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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております(※フリー素材)今日は更年期障害についてご質問をいただいていますのでお答えしますね。私には関係ないわ〜という方いらっしゃると思います!正直なところ、私自身更年期障害は未経験ですししんどい状況は想像でしかお答えできません。・痩せにくいと感じている方・
建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです昨日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『【ダイソーほか】ソロ車中泊キャンプに持って行って良かったもの!』建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…a
前回のブログにコメントありがとうございました!『タマ家ピンチ。』前回のブログにコメントありがとうございました!『高校生のおこづかい事情を知りたい』今日も見に来てくださりありがとうございます!『毒親?!そんなつもりは無かった…ameblo.jp皆さま、ありがとうございました!!みんな元気になりました!!一体なんだったのかは謎のまま…今回、無敵な旦那氏も発熱。わたしとぷうとは元気。非常に珍しいパターンでした!まだおこづかいや帰宅時間についてネネと話せてませんさて、今日は腸活と温活の
こんにちは専業主婦のブログへようこそブログを読んでてムカツキますブロガーさんの旦那さんたちにね私は自分の大好きな方のブログしか読まないのですが、そのブロガーさんたちの旦那様たちに勝手にムカついていますなんで○○さんに、そんなヒドイ事、言うのよ〜こんなに頑張ってるのにさっ態度、悪すぎって1人怒りつつ、気付くのです、、、あれうちの旦那、とても働き者で優しくて、良き夫なのではとね、、、今日もね、これ、もらったの夫「母の日のプレゼント、遅れてゴメン
※この記事にはPRが含まれます皆さまこんにちは!【アラフォーママ】谷口ですということでインフルエンサーさんや芸能人がツヤッツヤの綺麗な髪と一緒にシャンプーなどを紹介していていや…あなた元々、髪キレイなんじゃないの?と思ったことはありませんか(はーい!🙋🏻♀️̖́-いつもそう思ってる)←w今回はどんなシャントリを使ってもダメージケアが追いつかない💦髪がパサパサして
はじめましての人は→★テーマ別もくじ★当ブログの複製・転載を禁じますマラソン最終日です❣️ポイント4倍がん検診で落ち込んでいるとご心配をおかけしていたらごめんなさい🙏昨日は腹痛がひどくてナイーブになっていましたが今日はぜんっぜん平気です食欲もばりばりあります過去に感染していたものが年月を経て癌化する可能性はとっても怖いですけど早期発見早期治療で防げると思って前向きに考えています今日は私を英検準1級合格に導いてくださった先生とお会いしてきましたネットあるある
ご訪問いただき、ありがとうございます(^^)!長男(大学3年生)と次男(高校2年生)の子を持つ4人家族の40代BBAです。夫婦の財布は別々です。節約と資産運用で貧困生活から抜け出し、今年の7月に念願のFIREをする予定ですFIRE後は資産運用の利益で生活するのが目標です大阪市の介護保険料、9,249円と、9千円超えなんですね高い〜!※画像はお借りしました。全国平均は6,225円。2021年に、初めて6,000円を超えたそうですね。介護保険料は3,000台〜9,000台と、
どうも。doccoiでっすー齢43を目前にして体がダル重い日が続いておりまして同世代の方のブログ見てたらみんなそうなのねなんかちょっと安心したわー更年期に片足ツッコミーのでさらにハードな毎日でなかなか休まりませんけどもー一人じゃないんだと言い聞かせてみなさまぼちぼちいきましょーね命の母、飲もうかな、、、さてさてさてさてー重い腰を上げて、買い出しにいってきましたー週1のメインのまとめ買いは横綱級の重さになるんです肩がぁーーーー二階まで何度も往復したくないから
おはこんばんチワワ\('ω')/お越しくださりありがとうございます!(´▽`)もうね(^_^;)ダルくって身体が😑🌀疲れが取れないのか(՞⌓°⎞?5月病なのか(ᐕ)?あ更年期かな?爆笑😂😂早退からの明日は休みました(有休)毎日旦那様の帰宅が早いので夕食作って貰ってるのですがストレス溜まってるのか?イライラしてます(旦那)オラは仕事でも帰宅してからもストレスですꉂ🤣𐤔みってぃでっすΨ(`∀´)Ψケケケーだっちゅーの❕わかるよ(´・д・
日能研新6年、基礎クラス。娘梅子と梅子の母。親子併走で、1年後を目指しています、訪問ありがとうございますお疲れ様です。早速結果です。【追記5/15朝あり】共通基礎共通7は、6年で初残念ランク算数が、アウトだったので、仕方ないと、思いたいただ、国語の神様に救われたありがとう💕自己採点から上振れ『◆育成テスト6年5/12自己採点(ToT)追記、ヤバい』日能研新6年、基礎クラス。娘梅子と梅子の母。親子併走で、1年後を目指
更年期心ケア·ゆみでっす🍀腸内フローラは毎日のうんぴでチェックしよおーー🙌食べたものは、内臓で消化と吸収されて約24~72時間後に便として排泄されます。うんちは食べ物のカスだけじゃなくて腸内細菌も多く含んでいるんだそう😱健康な人のうんぴは、約80%が水分で食べ物のカスは3分の1くらいしかなくて、3分の1が腸内細菌とその死骸なんだろうです😳んで自分の腸内フローラのバランスをうんぴで知ることができるんだって!うんぴはお腹からのお手紙🙌
約18年間、この会社で働いて理不尽な怒られかたをし悔しくて泣いた事が2回ありましたそれから10年以上感情的になった事はありませんでしたですが、昨日会社で泣いてしまいました夜勤の私達は当日欠勤などの時電話ではなく、メールで連絡を入れます急遽、父の親戚が九州から出てくる事になり申し訳ないですが、2日間お休みしましたその連絡を夜勤責任者にメールで入れましたが返事がなくあとの2人の社員にメールをし1人のみ返事が返ってきたので昨日、出勤し、夜勤責任者にその事を聞きました
今日は世界高血圧デーか。。健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私、血圧は今のところ低くもなく高くもない。。いたって健康血液検査も問題ないでしょ。。って思ってたら関連記事↓『平熱が爆上がりして絶好調なんだけど。。』温度計の日か。。暑いのと寒いの、どっちが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私、寒いのも嫌だし暑いのもイヤだ。。温度計って言えば去…ameblo.jp総合コレステロール値が若干高く、
今日は症状が酷かった頃について書こうと思います。2022年12月末強くて、激しくて、長い長い初めての動悸から、急速に体調が下降していきました。その1年以上前から、更年期かな?と感じる様々な不調がありました更年期と診断されてますが、それ以外に、自律神経失調症、パニック障害、副腎疲労、うつ、このあたりが私の頭には浮かんでました急速に下降した体調で仕事にも行けなくなり家事も出来なくなりしばらくの間は寝てるだけになってしまいました今更初のバスクチーズケーキお庭カフェ動悸や息苦し
本日、掛け持ちパートの面接ダメ元で気軽に受ければいいやー♪と思いながら赤茶けた髪を、印象良さそうな落ち着いたブルー系ブラウンに染めましたあれ?真っ黒…wデコひろっ…wもし、今年中にパートが決まって仕事に慣れたらまたツークラブに入ってみようと思います長年所属してたチームは飲み会クラブと化して3年前に退会2年前に一度だけ参加したクラブは男性主催者がグループLINEで更年期のオバサンみたいなキレ方するから見てて辛くなって辞めたwその主催者から入会時にチョイ乗りの書いた
どうも。doccoiでっすー更年期のお薬は婦人科に行けば貰えるんですねそんな考えれば分かるようなことさえ気がつかなくなってるポンコツですいく予定があるからさっそく相談します本当に色々教えて頂きありがとうございますm(__)m感謝ですはい。昨日はノリでまとめ買いのブログになっちまいましたが月曜日は娘っこの中学最後の体育祭でした雨天のため延期で月曜開催になったんですが週末忙しかったから買い出しもいかずあるもん脱力系弁当で娘、旦那、私の3人分きんぴらぐらいしか頑
ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら今まで不調気味だった時には朝、家族を送り出すとグッタリしてしまいテレビを観ながら、ゆっくり朝ごはんを食べその後はのんびり洗濯や家事をして…気がつくと昼過ぎになっているといった感じで、なかなか午前中から外に出ることができませんでした庭のアジ
混雑していた消化器内科通院1時間半で終わりましたごめんなさい、愚痴ですその後クリニック横の調剤薬局で以前に睡眠導入剤についてある薬剤師にこういうものはやめた方がいいと言われて避けてわざわざ違う薬局まで行ってました善意で親切で言っていますが私にはメンタルにくるのででも私、更年期で運転が注意散漫で危なくて具合が悪い日に覚悟の上で近くの方に行ったら不在だったからもしかして異動?高齢だから定年?それが2回連続だったので安心してたら今日その薬剤師混んでたので急いでいてしか
最近、記事が、体調や健康の話ばかりで、すみません💦体調悪いとどこにも出かけられないから、他の話題がなくなってしまうし、やはり今の自分の一番の関心事が「健康」なので、どうしてもそっち方面の記事になってしまいますね。図書館でも、最近は、健康関連の本ばかり借りていて、いつも持ってきてくださる担当の方、今、私がどんなことで悩んでて、どんな体調なのか、たぶん借りてる本のタイトル見たら、全部わかってらっしゃるだろうなぁ笑皆様のブログも、ついつい健康や体調関連のブログばかりを訪問してしまうんです
グループLINEて人数が多くなると、それぞれの生活時間や、何かを伝えたいタイミングもまちまちで昼夜問わず結構通知来ますよね…ラン関係は、皆、朝が早いこともあり休日は夜も明けない時間から…少し前から通知オフにはしていたものの、仕事終わって開く頃には、未読がすんごい溜まってる😅タイミング悪く仕事に追われていたこの頃ちょっと色々疲れて、積もっていった気持ちが小爆発🌋レベル違いの私を温かく迎えてくれたクラブの朝練メンバー。皆さん意識高く、クラブない時でも朝4時には河川敷に集
やっほー!毛玉だよ毛玉はどうしても3人子供が欲しい。。。正常胚もあと3つ残ってるしね(3人目とはいえ戸籍上は第5子になります)(ちなみに毛玉の移植成功率は今のところ3/4)(naturalcycle;自然周期の成功率は100%;3/3)(失敗したのはprogrammedcycle;ホルモン補充周期のみなのです)本当は卵を全部移植してあげたいけど。。。移植の成功率から考えて、もし余剰が出ても破棄できる自信がないだから一生独身と言ってる妹や子供がいない旦那の幼馴染♀に卵
今日は、朝から大雨でした長靴がまだ履けないので100均のビニールカバーを靴に被せてカッパ着て行きました残念なことがありました会社に30年以上働いてる知的障害の人がついに辞めることに年齢は、52?位かな。中学出てからずっと働いてました最近皆で追い込んでるのがめに余る感じでした社長もふくめなんなら、その人は社長より先輩です仕事は、出来ないけど雑用物凄く役にたってくれてましたいなきゃいないで困るとおもうのだけどパワハラ的にどなり続ける人2名自分勝手さんと法螺貝さんあんたらの
こんにちは専業主婦のブログへようこそ土日は、お出掛けしたがる娘(中2)ゆっくり休ませてあげたいのですが、娘「嫌だ土日くらい遊びたい」習い事〜レストラン〜ショッピングの流れなのですが、2日連続は疲れますお友達と遊ぶ日も増えてきたので毎週ではないけどねしかも、移動は、ほぼタクシーなんですが、体力が落ちてきたので疲れます日曜日ですが、犬の譲渡会の帰りにラーメンを食べて、帰宅は19時。帰宅後、すぐに寝てしまい起きたら22時娘(中2)も寝ており、夫も、もう
こんにちは病院で治らない症状を漢方で治療する薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまい生活習慣病がん治療のサポート漢方特化薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら『病院で治らない症状を治したい!!』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています患者様の喜びの声
これは、更年期とか全摘出手術とかはおそらくあまり関係のない話なのですが、誰もがなるかもしれない女性特有の病気なので、せっかくだから書いておきましょう。ある日のことです。カンジダ治療でお薬を使った時に、陰部に触れていて気付いてしまいました。『あれ?ナニコレしこりができてる!』それは膣の入口あたり、少し中に指を入れた所にあり、1.5㎝程の大きさのしこりでした。別に触っても押しても痛くはありません。そこまで硬くはなく、ちょっと柔らかめ。1.5㎝なんてそこそこ大きいですが、いつからあったの
おはようございます最近怖い夢しかみませぬ。それでも不眠症人間が寝れる事に感謝するのか、寝れずに怖い夢を回避できる方が幸せなのか。どっちがいんだよはい。今朝は朝から甘えん坊君。いつも甘え上手やけども首のシワすげーな小さい方は生い立ちが凄いので私が家族にした日から頑張ってトイレ教えたけど、少しうまくいかずお互いがストレスになったのでオムツですカバーが少し大きくて裁縫が出来ない私は適当に縫ってますが(マミーならキレイに縫えるよなぁ)家族みんな阪神ファンなので虎ボ
セラピストのための女性のカラダ学講座育成講師🌿🍯工藤まやです✨私のプロフィールはこちら💖☆♡☆☆♡☆☆♡☆☆♡☆☆♡☆☆♡☆排卵生理、妊娠、更年期の女性のカラダの仕組みについてInstagramライブしましたよー🥰カラダの仕組みを学びもう巷の健康情報には振り回されない!世間の常識破る!セラピストのための女性のカラダ学講座2024年7月クール開講の講座募集は5月中旬予定!説明会は随時開催していますご登録後【講座説明】とメッセージを送って下さいね🥰🙏👇
おはようございます!今日はお家のメンテナンスで業者さんがきてる。今日と土曜日にお家のメンテナンス。いつもと違うと…心がざわざわする💦昨日はいつもの家事+草取り!頭痛やらいつもの不調で朝一で鎮痛剤。週末の旅から休むことなく…60分の室内散歩と家事で歩いて疲れてる今日も室内散歩終えた!歩数↓火曜、水曜…予定より歩き過ぎてるわ💦体重160㌢昨日は完全に疲れて?身体が甘いものを欲して?と、言うことにするお菓子もりもり。甘い→しょっぱい→甘い繰り返
アラフィフ子無し主婦&酒さ歴30年以上ベテランのかつやまです。酒さ肌のお手入れ方法やファッションやアラフィフあるある等普段興味のあることを綴っているブログです。酒さについては、試行錯誤の結果、症状がほぼ落ち着いて寛解中ですので投稿が少なくなっております。酒さについての情報をご覧になりたい方はこちらからご覧ください👇『酒さについて①酒さ発症』私が酒さを発症した(というか自分が酒さだと知った)のは2019年の9月頃でした。発症当時酒さについての情報を得たいと思って色々検
おはようございますまたパパが早く家を出るので、6時には朝ご飯とお弁当は出来上がってたよ~今日の朝ご飯(わたしの、パパはサラダとピザトースト🍞と☕とヤクルト)とパパ🍱焼き鯖と、絹さやの卵とじ、メンチカツ1/2、昨日のひじき煮わたしの朝ご飯・・・昨夜の体重・体脂肪がショーゲキだったので・・・コレから本格的にダイエットを意識したご飯にしようと思ってね今更て・・・どこがダイエットって感じだけど・・安心してください全部は食べてませんよいつもなら、全部食べてる大量朝ご飯・・・青丸で囲んだもの