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皆さん、こんにちは。ごまだいふくです。前回の記事はこちら『【専業主婦】次のパート面接に向けて自分を励ます』皆さん、こんにちは。ごまだいふくです。先日購入した、猫壱の爪とぎ猫壱公式バリバリベッドカール猫爪研ぎ爪研ぎ猫爪とぎつめとぎ段ボールダンボール…ameblo.jpいつもご覧いただき、ありがとうございますアラフィフ、集まると更年期障害の話アラフィフのお知り合い数人と、お喋りする機会がありました。話題は自然と、お互いの体調の話、更年期障害の話へやはり、症
更年期心ケア·ゆみです🍀私が更年期障害ですごく辛かったのは身体の怠さでした。起きる事は出来てもその後1時間は動けないやっとこさ起きて椅子に座ったら『怠い。怠い。怠い。』身体が怠すぎて悲しくなる。これからお仕事に行かなければいけないと思うと悲しくて辛くて心も弱ってるから朝から泣いたこともありました。最初はこのくらいの怠さだったのが日が経つにつれて朝起きたら『死にたいほど怠い。』そんな日がかなり続きました。私は両親と一緒に暮
更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった
ミニマリストケイコです🌟低身長153センチ🌻皆様のブログを読むのが1日の活力🌻47歳迄汚部屋→服は300着ある買い物🛍️依存症元マキシマリスト！43歳最初の離婚服の枚数およそ1000着所有44歳年下の現夫と再婚お互いバツイチ❌私は47歳でミニマリストになる。49歳去年3月、現夫と離婚後同年8月現夫と再再婚💟ワンシーズン10着の服👗！ミニマリストお洒落を試行錯誤！💟旦那もミニマリストIQ160統合失調症私は皿洗い旦那は家庭教師旦
更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能
アラフィフ薬剤師の安美です。「エクオールってよく聞くけど、正直どれを選べばいいのかわからない」と迷っていませんか？私も最初は同じように悩みましたが、薬剤師として成分や違いを整理してみると選び方は意外とシンプルでした安美（あみ）🟡更年期真っただ中の50代薬剤師🟡更年期に役立つ漢方やハーブ・サプリメントの専門家自身の体験と薬剤師の専門知識をもとに女性の体と心にやさしい健康情報を発信しています！▶詳しいプロフィールはこちらそこで今回は、薬剤師視点で
アラ還になるとカラダの変化や生活の不便さが当たり前だと思っていました。年々なれてきて、どうしようも無いことだと。だけど夜間頻尿(夜間トイレに3.4回)二時間ごとに目が覚めて、トイレに行くなかなか辛い。チャッピーに聞いたら更年期障害前立腺肥大などを指摘されたので泌尿器科に受診しました。尿検査や排尿日誌、血液検査をして現在、タダラフィルとベタニスを処方されています。(まず、夜間頻尿を静めること。テストステロンは高いので、まだ大丈夫。尿に異常無しただ、前立腺が少し大きくなってい
今日は、皆さまもよくご存知のPuls.プルサティラについてです。お話を始める前に、、、実は、このマテリア・メディカ（薬物事典）は、10年ほど前に、ブルーローズの勉強会で作ったものです。（ブルーローズは、初心者やホメオパスからなる勉強会です。）その頃は日本でも、すでにいろいろなセルフケアの本が出版されていましたが、自分でレメディを選ぼうとする際に、初心者用に簡単に書かれているものは、情報量が少なくて、決め手に欠ける場合がある、専門家用に詳しく書かれているものは、難
40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に
病院に行ってきました。あまりにも食べない私を子供達がとても心配していて「食った？😓」「それだけ？😓」と夕飯だけしか食べない私をヤバいと思っています。私も少しでも元気になりたい。一人で病院に行かせるのが怖いと旦那が子供に付き添うように指示😥一緒に行ってくれました😢医師に「漢方薬を変更してもらうか、ホルモン治療も検討したい」と相談し、ホルモン治療を始めることになりました。・エフメノカプセル100mg(就寝前)・エストラーナテープ0.72mg(２日に1枚貼る)副作用が怖いけど、少
熱測ったら36,8なので楽になってイライラも治まって来ました✨️←イライラが治まるとかなり楽！！昼飲みしようかと思いましたが、冷蔵庫にはアサヒスーパードライしか入ってないので悩むところ←ビールは余り飲みません。旦那はゲームしながら寝てるし、姫太郎もソファの上で寝ています。自分でも抑えきれないくらいのイライラって本当にしんどいです😭良く更年期で苦しむ人が多いって聞きますが、ホルモンバランスの乱れや暑さ寒さや感情のコントロールが効かないってしんどいです😭更年期で寝込む人の気持ち分かります
更年期障害真っ只中で、派遣先に行きたくない症候群が発症中の子供部屋おばたりあんです。来年、念願の沖縄・南大東島旅行の計画を実行し、クレカ払いが今から恐ろしい状態になっております。航空券と宿泊代、現地払いの宿泊代、食事は全部自分持ちだし、現地でのレンタサイクル、もしくはレンタカー代もかかります。で、荷物は機内持ち込みで頑張るつもりなので、那覇空港からお土産とか、荷物になりそうなものは宅配便で送るので、その費用もかかります。現地での飲食、交通費、お土産代・・・１５万円くらいの豪遊に
大阪上本町、天王寺のエンビロン・インディバリベルハーブピーリング専門店肌質改善工房フィグの小田環です。先日お客様から「このクッキー美味しくてめちゃくちゃハマってるんです。シナモン好きなら最高ー！！」と頂いた一品。成城石井さんの『シナモン香るスペキュロス』口の中いっぱいに広がるシナモンの香りと、ザクザク食感の香ばしいカラメルビスケットがとっても美味😆バターのほうじゅんな香りも美味しさの火付役に。本当に食べてたら手が止まり
うっすら吐き気と戦ってます。この数日これで困ってます。波があるから収まるまで待つしかないです。ここでは更年期がつらい時に書くのでつらいことばかりになりますがたまにいいことも書こうと思います。朝と夕方は交感神経と副交感神経の入れ替わりの時間で不調ですがそのあと夕食後あたりから少しずつ身体が楽になってきます。なのでそれまでの辛抱です。4月の始めから中までは激化してて夜も不調でしたがかなりつらかっためまいも収まりそこからは少しずつ波がありつつあの時よりはいいです。
『退院しましたが…予想通り前途多難です』『退院間近になって、パパが大怪我しました』『あめちゃん8歳の誕生日…オグリさんお祝いブログありがとうございます。』『退院まで、あと1週間となりましたが…次の心…ameblo.jpパパは無事に抜糸しました。わたしと同じく、怖いの痛いのダメな人なので縫ったり抜糸したり、お疲れになったようです。『退院間近になって、パパが大怪我しました』『あめちゃん8歳の誕生日…オグリさんお祝いブログありがとうございます。』『退院まで、あと1週間となりましたが…次の心配と
40代に入ってから、「なんとなく不調…」って感じること増えてない？私はめっちゃあるし、友達もあるって言ってた…。疲れやすい、イライラしやすい、気分の波がある…女性向けのケア商品を調べていて気になったのがすっぽん小町と命の母なんだよね。どちらも女性向けのイメージがあるからなんとなく似ているように感じるんだけど調べてみると立ち位置がかなり違う商品だったよ。結論からいうとすっぽん小町は毎日の栄養サポートを目的にした健康食品で命の母Aや命の母ホワイトは症状の改善を目的
ホルモン補充療法をやめて2ヶ月体調もよかった更年期は夏場の方がきつくでるようなしかし、わたしはまだPMSみたいで生理前も排卵期前後もずっと体調わるい女性ホルモンですぎじゃない？めっちゃしんどい２３歳と２５歳で妊娠して４９歳いまだに、PMS？？更年期障害ではなく、PMSだと生理も普通にあるし痛みはないメンタル面にすごくでるね髪もパサパサになる同じ髪か？ってくらいキラキラ期は、髪がつやつやになるのにそーいや、肝斑もシミも濃く見えるのは、PMSのせいかあれ？薄くなっ
つるりんです。ただでさえ更年期で毎日ヘロヘロですが……昨日、ちょっとした事件が起きました学校から帰ってきた高2の息子。いつものように「お弁当箱〜」というと（洗うからさっさと持ってきなの圧）「ポイッ」と雑に置いていきました。「あ〜…めんどくさ〜」と思いながらも、袋を開けてお弁当箱を出した、その瞬間。ベッタベタで黄色いシミが目に入る。「えっ……！？何これ！？」よく見ると、お弁当と一緒に入れていた紙パックジュース（凍らせてタオルで巻いて
Qoo10メガ割スタートしましたね●TIRTIR（ベースメイク）●FITANY（サプリメント）●Easydew（シミ、くすみケア）●エレクトロポレーション美顔器４つの企画を超お得な内容でご紹介してます《まとめブログ》『【本日17時】メガ割♡私が本気で作った4大企画＆一番お得な買い方まとめ！』ついに今日からQoo10メガ割スタートしますよ〜今回のメガ割では私が作ってきた●TIRTIR●FITANY●Easydew●エレクトロポレーション美顔器ここ数…ameblo.jp↑この
自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる
前回の投稿に書いた、急なだるさもしかして、と思い当たることがあってそうしたらやはり、月経開始となりましたそういうことかここのところ生理直前に不調がくるホルモンが変化するタイミングそして想像する…💭閉経の未来を…自律神経が元々弱めな体質なのでその頃、どの程度の体調でいられるのか？気になるところ気にしても、分かりませんが気になります笑何も更年期症状なしとは行かないだろうとは思っていますが。更年期前半の今、酷かった時に比べて体調が落ち着いてきたとはいえ生理前の黄体ホ
みなさんおはようございます５０代になり色々と体の変化に気づくようになりましたもう何年も早朝覚醒に悩まされています最近またひどくなりました💧不眠症のタイプ☑入眠困難床についてもなかなか（30分～1時間以上）眠りにつけない。☑中途覚醒いったん眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める。☑早朝覚醒希望する時刻、あるいは通常の2時間以上前に目が覚め、その後眠れない。☑熟眠障害眠りが浅く、睡眠時間のわりに熟睡した感じが得られない。少し前までは４時に目
更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は『背中痛』について書いてみようと思いまぁ～すゆみは更年期真っ只中のときには肩こりと腰痛は酷くなったけど背中痛が～ってあまり感じたことなかったかもなぁ🤔肩こりも腰痛ももともとあったから最初は更年期が影響しているって思ってなかったけど婦人科の先生に相談したときに更年期が影響して悪化しているかもとお話して貰って漢方薬を貰って飲んでたよ。更年期のときって色んな症状がたっくさん出てくるから痛みを解消したいって
体調が戻ってきたかと昨夜は思ったけど今日はまた、なんとなく今ひとつ胸が詰まりちょいと息苦しい4吸って6吐くやつをやったり。副交感神経を優位にしていくやつ確かに少し楽になる午前中と夕方2回も横になりましたここのところ足のむくみが酷くなっていて気になってたので次の診察日を待たずに通院し漢方薬を変えてみました原因をみつけるためです筋力か、ホルモンか、甘草か、その他か。加味帰脾湯は、私に一番合っていたので変えたくはなかったのですが甘草なしを希望してみましたそして今回
47歳・無職・独身の志麻です鬱・パニック障害、糖尿病で治療中です血糖値、体脂肪、体重を落とさないといけません更年期障害、真っ最中でプラセンタと漢方薬で治療中🐶トイプードル→15歳・小姫ちゃん・3.6kg🐶ビションフリーゼ→11歳・あいちゃん・6.6kg✱気ままににメンタルヘルス更新します♡パニック障害やうつ、不眠の体験談など少しでも、皆様が心軽くなること願ってます➖５.4ｋｇ痩せた！！美味しく低糖質パン🥐パン低糖質Style30個選べるセット低糖質パン詰め合
木曜日23時23分。昨日心療内科へ行って先生と30分も話をして、いつもの薬は変わらないんだけど、漢方薬だけ変更になった。最近は桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）という漢方を使っていた。目的は更年期障害のホットフラッシュを抑えるため。1日3回の服用で確かにホットフラッシュは治まっていた。これはこのままでも良かったんだが、漢方薬って心療内科の先生は2種類はいっぺんに処方しない。わたしは最近の悩みが、夜中の頻尿だった。今回その事を話した。「夜、寝ているとトイレで何回も目が覚める。昼間もトイレ
ご訪問ありがとうございますむくみや手足の冷えといった困った症状はいろいろありますよね。皆さんは、漢方薬を飲んだことありますか？東洋医学専門ではない診療科でも漢方薬は処方されており私も調合されているエキス顆粒を処方しています。前回の記事はこちら。「血」の不調である血虚(けっきょ)、瘀血(おけつ)についてご紹介しましたよね。血虚(けっきょ)、瘀血(おけつ)…血の不調今回は、女性の3大処方薬である当帰芍薬散、加味逍遥散、桂枝茯苓丸のう
「キューピーコーワゴールドαプレミアムは更年期の疲れにも効くの？」「どんな特徴があるの？」疲れやだるさを感じやすい更年期世代。私と同じ40代・50代の女性の方のなかには気になる方も多いのではないでしょうか。アラフィフ薬剤師の安美です。安美（あみ）🟡更年期真っただ中の50代薬剤師🟡更年期に役立つ漢方やハーブ・サプリメントの専門家自身の体験と薬剤師の専門知識をもとに女性の体と心にやさしい健康情報を発信しています！▶詳しいプロフィールはこちらそこで今回
更年期に重度の低血糖症になりました。そこから回復してきた今、改めて思うこと。更年期不調だと思っていたこの長年の体調不良の原因は、「食べていなかった」ことだと思う。自分ではちゃんと食べていたつもりだっただけど、口に入ればいいとりあえずお腹を満たすお腹が空かないから食べないと、食べることが惰性になっていました。後々気づいたことだけど、食べられなくなる別の理由もありました。その結果、私は「食べる力」をどんどん失っていったんだな。食べることを
