更年期障害

データ元によって差はあるかと思いますが…1975年11.000人1985年20.000人1995年31.000人2005年50.000人2015年96.000人今は年間10万人の方々が乳がんと診断される日本…伝染病でもないのに、もの凄い増え方ですよね…よく言われるのが、食の欧米化…昔、日本は乳がんの人が少なかったようですそんな日本人も、ハワイや、ロスなどに移住すると乳がんの罹患者数が増える…例えば、年間乳がんと診断される方が11.000人だった1975年当時…、先

​乳がん告知2022年2月7日から454日(1年3ヶ月)乳がん手術2022年3月3日から430日(1年2ヶ月4日)ラストケモ2022年10月7日から212日(7ヶ月)だいぶお久しぶりで3ヶ月ぶりの更新になります。最後の抗がん剤から気付けばもう7ヶ月が経過髪の毛は、やっぱりクルンクルン本当、嫌になるみんなはどんな感じ？？？これ本当に大丈夫なのかなコレはお風呂上がりなのでこれでもマシな方←ウィッグ脱いだ直後は全部上向いてクルンクルン。こんな姿誰にも見せれ

こんにちはスターシード占星術師のクリスタルです今回はキロンリターンと更年期障害についてキロンリターンと更年期障害は、一見異なる現象ですが、両者が重なることはあります。両方とも一般的に50歳前後に起こり得るため、これらが同時期に重なることで、個人の体調や感情に複雑な影響を及ぼす可能性があります。###キロンリターン-**精神的な側面**：過去の傷や心の痛みに向き合い、癒しと自己発見のプロセスを経る-**個人的な成長**：自己理解が深まり、人生の新たな章への準備が

去年の健康診断で悪玉コレステロールが要治療になってしまいました。その前までは、要生活改善だったのだが…46歳頃から少しづつ上がってきて51歳頃から2年間くらい薬を飲んだ方が良いと言われて飲んでいました。ただその薬、副作用に筋肉痛とある。ひどくなると筋肉が溶けると…副作用かわからないけど、とにかく首肩こりがひどく、腕の筋肉も痛みが出てきてホルモン治療を始めた時に、服用はやめました。すぐに数値は要生活改善にコロナ禍から、更年期症状も悪くなり体重は増えるわ、動かないわでそ

アメブロは毎日見ています全ての薬を止めてからもうすぐ２年が経ちます体調の変化があったかと言えばあちこちの痛みは変わらず毎日やり過ごしている感じで薬の後遺症なのか更年期の症状なのか区別がつかないといったところ一つ言えるのは『精神面で強くなった様』抗うつ薬のリフレックスを止めてから不眠で悩んだ数ヶ月…今はほとんど眠れない日はないです１日の睡眠時間は中途覚醒がありながら５〜６時間で昼寝はしません子宮異形成の方も半年ごとの検査を受けていて異常はないです更年期

年齢を問わず女性に多い冷え性その原因はだいたい気虚（気が足りない）か気滞（気の流れが滞っている）のどちらかに偏っているからそこで気虚、気滞のお手当てをしようと、なるのもいいんだけどそもそも、どうして気虚・気滞になっていると思うお外が寒いからだけじゃないよー気虚に偏っている人は睡眠は足りているかなご飯はしっかり食べれているかな人に気を使い過ぎて自分ばかりが動いていないかな気滞に偏っている人は我慢ば

閉経、更年期障害に対して(DoctorYourself、より)ホットフラッシュ→E800IU(天然型d-α）。動悸→Mg400~600mg＋Ca800mg。（Mgは、orotate、aspartateが最も良く、citrateでも良い)うつ症状→レシチン＋ナイアシン+C。膣の乾燥→Eオイルを塗布(天然型d-α）。低血糖→Bコンプレックスを1日3回、砂糖を止める。副腎のサポート→C.ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ上記に加え、日本人なら当然プロテイン＋キレート

やっとGWがおわり安心感が出ていますどこに行くにも人の多さが鬱陶しくなり行きたいところもやめていたりしかし、体調があまり相変わらずよくないのでそんなに動けない動きたくないけれど…行きたいところにいつでも行ける体にはほど遠いなぁ…我が家のバラ1号が咲きましたとてもいい香り自然のバラの香りはやはりとても良く香りにうっとり開花期間の癒しタイムしばらく楽しみたいです今日は近所でいいので散歩には行きたいところです昨日は引きこもっていたので『頑張って気が抜けたやる気

離婚してから心がけてきた事です。⬇⬇⬇鬱に負けない為の心がけ！・自己否定しない・自分だけが・・と思わない・嫌な過去に執着しない・自分が今できる努力をする・柔軟な思考を持つ・眠れない事を苦にせず、そのうち眠れると割り切る・無理をしない・十分休む・完璧を目指さない・ストレスは多少はあるものと捉えストレスを溜めすぎない努力・適度な運動・依存に繋がる事に逃げない・出来ないことは人に頼る・鬱を負い目にしない・ストレス発散できる事を見つける(趣味やリラクゼーション、運動

おはようございます昨日の夕飯の準備大根と肉そぼろ味噌砂糖醤油等で味付けしてあんかけにしました。美味しかったです。ご馳走さまでした。本日の長女のお弁当本日のフルーツはりんご美味しく食べてくれますように。週末は旦那さんが車で遠くの朝市へ新鮮な野菜の買出しに一人で行ってくれました。ドライブを兼ねてだと思うけどなんか『本当にありがとう』と思いました。こんなに助けてもらってるのに心の中で不平不満を思っている自分をとても反省しました。日によってすっごくム

癌の友人医師の希望で勉強した高濃度ビタミンC点滴。点滴療法研究会にも入り勉強してきました。3年前から導入し、今では様々な治療に応用しています。コロナパンデミックが始まってからは、自分と家族は週に1回、必ず高濃度ビタミンC点滴12.5ｇを受けてきました。おかげで体調も良く、肌が白くなるという嬉しいオマケも付いて、今では美容のためにも続けています。やっぱり疲れが取れますし元気になりますね。毎週受けに来られている患者さんも同じようなことを言われています。点

ネタ提供ありがとうございます。一般的には更年期障害は命に関わるものではないので辛抱できるなら辛抱せい、的暴言がそこかしこで散見される。一億総働き者国、日本。うつは怠けてると言われるしPMSは気にしすぎと言われるし生理痛は気合いが足りないと言われるし発達障害は気が利かないと言われるし更年期障害はただのヒステリーと言われる。悲しい。勃起障害もただの天罰❤️、言うてやろうか？あ？思いやりも勇気も気遣いも決して数字にはならないしましてや法律や規則で縛られるような下

うち続く体調不良のため。念の為、心臓の検査、かかりつけ医で受けてきました。で、異常なしで、心臓、血管、共に、いまのところ大丈夫らしいと、わかり、一安心。が、大先生、若先生共に、私の体調不良の原因は、私がホルモン剤、入れ替えたために、ホルモンバランスが崩れたからではないかと。どうしたら良いかは、こちら、内科ではわからないので、ジェンダークリニックへ行って、相談するのが良いでしょうと、珍しく、

過日公開霊視鑑定でたくさんのご応募をいただき個別霊視鑑定ではありませんが続きまして気になるご質問について解答させていただきたいと思いますカタワレ（ツインレイ）についてのお悩みです１０件ほどいただきましたそもそもカタワレのご説明からですがひとつの魂が輪廻転生の魂の修行を早く終えるために『光・精神世界』と『闇・現実世界』とのふたつに分かれましたそしてふたつに分かれた魂は別々に輪廻転生を繰り返し魂の修行をしてきました今世で輪廻転生を終了するところまで

久しぶりの投稿に懐かしい方々からいいねを頂きウルウル感謝申し上げますこれからのブログ内容は海外ネタよりも親のケアや自身の更年期障害からの不調ケアにシフトしそうですいまいる国はインドほど面白味なくファミマありダイソーありで日本人が何ら不自由なく暮らせる環境でしてハードシップの高い国が如何にオモロかったかをしみじみと噛み締めておりますさて昨年インドから無事生還しその後何をしてたか一年ってあっという間ですね海外畑の夫は東南アジア担当になり昨年4月から新しい赴任先へ私はイ

栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています鏡は真実っていうじゃないですか。でもあれ、私から言わせると、嘘。真っ赤なウソ。わたくし、ザハロワ様が好きで、youtubeでよく見ているんです。イメトレと言えばイメトレなんですけど、そうすると、なんとなく自分もザハロワ

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。2年前、プレ更年期対策に大塚製薬の「エクエル」というサプリメントを買いました。2年前は、「なんとなく不調な日があるなぁ。」「気持ちや体調が日によって【ゆらぐ】時があるなぁ。」・・・と思って飲み始めたんだけど、その時は、それほど効果を感じられなくて、いつの間にか飽きて飲むのをやめてしまったのよ。あれから2年。最近、「ほぼ毎日」しんどい日が続い

更年期症状がひどくなってから気象病も気になるようになりました。雨の日に調子が悪くなる事が多くなり、Xを見ると、#気圧のせいがトレンドに入っていたりして、なるほど、この不調は気圧のせいなのか…と「頭痛ーる」というアプリを入れました。しかし、ウェザーニュースの天気痛情報と違う事もあり、こっちでは安心、そっちでは注意って、いったい…そして、満月のせい、新月のせい、って言うのもあります。満月の日に出産が多いとかは昔から聞いた事がありますが、調べてみると月と地球の引力の影響が体にも

いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます！アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです！リブログ大歓迎です。※このブログは専門家のブログではありません。そこら辺にいる悩める普通のお母さん（41）のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。そのあたりをどうかご了承くださいませ。（病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思

「空の巣症候群」という言葉聴いたことがあるでしょうか。一生懸命育てた子供が巣立ち、家が空っぽになってしまったときに、まるで鳥の巣からヒナが巣立った後のような、親が感じる喪失感、寂しさのことです。要するに抑うつ状態とも言えます。子供のために、と自分の人生をかけてきた、一生懸命育ててきたからこその寂しさですから、切ないですね。この症状は、気分的な物だけに限りません。倦怠感や不眠、食欲不振、頭痛や肩こりなど体へも影響していきます。気分的なものも、ただ落ち込むだけではありません。イラ

本来の自分に気付き自分に惚れたいアラフィフ女性を応援します！レイキヒーラーの堀江信子ですMENU・ご予約状況・ご予約・サロン取扱商品HPはこちらからおはようございます。今日から5月。木々を渡る風もさわやかな季節です今日から新たな１週間が始まりまりました。毎週火曜日の21時から無料で行って来たレイキの遠隔ヒーリングも、10月で130回目を迎える事が出来ました。レイキを習得して8年くらい

現在、母不在でストレスが激減した分やりたい事が急増。と言っても今まで思うように出来ていなかった家事の範疇なんですが、私はマルチタスクが不得意な一点集中型の行動しか出来ない＆過集中MAXなので色々時間が押すそして体力が極小なので力尽きて寝落ちする案件＆やりきれなくて後日回し案件が急増ちなみにこの記事は寝落ちして午前4:20に起きて生協の注文しようとしたらメンテ中で隙間時間に書いた予約投稿です〜まあそもそもストレス減っても運動とかしてる訳でもなし、体力が増えたりはしないし、特性が変わるで

2024.4.30（火）初めての子宮体がん検査が痛すぎて『2024.4.30（火）初めての子宮体がん検査』2024.4.30（火）〜今日の予定〜①9:00〜婦人科②11:30〜外科まずは婦人科終わりました〜まず始めに。。。はじめての子宮体がんの検査...めっちゃ痛…ameblo.jpどんよりな気持ちの中今度はこれまた初めてのリュープリン注射💉​昨年、乳がんになってからというもの初めての事がたくさんあるな。。。子宮体がん検査を子宮頸がん検査と似た感じだろうと安気に構えて痛

こんばんは本日は美容ネタですツグミさんからご質問をいただきまして、今回はプラセンタとコラーゲンの違いについて書いていきますツグミさん、遅くなってごめんなさい！オイラも月1回くらいはプラセンタ注射を打っているし💉、コラーゲンのサプリを飲んだこともありやす💊何に効くのか？どう摂取するのがオススメなのか？オイラの体感も合わせてお届けしたいと思いますプラセンタとは？プラセンタとは「胎盤」のことです。母親の胎内で胎児をつなぎ、発育させるための器官であるため、10数種類のアミノ酸や多種のビタミ

おはようございます！今日は面接があるので午前半休。ちなみに木曜に受けた本命の面接はまだ結果が来ていません。今日のところは本命ではないけど、給料いいし、職場の立地もいいし良い経験になりそうなので前向きです。ゆったりと朝から庭の植物に水をあげたり夕飯の下拵えをしたり。両親不在で家事をしないと行けないので朝に余裕があると助かりますね。というか、フルタイム働くお母さんって本当にすごいわ。どんだけ忙しいんだ？尊敬しちゃいます。ケールに花が咲きました！アブラナ科っぽいお花だけど菜

長いなぁ〜と思っていた連休もいよいよ明日で終わり…皆さん、どんな休日を過ごされましたか？わが家は、前半はピクニックやお買い物に行ってのんびり過ごし後半は大好きなキャンプに行ってきました〜常にお肉を狙う、白いやつ…連休中ってどうしても外食が増えるしなんだか胃がムカムカしてみたり胃が重いどころか身体も重い、なんてこともありますよねそんな時に押さえておきたい食養生のポイントがコレ薬味を意識する日本人が昔から取り入れていて私達の食生活にすでに溶け込ん

幼稚園も週に３回にしてもらったがインフルエンザが流行したり幼稚園の行事があって双子は、発達障がいもあるからこの日は遠慮してくださいと言われたりなんだかんだ週に３回行けてない私もイライラ双子にあたったり旦那にあたったり泣いたり喚いたりいっぱいいっぱい市の子育て応援課、支援課に預かってもらえるとこがないか電話してみた一度来てほしいと言われる前も双子連れて行った事あるけど何も変わらずだったことを思い出す双子連れて行くのも大変なんです幼稚園の日も送って帰ってくるのに2時

月、水、金は幼稚園幼稚園の日の朝は不機嫌不機嫌なのは、双子じゃなく🦍幼稚園の日は、わたしが車を使い幼稚園に双子を送っていく🦍は寒い中チャリで通勤しないといけないからだわたし達だって、チャリ買うまでは🦍に車を譲り電車で1時間かけて幼稚園に行ってた田舎なので電車の本数もない毎回２０分前に幼稚園に着いて寒い中ウロウロして9：00になるまで待って大変だったけどねいちいち言わないけどもど田舎で生まれ育ち1人1台車を持ち徒歩2、３分のところも車で行く生活をしていた🦍チ

女性相談機関に明日は電話で相談する予定の離婚活動子はひとりは就職しもうひとりは大学進学しそれぞれの進路に彼らの未来のお荷物にはなりたくないので私なりに今、離婚するならどのような準備をしないといけないか？諸々相談する前に下の子と最後のお出かけをしてきた。ほんとは、ちゃんとしたところで食事でもしたかったのだけど…それはかなわず…それでももうこれでおしまい夫が激昂するからやめたのではない…子どもには子どもの世界が私は私の残り少ない人生をお互い方向が違うのだから…

明日は月一回の療育双子1人ずつ心理士さんが面談したいとのことで明日は双子兄だけ連れていく何気なく初診の時に年配のおじいさん先生に作成してもらったリハビリテーション実施計画書を見るとトイレとか食事とか全部自立になってる結構色々話したと思うんだけどわたしの話聞いてなかったの？？その時に、その先生に障害者手帳を作った方が良いか聞いたら先生曰く、必要ないとの事だから、作らなかった先日、相談支援員さんは早急に、障害者手帳作ってくださいと言われたまたそれも発達検査をやり直しす