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お盆が過ぎても日中は毎日暑いですねえ🥵夕方もエアコンなしでは過ごせません。ここ最近感じ始めた体の不調。更年期世代だけども、私には無縁だと思ってたのにここんところ、体が異常にあつい🥵カーーッっとあついのよ、シップを塗って風をあてたような変な感じなの。普段から汗かきじゃないのに、汗かいてるし腕、胸元、首とカッカカッカとあついのよ😵この火照りは、1日中何度も何度も火照っておさまり、火照っておさまりを繰り返すパターン。なんと申しますでしょうか、ジンジンと痺れるかのような熱さなんで
おはようございます！つかず離れずの距離感を保つことにより人間関係が円滑に進む場合もあるこの距離感って言葉を理解するのに時間がかかり50歳くらいでようやく理解出来たとは言ってみたものの？血縁になるとねぇそれも母親に対しては本能なのか淋しくなっちゃったりして私から近づいてしまって自らを傷つけてきた頭ではなんとなく理解していてもなんだろう？血なの？母親に会いたくなる時があるんだよねぇなんとなく会いたい会話を
こんにちはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます昨日の記事はこちら『☆嬉しくて喜ぶアラフィフに高1男子の一言「うるさい」☆』こんにちはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます昨日の記事はこちら『☆今日も続く辛い更年期症状//届くのが楽…ameblo.jp『☆更年期アラフィフにも花金パワーは最強だった☆』こんばんはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉し
コエタスのモニターキャンペーンでいただいた「Enedioヌクレオチド」についてのレビューです。アラフィフの私は、更年期世代。睡眠障害があって寝つきが悪かったり中途覚醒があったり、朝すっきり起きられない日々も多いです。肌悩み、白髪の悩みなども増えてきました。疲れが翌日、そしてその翌日まで残ることも増えたんです。更年期障害の治療にレディースクリニックに通院したこともあるのですが、コロナもあって通院を断念。そこで分子整合栄養学から生まれたエイジ
こんにちは番外編記事2024年健康診断のご報告です今年は例年よりやや遅い8月の健康診断となりました。今までとはやや違う結果になりました。まずは、ざっくり…貧血判定がA鉄分を意識して摂取し、更年期で生理が激減した。※生理は6月からきていません。しかし、ここがお初のご指摘今年、心臓の検査に行っていました。『甲状腺数値と心臓の話』2024年も始まったと思ったら、もう2月遅くなりましたが…今年もよろしくお願いします会社の同僚に早いですよね〜と言われ、返した返事は、あと10ヶ月で今年
40代、秋の体調管理に注意小学生2人子育て中のシングルマザーまなです。子供が親離れしてきたので、子供中心の生活から自分のやりたい事の実現に向けて人生シフト中ですいつもご訪問下さりありがとうございます【500g(250g×2袋)が半額以下で1215円★今回限り】ミックスナッツドライフルーツラッキーベリーナッツ大容量250g500g(250g×2)送料無料無塩ナッツロカボくるみカシューナッツアーモンドクランベリーブルーベリーオメガトレイル
しっかり深部のコリまでほぐす！頑固な肩こりさんに人気なマンツーマンサロン『むげっと』。店長桂（かつら）50代。アラ還。更年期世代の救世主を目指してます☆～むげっと～住所：宇都宮市陽東4-5-7TEL：028-662-1626時間月火水木9:30〜17:00金土日9:30〜21:00※予約が×でもコースにより施術可能の場合があります。LINEから受付します。※また、平日の夜に施術をご希望の場合もLINEでご連絡くだされば対応出来ることもありますので、遠慮なく
金曜日、会社でチームランチ会でした。いまだにそうですが、外食店での食事はめまいが強まることがあるのであまり積極的には行っていません。うっかり真ん中に座ってしまい、両サイドに人がいるので、右の人の話を聞き、左の人の話を聞き、キョロキョロ、キョロキョロふわふわ…気持ち悪い🌀話よりご飯に集中して乗り切りました笑(pppdと診断される前の、前回からの続きの話です)仕事はしてましたが、会社に行けない日が続いているので、仕事で関わる人には、めまいの話をしていました。初めての
スタッフのマサキですプリマヴェーラのエッセンシャルオイルにフランキンセンスとベルガモットが仲間入りしました【フランキンセンス】【ベルガモット】フランキンセンスは「精油ってこんなにすごいんだ！」と私がアロマテラピーに夢中になるきっかけとなった精油。20数年前アロマテラピー検定の受験勉強中に試験対策用精油キットに入っていたフランキンセンスを希釈して湯船に垂らして入浴してみたら（ちゃんと勉強した後に使ったはず）信じられないくらい肌がスベスベになってものすごい衝撃を受
「毎日やることたくさん……パート辞めたい！」家事に仕事に子育てに……働く女性は一息つく暇もなく日々大変ですよね。特に、更年期世代の40代女性は心身共に辛い時期のため、何もかも投げ出したくなることも。この記事では、40代女性がパートの仕事を「辞めたい」と悩んだ際の解決策を同世代の私、Tomomiがご紹介します。パートの仕事を辞めたいけれど、この先どうしていいのか分からず悩んでいる40代女性の方はぜひ参考にしてくださいね！▶保育士としてパートで働きながらWebライターとして在宅ワー
昨日、朝zipでたまたまやってた更年期のこと。渡辺満里奈さんがとてもいいお話されてて、激しく納得そう、謎の脚の痛み😖満里奈さんも同じだったんだー50歳を迎えて、自分的にも「あー、50かー」なんて思いもあったのかも私の場合は寝てる時に左脚に違和感が出てきたんですよねー。耐えられない痛みではないけど、なんかピリピリ痺れ？みたいな感じで寝付けない。たたいたり、揉んだり、ストレッチして凌いでましたでもね、私は解決法がすぐ見つかったんです更年期だからと言い訳しないで、生活環境で何か
おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッスン。食材の学びを中心にスーパーで手に入る食材を簡単に活用したごはんメニューのイメージ。体調不良でお悩みの方。今一歩カラダ調子が悪いので、簡単、手軽、カラダが変わるご飯を作りたい方。更年期、生理痛、天候の変化などで身体がしんどい症状が…peraichi.com★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せ「心とカラ
お腹も心もぽっかぽか腸活おやつ時間をお届けしますゆるっと無理なく続く‼️ゆるグルテンサポート講師石川美樹です。動画で学べるレッスンこんばんは！今日はウッカリ、忘れていて慌ててお出かけ。久しぶりに、ドライフラワーのレッスンに参加してきました。午後からは、週1は必ずと決めてるプールへ。イメージは、秋。黄色（オレンジ）とブルーをベースのグリーンに添えてみました。腸活アドバイザーでもあり、玄米食インストラクターの私。2024年スタートしてから、（実際には昨年秋）
おはようございます！最近はLJBTの方々も子供を作る方が増えております（´ｈ`）.｡oO（時代の流れ？ま、私たちの昭和世代は私を例で言いますが29歳独身女子が住宅ローンを組むだけで白い目で見られた時代です【オンナノクセニ】・女性が一人で家を建てるなんて不吉・婚姻できない障害があるのではないか？・少し気が違ってしまっているのでは？などなど（笑思い出してみると笑えるくらいの誹謗中傷を受けましたま、今の時代の流れは置いといて。。
天国の父にマリンバ演奏をした記事はこちら↓『天国の父に楽器演奏をしてみた2』天国の父に鎮魂歌を演奏した記事はこちら↓『天国の父に楽器を演奏してみた。』父が亡くなった記事はこちら↓『突然、父が亡くなりました！』父が亡くなりました昨日…ameblo.jpなんとも寂しい一人の週末、三連休（笑）母と姉が神戸方面へ泊まりで出かけている。去年、子宮を摘出する手術をして、今は卵巣も手術をするかどうかの爆弾を抱えている姉。その姉が名古屋から新幹線で一昨日の夜、実家に帰って来て、昨日は朝から掃
高かったし効果あるよね！今はいろんなパワーストーンがでていますしつけている方も多いのでつけているからあの人はちょっとなんて思われることはありません。ちょっとしたトレーニングなのかというくらいたくさんつけている方や、一つを大切につけている方、様々ですが効果が出ない人は確実におられます。効果でないなと重た方は、高いものやすごい人が販売しているものに惹かれていかれる傾向ですがどんなにいいものを買っても、大概そういう方は効果が出ない
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です最近のアフタードリンクで人気の"ごぼう茶"原材料はごぼうのみのこちらのお茶特殊な製法で皮もむかずあくも抜かず、ごぼう本来の栄養を残したままなので、ポリフェノールがたくさんとれて抗酸化作用が高い食べた事はないのですが、茶殻も食べられるんだそうですこちらの棚に、本日飲めるアフタードリンク一覧が載せてありますので、お着替えの際にチラッと見てみてくださいねそういえば、産後に母乳があまりでず助産院におっぱいマッ
こんばんはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます今回は最近の更年期の記録です現在49歳と10か月とちょっと。50歳まで目前となりました。思い返せば40歳を迎える1週間前ぐらいから不調がちらほら。小さい頃から気管支は弱かったものの、喘息という診断はありませんでしたが、最初の不調は喘息診断から。42歳で離婚しシングルマザーに。ねぇねはまだ高校生。小学生だったかいちゃんのミニバス引率などもありほんとに忙しい日々を
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日は、毎年暑い時期だけお休みされるお客様オープン時から定期的にご来店くださっているのですが、7月や8月の夏真っ只中の時期は、暑さで外出がお辛いんだそうです今年の夏は特に暑かったので、9月もお会いできないのかなと思っていたのですが、今年はご来店がなかったのは8月だけとなり嬉しかったですkamiinaのお客様は、ほとんどがオープン時の2020年から定期的にご来店くださっている方がほとんどそのため、お会いで
ずっと体調が悪く食後のスクワットでまた右膝を痛めてしまい随分遅れて現れたシロの突然死の悲しみで酷い鬱状態猛暑、気象病による偏頭痛、吐き気と1ヶ月近くほぼ寝たきりで買物に出た日はリュック、両手に荷物で帰宅しても汗が止まらずで（お友達のブログに同じことが書いてあり鍛えられている方でもこれでは1日1000から2000歩しか歩いていなかった私にはかなりのダメージでした）体力低下筋肉量減少それでもこの動画を視聴して寝る前のストレッチ（特に股関節）はやっていて良かったと思え
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日はお休みを頂き、眼科の定期検診へ"散瞳"といって、瞳孔を開いて目の奥の検査をする日は運転ができないため、主人や父に送迎をお願いするのですが、父にお願いする時は、"普通は私が病院に送迎する立場では"と申し訳ない気持ちに。実際、眼科に行くと年齢が高い方が多く、ご夫婦のどちらかや娘さんが付き添いで一緒に来ている事をよくお見かけします眼科の検査は、1人で病院に行けないのが大変なんですよね私は昔から目が弱く、
こんばんはここ最近、パートの話題は健康の話がメイン。みんな健康診断すると、何かしらでてくるよねーって話してます。そんなお年頃。歳とれば色々とあるけど、そろそろ私も更年期の始まりかもしれないと思う事があります。手軽にできるこちらの検査エクオール検査ソイチェック1セットヘルスケアシステムズエクオール検査キットエクエル検査楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本格的に検査するならこちらかな。エクオール検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜エ
来週ラジオ出演の話をいただきました。テーマは＼ハチミツ／ハニーセラピストとしてお話しする事になりました。ウォーキングの方では何度かラジオ出演していますがハチミツでの出演は初めてのこと。ありがたくも驚きました。予行演習をかねていつもお世話になっているおたすけライティング藤島さんのオフィスではちみつトーク♡してきました。まず、蜂蜜療法で使う蜂蜜はスーパーの蜂蜜とは違うそこを大前提に蜂蜜の魅力をお話しして最後にふと思ったのが蜂蜜の学びをとおして色んな気付
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です先月の料金改正で、少し足が遠のいていたお客様方にもご連絡をさせて頂いたのですが、ありがたい事にそれをきっかけにご来店くださる方もいらっしゃいました料金改正の事は、"最近いろいろな物の値段が上がったから仕方ないよね"と言われる事が多いのですが、確かにそれもあるただ1番の理由は、最初にメニューを考えた時に深く考えずに決めてしまって、かなり低価格になってしまっていた事なんですよね先日も長いお付き合いのあるお客様
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日は10月のご予約状況をお伝えしたいと思います9月のご予約可能日23日、27日となります。10月のご予約状況1日◯2日✖️3日✖️4日◯5日◯6日◯7日✖️8日◯9日◯10日◯11日✖️12日◯13日◯14日◯15日◯16日◯17日◯18日✖️19日◯20日◯21日◯22日✖️23日✖️24日✖️25日◯
阪急池田駅から徒歩６分♪オリーブサロンです。体調不良のお客様のキャンセルが続きます。この残暑、疲れが出やすい時期ですね〜今日も大阪は、ギラギラ太陽で焦げそうです冷房もつけ始めてもう3ヶ月？冷えや自律神経のバランスが乱れてきますね。外に出ることの多い方、異常な暑さに体力が負けてしまったり。。体の熱を冷ましたくて、冷たいものの飲み過ぎで胃腸を壊したり。。そろそろ何かしら不調がでてもおかしくないですね〜この前のアロマトリートメントのお客様。うつ伏せ後スヤスヤ寝息が聴
ネタ提供ありがとうございます。検査の結果はともかくとして暑いの！ほてるの！！汗かくの！！！っていうマダムは全国に数多く生息する。数値が正常ですね～で、放置プレイに至っているマダムたちよそれは更年期のなんたるかを知らない野郎どもの浅はかさでありちゃんと治療法は存在している。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Q.更年期世代で更年期症状があるのに血液検査が正常値の場合、ホルモン補助療法は厳しいのでしょうか。サプリや漢方薬になるのでしょうか？血液検査の結果が正常値の範囲でも、
デイサービスに通い始めて2ヶ月くらい経ちました体験に行ってみてから詳細を説明に来ていただいたり契約を結んだりデイサービスが始まるまでってなかなか時間がかかりました昨日は体験に行った時に向かい側にいたお2人と同じテーブルになった日だったけど一緒になるのは久しぶり楽しいお2人だからちょっと嬉しくなっちゃって〜☺️足のリハビリに向かう前に自分の席で手のリハビリをしていた時にお喋りに夢中になり過ぎて手が動かない動かない🤣手のリハビリにはならず🤣リハビリのメニュ
こんにちは♩くりーむあずきです♥️人間ドックの結果が送られてきました！『鎮静剤なしで胃カメラ受けました』こんにちは♩くりーむあずきです♥️２年ぶりに人間ドックを受けました途中で空いてる検査へ案内してくれたりして、待ち時間を感じることなく進みました♩そして最後に鎮…ameblo.jp今回の胃カメラ検査で軽い逆流性食道炎が判明〜貧血とポリープに加えてまた一つ経過観察項目が増えた腹部に負担のかかる動作は内臓が圧迫されるのでやめた方がいいとのことですが、しゃがんだまま長時間のガー
