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こんばんはーここ最近、身体がすごーくしんどくって身体のだるさに加えて、夜は何度も何度も目が覚めるし、メンタル面でも、不安感がいつも以上に強くってイライラもすごいし、これは、マジで更年期かもしれない(生理が来そうで来なくってPMSがずっと続いてる感じだって、アラフィフだもん。。)太陽フレアの影響説もあるとか昨日の夜は、何もかもが嫌になるような絶望感が押し寄せてきてとにかく心がしんどくっ
おはようございます!今日は朝早めの開店、遅い閉店の日頑張りたいと思います。今日の3名のお客様はしっかりミネラルを飲まれているので安心。昨日はお休みではあったのですが、気がついたら電話の1日で朝から晩まで電話電話電話。間にLINELINELINEメールメールメール間に銀行周りでトレッキングシューズは買いに行けませんでした。またどこかのタイミングで買いに行きたいと思います。昨日は栄養や健康について、お金について電話していました。IRINIも15年も経つので、
お立ち寄り頂きありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいとおゆうこと申しますどうぞよろしくお願い致しますランキングに参加しています紫陽花を毎日一回ポチッとしてくださると励みになりますにほんブログ村あげちゃん来たよ♪とお願いしますいつも応援頂き、ありがとうございます最近、カラダとココロに変化がやってきています年齢的に不調や変化を感じる同級生も多くて集まるとそんな話がもちきり始めはそんな変化を認めたくない〜と抗ってジタバ
LifeExtension,メガベンフォチアミン、250mg、ベジカプセル120粒、iHerbカスタマーレビュー・糖化防止のためにこちらの商品を服用したところ、顔のくすみが消えました。頬骨の辺りにうっすらとくすみがあり、グルタチオンやビタミンCを飲んでもその部分には効果が現れずにいましたが、メガベンフォチアミン服用後2週間でくすみが消え、肌が均一なトーンになりました。こちらを一緒に服用していた母も同じように、顔のくすみが消えました。年齢に関係なく糖化防止の効果が現れ2人で驚いておりま
こんにちは50代からIT業界へ転職したfmpicoです朝ドラを見ながらステッパーでちょこっと運動するのがいつの頃からか習慣に。とらつばいいですね~期待以上に伊藤沙莉さん主演が素晴らしいです倒れる前に白目をむく。瞳から涙があふれだす。ゆうぞうさんに謝るシーン。自然でありつつ引き込む演技。目が離せませんそれともう一つ、夜の楽しみが「VRおじさん」昨日最終回でした。最終回泣いちゃいました登場人物みんな良かった~ドラマって主演も大切だけどそれ
こんばんは私45歳になり、最近これが更年期ってことなのかな?とか思うことがあります。先日も1日出血して次の日にはもう出血なしで生理かな、と思った(生理予定に近かったので)けどそのまま2日、3日経過しても出血はその1日だけ。こうなってくると生理というより不正出血だよなぁ、と。元々自発で生理が来なくて低用量ピルを長年服用して体調も安定していましたが乳がんで私の場合ホルモンで増える癌だったのですぐに中止。体質的にホルモンの影響を受けるので今後もピルは飲めなくなりました。そのせい
ここ3ヶ月ほど生理周期が遅くなって来ています。今年51歳なので、そろそろ閉経の準備です。閉経までの生理周期の典型例は生理周期が短くなる、というのがファーストステップ。その後周期が不規則になり(短くなったり長くなったり)、また月経量が変化をします。閉経に近づくにつれ、月経周期が長くなり、数ヶ月に1回月経が来なかったり、その後月経のない期間が長くなり、やがて閉経に至ります。昨年まで私の生理周期は段々と短くなっていたのですが、今年に入ってからこの数ヶ月は生理周期が長い!
夜中に🥹またまた急にキランときたので急遽、スーパーモリオンをアップさせていただきます!こちらのスーパーモリオンはラスト2になってます✨❤️ネックレスとブレスレット✨メガテラヘルツが照射されている特別なモリオン2年以上前のこと私自身が、すごく不思議な体験をしまくり、心身ともに参ってしまった時その時にまるで運命の様に必然的に、モリオンに導かれました今でも、神がかっていたと思う!!2年前に、コロナにかかった時その前後に猛烈なエネルギーダウン⤵️を体験して(言
前回のブログにコメントありがとうございました!『タマ家ピンチ。』前回のブログにコメントありがとうございました!『高校生のおこづかい事情を知りたい』今日も見に来てくださりありがとうございます!『毒親?!そんなつもりは無かった…ameblo.jp皆さま、ありがとうございました!!みんな元気になりました!!一体なんだったのかは謎のまま…今回、無敵な旦那氏も発熱。わたしとぷうとは元気。非常に珍しいパターンでした!まだおこづかいや帰宅時間についてネネと話せてませんさて、今日は腸活と温活の
こんにちは♡午前の一本を終えて、午後の仕事の合間朝はバタバタとしていて、転びそうになって腕を擦りむきました(笑)やばい!とコレクトXを塗り塗り私、皮膚トラブルなんでもコレクトX塗っちゃう。治りが早い。椿フェイシャルから入るので、腕も使うので大したことなくてよかったです。上のお顔と下のお顔これはイコールデリケートゾーンのケアしていない日本女性はまだまだ多いのではないでしょうか。デリケートゾーン専用サロンがあるくらいなのでだんだんとは広まってきてはいますが
こんにちはお読みくださりありがとうございます早いもので、もう5月後半。年が明けて、腱鞘炎(ばね指)に悩まされた日々でした笑(←大げさ)珍しい病気ではありませんが腱が腫れて手の動きに支障が出る症状です。またなるかもしれないので備忘録です。ダラダラっと時系列で長文です。興味のない方はスルーでお願いします(^_^*)(病院の方針、症状、感じ方などいろいろ違うとは思いますのであくまでも個人の感想となります。)*******手術ま
●足裏に触れてわかること青森県三沢市、生理痛から始まる体質改善、更年期、妊活、子宮筋腫、マタニティこんにちは生理痛で長年お悩みの方でさえも最短1ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。私は、生理痛で悩んでいる方々を対象に足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の痛みから解放され、最短1ヶ月でご自分でも驚くほどに快適な生理ライフになるサポートを提供しています。プロフィールはこちら6月から通える新規の方2名募集してい
2023.4.13から開始したタモキシフェン。(8/6~8/25右肺上葉切除手術のため休薬)早いもので一年経過しました。昨日で前回処方された90日分のタモキシフェンを飲み切ったため、先日乳腺クリニックで処方された90日分のタモキシフェンに日付を書く作業をしました。今のところ飲み忘れは2回。実感している症状は・・・ホットフラッシュ、不安感・焦燥感、手指関節痛、抜け毛ところが私は年齢的に更年期に入っているので、これらの症状がタモキシフェンの影響なのか更年期障害なのか不明です
おはようございます!今日は良い天気、そして金曜日♪仕事後にお気に入りの温泉サウナに行ってきます。来週は仕事後のフライトで夫の家に…なんだか実感が湧かないMillyです。磯丸水産でランチ♪株主優待が余ってるから最近よく行くの。昼から飲んでいる人が多くて羨ましい!さて最近、なんとなく体が重い。これも更年期かな?とエクオール検査をすることにしました。ソイチェックエクオール検査更年期障害美容対策楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}年齢を重ねた女性は大豆
チャオー-----!!!!やっほ~~~アラフォーの皆様あぁぁ。めっちゃコメント盛り上がってる・・・!微妙な内容かなぁと思っていたら・・思いのほか同じような思いを抱えている(抱えていた)マザーがたくさんいて、びっくり。『【41歳】不思議とタイムリミットを考える時間が増えました。』チャオー-----!!!!!ひゃぁぁぁぁぁぁ!!!みんなやっぱり電気代ガス代あがってるね~~!さらにこれから上がる予定になってるとかで一体どこまで高くなるの…ameblo.jpもちろん
ご無沙汰しております。先週3年程度通った地元の不妊治療の先生に人工授精はもうやめようと思いますとお伝えしました。今後は更年期の対処だけで月に一回くらいの来院にしようと思いますとお伝えしたら先生は「けっこう気が変わる方も多いので、2週間に一回くらいの来院でいいんじゃないすか」と言ってくださったので、そうしました。記録を見たら人工授精通算30回でした。養育里親認定登録の更新をしないまま2か月以上経過してしまい担当さんが変わってから児童相談所からも連絡がないのでこのまま不妊
私の中で「位相法」ブームが来ているのかここ数日「位相法」の記事が続いています。今日は「位相法」の「刑」の中でも「自刑」についての経験談を書いてみようと思います。→「位相法」分離条件についてはこちら「刑」の性質を一言で表すなら「闘争心」という言葉になるかと思います。「刑」は、「庫気刑」「生貴刑」「旺気刑」「自刑」と四種類あって、中でも「自刑」は、内側の人…特に配偶者に対して闘争心を持ちます。「自刑」の組み合わせは、「亥」と「亥」、「辰」と
🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨MAX103kgからだと−45.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか
みなさま、こんばんは。長くて厳しかった夏がようやく終わって、過ごしやすい時期になって、本当にほっとしています。みなさまもよくぞご無事で…、とおひとりおひとりに、私たち、頑張りましたよね!とお互いの健闘を称えあいたいくらいです。今年は咲かないのかな、と心配していた金木犀のお花の香りも漂って、よい季節ですね。日々忙しく過ごしていて、ふと気づくともう十月も終わりで、暦の上ではもうすぐ土用(2023年は10月21日の土曜日から、11月7日の火曜日まで)、そして冬になっていくわけですが、気温差が大きい季節
去年スロージョギングをして体重を2キロ落とした私身体は軽くなり、ピッタリしたデニムも着れるようになりました。お顔も若干小さくなりました。が、しかし昨年秋に溶連菌に感染して、顔が腫れ上がり病院通い。そのうち運動を止めてしまいました。年末、寒くなりさらに動かなくなった私。毎日乗っていた体重計も、乗らなくなりました。そして、そして、たらふく食べてはゴロゴロする生活をしていたら…3キロも増量してたわよ!ウエストゴムのスカートでさえキツイしもちろんデニムは入らないし二重顎だしヤ
先日、100円SHOPで色々見ていたらガラス食器の売場で隣りに居合わせたおじさんがガラスコップの裏に貼り付けてある製品シールを私に見せてきて『すまん、これ耐熱か?』と訪ねてこられたのだが『すまん、私も見えん』と、年の差はあれどお互い老眼でその商品が耐熱ガラスかどうか確認することができなかった…聞いた方も聞かれた方も気まずい空気になった私だってもうすぐ54歳更年期も老眼も色々あるわさ〜と自分の老いを諭されるあーやだやだやってらんない気を取り直して空腹を満た
更年期今日は動悸、背中首のこり、疲労感ありますがやや弱めで買い物🚙や固定資産税と車税の支払い無事済ませられました上出来ヘトヘトです更年期、アメブロで書くとおすすめブログが表示されるのでちょこちょこ見ます症状はよく見るのは動悸、倦怠感、不眠、肩こりホットフラッシュですね私も完全制覇していますあとはそれぞれ頭痛、胃腸の不調と個人差なんでしょうかメンタルは…私はそんなにないかな元々ネガティブだし一時期ハイになってたけど、あれも更年期のせいですね。記憶を消したい
さて、、続きです2年半程前の秋でしたまずは婦人科病院探しだ!と思い、検索しまくりまして、まぁまぁ評価も良くて、自転車で行ける距離の産婦人科医院を見つけました。それから、頑張れば自転車でも行けるし、電車なら1駅、駅前にあるレディースクリニックも見つけました。迷いに迷い、自転車ですぐに行ける近くの産婦人科医院の方へ…(これがそもそもの大失敗、私の始めの後悔になるのです)2021秋その日は土曜日でしたコロナ禍真っ最中ですが、産婦人科医院はめちゃくちゃ激混み!初診だったので、緊
こんにちはアラフィフパート主婦ちょこぞーです♪前回書いた体調不良。婦人科で診てもらいました。血液検査して、翌日結果がでました。聞き間違えて無ければ、FSHかな?ホルモン値30超えたら更年期の値が私はおよそ70でした。先生からは更年期ですね~と言われました。自律神経系の乱れの鬱っぽいのとどちらだろうと思ってたので、なんか分かってホッとしました。やっぱり更年期なのね。必要であれば、ホルモン療法と漢方薬療法がありますと言われ、いきなりのホルモン療法はちょっと怖いので漢方を。漢
更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は自律神経を整える簡単な方法について書いてみまぁすいつもお話していますが更年期の時期は女性ホルモンの減少で自律神経が乱れることが原因で色々な症状を引き起こします。自律神経を整えるにはまず全身の血流を良くすることが大切で血流を良くするには『首を温める』のが効果的ですよっ首を温めると脳の血液温度が0.1℃くらい上昇するんだそうです。血液の温度が上がると脳が勘違いし熱を逃さなければと全身の血管を拡張させ血流
おはようございます!今日はヤクルトの日!9時までに運動して掃除機以外の家事を終わらせるが目標。室内散歩40分2回目の洗濯を終え掃除機前に休憩中。引きこもりの日はお化粧しないで日焼け止めだけ!日焼け止めって石鹸オフOK!とか書いていてもちゃんととれている気がしなくて毎回クレンジングして洗顔ずっとゆらぎ肌の私にはダブル洗顔が負担!と、思っていたら先日、サンプルを頂いたのトワニーアンドミーデュアルウォッシュハグ|TWANY&me(トワニーアンドミー)|
おはようございます。配達ドライバー🚚のアカペラタケシ🍀です。人は溢れるネット社会のお陰で視野が広がった?と思う。しかし、現実はどうだろ?やはり、狭い視野で生活してないだろうか?ネットは虚偽情報もあるから信用しないのも無難ではあるからね。タケシが言いたいのは狭い生活視野でまだ気付いてない事があるよ🎵という話。例えば…家の🐱たち。暑くなってきたから日中網戸にしてる。風や音を感じる🐱は出ようとする。網戸を開けようと頑張るが…紐でロックしてるんで開かない。でもね?
天気が安定しないこの頃...更年期の意味不明症状がやってきておりますよく眠れませんでした今週末は婦人科受診なので、先生にすべてお伝えしまして、アドバイスをいただきます『更年期障害の入口はどこだったのか。』更年期障害が、いつから始まったのかと、よくよく思い返してみました今日は寝たきりなのでそして、今の私には、命の母が予想外に効いてくれていると気がついた命の母を一…ameblo.jp頭痛は毎日ですが、不正出血と肥満対策したいものの何もやる気が起きず..
こんにちはたおやかです✨今日の天気予報は、曇だけど気温は31℃今日も洗濯&掃除頑張るぞー洗濯物いまから干しますズボラな50代主婦です紹介状を書いて貰って、リウマチ専門の診察をしている先生の所へ診察に行ったときのお話です🏥今、どんな症状があるのか詳しく聞いてくれました👨⚕両手の動かし辛さ、両肩、両膝の痛み、耳の下の痛みと今の痛い所を全部伝えましたレントゲンとまた血液検査、唾液の量を計るガムテスト、涙の量を計るシルマーテストというものをしました🩸血液検査は膠原病のことを調べるた
前回のブログにコメントありがとうございました!『リピ決定!試して良かったものを紹介します!』前回のブログにコメントありがとうございました!『46歳、気分を上げるためにしていること。』前回のブログにコメントありがとうございました!『46歳になりました!…ameblo.jpコメントにも書いてくださった方がいましたが、失くしたワークは書店には置いて無くて、ネットでも探しましたがありませんでした売ってそうで売ってない。中古で見つけましたが、書き込み有りのものでした💦書き込んだワークなんて買う人