車に乗った時に耳鳴りがひどくなり不安になって電車の乗り換えの待ち時間にネットから耳鼻科の予約をしました✨病院は混んでいるみたいで予約は来週に色々考えていたら婦人科で処方された漢方薬を少しサボり気味だったなあ~とか連休あたりから耳鳴りがひどくなったな〜肩こりひどいし身体が冷えてる。更年期も影響ある?など、気付きました帰りに肩に貼る、温熱シートを買って帰宅後に貼り、ホッとひと息ついてから(ソファで爆睡🤭)夕食を作り(少しお惣菜も
半年に一度を目安に歯のお掃除に行っているのですが🦷その日朝起きたら右側の首から肩にかけてバキバキになっていてなぜだかはわからないのだけれど爆睡して寝違えた?はたまた左肩の五十肩が右肩にうつった?半年ほど前から左肩に痛みがでてきて五十肩になっていたのですがこの日は左肩はなんともなくなっていたとにかくこの日は何もしなくても痛いし歯医者に行って横になるのも痛そうだしとりあえず毎朝しているストレッチをしてみたけれどうううっ!激痛右肩と右首だけでなく利
30分一本勝負(笑)の1人飲み。隣のおじさんにも話しかけられ、カウンターを見渡すとほとんど見たことがあるおじさまお兄さまばかりだったのは内緒です帰りの電車そこそこ混んでます。まだこの時間だし、帰宅ラッシュしかしその混んだ電車で…人の乗り降りが多い駅で…ドアの前に立ってる若者‼️何故どかない‼️ごめん、今日は神経がささくれだってるんだ、私売られた喧嘩も返すよ、今日は。どけや‼️きゃー、言っちゃった(笑)しかもドス聞かせてしまった。だって、ぜって〜降りないもん‼️的な感
お立ち寄り有り難う御座います★旦那49歳☆永遠の中二病子供達よりも子供☆私41歳☆買い物大好き・ネイル大好き長女14歳(中学3年生)☆不登校気味..なりかけ?気弱な長女+今年は受験生次女9歳(小学4年生)☆1番扱いにくい喜怒哀楽の(怒)多めな真ん中っ子長男5歳(幼稚園・年長)☆自閉症+軽度知的障害の末っ子長男+今年は就学問題学校探しに奮闘します。5人家族。3人を個育て中~GWが終わって火曜日•水曜日とみんな学校
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんDMありがとうございました『これを食べ続けたら絶対痩せると思った激辛火鍋!』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんDMを送ってくれてありがとうございました『昨夜のダイエットメニューはアジアン満喫!』こんにちは初めまし…ameblo.jpとにかく激辛😁辛いものが大好きな方はぜひ食べてみてください今回はいつも大好評を頂いている可愛いお弁当を旦那に持たせる嫌がらせ弁当!もうすぐこどもの日なのでこんなお弁当を持
ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら前回は…ヨガ合宿で実践した判断食について書きました。今も動物性食品をあまり摂らずに頑張ってます!他にも昔ながらの自然療法であるしょうが湿布やビワエキスの温熱法などなかなか他ではできないことを色々体験することができました朝散歩ではタケノコ
皆さんお元気か?私元気じゃない笑笑理由とうとう感染したわぁコロ助に!月曜日喉痛いなぁだったでも今、更年期の私の平熱は大体36.6〜36.8なのね私元々更年期なる前の平熱って大体35.5とかだったのねそんな体温だった人が毎日36.8位ってそら倦怠感やらしんどいってあったり前笑笑で、その日も検温して毎度お馴染みのその体温だったから仕事行きました。夜なんか頭痛いなぁって思って体温測ったらあれ?だった正直どゆこと?でした意味不明のまま寝ました…火曜日はシフト
更年期心ケア・ゆみでっす🍀さて今日は『精神生理性不眠症』についてちょっと書いてみようと思います。【精神生理性不眠症とは】ネットからの情報です何らかのきっかけによって夜に寝ようとしても寝つけずそれ以来また眠れないのではないかという不安と緊張が著しく強まり「眠らなくては大変」と焦り過ぎるためかえって神経が高ぶり、脳が興奮して寝つきが悪くなることが繰り返されます。実際に筋肉の緊張、血管収縮増加血圧上昇など身体的な変化がみられます。さらに寝室に入ること、歯磨き、消灯など睡
最近テレビでもよく取り上げられているお灸。・お灸をセルフケアに使いたいけどなんかコワイ...・一人だとちょっと不安・誰かにレクチャーしてほしい!こんなお悩みありませんか?そんなあなたにはじめてのお灸でセルフケア講座のご案内ですお申込みはコチラから●はじめてのお灸でセルフケア講座とは私は、東京日本橋で鍼灸院を開業して22年になります。お客さまに恵まれ、延べ10万人の方を施術してきました。鍼灸院での施術だけでなく、2022年から
今日は、体が痛くて痛くて横になってるも、痛くて痛くて絶不調。昨日気合い入れ過ぎたかな?主人はどうしたんだろうねーと言うけどどうにもこうにも、寝てても体が痛くて、ダルイの。動けない辛いよー🥵もう、何もする気が起きない。ご飯作るのもかったるいなー。自分で作ってくれないかなー?って思っちゃうよ。主人の体の事凄く心配してたから、、心配疲れかなー?とにかく体が痛い。関節節々痛い。アイメイクも落ちて来てるけど、もうどうでもイイ。それ所じゃ無いから。寝返りうちまくりで!髪の
5月6日(月)連休最終日、次女は大学長女は次の日から仕事で疲れるからと留守番🏠️3人で、お買い物へ今月末の修学旅行に着ていく三女の服を探すために遠くのイオンへ三女、coenでデニムパンツ購入旦那は便乗でTシャツカーブデニムパンツcoenコーエンパンツジーンズ・デニムパンツネイビーホワイトブルー【先行予約】*【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}nikoand…でもバギーパンツ購入これで少し
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************最近、「更年期と便秘」についてのお問い合わせを受けます。更年期になると、便秘になられる方多いのですが、それはなぜか?女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量は閉経の前後で急激に減少し
ミッドナイトクライシスって今日テレビで言っていました。中年期に起こる2回目の思春期とも言われているらしく今までと体の変化や環境の変化将来に対しての不安などで酷いと鬱になると言われている時間らしいのです。(まっざっくりと言うと更年期を横文字にしたのかな?)確かに最近前ほど動けなくなってきたし疲れやすいし一日中眠い。許される物ならば一日中ひたすら寝ていたいのですが休んでは、いけない事がたくさんあります。引越し業社への連絡。その他家の為の部材の発注した後郵便局に行きお教室
楽しく過ごすはずだったGW後半戦。予定を2つこなしたところでまたしても私が発病デュピクセント打ってるのにアレルギーが大暴走しましたアリエナイなんとお顔が真っ赤になって腫れ始めたのです。昨年末の緊急入院時と症状が似ていたので迷った末に救急外来へ行ってきました。救急外来はそれほど混んではいませんでしたが、トリアージ(傷病の緊急度や重症度に応じて治療優先度を決める)が行われており、顔が赤く腫れただけの私の優先度は低いのでかーなーり待ちました。ようやく診察に
学童野球のときは日傘なんぞなまったるい!!!親も立って、応援!って感じでしたけど今の緩やか部活では普段着に日傘で緩やかに見学してます。そのへんのお店で買った日傘。晴雨兼用。1500円くらいかな?全然違うー!!!もっと早くから使いたかった!手放せません!!!知り合いのママ友は持ってるもの全てがハイブランド日傘もフェンディやったかな??すごーく言い方悪いけどハイハイって感じ。実はこの方に裏側でものすごく悪口言われてると知ったので。けっこう面白くて好きだったのに
昨日の夜することもなくボーッとしていたらiPhoneがブルブル親友からLINE電話がきた彼の名はテツコ。彼、テツコはゲイの男性である。オネエじゃないし普通の男性だけど友達になって愛着がわくとニックネームを付けたくなっちゃうとにかく所作が綺麗で絶対ティッシュとハンカチ持ってるし家、超綺麗だしいつの間にかテツコって呼んでた笑旅行中キャミのヒモが切れてコンビニで安全ピン買わないと〜って言ってたらそっとソーイングセット貸してくれた時はさすがテツコさん!!!と尊敬すら
帯状疱疹の痛みが出てから10日、発疹が出てから今日で5日目です発疹は初めに出てから増える事はなく、水疱は今日は潰れて、かなり赤みが強くなっている。痛みは左腰全体と鼠蹊部あたりのヒリヒリした痛みが強くなった。なぜか右の腰も少しヒリヒリする。何もしてなくてもヒリヒリ痛いからちょっと嫌な感じです昨日よりもこの痛みが酷くなってしまい地味に辛いです波があるのは仕方ないよねズキとかズーンとする痛みは起きなくなったんだけど仕事は休んでいなくて、昨日今日はたまたま連休でした。しばらく何もせずに休みたい
術後20日目・退院後17日目退院後、初めての診察日。調子はどうかと聞かれて「昨日か一昨日くらいまで、へその傷が痛かったです」と告げたら、「おへそ?何で?」と驚いた声で聞かれました。そんなに驚く事ですかね?腹腔鏡下子宮全摘手術とかしたら、二人に一人くらいは、おへそ痛いんじゃないかな…^^;しかも私は3センチくらい切ったんだから…で、お臍の傷を見せながら、「何か、ゴマのような、ゴミのような物が見えますがこれはどーしたら…?」と相談しました
おはようございますエロ男ですなぁーんか気分イイ朝なんですよ体も軽くて気持ちもスッキリ今飲んでるこのコーヒーもやたらとうまく感じるねこの充実感なんやろねってねそれはなんでかわかってるんですよ昨晩約束通り妻と繋がる事ができたからなんですーうれし恥ずかし朝帰りーのドリカムの気持ちってこんなん?ちょっとちゃうかほんま嬉しいよねぇ昨晩外食をそこそこに切り上げ家に帰ってきてタイマーセットしてあったお風呂へそそくさと行くエロい俺