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よければフォローしてください年齢を重ねると話題も変わってくるものです。昔はTVの話、芸能人とかゴシップネタ。ファッションの話、遠出した話、恋愛の話とか。多かったです。今、圧倒的多いのが美容。あとは、身体の不調に関して。美容なら、ここのパックがいいよ!とか。こんな美容やってきたよ!とか。身体の不調なら、健診でひっかかったよ!とか。足が痛い、腰が痛い!↑おばあさん、、、身体のメンテナンスしないとダメな年齢ですからね。おのずと、そんな話題が多くなるんです友達がキレ
判定日で陰性だったことを受け、箍が外れたように暴飲暴食食べたいものを食べ、飲みたいものを飲む。あぁ、幸せだこんなご時世、リフレッシュしに外出しよう!とはいかないため、おうちでまったりネトフリ三昧そんな生活の週末を終え、気が付いたら顔がぱんぱんなんとーーー!!体重が1.4キロ増えましたそりゃそうだ・・・。せっかくコロナ太りが解消されたと思ったのに、また元に戻ってしまった兎に角!人間ドックまでに体重を減らすホットヨガに通いまくるか!先日買ったZAR
↓↓チイケロについてはこちら『自己紹介記事まとめ★夫に内緒でリボ返済中の既婚アラサー』自己紹介記事、なんだかんだで5つになりましたので以下にまとめさせていただきました『夫に内緒でリボ返済中の既婚アラサーです①』皆様はじめまして!私、チイケ…ameblo.jp昨日は会社行事のため土曜日だけど出勤でした疲れて、ストレスフルでコンビニでお酒とお菓子にアイスを買い込んで昨夜は暴飲暴食でしたよいつになったら痩せるんだか…いや、痩せないよねこんなんじゃ。さて、5月10日は給料日でし
8日ぶりのブログです!落ち込む事があって、鬱状態が続いて拗らせておりました。ようやく少しだけ復帰😊ダイエットなんてどうでもよくなっちゃって暴飲暴食…と言うか、レコーディングダイエットも出来ない状態が続いてありました💦相変わらず、やる気スイッチが入らん☆朝食トマトリゾットロールケーキ昼食オムライス弁当🍱いつもの職場で出るやつです☆夕食びっくりドンキーおろしそバーグLブロッコリーの方舟遅い時間に食べたから明日は絶対に60kg超えてると思います!また明日から頑
いつもご覧いただきまして誠にありがとうございます!!゚*。(●´Д`人´Д`●)。*゚昨日の記事はこちら↓親知らずの抜歯1*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆親知らずが斜めにはえていて、根元が神経にかかっているため、難しい抜歯になるとのこと。ムダに検索しまくっていたこともあって、それを聞いた瞬間の恐怖といったら…。抜歯のスペシャリストとも言うべき熟練の先生がいる大きい病院に紹介状を
5/18土曜日以降の鑑定の電話予約は、受付078-391-2970(11時〜)お問い合わせも、お気軽に。5月18日(土)のハッピー占い🔮A型⭐️ヘルシーでバランスのいい食生活を意識して吉。身だしなみに気を配って。O型⭐️神経を使いすぎて疲労からの、暴飲暴食に注意。人気運あり。AB型⭐️ラッキーデー。近場の観光地に足を運んでみる。食べ歩きを楽しもう。夫婦仲を大事に。B型⭐️ラッキーデー。明るく楽しいとき。仲のいい人とのおしゃべりよい。イメチェン吉。ご自身のお身体を大切にしてください。
私は、自分が愛着障害だったんだ、ということに気がついてから、パートナーとの関係はかなり良好になりました。ダイエットもいつの間にか痩せていて、いい感じな毎日ではあったのに、なぜか今日、久しぶりに暴飲暴食。。。襲ってくる罪悪感。。。そうかっ( ̄□ ̄;)!!私は、子供の頃、『あんたが産まれてきたせいで。』『全部あんたのせいだから。』等と言われ続けました。そのおかげで、30代前半頃まで、世の中で起きる不幸は(身近なこと含め)私のせい。ということを謎に信じて生きていましただか
今日は健康診断してから仕事に向かいました。年に一度の健康診断。朝、大好きなコーヒー飲めないのキツかった。血圧も11674で問題なし。まだ結果はわかりませんが、1つだけ問題が…。去年より体重が2kg増えていました平均体重ではありますが、確実におばちゃん体型。それもそのはず、健康診断の2日前にパン屋さん行って拉麺山岡家行ってジェラート食べてスタバ飲んでそんな生活していたら太りますね。反省して減量したい。美味しいもの食べたり飲んだりするのがストレス解消だ
20週になり、妊娠期間の半分まできました✨✨上の子2人の妊娠の時よりも、体重増加が著しい気がして。。母子手帳を見返してみると、そもそも妊娠前の体重が違い、やはり体重増加も今より緩やかに増えていました💦年齢の違いもあるのかな?!今もそんなに暴飲暴食してるとは思えないけど🤔と言いつつ、チョコが食べたくなり、トレジョの美味しいと噂のチョコを半分くらい食べてしまいました🤣噂通り、美味しくて、一箱全部食べてしまいそうな勢いでしたが、半分でやめときました😚もう少しで、妊娠糖尿病の検査もあるし
いつもご覧いただきありがとうございます😊本日のスイミングはノンストップ800m🏊♂️日頃の暴飲暴食を反省して、軽めな夕食とします。鶏むねサラダ。とろろめかぶ。豚汁。山芋。デザート。今宵はここまで🙃
ダイエットをしていると、『今度こそは、痩せるぞ』と、何度も誓いを破っている身のせいか始めた頃は、誰にも負けない、あてにならない強い信念を、持ってしまいます。そして、間違った食事制限ゆえ、ある時、無性に暴飲暴食に、走る。(負けた)時すでに遅しの、繰り返しでした。ですが、今回は、なぜひどい暴飲暴食に走らずにすんだかとゆうと、マイルール自分なりの、1日のルールを考えて決めてみたからかなと。それは、1日一回午後2時~3時の間には、(太りにくい時間)お菓子や
春・夏・秋は庭でそれなりに園芸作業という名のトレーニングを実行できることがわかった今私にとってのジム通いの季節は冬。なおこの写真はスコットランド初春の風景カロリー摂取量的に英国で最も危険な季節と言われる降誕祭を迎えるにあたって私はその前の1週間にせっせとジムに通う計画を立てました。最近はスコットランドでも健康志向が高まっているのか私の行っているジムはここ数年の間にどんどん利用者数が増えクラスによっては1週間前に参加枠が予約で埋まる状態。駐車場に車を
人生で何度目だろダイエット🤣太っては痩せて、太っては痩せる『10数年ぶりに』仕事も遊びもデッキーズなんですが…10数年ぶりにタンスの肥やしになってる36インチ〜オーバーサイズのボトム類を数本引っ張り出しました🤣何故ってこの頃の体重に戻…ameblo.jp太ってからは毎日、家ではまたもや「デブ呼ばわり🐽」「いつ痩せるんだよ、そんなに食うんじゃね〜〜よ💢」と言われても、スイッチが入らないとね😱仕事の打ち合わせ中の一言と、人の振り見て我が振り直せ、ポチッとスイッチ押されました🔘ダイエット本
好きなものを食べても痩せる!ってやってみてるけど、やっぱり痩せないですね昨日の夜、また、ラーメンを食べに行きました体重を測ったら58㎏になってたストレッチやインスタの痩せる運動やってるけど、暴飲暴食が酷すぎるのか!好きな物食べたりすると心は満たされて、旦那の行動とか気にならなくなってイイ感じなんですよねこれからも毎日体重測って、ストレッチとか継続して、また投稿します!
こんにちは。とめこです。ひとまず本日の記録はこちら。スタート2024/5/1647才166.5cm62.1kg31.2%本日2024/5/21(day6)62.9kg(+0.8)31.9%(+0.7)えへへ。順調に増量中。自分のルールとしては、土日は家族と一緒に過ごすので食事もあまり気を付けずに自由に過ごして、その分平日は頑張ろう!!っていうのがあるんですけど。だめです
ダイエット続かないのは、反射の影響なんです!・筋トレで筋肉つきにくい⇨原始反射・疲れた時にドカ食い⇨モロー反射・ちょこちょこダラダラ食べ⇨固める反射・口さみしい⇨固める反射・食べ物、お酒、スイーツ、パンが手放せない⇨固める反射、モロー反射、手の反射・30回噛むのができない⇨口の反射、あごの反射・サプリやプロテインが効かない⇨固める反射・便秘⇨固め
低糖質、グルテンフリーダイエットしてますというのも、きっかけは太ったからですゴールデンウィーク明けに、妹とディズニー行って写真撮って帰って見たら私の顔デカい!体もデカい!妹、ちっさい!!全てが小さい!可愛らしい!こりゃダメだーーーこの歳になって太ると良いことはない動くだけで、歩くだけで、体がすぐだるくなりますそしてすぐ横になりたくなってゴロゴロしますこれはダメだと思ってまずお菓子や菓子パンを控えてみました(イライラする度に暴飲暴食してたので)激痩せした!は
このブログがあなたの体や心にマッチしない可能性もあります。まずはこちらで確認をお願い致します『この過食ブログ対象の方』摂食のトラブルは小さいものから大きいものまであまりに多岐にわたります。食べる事に問題を抱えた者どうしでも・症状の違い・治療意欲の違い・経済的余裕の違い・体型の…ameblo.jpダイエットに良いと言われているコトはたくさんあります。・朝ごはんを野菜スムージーに置き換えてみよう・筋トレをした方が良い・トリムネは絶
おこん🌃今宵はノンアルデー先週末、恒例の暴飲暴食したので月曜日の今日はノンアルデー+ヘルシーメヌーDEぶりのみりん焼き、ほうれん草のおひたし、新じゃがの甘辛いため鯵の干物が2枚しかなかったのでワタシはぶり2切れ担当毎日こんなご飯やったら太る気せんけろしかし19:00に食べ終わったから寝る前にお腹減りそう…ヤバい予感
初めまして。えぃです。ダイエットをしてる者です。皆さん、【カロリミット】ご存知ですよね?あれですね、コンビニにも売ってるやつ。私はかなり続けて使って飲んでます。まーーじで体重増えません!(私の経験上なので、個人差あります)何日か断食した後の食事って、これ無しじゃ食べるの怖くて、その日からずーっとこれないと食事できません((おすすめの使い方ではありませんよ。【カロリミット】は痩せるサプリメントではありません太らないサプリメントですこれを飲んだから痩せるという訳では決し
NMNサプリを取り続けて、2ヶ月が経とうとしています。気になるのは効果ですよね!取り入れるとどうなるの?なんで取り入れているの?始める前はわからないがいっぱいでしたが取り入れ始めたところ...◎夜取り入れると、朝の目覚めがスッキリ!◎ストレスで暴飲暴食しても体重が増えてない!◎毎朝必ず快便!◎肌の調子がいい気がする!私の個人的体感はこんな感じです🤍人によって体感は違うと思うので、NMNサプリを取り入れている方の体感も知りたいです☺️❣️これだけなの?って思う方もい
広尾に新進気鋭がプロデュースした3店目のお店が今年オープンしたので行って来たよ。このお店は恵比寿で人気の会員制焼肉屋さん新進気鋭が一心不乱に続いて新しくオープンした3店舗目で赤身中心の焼肉屋さんで知る人ぞ知る人気のお店でもあります。そして会員制でも無く一般客でも予約出来るのが良いよね。店内は狭いですがモダンな感じで良いと思います。メニューは暴食コース8690円一本しかありません。そしてドリンクがアルコール、ノンアルコールオール99円(税込)なのも嬉しいね😁ハイボールで乾杯🥂先ずはキ
金晩から日曜にかけてよく食べて、よく飲みました!おかげで体重もごきげんですBMI25の軽度肥満に到達しました!中々体重の増え具合がやばいですねー最近走る頻度、距離を増やしてるのに体重が増えていきますまぁダイエット目的で走ってるわけじゃなくて、食事制限もしてないですし加えて怪我しても駄目かなと思い、ご飯もしっかり食べてるので仕方がないんですかねーそれにしも結構体重が増えていってますねーそんなにオーバーカロリーな自覚はないんですけど。。。明日の食事はカロリー計算してみようと
【大衆焼肉暴飲暴食】四谷三丁目新しくオープンしたお店に訪問🎵🎵🎵新進気鋭、一心不乱は何度も利用させて頂いてますが、「暴飲暴食」は初めてでした。感想は、めっちゃ美味しく、安い‼️これは、最強コスパですね。コース8,60円‼️ドリンク全品90円‼️塚原さんドリンクで儲けない姿勢ありがとう✨✨✨サスガです‼️コース内容◆山盛り白菜キムチ◆タン、サガリ、ミノ三種盛り◆焼き野菜◆山盛りサンチェ◆暴食カルビ・ロース(塩)◆暴食カルビロース(タレ)◆おかわり暴食カルビロース(
12/3は何の日?★カレンダーの日1872(明治5)年にそれまでの太陰暦に変わり太陽暦が採用されたことに伴い、明治5(1872)年12月2日の翌日は、明治6(1873)年1月1日にすることとなりました。そのため明治5(1872)年12月3日が明治6(1873)年1月1日に繰り上げられたことにちなんで全国カレンダー出版協同組合連合会が合同で記念日に制定しております。カレンダー出版協同組合連合会ってのが噛んでまいそうでwww12/1オープン(^o^)/●新店【名前のないラーメン屋】(大
心と身体のリセットサロンリセットアドバイザーのさちです自分の本音が分からない以前楽しめていたものが楽しくない理想を叶えたはずなのに満たされないそんなお悩みを持つ女性が自分の本音で行動出来る自分の一番の理解者になれる自分を満たす自分軸を手に入れるために、身体と心を感じる力を育てることで自分の本音に気付き生きづらさから解放する方法をお伝えしていますプロフィールはこちら『【自己紹介】5.私の使命』さちです自己紹介シリーズ、最
先月から防風通聖散を飲み始めてみました。『防風通聖散始めてみました』先日コストコに行った際、セールになっていて気になった「防風通聖散」を買ってみました。最近、夫も私も太り気味で、ダイエットしなきゃねぇと言っていたのですがなかな…ameblo.jp前回の記事で始めて2週間の成果はマイナス1キロとお伝えしたのですが、1ヶ月続けてみた成果は、、、マイナス1.8キロでしたー1番いい時でですけど。土日は大概暴飲暴食をしてしまうので、金曜の夜、しかもその週は夫が飲み会が多く、私は家で子供たちと規
ライブが終わり、気が抜けて暴飲暴食の数日間が経ちましたそろそろ次の目標に向けてトレーニング再開ですプロテインは一番お気に入りのパッションフルーツ風味を購入今まではスリム化を目指していましたが、体脂肪率15%を目指すので、今度は少し筋肉を大きくする方向を考えてみます。脂肪が全然減らないので、筋肉を増やしてなんとかならんかとそうなると高負荷のトレーニングが必要。重いダンベルを買うか、チョコザップ行くか。少し考えてます。チョコザップでできることが色々増えているので、ちょっと興味ありトレーニン
続きです。『私は呪われているのかもしれない』ここ数日で辛い事がありました。夫が会社で倒れて緊急搬送され、病名は急性大動脈解離でした。数日間は危ない状態という事で落ち着かない日々でした。初日の夜10時過ぎ…ameblo.jp1週間前に夫が急性大動脈解離…1年前に数十年二人三脚で働いてきた医院の先生が倒れ、数日発見されずに数ヶ月ICUに入り現在もリハビリ中で自分が医師だった事もわからないそうです。まさかのこの歳で職を失い途方に暮れましたそして今度は夫…今月末に開腹手術をする事になりました
朝(深夜)と日中の気温差がかなりある様に思います。現場職員や職方でも咳したり体調を崩している人をよく見かけます。日中の暑さも熱中症のリスクを感じるレベルになってきているので充分な睡眠や暴飲暴食をしない等、日頃の体調管理が大切になってきます。狭い詰所等のマスク使用も予防・対策の一つです。