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→1話はこちら→1つ前の話はこちら命の母を飲む前なら、絶対に怒鳴っていたのに!命の母を飲んだだけで、怒鳴らなくなりました!と!言いたいのですが!そんなに人生上手くいかなかったです。→続き『【13話】44歳。更年期障害が始まった?』→1話はこちら→1つ前の話はこちら命の母で心が凄く落ち着いたのですが、爆発してしまう時がありました。感情で怒る自分が本当に辛い私は、女性外来女性内科で検索を…ameblo.jp
昨日からですね気圧が急降下今午後3時で落ちきったところなんか楽になってきた肩に足首に湿布。本当は手首上にも貼りたいけど水仕事して濡れたら急激に冷えるから貼れません。朝起きたら足の裏とてのひらがヒリヒリするしズキズキもするし踏んだり蹴ったりだわ。昨夜は夕食後、倦怠感が酷く夕寝?ていうのかしら。1時間ほど寝た後、シャワー入ってお片付けして寝たのは午前3時起きたのは午前7時。その間2、3回起こされる毎日。で、うにの朝食後9時か10時に寝出すから一緒に12時まで寝る。数日前はこの午前
頭重感はピークの時よりもだいぶマシになってきて…花粉のピークも過ぎて鼻詰まりも解消されてきて…イネ科にも反応するので、時々ムズムズするけれど耳鼻科の検査で異常もなく、その点は精神的にホッとしたのにここ数日冷えがひどくて春だけど、部屋の中はなんか冷える特に足元暖房つけたら、熱くなるだろうし…昨日は肩こりもひどくて、お灸とストレッチをして、少し改善したかと思ったのにストレッチするゴム↑お風呂に入ったら、特に何かしたわけでもないのに、腰から臀部のあたりが痛み出してまた今度はなんで
一昨日土曜日は朝からイライラ普段ならそこまで苛つかないことでも過剰に反応してしまったホルモンのせい?駄目だな…息子がバイトにでかけるのにいつもギリギリまで寝ていること私としては余裕を持って起きてしっかり朝食を食べて出かけて欲しい案の定時間ないから朝ご飯食べずに出かけていった途中お腹すくやん!体に良くない…思い通りにならずイライラ…次男の学校で授業参観と修学旅行の説明会があり出席説明会の時に真後ろの席の人たちの話し声で先生が何言ってるのか全くわからずイライラ…
こんばんはたおやかです今日は朝から体がだるい肩も痛いだるくても食欲はあるので普通なのかな?昨日の夜、唇の端に痛くない口内炎みたいなのができたヘルペスだったら嫌だなと思ったけど、今日の夕方には消えてしまった一体何だったのか。。。蕁麻疹みたいのも突然できて痒くなり、暫くするとすぐ治ることもよくあるので、それと同じ感じなのかな?体のだるさとは関係ないかな?膠原病になってから、なんでもかんでも病気のせいじゃないのか?と不安になるけど、よくないよねそれにしても、この大量の汗どうにかな
→1話はこちら→1つ前の話はこちら倦怠感は2週間ぐらい服用していたら落ち着きました。そして思ってたより早く、怒鳴ったりする事が全く無くなりました。娘の口答えでイライラする時はあります。でもそこで怒鳴ったりする事は無くなりました。でも副作用に悩まされます。→続き『【17話】44歳。更年期障害が始まった?』→1話はこちら→1つ前の話はこちら脚のむくみ、今までも「むくんでるなぁー」って思うことはありましたが、足が痛いほど浮腫む事は経験した事無くて。ウォーキングした…ameblo.jp
今朝はすごく身体重くて参ってます寝込みコースかなと思ったけど起きて少し動いては休んでいますお腹も少し調子崩れてきました更年期の波とお腹は関係あるのかよくわかんないです私の場合は元々なのでそれにしても身体が重いなにもできる気がしない寝ていても身体を地面に押しつけられてるようですせめて食べたいもの食べて紛らわしたいのにできないから、結局スマホばかりで目が痛いスマホを見ているとかなり気が紛れてくれます目が痛くなってやめると首背中の痛みや怠さで唸っているから見てるとかなり紛れて
→1話はこちら→1つ前の話はこちら脚のむくみ、今までも「むくんでるなぁー」って思うことはありましたが、足が痛いほど浮腫む事は経験した事無くて。ウォーキングしたり、柔軟したりしましたが、足がめっちゃくっちゃ痛いです。これは、現在進行形です。浮腫に関して不安な事は、先生に相談しております。そこら辺はお話が進んだら描きます。寝る時、こちらを履いて寝てます。キツ過ぎないのと、お尻の方は着圧されないので、夜中に気になって起きたりする事も無く、むくみが軽減されるので愛用中です。↓Amazon
テープを貼り出して3週間経った頃のこと。日常は困らないようになり、「早く病院行ったから楽勝だったわ」とたかを括ってました。そんな時、貼り替えを忘れて起きたらまた目眩が復活です。貼り替えなかったことを忘れていたので気持ちはドン底でした。テープを貼ってもダメなのかと。しばらくして貼り替えてなかったことを思い出し、慌てて貼り替えました。結果、半日後にはかなり楽になりました。このことで、決して良くなってるわけではなくギリギリの薬量での現在の状態と思い知りました。そしてここから最大の心配事。
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。メインストリームの医学が認めない大きな問題のひとつがエストロゲンです。エストロゲンが「女性ホルモン」としているのも、これも大きな勘違い(洗脳といった方が適切でしょう(^_-)-☆)です。。。。。。男性でも日夜エストロゲンが産生されています。特に女性が「更年期になるとエストロゲンが不足する」ということが、更年期症状や骨粗しょう症などを引き起こすとして
画像中の説明は字が小さく読みにくいので画像の下の書き起こしを読んで下さい!ここは子宮の中。赤ちゃんを誕生させるには卵ちゃんを気持ちよく受け止めるふわふわの綿が必要、綿を集めるのはエストロゲンちゃんのお仕事そのエストロゲンちゃんは卵巣の卵胞で作られるホルモンです。エストロゲンが少なくなると、脳の司令塔「視床下部」が情報をキャッチ!「エストロゲンを作れ!」と「下垂体」へ信号のボールを投げます。※ボールは情報を伝達するホルモンです。青ボール「GnRH」性腺刺激ホルモン(ゴナドト
こんにちは。昼のエアロバイクしています。今日は暑くなりそうですね。最近、なかなか入眠できず夜寝るのが0時過ぎです💦朝は6時に起きますがうつでしんどいです。今日は息子に生活費の振込を郵便局でして自転車で買い物へ行きました。明日は台風🌀きそうなので、2日分の買い物してきました。まだうつで外の掃除はできそうにありません。シーツを洗濯し布団を干しました。運動が終わったら家の中が、ねこさんの毛ですごいので掃除をしたいです。旅行の予定たててますが、夫は無関心です。わたしの行
2023年3月夫の帰任によりインドから帰国後堰を切ったように更年期障害突入し治療中高齢の母×2拠点(首都圏・関西)のケア東南アジアで働く夫食べて祈って恋をして…ではなく治療したりケアしたり伴ったりの日々インドブログからの続編もよろしくお願い致します前回の続きで今回はホルモン補充療法(HRT)の具体的な治療内容です女性ホルモンの底上げエストロゲン成分を皮下吸収するエストラーナテープを貼る差し迫った症状につき(我慢せず軽症のうちに婦人科
コンサートが終わり今度はさっそく次の公演の当選発表で無事FC枠から【当選】したものの転売チケット防止で顔認証...私は機械を全く信用していないし自分のスマホすら【顔認証】出来ないこともあるからコンサート会場の入場に機械での【顔認証】にとても不安を感じる。入場が混雑してしまうんじゃ?とも。しかしそれで【転売防止】に繋がるなら仕方がないと...。ね?そーゆー事だそうですよ。正しくファンクラブに加入している機械に弱い中高年のファン層のかた、老眼鏡をかけても苦戦してエントリーを諦めてしま
今週は気持ちが落ち込んだりイライラが募ったり自分でもコントロールが難しいくらいの怒りを覚えたりそんな1週間でしたあっ!知ってるおばはん、それな更年期障害って言うんやで〜あれ?でもでも還暦ならとっくに終わってるはずやのにな~おかしいなwwwきっとサーキットに行ってエキゾーストノートを浴びたら回復できると信じて行ってきますいるいるこーやって専門用語出してきて「エキゾーストノート」ってなんですかぁ?ってコメントくること狙ってわざと書くやつ笑ほんと、かまってちゃんア
今回のブログは、子宮腺筋症という病気について知っていただきたいので書くことにしました。病気に関して、霞ヶ関医療センター産婦人科監修のものから抜粋しています。その後に自分の症状や気持ちを書きます。私の部分は、文字サイズを小さくします。子宮腺筋症ってなあに?子宮内膜症は子宮の筋肉の中にもできることがあります。過去には、子宮にできる子宮内膜症を内性子宮内膜症、子宮以外にできる子宮内膜症を外性子宮内膜症と、同じ子宮内膜症という病名で呼んでいました。しかしながら、子宮の筋肉の中にできる子宮内膜
食べ物によってだけ人は根本から元気になれる♡あなたが根本から元気になるための食べもの・食べ方アドバイスフードケア〈ファースト〉コンサル・頑固な便秘・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・もしあなたがそんな状態なの
目の前の現実を変えるために必要なことは一体、何だと思いますか??それは、『行動力』にほかなりません!!ところが、これを頭では分かっていてもなかなかできないのではないでしょうか行動には、できる、できないよりもやる、やらないの選択が求められますやると選択したら、直ちに動くが常にセットとなる意識が必要ですたとえどんな些細なことであっても日常生活でこのセットを癖にすることが大切です先に現実を変えるために必要なのは
おはようございます。今日は嬉しいことがあったので日記書きます^^同じことを別名義のTwitterにも書いています。あ、Xか・・・。タイトルにあるように「乳酸菌生産物質が効いた」です。だんなさんが癌になって治療をはじめたとき抗がん剤の副作用を少しでも軽くするようにいろいろ調べて乳酸菌生産物質にたどりつきました。ただの乳酸菌ではありません。乳酸菌生産物質です。こんな感じ。だんなさんはよく効いたと思うの。私のリンパマッサージと食
よく眠れました今日は5.5時間ほど寝起きがよいですしかし、頭が痛くキューっと締め付けられる感じ緊張型頭痛ですそして気圧の影響もあるかなと…今日は、またアルプラゾラム飲まずに電車に乗りました数駅ですが、頭痛もあり用済ませて、短時間しかいませんでしたがあとはやはり暑くてダメですね14時の一番暑い時間帯に屋外は厳しいです不安が地元に戻り、様子見ながら公園巡りしました地元だと暑くても多少は長居が屋外でもできるので、やはり暑さで不安が増すのが確実ですなかなか
→1話はこちら→1つ前の話はこちら勇気を出して訴えてみましたが、ダメでした。しょうがないです。ここの病院では私は何も変わらないってはっきり言ってもらえた感じがして、ある意味良かったです。→続き『【10話】44歳。更年期障害が始まった?』→1話はこちら女性外来。はじめて聴いた言葉でした。色々と調べてみると、女性の心と体を総合的に診察する新しい診療科だそうです。今まで無かった知識を得つつ、私はあ…ameblo.jp
これにあてはまる?・息を深く吸おうとしても、空気が入っていかない。・息をたくさん吸う時はお腹が凹む。・気がつくと息を止めている。↑いわゆる呼吸が浅い。横隔膜がカチカチになっている典型。「ちゃんと呼吸をしないと子宮卵巣が悪くなるよ」という記事を以前にも書いたので読んでない人は読んでね。呼吸が浅いと内臓は硬くなりどんどん下垂し、子宮卵巣は悪くなる一方。実際に子宮卵巣疾患がある女子たちを見てても、高い確率で内臓下垂していて呼吸が浅かったりする。あと呼吸が浅いことの弊害は
脊髄損傷患者の再生医療に使用するものじゃなかったっけ?【判明】再生医療後に一時視力障害、ロート製薬が注意喚起https://t.co/C9PB7JaXpX東京のクリニックで、更年期障害などの症状の改善を目的に、自由診療でロート製薬製造の「脂肪由来の間葉系幹細胞」が点滴で投与された。細胞の保存のために使われた有機溶剤が原因となった可能性が高いという。—ライブドアニュース(@livedoornews)June1,2024“更年期障害や卵巣の機能低下に伴う症状の改善を目的に、自
こんにちは27日の誕生日にはコメントやいいねとっても嬉しかったです😊ありがとう🫶さてさて最近の私体調も良く気がつけば今年入って睡眠導入剤は完全に卒業し👏この1ヶ月は頓服の抗不安剤も飲まずに過ごせましたのですが…昨日の大雨ではしんどさ復活!?大丈夫!気の持ちようだ!と言い聞かせていましたが台風のせいか頭が痛く動悸もありましたひょっとして雷⚡?お風呂場に避難しよかな更年期のみなさんどうですか?天候で具合悪くなりませんか?あーそうだっ
あんにょん足りない…ナムジュンが…ナムジュンが足りない…ナムジュンが全っ然足りてないぃ!何かをじーっと考えてるようで気付いたらなーんも考えてないし(更年期障害ではない)全くと言っていいほどヤル気が出ないので時間はあるのに仕事がほとんど進まない。(更年期障害ではない)多分、メンバーグッズの頃までは何とか誤魔化せてたんだと思うんだけど淋しいぃぃ…
→1話はこちら→1つ前の話はこちら痛みはそれから、感じる事がありません。生理もほぼ無くなってしまった今、もしかしたら先生が言う通り生理に関係する痛みだったのかもしれないなと思います。今まで生理痛でそんな所が痛くなる事は無かったので、とても不安でした。もしまた、同じ様に痛くなった、その時は病院できちんと見てもらおうと思います。次回は、黄体ホルモンの薬を飲み始めたお友達の話です。副作用って人によって全然違ってびっくりしました。→続き『【32話】44歳。更年期障害が始まった?』→1話
→1話はこちら→1つ前の話はこちら運動不足かな。とウォーキングしても。夜は10時前に毎日寝ても。太陽の光を浴びる様にしても。身体の奥底から湧き出てくるイライラは、何の前触れも無く突然やってきました。その負の感情が辛くて。楽しく生きていたいのに。ただそれだけを望んでるのに。そんな日々でした。→続き『【5話】44歳。更年期障害が始まった?』→1話はこちら→1つ前の話はこちらママ友はとてもとても優しい人。イライラを外に出す事。自分の身体を守る為に、とても大切な事かもしれませんが、出
最近は、小さな症状は色々ありますが心臓チクチク、関節3箇所痛い、怠い、土踏まずが痛い、足首から下の感覚の鈍さ、など何事もなければのほほんと過ごせていれば辛い症状はない、とてもありがたい日々を送れています願うレベルが低くなってる何もないように、静かに生活してますが出来事はコントロールできず色々起こりますまたとある出来事があってスマホ操作の指先が震えるくらいの緊迫なことこの出来事の後、背中の真ん中にテニスボールが入ってるような感覚になりました更年期症状で、背中の痛みってあるみ
更年期世代のわたし思ったより、というかほとんど更年期に起こりそうな不定愁訴がありません。いとこや親戚のおばたち、自分の母親まあまあ、何かしら症状が出てます。もちろん、毎日ハッピーで問題ないわけでは無いし、意味がわからない不安が突然押し寄せてくる日もあります。が、たぶん普通過ごせてます。よく言われるのが、ヨガの効果ではないのかと。あとは美味しいものでまったりの気持ち?更年期障害は30%ほどの人が体験し、そのうち5%ほどのの方が何かしら治療を必要とするそうです。よく、なんでも更年期だ
→1話はこちら→1つ前の話はこちら命の母で心が凄く落ち着いたのですが、爆発してしまう時がありました。感情で怒る自分が本当に辛い私は、女性外来女性内科で検索をかけて、更年期障害に力を入れてる病院を探しました。そして女性外来の病院に初めて行きます。→続き『【14話】44歳。更年期障害が始まった?』→1話はこちら→1つ前の話はこちら問診票を見た先生は、一気に薬の説明をしてくれました。きっとよくある問診票の書き方だったんだと思うので、私の現在の事は口頭では…ameblo.jp