更年期障害

いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ皆様、引き続きこちらの記事に↓↓↓『定期的に訪れる【人間向いてない】モード』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ皆様いつもありがとうございますこちらのブログでも書かれてありましたが、↓↓↓『ストレ…ameblo.jp『コメントの御礼(号泣)＆ゴールデンウィークにお疲れモードだった母が、一瞬で思考停止に陥ったワケ』いつも見ていただいてありがとございま

いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ皆様いつもありがとうございますこちらのブログでも書かれてありましたが、↓↓↓『ストレスのたまるゴールデンウィーク』ど～も～でっかいおっさんです。世の中はゴールデンウィークゴールデンウィークといえば家族でおでかけが世の常(おっさんは混むのが…ameblo.jp感染症のたびに私が過剰になるので家族にストレスをあたえてしまっております嘔

更年期心ケア·ゆみでっす🍀ゆみは若い頃から眠りが浅かったしわんこ🐕͗͗が居た時は夜中にわんこが歩く足音でも目が覚めるタイプだったのに。。。いつだったかすっごく雨☔降ったときにもまったく気が付かなかった😱怖い🤣それくらい最近はぐっすり眠れるようになってぐっすり眠るってこう言うことなんだなぁ〜って思ったよ😂さて今日は気持ちの落ち込みは栄養不足が原因かもよってお話です🙌更年期の時期はホルモンのバランスが崩れてしまったりすることで身体や心が不安定にな

例の不整脈は、期外収縮というものでした。自分でも脈が飛んでいるのに気づいていたので...予想通り。。。心エコーや血液検査に異常はなく、心拍数に対して不整脈が1%なので、治療の必要なし。経過観察。ストレス、睡眠不足、疲れでこの不整脈は悪化するらしく、4月や12月は患者さんが増えるんですって。思い当たることだらけというかこれも、最近の体調不良も全て更年期障害のひとつなのでは？と思ったり思わなかったりそして最近嬉しかったこと。それはまちゃこが「わたし、おもちゃよりママが好きっ」と、言っ

更年期また動悸の波がやってきちゃって苦しい今も横になってスマホ見てるだけなのにドキドキばくばくしてきたなんの意味もないのに動いてもない動揺するような事もないのに心臓に悪そうなんだけど大丈夫なのかな動悸に効くからと飲んでいる漢方当帰芍薬散1日3回なのに2回にサボってたからかな動悸が酷くなってきて3回に戻した戻して何日めかな❓全然良くならないこれ効いてるのか、ただ波があるのか色んな症状が出ては消えてまた出ての繰り返しでわかんないですこの波きたらなにか食べるたびに動悸

いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ皆様、昨日の記事に↓↓↓『定期的に訪れる【人間向いてない】モード』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ皆様いつもありがとうございますこちらのブログでも書かれてありましたが、↓↓↓『ストレ…ameblo.jp沢山のコメント本当に本当にありがとうございます皆様がくださったコメントやメッセージを何度も読ませていただいて、本当に心から

最近カヰフさんのチャンネルを聴いて初めて知った、奇跡のミネラル、ホウ砂！体質改善にかなり期待出来そうでわくわくしたわTwitterでホウ砂について拡散してくれているのがユー子さんという方らしい。ありがとうございますホウ砂（ボラックス）を飲んでホウ素補給！関節炎や様々な問題を改善！現代人が抱える多くの健康問題は、ホウ素欠乏が原因である可能性があります。天然のホウ素化合物であるホウ砂は、摂取すると関節炎、骨粗鬆症、ホルモン異常、カンジダ症などが改善してしまうため

暑くなったり、肌寒くなったりを繰り返しておりますが、みなさん体調を崩したりはしていないでしょうか？連休明けの忙しさから生活リズムを崩してしまったのか、最近は疲れが取れない、忙しさから腰痛、頭痛が、などといったご相談が増えています五月病という言葉もありますので身体のメンテナンスを忘れずに！さて、先日あるお客さんから「この時期におすすめのツボはありますか？」とのご質問がありましたせっかくですので、ブログにもおすすめのツボを書いてお

マレーシアへ来て１年目。偏頭痛が酷くて、１か月半でイブ鎮静剤４８錠入りを全部使ってしまい、夫にいつも心配されていた私でした。「もしかしたら更年期かも！」と思うような症状が出始め...指が痺れる、両肩が重たくて腕の上げ下げが痛い、とにかくのぼせのような感じで、顔に汗をかく、などなど。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功

2024年1月に子宮頚がんと診断され、鬱病・不眠症などを発症。2024年3月に治療が終了し、4月に治験がはじまりましたが、不調はつづいてます…夜、何度もめざめる。カーっと体がほてって、布団をはねのけて起きる。そのまま朝がくるまで待つ…。そして、なかなか起きあがれません気だるさにくわえ、はじまったのが下痢汚いおはなしですみませんが、勢いあまって何度もおもらしをしてしまいましたもうCCRT（化学療法）終了から、3ヶ月経過しているんだけど…もしやこの謎の下痢は、治験薬のせいでは⁈し

みなさんの中には筋肉をつけたい！そう思っている人いますか？症状や病気があると、運動量が減ることで筋肉が低下します。ムキムキになりたいとは思っていなくても‥運動能力って、生活力にも繋がるので、気になりますよねそこで、この食材が登場してませんか？鶏むね肉🍗ブロッコリー🥦これさえ食べれば筋肉最強！常識のように定説になってますが‥これらを毎日ず〜っと食べ続けるとどうなるか？ご存知でしょうか？

からだとこころを整える鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越しいただきありがとうございます。毎朝、犬の散歩が日課ですが、今朝は、少し身体がおもめで太陽フレアの影響が、頭も軽く痛くなっていましたが、散歩にいくと、からだもすっきり頭痛も楽になりました。あらためて、身体を動かすことや自然の中にいくことっていいよねって体感していたところです。太陽フレアによっておこる頭痛や、めまい、睡眠の不調や、気分の不調を起こされている方も、うちのクライアントさんの中にはいらっしゃいま

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら前回は…ヨガ合宿で実践した判断食について書きました。今も動物性食品をあまり摂らずに頑張ってます！他にも昔ながらの自然療法であるしょうが湿布やビワエキスの温熱法などなかなか他ではできないことを色々体験することができました朝散歩ではタケノコ

​ご覧いただきありがとうございます♪家族構成私:楽天大好き！パートの保育園栄養士旦那:朝から晩まで忙しい公務員娘:可愛いものに囲まれたい7歳児息子:我が家の笑顔とイライラの源の4歳児2022年4月に建売(新築2階建)と出会い即購入。6月引渡し完了、10月入居！素敵なおうち作り目指して頑張ってますおはようございます。本日お休みです今日はコメダ珈琲に行くってずっと前から決めていました！ガーナコラボ中なんで。公式から画像お借りしました。シロノワール食べたいけど

更年期心ケア·ゆみでっすさてさて今日は『考える』をお休みするについて書いてみようと思いまぁす更年期のときは特にそうだと思うんだけど…調子が悪くなると色んなことを考えちゃわない人は1日6万回も思考してるだよっ不安感がず〜っと続いていたり身体が怠くて動けなかったりあちこち痛かったり眠れなかったり思ったように行動できなかったり悲しくて仕方なかったり…。もう考え出したらキリがないよねゆみなんて人一倍色んなこと考えち

ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆更年期。まだ糖尿病ではない人も気にしてほしい高血糖。リブレという機械をつけて自分の血糖値を測ってみるまで、自分が食後高血糖を起こしているということを知りませんでしたスマホで測れます!まだ糖尿病じゃなくても、高血糖の時間が長いと血管を痛めたり、身体の錆びつきが進んだりと健康にかなりマイナスなことは確か。何も考えず

前回のブログも読んでくださりありがとうございました！『お風呂で習慣化！夫婦愛用中。』前回のブログにコメントありがとうございました！『絶不調でした。』こんにちは！！絶不調につき、お久しぶり更新になってしまいました！！『入学式、無事終わりました！…ameblo.jp『毛穴問題。自称毛穴族オススメの品々』本日2本目の更新になります。PRです。どうぞよろしくお願いします。毛穴問題。一体どうしたら綺麗にみえるのか。これは毛穴族の私にとって永遠のテーマでございます。…ameblo.jpいつもお読みくだ

腸冷えケアサロンKuKuRuブログ女性の腸冷えからくる不調を改善するセルフケアやライフスタイルを提案オーナーセラピスト私自身の私自身の経験を通じて、がんばらないゆるくきらめく毎日を過ごしている腸☆豊かさマインドをお伝えします冷えると気持ちも落ち込むらしい5月乗り切ってる？こころとからだを温める腸と豊かさマインド専門家みかりです。寒暖差でダル重い、頭痛、気持ちのモヤモヤなどもしかして、「冷え」からきてるかも🥶ゆらぎ世

『まさか自分が遺伝性乳がんだなんて』タイトルのまんまです。がんセンターとはいえ採血室のナースさんもHBOCの採血をあまりやったことがないようで指導役？が付いた状況で2人がかりで採血されました正確…ameblo.jp遺伝性の乳がんだと分かって自分で考えたことがあります。なぜ、誰も発症しなかったんだろう。なぜ、わたしだけ発症したんだろう。家族歴がないので父方からなのか母方からなのか知る由もありません。父方にはそもそも女性が少ない。祖母は超ご長寿で他界。母方の女性たちはみんな閉経が

お気に入りの温泉♨️海の見える天然温泉「琴弾廻廊」平日休みにまったり気持ちよかった～～❣️https://kotohiki-kairo.co.jp/hotspring/【公式】琴弾廻廊-8種の温泉・サウナと効果効能|香川（観音寺）の日帰り天然温泉【公式サイト】琴弾廻廊(ことひきかいろう)の温泉は、瀬戸内海に沈む夕日と野天風呂（露天風呂）が自慢です。開放感たっぷりの野天風呂や釜風呂など、合わせて8種類のお風呂があります。琴弾廻廊の温泉水は「美人の仕上げ湯」といわれており、保温性が

うちには中学3年生の娘がいます。そう、受験生です。私は、入学式、1学期の授業参観、保護者会までは行けてました。その後の学校行事は旦那が行っています。受験までには、更年期も良くなってほしい思ってましたが、あっという間に時間は経ちまだ先の見えない状態です新学期になって、進路希望やら説明会やらと沢山手紙が来ます。塾も然りです。気持ちは焦ります…出欠の手紙が来るたびに心が痛みます…本当なら、説明会も行きたいし、学校見学にも行きたい、先生にも相談したい…去年、合唱祭の時も旦那が行ったの

『更年期◆不調続きのゴールデンウィークと次の日』ここ数日は、体調があまりよくありませんでしたいつもか笑なんかダメ、と、どう言い表せばいいのかよく分からないけど、とにかく動けない日不安感があったり、マイナス思…ameblo.jp昨日は、何もなければ体調大丈夫そうと書いたけどそうはいかず。とある出来事にやられてしまいました色々あるなぁ自分のことじゃないけど現実は変えられないから受け止めるしかないって思いながらも心にはずっしりです結局その出来事については大丈夫だったので心配しなく

今日も日中は元気でず怠いまま、みんなのご飯を作って食べさせて昨夜さぼった洗い物をやるフラフラな身体、休みたい。休みたいけど昨夜さぼったからやらないと笑これ全部終わったら、ギター弾きたい早く弾きたいこの一心で頑張りました笑モチベーションになってくれたギターここまでやりたいと思えること何年振りだろうか。弦押さえる指が痛いので、マスキングテープを指先に貼ってギターを弾く弾きにくい笑それでもやりたいのです。本当心地よい今の私の拠り所になっているみたい初めて外で弾いてみる

こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医間桃子です。急に冬に戻ったぐらい寒い日が続いています寒暖差で身体がついていかない方が多いようですので無理をなさらずお願いしますGWには中2の長女の推し活のお供をしてきました渋谷のNiziUのカフェ（Nizoosweetsbakeryandcafe）でランチただのランチと思ってしまいますが抽選に当たらないと入れないらしく・・推し活をしたことがない私にはビックリな光景でしたでもご満悦な娘の笑顔で私は幸せでした本日はプラセ

Rintosullリントスル気になる方へRintosullはマシンピラティスを使ったスタジオですホットヨガスタジオを運営しているLAVAの新ブランドです私はLAVA会員としてRintosullも無料で予約できるフリー・フル【2_LAVA・Rintosull】という会員プランですこのプランはとてもお得で1日で

こんにちは満開の桜が散ったと思ったら今や、すっかり緑が生茂っております季節が春から夏へと移り変わっていく過程さて、私はパート5日間休みでしたこの間に日常以外でやる事を決めていました山垣畜産へ行く⭕母の日お花手配⭕パート仲間とお茶⭕絵手紙を書く⭕ポールの狂犬病注射❌→予約取れずお菓子作り❌→欲しかった材料が売ってなく5日も掛けて実行するような事ではないけど今は無理せず１日1タスクを目標にしているのでまずまず充実出来たと思います出来なかっ

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら今日は母の日ですね去年の今頃は…日々体調が悪化していき自力ではどうにも立て直せず…もう二度と服薬したくないと思っていた薬を受け入れ、また睡眠薬や向精神薬を服薬し始めた頃ですあの頃は…更年期で不調になってから４年経ちそろそろ不調も落ち着

『子宮が疼く』という言い方がはたして正しいのかどうかは知りませんが、おそらくほとんどの女性にはこの感覚がわかるのではないかと思います。例えばエッチなシュチュエーションになった時。なんだか膣の奥の方が“ジュンっ”と言うか“キュンっ”と言うかして、“うずうずっ”として、そしていわゆる“濡れた”状態になるのですよね。私、気付いちゃったんです。手術で子宮や卵巣を全摘して以降、この現象が一度も起きていないことに。新たに好きな人ができて、好きな人と体も繋がることも大きな喜びなのは確かなのに、そう

なんだか眠い毎日GWの疲れもあるのかゆったりとした時間を過ごしています仙台はレモン生産量が日本1ということでこちらをげっと~相変わらずビタミンCも摂取積極的にビタミンCを摂るようになって肌の白さを褒められることが増えた気がするっ以前は夏のたびに黒くなってた朝はリポC&Dを一包【Lypo-C公式】リポカプセルビタミンC(11包入)×1箱液体リポソームビタミンCサプリ1000mg/1包あたり国内製造お試しサイズ株式会社スピックlypo-capusul

今週末は母の十七回忌の法要があり姉の家に来ていますこのところの寒暖差もあって昨日は風邪の症状が悪化し😅激混みの病院で待って疲れてお薬たくさん飲んで記憶なくすみたいに寝落ちてしまいました肌のコンディションも最悪⤵️に久しぶりに皺皺で艶も消え果てた自分を見て日々のお手入れの大切さを痛感しました化粧品一式忘れてきたのも敗因かも😅昨日は姉とランチ&お茶↑安定のアフタヌーンティールーム↑好きな作家さんの器を発見！上から関口憲孝さん、中・下は高田志保さん食器棚がパンパンなので悩