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いつも、少々堅い内容の記事を投稿しているので……たまには砕けた感じで書きたいな、と思います改めまして、保育士として働く傍らそれだけでは満足できず5つの仕事を掛け持ちしているTomomiです!引き続きよろしくお願いします私、Tomomiの詳しいプロフィールはこちら私の副業の1つ、WEBライターについては下記の記事で解説していますので、ぜひ読んでみてくださいね!▶40代女性が無理なく稼げるIWriteとは?実際の体験談も紹介!ここだけの話というタイトルで書こうと思ったの
こんばんは、あんずです少しずつ涼しく感じる日が出てきましたね♪それなのに!突然熱くなる私の上半身。涼しいな~!と熱い!(感覚的に暑いじゃない)の繰り返し熱を計っても平熱。ちょっと前から、「更年期かも…」と感じていました。手術前に主治医から、「卵巣を残しても転移の可能性はあまりないです。まだあんずさんは若いから、更年期の症状を予防するために卵巣を残すことはできますよ。」と言っていただき、卵巣を残してもらいました。さらに、万一術後に放射線治療をすることになっても卵巣に影響がない
こんばんは今日は一日の中で体調が乱高下…良かったり悪かったりを繰り返して、悪い時は横になって何も出来ませんでした…なので、今日は肉を焼くだけの鉄板焼き今日はバイキング形式にして、子ども達はリビングでワイワイ映画を見ながら食べましたそれにしても、この体調…天気のせいなのか?更年期の症状か?はたまた、黄砂アレルギーか?うーん、よくわからん…まぁ、ずっと悪いワケじゃないからいっかとりあえず、今日は早く寝よーでは今日もお疲れ様でした私の乳がん記録2023年9月22日浸
おはようございます‼️今日は地下鉄からじゃないよ🤣🤣まだお家出る前です(笑)私が半年くらい飲み続けてるサプリメントはこの写真の2種類です♪フィーバーフューとセントジョーンズワート前に少しお話したと思うけど去年コロナの関係で在宅勤務になったあたりから頭痛が酷くなって普段から偏頭痛持ちなのでまたかって感じだったんだけどいつもの頭痛とはまったく違ったの。凄く痛い😣って感じではないんだけど頭の周りが常にちくちく痛い。しかも鎮痛剤を飲んでもまったく治ら
体と心がゆるまる至福のドライヘッドスパ80min頭皮のたるみを解消目の疲れ肩こり頭痛血流促進リフトアップアンチエイジングホルモンバランス自律神経の乱れ🌱デコルテ、肩、首マッサージ🌱ホットアイマスク🌱顔ツボ🌱極上ドライヘッドスパ8500yen上記のメニューにご希望の方はオプション付けれます🌱背面リンパトリートメント30min3000yen🌱リフトアップフェイシャル7000yen🌱黄土よもぎ蒸し3000yen🌱腸揉みリンパマッサージ2500yen🌱
今月は通院月で今年初の採血検査少しだけ気になっていたASTALTの数値がグッと下がっていたCA19-9もほんの少しだけ下がっていてホッとしたとりあえず良かった次回はまた3ケ月後今度はCT造影検査をするこうやって3ケ月ごとに確認しながら5年間病院に通い続ける何もなければいいな...これからも
毎日のお弁当やごはん、日常を記録しています。旦那さん、私、息子の3人+ペット3匹。*旦那さん→家計を握っています。私→毎月一定額をもらってます。食費・日用品・こども費・雑費ペット費・私のお小遣いをまかなってます。*食費はお弁当込みの主に3食分です。★今月からか旦那さんが家計を握ります!★★なぜ旦那さんが握ることになったのか?★★これからのやりくりの仕方と目標は…★★しまむらで冬支度!★*2023年オススメ楽天購入品ふるさと納税編食料品編雑貨
朝散歩はnoteでうつ体験を告白した作家、脚本家の大宮エリーさんも推しているのです。まだ、仕事をしていた頃、更年期の症状が悪化して身体がだんだんいうこと聞かなくなってきて脳の疲労を感じ始めてん、ちょっとこれはやばい?ってなった頃この記事に出会った。https://note.com/ellieomiya/n/n3179aceb1d47私、鬱になったことあるよッ!|大宮エリーあまりおおっぴらに言うの、嫌だったんですが笑コロナ禍で気持ちが鬱々としている方もいると聞いたので、
3/27から乳がんの再発防止のホルモン剤タモキシフェンを朝2錠服用していますが…!副作用ひどい😔😞😔😞😔生理前のような感じに加えて頭痛身体のむくみほてりがひどく更に朝起きるのが辛い。を超えてできない😭…そもそもタモキシフェンはどんな効果があるのか?乳がんにはサブタイプと言ってがんが増殖するタイプがありそれにより治療が変わります。私の場合ホルモンエストロゲンを食べて増えるタイプルミナールなのでホルモン剤を服用することでがん再発を防止できます。メカニ
私が返事をすると、またすぐに離婚したM子からの連絡が来た!!私もこれまで、自分の更年期の症状や体力面、病気、気持ちの部分、かなり辛かったけど1人でやり切りました。働いてお金ももらえるようになりました。大学入学まで、奨学金を借りたり、色々な面で苦労をしてましたが、しっかりやってこれました。すごく大変でしたが、子供のためにと死に物狂いで生活してきました。あなたもお金が大変だろうし、私自身もお金も子育てもやっぱり大変でしたが、子供のために負ける訳にはいかないし。私達は、借金さえなければ別れな
今日は朝から変な感じ心臓あたりは動悸になりそうな感覚があった昨日少し無理しちゃったしな今日はだめそうだな、と最低限のことをして、ゆっくり過ごしたゴミ収集車は行ってしまった。あぁ。3時頃からようやく動けそうになってたまった家事をして夜になったら急に不調に。酷くはならなかったんだけど体の中の緊張感みたいな自律神経がおかしくなってるやつ。すごーくいやーな感じがするやつ。交感神経だろうな生理きたしなぁなんでこんなに嫌なんだろうと考えた単に感覚がとても嫌、というのもあるけど
先日受けた子宮体がんの検査結果を(子宮内膜細胞診)聞きに来ましたそのときの様子はこちら『子宮体がん検査』2021年10月22日初めての子宮体がんの検査を受けることになりましたきっかけは出血が2週間以上も続いていたから、なのですがこれまでの経緯はこちら『閉経間近…ameblo.jpきっかけとなった記事はこちら『閉経間近?それとも?』いよいよ閉経間近なのかな?2021年10月15日何も予定のない休み同居人は珍しくおでかけ今週末までのライブ配信を音量を上げて気兼ねなく見られる絶好のチ
********婦人科の病気の話ですので、興味のない方はスルーしてください。********ほぼ2年前に最後の記事を書いて以来、放置していたことに気付く・・・。『子宮腺筋症のこと:ディナゲスト(ジエノゲスト)~ピルカッターを購入してみた』********婦人科の病気の話ですので、興味のない方はスルーしてください。********前回の記事で、薬の量について書いたのですが、『子宮腺筋症のこ…ameblo.jpあれから、結局勝手にジエノゲストの服用はやめてしまいました。
ミニマリストの楽天ROOM★第二弾★【瞑想1日目】雨音で集中できなかったが、胴体に空気が満遍なく入っている用な気がして、手足の先にまで隅々と伝わるものがあった。【瞑想2日目】昼間と夕方に食べすぎてしまいお腹が満腹状態だったために集中力が散漫した。ただ呼吸はいつもより深く出来たような気がする。【瞑想3日目】デコルテの上がいつも以上に開いているような感覚で寧ろ気持ち悪かった。外が静かだったので呼吸にも集中が出来た。【瞑想4日目】鼻から息を吸って口で吐くとら胸が開くことに気づいた。鼻⇒鼻は胸
相変わらずホットフラッシュに悩まされてはいますがそんな事を気にしていらない程日々色々ありますホットフラッシュを少しでも軽減させてたいので2年近く前に処方してもらった漢方を飲んでみています「加味逍遥散」ほんの少し効いてきた気がする。ホットフラッシュの回数減ったかな?漢方は空腹時に飲まなきゃいけないからなかなか難しい今のところ1日1回ぐらいしか飲めてない。夕方がねらい目。先日、眼科に行き目薬を処方してもらった薬局で漢方の飲み方を聞いてみた。できれば空
こんにちは(^^)女性ホルモンに影響受ける時期は身体の症状がいつも以上に出る方、それどころかそういう時期はしんどすぎて行動が出来なくなってしまう方もいらっしゃるかと思います。更年期の症状も全身症状として出てきますよね。排卵期生理前生理中生理後と、症状が出る方は1ヶ月のうち元気な日がないぐらいですよね女性ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)は脳からの指令で出されます。そして卵巣に「ホルモン出してー」って指令を伝
骨盤臓器脱の手術(LSC手術)をして1年3カ月経ちました。体調は手術前に比べてとてもいいです実は手術前に子宮を取ることに抵抗があり、もう女性ではなくなってしまうのではないか?ホルモンバランスが崩れてしまうのでは?などと心配していました幸い卵巣はそのまま温存してあるので、ホルモンバランスが崩れることはなかったので良かったです子宮はなくなってしまったけど頸部は残っているので、性生活も普通にできます更年期のイライラや倦怠感は術後は気にならなくなりました。ちなみに私は手
世帯収入500万で年100万貯金めざす節約主婦子供の事情で今は専業主婦夫(アラフォー)と娘(小6)の3人家族賃貸住まいです1,000円・送料無料(ラーメンスープ16食…即席麺より安くできるかも!?)【送料無料】1000円ポッキリ醤油ラーメンスープ詰め合わせセット小袋お買い物マラソンポイント消化鍋千円ぽっきり送料無料小分け使い切りらーめんスープのみしょうゆラーメンスープの素スープの素即席アソート食べ比べ業務用|丸二キ
1年くらい前に生理不順があって婦人科にお世話になることがあった。約1年前。生理が2ヶ月来なくなって。来たと思ったら2日くらいで終わることもあって、それが不正出血なのか、排卵出血なのか、生理なのかわからなくなってた。仕事上でのストレスがピークに達してたのもあるけど、今までかなり順調な生理周期だったから流石にやばいなと思ってた。でも、婦人科は…やっぱり気が引ける躊躇してたんだけど、職場のドクターからも「受診しておいで」と促され結局受診。内診の結果は卵巣が腫れてきてるから、もうすぐ生
当帰芍薬散を飲み始めて1週間、ホットフラッシュのほうはどうなったか🤔と言うと私めっちゃ暑いです〜𐤔𐤔もう↑↑↑こんな感じ😂ご飯食べてても突然暑くなり汗かいてるし〜!仕事中も1人「暑い暑い」と口走り𐤔𐤔白衣の下に今まではセーター着てても寒くてしょうがなかったのに、今はねセーター着てると汗かいちゃうどうした私?!って思っちゃう感じなの本当に。いきなり症状現れたからまだ慣れませーん💦明日からTシャツにしようか本気で悩む始末よ外の空気が心地よいって思ってしまう🤣今、ディビゲルと漢方の
更年期障害で摂取中のエクオール。今日は摂取量について、お話ししたいと思います。エクオール1粒だけの効果はイマイチ私が摂取しているエクオールは1粒5mg。パッケージにも記載してありました。しばし続けてみたのですが、こんなものよね…飲みきったら止めようと思っていました。エクオール毎日1~2粒が推奨数日後、何となく購入先のHPを見ていたら↓↓↓2粒までOKと記載!そういえば、エクオール摂取の推奨量は10mgが目安。とくに、更年期の症状が現れてい
お疲れ様です💨ゴールデンウィークまであと少し😆ご飯記録竹の子を頂いたので友達に教えてもらったメンマ風にしました。隠し味はきなこ🫘コクが出て美味しかった🥰昼ごはん。最近、肌荒れが気になるのととにかく疲れやすいので出来る時だけ食事意識😌しかし疲れ過ぎた日はカップ焼きそば🙃ビビンバ丼と味噌汁に頂き物のきゅうりのお漬物疲れやすい(だるい)のと私が娘出産してから怒りやすくなったと👨に言われていてあと、頭痛もお願いしてないけど命の母買ってきてくれた😂毎日のようにどう
1ヶ月ぶりの病院です。以前、治療が始まる前、担当医に不満しかなくて(今は落ち着きました笑)その時に話を聞いてもらってお世話になったサポートの看護師さんに年末ぶりに会うことができました!入院してた時も顔出してくれたり、廊下で会えば必ず声かけてくれていつも気にかけてくれてた看護師さん。久しぶりに会えて、地元のお土産も渡せたし、元気な姿を見せることもできて良かった♪その看護師さんがこの前も放射線科の人と、ponchanがんばってたよねーって話してたんだよ。(経過が順調だと病院来る回数
泣きたい時には泣けばいい素晴らしい名言ですが泣きすぎてます最近の私すぐ感極まってしまいます最近ですね娘のクラスメイトがプレイデイトに呼んでくれたんですねピックアップをした時、その時初めてその子が引っ越してしまうという事を知りました〇〇(娘)ありがとうってその子が娘に作ってくれたアクセサリーを渡しハグをしました号泣娘ちゃいます私ですお母さん、若干引いてはったから。。(お母さんとはちなみに初対面)他にも家の掃除をする時、いつも掃除がはかどるように懐メロを聞いていたんで
いよいよ閉経間近なのかな?2021年10月15日何も予定のない休み同居人は珍しくおでかけ今週末までのライブ配信を音量を上げて気兼ねなく見られる絶好のチャンス到来!なのですが。。。実は生理が終わらないんです本日でかれこれ17日目12歳から始まって早〇〇年もういつ止まってしまってもおかしくない年齢ではあるのですが止まるどころか暴走中妊娠、出産以外は毎月きちんと来ていて痛みなどの症状もひどくないため悩むことなどほとんどなかったオンナノコ人生とはいえ、最近はさす
出血が2週間以上続いている日々2021年10月22日初めての子宮体がんの検査を受けることになりましたこれまでの経緯はこちら『閉経間近?それとも?』2021年10月15日何も予定のない休み同居人は珍しくおでかけ今週末までのライブ配信を音量を上げて気兼ねなく見られる絶好のチャンス到来!なのですが。。。実は生…ameblo.jp閉経前の生理の乱れはよくあることと言われますが、個人差がありほかの方の体験談をいくら読んでも参考になるだけで答えではないんですよね年齢も年齢ですしどこか
妊娠中に分泌される女性ホルモン「リラキシン」は出産に向けて靭帯を緩めるらしいんですよその影響で産後は関節や骨盤がゆるゆるになったり、すぐに始まる育児によって腱鞘炎になりやすいんです私も例に漏れず腱鞘炎…しかも両腕・全指が痛くて痛くて強張りもヒドイ先日の旦那コロナでひっきりなしの洗い物・家事・買い出し等々が追い打ちを掛けた気がしますもうね、自分の手首の重みすら痛い、、、ボルタレンローションもロキソプロフェン(痛み止め)も気休めにしかならないのでサポーターを試してみましたよ購
皆さまお元気ですか?Reluxandbeauty温salonのセラピストサカガミですいつもblog閲覧ありがとうございます♪荒尾は新学期が始まりました春休みが終わり、ホッとしているところです。学校や保育園の先生方に一緒に子供を育ててもらえて本当にありがたいです。🏫🌸ご入学、ご進級を迎える皆さまご家族の皆さま、誠におめでとう御座います4/16〜4/30までの予約状況です☘️4/16(火)午前×午後×4/17(水)午前×午後×4/18(木)
ご訪問いただきありがとうございます。師走に近づき忙しくなりましたね〜〜今日は整形外科へ。定期的に受診してます。右肩の調子はとても良く先月の注射がよく効いたのかな次回は年明けです。さてさて痛い痛ーい騒いでた今月ですが…最近まで痛みはどうかというと…痛いです。ただ無痛の時間も出てきたのでピークは超えた!……と思いたい今の痛みレベルは0〜4漢方薬はきちんと服用してます今まで少し良くなったらす〜ぐ飲むの忘れちゃったり飲むのやめたりしたけど今回は仕事以外は
相変わらず、骨折した足の小指がジンジンしています。今日は、午後から、大学病院で指定されたクリニックでCT撮ったり、なんか検査をしに行って来ます。更年期の症状で、ホットフラッシュ全盛期の50才過ぎ。あまりに酷いんで、婦人科に受診しました。薬を飲んで、これは解決したのですが・・・。私、子宮がん検診とか、全然していなかったので、すすめられました。え~~、あの台に乗って、ガバッというのが、いやだな。でも、自分のためと思い、「ではお願いし