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ブログを始めて1ヶ月が過ぎました。それまでの2月から4月はドン底でした私の中では更年期第6波と呼んでいるのですが良くなりかけたと思ったら、新たに頭重感が続く症状が出できました。これまでもあちこち病院も行き尽くして自分ではもうやる事がないってくらいやり尽くして、途方に暮れていましたもう、本を読んでもネットで検索しても知り尽くした情報ばかり…そんな時に、ここのブログを見つけました。存在は知っていたけれど、読む事は殆どありませんでした。#更年期で検索すると同じような症状の方がこんなに
【過去日記】2023年2月2日(金)のリッカさん12才小6スナフ英会話教室にお迎え行ったときの一コマ。・・・えーと、ここ英会話教室であってる?まぁ、英語で会話してるから英会話か。と過去日記はちょっと置いといて、どーしても書きたい衝撃的なことが!!ちょっと長いねんけど女性の方は特に読んで欲しいです。というわけで【最近日記】2024年5月24日(水)の雫47才ちょうど1年前の2023年5月23日に更年期障害っぽい症状で婦人科行ったのにちゃんと診てもら
LifeExtension,マグネシウム(クエン酸)、100mg、iHerbレビュー・必要以上に摂るとお腹を下すということなので、量の調節がしやすい1カプセル100mgで他の方も推薦しておられるこちらを試してみました。食後は避けて、まず届いた夜100mg,翌朝ビタミンDと一緒に100mgーこれは、ビタミンDの代謝にマグネシウムを要すると読んだからです。お昼に100mg飲んだ午後に、いつもより体調が良いのに気が付きました。辛くてたまらなかったシェディング(伝播・曝露)を受けた症状も、今まで
感情のコントロールが出来なくなった。生理前だからかなぁ…更年期だからかなぁ?今日、ブチ切れる出来事があり、怒り狂った…まさか、自分がこんな人間になるなんて…自分が嫌い。それ以上に連れ子と旦那が大嫌い‼︎今日さ、旦那の犬の散歩に付き合って息子と私も散歩に同行しでたんだけど、玄関のドアにわざと鍵刺したまま近所の散歩してたわけ、途中、息子がお腹痛い😓って言うから、私と息子で家に戻ったのそしたら外出先から帰宅した連れ子が玄関ドアの鍵を室内に持って入って、もちろん中から鍵閉めてんのつま
先週くらいから、肘周辺が痛くて、ネットで検索してみたら、テニス肘の症状と似ているテニスなんぞ、やってはいない50年近く使ってきた、劣化によるものだ、きっと利き手が痛いから、いろいろ不都合だし、安静にすることが難しいあちこちにガタが出てきていて悲しいまだ更年期の真ん中くらいだから、今後もいろいろ変化が出てくるのかな私の母はホットフラッシュがひどかったみたい。いきなり服を脱いだ(家の中で)のが、めちゃめちゃ記憶に残っている動画で観た、肘のマッサージで痛みがマシになってほしいこれじゃ
おはようございますっお立ち寄りくださりありがとうございます。更年期真っ只中認知症要介護4・遠距離一人暮らしの実母の実家対応に右往左往。それでも何とかかんとかやってます。まっちゃ☆の自己紹介はこちらから→★主な登場人物はこちら私妹旦那実母長男義父次男ケアマネさんはぁ、しんど。目覚めからしんどいってどう言うことよ⋯って毎朝思う4:48に目が覚め
おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッスン。食材の学びを中心にスーパーで手に入る食材を簡単に活用したごはんメニューのイメージ。体調不良でお悩みの方。今一歩カラダ調子が悪いので、簡単、手軽、カラダが変わるご飯を作りたい方。更年期、生理痛、天候の変化などで身体がしんどい症状が…peraichi.com★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せ「心とカラ
ホルモン療法で気を付けていたこと|小さな花のひとりごと(ameblo.jp)続きになります。なぜホルモン治療中に避けたい精油があるかと言うと、香り成分のグループに女性ホルモン様作用があるから、と書きました。精油は、香り成分だけで構成する特殊な集合体です。その香りが、実に様々な働きをしてくれますが、その中に、女性ホルモン様作用をもたらす精油もあります。私たち乳がん患者は、女性ホルモンを止める治療をしているのに、香りが好きだからと知らず知らずに避けるべき精油を選んで
中国から4歳の時に帰国した9歳の息子は、高IQでギフテッドのインターナショナルスクール生。インターの転校後ギフテッドを学校に話したら転校先の学校に行けるようになりましたが、学年が代わり3週間後全身に湿疹がでて行けなくなりました。息子を連れて自営業の会議に出席しました。と言っても親族のみの定例会議なのでそんなおおきなものではありません。4.5人の報告会です。息子が隣の会議室で勉強をしていたのですが、ノックをしてママーと入ってきてしまったのです。私がたまたま報告をしている時だったのですが
あれから結局作りました😩ねぎ焼きトマトナムルきゅうり塩昆布合えあと味噌汁つけました。今日も更年期がしんどいです。それではまた。
ムスコと母の受験記録ご覧いただきありがとうございます凸凹頭脳のムスコと更年期母の頑張り日記です。お得な中学受験情報!はあんまりありませんが、試行錯誤しながら頑張る日々を綴っています。同じように凸凹で日々試行錯誤している親御さんと繋がれたらな凸凹のアリ・ナシ関わらず、先輩・同志の皆さんからアドバイスなどあればもらえたら嬉しいなどこかの誰かの参考になればいいななどと思いながら日々綴っていますおはようございます昨日休校で、一日ゆっくりしすぎたら、夜寝つけず、睡眠不足で今朝起きられず。
今日は体調良き〜(昨日は気圧頭痛と戦ってました)台風来てるし…明日から数日また気圧の影響がありそうなので…今日のうちにある程度仕事を進めたい!(在宅で書類作成や誤字脱字などをチェックする仕事をしています)今日は大塚製薬のエクエルを服用し始めて4ヶ月経過した現在の体調のレポを※服用時の年齢や生活習慣、病院などにより効果には個人差があるかと思いますのであくまでも私個人の体感になります服用をはじめたのは今年の1月から主治医から許可をいただき薬剤による(エストラーナテープ
ここ数日の体重は微動だにしない状態でも、やっと腸が動き出し1ヶ月振りにすっきり~ビオフェルミン+ミヤリサン良い感じです腸が動いてくれると、お腹の張りが減るのか、ウエスト廻りも気持ちすっきりしてくれて(なのに体重落ちないのが不思議・・・)前回どれ位の数値だったっけと検査結果を見てびっくり中性脂肪はめっちゃ低かったじゃないのぉLDLがちょっとオーバー・・・って自覚してたはずなのに、どこかで記憶がすり替わってた中性脂肪もオーバーしてると思って、炭水化物・油・肉セーブしてたよ
はい、どうも。sallyです。その時は突然に。ふと思い立って量販店のエアコンコーナーを見てみたの。そして、色々聞いて見積貰って。でもまあ、まだ使えるし。来年の予備知識。とか思ってたんだけど。意外にも姉が乗り気に。姉の部屋のエアコン。去年から私が音がおかしいよね?と言ってたのに。姉はそんな事ない、と言い張ってた。しかし、実は2年前からおかしいと思ってたらしい。全く思考回路が分からん、これが発達障害か。まあ、結構払ってくれるらしいのでそこは突っ込まなかったけどね。最初安売り
こんにちは!chiho(水越智穗子)です✨岡崎/西尾/安城/名古屋を中心にヨガアクセスバーズベビーマッサージレッスンを開催しております。☀SUPYOGA@ウミノマエストア☀at.西尾市寺部海水浴場内『【SUPYOGA】6月』お待たせしました!今年もSUPYOGAスタートしますよ〜🌊SUPレッスンなど海のアクティビティもいろいろありますスケジュールなど詳細はウミノマエストアまでぜひ…ameblo.jp皆様お元気ですか?ちほです。私は少々不調でタイミングよくお休みだった
こんにちは。ブログご訪問ありがとうございます。ただいま更年期真っ只中。今の様子や、更年期と向き合い、ジタバタしてきたこの3年を振り返って、自分の更年期の記録を残しておこうと思っています。思いのまま、気の向くままに書いていきます…今はだいぶ調子が上向きになってきて、少し余裕があるので、最初に更年期かも…?と思い始めた3年前から振り返ってみようと思います。3年前(2018年)私は48歳教育関係の仕事をしていました。やりがいはあるし、好きで始めた仕事でしたが、子供達と向き合
💎ビスラットアクリアEXビスラットゴールドEXリアルサンプリングラボ(RSL)~ココロもカラダも整える!美容と健康の最前線~『エイジングケアの基礎知識を学ぼう』(RSL25)に参加しました😊小林製薬さまからビスラットをお試しさせていただきました😃年々お腹やおしりに気付いたら、脂肪が😢食べる量は変わっていないのに、なんで?と思っていました。年齢とともに女性ホルモンが減少→脂質の代謝低下→中性脂肪やコレステロール悪化→脂肪がたまるさらに、→水分の代謝低下→水分
「光る君へ」の録画を溜め込んでるため道長様不足の毎日ですが先日体調不良で会社休んだ日に家に誰もいない今とばかりに、見たかった映画「春画先生」を何の前情報もなく見てたらいきなり道長様(柄本佑)出てきてビックリしたわ……しかもパンイチのお姿が……しかもティーバックビキニ……色々と目の保養になりましたさてさて最近本当に体調が悪いのですが。体調悪いというか、もう、毎日疲れ果ててるというか、疲労感が常にあり、頭は常にぼーっとし、←これはいつも仕事やりたくない病がひどく、←これもいつも
前回の記事から1か月半も経っていてビックリですGWも遠い過去になり、もうすぐ6月ですね近況でいいますと、相変わらず同じところで派遣の仕事をしております。延長するかとても迷ったのですが。。新入社員が入ってきまして、彼女たちはすっかり打ち解けていて、私は一年たっても、全然馴染めないのに、ただただすごいなぁって思います。ただ、会社のせいかわかりませんが、なんか気持ちが沈みがちです何をしても、テンションがあがらないといいますか。仕事の悩みを私生活にまで持ち込んでしまうんですよね。
こんにちは!内観ガイドのまゆみです!クリック嬉しいです(≧▽≦)にほんブログ村私は更年期を感じるお年頃ですが、エイブラハムは「更年期障害はない」というので、私も「更年期はないだろう」と思っていますイライラすることはあまりないし、怒りを感じたときは、デスノートなどを書いて怒りを感じれば消えていきます。落ち込んだり、不安を感じることはありますが、それは今に始まったことではありません
おはようございます朝からモヤモヤなんです、、、。私はすぐ忘れるので買う物リストを携帯にメモっちょんやけど、、、。そのメモにカバーって書いてあるんよ。カバーって、、、なんの?仕事中の娘っ子も巻き込んでカバーの正体を考え中今度から細かく書くことにするわ今日は快晴です敷物洗って、今2回目の洗濯中。洗濯が乾くって幸せなことよ相変わらず大きい方は盛れなすぎたので、、、小さい方部屋の模様替えしたいけど案が浮かばん今日この頃最近、ちょっと事情あって娘っ子の送り迎えとお
結膜下出血。9/25発症※今月2度目の生理も始まる。もういい加減怖ぇわけさそう、病院。わかってる、眼科でしょ。でもまた眼底検査して、自然に治る…で終わりかもしれない。どこの病院へ行ったらいいのか…。まず、なんでこんなに酷い結膜下出血が起こるのか。生理も不順になってて、更年期の疑いもある。加齢で動脈硬化や腎臓機能低下で高血圧から出血しやすいのかもしれない。…とか、疑いを持ったまま、眼科へ行けない。眼科は大の苦手だから(т-т)今回は、かかりつけの病院へ行こうと決めた。内科だ。前
食べながらやせて痩せて若返るパーフェクトダイエット更年期に突入してストレスで爆食いして寝る前の甘いお菓子ケーキやアイスクリームチョコや菓子パンが止められなくて人生初MAX15kg体重が増えてアメフト選手のような体つきに糖質中毒から脱出して運動なしで3食バランス良く食べて10ヶ月で−11kg大嫌いだった大きなお尻が−14cm小さくなり体脂肪は10%さがって念願の白Tシャツとデニムが履けてオシャレを楽しめて59歳なのに人生180度かわ
そんなこんなで放射線治療10回目。これだけ回数を重ねるともう慣れたもので、いつものように10秒くらいで上半身マッパになって馴染みの技師さんたちにご挨拶。もはや行きつけの日焼けサロンみたいなノリで治療を受けております。痛みやかゆみは今のところなし。しかしこれだけ放射線浴びてるとそろそろシン・ゴジラみたいに紫色の光線とか出せるようになるんじゃないかしら。大丈夫か。そしてこの日は、放射線治療後に主治医の診察。前回は「飲むタイプの抗がん剤(TS-1)と、点滴タイプの抗がん剤、どっちにす
こんにちはお疲れ様でございますタイトル…なんだかアレですが優のハイジニーナ状態で気を配っていること少し綴ってみますね数年前にハイジニーナにしておりますサロンでワックス→医療脱毛を経て完全なるつるつる、な状態ですつるつる、な状態でもう数年経ちますもはや、優には優に、いん毛は、ない。のが優には当たり前で、自然な意識です自分で見た感じも手触りもつるつる、の優のここそれが当たり前になってますね、もうハイジニーナにして数年間優がずっと気を配っていること気づい
2週間に1度、奥田恵梨子さんの「ピカピカに磨く会」に参加して台所をピカピカに磨いているワタクシ今回ピカピカの会に参加した4人全員、かとうよう子さんの「夜だけお粥で胃腸スッキリ!薬膳ダイエット」に参加してるメンバーでもあったのですピカピカに磨きつつ、話題はお粥の取り入れ方やサウナパンツまであれこれあれこれその中で、恵梨子さんが太極拳をやっている話になりスワイショウをやったことがあるとおしゃっていたのです先日、お粥メンバーのシェア会がありそこで、話題に上がっ
アドレナルセラピストがいるお店副腎疲労・更年期ケア専門やわらぎ整体くまじゅんです副腎疲労に●たどり着いた方へ●終らない不調・繰り返す症状に悩む方は副腎ケアを取り入れよう副腎ケア・アドレナルセラピーとはやわらぎ整体の施術メニュー一覧昨日、耳つぼ養生師さんと会いました。肩書はこれで合っているのかはわからないです!知り合ってから、4年越しで初めてリアルで会うことができました。
こんばんはー雨と風が凄いですね💦夕方、ウォーキングしてる時も、風が強くて怖かったです。今日、朝から元気がないから心配と、旦那さんから言われてしまいました😰(自分ではわからなかったけど、旦那さんから見たら元気なかったのかなぁ)急遽、旦那さんが有休を取ることに。一緒にご飯を食べに行きました。私は焼きサバ定食ちゃんと全部食べました😌旦那さんは日替わり定食カツオのお刺身、一切れもらって食べたけど、美味しかったです😌右上のチュロスも半分くれました😊スタバでお茶もしました。私はコー
やっと来た来た、木曜日だよー今夜はパート無いんだもんね🎵実は火・水曜日の2日間パート先で欠勤者がありましてね。元気な私、時間変更&残業で頑張ってました💪が、元気とは言え更年期のアラフィフ💦足腰痛いし寝不足で、絶賛疲労困憊です昨日も日付けが変わった頃に帰宅すると👇️はぁ~ん❤️可愛い😍✨️べったり張り付く白ちゃんに優しく毛繕いをしてあげる茶色兄さんこのふたり、しょっちゅう取っ組み合いをしてたまにマジ喧嘩一歩手前になりそうになるのに何だかんだで面倒見の良い茶色兄さん🎵甘
術後20日目・退院後17日目退院後、初めての診察日。調子はどうかと聞かれて「昨日か一昨日くらいまで、へその傷が痛かったです」と告げたら、「おへそ?何で?」と驚いた声で聞かれました。そんなに驚く事ですかね?腹腔鏡下子宮全摘手術とかしたら、二人に一人くらいは、おへそ痛いんじゃないかな…^^;しかも私は3センチくらい切ったんだから…で、お臍の傷を見せながら、「何か、ゴマのような、ゴミのような物が見えますがこれはどーしたら…?」と相談しました