更年期世代

4月18日。久々の大型プレス発表会。東京エディション虎ノ門にて『SIMPLISSETHEBALANCE/シンプリスザバランス』のブランドローンチと新製品を発表しました。友利新先生をお招きして「更年期」についてどんな心構えが必要なのか、閉経後も美しくいるために大切なこと、などを一緒にお話しさせて頂きました。友利先生は相変わらずの洗練された美しさで、ご来場の皆さまを魅了されていました！当日は200名を超えるたくさんの方々にご来場いただき、本当に感謝してもしきれません。仕事にフ

先日、久々に髪の毛のメンテナンスへ。「通うペースがあまりにも遅い」と、また呆れられてしまいました。「日比さんが前回から今日来るまでの間に、皆さん２回はメンテナンスに来られてますよー」って「美意識高くない系」の人が、軽々しく表参道の美容室なんぞに通うもんじゃないのは重々承知してますが、鮮度高めの流行のアレンジや、おしゃれ情報をプロの方から聞けるのが面白くて、社会見学気分で楽しんでます。ハイライト入れただけの状態って、何度みてもビビる！笑

50歳でコロナ太り5kgをきっかけにカイト🪁の水泳を週に４.５日素晴らしい先生がいる水泳塾へ往復⇆3時間かけて水着になりプールサイドに2時間いる為に泳がず運転、カイト🪁の泳ぎを見て50mのプールサイドを歩いていていると何だか泳いだ気になって…お腹がすいてアスリート飯を一緒に食べる！そりゃー更年期世代はどんどん体重増加傾向にこのままでは本当にマズイ！！もう一緒に泳いじゃお！！と週に１.２回だけカイト🪁と一緒に泳ぎはじめました。水泳は良い！の一言です。５０歳からはじめた水

突然ですが、漫画サザエさんのフネと波平の年齢をご存知でしょうか。なんと、フネが52歳で波平が54歳約50年前に描かれた漫画ですが、今の感覚で言うと、お年寄りのご夫婦という感じがしますよね。この50年間の間に50代のイメージってこんなに変わっているんですね。波平やフネは、今ならばオフィスでバリバリ働いている人たち。平均寿命はここ100年で、44歳から83歳まで約40年も、およそ2倍に伸びています。それだけじゃなく、2007年以降に生まれた大半は107歳まで生きるとも言われているんです。

割とヘラヘラ生きている私ですが、もうじき46歳友達とも更年期障害の話が結構出てくるようになりました⁡緩やかに更年期を乗り越えられるように、さてどんな準備をしようかな…と思っていたところ、下着を脱がないフェムテックサロンがオープンしたのでお友達と一緒に受けに行ってみましたまず、結論から言うと素晴らしい！！⁡よもぎ蒸しで温めてから施術してもらうんだけど、よもぎにもこだわりがあって⁡無農薬で特定の農家さんと契約しているハーブを使用お茶にして飲めるレベル、という安心安全なものを使

こんばんは！窪田千紘です。今日の午前中にアップしたリアルクローズで紹介した大、大、大のお気に入りの限定パック。『★番外美容編・加齢は怖くない！微調整！微調整大人は自分の顔に責任持つ』大人はもっと綺麗になる大人女性を応援したい！そんな気持ちで毎日記事アップしています。応援クリックお願いします下の両方のバナーを1日１回ポチポチとしていただけ…ameblo.jpすごい勢いで、全国の方からオーダーきています。多分、今晩中には在庫終了になりそう。限

産婦人科医の高尾美穂先生と対談させていただきました✨更年期世代の私たちが、これからの毎日を明るく過ごせるヒントをたくさん教えていただきました。高尾先生はいつも笑顔でどんな悩みも受け止めてくれる優しさが溢れていて、お会いするとこちらもニコニコ笑顔になります。対談の詳細はまたお知らせしますね✨

ここ2、3日の気温の差！(T^T)今日は、気温20度らしいですよ！早朝は寒いし、昼は暑いし全然自律神経がついていってないみたいで、実はここ23日ほとんど寝れてなかったんです。もうしんどくて（;;）昨日の酒井です。顔が浮腫んでパンパン！大事な打ち合わせなのに嫌〜〜(T^T)ボランティアで「がん家族の保健室」をやっています。そこでは頑張るんじゃなく、ゆる〜く「きはらし」をしましょうかという部門があります。がん家族セラピスト酒井たえこ《

成長盛りのお子様にも、大人の更年期世代の女性にもへバーデン結節でお悩みのかたにも、お爺ちゃんお婆ちゃんにもしっとり柔らかい高野豆腐のしっとりクッキー！そうまた体重増加が気になる人にも栄養満点💯ヘルシーで最高のおやつ😋👦👩🏻👴🏻👵【今日のおやつ🍪】高野豆腐の豆乳ハニークッキーこのXで人気の高野豆腐レシピから豆乳🥛とハチミツ🍯🐝でアレンジを変えて作ってみました。#高野豆腐#良質タンパク質#今日のおやつ#クッキー#更年期#へバーデン結節#ダイエット#アスリートおやつ#子