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안녕하세요?そろそろ忘年会最盛期ですね。私はお酒は飲めないのですが、食べることは大好きですこれからの時期は何だかんだ理由をつけて食べ過ぎちゃいそうそんな表現も含めて、今回も「星から来たあなた(별에서온그대)」で勉強しましょう!30pシーン66내려다보이다見下ろせる전망이좋다眺めがいい전망이있다(直訳)展望がある➡見込みがある、将来有望である아예元々、始めから※ここでは「完全に」の意味들어온거야?(直訳)入ってきたの?➡戻ってきたの?벌컥벌컥ガブ
もいーっす下書きが2ページくらいたまってるもう諦めていいかなあの日(限定書いた日)心配かけてもうたけどやはり吐き出すだけでかなり心が楽になりましたわありがとう!!ぶっちゃけしんどいに決まってるて時々やる気なくなってもしゃーないし←なんとか気持ち持ち直して誤魔化しつつ進むしかナッシング・・・あの日あんりちゃんがお家に誘ってくれてこんなトキメクお
こんばんは⭐️先日の病理結果が出ました。大腸腺腫内癌でした。内視鏡的粘膜下層剥離術によって治療完了でした。早期だったので他に転移もなく癌が粘膜内にとどまっていたので治療完了ということでした。一年後に検査しましょうとの事で、大ごとにはならなそうかなと思います。他の人からみて大したこと無く思われるかもしれませんが!その事に触れられるとメンタルが崩壊しそうです😭情けないですが💦「ガン」という言葉を耳にした時のジワジワと襲ってくるショックで暗くマイナーな自分改めて病気を身近に感じ
オラは釜谷浜を目指して、山奥から西に向かいますんで、キス釣りのエサと今晩のオラのエサを仕入れようと、能代市内を徘徊しますそして浅内漁港近くの駐車場にある、「なかのや」さんでジャリメを仕入れようと向かいますチョッとその前に浅内漁港の様子を見に行きます案の定、南風がハンパないっすクルマから降りた瞬間、オラのヅラが吹き飛びそうになる勢いっす…(笑)それでも…風裏になるので、投げ釣りをやってるお方も…昔々、オラもよくここで投げたモンっすクマ、いや、タナやJKさん(女子高生じゃないっす)
おはようございます土曜日の朝。今朝は5月らしい、爽やかな東京です雨は嫌いではないですが、朝起きて青空が広がっていると、それだけで、気分があがりますよねさて、昨日のおうちごはんです。⭐︎肉じゃが⭐︎生ハムサラダ⭐︎枝豆とひじきの煮物⭐︎キムチ⭐︎ネギと油揚げのお味噌汁⭐︎玄米ごはん⭐︎マスクメロン🍈実は今日お見せしたかったのは、これです。⭐︎ノンアル梅酒テイストドリンク皆様カロリミットはご存知ですか?食事の糖や脂肪の吸収を抑える、いわゆるサプリメントです暴飲暴食をして
やってまいりました日曜日というかゴールデンウィークですねみなさまお楽しみでしょうか?私の職場は独自カレンダー後半に3連休がとれそうです今日は仕事→飲み会です先週はリブレ2が終わりほぼ指先穿刺の記録です日→土の順番ですDPP-4阻害薬ネシーナはほぼ休薬今週いくつか飲み会の予定があるので昨日からネシーナ再開アルコールと薬の効果で血糖値上昇を抑える狙い(なんか違う?)血糖値測定はほぼ指先穿刺のAcon↓(A):Acon指先穿刺(L):リブレ2単位(mg/dL)
男三兄弟アラフォーママです👦👦👦今日は中1長男の運動会でした〜🇯🇵🇩🇪🇫🇷🇬🇧🇮🇹公立中学校へ進学して、1ヶ月ちょっとでの運動会早い!!とりあえず弁当作り!!久しぶりだ〜!!↑ごはんは冷凍チャーハン今日は暑いので凍ったままそして1番大事な紫外線対策!!↓●化粧は厚塗り●帽子●ヤケーヌ完全防備でいどみました〜中学校まで、徒歩5分🌟最高〜!!小学校とはまた違って迫力あり❣帰宅して疲れ切って、アイス🍨5個食べてしまったただいま、自己嫌悪やば、デブ、、、、
✤私のブログに来てくださって、ありがとうございますm(__)m✤ひとりごと……父と病続きです。父の『尿』を持ち病院に行った母。3件目の病院…………泌尿器科医の受け付けに行き、事情を話すも『電話でお話した通り、御本人が居ないのであれば、検査は出来ません!』と、看護師さん。『何とかお願いします🙏』と母。そんなやり取りをしている所に『どうしたの?』と男性が話しかけてきたそうです。母が手短に事情を話した所………もう少し話を聞かせてほしい…と言われ診察室に通された母。その男性
こんにちは。反射の統合ワーカー大島明恵です。あー。さっき食べたばかりなのについつい食べ物に手が伸びる。お腹いっぱいのはずなのに食べちゃう。…先日までの私(-_-;)食べ過ぎと反射の影響は◆モロー反射→疲れたら甘いものが欲しくなる→過食(ドカ食い)◆口の反射→お腹いっぱいなのに口さみしくて食べちゃうんーーーー。私の状態はどれも当てはまらないような気がして
昨日はお休みをいただいておりました。夕方から久しぶりに近所の町中華。有名な行列店ですが夕方は空いていて良かった。全部とっっても美味しい。鶏ムネのネギ塩ダレ。麻婆茄子。レバニラ。キムチチャーハン。醤油ラーメン。爆食。休日の楽しみです。大好評!期間限定アウトレット&フェンリルshop↓フェンリルも充実!!5/23(木)までです!今月のシフトです↓新宿店の営業時間は毎日11:00〜20:00です!GARNIER(ガルニエ)新宿店新宿マルイメン5階(エ
「こどもの日」を盛大に「大人の日」にして過ごしたアラフォーです父の昼ご飯にカレーうどんを作ったりしたから出遅れたけど、酒屋さんで握りたての寿司🍣貝好きにはたまらないホタテに、鰤も鮪も全て肉厚誰かがテイクアウトしたであろうファミレス(?)のオードブルの残りのほうれん草のソテー食べたり、箸休めとして私が作って行った見た目の悪いタマゴサラダに、写メには無いけど酢の物。他にもてんやで天麩羅頼んだりして凄い事に何故なら「競馬」があった為、いつも以上に人がいて、私は缶1本買っただけで、「競馬で買
ゴールデンウィーク終わりましたねー今朝も倦怠感ひどく、お弁当を作るのが大変でしたーゴールデンウィークは予定通り、メロディーロード巡りに行ってきましたよー出発前に、ゴチャゴチャのコードに足を引っ掛けて、思いっきり転び「終わった…」と思いましたけど、意外に大丈夫でw無事に?出発できましたーメロディーロードは3ヶ所巡ってきましたちょっとUターンとかしづらい場所で、何度もは通れなかったんですけど、3ヶ所行けたから満足ですお昼御飯美味しいもの食べに行きたかったんですけど、どこもかしこもすごい
そういえば前回受診したときにちょっと面白かったことがありましてリウマチ科に転院した時に1回、1ヶ月前に血液検査を計2回してて転院した当時ってほんとに痛くて辛くて身も心もボロボロでストレスで過食してた時期。そのせいなのかリウマチ科での初回の血液検査、総コレステロール高い数値で基準219までだから223はギリアウトいつもこんな感じの数値って聞かれててきとーに「はい。」って答えちゃったけどよく考えたらいつも暴飲暴食してないで、1ヶ月前に血液検査した時の詳しい結果を前回の受診
昨日のエコー検査で判明した膵管拡張ネットでいろいろ調べてみたら本当に良くないことがわかってきて怖くなりました膵頭十二指腸切除後、1年くらいから膵管か拡張する人が出てくるらしくそれによって膵胃吻合部閉塞が起き慢性膵炎、急性膵炎などが引き起こされるという文献を見つけました(難しそうな内容なのでザックリとですが)膵管が拡張してしまう人、しない人の生活の違いを研究するような文献もありましたわたしの場合は、多分食生活やストレス子供と一緒に油物をついつい食べているし少しくらいなら
終わっちゃったぁGW始まったぁぉ仕事お手てシワだらけ笑シワの分だけ一応、苦労はしておりますょ連休終わっちゃいましたねあっという間だったぁお仕事してると1週間がすごーーーーーく長く感じるよねでもこの歳になると1日が長いって感じる事もあるけど1年ってなるとあっという間だよぉー正月・GW・お盆・年末4分割になってくるこんな感じで生活を見る様になってきた日にはそりゃあ~立派な年寄りだょ❗ハハッおーーっとぉお話がずれましたぁ昨日から掌が荒れておりますが(写真は
娘が帰ってきてから、忙しい毎日を送っておりました病院へ連れて行ったり、一緒に買い物に行ったり、他県までジモトフラペチーノを飲みに行ったり…大変美味しゅうございましたそしてコストコ行ったり、旦那の誕生日に焼肉行ったり、友達とランチしたりで暴飲暴食続き体重も爆上がり…と思ったでしょそれがそうでもなくて、食べすぎた日は流石に体重増えますけど、次の日少し食事摂生して運動すれば、元通りになるんですよねー体重が減り始めてからやったことは…・内臓脂肪を減らすヨーグルト食べる!!・しれっと皆さん
こんばんは。今日はいつもとブログの書き方変えてます。察している方も多いと思いますが、本日血糖値、Max256mg/dlを叩き出してしまいました。とほほ。ブドウ糖負荷試験の時どうだったかな?と思って嫌〜な記事遡った。高いけど、こんなに高くなったことなかった!謎!ブドウ糖負荷試験『産後ブドウ糖負荷試験』こんばんは!本日産後ブドウ糖負荷試験終了しました。結果は…値的には、糖尿病なんだけど、そこまで気にするほどじゃない、と言われました。え?いいのか?と思いました…ameblo.jp
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************GWが終わりましたね〜!!長い方だと、10連休!!みなさんは、どこかに行かれましたか?我が家は、春休みにちょっと贅沢をしたので、GWは、自宅周辺で楽しみましたよ!旅行に行かれた方
黙り込んだEは次第に動きが激しくなる正常位で向き合ったまま目をうっすら開けてEの顔を見てみると険しい顔をしていた怒ってるの?私の失言にEはどう思ったのか気になったがそれよりも苦しいEはその表情のままズンズン突いてくる「お腹が、、、く、苦しい」小さく訴えた私の声を聴いてEが私の体を乱暴に横に向けるそして片手にぶら下がったままの拘束具を引っ張り松葉崩しの形で強弱付けて次第に激しくピストンする「はぁ、
広尾に新進気鋭がプロデュースした3店目のお店が今年オープンしたので行って来たよ。このお店は恵比寿で人気の会員制焼肉屋さん新進気鋭が一心不乱に続いて新しくオープンした3店舗目で赤身中心の焼肉屋さんで知る人ぞ知る人気のお店でもあります。そして会員制でも無く一般客でも予約出来るのが良いよね。店内は狭いですがモダンな感じで良いと思います。メニューは暴食コース8690円一本しかありません。そしてドリンクがアルコール、ノンアルコールオール99円(税込)なのも嬉しいね😁ハイボールで乾杯🥂先ずはキ
こんにちは😊今日のお弁当は唐揚げハヤシ丼そう、今日もまたぶっかけ丼😅5月に入ってからというものちゃんとしたお弁当を作った記憶がほとんどない😭疲れてる時こそちゃんとした栄養管理しなくちゃならんのにどうしてもサボリ癖が出てしまうのよねー😮💨情けないわぁここいらでちゃんとせにゃひとりで生きてる私には何よりも健康が第一だからねたぶん疲れがなかなか取れないのは単純に疲労だけではなくて食生活や生活習慣も関係してるのかも😨この数ヶ月早食い、暴飲暴食が身についちゃって目で楽
診断名聞いてからぜんぜん前向きになれない生理前もあって情緒不安定毎日泣いてる診断名聞きたくなかった聞いても聞かなくても状況も急に変わらないし聞かなければ、まだ平穏保ててた(うすうす勘づいてはいるけど)せめて冬鬱だから春とか夏に判明したかった(夏に聞いてもテンションあがる事もないけど)なんだろ毎日、暴飲暴食して過ごして太っていってる事に気づいてるけど体重計乗ったらやっぱり太ってるよっていう感じかな体重計乗らなきゃ良かった体重知りたくなかったでも、さっさと乗らないと
某ブログの人に限らず、痩せたい人が暴飲暴食をしては「明日からはキノコしか食べません‼️」とか「もやししか食べてません‼️」とかそんなんが続くわけないだろうが💢💢かつて85kgあったぴろ吉だから言う痩せたければジャンク飯、コンビニ飯、スタバをやめろ‼️まずは徹底的に揚げ物を食わない揚げ物とってる限り痩せないこれは体験から強く言う根菜中心の煮物や豆腐、大豆、納豆、卵にわかめとネギの味噌汁これだけよ極端な食事制限するから、体が栄養不足を訴えてカロリーを欲するから、狂ったように反動
こんにちは!今日もいい天気やっと、やーーーーっと旦那さんから外に洗濯物を干していい許可がおりました2月以来なので‥実に3ヶ月ぶりですw旦那さんが極度の花粉症なので、毎年春は外に洗濯物を干せません(私のを含む)まぁ、昨日から実は勝手に干してますけどね←家事は嫌いですが、外に干せるのは嬉しすぎるのでこれから洗濯が捗りそうですさて。早いもので本日16w5dになりましたが‥久しぶりに9時くらいまで爆睡してとても清々しい気分だったのに‥‥突然やってきた、まさかの腹痛うぉーー
昨年の今頃デブっている(今もやけどな)あたし1年前太りすぎやん『chocozap10日経過』あれは2週間ほど前の話や…いつも通り夕食と酒を楽しんどったほんまに…ほんまに…なんも考えんと体重計に乗ったんや。64.9キロえーーーーーめっちゃ太ってるやん急…ameblo.jpチョコザップに通ってるのに酒の爆飲みが止まらず成果が止まり『まじかーい』おっはよぅございます最近ストレス過多でネガティブ発想に陥る中フッカのminiを手に入れてやる気みなぎる私です胃の調子も悪く全然痩せない(
2024/5月ここに来て気力不足です今年は、身体も動くようになり少しは走れそうだと思ってましたが、シーズン初戦のUPでハム太郎の故障4/20日の事なんでまだ最近ですが、GWに入り、続く4/29日の京都も怖くて走れなくてDNSそのままGW後半は、不調もありましたが時間が取れずにまったく運動してない状況です。身体の故障は付き物ですし、時間も早朝や夜の時間を使えばなんとかカバーできたはず要は、気力が無い体力は急
こんにちは連日の暴飲暴食……体重が大変なことになってます今回2回目となる七号食を試しています寝かせ玄米で七号食ダイエット生活シリーズAmazon(アマゾン)七号食とは簡単に……10日間玄米のみ飲み物は水とカフェインレスのお茶のみこれすごく辛いですこーんな感じあ、梅干しもいいんですよ無添加のものねごま塩もOKでね「暝眩反応」(めいけんはんのう)と言って頭痛とか眠気が酷かったりしますもっと症状はあるみいだけど私はこれだけですねま、体重も減ってきてる
暴飲暴食ジャンクフード尽くしなGW父ちゃんが実家へ行ったので料理はしません昨夜は仕事後地元会☕️なぜか自分のメインを撮ってない😂こりゃ太るわなぁ話しまくりで満足食べまくりで満足次の日程を決めて解散チングやー楽しい時間をありがとう🤚
今年2024年6月1日土曜日オープンカフェバーpinebookよくここまで来られました。ありがとうございます!奇跡の連続です。見えないチカラを感じます!護られているのを日々感じます!不思議な感覚です!軽いです。ふわふわと軽いです!毎朝毎日軽いです。浮いているような感覚で生かされています。ありがとうございます。長男、松本善弘42歳没。母、松本喜久子81歳没。父、松本保三84歳没。8人家族で育ってきた。家族は次々と没していく・・・何歳まで生かされるかわからない。人は基
おはようございますいつも見て頂きありがとうございますイイね!コメントとっても嬉しいです風も雨もすごくて大荒れの天気ですこれで午後から雨止むのかなと若干疑問そんな今日は旦那の健康診断の日ですと言う事で朝から血糖値があがりにくいようにと色々してみましたサラダにワカメとネギのスープ納豆おにぎりヨーグルトです前回よりも体重増えちゃってるけど他の数字が正常ならいいけどね・・・多分この健康診断が終わったら一度は暴飲暴食をする事でしょう今日も最後まで見て頂