更年期障害

え…お願いうそだと言って…更年期じゃないって…１週間ほどまえに血液検査の結果がでたので公開いたします。▶期間限定キャンペーン中▶エンビロン「ご新規さまキャンペーン」▶エンビロンご購入はこちら▶エンビロンのあれこれ▶BelleFareのご購入はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️とそのまえに、朝４時半から掃除したりブログの返信したりして明る

先週ヨガをはじめて教えてもらいこの１週間ほんとにはまり毎日やってました一番の理由は、呼吸がととのって🧘‍♀️不安が消えるから✨不安→動悸になるのが怖いけど家ならば太陽礼拝のポーズを１回するだけでだいぶ呼吸がおさまりますこのお守り的な行動はとてもわたしの支えになってます▶対象商品で4,686円相当プレゼント中！▶期間限定キャンペーン中▶エンビロン「ご新規さまキャンペーン」▶エンビロンご購入はこちら▶エンビ

おかげさまで放送開始から13年目を迎えることができました毎週日曜あさ6時25分からオンエアしているニッポン放送「ひだまりハウス〜うつ病と認知症について語ろう」今週と来週のゲストは元NHKアナウンサーの武内陶子さんです。お会いするのは初めてでしたが、「まちちゃん」と明るく朗らかに声をかけていただきましたそんな武内さんが経験したのが重い更年期の症状でした。50歳を過ぎた頃に、それまでOA中に汗をかくことなんてなかったのに、首から上だけ大量の汗をかくようになります。はじめはホットフラッシュがい

「更年期」と聞くと、女性の健康課題というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。しかし、更年期による心身の不調は男性にも起こることがあるといわれおり、個人差はありますが、一般的に男女とも、40歳代以降を更年期といいます。男性の場合、男性ホルモン（テストステロン）の低下などにより、疲れやすい、やる気が出ない、眠れない、イライラする、集中力が続かないといった症状が現れることがあり、「男性更年期」や「LOH症候群（加齢男性性腺機能低下症候群）」と呼ばれています。男性ホルモンの変化（

久しぶりのメンバーだった！！3人で会うのは3年ぶり！？SNSで見てるとそんな気にならないんだけど3年は開いたな〜大好きなgripグループの日比谷のsheへ♡安定の玉ねぎと青紫蘇のドレッシングとリースサラダ♡(1日15食限定…！)なっちゃんは厳密には旦那の先輩の奥さんではなくなったけど、お友達として付き合ってくれてるのも嬉しいし、これからも仲良くして欲しい…↑左なっちゃん♡右かずちゃん♡(ウーマンラッシュアワー中川パラダイスさんの奥さん)2022年11月…みんな変わらないのに老け