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ビール飲みながら(´Д`)ウインナーコロコロ(´Д`)あははははははは〜(´Д`)ブリッ(´Д`)冷蔵庫(´Д`)あははははははは〜(´Д`)キレイな朝だな(´Д`)あははははははは〜(´Д`)コストコで買ったクッション(´Д`)名前は食パン(´Д`)食べる食パンも買った(´Д`)あははははははは〜(´Д`)ボアスウェットフルジップパーカ（長袖）2,990円＋消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。UNIQLOボアスウェットフ
お休みの日も夜は外食をしないようにしています夜の外食は次の日の朝の鏡が恐ろしすぎるからです💦💦私は、むくみがすぐに顔にでます塩分過多になる外食を夜にしてしまうと翌朝は、顔パンパンです💀水分たくさん摂って、運動して、普通に過ごしていればむくみは、時間をかけてとれるのに、大抵私は、むくんだ自分を見て心は乱れ、どうでもよくなり自暴自棄からの暴飲暴食。むくんだだけなら脂肪にならないのに、そのあとの暴飲暴食を続けることで脂肪にさせてしまったりという失敗を何度も何度もし
どーも練習前におにぎり🍙２個(手作り)とマックⓂ️のポテト🍟、ワッフルコーンプレーン🍦、マックのポテトにはコーラだよね🍹！なーんて暴飲暴食を繰り返しているボテボテになった僕です(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ※念願通りウエイト増えましたが(笑)案の定身体が重くて動けまてんでした(笑)なかなか自分に厳しく出来ません(>_<)メンバー(４名)♀弥生・ぐり♂KENさん・こーへーくん場所浪岡屋内グランド時間21:00～22:00練習メニューキャッチボール・ピッチン
今宵は独り、夜の街をぶらり旅…。そして着いた所は新年初の【ねぎ太郎】で、カウンター席で、テレビを見ながらゆっくりのグビッ♪。普段、家族みんなで来る時は奥座敷を使うのだが、今日、この位置のカウンター席は初めて座る、何気に、隣を見てみたら、あらっ？！…、チャンプのサインがあるじゃないですか！。今から約15年前のチャンプ、見た目はめっちゃ強そうやけど…、細ッ！。笑そんな話はさて置き、これより独り呑み会スタートです！。八戸産いかの塩辛、和牛あご肉の塩胡椒炒め、これは絶対にオーダーするヤツ。
兵庫県神戸市北区の自宅にて、頑張る女性を応援！！私らしく輝く♡お腹も心も満たされ、笑顔・元気になれるサロンを目指すShinyの幸田智子です。ご予約・お問い合わせは、こちら2日連日で飲み会です。楽しいんだけどね～🎵最近はお酒を飲むことも少なくなり、飲んだらすごく疲れる...翌日、胃もたれが起こるような感覚も...だ・か・ら食べる前に飲む飲み会になると、どうしても暴飲暴食になって胃や肝臓に負担がかかるので、これでケアしていきますビデンスシリーズは、
なに食いたいかわからん死にてーなんなの？摂食障害ってってなるわ。昨日食えても今日くえへんとかカロリーとかグラムとか普通に食べれてるひとはきにせんの？そらぁぽっちゃりやないけど少しは肉あったほうがかわいいけどさでも無理やんかわいいとおもうのと自分がなるのは別問題。怖いんやもんでもこんな苦痛も理解されへんし。わかっとるし。うちの大切なひとには言いたい。死なないで死にたいっていう人間が言うてもなんの価値観もくそもないけど。死なないで。普通の幸せ感じてるひと以上に幸せになって
みなさん、こんにちは！今回は、暴飲暴食はダイエットの大敵と言うお話をします！ダイエット中、我慢して我慢して食事制限をし、三食のうち一食しか食べていないって方はいませんか？それは大きな間違えで逆に太りやすい体質を作ってしまいます！ダイエット中の多くの方は食に関する事で大きなストレスを感じると思います！例えば、共通の悩みとしてケーキを食べたいけどダイエット中だから食べれないって思う方は多数いるかと思います！しかし、一食のカロリーで考えるとやめた方がいいなと思い
お酒、タバコ、暴飲暴食、セックス依存症、ギャンブル中毒、衝動買い、ゲーム中毒などなどわかっちゃいるけど、やめられない。いい加減やめたいんだけど、でもやめられない・・・あなたにも、そんな「やめたいけれど、やめられない」悪習慣がありますか？今日は、かつて僕が「わかっちゃいるけど、やめられない」ことを、スッパリやめることが出来た方法を、ご紹介します！！以前、僕は「コーラ中毒」でした。毎日、一日５００ｍｌのボトルを一本以上飲んでました。毎週
久しぶりの投稿になってしまいました...2020年もよろしくお願いします☀️笠井さんが同じ血液の病気という事で、ブログ、拝見しています。とくダネで見ていた時もそうですが、人って顔に人柄が出るな、ブログの文章からも温かさが伝わるなと思いながら読んでいます。回復する事を願うばかりです。さてさて、最近の私はと言うと、転職してから2年目、マイペースに仕事を続けています。無理しないをモットーに主人、娘をはじめ周りの皆さんのおかげで、のんびり過ごさせてもらっていますなのですが、去年のクリスマ
皆さんこんばんは😃🌃さらです👯私のブログ読んでいただいてる方々ありがとうございます😚いいね!やフォロー本当に嬉しいです😘最近の暴飲暴食がたたり‥‥本当に大変な事になってしまいました😢そこで〜ジムでも行こうか‥と考えてしまいました😅今までジムには通った事ないんです💦でもプロの手を借りないと‥😨ヤバすぎます😫とりあえず〜何事も形から入るのが好きな私‥さっそく買い物ヘ〜🚙まずはダイエット本📕そして〜まだ入会もしてないジムのために〜靴👟スパッツ後ろが可愛いですよね
おはようございます(^_^)ノ土曜日の居酒屋からの二次会の話二次会は友達の家で帰りに近くのスーパー寄って買い出しそして、簡単に調理(´ᴖωᴖ｀)1次会から家飲みでもいーねーとか言いながら(๑＞◡╹๑)あーだこーだ話しながらあっという間に時間が過ぎ…23時に先輩の誕生日を祝おうと友達と言ってたからサプライズ開始ケーキをいただき、プレゼント🎁渡すそして、深夜2時には買い出しで買った（ケーキがある事を知らない先輩が甘い物食べたいと）アイスを食す(o´艸`)ケーキもあるか
平日禁酒ダイエット開始日１月16日スタート時身長160㎝体重59㎏２月６日56.9㎏ダイエット開始から－2.1㎏はい。先週より肥えてるよ！🐷キャハ！半ばなげやり原因は日曜の超暴飲暴食。わかっております。この日の朝は55.8㎏まで落ちてたのに太るのは超簡単なのに痩せるのは難しい…
マーク・レクラウ氏の心に響く言葉より…今から約2500年前、古代ギリシャの哲学者アリストレスは「習慣が変われば、人生が変わる」と言った。習慣を変えるうえで最も重要なのは、それに気づくことだ。アインシュタインが言っているように、同じことを繰り返して違う結果を得ようとするのは愚の骨頂である。人生で違う結果を得たいなら、新しい習慣を確立する必要がある。努力して自分を律すれば、それは比較的簡単にできる。目標に向かって邁進（まいしん）する習慣を身につけよう。
あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。早いもので師走ですね～。年末年始といえば切っても切り離せないパーティーシーズン忘年会や
年末年始からの暴飲暴食により、恐れていた体重計に今朝乗りました！！57.4。あら？意外にも(*´艸`)年末まで56.5～56.9を行ったり来たり。まぁ、1キロくらいの増しですね。ちなみに身長は165cmです。そして、ダイエット中に中々体脂肪率が下がらず苦戦しましたが、ようやく24%になりました！(ダイエット前は33%ありました笑)ダイエット前は体重70キロ笑恐ろしい体型をしていたことに、写真を見ると本当によく分かりますよね(^^;)自分、相撲でもとろうとしていたのか？何キロ
過度なアルコールがお肌に良くないって記事があって面白かったのでシェア1、肌を乾燥させてシワをつくるここで言う“飲酒”とは1日に2杯以上のアルコールを飲むこと。飲酒をすると、膵臓と肝臓の粘膜にダメージを受け、それが肌にも響きます。初期段階として脱水症状になり、肌の潤いが奪われます。20〜30年間飲酒を続けた女性と、全く飲まない女性の肌を見比べると、その違いは歴然。飲んでいる人は乾燥のダメージでシワが多く、10歳以上も老けて見えてしまうらしいです。え？最近ではほとんど飲まないけど、若い頃は
連日の暴飲暴食忘年会の画像しかなくて、鼻と口と頬が私の子供の頃にそっくり過ぎるハニ今日検査結果を聞きに行ったら、重篤な、と言うか中程度の睡眠時無呼吸症候群でもなかった確かに無呼吸にはなっているけど、そのタイミングと覚醒が繋がらないみたい不眠の原因が知りたかった私的には良かったのか悪かったのか複雑…入試直前に実はこんな事がありました😂😂😂靭帯切って3週間ギブスーこの時の先生が、ハニの第1志望校学校出身って知ってこれは怪我の功名!!(使い方ー😂)って思った笑受験生の親御さん方これから
こんにちはダイエットカウンセラー宝田阿弓です。はじめましての方はこちら→★生徒さんの変化・ご感想はこちら→★コースの生徒さん向け動画を録画中、、、プチ事件があったのですがそのまま使いました。(笑)いい音出しているので←よかったら見てみてね～↑平静を装って終わる、っていうwダイエットって体重の数字を減らすこと脂肪を減らすことここにフォーカスされることが多いのですが、、、本当のダイエットって自分を大切に扱うこと。丁寧に暮らすこと。なんだなぁ～って思う
今日も幸せに過ごせましたゴン太ママです昨日は、午後から具合が悪くなってほぼ寝込みました原因は暴飲暴食です💦一昨日に飲んだ後に食べたお菓子が重く膨満感はあったのに妹夫婦のリクエストで母が作った唐揚げと牡蠣フライを昼間に食べたのが決定打になりました暴飲暴食で寝込むとは💦母の1番好きなプレバトがゆっくり見られて母にとっても丁度良かったようです隣の方から、ちまきを頂いたのをマスカレードホテルを見ながらゆっくり食べて…適当にテレビを見て眠くなって寝る夜中に何度
おはようございますとも蔵です。いいねやフォローありがとうございます。とても励みになります今日の体重86.4kg昨日朝から△0.8kg開始から△3.4kg（最小値）5日ほど横ばいだった体重が落ちました！嬉しい昨日2食を置き換えにしたからかもしれません。寝るときにお腹がぐうぐうなりました。空腹でお腹がなるなんていつぶりだったろう。今まで常に胃に何か入ってた。昨日の夜は規則正しい生活について考えていました。好き勝手していた今までの生活夫が7時半に出勤してから帰宅の18時ぐらいま
こんにちはとも蔵です。いいねやフォローありがとうございます。いつも励みになっています夏のお盆休みの予定を決めました。夫とずっと我が家にいるとペースが狂う（ひどい言い方ですね）と思われますので、予定を入れたかったのです。行き先は清里・八ヶ岳にしました。少なくともここよりは暑くない歩く観光が多い旅先だからと食に走る可能性が低い最後のは失礼発言かもお住まいの方ごめんなさいでも例えば候補にあった北海道と比べたらせっかく来たんだからジンギスカンを！海鮮丼を！ここのラーメンを！と食に走ること
今年初ゆびさきセルフ測定室。私もう顔覚えれて、あらこんにちわ！状態です。今回のHbA1cには、かなりビビってまるで合格発表のようにドキドキしながら待ちました年末年始いやXmasいや誕生日か…そんなこんな、12月頭くらいから暴飲暴食をチラホラと繰り返し、Xmas前の週末からはパーティだなんだと暴飲暴食続き…実家に帰った大晦日は夜ご飯におそば食べたのに、年越しに父と2人で除夜の鐘つきに行き、夜中にそばを食べるという(笑)父と仲良しなんです私←そんなことはまぁ、どうでもいいです
忘年会、新年会の暴飲暴食で体重増加私史上過去最大値を更新中…自分でも太ってるのわかるしスカートきつい…週2のジムと週1の加圧トレーニングでも痩せない！ホンマはプールにしたいけど高齢者が多いくて嫌もっと汗かくぐらいやんなきゃだめなのか年齢を重ねるごとに代謝力も落ちてる気がする岩盤浴にも行ってみようかな？？体重計壊れてる？そんな訳ないか…これ以上は見過ごせない！明日から頑張る！！←
3回目の融解胚移植陰性後3回目の採卵を終えお休み周期D26これまでの不妊治療経歴は→コチラえ。今日ってもう12月30日なの？！レコ大とかやる日なの？ウソでしょー今年はいつもに増して年末感が無い…ただ胃腸の調子だけは年末感暴飲暴食が続いています…一昨日行った料理教室のチーズ料理です！鴨肉のローストとバルサミコソースゴルゴンゾーラペンネホタテのバター焼き（パルミジャーノがけ）ここのところ、クリスマスやら忘年会やらお友達とのランチなどでチキン、ピザ、寿司、お
息子の便秘ひどすぎて浣腸しても全く出ず。摘便して無理やり出すその間、痛い痛いって絶叫そんな生活が2ヶ月ぐらいかな先生に相談したらモビコール処方してくれて今はめちゃめちゃ効いてる良い感じの硬さのが1日2回最初まさかの1日で8回出たからそんだけ腹に溜まってたのね良かった良かった今日は暴飲暴食してもたまじさっきまで吐きそうやった酒、いつのまにか500㎖飲んでた（ºдº）ｱｯｰ!!!!↑
やっぱり12月ってどこの会社も忙しいな。数ヶ月残業続きで21時過ぎるけど、最近は22:30終わり(18時定時)今年入社したばかりなのに新人さんの研修を任せられ、自分の仕事は夕方からやって遅くまでサービス残業･･･上司が辞めてから責任者不在のまま、仕切るタイプの人がいないのでしかたなく仕切ってますはい、愚痴ですすみません。愚痴すら言い合えない人間関係なので吐かせてもらいました。でも変な人とか、心乱す人がいないからそれが救い。人間関係に疲れて転職したんだから条件面は我慢しなきゃ--
今日は虚しい…。過食が酷くてせっかく痩せたのに2キロ増えた。お酒も悪いんだろうな…。暴飲暴食のせいでお金がかかる。あっという間にお金が無くなってく。日中は虚しい。彼氏はずっと出張。盛岡に行くのなんて所詮私には無理だったんだよ。そんな事できっこなかったんだよ。こんな私にそんなすごい事できっこなかったんだよ。
こんばんはキレイでもちもちだったセレナのほっぺにポチポチとニキビ的なものが乳児湿疹かなぁ…とは思うのですが、ゆきちゃんの時よりもセレナの方がお肌キレイだと思っていたので、ちょっとショック…でも、このポチポチ、私が暴飲暴食しているせい説お腹空くから、ご飯はもちろん完食もモリモリゆきちゃんの時は多少気を付けていたけど、2人目は気が緩み、ドーナツやらケーキも普通にモリモリ食べてますそのせいでセレナにポチポチが出来ていたのだとしたら申し訳ない…が、母ちゃんお腹空くん
暴飲暴食です！決して、褒められた行為行動ではありませんが、ウジウジやったり、ストレスや怒りやジレンマを抱えてどうにもならないのならば、、、たまの暴飲暴食は、アリにしていますっ私の趣味は、ふらっと一人旅ですが…ファミリーホームと和音の関係で、ふらっとが、ふらっとがぁ～思うようにふらっと行けない！現状が今はあるので…というわけで、気づかなかった思いに気づき久々の暴飲暴食しましたまず、朝からご飯一膳とお味噌汁と肉多め
札幌市中央区エステティックサロン小顔フェイシャルトータルビューティーサロンエスプリエＥｓｐｒｉｅｔ足立理恵です。ホームページはこちらから☆http://salon-espriet.com/2020年今年初のプチファスティングまずは気軽に夜だけファスティングから✨12月の連日の忘年会から年末年始と、とにかく暴飲暴食続け過ぎました！！1日何食食べたかな？お酒も朝から呑んだり、、食べるものや量も酷かった、、胃腸さんが大分お疲れです反省してまずは気軽に夜だけでも良いんですよ
