暴飲暴食

お浄めスプレー本日使い終わったいつから使ってるのかなと過去ブログみてみたら、長いこと使ってる！途中飽きちゃって1日ワンプッシュくらいしかしていない日もあり、まぁ長持ちしました『お浄めスプレーに頼ってみる』1/29からこちらに頼ってみることとしました↓おいせさんお浄めダイエットスプレーピックで探してみたけど、なかったので同じシリーズのものを↓おいせさんお浄め…ameblo.jp『今日の朝の体重は？』今日の朝の体重58.8キロ昨日から±0まもなく生理終わるのに、、、昨日と変わらずちょ

今週の排便状況（ぴよログ振り返り）今週の腸内レポートです。毎度おなじみ、ぴよログを眺めてみます。1/11日曜日。「今日は快適に晩酌したい…」そんな切実な願いを胸に、久しぶりに快調乳糖を投入しました。結果は――見事成功。お腹は大きく荒れることもなく、ビール→つまみ→ほろ酔いという理想的な晩酌ルートを無事完走。この瞬間だけを見ると「今週は勝った」と思ったんですが…。問題はその後でした。1/13夕方から緩め、翌日から緩め、緩め「あれ？」「あれれ？」のオンパレード

1月もあっという間に5日になりました。今年もごちそうをたくさんいただいたお正月となりました食事は栄養やバランスは気にしますが、だからといって何かを我慢するわけでもないです。我慢しているとチートディだのなんだのと理由をつけて爆食いする羽目になって、一生ダイエットになるかと言って、お風呂上がりは毎日アイスとかそういう習慣をつけるわけでもなく、自然とバランスのとれる体でいたいと思っています。そうなればダイエットや正月太りなんて無縁ですね。暴飲暴食なんていうのは自分を大切にしていたら絶対

先日、山口市にある免許センターで、免許の更新を行ったRieruです頭領も7月生まれなので、一緒に行く予定でしたが、どうやら大谷翔平選手が出場している試合を最後まで観たいらしく、見事にドタキャン★イテテ(裏切りもの〜)周南市でも免許更新出来たのに！周南市は予約制なので、それがめんどくさいという理由で、山口市まで付き合うことにしたのに！私は一日でも早く更新しておきたかったので(何があるかわからないし)、一人で行ったわけです。元々、頭領とは別の月生まれと思えば⋯いや〜、精神が未熟なのか、

みなさん、こんにちは。八幡です。プリータ松本店では毎年年末にお客様へ1年のお礼としてちょっとしたプレゼントをお渡ししているのですが、そちらが届きました･･･1年って早いですね･･･毎年楽しみにされているお客様も多くこちらもこの時期、必死で探しています（笑）年末年始は、外食が増えたり、いつもと違ってスペシャルな食事をし、ついつい食べ過ぎたー飲み過ぎたーという方が多く、年始に太った！！ってお声を聞きます（笑）そんな方にぴったりな商品が、プロテクトファイバーです。↑

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今日はレコ大でした🍏色々意見はあるでしょうがファンとしては嬉しいものですさて、そんな年末ですがクリスマス前からの暴飲暴食でちょっと体重が…これ以上は危険なので年末年始の激太りを控えるためにあの！サンスターが作った！！ファスティングバーを導入私は普段軽く済ませる夕飯を外食した日の翌朝朝食の置き換えに食べ食べる16時間ファスティング食べたなーと思っても中々16時間完全にファスティングは辛いこともそんな中、サンスターのファスティングバーは擬似ファスティングの

マンジャロ6本目4日目目標:52.0kg身長:163cm体重（スタート時）:65.3kg体重（現在）:58.0kg前日から-1.3kg開始時から-7.3kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆前回の書き込み通り、今日は健康診断でした。メディカルダイエットの確認に、恥ずかしさを感じている場合でない出来事が起きました。胃のバリウム検査の時のこと。前日19時以降は何も食べていなかったのですが、検査中、担当者の方から「食事は、いつ済ませました？」「胃の中に内容物が残っているの

こんにちは！のんです。気がつけば今年もあと３週間を切りました『来年の手帳&ねぶたイルミ』こんにちは！のんです。先日、ランナーズ1月号を買いました。付録のランナーズダイアリーが欲しかったんです去年も今年も、同じランナーズの付録ダイアリーで練習記録を…ameblo.jp去年の今ごろにも同じような記事を書いていますが、手帳は100均のものと雑誌「ランナーズ」付録のランナーズダイアリーをクリアタイプのブックカバーに一緒に入れて使っています。ランナーズダイアリーは3年分になりました。（まあまあマ

暴飲暴食が止まらない…でも「脂肪は宝」なんだって♡暴飲暴食みなさんこんにちわコスメ浪費家♡ララアンちゃんですはろーアメブロみんなお金よりときめき♡コスメ・スイーツ・推し…ぜんぶ全力で楽しむ浪費系ブログです🧁💄最新の投稿はここからチェック💄💁‍♀️コスメ浪費家♡ララアンちゃんの最新投稿大好きのスイーツばかり食べるせいか私史上、ぶた🐷加速中あまおうメルティタルト。。。食べたいラ・メゾン

先ずはお詫びから。先週の木曜日・金曜日とブログをアップ出来ず、一部のご愛読の方々にはご心配をお掛けし申し訳ありませんでした。何かの巡り合わせが悪かったのか、はたまた単なる暴飲暴食がたたったのか木曜日の夜から2日間だけですが体調を崩し病院に行き、ベッドに横になっていたのでパソコンに向かう元気がありませんでした。👇病院に行く時には持参すべき「おくすり手帳」（手帳も横になっています）。今回も持参を忘れました。ちょっと体調を崩すとやはり健康の大切さ、有り難さを痛感します。そう言う意味では本当に健康

昨日もまたはま寿司行こうってなって18時30分頃に行ってみたらめちゃめちゃお店混んでて、車の中でネット順番予約したら驚異の30組待ちだったうちら家族は待つの嫌いなタイプだから、どうする？ってなって旦那は完全不機嫌で（元々疲れてるのもあり）車内の空気も悪いしで、とりあえず他あたってみようと思ってゆず庵に電話してみたらご案内できるのが1時間後って言われただったらもう待つしかないってことで車でまってたら意外と回転早くて確認するたびに組数が減っていってて、30分くらいではいれたこの時期のこの時間は

前回の記事はこちら『生理中でも受けれた健康診断。』前回の記事はこちら『健康診断で生理がかぶる持ってない女。』昨日は2記事更新しました『2025夏休み子連れ海外旅行【荷物編】』昨日は3記事アップし…ameblo.jp​週末は久しぶりに焼肉へ！かなり久々にワンカルビに行ったのですが。。。焼肉、めっちゃ高くない？とくに中学生が大人料金と同じで5000円超えるのだが家族全員で行ったら２万超えるなんてー！！！

ソメイヨシノが葉桜になりひと雨ごとに気温が上がってきました☀️月一の第一日曜日にやっているロータス薬膳教室21回シリーズ最終盤になり今月のテーマは「肝炎」でしたA型、B型などで区別される肝炎はウイルス性の疾患なのですがここは中医学！狭い意味での肝炎だけでなく肝臓疾患を幅広く取り上げました中医学では五臓の肝には気を動かして調整する「疏泄作用」と血を貯蔵する「蔵血作用」があるとされますまた肝の気は上昇し伸びやかに発散するのが正常なので上昇し過ぎて上の方で熱を帯

朝から血糖値高め…今日も炭水化物なしの朝食です。笹かまぼこブルーベリー卵焼き麦茶血糖値は…大好きなお米を我慢しているのにこんなに血糖値が高いなんて悲しい…血糖値はいまいちだけど楽しい事あるといいな♪今日も1日頑張ります

この記事では、「リムイット48プラスの飲み方」について、朝だけ・夜だけ・1日だけ飲む場合はどうなのか、そして正しい使い方のポイントを分かりやすく整理しています。【PR】リムイット48プラスは医薬品ではなく、あくまで食事コントロールやライフスタイルの見直しをサポートする食品です。そのため、薬のような即効性や特定の症状に対する効果を保証するものではありません。とくに、「朝だけ」「夜だけ」「1日だけ」などの“だけ飲み”では、本来想定されている使い方とはズレてしまい、変化を実感しにく

腹痛の原因は明らかです・・・昼に作った天津飯の量が多すぎました・・・甘酢あんかけでスルスル食べられたのもよくなかったのでしょう、昼食をお腹におさめて３０分くらいしてからこう・・・胃袋が体内でハギスとか太目のソーセージみたいになっているな、って・・・グルメソムリエふわふわソーセージヴァイスブルスト（30gx5本）G7サミット日光で使用！日光HIMITSU豚白ソーセージIFFA金メダル受賞ホットドックおでんポトフ（ギフト・お歳暮・お祝い・贈

メビウスグリーンをはじめて飲む方、また間を空けて久しぶりに飲む方、飲みはじめの初日は特におなかが緩くなることや一気に排出しようと急激な下痢が起きるかもしれないので外出の予定のない日がおすすめです。飲むタイミングは朝がベストですがいろいろ試してみてください。私は基本、朝に飲んでいますが暴飲暴食をしてしまった日や社会毒や変なものが入ってきた感覚のある日は1日の終わりにデトックスとして夜に飲むこともあります。『メビウスシリーズ〜メビウスグリーン』メビウスウォーターシリー

年末年始は外食したり、みんなで集まって食事をする機会が多くなるので胃腸を壊す人が多くなります。便通も乱れオシリのトラブルも続出。年明けは便栓塞（糞詰まり）の患者さんが緊急で受診することが多いです。消化不良で便秘になったり下痢になったりするんですよ。『消化酵素を飲んだら軟便ではなく形のある便が出るようになった？！』栄養療法を受けている患者さんの中には食べるとすごお腹がもたれて少量しか食べられないお肉を食べると胃がしんどい…ameblo.jp