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2024年降誕祭が無事に終わりました。平均的英国人がクリスマス（25日）の晩餐で摂取するカロリーは6000キロカロリーとも7000キロカロリーともいわれております。まあ確かに何と言うか・・・前菜からデザートからこの日は無礼講というか「今日ばっかりは何を食べても許されるの！」みたいな開き直りがあるというか・・・某スーパーから11月末に送られてきたチラシはA4用紙一杯に『魅惑のクリスマスのご馳走』画像を並べてあったのですが前菜の『パストラミ
いよいよ色々最終週〜早すぎる〜何とか感染症に罹らずにここまで来たけどこのまま年末年始逃げ切れるか夫が週末仕事って言うから家族のクリスマスパーティー＆忘年会を平日にやろうとしてて昨日は仕事後買い物に奔走帰ることだけ考えて仕事してたから年内で最後の派遣さんに挨拶し忘れちゃった…昨日の晩ごはん・焼き鮭・オクラのせ温奴・赤大根の浅漬け・れんこんステーキ・玉ねぎと卵の味噌汁など暴飲暴食の合間のヘルシーリセットごはんさぁ、クリスマスプレゼントまだ買ってないよ今日も
こんにちは長い事ぶりの更新です。今日はＣＴの結果発表の日です。さて、ロンサーフは効いていたのでしょうか？左が最新、真ん中9月、右６月。やべーですロンサーフまったく効いてないですね。微増ではなく増大レベルです。ロンサーフて粘る意味はもうありません。腫瘍マーカーは下がっているのですが、これが現実です。そして、先生から「中国四千年の薬を年明けからやりましょう。年末年始は好きなだけ暴飲暴食して下さい。」「やっほぃ！最後の晩餐、ありがとうございます」毎日暴食ですけど最後の砦、中国
お今晩は東京千秋楽が終わりワタクシは名古屋前楽が最後の観劇のハズが都合が悪くなった方のチケットが回って来て名古屋大千穐楽の観劇も決まりました。しかし今朝からお子２の体調が熱が38.6とか！ぎゃ〜((((；ﾟДﾟ)))))))マズイ！インフル？とりあえず薬飲んで寝てと指示を出し途中水分補給やら着替えやらそして夕食にはリゾット（鶏の挽肉入り➕卵）実は雑炊とかあまり好きじゃないお子2だからスープリゾットにしました。食べる前に着替えて食べ終えて熱を
昨晩は、クリスマスパーティー第2回ということで、当選クリスマスケーキの2台目をいただきました『【12月当選⑥】まさかのクリスマスケーキ2台目(｀；ω；´)♡JAXA認定宇宙食缶詰♡』午後半休していた夫氏が、ペラっと渡してきて、、『これでお腹いっぱい食べれるね👨』と、、ほんとーー！！？嬉しすぎてびっくり『【11月当選⑩】念願のクリスマスケ…ameblo.jp雪だるま可愛い6等分に切り分けてから、それぞれいちごを乗せていただきました昨日の明治さんのケーキも美味しかったけど、今日の山崎パン
いつも読んで頂き有難う御座います。今日はカンジダ菌に悩む貴方の為に…リーキーガットに悩む貴方の為に…ここちゃんもリーキーガットだったのだと思います。頭痛や顎関節症も関係あるなんて知ってしまった💦副腎疲労専門整体院布施先生のYouTubeここちゃんご指導受けてます。なぜリーキーガットになる？なぜカンジダ菌が増える？それはストレス発散に暴飲暴食忙しいから簡単に済ませられる小麦加工品をたくさん食べる↓暴飲暴食で胃腸ダメージと小麦グルテンで炎症を起こす↓炎症
こんにちは！夜勤明けの今日激務の3日勤後にトドメを指すような激荒れ夜勤でした入院が来たわけではないですがやっぱり高齢者相手って大変ですよねお化けなんかより生身の人間が一番怖い満床近いこともあって、受け持ちもフルマックスでしたしトラブル続きで、結局記録に追われて夜勤明けなのに、1時間半残業でした最近の激務によるストレスもあってか、夕食後にお菓子ドカ食いをしていた結果…お尻と太ももがパンパンに。典型的な下半身太り、洋梨体型な私。胸はゲソゲソに削げているのに、腰から下はぶよぶよ
メリークリスマス娘は昨日先生からクリスマスプレゼントという名の宿題をもらって帰ってきて、その日に提出でした私はというと娘の送迎後、スーパーでお買い物をしてきましたさすがクリスマス！人でいっぱい帰ってショウくんとお散歩昨日は昼間散歩の方を長めに〜と思ったけど、結局夜散歩も楽しくて同じくらい歩き回って今日は足がバッキバキ夜ご飯はもちろん、ポテトで雪だるまを作ってみたのに、「何コレこっわ目が怖い」と家族に大不評私「可愛いでしょうがサンタの帽子もかぶってるし」娘「え！？頭にめり込んで
おはようございますKEEPSAFEKEEPSMILINKEEPITREAL還暦少年で節約男子の1型ライフブログアクセスありがとうございますいやもうさ乱れっぱなしの血糖値あがるうつあがるうつさがるたべる持続型インスリントレシーバ夏は19単位今は20.5単位さらに増やして２１単位だなぁ～理由は季節が冬だから決して食べ過ぎではないと思う・・・・・だよね（苦笑）
昨日のエコー検査で判明した膵管拡張ネットでいろいろ調べてみたら本当に良くないことがわかってきて怖くなりました膵頭十二指腸切除後、1年くらいから膵管か拡張する人が出てくるらしくそれによって膵胃吻合部閉塞が起き慢性膵炎、急性膵炎などが引き起こされるという文献を見つけました(難しそうな内容なのでザックリとですが)膵管が拡張してしまう人、しない人の生活の違いを研究するような文献もありましたわたしの場合は、多分食生活やストレス子供と一緒に油物をついつい食べているし少しくらいなら
おはようございます一週間、また始まりますね私、来年は実家を出て会社近くに引っ越そうかと考えております今は、父が倒れ母のサポートもしているので落ち着いて暖かくなった頃にかなぁと思います母は、愛情深い人ですが私に対する執着、エゴの押し付け、思い通りにならないとヒステリックに汚い言葉を叫んでくる事が度々あります土曜日は、母のメンタルケアをしましたが私もして欲しい位笑サポートはするけど、毎日一緒に今後も居たら私の人生ではなくなる気がします家族でも親子でもそれぞれ1人の人間付かず離れず
3ヶ月ぶりに来院された方が熱がでて体調不良になり病院の検査でコロナとのことで2週間経っても体調が完全に回復しない声がかすれるとのことで来院されました。施術終了後になんで？こんな状態になったんですかねと言われたのでなにかサプリ系か栄養補助食品は摂取してませんか？と聞いたら2ヶ月前から新たにサプリとR〇のヨーグ〇〇を摂取するようになりましたとのことでした。テレビで体に良いと言っていたのと周りでも摂取している方がいたからみたいです。なんで、サプリ系を聞いたかというとスキャン
おはようございます🎵手作りパンのおすそ分けGET以前頂いた時も美味しかったので随分材料にこだわってるのでは？？と伺ってみると小麦粉から厳選してるとのこと💡素晴らしいお味はこだわりの証なんですね。さすがですっ(≧▽≦)さて一年間のお疲れが溜まってる方いらっしゃるかと思われますがクリスマスあとの過ごし方を工夫し年末年始に疲れを残さないようにメンテナンスしてみませんか？（ひらめと赤海老刺身）私が良くするのは薬湯に浸かり（数分間）お水をたくさん飲んで身体をクール
11月２４日体重58.6kg2021年11月の大腸内視鏡検査時83キロ。57歳の4月にダイエット開始した時は７９キロ体脂肪47%でした。低糖質・低脂質で、血糖値が上がらないような食事と適度な運動で減量しています。2型糖尿病と2016年に診断され（HbA1Cは9.8)、当初はGLP-1受動体作動薬のビクトーザ注射を毎日と、SGLT2阻害薬のジャディアンスを毎日１粒服用してました。Ozempic0.5mgを週１注射は2023年7月で終了で糖尿病の服薬ゼロにな
こんにちは見に来てくださりありがとうございます！《前回記事》『【UNIQLO】復刻して欲しいコラボ品』こんにちは今日も見に来てくださりありがとうございます！《前回記事》『オシャレ番長も認めた可愛いカーディガン♡』今日もお疲れ様です《前回記事》『疲れた身体に…ameblo.jp今日はポイントアップDAY‼️そろそろ今年が終わろうとしてますがほんまになんで年末ってこんな忙しいんでしょねこうやって疲労が溜まってる所に年末年始の贅沢お料理が待ち構えてるわけじゃないですよ。そ
ハロー反射が強くてうがいも出来ないnaomiさんうがいするだけでゲボしそうになっちゃう(笑)子供かっ私は暴飲暴食のオンナですからね〜お年頃なので、たまには胃カメラもしないとねーと分かっちゃいるけど。麻酔をかけて、眠ってる間に検査してもらえるという事でしかも同日に大腸内視鏡も出来ちゃうとの事で行って来た〜。朝の9時に病院に行き、それから下剤を飲む。私はレモン味にした。下剤は1本480mlとその倍量のお水やお茶を飲むらしく結局、下剤600mlとお水お茶1600mlで2.2
メリークリスマス底冷えのする朝の大阪ようやく晴れ間も見えてきた昨日と気温は変わらないのに今日の方が寒く感じる…昨晩はジムトナカイの角付けてしっかり汗かきました(笑)体重も体脂肪も筋力も右肩上がりダイエットは1月後半からだな…本日の日記は取引先主催の堺東で忘年会「KingMomo」初訪問ではあるけどここのオーナーとは旧知の仲♪リーデルのビアグラスで乾杯！蕪のスープ、牛筋煮込み、手羽のスパイス揚げなどそれぞれに個性がある前菜盛りお造りは生
広尾に新進気鋭がプロデュースした3店目のお店が今年オープンしたので行って来たよ。このお店は恵比寿で人気の会員制焼肉屋さん新進気鋭が一心不乱に続いて新しくオープンした3店舗目で赤身中心の焼肉屋さんで知る人ぞ知る人気のお店でもあります。そして会員制でも無く一般客でも予約出来るのが良いよね。店内は狭いですがモダンな感じで良いと思います。メニューは暴食コース8690円一本しかありません。そしてドリンクがアルコール、ノンアルコールオール99円(税込)なのも嬉しいね😁ハイボールで乾杯🥂先ずはキ
今回は母指ＣＭ関節症について書いていきます。母指CM関節という手の親指の付け根部分に炎症が起き痛みが生じる疾患です。一般的には加齢や手の使い過ぎで起こすと考えられています。実はそれ以外にも症状を現わすことがあります。それは過食です。母指CM関節のすぐ横には鍼灸でもよく使われる合谷という急所があります。ここは食べ過ぎると肥厚し硬直してきます。食べる量が多い場合は左側に。食べる質が濃い場合は右側に。暴飲暴食を繰り返していると両側に症状がでます。真横にある母指CM関節も影響を受け硬
今までの食生活について。暴飲暴食はまずしない野菜から先に食べるフルーツはアレルギーがあるため限られたフルーツした食べれないが好き野菜大好きご飯最近は軽くお茶碗一杯ハム・ソーセージは極力食べないお菓子は少し食べるスイーツは普通肉も食べる好き嫌いナシコンビニ弁当は食べないHottoMottoは時々食べるパンは食べる（最近は食べてない）夜21時以降は食べない朝ご飯は軽くたべる（パンとかバナナ）コーヒー1日1杯その他嗜好品タバコ吸わないお酒飲まない家族もタバコ
ワンコママと言います48歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長164cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&40代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります皆様、こんばんは今日は朝からお酒飲みたい気分だったので昼飲みする予定でしたが、なんとなくお酒は止めておきました。代わりに、暴飲暴食ご飯、パン、お菓子、ラーメン、食べました。私
雪クキドォ〜〜〜ンドォン♬キィ〜ンコォ〜〜〜ンカァ〜〜〜ンコン♬降っては♬降っては♬デュ〜〜〜んデュ〜〜〜ん♬シュ〜バドゥ〜♬どう？みんな♬クリスマスだからって浮かれすぎてない？いいぃぃ〜〜〜んだよぉ〜〜〜♬浮かれまくっていいんだよぉ〜〜〜一ヶ月前に体重計に79.5って数字が見えた時からガムシャラに走りまくりました筋トレの回数も増やしました同じ筋トレだけど時間をかけましたクリスマス・年末・年始の暴飲暴食が目に浮かびまくるお年頃だから、その前に79.５のヤッベェ〜ボディに鞭
こんばんは。冬休みに突入したもさもさです。今日は、彼氏さんのお母さんに会いに行ってきました。痩せてはいましたが、会話はしっかりしてました。帰りにスーパー寄って、ケーキなどを買ってきました。今年のクリスマスケーキはフォンダンショコラです。美味しかったよ〜！お母ちゃんに電話したいですが、なかなか電話できなくて、まぁ、なにもないことは元気なはずです。さて、冬休みの宿題はもう終わりました。あとは、暴飲暴食を気をつけて、歳を超すのみです。冬休みを満喫したいところですが、彼氏さんのお世話
前回が4月17日だったからペース早くない？朝からなーんか体が痛いなと思ってたけど、ゴールデンウィーク疲れかな、と思ったハラ1時間くらいして、ハタと気づいたもしかしてお熱ある？やっぱり37.6℃でも今日もお出かけの用事があり、早く済ませて今はまったり中お熱は38.6℃やっぱりお出かけは無謀だったわねゴールデンウィーク暴飲暴食の連続だったからねー今日の胆管炎も中程度お熱と軽い頭痛、節々の痛みのみ食欲はあまりないけど去年もゴールデンウィーク終わりで胆管炎になったっけしばらくは
ある日の母との会話で気づいた。母「体に良いからブロッコリーや大豆を朝ごはんに食べてるねん。〇〇（私)も食べや。」私「私は罹患した病気の定期検診等はきちんと受けて暴飲暴食せず過ごすけど健康の為に特別何かをするつもりはない。食事は普通に食べて運動も早朝パートで平均12000歩以上動いてるし。子供も立派に自立して親の責任は果たした。愛犬ミルクの最期を責任持って看取るまで生きれたらそれでいい。長生きする為の努力はしようと思わない。」と、返事しながら長生きの為、健康の為という考えは微塵も私
12時ちょっと前に起きました。もう昼夜逆転でもなんでもどうでもいいや、、、と思う気持ちと、いや、それじゃダメだ、今からでも立て直すんだ、と思う気持ちが私の中で葛藤しています。昨日の夜（正確には日付がかわって今日）の午前２時頃、どうしてもお腹がすいちゃって、カップラーメンを食べてしまいましたこんな夜中にラーメンなんてダメって我慢しようと思ったのに、30分くらいどうしようか迷って、結局食べちゃった。しょっぱいのを食べたら、甘いのも食べたくなってしまい
最近、暴飲暴食気味なのよね～という方、そうでない方、ポチッと、応援お願いいたします。スピリチュアルブログランキングへにほんブログ村有難うございます。心が満たされていないと、暴飲暴食気味になってしまいます。何かしらの浄化をなさってみては如何でしょうか。深刻に体調を崩す前になさった方が良いと思います。ささっ、本文を読んでくださいませ。人は、どのようなことでも「習慣」にないことを習慣にすることは大変なことだと思います。「浄化」もその一つです。（浄化を、二、三日してみて）「試しにし
午前中から家庭の用事でおでかけ。(TWGのお使い物はこの時用)『エンポリアムへ…』プロンポンでよく行くのは、エムクオーティエ。なかなかエンポリアムって行かない。ハイブランドが多いし、なぜかグルメマーケットは5階だし。デパコスを使ってないので…ameblo.jp出先でお話ししながらお茶はしたのだけどお昼を食べ損ねてしまった。今日は早めの夕ご飯にしてガッツリ食べよう主人が行きたいと言っていたまたどーるさんへ。JAPANESEBBQまたどーる·Vadhana,バンコクGoogle
ここまで来ました🙌note連続投稿1,500🙌｜柳澤弘子🦷口元美人プロデューサーハッピーホリデーズ🎄今日はクリスマスイブ🧑🎄皆さんはどんな風に過ごされてますか？私？絶賛ファスティング中なんです😹毒出しファスティングを1クールを終えて、2クール目に✌️若返る為にも😹年末年始に暴飲暴食をする自信があるのです😹今しか、どうしてもこのタイミングしかできなくて。22日にスタートして4日間なのですが。ハッ😳クリス…note.com
胆石発作の一番古い記憶は今から17年ほど前…、30代前半か？そこから大体数年に一度発作があったものの長らく放置。というより、それまで自分が胆石だと知らなかったんですよね。5年前の人間ドックで『胆石ですよ』と言われ、初めてたまに起こるのたうち回る痛みが胆石発作のものだったのだと自覚しました今年の2月某日、夕方〜夕飯にかけて『ちょっと今日は暴飲暴食しちゃったな』と思ったのも後の祭り、夕飯後しばらくすると、強烈なみぞおちの痛みに襲われましたこれまでで一番痛い吐き気も顔面蒼白で冷や汗が止
