更年期

生理がきそうでこない。遅れてる。体温下がったのに遅れてる。ここまで遅れたことって妊娠して以来なかったから、これはもしや更年期？！と思ってます。最近自分の身体で変化というか感じたこと。ちょっとしたことで不安になったり、足がめっちゃ怠かったり太ったり、そしてハゲた笑笑ハゲは更年期とは関係ないかもだけど先週、ハゲ発見🫨🫨🫨円形脱毛症？いつも髪の毛縛っちゃうから気づかなかったんだけどね。白髪もだいぶ出てきたなあ。まだ1ヶ月しか経ってないのに…数年前にハゲたところと同じ？違うか？？『＊円形

​ここ1ヶ月ぐらい感じてる症状なんです脱毛症のぺりこ(51)です身体のあちこちに気になるとこが出てくる年頃です51歳にもなるとね口の中、えらい渇くなぁ…なんかパリパリしてる感じするよなぁ…ってのが1ヶ月前ぐらいからあって。すぐにググるよね。そしたら更年期やってさだそうです更年期の症状って言ったら…だと思ってたけど、口が渇くってのもあるらしいです。歯科衛生士なのに(笑)知らんかった勉強になりましたちなみに…あれ？私、最後の生理いつやっけ？最後に生理来た日…全然

朝から肩の痛み、背中の苦しさ、頭痛、目が痛いのでカロナール飲みましたあまりやらないけどたまに飲んでもいいかなと少し効いたのか？楽になり家事して草取り🌱しましたそのあと昼から１時間ほどお腹を壊しました一週間くらい調子良くて、腹痛もない事はないけど少なくてお腹を壊さなかったおやつも食べられたりして🍪幸せ😀このままでいたいな…なんて思ってたけどやっぱり私は私のままでしたお腹弱いのが本当のわたし昼はパン🍞なんだけど今日は切らしてておにぎり🍙にしたら壊した🍙だめかあ😵昼にトンカツ

本日は13時から健康診断でした私、深夜勤務のアルバイターなので健康診断が年に2回あるんです深夜残業をする従業員が対象となる「特定業務従事者の健康診断」と言うもの会社負担の無料でしっかりやってくれるので有難いです健康診断もしっかり！社会保険完備、ミニボーナスに有給も頂けるので（旅行に行けるのはこの仕事のお陰！）時給は上がらないが…辞めろと言われるまでは働き続ける気です深夜残業というのは、午後10時から翌日午前5時までの時間帯の労働を指し、この時間帯に「週1回以上、または月4回以上」働く従

更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです痩

45歳過ぎると現状維持でとにかく必死😅臓器レベルからエイジングが必要なのもあり表面的なアイテムは二の次になってしまい変わらずリピートしてるサプリはフェムケアのこちらデリケートゾーン用乳酸菌FemCareBioナースキュア公式フェムケア膣内フローラサプリ菌活生サプリラクトフェリンサプリ臭い痒み乾燥デーデルライン桿菌女性の悩みラクトバチルス6種類更年期妊活保湿30代40代50代デリケートゾーンサプリ乳酸菌生菌楽天市場${EVENT_LAB

親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私は毒親（毒父・毒母）に育てられました。毒母は若くして死んでしまったのですが、過干渉支配型の毒父がまだ生きていて、私が50歳になるまで、子離れしてくれず、とても苦しかったです。47歳のとき私の方から絶縁したのですが、その後3年間は毎月お金が振り込まれていて、何度止めてと言っても聞いてくれませんでした。毒父は病気になり、仕事が出来なくなり、車の運転も出

ネタ提供ありがとうございます。寄せては返す波のように更年期に対するマダムのご質問がやまない。年を取るとだんだん気が短くもなってくるためいったん検索してー比較してータイミングを見て質問！とかできなくなってくるよね。わかる。人生も折り返し、箱根駅伝でいうところの復路なのだからして、他人の都合など構ってられやしない。そうだよねそうだよね思ったのでちょっとまとめておきます、更年期障害。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Q1.更年期っていつからですか？A1.「閉経

昨日まで島根、松江で整体指導戻ってきて、本日もいらした方々の身体を拝見していても整体でいう体癖前後型６種傾向の方々は、湿度に影響を受けている方々が多かったです。そこで、本日のヨガクラスヨガのスイッタリ―呼吸法をお伝えしました。体を涼しくする呼吸法と言われ、血液を浄化する呼吸法とも言われています。そうした呼吸法に合わせて、整体における行気法を行いました。日本の梅雨湿度の影響がどうしても身体に影響を受け、肋骨の左右差呼吸器官に負担がかかります。そして、物がカビがはえるのと同じよ

反抗期、にもだけど青春、とやらにも片足を突っ込み始めた我が息子10歳反抗期も青春も遠い昔に通り過ぎ更年期に突入しつつある母の私もね5歳の頃のことはあんまり覚えてないけど10歳の頃からのことなら嗚呼、あれもこれも極彩色で覚えているのだよ・・・今日は健康診断だった私車で健診会場に向かう道すがらなぜか急に聞きたくなってYouTubeでレベッカのvirginityを聞き始めたら次から次へとその時代の曲が流れてきてどれもこれも歌詞を見なくても歌えてしまう自分に驚いた1

こんにちは、うさぴこです。今回は保険給付金についてのお話です。子宮と卵管・卵巣のう胞の摘出術に、一体どのくらいのお金が動いたのか？リアルなところに触れていきまーすとその前に…『入院日記⑥２日目〜術後・集中治療室〜／子宮全摘開腹手術』こんにちは、現在術後療養中のうさぴこです9泊10日の予定だった入院期間が、予後良好のようで退院が1日早まりました久しぶりの自宅でのんびりくつろいでおり…ameblo.jpこちらの記事に補足をしました。

ブログを休止してからじゅうごにちが経ちましたその間わたしのブログにいいね👍を押してくださいまして本当にありがとうございますおりしも今日は？２８日私たち夫婦の息子ニカイメの月命日です毎月まいつきこの月命日はんのーう脳🧠にやられてはやいくとしクルゥとししちねんがたちました自分の言葉におきカエル🐸さんすると虹🌈ゅうはちにちとなりますなんでもおきカエル🐸さんてばなすこんな言葉のおきカエル🐸さんはよいなあと自

9月後半からあちこちの関節や筋肉の痛みが出てきて、おそらく更年期の症状だと考えましたが、この話をブログに書くには、きちんと他の病気を否定しておかないといけないなと思って、覚悟を決めました（大げさ）。私の不調は更年期症状よ〜っと、散々ブログで書いておきながら、他の病気だったら洒落にならないですからね11月上旬に、勤務先の病院でやっと採血検査を受けました。ブログでは更年期世代で不調を感じたら、更年期の症状だと片付けないで、きちんと病院で検査を受けましょうと言っているのに、自分が検査を受けたのは

運動。。。フェイスエクササイズアラフォーから始める体づくりch【全身痩せウォーキング】自宅にて65日間でダイエットに成功【お腹痩せしたい人の室内運ビーレジェンドプロテイン［そんなバナナ風味］(200cc)股関節は全然良くならん運動中も中々大変よてか久々アラフォーから始める体づくりの運動したわて52歳だけど

こんにちは食べたくなるなる♪黒胡椒かな？ケンタッキーは飽きないですね明日30人はケンタッキーに駆け込むかしらさて、共働きの同僚妻達とランチをしていまして。同世代の彼女達は私より稼いでおりまた彼女達の旦那様も我が家より稼いでいるのでやだ書きながら泣きそうけれど、ひとたび集まれば旦那様への愚痴が止まらない共働き妻達考えると彼女達の旦那様は皆さん家事を凄くするのです。週末に作り置きしたりPTAに参加したり、お弁当を作ったり1千万以上稼いでいても共働き旦那たるものそれが令

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は更年期の見極めについてちょこっと書いてみようと思いまぁーす🙌【更年期】と言うのは閉経の前後5年を言いますが今は閉経の平均は49歳くらいみたいです(👆私の婦人科の先生から聞きました)ネットや本などで調べてみると50歳となってました。なので一般的には45歳から55歳くらいが更年期の時期になります。プレ更年期に入った人が更年期っていつから？って思っていると思います。私の場合月経は30日周期でした。毎月ぴったり30日でき

昨日、倒れるまで庭仕事するぞと調子に乗ったあと家に入ると肩の痛み、背中の苦しさ肩周りがじ〜んと熱を持ったように痛くて寝ても痛い…昨夜は寝つきは悪いし何度も目が覚めて肩や背中が苦しくて唸るの繰り返し普通なら大丈夫な事くらいしかしてないんですが更年期で肩が痛くてちょっと使うとすぐ痛くなりますやっぱ普通じゃないです元気なつもりでしたが🌱草取りしてる間は気が紛れてただけで本当は調子いいわけじゃないんですね…😢ちょっとやりすぎたみたいで自業自得かな😵でもできる時にやらないと

こんばんわ。いやー。暑いですねやっと。わたしも夏服を着始めました更年期に入り、体温調節がうまく出来なくなったのか?暑さ寒さが、世間様とズレるようになってしまいましたガサゴソと夏物を引っ張りだしてて決めました今年の夏は。夫のTシャツ1枚以外の衣類は絶対買わないもちろん息子のもです夫のTシャツは。。。いるんですよね。。。夫は気に入ったものをヘビロテするので傷むのが早いの💦毎年3〜4枚買うのですが今年は1枚だけ去年買った、傷みがマシなのを着てもらいます色が多

話は逸れますが、私の会社では、“職転”と呼ばれる人がいます。転職じゃなくて、職転。雇用形態が変わること。私の職場では最近はこのようなことはしませんが、昔々は、こうしたシステムがあり“職転”をした方々が今もわずかに残っています。バブル期の負の遺産…みたいなもんですかね笑正規の入社試験を受けて正社員として入社してきたのではなく、人手が足りなかった好景気時代にパートとかアルバイトみたいな何か別の形での雇用をされ入ったのだけど一定年数と条件をクリアし正規雇用に転換され

長くかかった離婚の調停、それからの裁判の判決がやっと出ました別居となった直接理由は、夫の暴力だが夫は裁判中、私が浪費をしたとか家事をしなかったとかまぁ…あることないこと嘘をつきまくっていた私の心証を悪くすることだけに尽力していたそして共有財産の隠蔽嘘の答弁を重ねてきた弁護士からは、今回の判決は予想がつきませんと言われておりあまり期待していなかった届いた判決書を見ると夫が答弁でついてきた嘘はほぼ認められていなかった私は、今まで頑張ってきて良かったと本当

【疲れが取れない】よくお聞きするんですセルフケア方法を具体的に書いてますためしてみて下さいね☺️6月のご案内状況です改めまして健康で若々しく✨更年期の身体と心のゆらぎをサポートするリラクゼーションスペース和nagomi高瀬和香子です更年期世代の方の悩みに【疲れが取れない】よくお聞きするんです歳かな？とか冷えてるから？とか色々、理由を探していると感じます真面目でなんでも頑張ってやっちゃう女性はガマン強い方がホントに多いんですね実はリフレクソロジー🦶の施術は

『モモレンジャー知ってる？』ちゅっちゅっちゅっ彼とちゅっ彼女の目がハートぽっぽとハートが顔の周りにもたくさん飛んでるよやだーバレてる？だってだってだいすきだからねーアレ？彼の目はハート…ameblo.jpそんな目でみるなハートの目じゃないって彼に言われるそうだよね前はだいすきだいすきでほんと間違いなくハートの目をしてた今だってもちろん彼の事はだいすきだけどるんるんうきうきの気分にならないの彼が可愛いねだいすきだって言ってくれてもほんとかなって疑いの目にな

先日院外処方の薬を貰いに行くと、いつものよく話す若くて可愛い薬剤師さんがいた。彼女は酷い偏頭痛持ちで、聞いていると私とはちょっと出る理由が違う。私はもうほとんどが生理絡みで、酷いめまいも生理がらみがほとんどだ。更年期に入り、偏頭痛は減って来ている。だが若い薬剤師さんは、光がダメらしい。それも眩しい太陽の日差しではなく、明るめの曇り空が刺激になり、鎮痛剤をがぶ飲みするほど痛むという。特に五月後半から六月は雲空が多く、気圧も不安定で、サングラスをかけたまま、四日も寝込んでい

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は更年期時期の手や指の問題について書いてみるねっ。ゆみは更年期真っ只中の時も今もそうなんだけど手首や指の痛みやしびれがあります💦今はなかなか出来ないけどゆみはちくちく縫い物をしたりマクラメ編みを作ったりするので余計なんだけど朝起きると手のこわばりがあります。今1番は第2関節の痛みです💦💦この第2関節の痛みは1度良くなってまた再発な感じ😅毎回のお休みに数十枚マス

塩麻婆豆腐でした。今日はしんどいので1品です。水溶き片栗粉入れたけどとろみゼロ～🤣昨日動きすぎたせいか今結構しんどいです。自分のことだけで精一杯なのに子供たちはガチャガチャうるさいから頭がごちゃごちゃになります。ご飯を食べるのもやっとでした😵💨誰にも頼れないからやるしかないけど更年期は辛いよ。

そもそも、不整脈から、心室頻拍になった理由ってなんなのでしょう？？先生に原因を聞いたら、まあ、ストレスですかねー、と言われてしまいました😩まあ、思い当たる節はある、、、現在、47歳。44歳の時、超高齢出産で2人目を産み、4ヶ月で仕事復帰😩コロナの影響で完全在宅が選択できたのは良かったけど、無理がたたり、めまいが発生。今思えばこの時から悪化してたんだろうなぁ😥耳鼻科で検査するも異常無し。年齢的に更年期だろうとおもって、婦人科でも検査するも異常無し。とりあえず、命の母を飲んでやり過ごし

体調不良①『体調不良』以下は金曜日に書いてそのまま投稿してなかったものになります昨夜からなんだか体調がすぐれずただただ眠くそして足が重いサッカーも見ずに寝てしまった今朝起きてからも…ameblo.jpすっかり元気になったと思ってたんですが…バレー見てる時なんか具合悪いな〜とまた晩ごはん食べれずでまさか…と熱をはかると38℃なんなんだ、これ最近コロナの話、あまり聞かないけど風邪症状ないコロナもあるのかな？検査するべき？それとも更年期でこんなに発熱したり下がったりとかも

おはようございます今回のブログ①断捨離②ダイエット③節約この3つを3本柱に書いていくことにしたのでとりあえず目標を決めよう節約・貯金目標最低129万円【内訳】①来年支払積立24万円↑税金、自動車保険等の支払②火災保険、地震保険積立12万円③老後貯金（新NISA）12万円④教育費36万円⑤車検積立15万円⑥来年バスケ積立30万円ご覧の通り。老後貯金の12万円と教育費36万円以外はすべて来年には消えてなくなる支払用の積立ですバスケ積立は。

なんかクロちゃんが、最近胃痛がしたり、この日は眠かったり、頭痛がしたりしてたみたい。こんなブログをあげていました。↓↓↓目の奥がずーーーんと痛い。更年期かな？！頭痛薬飲んでも効かないし、眠気がやばいっっっ排卵から、生理までの間だからPMSなのかな？！排卵の時に胃痛なる方のコメント読んで、それだったのかな？！チャーリーもそういうのあったことあるっっって。うーーんと。頭痛は疲れで、胃痛は食べ過ぎじゃないかな？え？違う？？笑クロちゃん、先週那須高原に旅行に行ってたし、

おはようございます🤗「暑さ指数」は、環境省が付けた通称で、「熱中症指数」とも呼ばれます。単位は気温と同じ℃で表しますが、気温とは異なり、人体が感じる熱を的確に表して、熱中症の予防に役立てようと提案されました今日は真夏日の予報です🥵本日の診療時間午前9:00〜12:00です皆さま今日も元気にお過ごしください💖今日もヨロシクねヽ(´▽｀)/暑くなりそうです🥵