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更年期といえばイライラしたりのぼせたりだけじゃ、なかった不眠もあるなんてそうなるまで知らなかったとか言いながら、1年くらい前から徐々に眠れなくなり気づけばショートスリーパーです2年くらい前からエクオールを毎日飲むようになって更年期症状っぽいものと仲良くやってこう♪なんて思っていたのに、この1年で私はだんだん元気がなくなり毎日ぐったり眠れないから、夜が長い目の下のクマも濃くなりおでこのちりめんシワも深くなってきて仕事もこんなところどうして?っていうミスをする
おはようございます、さくらです🌸九州の帰省も折り返し地点です楽しい時間は一瞬ですね♡今日からは、幼なじみや高校時代からの友人達に会ったり、沢山笑って過ごす幸せな時間が待っています今回は、癌のハナシをした時の友人や知人の反応のお話です癌になったと友人や知人に伝えるのは凄く勇気がいりましたいつどのタイミングがいいのかしばらく悩んだ時もありました私が癌だと知って、涙する友人。。。そんなにまでツラい気持ちにさせてしまってごめんね!って想いと、悲しみを共感してくれてありがとう!って気持ちで
こんにちは専業主婦のブログへようこそ大事にしていた、娘(中2)の手作りの花瓶残念ながら、水漏れしているため、使えません(小1の頃、作ってくれたの)お花は入れず、飾って楽しみますよ昨日のこと(夫は私に母の日のプレゼントを毎年買ってくれます。)私『私への母の日のプレゼントだけど、カーネーション1輪ちょうだい。うちには今、一輪挿ししかないのよ。それから、ヨックモックのシガールね』具体的に伝えましたよ欲しくない物をもらっても嬉しくないし、夫は、具体的に伝え
前回のブログもお読みいただきありがとうございました!『ズボラ様オススメ!ゴロンと寝転がる至福時間。』前回のブログにコメントありがとうございました!『リピ決定!試して良かったものを紹介します!』前回のブログにコメントありがとうございました!『46歳、気分を上げ…ameblo.jp昨日、もう一つのお悩みを投稿する予定でしたが、みなさんの親身なコメントを読んだら、こちらが解決するまでは・・・と思いました。子供の反抗期に対しての親のあり方についても、アドバイス、励ましを本当にありがとうございまし
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日はこのブログをお休みさせて頂きましたが、ご心配のDMをたくさん送って頂き、ありがとうございました『可愛いお弁当を旦那に持たせてみた「こどもの日弁当」』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんDMありがとうございました『これを食べ続けたら絶対痩せると思った激辛火鍋!』こんにちは初めましての方は…ameblo.jp更年期問題。昨日も頼りになる双子の相方〈姉〉に相談して色々と調べてもらいましたやはりがっつり更年期
朝は寝坊気味で6時50分に起床お弁当は諦め、持参する飲み物を作りながら白湯を飲んだ朝ご飯は、玄米ご飯、ひじきの煮物、ぬか漬け、ウコギの佃煮、ニラ玉、えのきの味噌汁を食べた。食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ少ししてお風呂へ🛀慌ただしく出るトイレに行きたくなり、入るも便💩は少々、しかも固まり何か調子良さげ問題なく出勤し、午前中もいい感じお昼は天ぷら定期券で、はなまるうどんかけの小、おでんの牛すじとちくわ天をプラス食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだこの後、お腹の調子もよく、デザ
前回のブログにコメントありがとうございました!『リピ決定!試して良かったものを紹介します!』前回のブログにコメントありがとうございました!『46歳、気分を上げるためにしていること。』前回のブログにコメントありがとうございました!『46歳になりました!…ameblo.jpコメントにも書いてくださった方がいましたが、失くしたワークは書店には置いて無くて、ネットでも探しましたがありませんでした売ってそうで売ってない。中古で見つけましたが、書き込み有りのものでした💦書き込んだワークなんて買う人
ゆるっと国立小学校受験を見据えて勉強している年長(2018.07生)男の子です国立の説明会は9月からオンラインらしいしんー先取り教育からの流れなので生後2ヶ月からフラッシュカード3歳からプリント学習です。はい。てわけで我が家は連休明けから過去問に入ります。プリント夏には仕上げたい。家庭学習でなんとかならんかな結果うちは、塾はスポットのみで行くと決めました…単発のみ!!いつものメンバーとなるとすぐ友達を作って馴れ合いが始まるのでよくないあとは通塾
こんにちは専業主婦のブログへようこそ海🌊へ行ってきたよ毎日見ている東京湾より、ずっと綺麗楽しく潮干狩り海も、入った瞬間は冷たかったのですが、入ってしまえば冷たくなく、バシャバシャと遊べましたよしかし、GWの高速道路の混雑は、凄かったてすよ忘れてましたが、毎年GWを避けて潮干狩りに行ってたのに、どういうわけか、今年は、うっかりGWに出掛けてしまい、久しぶりに渋滞に巻き込まれてしまいましたそれでも、サービスエリアでは、美味しいモツ煮定食を食べることができ
こんにちは専業主婦のブログへようこそようやくGWが終わりましたGW中は、無理をしないように、イライラしないように、家族と仲良く楽しく過ごせるように、食事は1日1回しか作っておりません外食多めで過ごしたため家事の負担はそんなになかったです。しかし、お出掛けが多かったため、疲れました今朝は、体が動きませんでしたよ本当にね、ベッドから動けないのよ疲れすぎて猫と1日中、ベッドで寝ていましたベッドで、ゴロゴロしながらネットフリックス最近ハマってるドラマが、「
読みに来てくださりありがとうございます夫と20歳娘、18歳娘の地方4人暮らしパート主婦の日常ブログです昨日は私が住む地域では雨予報ではなかったのに昼過ぎから雨が降り出し駅から自転車🚲びしょぬれで自転車必死にこいで帰宅BBA(おでこにあたった雨がダラダラと流れて目に入る〜)洗濯物もびしょぬれで何かイラつく40代も後半の私ここ最近は何だか生理周期が短い?この間終わったばかりなのにもうきた!ってなることが度々あり調べてみたらそれも女性ホルモンが減ってき
アブナイものではありませんこれは娘がくれた歯のホワイトニング液ですマウスピースの中に挿すんだけど結構痛みがあるみたいで怖くてやってませんしかも夜寝てる時が効果的らしいけど、『痛い』+『マウスピースつけたまま』なんてとても眠れそうじゃない💦痛いの嫌だでも歯は白くしたい、、と、思いつつずっと冷蔵庫に入ってたあ!セブンイレブンのお得情報ですいろはすのお水500mlを一本買うともれなく1020mlのお水がもらえたよ↓↓↓↓↓これはもう終わっちゃった今やってるのは↓↓↓↓これ(広
ジジババとお出掛けしてきました一昨日もお泊まりしていて昨日一度帰りましたが、今日も公園一緒に行ってきましたお弁当買ってきてくれてテントを張ってそこでピクニックをしたり水遊びをしたりと楽しみました。でも娘もまだ2歳で眠くなったりするとグズグズしますし、いきなり走り出したりする年齢です。毎回危険なことを言い聞かせていますが、ちゃんと聞けるときもあれば面白がってしまう時もあります。それでも言い続けることが大事だと思っていて言っているのですが、、母親からしたらしっかり伝えていないからこうなって
こんにちは専業主婦のブログへようこそミュージカルの帰りに、楽しいショッピングをしました『ミュージカル「シカゴ」&都会に住むメリット♡』こんにちは専業主婦のブログへようこそ今日は、ミュージカル「シカゴ」を娘(中2)と2人で見てきました15年前、海外ドラマ「グリー」を見てから、マシュー・モリソン…ameblo.jpまずは、娘(中2)が買った、この指輪💍16,000円この他にもイヤリング、6,000円(ピアスからイヤリングに交換、送付370円)娘が自分の部屋に飾るお花高いね、
6月に入ると食欲不振に加えて胃痛を感じるようになりました。空腹を感じず、みぞおちが痛い…さすがに何か食べなければと無理に食事をすると、胃がグルグルと音をたてて、激しく動くのを感じました。胃痛のときはよく飲んでいた太田胃散を飲みましたが、全く効果がなく。6月の半ばに初めて近所の内科へ行きました。エコー検査をしてもらい、「胆石はなさそう」とのこと。胃薬、消化剤を処方してもらいました。めったに行かない病院に行ったことで安心し、これでやっと治ると思っていました。1週間薬を飲ん
みなさん、こんにちは。女性ホルモンのお店フローラドゥセラピーオーナーmihohatadaです。プロゲステロン別名:おぶすホルモンなぜって?生理前の女性を「おぶす」にするから・太らせたり・むくませたり・ニキビできたり・肝斑、シミが濃くなったり・イライラ、メンタル不安定・暴飲暴食・日中眠たくなったり生理前はこれらのお祭りさぁ、大変何か良い対策はと?これが…あるんですホルモンバランスを意識しましょう!女性は排卵の前と後で体と心が大きく変わる事が
すっかり忘れてましたが5月1日でブログを始めて丸3年が経ちました約2年間は(奇跡的に)毎日投稿してましたが(やはり)3年目で飛び飛びになりましたもっと短文で簡潔すればいいのに…と思いつつ性格的にあれもこれもと補足してたら毎回ゴリゴリの長文になってしまう事をどうしたもんかと思いながら4年目突入です『タイミング良き(´∇`)?』昨夜このグミ食ってたら以前義母に紹介された(ヤブ)歯医者で治療した右上前歯から4本目の歯🦷が取れた(折れた?)😱ぎゃー!!別の(親知らず抜いて
おはようございます☀️50歳過ぎて更年期のころから急激に睡眠が取りづらくなりました更年期のころは婦人科で睡眠導入剤とホルモン剤をもらって飲んでたけどもホルモン剤は数ヶ月で辞めて睡眠導入剤、ここ数年はほとんど飲まなくなりとりあえずお守りのようにキープはしてます昨夜は11時過ぎに寝ついたけど夜中2時台に目が覚めてしまったトイレ行ってもう一度寝ようと思っても寝られないそして結局そのまま朝を迎えましたなんかいいサプリとかないかなといろいろ試してはみたけどそこまでの効き目は感じなか
今日はがっつりお米たべました動画を見た人にはわかると思うのだけど私の場合1日に740g食べなければなりません。これは相当ムリなんで徐々にふやしていきます。朝ごはんは今朝のブログにUPしたんで夜から~ごはん200g鮭半分のこす。今日はノンアルです。食べた後飲みたかったらのもう!と思いましたがその気分なくなった。ほんと不思議昼150g朝176gおやつなしTTL526g前にも6:4のお米ダイエットやったん
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpせっかくナツが住んでる街なのでナツのワンルームにも
おはようございます初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『旦那に嫌がらせで作った可愛いお弁当。フタを開けた姿があまりにも酷かった❗️』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを送ってくれた皆さままだお返事ができておりませーん『ハラハラドキドキだった病院2件目』こん…ameblo.jp旦那さんのTikTok見ました❗️ありがとー!ご覧になられた方ならお分かりかと思いますが、キャラ弁やデコ弁というものはある意味
こんにちは!たまこです夫婦で朝ドラと大河ドラマにハマっている我が家🏠大河ドラマにちなんだ源氏物語の特番などもよく観ていて…。光源氏が、40歳になり"翁"になることに焦り「自分は、まだ現役だ。」と意思表示したくて女三の宮と結婚した。と言うのを観て…えっ、じゃあ竹取の翁も、40代?姥捨山に捨てられるお婆さんも40代?まだまだ、自力で歩いて山を降りられる歳やん…と、びっくりした私。ちなみに源氏物語の中で紫の上が子育ても終わったしゆっくり光源氏と老後を…
最低気温と最高気温の差今日も昨日と同じで24度でした。我が家の軒下の気温午前5時6℃、14時30℃!!明日は最低気温が今日より3~5度高くなるらしい。***************湿度が低くてカラッとしていれば私、35℃あってもヘッチャラ(笑)なので後二日くらいは体調良好です。体調が悪くなるのはおそらく5/6(月)の午後あたりカラ***************予報では、火水木の3日間低気圧優位(笑)らしいのでね。
●正確には今日が5周年です!青森県三沢市、生理痛から始まる体質改善、更年期、妊活、子宮筋腫、マタニティこんにちは生理痛で長年お悩みの方でさえも最短1ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。私は、生理痛で悩んでいる方々を対象に足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の痛みから解放され、最短1ヶ月でご自分でも驚くほどに快適な生理ライフになるサポートを提供しています。プロフィールはこちら5月から通える新規の方21名募集し
暑い1日でした。たいしたことしてはいないのにどっと疲れました。眠いです。ブルーベリーの根本にもみじの赤ちゃん。。🍁キッチンハーブ3品種セットIN木製ミニプランター楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】あす楽地域対応品【flowergift】キッチンハーブバスケット【ラージ】ハーブ苗6個セット誕生日プレゼント記念日母の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日の私今日もお仕事仕事前に銀行に記帳しに寄った私はいつも使っている銀行に2つ口座を持ってる1つは給与が振り込まれる口座1つは小銭貯金専用の口座最近は現金を使うことがめっきり減ったけど財布にお釣りで小銭が入った日には小銭は必ず取り出してチャック付きの小さい袋に移している銀行に行く時についでにこの小銭を小銭専用口座へ入金するのが密かな楽しみ(稀にピカピカのものがあるからそういうのはアルコールで拭き上げてから以前紹介したコインケースに入れている)小銭の備蓄を書いた記
おはようございますいいお天気が続いていますね昨日は午前中に1階をひたすら掃除しました友達が遊びに来るので見えるところを重点的にがんばりました(笑)彼女のお家は築年数は同じなのに綺麗好きなうえ物も少なくてスッキリしていて新築の頃みたいに保っているので正直我が家に入れるのが恥ずかしいですそんな彼女はなんとノンアルのビールを持参(おつまみ付)本当はお酒を飲みたかったらしいですが車なのでそこは我慢したそう来て早々『ストレスが溜まってて』と言うのでひたすら話を
●お酒で人が変わるように食で心も体も変わる。健康セミナーのご案内です、青森県三沢市、生理痛から始まる体質改善、更年期、妊活、子宮筋腫、マタニティこんにちは生理痛で長年お悩みの方でさえも最短1ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。私は、生理痛で悩んでいる方々を対象に足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の痛みから解放され、最短1ヶ月でご自分でも驚くほどに快適な生理ライフになるサポートを提供しています。プロフィールはこちら
こんにちは😃娘はケーキ🍰食べたい言うから近所のケーキ屋まで行ってケーキ購入!今は物価高だからケーキ🍰も高いし娘はケーキすきじゃないから小さいので十分!何故かスポンジ多めのケーキダメなんだよなぁてかまた京都と大阪行きたかったんだけどちょっと今言えない空気になってしまったよー(T^T)母もなんかファンであるアーティストのライブあるから行くって言ってたのになんか行かないって言い出して言いにくい。娘預かってもらうのに許可してもらわなければならないからさぁあー子持ち辛いって
おはよーうございます。とつぜんですがやるしかないダイエットは85日目をもって終了します。もはや何しているかわからない💦でも何かしなければいけない。ずーっと痩せることについてあれこれ調べてみたらどうやら私は過去のダメージが大きい身体っぽいやせたりふとったり食べなかったり偏った食事したり・・・身体が省エネモードになってるようです。あれこれ小細工せずに日本人ぽくお米たべます。お米食べてそだったからお米じゃふとらんでしょう。(と、思うように