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長男のリクエストで今日はカレー。仕事も終わったし、月曜、休みなので連休の始まりです。とりあえず暴飲暴食します?😅
こんばんは。昨日はお花見に行ってきました。息子とわんこと夫と私。7時間以上かかる長旅でした…昨日は疲れすぎて更新できずと言っても運転は夫だけなんですがね散りかけていましたが、まだまだ楽しめましたよ息子は初めての場所でした。花見と言ったら出店、昔はたくさん食べてたなぁ高いんですけどね、雰囲気が好き。…そんな私…今年も色々と食べてしまいました。出店はもちろんのこと、長旅なこともあり、車内でも持ち込みのものを食べたりね。道中の和菓子屋さんで買って食べたりね。。夫が結構買っ
オカメが帰ってきました最終投稿が22年7月21日だったので、およそ2年ぶりのブログ!ずいぶん放置してしまいました…。更新を楽しみにしているブログが2つあり、アメブロ自体は毎日利用していたのですが、ブログを投稿する気にはなれず…。それもそのはず、オカメ、大幅にリバウンドしまして…。現在の体重は驚異の76.5kgやってしまいました…22年7月21日の最終投稿時点では62.8kg。そこから13.7kg増…。原因は明らかなのです。今回の投稿では割愛しますが、ストレスが全部食欲
暦通りのアタシ。明日からまた後半の連休。嬉しいな。今日は昨日一昨日寝れなかった反動で今日はよく寝れました…じつはですね、ここ最近ずっとデパス1錠なのよ。2錠に戻してません。1錠の割には寝れるようになってきた。本日も抗酒剤のんだよ。断酒して35日か。。。。はてはて、連休か、飲みたくなるよ。普通に←断酒の覚悟いずこへ?(笑)ハメ外してもちゃんと戻ってきてら正義やんって頭の中で考えてるわーやばいわ。ちゃんと戻れずに怪我や事件にあったらどうする?あたし。簡単に叶う
今日の一食置き換えの飲み物オーガニックルイボスティーは飲みやすいし、ノンカフェインシリカ水は、鹿児島のもの地球もからだも7割は、お水でできている。というのはみんな知っていることですよね。マヤ暦講座でもよくお話をしました。今日は、久々にブログを長々と書いてみたいと思います。只今、【体内浄化プログラム】一食置き換え14日間プログラム4日目です。一食を置き換える?そうするとどうなるの?というといいことがいっぱいあります腸を休めるこ
先月から防風通聖散を飲み始めてみました。『防風通聖散始めてみました』先日コストコに行った際、セールになっていて気になった「防風通聖散」を買ってみました。最近、夫も私も太り気味で、ダイエットしなきゃねぇと言っていたのですがなかな…ameblo.jp前回の記事で始めて2週間の成果はマイナス1キロとお伝えしたのですが、1ヶ月続けてみた成果は、、、マイナス1.8キロでしたー1番いい時でですけど。土日は大概暴飲暴食をしてしまうので、金曜の夜、しかもその週は夫が飲み会が多く、私は家で子供たちと規
こんにちはシカゴ生活もあと数日!結局ずっと孤独だった残念な駐在妻、かんと申します最後の最後でトラブルだらけのアメリカ生活暴飲暴食してるのに少し痩せましたおしまい失踪したヤマキさんが心配…ただの出社拒否であってほしいと、こんな感じで帰った時に家がない我々ですがまぁ…いっか。という感じです
妊娠22週に入りました最近のマイナートラブル・腰痛(かなりひどい)・体重が増えたり減ったりが激しい腰痛がカナリ辛いですが、つわり時期の精神的なキツさに比べたら全然マシなので、なんとかお風呂でマッサージしたりストレッチをしてしのいでおります。さて、今日は私の過去のお話をしたいと思います経験から少しでも誰かのお役に立てたらいいなと思います😌私は19歳から25歳くらいまで過食嘔吐を繰り返していました。当時はまだ『過食嘔吐』なんて言葉や病名があることも知らず暴食→吐く。あーまたやっち
暴飲暴食ジャンクフード尽くしなGW父ちゃんが実家へ行ったので料理はしません昨夜は仕事後地元会☕️なぜか自分のメインを撮ってない😂こりゃ太るわなぁ話しまくりで満足食べまくりで満足次の日程を決めて解散チングやー楽しい時間をありがとう🤚
某ブログの人に限らず、痩せたい人が暴飲暴食をしては「明日からはキノコしか食べません‼️」とか「もやししか食べてません‼️」とかそんなんが続くわけないだろうが💢💢かつて85kgあったぴろ吉だから言う痩せたければジャンク飯、コンビニ飯、スタバをやめろ‼️まずは徹底的に揚げ物を食わない揚げ物とってる限り痩せないこれは体験から強く言う根菜中心の煮物や豆腐、大豆、納豆、卵にわかめとネギの味噌汁これだけよ極端な食事制限するから、体が栄養不足を訴えてカロリーを欲するから、狂ったように反動
先週末ぐらいからお腹の調子が悪くなり(下血の量が増える、トイレの回数が増える、切迫感が増す)木曜日に通院している病院へ電話相談しました。効果的な治療が見つかっていないので通院早めたところでかな?と思いつつ、次回ステラーラ打てるのが4/23なので、そこまで放っておいて平気かも心配で。結果、金曜日に臨時受診してもらいました。血液検査の結果はめちゃくちゃ悪いものではありませんでしたが、CRPが上がってきているのでやはり炎症しているだろうと。。3月上旬にコロナになっていること伝えると、コロナに罹患
1日終わった。この頃に戻りてぇー!まだ20代。基礎代謝もバッチリあって、ちょっと動けば痩せていた時代。それが今はどうですか、ただのおもしろボディじゃねぇか。太り過ぎるわけでもなく、締まった体でもなく、ただただ普通の30代の体をしています。この何とも形容しにくい体。今年は皆さんの前で披露することが出来るのでしょうか。今年は今のところ服を着てばかりですが、1年に1回はこうならないと仕事をした気にならないので、皆様ご期待ください。だって皆さん、西村の裸をみないと年を越せないでしょう?台詞
置き換えダイエットを始めて一週間が経ちました。昨日の朝の段階でとんでもなく増えた体重から1.3㎏減っていました。それが、昨日暴飲暴食をして、1日で体重が1.2㎏増えました(笑)体重を減らすのは努力が必要だけど、太るのはあっという間です。振り出しに戻ったので今日からまたダイエットです。やっぱりお酒を飲むと食べるのでダメですね。無駄にお金を使って体重が増えてしまった。気晴らしができたのでそれは良かったけど、落ちた気分が完全に上がったわけではありません。今日は朝と夜の2回置き換えのドリ
以下の「彼女からの修理依頼(100均のチャッカマンへのガス注入)」内容で投稿済みです。改造方法は、以下のリブログから参照して下さい。あれから約8ヶ月の毎日利用で、当該着火マンのガスが無くなりましたので、以下のとおり補充しました。また使い方によっては約1年間?かも準備100均一のガスボンベをバルブに接続して、、、あとは、強く押し込むだけ(1秒)で満タンとなります。(80%が手頃です。)ガスの消費は、ほんの少しだけです。ボンベには、ガスがタップ入ってますので、後何回(10回以上?)利用
ダイエットを再再開して5日目。4/30…77.4kg5/1…77.1kg5/2…76.5kg5/3…76.3kg5/4…76.0kg5日間でマイナス1.4kg滑り出しは上々です激太りを招いた暴飲暴食、ピタッと止められました。気持ちが完全にダイエットモードに入ったので全然辛いこともなく、むしろこうなると毎日楽しくなってくる暴飲暴食をやめられた理由のひとつはお金4月の浪費っぷりはすさまじかった…。体が重くて動きたくなさすぎて、食事はUberか出前館を利用しまくり。ひどい時は
こんにちは!今日から9ヶ月にはいりました!ゆきまるです♪お腹パンパンで動くのがしんどいです。そして、眠い!!そんな妊婦にもGWは同じようにやってきますよね😅GW前半は息子も私の実家に戻って春を満喫してましたんでも、お昼寝グーグーできないオカンは疲れる!!し、暴飲暴食でむくみまくり!!ここ3日でだいぶ戻ってきました。。ふー。。また明日から息子休みだし、楽しめるようにがんばります!!お腹のベビにもがんばってもらいます!!あ!昨日息子と種まきしました!そしたらちょうど八十
なんくるないさぁ~☔こんにちはprayです😅入院すると全く思ってもみなかった中での節目投稿400回🎉😊いや~我ながらよく投稿したもんです😆ここまで続けられたのは、ご覧いただいてる皆様のおかげであり、いつも『いいね』や応援等のコメントをいただく度に、とても励みになります😁いつもありがとうございます🙏そして体調不良で多くの方からのご心配コメント、大変ありがとうございます🙏これからも憎っきヤツと闘う原動力として、500回、1000回と続けていければと思います😤🔥まあ、私が元気じゃ
おしっこ我慢できるうちはまだイイんだけどおしっこ行くのめんどくなったら人間多分終わりなんだろね…bossっす♪去年7月暴飲暴食の旅で宮古市に泊まったんですそん時泊まった宿が今日県内ニュース観てたら2億4000万の負債で破産食事も良かったしなんら不満もない宿だけど今の世の中の経済状況でいくら頑張っても現実なんだろね去年7月のブログ見かえしてたらそな事おもたわ
ミディアムボブに変身気持ちも入れ替わった気がする心機一転頑張れそう久しぶりのこの感覚大切にしたい細かい事いちいち気にし過ぎるのやめよう思い通りにならない悪循環セルフカットの前髪毎日微調整してたら逆に変になった悪循環スマホ画面に反射する自分の顔肌の状態がよく分かるここ最近は本当調子が良い調子が悪い時は見ない方がいい気にすればするほど気になる画面で確認すればするほど悪化してるような気がしてならない悩む悪循環前髪なんてすぐ伸びるさ少しの肌荒れだっていつの間にか綺麗に
✤私のブログに来てくださって、ありがとうございますm(__)m✤ひとりごと……父と病続きです。父の『尿』を持ち病院に行った母。3件目の病院…………泌尿器科医の受け付けに行き、事情を話すも『電話でお話した通り、御本人が居ないのであれば、検査は出来ません!』と、看護師さん。『何とかお願いします🙏』と母。そんなやり取りをしている所に『どうしたの?』と男性が話しかけてきたそうです。母が手短に事情を話した所………もう少し話を聞かせてほしい…と言われ診察室に通された母。その男性
おはようございます😊昨日はお腹空きすぎて夜遅いのにもかかわらずしっかりと豚の西京焼き丼を食べおかわりまでしてしまいましたよ💦💦ここ最近ねストレスも手伝ってついつい暴飲暴食しちゃい気味な私😓そのせいで今朝の体重も62.9キロ😱なかなか60キロを切れない😮💨今回のストレスは新たな人間関係もあるけど自分との闘いによるものが大きい?お金は稼ぎたいから残業はしたいが時間の余裕がなくなるとか早寝早起きしたいのに早寝するどころでないとか栄養バランスを考えたいけど疲れて
育児がキツい。今日は泣き腫らしております。耳もおかしい。母が手伝ってはくれていますが、母も疲れているので、少しでも何か言おうものなら悪態をつかれるのがありありと分かります。キツい。今日は、泣き腫らした顔を娘に見られました。さすがに感じるものがあったのか、寝かしつけ時は静かでした。寝かしつけ後、とりあえず入浴。最近の眠りの浅さはカフェインの摂りすぎかもしれないので、ノンカフェインでゆっくりする(と言っても、今更。なにしろ今日だけで9杯くらい飲んでしまったので確実に摂りすぎ…)…
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんにちは^_^明日からゴールデンウィークですね〜皆さまは特別なことがありますか私は東京レッスンが1日入るのみで他の日も通常レッスンです🧘♂️🧘♀️🧘♂️ゴールデンウィークはお客様のご予約が少ないな〜と思っていたら昨日、今日と続々ご予約があり結構忙しくなりそうですうれし〜ヨーガ🧘♀️は肉体を通してマインドも整えていきます自分自身の肉体を大切に思うそれだけで純粋意識に近づきます筋肉や骨だけでなく内臓や神経などにも意識
黙り込んだEは次第に動きが激しくなる正常位で向き合ったまま目をうっすら開けてEの顔を見てみると険しい顔をしていた怒ってるの?私の失言にEはどう思ったのか気になったがそれよりも苦しいEはその表情のままズンズン突いてくる「お腹が、、、く、苦しい」小さく訴えた私の声を聴いてEが私の体を乱暴に横に向けるそして片手にぶら下がったままの拘束具を引っ張り松葉崩しの形で強弱付けて次第に激しくピストンする「はぁ、
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスアロマパニック障害克服におすすめの記事↓『断薬できた!パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです皆さんGWどうお過ごしですか?今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話します…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬
昨日、胃カメラしてきたよ。いままでもしたことあるけど鼻からで、意識ある状態でやったからちょっと辛かったよ。今回は、寝かせてやってくれるところを探して行ってきた。寝かせてくれるって事は点滴しなきゃいけないんだよねまた、針刺すのか⤵️⤵️って、ドキドキしてたんだけどめっちゃ上手かった!全然、痛くなかったよ✨先生が来て薬入れるね~って言って数秒であっ、視界が狭くなってきたな。。って、思って意識がなくなったんだけど途中でめっちゃむせたみたいでみたいでって言うのは意識があった
なんか、ゴールデンウィークなのに、何も出来ないんだなー。と思ったら、どんどん気分が落ちてドン底の気分。主人は俺からの誕生日プレゼント、今日銀行から下ろして来るから、機嫌直してと言ってたけど、機嫌なんて直らない!どん底に落とされた気分だから、、気持ち切り替えようと思ったけど全然ダメ。いつも、私ばかり損して、都合の良いように扱われて、もーーーーう嫌😭機嫌が直るとすると、大量のコスメ買い漁って来た時だろうなー。今日は2時から4時の便で飲み物とかの宅配が来るからそれ以降しか出かけられ
私はバスと電車を乗り継いで帰宅しました。特急を使っても二時間かかってしまう距離です。電車の乗り替えも二回あり、移動だけでもキツいなと初日に感じずにはいられませんでした。帰宅後息子達に今日聞いた事を話し、明日からは生活が変わってしまうけれど、お父さんが帰ってくるまで、何とか乗り切ろうと話し合いました。私は疲れてはいたけれど、何となく眠れない状態で色々考えていました。そんな時にまた携帯が鳴ったのです。病院からでした。「ご主人がまた脳梗塞をおこし、自発呼吸が弱いので呼吸器を付けてもいいで
🔴止めてしまった事🔴月額制のジムがんの告知を受けて会員を止めてしまった当時はこんなに動ける日があるとは思わず、もう少し保留にしておけば良かったかなと思う🙄💦また元気になった入会しよう終わりのないスマホゲーム📱惰性でログボだけもらって放置してたゲームこれを機に踏ん切りがついて、ログインしなくなった(でもアプリは置いてあるw)週6日の仕事👨🍳私は自営業で居酒屋の店長を頑張ってやっていましたが、まず治療に専念しようかと立ち仕事&水を使うの
今日はおぢさんに秘密でこっそりとスシローへ寿司を食べに行きましたおぢさんが働いてる最中に私は寿司なにげに1人で回転寿司来たの初めてだったのでよき思い出になりましたさすがに食べ過ぎました!笑いつもおぢさんと一緒に回転寿司いっても、お会計は2500円以内が多いのですが…今日は私ひとりで2000円超えいつもは食べないちょっと高いのも食べてみたりして…調子に乗りすぎましたでも今日は6キロ歩いたので良しとします