暴飲暴食

お浄めスプレー本日使い終わったいつから使ってるのかなと過去ブログみてみたら、長いこと使ってる！途中飽きちゃって1日ワンプッシュくらいしかしていない日もあり、まぁ長持ちしました『お浄めスプレーに頼ってみる』1/29からこちらに頼ってみることとしました↓おいせさんお浄めダイエットスプレーピックで探してみたけど、なかったので同じシリーズのものを↓おいせさんお浄め…ameblo.jp『今日の朝の体重は？』今日の朝の体重58.8キロ昨日から±0まもなく生理終わるのに、、、昨日と変わらずちょ

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妻が計画治療で入院中それから一人暮らし…だから連日、会食を入れているそのほとんどが朝帰りだ（汗）昨日、妻にこっぴどく叱られた入院当初の最初の三日間は毎食献立を写真で送っていたそのうち会食が続き段々怠けるようになった昨日は苦手なゴルフの付き合いそれでも夜の街に出ていた連日の暴飲暴食「せっかく医食同源守ってたのに！」妻の怒りは収まらない最初は「CDのお礼だから…」そういって夜のお店に顔を出したが久しぶりに楽しくなり毎晩になった…ほぼ全

正直、ここ3ヶ月で激太りしてダイエットどころじゃなかったのに…なぜか“これだけ”は毎日続けてた。青パパイヤ酵素。これ、本当に中毒性ある。私は夜に4〜12粒（胃の調子で調整）飲むんだけど、飲まないと逆に落ち着かないくらい習慣化してる。笑で、なんでそんなに手放せないかというと——**翌日のカラダが全然違う。**今のところ、私がガチで感じてる効果はこの2つ👇✔便秘のスイッチが“カチッ”て入る✔食べすぎた翌日の胃もたれが消えてるこの2つが強すぎて、「飲

マンジャロ6本目4日目目標:52.0kg身長:163cm体重（スタート時）:65.3kg体重（現在）:58.0kg前日から-1.3kg開始時から-7.3kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆前回の書き込み通り、今日は健康診断でした。メディカルダイエットの確認に、恥ずかしさを感じている場合でない出来事が起きました。胃のバリウム検査の時のこと。前日19時以降は何も食べていなかったのですが、検査中、担当者の方から「食事は、いつ済ませました？」「胃の中に内容物が残っているの

今シーズンは、先般の手術の関係で早めのシーズンアウトしました。そして、その手術から、1週間ちょい経過しましたが、順調にきています。今週火曜日に退院、水曜日から通常勤務、昨日夕方に近所のスポーツ整形外科で診察し、傷口も確認してもらいました。そして、1年間続けたリハビリも終了しました。（リハビリ担当していただいた先生に挨拶もできず、終了してしまったのは残念でした）さて、早めのシーズンアウトと入院中どうせ痩せるだろうとの予想から、3月末から4月上旬まで暴飲暴食をしてしまいました。しかしなが