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アラフォー夫氏アラフォー妻(きりもち)高2.長女小4次女の4人と、デグー様1匹のきりもち家です実生活では誰にも言えないリアルなお金のことや、日々のことをお金にからめながら書き綴っています。あ、子育ての悩みも。お暇なとき、覗いていただけたら幸いですこんにちは!きりもちです最近ですね…なんだかしんどかったんですよね……潮干狩りのときとか、前かがみになるとさらにジーンズをはいて自転車で買い物に行くとにも明らかな不快感………そして、この「しんどさ
某ブログの人に限らず、痩せたい人が暴飲暴食をしては「明日からはキノコしか食べません‼️」とか「もやししか食べてません‼️」とかそんなんが続くわけないだろうが💢💢かつて85kgあったぴろ吉だから言う痩せたければジャンク飯、コンビニ飯、スタバをやめろ‼️まずは徹底的に揚げ物を食わない揚げ物とってる限り痩せないこれは体験から強く言う根菜中心の煮物や豆腐、大豆、納豆、卵にわかめとネギの味噌汁これだけよ極端な食事制限するから、体が栄養不足を訴えてカロリーを欲するから、狂ったように反動
はあ…こんにちは!ヤパンです本日の診察では、卵胞が16センチまで大きくなったので、鼻スプレーして土曜日に移植しましょう!ということになりました血液検査をして、さっき数値確認を電話てしたところ、ヤパンさんは、移植の、変更があります……え!鼻スプレーはせずに月曜日に来てくださいはい。わかりましたが、その日キャンセルになることもあるんてますか?そうですねガーンということで、土曜日→月曜日となりました。この日は、ハローワークの認定日です。認定日って、いかないとお金が支給され
こんにちは。心ちぎれそうな気持ちでいっぱいいっぱいで。書いて心の整理しようと思います。3月中頃まで一緒に働いてた上司。病気が見つかり闘病生活に入るため長期のお休みいただきますって発表されたのが4月頭でした。その上司のご家族に会う機会があり「体調どうですか?」と聞いたところ返ってきた答えに言葉が詰まりました。「もうダメです。もって今月末くらいと医者に言われました。」病状を詳しく聞かされていたわけじゃなかったので、そんなに悪いとつゆ知らず…ショック過ぎて言葉が見つかりませんでした
昨日のエコー検査で判明した膵管拡張ネットでいろいろ調べてみたら本当に良くないことがわかってきて怖くなりました膵頭十二指腸切除後、1年くらいから膵管か拡張する人が出てくるらしくそれによって膵胃吻合部閉塞が起き慢性膵炎、急性膵炎などが引き起こされるという文献を見つけました(難しそうな内容なのでザックリとですが)膵管が拡張してしまう人、しない人の生活の違いを研究するような文献もありましたわたしの場合は、多分食生活やストレス子供と一緒に油物をついつい食べているし少しくらいなら
おはようございますご訪問、いいね、フォローいただきありがとうございますお金をかけずに、やめただけで痩せる(美容体重やシンデレラ体重ではありません標準体型です)そしてキープ出来る方法を自分なりに試して効果のあったものをご紹介しておりますやめただけでダイエットになったこと5つ④ストレスをためない習慣になってることを変えるのは、すごくストレスがかかりますね無意識のうちにお菓子やスイーツの量が増えていったり、甘いドリンクはノーカウントで飲んでいたりそしてダイエットを始めると、いきなり
おはようございます土曜日の朝。今朝は5月らしい、爽やかな東京です雨は嫌いではないですが、朝起きて青空が広がっていると、それだけで、気分があがりますよねさて、昨日のおうちごはんです。⭐︎肉じゃが⭐︎生ハムサラダ⭐︎枝豆とひじきの煮物⭐︎キムチ⭐︎ネギと油揚げのお味噌汁⭐︎玄米ごはん⭐︎マスクメロン🍈実は今日お見せしたかったのは、これです。⭐︎ノンアル梅酒テイストドリンク皆様カロリミットはご存知ですか?食事の糖や脂肪の吸収を抑える、いわゆるサプリメントです暴飲暴食をして
健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう暴飲暴食は避けること。おはようございます。あ、ワイルドだぜ〜のスギちゃんから僕のブログにいいね、いただきましてありがとうございました。「袋詰めのツワモノ奥さん」のブログも読ませてもらってますよ〜。今日のうちのお昼ご飯は「ざるそばです。そじ坊、長く行ってないな〜。僕も時々、引っ張り出して読んでますよ。うん、スーカーカブの小熊だ・・・君はエッチいよりその
2021年9月2日(木)ゼロックス療法3クール目本日、8日目点滴して丸1週間何だか…軽く何だけど…蓄積の浮腫みたいな痺れ?顔面〜唇〜全皮膚?ある気がする…子供の学校も今日から登校開始🎒結局のところ、濃厚接触者無しとの連絡。3日間、臨時休校ににしといて…ずっこけそうになりました肋骨あたりの痛みはだいぶマシ食欲あり昨日、7日目猛烈に食欲あり(ストレスかも)アイス食べたり、ジュース飲んだり🥤ポテチ食べてみたり、でもスッキリしない普通便排便あり〜下痢3回💩(毎食後整腸
昨日はお休みをいただいておりました。夕方から久しぶりに近所の町中華。有名な行列店ですが夕方は空いていて良かった。全部とっっても美味しい。鶏ムネのネギ塩ダレ。麻婆茄子。レバニラ。キムチチャーハン。醤油ラーメン。爆食。休日の楽しみです。大好評!期間限定アウトレット&フェンリルshop↓フェンリルも充実!!5/23(木)までです!今月のシフトです↓新宿店の営業時間は毎日11:00〜20:00です!GARNIER(ガルニエ)新宿店新宿マルイメン5階(エ
やってまいりました日曜日(本日2回目)冷凍庫の調子が悪く掃除をしたり買い替え機種を調べていたりしたら半日終了(涙)さて先週の血糖値を振り返りますDPP-4阻害薬ネシーナは休薬を継続中先週からリブレ2を装着いつもと違い,Acon指先穿刺より低い値血糖値測定はリブレ2ときどき指先穿刺のAconとリブレ↓(L):リブレ2単位(mg/dL)5/12(L)107:Acon110,校正液138,前夜暴飲暴食5/13(L)945/14(L)1025/1
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。ダイエット中で暴飲暴食って言語道断ですよね?暴飲暴食なんかしてたら痩せれるはずがありません。今すぐ改善しましょう。・・・・・というとキツイですよね?笑まぁ暴飲暴食してたら痩せれませんが、言語道断ではありません。ダイエット頑張ってたら暴飲暴食もしたくなりますよ。ただ、痩せたいのに暴飲暴食してたら精神的にもキツイですよね?そこで暴飲暴食の解決策を「タイミング別」で考えていきます。朝朝からソワソワ
おはようございます♡5月12日は母の日でしたねお子さんからの贈り物やお子さんへのメッセージを沢山目にしてほっこりした日私も子供たちからお花とお手紙をもらって嬉しい1日になりましたママにしてくれて本当にありがとう♡そんな幸せな週末が終わり昨日あたりからPMSが始まった模様。笑普段は食べないジャンクフードが無性に食べたくて王道のマック食べました(昨日。美味しいよねぇ〜体が欲しがってる時は思う存分甘やかす
最近ほんと外食続きで、体が悲鳴をあげ始めた感じがヒシヒシと発病前の暴飲暴食の「暴飲」が無いだけで、「暴食」は完全復活そもそも彼氏はスポーツ選手だったわけで、体力も体格も代謝もなにもかも私とは別世界の住人なのに、同じように外食して同じものを食べてたらダメに決まってるというわけで、彼氏に宣言しました。私は煮物や和え物とか作って持っていくから、物足りないときは自分で好きな肉を焼いたりしてね。外食したいときはひとりで行ってね。ふたりでお出かけするときは私はミニ弁当を持
おはようございますそっかぁ、平日だった(・_・;電車混んでるよね、普通に(・_・;テレポート駅まで、立ちっぱなしかなぁ。なんか、緊張して気持ち悪くてなってきたので、早く家を出て、駅に待機していました。昨夜は、9時過ぎに寝て…そこから、11時30分.2時30分に、目が覚めて、そしてアラームで、5時前に起きました4月13日に大阪へ行ったとき、私はマックスの体重でした(・_・;それは、おととし、母が亡くなった時に、2.3日、ストレスで飲食をし続けた時と同じでした。ストレス溜めると、絶
やってまいりました日曜日というかゴールデンウィークですねみなさまお楽しみでしょうか?私の職場は独自カレンダー後半に3連休がとれそうです今日は仕事→飲み会です先週はリブレ2が終わりほぼ指先穿刺の記録です日→土の順番ですDPP-4阻害薬ネシーナはほぼ休薬今週いくつか飲み会の予定があるので昨日からネシーナ再開アルコールと薬の効果で血糖値上昇を抑える狙い(なんか違う?)血糖値測定はほぼ指先穿刺のAcon↓(A):Acon指先穿刺(L):リブレ2単位(mg/dL)
おはようございます昨夜~これは先程。娘ちゃんと←2日連続とは!ちなみに、その前~でもね。これでも最近、暴飲暴食やめました「ダイエットパワーシェイク」気に入り過ぎて、大袋で購入しています大袋は、スプーンが付いていて、すりきり2杯に、好みの量の水を入れます。私は、氷も入れますで、振って。出来上がり~シークワーサー味で美味しいので続けられます。ダイエットパワーシェイクお値下げ【限定50個20%オフ】ダイエット大容量パック[パワーシェイク300g|アットモア|沖縄
脳動脈瘤を見付けてくれた人間ドックから4ヶ月。脳動脈瘤との結果が分かってから3ヶ月。禁煙をし、少しの苦痛もなく禁煙できて、私は今太っています。禁煙すると太るとは聞いていましたが、私が太ったのは禁煙が原因ではないと思います。ただ、食べているから…最初は、「元気出さないと!元気になるには美味しい物を!」と食べ、途中は「入院したら痩せるだろうから」と食べ、今は「何があるか分からないから」と漠然と食べて、3ヶ月で6kg増量。食べるから太るのか、太っているから食べるのか、もう何だか分からない。
@今日の体重記録久しぶりに体重記録を実は生理前の暴飲暴食でちょっと44kgにまた増えたけれど何とか1kg近くは減量して筋肉量が増えたから体重も増えたけど体脂肪はちょっとでも減ってくれたから良かった最近、朝と夜は置き換えしてます今日は気分も体調もいいから先程、パートナーさんが好きなコーヒーのケーキの仕込みして洗い物とか済ませたりもしてケーキが出来上がったら粗熱取ってからお昼軽く食べてお散歩に行こうと思います
ハーイ、ぶつぎり姉さんですさて、5月もあっという間に中盤に入りましたが、私の爆食日記も今月ですでに4回目です。お前どんだけ食ってんだよって話なんですけどもガチダイエットが20日から始まりますので、もう少し楽しませて下さいねまた、ガチダイエット期間中も毎日更新していく予定ですので、応援していただけると嬉しいですということで、昨日も仕事終わりに爆食しましたので、さっそく記録していきたいと思います前回の爆食日記はこちらからどうぞ!『爆食日記003』
土曜日の朝はカカアコファーマーズマーケット旅行中はどうしても野菜が不足しがちな食生活になります。朝食にレモンを添えたパパイアを食べるようにしていますが、それだけでは補えません。ハワイにはおいしい、なんとなく体に良さそうなスムージーがあるので、見かけたら買って摂るようにしています。ということで、土曜の朝(お昼前でしたが)はカカアコファーマーズマーケットに立ち寄ります。以前あったものより、場所も移転されていて大きくたくさんのお店が並び、観光客や地元の人たちでにぎわっていまし
おしっこ我慢できるうちはまだイイんだけどおしっこ行くのめんどくなったら人間多分終わりなんだろね…bossっす♪去年7月暴飲暴食の旅で宮古市に泊まったんですそん時泊まった宿が今日県内ニュース観てたら2億4000万の負債で破産食事も良かったしなんら不満もない宿だけど今の世の中の経済状況でいくら頑張っても現実なんだろね去年7月のブログ見かえしてたらそな事おもたわ
8日ぶりのブログです!落ち込む事があって、鬱状態が続いて拗らせておりました。ようやく少しだけ復帰😊ダイエットなんてどうでもよくなっちゃって暴飲暴食…と言うか、レコーディングダイエットも出来ない状態が続いてありました💦相変わらず、やる気スイッチが入らん☆朝食トマトリゾットロールケーキ昼食オムライス弁当🍱いつもの職場で出るやつです☆夕食びっくりドンキーおろしそバーグLブロッコリーの方舟遅い時間に食べたから明日は絶対に60kg超えてると思います!また明日から頑
妊娠22週に入りました最近のマイナートラブル・腰痛(かなりひどい)・体重が増えたり減ったりが激しい腰痛がカナリ辛いですが、つわり時期の精神的なキツさに比べたら全然マシなので、なんとかお風呂でマッサージしたりストレッチをしてしのいでおります。さて、今日は私の過去のお話をしたいと思います経験から少しでも誰かのお役に立てたらいいなと思います😌私は19歳から25歳くらいまで過食嘔吐を繰り返していました。当時はまだ『過食嘔吐』なんて言葉や病名があることも知らず暴食→吐く。あーまたやっち
☜ブログ投稿の励みになりますので宜しければ応援のクリックをお願いします。にほんブログ村ご訪問ありがとうございます!我が家の”おにぎり号”晩酌を終えて「おにぎり号」に悲劇が!ワクチン接種は終えてますが「ウイズコロナ(コロナと共に)」での旅として私的に次の項目を実施します!「厳守事項」①マスクの着用。②こまめな手洗いの励行。③日々の体温測定。④アルコール系除菌薬の使用。⑤ソーシャルディスタンスを前提に出来るだけ人との距離を保つ。⑥外食の場合、お
黙り込んだEは次第に動きが激しくなる正常位で向き合ったまま目をうっすら開けてEの顔を見てみると険しい顔をしていた怒ってるの?私の失言にEはどう思ったのか気になったがそれよりも苦しいEはその表情のままズンズン突いてくる「お腹が、、、く、苦しい」小さく訴えた私の声を聴いてEが私の体を乱暴に横に向けるそして片手にぶら下がったままの拘束具を引っ張り松葉崩しの形で強弱付けて次第に激しくピストンする「はぁ、
潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。私たち夫婦について赤裸々に綴ります。はじめましての方はぜひこちらからどうぞ!↓『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます!私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp難病を患ってよかったことなんてひとつもない。昔はそんなネガティブな妻でした。でも、ここ最近はポジティブに考
ミディアムボブに変身気持ちも入れ替わった気がする心機一転頑張れそう久しぶりのこの感覚大切にしたい細かい事いちいち気にし過ぎるのやめよう思い通りにならない悪循環セルフカットの前髪毎日微調整してたら逆に変になった悪循環スマホ画面に反射する自分の顔肌の状態がよく分かるここ最近は本当調子が良い調子が悪い時は見ない方がいい気にすればするほど気になる画面で確認すればするほど悪化してるような気がしてならない悩む悪循環前髪なんてすぐ伸びるさ少しの肌荒れだっていつの間にか綺麗に
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.com地味飯の極み。いつもではありませんが、たまにこん
娘が帰ってきてから、忙しい毎日を送っておりました病院へ連れて行ったり、一緒に買い物に行ったり、他県までジモトフラペチーノを飲みに行ったり…大変美味しゅうございましたそしてコストコ行ったり、旦那の誕生日に焼肉行ったり、友達とランチしたりで暴飲暴食続き体重も爆上がり…と思ったでしょそれがそうでもなくて、食べすぎた日は流石に体重増えますけど、次の日少し食事摂生して運動すれば、元通りになるんですよねー体重が減り始めてからやったことは…・内臓脂肪を減らすヨーグルト食べる!!・しれっと皆さん