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去年の1年間を振り返ってみた。夫の家出(?)から始まった1年間。思えば夫の家出で何度も喧嘩になったりいきなりのコロナ禍(未知のウィルス)で行きたいとこ行けず、やりたいことやれず…夫の身勝手から経済的にも余裕が無くなり、そして相変わらずの子育てに奮闘‼️しかもワンオペ育児💦ストレス‼️が、全開の1年だった。その代償が…昨日、久々に体重計に乗ってみた。本来なら毎日体重計乗って体調管理などとても大事なことなんだけどね。日々の暮らしに煽られて体重とか頭の中からすっかり飛ん
当ブログ「私の大事な宝物」にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。一昨日は愚痴を書いてしまいましたがその日の夜追い打ちをかけるような告白に茫然自失久しぶりの喪失感と込み上げる怒り昨日は「もう何も頑張らない」と意を決して暴飲暴食を決意(頑張らない=暴飲暴食は謎だが何か悪い事をしたかった)普段は決まったごはんとおやつのちゅーるだけですが”るぅさんにも暴食させたるで”と、焼ささみを準備久しぶりの
すあまちゃんが記事にしてくれましたうれしぃぃ今日もね1人で寝たかったのに息子が一緒に寝ようと言うからことわれず、一緒に寝たら寝相が悪いから何回も目が覚めて、、、寝不足ついでに、過敏性腸症候群がなおりきっておらず起きた瞬間からお腹がグルグルなりだして巨大なガスが何回も。(おっと失礼)その後も横向きの体制になっていたらお腹が痛くなって来てそのままトイレにゆるい💩がたくさんでました。(おっと失礼)昨日は大雨でなんだか調子が悪く胃の不調や腸の不調があり痛いのはいつも
ダイエットも人生も私らしく♡心と体に寄り添って美しく痩せるダイエットカウンセラー澄風潮里(すみかぜしおり)です。★お客様の声★・自分の頑張りを認められるようになった・きつい運動よりも食事を変えることで痩せたいと思っている方におすすめです。・色々とお話を聞いて頂いて、気持ちが軽くなることもあり、良かったです。・とても優しい雰囲気でお話を聞いて頂ける安心感を感じました。・体重を減らすだけでなく体調も整えるダ
旦那の健康診断の日でした胃カメラをやった際にちょっと気になるところがあったらしく生検を受けたみたいです「悪いものではないと思いますが…そんなに気落ちしないでください」なんて言われたそう(笑)それはわからないからねーちゃんと調べてみないとまぁまぁ、私のこともあるからねなるようになれ!ですよ尿酸値も相変わらず高めみたいで痛風にならないかドキドキもうね、これからは年齢と共にいろいろ出てくるからねある程度は覚悟しておかないとねあーあいつも言っ
先月から防風通聖散を飲み始めてみました。『防風通聖散始めてみました』先日コストコに行った際、セールになっていて気になった「防風通聖散」を買ってみました。最近、夫も私も太り気味で、ダイエットしなきゃねぇと言っていたのですがなかな…ameblo.jp前回の記事で始めて2週間の成果はマイナス1キロとお伝えしたのですが、1ヶ月続けてみた成果は、、、マイナス1.8キロでしたー1番いい時でですけど。土日は大概暴飲暴食をしてしまうので、金曜の夜、しかもその週は夫が飲み会が多く、私は家で子供たちと規
おはようございます。マネージャーの田中です<(__)>本日の役職ブログを更新させて頂きます。先日、会社の『健康診断』がありました。健康診断という目標があると、『規則正しい生活をしなければ!!』『暴飲暴食は控えないと!!』と健康に気を遣うのですが、残念ながら健康診断が終わると元に戻ってしまうのが意志の弱さを我ながら実感してしまいます。。。健康診断が終わり、次の休みを利用して【出石そば】を食べに行ってきました。一人で食べた数は30皿(一人前が5皿です。)
長男のリクエストで今日はカレー。仕事も終わったし、月曜、休みなので連休の始まりです。とりあえず暴飲暴食します?😅
↓↓チイケロについてはこちら『自己紹介記事まとめ★夫に内緒でリボ返済中の既婚アラサー』自己紹介記事、なんだかんだで5つになりましたので以下にまとめさせていただきました『夫に内緒でリボ返済中の既婚アラサーです①』皆様はじめまして!私、チイケ…ameblo.jp昨日は会社行事のため土曜日だけど出勤でした疲れて、ストレスフルでコンビニでお酒とお菓子にアイスを買い込んで昨夜は暴飲暴食でしたよいつになったら痩せるんだか…いや、痩せないよねこんなんじゃ。さて、5月10日は給料日でし
以前の投稿から日が経ってしまいました。時系列で書きたなぁと思っていましたが、私には無理でした(苦笑)。思っている事を文章にする事って難しいですね😓抗がん剤6クールを終えてから一年と約2ヶ月が経とうとしています。2年以内に再発し易いと聞いているので、毎月の血液検査がドキドキで仕方ありません。昨年12月にCTを撮り再発していなかったけど、小腸がかなり浮腫んでいました。とにかくガスがパンパンに溜まっている状態で、本来は溜まらないみたい。自覚症状は全く感じず。年末年始に毎年、
昨日で、ゴールデンウィークが終わりました。お疲れの方も多いのではないでしょうか?患者さんの中にも、連休疲れの方が多く来院されました。〇長距離移動の影響によるカラダの歪み。〇人の多いところに行ったので人疲れ(エネルギーあたり)〇休み中だからこその暴飲暴食でダメージを受けている方が多いですね。短期的なダメージに関しては、回復も早かったりします。なので、来院された患者さんには、連休中のストレス(ダメージ)をしっ
はあ…こんにちは!ヤパンです本日の診察では、卵胞が16センチまで大きくなったので、鼻スプレーして土曜日に移植しましょう!ということになりました血液検査をして、さっき数値確認を電話てしたところ、ヤパンさんは、移植の、変更があります……え!鼻スプレーはせずに月曜日に来てくださいはい。わかりましたが、その日キャンセルになることもあるんてますか?そうですねガーンということで、土曜日→月曜日となりました。この日は、ハローワークの認定日です。認定日って、いかないとお金が支給され
朝6時50分起床。いつもの時間に目は覚めたのだけれど、怠くて起きれなくて二度寝の結果がこの時間。昨日は株の方でとんでもない誤算があり、全く何もする気にもなれず放心状態でした。大儲けのチャンスを逃したというだけで、損したワケではないので、落ち込む必要なんか無いんだけれどね。しばらく?というか2ヶ月くらい投資は様子見に徹するかな。そういえば、昨日のトレーニング後の体重は0.35kg増でした。土曜のジムが終わってから月曜の夜まで暴飲暴食した割には、あまり増えてなかったんだけれど、やるせない
お越しいただきありがとうございます夜中の暴飲暴食祭り開催中でおます💦読み始めたブログに引き込まれて読み続けてます4人のお子さんのママが書かれてるブログ妊娠出産育児想像するだけで大変!すごい頑張り屋さんで、頑張り過ぎでしんどいだろうなぁとでも、バイタリティ溢れてて素敵です💓自分のときの事、忘れてるけどブログに写ってる赤ちゃんの写真を見たら、ジーンと来るあったなぁ、こんなときあったなぁって写真が見たい、子供の写真が見たいそんな気持ちになりました。別居する時に、写真は持
今日は久しぶりのホットヨガへGWに暴飲暴食したので、しっかり汗をかいてデトックス💦お昼は節約とダイエットを兼ねてお家でサラダランチワインはシャトレーゼで買ったロゼワイン🍷をご馳走様でした
再発リスクが高いすい臓がん再発を防止したいと願う私は、私でできる事は何でもしたい、取り入れたいという気持ちで一杯ですそこで、民間療法についてお聞きしました栄養士さんからご自身の見解、民間療法についての意見をお聞きすることができました栄養士さんからお聞きした内容をまとめたものです。あくまでも一人の医療関係者の意見としてご覧くださいネット等でこの食べ物で再発予防できたとかこの治療でがんが消えたとか色々情報は一杯あるけれど実際には確固たるエビデンスがない本当に
黙り込んだEは次第に動きが激しくなる正常位で向き合ったまま目をうっすら開けてEの顔を見てみると険しい顔をしていた怒ってるの?私の失言にEはどう思ったのか気になったがそれよりも苦しいEはその表情のままズンズン突いてくる「お腹が、、、く、苦しい」小さく訴えた私の声を聴いてEが私の体を乱暴に横に向けるそして片手にぶら下がったままの拘束具を引っ張り松葉崩しの形で強弱付けて次第に激しくピストンする「はぁ、
「こどもの日」を盛大に「大人の日」にして過ごしたアラフォーです父の昼ご飯にカレーうどんを作ったりしたから出遅れたけど、酒屋さんで握りたての寿司🍣貝好きにはたまらないホタテに、鰤も鮪も全て肉厚誰かがテイクアウトしたであろうファミレス(?)のオードブルの残りのほうれん草のソテー食べたり、箸休めとして私が作って行った見た目の悪いタマゴサラダに、写メには無いけど酢の物。他にもてんやで天麩羅頼んだりして凄い事に何故なら「競馬」があった為、いつも以上に人がいて、私は缶1本買っただけで、「競馬で買
更年期からなのか?ストレスなのか?最近、胃腸の調子が悪く体調がすぐれない‥更年期で自律神経か乱れてるのか?もともと、早食いで大食いなのでそれも良くないと思い、しばらく夕飯を甘酒か、具なしお味噌汁にしてみることに。本当は、朝ごはんを甘酒にしたいのだが、朝は通勤ラン7.5キロ走る為、お腹ぺこぺこになるので‥いろいろやってみて、自分のベストを探してみます。飲む点滴と言われる甘酒効果ありそうな予感
20週になり、妊娠期間の半分まできました✨✨上の子2人の妊娠の時よりも、体重増加が著しい気がして。。母子手帳を見返してみると、そもそも妊娠前の体重が違い、やはり体重増加も今より緩やかに増えていました💦年齢の違いもあるのかな?!今もそんなに暴飲暴食してるとは思えないけど🤔と言いつつ、チョコが食べたくなり、トレジョの美味しいと噂のチョコを半分くらい食べてしまいました🤣噂通り、美味しくて、一箱全部食べてしまいそうな勢いでしたが、半分でやめときました😚もう少しで、妊娠糖尿病の検査もあるし
はおはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️でも今日はかなり暑くなるみたい💦昨日はゴールデンウィークだからかめちゃくちゃ人手不足でね遅くまで残業家に帰り着いたのはほぼ午前0時近く😮💨基本残業は喜んで👍なんですけどゴールデンウィークは通常より忙しいのでねかなりこたえました😵💫去年はこんなに疲れてなかった気がする😅やっぱり若い頃の一年と50代の一年てかなり体力の落ち方が違うのね最近は疲れ出るのも手伝ってちゃんと食事管理するはずが未だに暴飲暴食味わって満足感か
はい。クリームパンです。身体づくり全然できてません。最近、お腹すく〜動いてもないのに。リセット期?というのか今、ダイエットしないといけないのに。不妊治療している方々がよくbとかdなんとか0みたいに書いてるの何?🥲何かの数値?💦次、病院で聞いてみようかな。そんな数値言われた事ない気がするけど、よく見かけます。そら何の参考にもならないですよね💦無駄な情報のみを読んでくださってありがとうございます🙇♂️とりあえず次生理きたら病院に電話する、2.3日中に行かないといけないって事だけです
8日ぶりのブログです!落ち込む事があって、鬱状態が続いて拗らせておりました。ようやく少しだけ復帰😊ダイエットなんてどうでもよくなっちゃって暴飲暴食…と言うか、レコーディングダイエットも出来ない状態が続いてありました💦相変わらず、やる気スイッチが入らん☆朝食トマトリゾットロールケーキ昼食オムライス弁当🍱いつもの職場で出るやつです☆夕食びっくりドンキーおろしそバーグLブロッコリーの方舟遅い時間に食べたから明日は絶対に60kg超えてると思います!また明日から頑
そういえば前回受診したときにちょっと面白かったことがありましてリウマチ科に転院した時に1回、1ヶ月前に血液検査を計2回してて転院した当時ってほんとに痛くて辛くて身も心もボロボロでストレスで過食してた時期。そのせいなのかリウマチ科での初回の血液検査、総コレステロール高い数値で基準219までだから223はギリアウトいつもこんな感じの数値って聞かれててきとーに「はい。」って答えちゃったけどよく考えたらいつも暴飲暴食してないで、1ヶ月前に血液検査した時の詳しい結果を前回の受診
お盆休み暴飲暴食とぐーたら生活で体型が崩れてしまった気がします。彼と会えるまで1ヶ月切りました。本日から戻していかないと彼と会えるから頑張れる背中開きセクシーニットセクシーランジェリールームウェアセクシーニットセーターコスプレコスチュームセクシー下着ニットワンピース童貞を殺すニットセーター上下一体ボディコンノースリーブランジェリー過激楽天市場
こんばんは。今日のゴルフは本当に無謀でした…。寒くて疲れているせいか、朝からお腹を壊してしまいました。あれだけインドで気をつけていたのに日本に帰ってから暴飲暴食してしまったからインドのヒンズー教の人は牛をを食べません。牛は神様の使いなんだそうで、ミルクをとるためだけに育てられていると言われていました。そしてイスラム教は豚を食べない。🐖だから食べれるのはチキンとラムだけです。ホテルのブッフェで一度ラムのワイン煮があって美味しかった。でもほとんどチキンです。だから牛肉が食べたくて、豚肉も
お越し頂きありがとうございます暴飲暴食祭りが終わりませんヨナヨナ甘辛食べちゃいます💦きっとストレスのせいですよね?今年に入ってからの通院は皮膚科と内科(胃腸科)明日、やっと検査の結果を聞いて来ます。こんなに食べてて、悪いとこ見つかったら、、、皮膚科はまだ引き続き行かないと行けないし、胃腸の方だけでも、もう大丈夫って言われたいな〜そう願いながら、食べてます。小袋を選んでます!ファンケル発芽米(1.5kg)【ファンケル】[FANCL発芽玄米玄米ギャバ健康食物繊
妊娠22週に入りました最近のマイナートラブル・腰痛(かなりひどい)・体重が増えたり減ったりが激しい腰痛がカナリ辛いですが、つわり時期の精神的なキツさに比べたら全然マシなので、なんとかお風呂でマッサージしたりストレッチをしてしのいでおります。さて、今日は私の過去のお話をしたいと思います経験から少しでも誰かのお役に立てたらいいなと思います😌私は19歳から25歳くらいまで過食嘔吐を繰り返していました。当時はまだ『過食嘔吐』なんて言葉や病名があることも知らず暴食→吐く。あーまたやっち
昨日のエコー検査で判明した膵管拡張ネットでいろいろ調べてみたら本当に良くないことがわかってきて怖くなりました膵頭十二指腸切除後、1年くらいから膵管か拡張する人が出てくるらしくそれによって膵胃吻合部閉塞が起き慢性膵炎、急性膵炎などが引き起こされるという文献を見つけました(難しそうな内容なのでザックリとですが)膵管が拡張してしまう人、しない人の生活の違いを研究するような文献もありましたわたしの場合は、多分食生活やストレス子供と一緒に油物をついつい食べているし少しくらいなら
暴飲暴食もいいところ夜中の2時半、中々眠れなくて(考え事)起きてしまいましたお腹が空いて此方、明太子パスタを作って食べたところです。元旦那様から買って貰って、段ボール📦に入ったままだっ炊飯器も出しました。激早朝起きって事で本日はスタートしますお腹ぱんぱん