暴飲暴食

上質な赤肉と美人な女性は兎角、相性が良い。どちらも気分が高揚するからだ。巷では一時期、「焼肉女子」なるものが溢れた。今は知らない。活動範囲が狭くなった。ところで今朝の体重を計ってビビった。50kg台。以前は暴飲暴食を繰り返した。都内の評判な焼肉屋は制覇。それでも、体重が60kg台を超過しないよう、活動量を増やした。交際相手も、打ち込む仕事も隣にいなかった当時、暇を持て余すように歩数管理に打ち込んだ。一日で18kmぐらい歩いたりもした。だから、焼肉屋でどれだけ食べようが、罪悪感はなかった

人間の日常生活における行動の43％は、習慣的に行われていることをご存じですか？心理学者ウェンディウッド氏の研究で明らかになりました。１日の大半の行動が習慣に支配されているのならば「良い習慣」で毎日を積み重ねるか、「悪い習慣」を毎日を積み重ねるのかで人生に大きな違いがでてくるということです。特にお金が貯まらない人は、お金が貯まらない行動をしています。その行動が習慣化しているからお金が貯まらないのです。悪い習慣を正さないでいると、お金に困った人生を歩むことになってしま

先日、山口市にある免許センターで、免許の更新を行ったRieruです頭領も7月生まれなので、一緒に行く予定でしたが、どうやら大谷翔平選手が出場している試合を最後まで観たいらしく、見事にドタキャン★イテテ(裏切りもの〜)周南市でも免許更新出来たのに！周南市は予約制なので、それがめんどくさいという理由で、山口市まで付き合うことにしたのに！私は一日でも早く更新しておきたかったので(何があるかわからないし)、一人で行ったわけです。元々、頭領とは別の月生まれと思えば⋯いや〜、精神が未熟なのか、

こんばんは♪今日はお休み。昨日は帰宅後に焼き鳥屋さん。近所小洒落たお店。ズリとねぎま低温調理のズリポテトサラダとトマトこの中に皮ごと揚げたポテトが入ってます。それをお好きなように混ぜて潰す。他にもたくさん食べた笑笑飲んで食べて美味しかった。この後バーへ。最後はいつものスナックへ。飲み過ぎたねーーー笑笑。今日はランチのお誘いを受けてました♪雨なのでどーしようか？辺鄙なところのお店なのでタクシー🚕？と考えてましたけど車で迎えにきて

おはようございます。今までの人生でずっと我慢ばかりして来たつもりはないのですが今回親知らずの抜歯をした時に思った事を書きたいと思います。今回の親知らずの抜歯後、痛みがひどくて処方されていた痛み止め（カロナール）を飲んでいたのですがカロナールって全然鎮痛剤の役目をしないんですよね。ほんの少し、しかも1.2時間は痛みがマシになる程度ですぐに痛みが鋭くなってしまっていたのですが処方してくれた薬剤師の話しでは必ず6時間以上空けて服用して下さい、との事。なので初日は痛かったけど6時間以上は

おはようございます久しぶりにダイエットネタです先月の頭に、持病の喘息の関係で色々血液検査したんですねそしたらば、肝機能の数値が一つ正常値から結構オーバーしておりまして…結果として、脂肪肝体重オーバーしてると、やはり喘息も引き起こしやすいし、最近、膝も腰も痛いし…それに、8月に30年ぶり⁉️に高校の大規模同窓会もあり（この時代、めちゃくちゃ細かったのよ）、これはダイエットするしかない…という結論に。私の太る原因はわかってるんです←なら気をつけろって話ですが①炭水化物＆揚げ物大好き、

連日の猛暑でヘロヘロになりそうです。今週は暴飲暴食週間だったようで、気付けば１キロ体重が増えてました💦少し動いて汗だくにはなってたけど、運動目的で歩いてなかったなぁ気を引き締めないと、入院中にせっかく減った体重が…。この前と三男くんとゴロゴロするのに、旦那愛用のせんべい布団に横になってみたんですが、骨盤のとこのボルトがゴリゴリ痛くて１０分ほどで限界でした。お風呂の時とかに腰に手をやると、これボルトだなと思う硬いものが触れます。三男は添い寝で頭なでなでしてると嬉しそうな感じでした😃やっ

本日より、通常営業致します。この連休で暴飲暴食してしまい、気がつけば＋3kg体重が増えていました。世の中には、美味しいものがたくさんあって困ったものです。私の忘れられない味の代表の一つ。風来坊の手羽先。前職の職場近くにあり、名古屋出身の店主さんが切り盛りしていたお店で、そこに行ったら100%手羽先を注文するほどの人気店で、手羽先だけをテイクアウトしたことも何度もありました。残念ながら、とうの昔にお店は閉めてしまいましたが、あの味が忘れられなく名古屋に行ったら、食べてみたい一品でした。

暴食暴食の人は睡眠時無呼吸症候群⑲アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト協会認定専属講師です。睡眠時無呼吸症候群ってどんな人がなってるの？最近は良くテレビでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが改めてどんな人がなっているのか書いてみたいと思います。実は私もその一人です。気づかないうちに食べすぎていたり、飲み

こんにちは✿*:･ﾟ毎日毎日暑いですねかと思いきや突然の強風雷雨がきたり。体調管理が難しいです。暑かったり湿度が高かったり。雷雨で低気圧になったり。お天気も忙しいです。皆様もお身体ご自愛くださいね。私、先日髪を切りました。それでも暑くて頭から髪も汗びっしょり先日、息子の高校にて父母教師会主催の大学受験へ向けてのサポートの講座があり、参加してきたのだけれど、私が汗が引いたのが講座の終わり頃。周りの保護者さんは殆どの方が涼しいお顔をされていて。髪をおろして長い髪の方も何名もいらして。

やってまいりました日曜日今日は期日前投票に行ってきましたけっこうな混雑でビックリ（隠れ）立花信者の私もちろんNHK党の人に入れてきました明日から天気が荒れそうですね災害にならないと良いですがさて先週の血糖値です↓先々週から荒れてましたが少し落ち着いてきた休肝日：0暴飲暴食日：0血糖値の差：Aconで10，リブレで17糖尿病薬：メトホルミン朝夕各500mg

おならについて書いてみます。おならはなぜ起こるかです。原因は二つしかありません。一つは、早食いの方が、食物と一緒に空気を飲み込むことです。もう一つは、腸内細菌が、ガスをつくることです。特に腸内細菌がつくったガスによるおならは臭いです。これは、改善の余地があるかもしれません。臭いにおいのガスをつくる腸内細菌が、善玉菌とは思えません。腐敗腐乱が腸内で起こり、それで起こっているからかもしれません。私自身の体験として、ぷち断食などを行い、腸内環境を整えるとおならは、ほ

今までの食生活について。暴飲暴食はまずしない野菜から先に食べるフルーツはアレルギーがあるため限られたフルーツした食べれないが好き野菜大好きご飯最近は軽くお茶碗一杯ハム・ソーセージは極力食べないお菓子は少し食べるスイーツは普通肉も食べる好き嫌いナシコンビニ弁当は食べないHottoMottoは時々食べるパンは食べる（最近は食べてない）夜21時以降は食べない朝ご飯は軽くたべる（パンとかバナナ）コーヒー1日1杯その他嗜好品タバコ吸わないお酒飲まない家族もタバコ

健康診断で糖尿病の強い疑いとあり数値を色々調べていた今週糖尿病専門のお医者さんに診てもらえる日が仕事を休まない限り8月2日の土曜日まで空きがなかったので、不安でしたが自分の数値がとんでもない値と自覚してしまい仕事を休み23日に受診することになりました食事が楽しみな私にとって糖尿病になってしまい辛くてキツい事ですがとりあえずは間食、ジュースはやめて食事は普通にとることにしました指が入ってました💦きび砂糖使ったりしているけどスムージーに蜂蜜、メイプルシロップもかけ糖分

今回は「ネガティブ記事」と「嬉しかったこと」の2本立て！まぁ、ネガティブ記事はこれまで何度か書いたことなので、適当に読み飛ばしてください(^▽^;)原田病関係の後遺症ブログのタイトルでもある原田病。私は過度なストレスが原因でこの病気を発症してしまったんだけど、病気自体はもうほぼ問題なく、（白斑が残っているし、まだ若干進行しているけど）問題なのは、「過度なストレス」の方(;´･ω･)あまりグチグチ書いても良くないし、詳しく書くものでもないので、端的に書くと、

先月から防風通聖散を飲み始めてみました。『防風通聖散始めてみました』先日コストコに行った際、セールになっていて気になった「防風通聖散」を買ってみました。最近、夫も私も太り気味で、ダイエットしなきゃねぇと言っていたのですがなかな…ameblo.jp前回の記事で始めて2週間の成果はマイナス1キロとお伝えしたのですが、1ヶ月続けてみた成果は、、、マイナス1.8キロでしたー1番いい時でですけど。土日は大概暴飲暴食をしてしまうので、金曜の夜、しかもその週は夫が飲み会が多く、私は家で子供たちと規

過去記事です。ナリ心理学認定講師川上れいこです(^^)夏が来ますね、露出の季節です。みなさん肥えてないですか？わたしは3キロ肥えました。1年ぶりの夏服こんなんじゃ人前に出れる体じゃねぇって思うんだけどそんな時こそ食べるのは止められないんですよね。ワカルー(´・ω・`)そして、あせるー(´・ω・`)では、こちらのお悩み相談にのってみよー！！わたしも今まで何回もダイエット挑戦してきたから、すんごぉぉぉく

おしっこ我慢できるうちはまだイイんだけどおしっこ行くのめんどくなったら人間多分終わりなんだろね…bossっす♪去年7月暴飲暴食の旅で宮古市に泊まったんですそん時泊まった宿が今日県内ニュース観てたら2億4000万の負債で破産食事も良かったしなんら不満もない宿だけど今の世の中の経済状況でいくら頑張っても現実なんだろね去年7月のブログ見かえしてたらそな事おもたわ

先日、初めての訪問看護がありました。緊急入院になる2日前です。この時から体調は悪くそれを伝えたら病院へ連絡するよって言ってくれてたのですが2日なら耐えれると断ってしまいました。あとはインスリン打てないって話してご飯の量も減ってること逆にたまに食欲が抑えられなくなって暴飲暴食しようとしてしまったりしたとしても全部嘔吐して無かったことにしようとしてることも相談したかなインスリン打てないせいで血糖値はがたんごとん🚃訪看さん来てくれたタイミングは204とかだったかな普通にバイ

今朝の体重に、びっくりしました。昨日比、プラス2.5kg。超太りやすい体質であることが実証されたなあと思いました。昨日、ストレス過食宣言をして、有言実行で、いっぱい食べた結果です。裏返せば、普段いかに、節制しているかということ。高齢になると、「ちょい太」のほうがよいと言われてるし低体重は、危険だらけなのだそう。そうはいっても、私の体感としては体が重くなると、ジョギングはもとより、歩くのも苦しくなります。体くらい、身軽でいたいなと思

最近健康志ナ向星川デスそろそろ反動の暴飲暴食期が来そうです。ボーイ・キルズ・ワールド：爆拳壊界流転掌列伝、楽しみですね。もうサム・ライミの文字みた瞬間からテンション上がってます。そんな本日は！注目商品ご紹介！！ヒロアカ商品、少なくなって来ましたがございます！ちなみに次の一番くじは入荷予定有です！オールマイト・・・欲しい。パーマネントマットバーニュシュがあと一点です！お早めにどうぞ！MGのバンシィーVer.Kaこちらもお早めに？お久しぶりの再販シ

2025.7.1852.70kg体重元に戻らずまぁそう簡単に減らないよねこれで連休迎えるとなると連休明けは55kgくらいまで戻りそうだなぁ生理前で痩せにくいかもって思いたいけど先週の2日間暴飲暴食をまだ引きずってる......なぜか今回は後悔と落ち込みがひどい連日の暴飲暴食がなくなるように自分ともっと向き合っていかないとだなぁ1人で家でごはんたべると過食スイッチ入りやすいこれをどうにかしたい今日のごはん8:00あずき茶+竹炭パウダー14:00スターバックスラ

お疲れ様ですベイザーリポで上下側腹部の脂肪吸引をしました、ぽちゃっこです16日目を迎えました見た目があんまり変わってないのですが、やっと術前まで体重が戻りました暴飲暴食、酒のがぶ飲み（👈これが一番厄介）気をつけて、少しずつダイエットの方もできたらいいなと思いますここ数日でストレッチを始めましたというのも、拘縮が始まってるようで、内側に引っ張られてる感じがすごくて、伸ばすと気持ちがいいのですできることから少しずつですところで、内出血騒動でちょっと隠れていた現実がまた顔を表しました

2025.7.17体重測定なしなんだかんだで2日連続暴飲暴食を引きずってて体重測る勇気出ず見返した時いつも体重測っとけばよかったなって思うんだけどそれができないんだよね生理前もあってかただでさえ太い足がより一層極太になる前愛用してたフレイオイルを買ってマッサージしようかなぁ今月はちょっと金欠なので買うのは給料日後だなフレイオイルシェイピングオイル125ml|全身ケア無添加オイルケア美容オイルスキンケアボディオイルオーガニック植物オイルナチュ

2024年降誕祭が無事に終わりました。平均的英国人がクリスマス（25日）の晩餐で摂取するカロリーは6000キロカロリーとも7000キロカロリーともいわれております。まあ確かに何と言うか・・・前菜からデザートからこの日は無礼講というか「今日ばっかりは何を食べても許されるの！」みたいな開き直りがあるというか・・・某スーパーから11月末に送られてきたチラシはA4用紙一杯に『魅惑のクリスマスのご馳走』画像を並べてあったのですが前菜の『パストラミ

今日のお昼は会社の方みんなとうなぎ弁当舞茸を信じて舞茸と豆腐のお味噌汁を作ってみました！うなぎ弁当はお米の量も多いし舞茸パワーの効果はあるのか舞茸パワー恐るべしうなぎを食べて元気いっぱい！午後も頑張ります最強配送abbottフリースタイルリブレ2専用リーダー（読み取り機）血糖測定器1台リブレ2アボット楽天市場

今日の夕飯はしゃぶしゃぶ。舞茸が良さそうなので夜も舞茸プラス糖尿病と言われてから1度も甘いものを食べていなかったのですが今日はコージーコーナーのモカエクレアを食後に食べてみました…結果は…モカエクレアを食べたのに全然血糖値な上がっていなかったので感激しました希望の光が見えたようで明日からまた頑張れます

以前の投稿から日が経ってしまいました。時系列で書きたなぁと思っていましたが、私には無理でした（苦笑）。思っている事を文章にする事って難しいですね😓抗がん剤6クールを終えてから一年と約2ヶ月が経とうとしています。2年以内に再発し易いと聞いているので、毎月の血液検査がドキドキで仕方ありません。昨年12月にCTを撮り再発していなかったけど、小腸がかなり浮腫んでいました。とにかくガスがパンパンに溜まっている状態で、本来は溜まらないみたい。自覚症状は全く感じず。年末年始に毎年、

今日は夜もゆっくりご飯が食べられずミニトマトのみ…血糖値が思っていたより上がってビックリ！甘めのミニトマトはフルーツの部類なのかも空腹からの食事は注意が必要ですね！勉強になった1日でした最強配送abbottフリースタイルリブレ2専用リーダー（読み取り機）血糖測定器1台リブレ2アボット楽天市場

2週間前のお話2年ぶりに受けた健康診断の翌日、早急に再検査したほうが良いものがあると病院から電話がありました！少し前に動悸がして具合が悪くなった事があるので心電図かな…と思いきやまさかの血糖値😵HbA1c11%空腹時血糖値280その時はピンと来なかったのですがいろいろ調べてみると相当悪いことがわかり怖くなってきました😢明日の午前中、糖尿病外来予約完了！暴飲暴食、甘いもの大好き、運動嫌い約50年の不摂生が身体に現れてしまいました…