暴飲暴食

今日からまた通常運転(夏休みver.)が始まりますまたワンオペの日々が始まる奥様もいるよねみんな何するー？どっか行ったりするー？やっほーほのちゃんだよほのちゃんはパートです娘たちはぜひとも勉強を頑張ってほしいと思います宿題は終わったのか？8月3週目が終わりましたので、体重チェックしていきます先週はお盆休みがあったので、増えることは確定していました開き直りただ+2kg以上は増えないようにしたいな…と思っておりました『【体重公開】8/3〜8/9お盆休みどう過ごすか』昨日のブロ

夫のお盆休み、8/9〜8/17と9日間ありました。夫の実家に帰省しました。途中ずんどう屋へ。４時間半かけて到着〜美味しそうなお造りお魚屋さんに頼んでくれてました別の日はエビフライ・焼肉・とんかつ・スタバのフラペチーノなど高カロリー食べまくり居心地良すぎて3泊の予定が、4泊しました。お義母さん、ありがとうございました帰省中ずっと大雨で、息子海に泳ぎに行けなくて残念！少し雨が上がった時に釣りに行ってきました🎣私は釣り興味ないから、家でブログ作成（笑）子供用の安い釣竿折れてしまい

普段アルコールを飲まない方も、ついつい・・・グビグビグビ～ッと冷えたビール！あぁおいしい♪そのあと、ついついあれこれ飲み続けてしまい、、、いつの間にか眠ってしまった・・・ついつい美味しくて、楽しくて、暴飲暴食してしまった・・・して・・しまった・・・翌朝のつらさと後悔。。わかっているのに・・！(>_<)！今日は、そんな時にお奨めのイチ押しレメディをご紹介します！そんな時には、ぜひあのレメディを服用なさってみて

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「ミゾオチがシクシク痛む」…と言う50代女性のお客様。食欲もあまりなく、脇腹も痛いことがある。「胃潰瘍かしら？ガンかしら」…と心配されています。胸焼けやゲップは無い。ストレスはかなりある…とのこと。痛みは食後のこともあるし、明け方のこともある。となると…「胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、機能性ディスペプシア」…など色々考えられます。舌はいつも白い…とのこと。(たまに真ん中が黄色っぽいこともある)消化不良のために胃腸に水分が溜まっており、恐らく「胃袋が疲れて冷えた」

驚異のエイジングケアで人生大逆転フロムアースに魅せられた55歳リアル女子の徒然日記先日遂にアラ還デビュー致しましたはじめまして、あーちゃんです55歳更年期終盤のはずだけどまだまだ揺らぎまくる心とカラダと格闘しながら常に美しくありたいと12年前に偶然出会った【フロムアース】で日々エイジングケアに勤しむ日々をブサイクで大嫌いだった自分にサヨナラできたことをこのブログを通して悶々としている方の励みになれますようリアルな日常を赤裸々に綴ります生活の乱

1月もあっという間に5日になりました。今年もごちそうをたくさんいただいたお正月となりました食事は栄養やバランスは気にしますが、だからといって何かを我慢するわけでもないです。我慢しているとチートディだのなんだのと理由をつけて爆食いする羽目になって、一生ダイエットになるかと言って、お風呂上がりは毎日アイスとかそういう習慣をつけるわけでもなく、自然とバランスのとれる体でいたいと思っています。そうなればダイエットや正月太りなんて無縁ですね。暴飲暴食なんていうのは自分を大切にしていたら絶対

お疲れ様です。2年の小池（た）です。土日はどちらも落とせない試合でしたが、なんとか勝利することができました。投手の自分としてはやはり4年投手陣の好投が印象的で、来年のことも考えると自分もレベルアップしなきゃと思います。先日野球ピラティスという本を購入したので、これからは筋トレだけじゃなく、ピラティスで鍛えた柔軟性とメンタルを生かして投げていきたいです。今月のテーマ「各学年の推し」いきます。1年「男子校勢期待の新星」塩入今年の1年生で唯一の男子校出身者ですが、その上がったハー

こんにちは〜😄ダイエット７７日目の昼です。ブログを休んでいる間にチャットGPTに相談した通り、無理せずダイエットを続けていきたいと思います。食事は基本今まで通り！間食は少なめ！夜ご飯も気持ち少なめ！立ち仕事なので、運動は特別にしなくても良い！ストレッチぐらいでいい！とのことだったので、暴飲暴食はせず過ごしていきたいと思います。４月までやってみて、全く体重が減らなかったらダイエット薬を検討していきたいと思っています。できれば薬を飲まないで、ダイエットに成功したいんだけどなぁ〜少

しゃぶ葉の新作が発表されまして、次はなんと北海道味噌ラーメン！！！！！春のラムしゃぶ北海道フェア｜メニュー｜しゃぶ葉【しゃぶしゃぶ専門店】|すかいらーくグループラムしゃぶ食べ放題がしゃぶ葉で復活！ジンギスカン風だしで味わうラム肉や北海道産ホタテ、〆の濃厚味噌ラーメンなど、今だけの限定メニューを大満喫。www.skylark.co.jp昨日からスタートです。私が過去一美味しかったと豪語している石狩鍋を想像する味じゃないかと思ってるんですが、『しゃぶ葉石狩鍋

午前１０時から健康診断でした。昨日の亀有中央町会「あ〜夏休み！2026」の打ち上げで、暴飲暴食したので、ちょっと心配でしたが、結果は１ヶ月遅れで、まだ分かりません。嬉しい出来事が有りました😍身体測定で、なんと身長が１年前より5mm伸びました。今まで徐々に身長が縮んでいましたが、まさかの伸びでした。思い当たる事が有りまして、半年前に雨降りで濡れている外階段を降りている時、踊り場で滑って、体が水平になって２０cm位宙に浮き、体が真横の状態で全身強打しました。頭も軽く打ちましたが、お尻が