更年期障害

病院も、買い物も行かないと、なんだけどなかなか行けていません🚲気温や体調で…午前中行けるかな？と朝、外に出てみますがこれは…ダメだ…と、日差しの下で悟る日々または、天気予報を見てやめる日々そんな日々の繰り返しで夕方なら行けるよなって思っていますがここのところ、更にすぐ疲れてしまうので夕方に大きなお出かけ（近くの病院や買い物ですが笑）をしてしまうと、夜と翌日にも響くし……となかなか出掛けられません昨日はそれでも夕方行こうと思ったのですが朝からほんのり頭痛があ

こんにちは。今日は、メンタルクリニックに行ってきました。1か月、早いですね。今月ですが、ここ1年位で、1番心身の状態がよかったです。多分4月、5月と連休があって会社をお休みできたからだと思います。先生に、時々、会社を休みながらでも、無理をしないで生活するように言われました。今月の薬トリンテリックス10mgデエビコ2.5mg✖️2マイスリー（ゾルピデム）5mg✖️2この薬は、現在毎晩1.5錠に調節して服用しています。デパス（エチゾラム）2.5mg✖️10錠ミヤBM錠こんな

花金です。昨日のゲリラ雷雨、すごかったです。帰宅したら、庭や植木に大量の雹がのっかっていました。帰りのバスでは、道路が波打ち際みたいな雨水と揺れる波がバスの車内に入り込んで低いところに座っていた若いママさんと坊やに「水！」と声を出して喚起してしまうほど今は普通に晴れです。今日は13時過ぎには解放されるので横浜駅で降りて、何か美味しいものを食べて帰りたいです。明日誕生日なのですが、ここ何年かは平日が誕生日だったので仕事のあと銀座ライオンにより美味しい生ビールを飲んで

私komonoは借金うん千万！？（元主人は1円の借金なしワタクシ☓000万もの借金をこさえてます）夢は60歳でピンピンコロリと天国に行くことです一家の年収1000万届かず…一応子育てカテにおりますので、育児や学校、娘の幼稚園時代、お教室やお受験について書きます。あと離婚秒読みでしたが、離婚しました！登場人物私専業主婦からただの無職元主人法律関係の仕事不倫7年目で再婚娘難関私立小⇒公立落ち毎日アメトピありがとうございます😊『【当たり前】私立小学校の親御さん』私k

子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好ですしかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整え事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは今日の体調は寝不足昨日は動悸で目が覚める寝不足のせいか、不整脈も多めちょっとこれは近

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪私は現在48歳、更年期と呼ばれる年代に差し掛かっていますが今のところ、更年期障害は出ていません。『更年期障害をセルフチェックしたら、全く当てはまらなかった！』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美

こんにちは、麻奈未です🌿.∘「甘いもの、やめたいのにやめられない。」そんな経験、ありませんか？最初は「ちょっとだけ」のつもりなのに、気付いたら毎日食べてる。疲れたら甘いもの。イライラしたら甘いもの。そして食べたあとに、「また食べてしまった.....」って自分を責める。でも私は、意志が弱いからじゃないと思っています。分子栄養学の視点で見ると、甘いものがやめられない背景には、血糖値の乱れが関係していることもあると言われています。例えば、朝ごはんを抜いたり、パンや

→アプリ＆スマホの方：治療の経過はこちらのテーマ別で見ることができます★昨年10月まではプールに通っていましたが、11月から保護ねこボランティアへ移行。どのコースに復帰しようかなぁと調べ、平日仕事のあと、保護ねこボランティア行って、その後プールで歩こう！と。今の気力なら頑張れそうです。まずは、今日行こう県立病院の鍼灸先生が研修任期満了で次のステップへ、新潟へ行ってしまいました。悲しがってもいられないので、新しい先生に引継ぎをお願いしました。若い教授ですが鍼灸トップの方。学会などで

ライフステージという言葉が胸に刺さったプラダを着た悪魔２が公開されていますね。私は映画館が苦手なので自宅で見られるようになるまで待たなければですが、友人はもう既に「見てきた。良かった」と言っています。このプラダを着た悪魔２の公開に先立ち、YouTubeで映画など様々なジャンルの解説をしている岡田斗司夫さんというオタク方が、前作「プラダを着た悪魔」の解説動画を出していました。いや、開始3分でここまで深掘れるの！？と驚きもすごかったのですが💦この

おはようございますいつの間にやら５月も中盤ブログを書かない間に１つ歳をとりました不妊治療中の話も途中なのになかなかシャキッとしない日々が続いていますボチボチ頑張ります

サロンのお姉様方の生観察＋姐さん自身の体験です参考にどうぞ毒入りヘナの染粉で襟足がかぶれ、どこの美容院も髪は染められなかったけど何んとかクレームは付けませんからと頼んだよ特にヘナは化学薬品が大量に襟足はシャンプーとリンス、ヘヤダイの化学物質で完全にかぶれるよ頭皮に付けた化学物質は血液には入りませぬが美容専門家カリスマ美容氏はヘナは植物ですので血液にはいり肝臓機能を上げますその言葉に騙されたお姉様方

一生付き合っていく自分の身体。更年期以降から色々な悩みが増えてくる中、深刻になってくるのが尿もれ問題。筋トレだけで解決しない方も多いんではないでしょうか。「くしゃみをした拍子に」「重い荷物を持った瞬間に」ふとした瞬間にヒヤッとする経験、ありませんか？女性ホルモンの減少とともに訪れる、この「尿もれ」の悩み。実は、多くの女性が心の中で抱えながらも「年齢のせいだから」「体質だから」と一人で抱え込んでしまいがちな問題です。一般的に、尿もれ対策といえば「骨盤底筋を鍛えましょう」と言わ

皆さん、お久しぶりです。お元気ですか?久々のブログ更新です。本日もよろしくお願いします🙇只今わたくし体調不良でして…『頭がぐるぐる状態なんです😥』環境の変化や次女の大学休学、留学中の長女への仕送り問題等、過度のストレスからくるものかなぁ?それとも、更年期障害かもしれない😰いやいや五月病なのか?色々と原因を追求しました🤔私の住んでいる所では、ゴールデンウィーク期間にお祭りが開催されます。市全体がお祭りモードでして、朝から夜遅くまで市民は参加しております。よっぺさんの勤務の関

更年期障害＋職場のストレス＋コロナ後遺症＋天気や気圧の影響からの自律神経の乱れから頭痛や耳鳴りが酷いことが多くて。このアプリを始めたらかなり症状や考え過ぎや落ち込みが楽になりました。

更年期の不調、我慢していませんか？【姫路・赤穂子宮筋腫の自然療法看護師サロン】いつもありがとうございます！姫路・赤穂ひどい生理痛の原因、子宮筋腫を自然療法で改善する看護師サロンFika✡フィーカ現役看護師でセラピストで、セラピスト育成もしている木村亜也子です。SNSデザイナーとしてスクール生さんのサポートもしております。お申込みメニューアクセス電話/お問い合わせご予約はLINEよりお願いいたします英会話オンラインレッスン

アキくんが転勤になり。単身赴任で行ってくれているんだけど。GWに子供達と遊びに行って。夏休みもなんとか寝泊りできそうだねーと話しています。私はさみしくてメンタル崩れちゃうかと思ったけど結構大丈夫です。毎日のようにエコーショーで話をしているからかもしれません。訪問介護のお仕事は週３に減らしていたのですが。ケアレスミスをすることもありツヨシのコロナ、誤嚥性肺炎、飲食厳しく点滴対応看取りの可能性やら葬式のこと実家じまいのことなんかを色々一気にやっちゃったもんだか

大阪上本町、天王寺のエンビロン・インディバリベルハーブピーリング専門店肌質改善工房フィグの小田環です。先日滋賀に住んでいる妹のオススメ店へ家族で行ってきました(*^^*)滋賀県石山で『ジビエ』も美味しく食べれる絶品イタリアン「vabin」①初！！うさぎのローストくせがなくしっとり柔らかく旨味もあって美味しいー🥰鶏のむね肉のような感じで食べやすい❤️②前菜も素材重視の優しい味付けでどれも絶品。特に器に入ったロシア風ポテトサラダが

おはようございます。ご無沙汰しております。今回の日記は、書く気になるまで時間がかかってしまい、遅くなってしまいました。前回４月３０日の術後の病理検査の結果を聞きに行った話を書きます。診察を９時半に予約していたのですが、１時間半くらい待たされてすでに疲れた状態で主治医のY先生と話しました。子宮頸部を円錐状に切った病理検査の結果は、・頸部上皮内腺癌（AIS）であること。・これ以上の広がりが無ければ、ＳｔａｇｅⅠＡ期であること・手術前にＭＲＩで体内を撮影したけど、がんの影が

「豆乳、ごま、きなこ…良かれと思って毎日食べてました…！」「目から鱗でした！」そんなコメントもいただいた、今日のコラボLIVE、たけかわゆうきさんと「妊活と更年期の食の共通点」についてお話ししました。今回かなり多かったのが、“良かれと思って続けていたもの”についてのご質問。・油を使わない調理法って？・ごまやきなこってどうなの？・サプリや漢方は体に優しい？・鉄剤やあのミネラルの液体は？さらには、「子宮も卵巣も手術して全

更年期心ケア·ゆみでっす🍀もしかして更年期かな⁉️って思ったときの目安は生理です。今まで定期的にちゃんと来てたのにって人も更年期に入ると生理が乱れるようになってきます😓更年期にはいったときは生理の間隔がまず短くなってきます。ゆみは30日周期でぴったり来てたのに25日くらいで来るようになってそのうち1ヶ月に2回生理が来るようになりました😅それが進んでくると今度は生理の間隔があいてきて2ヶ月に1回になり3ヶ月に1回になり、

いつもの、低周波中、寝ないように更新。洗面所にダニがいたかな。刺されたみたいで痒い。なんかうちの洗面所、じめっとしてるんだよね。換気扇がついてないからもあるし嫌だな。韓国は乾燥してるから、オモニの家の洗面所なんか前の晩シャワー浴びてても、翌朝カラッカラだった記憶があります。体調的にはずいぶん楽になったとは言え連続4時間、大声出しながら授業をやると普通にそれなりに疲れます大声出してテンション上げて生徒をのせて鼓舞してやらないと生徒は子供なので、人を見るんですよね。あ、

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。本日もご訪問いただきありがとうございます。＊早速ですが、ブログランキングに参加しております。あなたの１ポチが私のモチベーションにつながります。２つのランキングに参加しています。両方ポチッとよろしくお願いいたします。↓↓↓↓↓↓↓まずは自己紹介から簡単なプロフィールはこちらぽんたお礼動画

こんばんは最近ちょっとつれない言葉が渦巻く中におりましたでも今日そこから抜け出せた気分になりました何気ない友人との会話の中から。。。良かったらポチッと聴いてください私の好きな言葉と心の中に身を置くこと-人生が変わるアロマ~香りと笑いと人生と|stand.fm#嗅覚反応分析#思いやり#高齢者#介護#アラ還#優しさ#アロマstand.fm

タイトル通り…老化…笑最近、痒いところがわからない笑若い時は「あ、ココが痒い！」って具合にピンポイントにわかってたのに今は痒いところを掻いても「あれ？ちがう…」「痒いとこどこ？このへん？」と、どこが痒いのか…本当に痒いのか？さえわからなくなってきてる笑旦那に言うたら「老化や、老化！」と一言…更年期障害になって老化が加速してるように思う今日この頃…まッ！生きてるだけで丸儲けかワシも年いったで〜って言うてます

暑いのと寒いの、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプ私は暑いほうが好きである。冬より夏が好きだ。近年の殺人的暑さには辟易してはいるが、それでも寒すぎるよりマシ。だが、そういう暑さよりもホットフラッシュの暑さだけは耐えられない。急にぼっ！！！！っと体が燃えるように熱くなるので、頭のてっぺんから足先まで汗がだらだら～とじとじと皮膚にまとわりつく。これがストレスなほど耐えられない。夏の暑さで汗が出るのと何かが違うのである。漢方が効いていたのだが、どうもその漢

「更年期の諸症状」（その１）では、①Lach.ラケシス②Puls.プルサティラ③Sep.セピアの3つのレメディについて、ご紹介させていただきました。『こんなレメディありますか？「更年期の諸症状」（その１）』40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いら…ameblo.jp第2弾として、今日は4つのレメディを、ご紹介させていただきます。ｎ

先日の不正出血が気になり婦人科受診しました！その前に健康診断で子宮頸がんの検査の際不正出血のこと話したら「排卵出血かなー。でも子宮体癌の検査してもらってね」との事で婦人科受診当日はドキドキしてました。本当に心臓バクバクしてました子宮体癌だったら、という不安もあるし子宮体癌の検査がものすごーーーく痛いというネット記事を読んでものすごく恐怖でした帰りにご褒美で美味しいもの買って帰ろうね、何がいいかなー？なんて子供をなだめるかのように心の中で話しかけてみましたが全く

#PR#命の母A───販売名：女性保健薬命の母A【第２類医薬品】効能・効果：更年期障害、血の道症───【商品特徴】命の母Aは、女性ホルモンと自律神経の乱れを整えて更年期症状を改善することが期待される製品なんだそうです。ココロの不調（イライラする、気分が落ち込む）にも。【感想など】何かあって落ち込むのはしゃあないですが、何もないのになんとなく調子が悪い😡年を重ねたら丸くなると思ってましたが、年々ワガママ度が上がっていく気がします🆙丸くなったのは体型だけ✨というわけで

今日は、皆さまもよくご存知のPuls.プルサティラについてです。お話を始める前に、、、実は、このマテリア・メディカ（薬物事典）は、10年ほど前に、ブルーローズの勉強会で作ったものです。（ブルーローズは、初心者やホメオパスからなる勉強会です。）その頃は日本でも、すでにいろいろなセルフケアの本が出版されていましたが、自分でレメディを選ぼうとする際に、初心者用に簡単に書かれているものは、情報量が少なくて、決め手に欠ける場合がある、専門家用に詳しく書かれているものは、難

子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好ですしかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整え事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは😃今日の体調は寝不足眠い、眠すぎるなんか上手く寝られない苦手な天気です。。。