更年期世代

2026年5月・6月ご予約空き状況当サロンは２拠点にてご予約を承っております。【最寄りの店舗】をお選びのうえ、ご予約くださいませ。【広島市中区国泰寺サロン空き状況】2026年5月13(水)9:00〜⭕️・午後14(木)午前⭕️・午後15(金)午前・午後ご予約終了しました16(土)午前・午後ご予約終了しました17(日)午前・午後ご予約終了しました18(月)午前⭕️・午後⭕️19(火)午前⭕️・午後⭕️20(水)午前⭕️・午後21(木)

おはようございます！1週間に一度の人体実験報告ですがコレを作るのに必死です｡｡｡＿|￣|○もしデーターが飛んだからどうしよう？毎日まいにちの積み重ねとは言いますがマサにソレソレ（´ｈ`）.｡oO（この報告書と一週間同じ事をすればどうなるだろうか？というのを誰かがやるかもしれない？なんて思ってみたり（´ｈ`）.｡oO（結果を人様にお見せするなら真剣に取り組まなきゃなんて責任感？ま、この責任感がプ

5月4日現在のココジュエルのご予約空き状況を更新しました。（営業時間9時30分〜最終受付18時30分）5月11(月)9時半〜12時〇12(火)休13(水)9時半〜〇14(木)13時〜〇15(金)9時半〜15時〇16(土)9時半〜〇17(日)10時〜〇18(月)ご予約終了しました19(火)ご予約終了しました20(水)ご予約終了しました21(木)9時半〜14時〇22(金)13時〜〇23(土)9時半〜〇24(日)10時〜〇25(月)9時半〜〇

はじめまして大学生と高校生の子供を持つ40代主婦ねねです節約するけど心は豊かにお金を増やすマネ活ブログを綴っていきたいと思いますよろしくお願いします自己紹介はこちら更年期やら人間関係、仕事などで人生を見直す時に役に立ったYoutubeの紹介皆さんの好みとは違うかもしれないけどこんな似たような記事も書いてましたね『40代共働き主婦が疲れた時どうする？心を軽くする3つの整え方』はじめまして大学生と高校生の子供を持つ40代主婦ねねです節約するけど心は豊

数多くあるブログからお越し頂きありがとうございます。初めまして！石田尚美と申します。突然ですが貴方の足は元気ですか？足は健康のバロメーターというほど色、角質、シワ、臭いなどから今の貴方の心と体の健康状態が映しだされた鏡のようなものです。もし傷ついていたり痛々しいごわごわしていたり皮むけやタコしわだらけだったらそれはたまたまついた角質やシワではありません。足は今まで貴方が築いてきた食や生活習慣心の状態、マインドも記憶して

★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せおうちで体質改善、薬膳教室サロン企画へと女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポートしているおうち薬膳ライフプランナー布恵です。▶札幌なちゅらる薬膳スクールHP前回のお話しはこちらから『休日に台湾茶を飲みながら』★プロフィール★ホームページ★ご予約問合せおうちで体質改善、薬膳教室サロン企画へと女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポートしているおうち…ame

アラフィフ薬剤師の安美です。【この記事を書いた人】アラフィフ薬剤師安美（あみ）🟡更年期真っただ中の50代薬剤師🟡更年期に役立つ漢方やハーブ・サプリメントの専門家自分の体験と薬剤師の専門知識をもとに女性の体と心にやさしい健康情報を発信しています！▶詳しいプロフィールはこちら目は覚めているのになかなか布団から出られない出たくないこういう日、ありませんか？実は、今朝がそれでした。ゴールデンウィークの疲れでしょうか。やっと起きても、なんとな

お久しぶりですあれよあれよと1ヶ月たってしまいましたGWは、①娘のテスト前②どこも激混み③これから来る税金にビビり④更年期からくる体調不良もちらほらほぼお家に籠もっていましたそこで、お家ディズニー計画を遂行すべく、まずはトイレから♪YouTubeで作り方の動画を参考に憧れのタンクレストイレにしてみましたまず、タンクレストイレに必要な物を近所のSeriaで購入しました。すのこハワイアン小物✕8写真フレーム✕2引き出し用取手ニスとペンキ2色とハケ粘土続いて近

こんにちは。プレ更年期からの豊かなワーク＆ライフスタイルを叶えるメンタルコーチ葉月千恵です。先日は高３長男の体育祭を観に行っていました。私は今年もPTAをやっていまして高校生たちに麦茶を差し入れでき、かわいい若者たちを間近で見れて嬉しかったです♪（PTAは推し活です！推し＝息子）そして、このような行事は高校３年で最後ですね。幼稚園年少の運動会から計１５回！？親として応援させてもらえて感謝の気持ちでいっぱいです(^^)さて、今日の

女性ってホント忙しいと思いません？特に更年期って自分の体だけでも調子整えるの大変なのに家族のことも見なきゃだし。いや、誰も頼んでないんですよ、頼んでないんだけれど、でも、放っておいたってなんかあったらママのところにくるんですよ（笑）子どものこと、家族のこと、親のこと。全部重なってくる世代だから、正直めちゃくちゃ忙しいのですよ。そして難しいのが、良かれと思って“自分は納得してること”を家族に勧めると、”理解されない”ってこと。

おはようございます2026/05/11(月)お久しぶりです。なまけ者なのでブログの更新が少ないですエマナのブログへようこそエマナ50歳主婦です。自己紹介省略。ブログ内容本日の体重、血圧記録昨日の体重記録、血圧は測り忘れ昨日の歩数記録それとこれはちょっと余談話を最後の方に少しだけ。本日の体重記録本日の血圧記録昨日の体重記録(朝測定)昨日の体重記録(夜測定)昨日の歩数記録ちょっと余談話GW期間中に久しぶりに電車に乗って名古屋に行って来たんだけど、いつもは事前に金券ショ

5月2日（土）、手作り石けん教室を開催しました！新規のお客様が参加してくださいました！手作りがお好きだと言うお客様。石けん作リをしてみたくて…と調べて来てくれました。私の娘（27歳）はボタンもつけられないのですが今はお裁縫をしない方が多いとも聞いた事があります。お客様は手を使う事が好きでお仕事もミシンのお仕事をされているとのことなんと、今日着ているお洋服も手作りだそうです！なので、器用なのですぐに出来上がりました

はじめまして。東京で「大人女性のための、自分を整えるお花のお守り」をお伝えしています。今日は「どんな想いでこの活動をしているのか」を少しお話しできたらと思います。◎かつての私についてかつての私は毎日どこかもやもやした気持ちを抱えながら「どうすればこの心は晴れるんだろう…」と、ずっと出口を探していました。そんな私を救ってくれたのが𓊆お花に触れ、心を整える時間𓊇でした。お花の色が持つやさしい力。そして無心に手を動かし、形を作るひととき。フラワーセラピーのお教室

★プロフィール★ホームページ★ご予約問合せおうちで体質改善、薬膳教室サロン企画へと女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポートしているおうち薬膳ライフプランナー布恵です。▶札幌なちゅらる薬膳スクールHP前回のお話しはこちらから『更年期のほてり対策』おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッ…ameblo.jp

更年期世代の「健康のモヤモヤ相談(ミニ体験会)」5月開催のお知らせ5月27日(水)21：00〜22：005月31日(日)9：30〜10：305月31日(日)21：00〜22：00参加費：330円（税込）オンライン開催（Zoom）𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ最近、体調が優れない日が続いているちゃんと寝ているはずなのに疲れが抜けなかったり、普通にできていたことがしんどく感じたり、気持ちまで暗くなってしまったり…「1度検査をした方がいいの

こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です先月初めて"桑の葉美人"という美味しい青汁をご購入くださったお客様毎日キチンと2袋ずつ飲んでくださっているようで、来週のご予約前に無くなってしまったとご購入に来てくださいました今月からパッケージがリニューアルして少し変わり、500円お値段がアップしてしまったのですが、継続してご愛用頂けるようで嬉しかったです"何か変化はありましたか？"とお尋ねしたところ、"便秘に効果が出ているように感じてます"と嬉しいお言

こんにちは！みかサロンのあらいみかです。「53歳の壁」という言葉を、最近よく聞きます。53歳の著名人の活動休止が続いたことで生まれた言葉のようです。たしかに、50歳を過ぎる頃から体力の低下やなんとなくの不調を感じる人は増えてくると思います。女性には「更年期」という言葉が広く知られていますが男性にも同じような変化があります。ホルモンバランスや自律神経がゆらぎ心や体が、これまでとは少し違ってくるのです。仕事に、家事に、育児。人によっては介護もあって、

こんにちは、よしみです🌷━━━━📅5月17日(日)〜21日(木)💻毎日ZOOMライブ💰完全無料の5daysチャレンジ━━━━━━▶【無料】5daysチャレンジの詳細を見る謙虚なつもりが実は悪い習慣！「コツコツ得意ですか?」って聞くと、だいたいの人が「いや、3日坊主なんですよね…」って答えるんですよ。ダイエットも続かない、運動も続かない、食事の記録も続かない。「私って継続力ないんだよな」って、自分にずっと言ってる人、多いんじ

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】こんにちは🌞「頑張らなくても整う食事」をテーマに、家庭薬膳や料理サポートをしている古山えつこです。でも実は…昔の私は、料理もあまり得意じゃありませんでし

甲状腺って聞くと、更年期世代の方々は病気の名前くらいは聞いたことありますよね。でも実は、「甲状腺って何をしてる臓器なの？」ここを知ってる人、かなり少ない。だから不安も大きい。更年期の・疲れが抜けない・朝起きられない・冷える・むくむ・肌荒れ・気分が落ち込むこういう状態って、実は甲状腺が関係していることが本当に多いんですよね。そして、更年期で甲状腺の働きが落ちてしまう原因のひとつが“酸化しやすい油”なんです。世

こんばんは。お疲れ様ですー。Ｂリーグ、ついにCSに突入。チケット取れなかったから画面越しに応援して大騒ぎしてますさて、しばらくあげてなかったごはん。最近、野菜とか入れて雑炊にするっていうのがちょっと好きかも。野菜摂れるしご飯に味ついてると子供達よく食べる気がするし。でもご飯の量自体はそんなに多くなくてヘルシー。もうもろに年齢の影響を受けてるのを実感していて、ごはん食べたらすぐ眠くなるし身体も重かったりするし増えた体重は戻らないし。いつも子供達のこと考えてはいるものの

★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せおうちで体質改善、薬膳教室サロン企画へと女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポートしているおうち薬膳ライフプランナー布恵です。▶札幌なちゅらる薬膳スクールHP前回のお話しはこちらから『更年期世代自分のために学ぶという選択』おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体

こんにちは温活×痩身サロンのココジュエルです。連休中に蓄積した老廃物…排除できてますか？不要なものは、脂肪となる前にとっとと排出ですよ！そうは言っても全然減ってる気しないんだけど…そんなダイエッターへ。まずはこれ、やってみて。朝ごはんをしっかり食べる夜ごはんは満腹に食べない。ちゃんと睡眠をとるそんなの知ってるしって？よく言われてることではあるけど、痩せたいんだったら実践すべし☝️コツコツ続けることで身体、変わってくるよ。『ちいさな

サユラ金沢さん直伝のサイキックタロットオラクルカードを使って宇宙（＝ハイヤーセルフ＝自分）からのメッセージをお伝えするセッションをしていますサユラさんの・カードとノートの現実創造継続講座12期・現実創造講座・ザクザク継続講座9期・カード道場2期セッションは対面もオンラインもどちらも🉑ただ今対面はカフェ等でお願いしております🙇‍♀️初めましての方はこちらユキのことお客様の声•本当に受けて良かったです、細かく言ってくれて納得できて良

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】こんにちは🌞「頑張らなくても整う食事」をテーマに、家庭薬膳や料理サポートをしている古山えつこです。そんな時に見直したのが、毎日の食事でした。薬膳を学んで

🌸美容を頑張ってきたのに続かなかったあなたへ🌸内側からあふれる輝きで「ほめられ笑顔を取り戻す」骨格・内臓から本来の力をナチュラルに呼び覚ましあの頃の私へ🌸美＆振動リバースエイジング™🌸リラクゼーションサロンjunnaセラピスト宇田順子ですプロフィールはこちらリラクゼーションサロンjunnaさんのプロフィールページ頑張ってきたのに、変わらなかった50代へ顔ヨガも表情筋トレも高い美容液も試してきたのに「思ったほど変わらない」「むしろ疲

こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日はお誕生日月のお客様がご来店くださいましたお誕生日月は２０パーセントオフでトリートメントを受けて頂けるので、いつもより長めのコースを受けてくださったり、来店回数を一回増やしてくださる方がほとんど他には、不定期にご来店くださる方が楽しみにご来店くださる事も大切なあなたがこの世に生まれてくれた"お誕生日"という大切な日いくつになっても、お誕生日は楽しみだったり特別感を感じて頂けたら嬉しいなって思ってます

ご訪問ありがとうございますガテン系倉庫女子をしております。腰痛、坐骨神経痛、指の剥離骨折、更年期めまい症を患っています。トイプードルの愛犬を溺愛中休職中です。家のバラが咲いています✨✨🌹ガーデニングが旦那さんの趣味で庭にはいろんな色のバラが🌹色々ありすぎて名前がもうわかっていない💦これが欲しいと新苗で買った薔薇がいつのまにかこんなに大きくなっていてビックリ💦🌹リヒト🌹バラ名あちこちの公園でいろんなバラを見かけます‼️そして今はガーデン

おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッスン。食材の学びを中心にスーパーで手に入る食材を簡単に活用したごはんメニューのイメージ。体調不良でお悩みの方。今一歩カラダ調子が悪いので、簡単、手軽、カラダが変わるご飯を作りたい方。更年期、生理痛、天候の変化などで身体がしんどい症状が…peraichi.com★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せ更年期世代の

この報告ブログを作成するとき前回のフォーマットを複製してから今回の数字に上書きしているのですが前回、複製したのをそのままアプコしてしまい意味不明な未来ブログになりご迷惑をおかけしましたことをお詫びいたしますm(__)m意味の分からない方はスルーしてください。（アプコした日に155のペタがありましたので少なくても155人の方は【？】だったかと-----------------------------------------おはようございます第5週目に突入しまし