ブログ記事19,092件
当ブログ「私の大事な宝物」にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。一昨日は愚痴を書いてしまいましたがその日の夜追い打ちをかけるような告白に茫然自失久しぶりの喪失感と込み上げる怒り昨日は「もう何も頑張らない」と意を決して暴飲暴食を決意(頑張らない=暴飲暴食は謎だが何か悪い事をしたかった)普段は決まったごはんとおやつのちゅーるだけですが”るぅさんにも暴食させたるで”と、焼ささみを準備久しぶりの
「こどもの日」を盛大に「大人の日」にして過ごしたアラフォーです父の昼ご飯にカレーうどんを作ったりしたから出遅れたけど、酒屋さんで握りたての寿司🍣貝好きにはたまらないホタテに、鰤も鮪も全て肉厚誰かがテイクアウトしたであろうファミレス(?)のオードブルの残りのほうれん草のソテー食べたり、箸休めとして私が作って行った見た目の悪いタマゴサラダに、写メには無いけど酢の物。他にもてんやで天麩羅頼んだりして凄い事に何故なら「競馬」があった為、いつも以上に人がいて、私は缶1本買っただけで、「競馬で買
はおはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️でも今日はかなり暑くなるみたい💦昨日はゴールデンウィークだからかめちゃくちゃ人手不足でね遅くまで残業家に帰り着いたのはほぼ午前0時近く😮💨基本残業は喜んで👍なんですけどゴールデンウィークは通常より忙しいのでねかなりこたえました😵💫去年はこんなに疲れてなかった気がする😅やっぱり若い頃の一年と50代の一年てかなり体力の落ち方が違うのね最近は疲れ出るのも手伝ってちゃんと食事管理するはずが未だに暴飲暴食味わって満足感か
ミディアムボブに変身気持ちも入れ替わった気がする心機一転頑張れそう久しぶりのこの感覚大切にしたい細かい事いちいち気にし過ぎるのやめよう思い通りにならない悪循環セルフカットの前髪毎日微調整してたら逆に変になった悪循環スマホ画面に反射する自分の顔肌の状態がよく分かるここ最近は本当調子が良い調子が悪い時は見ない方がいい気にすればするほど気になる画面で確認すればするほど悪化してるような気がしてならない悩む悪循環前髪なんてすぐ伸びるさ少しの肌荒れだっていつの間にか綺麗に
先月から防風通聖散を飲み始めてみました。『防風通聖散始めてみました』先日コストコに行った際、セールになっていて気になった「防風通聖散」を買ってみました。最近、夫も私も太り気味で、ダイエットしなきゃねぇと言っていたのですがなかな…ameblo.jp前回の記事で始めて2週間の成果はマイナス1キロとお伝えしたのですが、1ヶ月続けてみた成果は、、、マイナス1.8キロでしたー1番いい時でですけど。土日は大概暴飲暴食をしてしまうので、金曜の夜、しかもその週は夫が飲み会が多く、私は家で子供たちと規
4連休3日目の今日は、昨日の親孝行三昧と暴飲暴食の為お疲れMaxモード💦思う存分寝まくり起きてもダラダラ…💧14時近くに外出をし、銀だこでランチしようとするも激混みでウロウロしていたら、以前はインドカレー屋さんだった所にもつ次郎が出来てたので初訪問なゆくんは復活メニューの『月見芋そば』に、唐揚げと缶ビールを合わせて思ったよりも美味しく、出来たばかりの店内は清潔感があり良き家族の者は合盛りもつ定食ご飯大盛りで、もつ煮とモツ炒めはかなりボリューミー今日の銀座のホコ天を横切
”今日会えなくなった”Eからもらったメッセージコンビニの駐車場で色んな状況を考えるまずいことーーーきっと家庭か仕事で何かあったんだ”何があったの?”聞くのが怖かった”ちょっと嫁ともめてて”本当だったらスマホを触っている時点で危険”いいよ適当に遊んで帰るから嫁と仲良くね”そう返信してスマホを閉じ車を降りたコンビニで美味しそうなお弁当を眺める牛カルビ弁当にから揚げ弁当うーん親子丼もいいな
なんくるないさぁ~☔こんにちはprayです😅入院すると全く思ってもみなかった中での節目投稿400回🎉😊いや~我ながらよく投稿したもんです😆ここまで続けられたのは、ご覧いただいてる皆様のおかげであり、いつも『いいね』や応援等のコメントをいただく度に、とても励みになります😁いつもありがとうございます🙏そして体調不良で多くの方からのご心配コメント、大変ありがとうございます🙏これからも憎っきヤツと闘う原動力として、500回、1000回と続けていければと思います😤🔥まあ、私が元気じゃ
今日から5月です良い季節になってきましたが私にとってはイネ科花粉症の本格化強い日差しと合わさると症状がてきめんに出ます河原や広場になるべく行かないようにしないとさてさて先月の体重変化を晒します笑ってやってくださいませ↓6月の健康診断に向けて気持ちだけはダイエットひいきめに見るとすこ~しだけグラフが下向きに・・・ストレス解消を暴飲暴食でしているとグラフは上向いちゃいます糖質制限開始からもうすぐ1年そろそろ今後の方針も考えないとな~
妊娠22週に入りました最近のマイナートラブル・腰痛(かなりひどい)・体重が増えたり減ったりが激しい腰痛がカナリ辛いですが、つわり時期の精神的なキツさに比べたら全然マシなので、なんとかお風呂でマッサージしたりストレッチをしてしのいでおります。さて、今日は私の過去のお話をしたいと思います経験から少しでも誰かのお役に立てたらいいなと思います😌私は19歳から25歳くらいまで過食嘔吐を繰り返していました。当時はまだ『過食嘔吐』なんて言葉や病名があることも知らず暴食→吐く。あーまたやっち
2024/5月ここに来て気力不足です今年は、身体も動くようになり少しは走れそうだと思ってましたが、シーズン初戦のUPでハム太郎の故障4/20日の事なんでまだ最近ですが、GWに入り、続く4/29日の京都も怖くて走れなくてDNSそのままGW後半は、不調もありましたが時間が取れずにまったく運動してない状況です。身体の故障は付き物ですし、時間も早朝や夜の時間を使えばなんとかカバーできたはず要は、気力が無い体力は急
漢方専門店へ行き、夫婦共に胃腸が良くないことが判明しましたそれぞれ処方してもらい、今年は健康になるよう胃腸に気をつけようと思います。少しビックリしました。夫は付き合い当時からお腹弱いの知ってたのですが←w私はどちらかと言うと体を冷やさないように気をつけてたし、特に産後はおへそが開いてしまいかなり気を遣っていてた。ただ、少し食欲が落ちたのは気になってた。昔からよく食べて、暴飲暴食なんてしてた時期もあった程💦そこから考えると…少食になりました娘にご飯あげてから、そのまま抱っ
✤私のブログに来てくださって、ありがとうございますm(__)m✤ひとりごと……父と病続きです。父の『尿』を持ち病院に行った母。3件目の病院…………泌尿器科医の受け付けに行き、事情を話すも『電話でお話した通り、御本人が居ないのであれば、検査は出来ません!』と、看護師さん。『何とかお願いします🙏』と母。そんなやり取りをしている所に『どうしたの?』と男性が話しかけてきたそうです。母が手短に事情を話した所………もう少し話を聞かせてほしい…と言われ診察室に通された母。その男性
去年の1年間を振り返ってみた。夫の家出(?)から始まった1年間。思えば夫の家出で何度も喧嘩になったりいきなりのコロナ禍(未知のウィルス)で行きたいとこ行けず、やりたいことやれず…夫の身勝手から経済的にも余裕が無くなり、そして相変わらずの子育てに奮闘‼️しかもワンオペ育児💦ストレス‼️が、全開の1年だった。その代償が…昨日、久々に体重計に乗ってみた。本来なら毎日体重計乗って体調管理などとても大事なことなんだけどね。日々の暮らしに煽られて体重とか頭の中からすっかり飛ん
こんばんは夜の方が体調が良くなります。最近テンションが上がったこと。何となく新しく出来た買い取り屋さんに昔のネックレスやリング査定に行ってみました。もう何年もつけていないという事は、この先も要らないと思い…どうせ安く買い取られてしまうのだろうな…と、行ってみたら、金の高騰で、きちんとgで見てくれて、思ったより高値でテンション⤴️上がりましたブランドバックは、グッチやバレンシアガ以外は売れなくて100円の世界だったので、持って帰って来ました。今お金に困っているので、プチ贅沢苺🍓
私が「中医学」を学び始めた頃、色んな中医師(中国人・台湾人)や漢方薬剤師(日本人・在日)に出逢いました。煎じ薬と鍼灸だけで不調を治す中医師、眼中の経穴(ツボ)へ鍼を打つだけで五臓六腑を整える中医師、推ナ(按摩)マッサージで経絡を整えて不調を緩和させる整体師、独自で開発した漢方アロマで術後ケア・癌治療をする先生など、悲しい経験も有りました。「漢方専門医」と謳いながら西洋の薬と共に処方する医師、「漢方薬局」と謳いながら自分は西洋の薬💊を服用している薬剤師など「ガッカリ」する事も度々ありました。
こんにちはシカゴ生活もあと数日!結局ずっと孤独だった残念な駐在妻、かんと申します最後の最後でトラブルだらけのアメリカ生活暴飲暴食してるのに少し痩せましたおしまい失踪したヤマキさんが心配…ただの出社拒否であってほしいと、こんな感じで帰った時に家がない我々ですがまぁ…いっか。という感じです
こんばんは。今日はいつもとブログの書き方変えてます。察している方も多いと思いますが、本日血糖値、Max256mg/dlを叩き出してしまいました。とほほ。ブドウ糖負荷試験の時どうだったかな?と思って嫌〜な記事遡った。高いけど、こんなに高くなったことなかった!謎!ブドウ糖負荷試験『産後ブドウ糖負荷試験』こんばんは!本日産後ブドウ糖負荷試験終了しました。結果は…値的には、糖尿病なんだけど、そこまで気にするほどじゃない、と言われました。え?いいのか?と思いました…ameblo.jp
オカメが帰ってきました最終投稿が22年7月21日だったので、およそ2年ぶりのブログ!ずいぶん放置してしまいました…。更新を楽しみにしているブログが2つあり、アメブロ自体は毎日利用していたのですが、ブログを投稿する気にはなれず…。それもそのはず、オカメ、大幅にリバウンドしまして…。現在の体重は驚異の76.5kgやってしまいました…22年7月21日の最終投稿時点では62.8kg。そこから13.7kg増…。原因は明らかなのです。今回の投稿では割愛しますが、ストレスが全部食欲
昨日のエコー検査で判明した膵管拡張ネットでいろいろ調べてみたら本当に良くないことがわかってきて怖くなりました膵頭十二指腸切除後、1年くらいから膵管か拡張する人が出てくるらしくそれによって膵胃吻合部閉塞が起き慢性膵炎、急性膵炎などが引き起こされるという文献を見つけました(難しそうな内容なのでザックリとですが)膵管が拡張してしまう人、しない人の生活の違いを研究するような文献もありましたわたしの場合は、多分食生活やストレス子供と一緒に油物をついつい食べているし少しくらいなら
2024年5月5日2回目日記です。。色々心配事があって2024年4月にはなかった4月にはなかった悩みが出て来て悩んでストレスから物をいっぱい買ってしまい、、暴飲暴食もしてGW中に4kgから7kgは太ってしまったからデイケアでバラを見に木曜日にバラ散策&ウォーキングがあるから体重取り戻す為に行って来ます。。
久々に今朝朝食後に体重測定したらあんまり変わってなーい😅暴飲暴食をここ1週間はいつも以上にしていたのでプニったかな?!なんて思ってたら普段通りでした🤣🤣身長が158cmしかないので今くらいの体重が動きやすくて私にとってはベストでも、夏になると食欲旺盛な私でもヤバイ暑さにバテてしまって今よりマイナス1キロ〜3キロは減ってしまうので減らないように頑張ります🔥また、今から折り返しの本業頑張ります🔥
旦那が先週健康診断で肝臓の数値が悪く要検査という診断書が送られてきまして…最初の方は食生活を気をつけようという話をして野菜多めの食事を出して完食も控えめにしてました。が…一週間たって旦那氏野菜多めの食事に我慢できず金曜日の夜からいつものどこか行きたい病が発動3日間外食三昧でした…┐(´д`)┌ヤレヤレ極めつけにコレ和食を提案しましたが却下されコチラ↓タイチ食堂のハンバーグとステーキのハーフ&ハーフ2200円お値段もいいお値段…釜飯だし和牛だし美味しい美味しいけど釜飯ご飯山盛り
暴飲暴食ジャンクフード尽くしなGW父ちゃんが実家へ行ったので料理はしません昨夜は仕事後地元会☕️なぜか自分のメインを撮ってない😂こりゃ太るわなぁ話しまくりで満足食べまくりで満足次の日程を決めて解散チングやー楽しい時間をありがとう🤚
やってまいりました日曜日というかゴールデンウィークですねみなさまお楽しみでしょうか?私の職場は独自カレンダー後半に3連休がとれそうです今日は仕事→飲み会です先週はリブレ2が終わりほぼ指先穿刺の記録です日→土の順番ですDPP-4阻害薬ネシーナはほぼ休薬今週いくつか飲み会の予定があるので昨日からネシーナ再開アルコールと薬の効果で血糖値上昇を抑える狙い(なんか違う?)血糖値測定はほぼ指先穿刺のAcon↓(A):Acon指先穿刺(L):リブレ2単位(mg/dL)
やってまいりました日曜日今週はリブレ2をスタート見かけは一緒中身は中程度の変更使用感はこちらの記事で↓『リブレ2の使用感』フリースタイルリブレ2を使いだしました使用感をお知らせします先輩方がすでにご使用ですので今更感はありますが・・・2日目ですのでとりあえず気になっていることを2…ameblo.jp『リブレ2使用感(その2)』おはようございます繁忙期に入ると土日もけっこうお仕事今日も仕事ですさてさてリブレ2を使いだして数日先日,主にBluetoothに関する使用感を報
なんか、ゴールデンウィークなのに、何も出来ないんだなー。と思ったら、どんどん気分が落ちてドン底の気分。主人は俺からの誕生日プレゼント、今日銀行から下ろして来るから、機嫌直してと言ってたけど、機嫌なんて直らない!どん底に落とされた気分だから、、気持ち切り替えようと思ったけど全然ダメ。いつも、私ばかり損して、都合の良いように扱われて、もーーーーう嫌😭機嫌が直るとすると、大量のコスメ買い漁って来た時だろうなー。今日は2時から4時の便で飲み物とかの宅配が来るからそれ以降しか出かけられ
最近ずーっと暴飲暴食してる。吹き出物ヤバ💦寝る前にラーメン🍜食べてみたり…そりゃ太るわ…このストレスの原因は何か…何も出来ない。やりたい事…今の環境がいや。身動きできないストレスが食に走ってるんだろうな💦ストレスヤバ🥲
朝からスマイルゼミをやらせていたのですが、娘も私と似てせっかちなところがあるので待機時間(機械が問題を読んだりしてる時間)が暇そうなのでYouTube見ながら学習を許してしまっています集中力を鍛えるのも大事だと思うので普段はどちらかにしようと思ってるのですが…しかし器用なところがあるよなあ。自閉症あるあるかもしれないですが動画の画面は上下逆とかでも問題なく見られるという特性もあります。生かせる分野があればいいんですけどね笑
☜ブログ投稿の励みになりますので宜しければ応援のクリックをお願いします。にほんブログ村ご訪問ありがとうございます!我が家の”おにぎり号”オロロン街道をひたすら南下し羽幌町で買い物です!ワクチン接種は終えてますが「ウイズコロナ(コロナと共に)」での旅として私的に次の項目を実施します!「厳守事項」①マスクの着用。②こまめな手洗いの励行。③日々の体温測定。④アルコール系除菌薬の使用。⑤ソーシャルディスタンスを前提に出来るだけ人との距離を保つ。⑥外食の