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おはようございます!青山新です!毎年、この時期になると撮影があるんです📹今年も無事に終わりました!いい感じ、いい感じ✨この日に向けて減量しました。それも終わったことなので食べまくる❗️昨夜は角煮チャーハン!夜に食べる米はウメぇ〜🤣ちなみに昼はラーメンとミニ炒飯。またすぐ顔パンパンになるな…。年末年始も暴飲暴食の予定なので楽しみ❣️まあ、その分運動して筋肉にするぞ!!今日はこれから収録に行ってまいります💨一日ガンバルンバ!!!青山新ホームページOFFICIALFAN
最近はコンサートを控えてるために、あまり暴飲暴食してないです。でも。。。今夜、クッキーを10枚くらい食べてしまいました❣️ちょっと反省しています。。。明日からまだダイエットに頑張ります😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
あたし河本準一あれは、11年前…膵臓の病気しました。膵炎です暴飲暴食、睡眠不足に過度なストレスちょうどこの時です。入院…ヤバイ量…そして、無事に退院すると、顔が⁉️スッキリー^_^気をつけようと思いました。おじさん2人の可愛らしいカラミ^_^チャンネル登録お願い致します‼️
誕生日のお祭りも、昨日で終わりにして、今日からは暴飲暴食せず、体に気をつけて生きていこうと思います。節制してって書こうと思ったんだけど、なんかちょっと違うな?って感じがしたのでやめました。体に気をつけて生きていくんです。まず、お菓子をやめよう。コーヒーはブラックで。ジュース減らすよ。夕飯は炭水化物なし。毎日筋トレ。毎日ウォーキングこれくらいかな?なかなかヘビーだぜ。しかし、このわがままボディを戻すにはこれじゃまだまだ足りないくらいだ。せめて、喪服が着
みなさん、こんにちわ、こじかなです(*^^*)グラドルの適正体重…と言っても私限定なので、一人の元グラドルの適正体重という方がよさげですなグラビアをやってる時に、出版社の方によく言われていたのでが、「あまり痩せないでくださいね」でした。その人その人のキャラもあるのかも知れませんが。ちなみに身長は160センチくらいなのですが(ちょっと伸びたんです・笑)若い頃のベストは47.5キロにしていました。これが46キロ代になると、みなさんから、ご飯食
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています!\リアルダイエット毎日更新中/胃痛には牛乳こんにちは、ねこくらりえです!突然ですが、皆さん逆流性食道炎という言葉をご存知ですか?逆流性食道炎とは、つまり胃酸が食道の方まで戻ってしまって、胃酸で食道が炎症を起こしてしまう状態のことです。主な原因としては、早食い、暴飲暴食、肥満