更年期世代

先日、久々に髪の毛のメンテナンスへ。「通うペースがあまりにも遅い」と、また呆れられてしまいました。「日比さんが前回から今日来るまでの間に、皆さん２回はメンテナンスに来られてますよー」って「美意識高くない系」の人が、軽々しく表参道の美容室なんぞに通うもんじゃないのは重々承知してますが、鮮度高めの流行のアレンジや、おしゃれ情報をプロの方から聞けるのが面白くて、社会見学気分で楽しんでます。ハイライト入れただけの状態って、何度みてもビビる！笑

割とヘラヘラ生きている私ですが、もうじき46歳友達とも更年期障害の話が結構出てくるようになりました⁡緩やかに更年期を乗り越えられるように、さてどんな準備をしようかな…と思っていたところ、下着を脱がないフェムテックサロンがオープンしたのでお友達と一緒に受けに行ってみましたまず、結論から言うと素晴らしい！！⁡よもぎ蒸しで温めてから施術してもらうんだけど、よもぎにもこだわりがあって⁡無農薬で特定の農家さんと契約しているハーブを使用お茶にして飲めるレベル、という安心安全なものを使

成長盛りのお子様にも、大人の更年期世代の女性にもへバーデン結節でお悩みのかたにも、お爺ちゃんお婆ちゃんにもしっとり柔らかい高野豆腐のしっとりクッキー！そうまた体重増加が気になる人にも栄養満点💯ヘルシーで最高のおやつ😋👦👩🏻👴🏻👵【今日のおやつ🍪】高野豆腐の豆乳ハニークッキーこのXで人気の高野豆腐レシピから豆乳🥛とハチミツ🍯🐝でアレンジを変えて作ってみました。#高野豆腐#良質タンパク質#今日のおやつ#クッキー#更年期#へバーデン結節#ダイエット#アスリートおやつ#子

50歳でコロナ太り5kgをきっかけにカイト🪁の水泳を週に４.５日素晴らしい先生がいる水泳塾へ往復⇆3時間かけて水着になりプールサイドに2時間いる為に泳がず運転、カイト🪁の泳ぎを見て50mのプールサイドを歩いていていると何だか泳いだ気になって…お腹がすいてアスリート飯を一緒に食べる！そりゃー更年期世代はどんどん体重増加傾向にこのままでは本当にマズイ！！もう一緒に泳いじゃお！！と週に１.２回だけカイト🪁と一緒に泳ぎはじめました。水泳は良い！の一言です。５０歳からはじめた水

こんばんは！窪田千紘です。今日の午前中にアップしたリアルクローズで紹介した大、大、大のお気に入りの限定パック。『★番外美容編・加齢は怖くない！微調整！微調整大人は自分の顔に責任持つ』大人はもっと綺麗になる大人女性を応援したい！そんな気持ちで毎日記事アップしています。応援クリックお願いします下の両方のバナーを1日１回ポチポチとしていただけ…ameblo.jpすごい勢いで、全国の方からオーダーきています。多分、今晩中には在庫終了になりそう。限